اصول مد و لباس (مجموعه مقالات و مطالب متنوع علمی و جدید درباره زیبایی ،آرایش و لوازم آرایشی ،بهداشتی ،مدهای مختلف ،لباس ،ژورنال و...)

[Bauokstoney]

مد و لباس
:icon_pf(61):

[Bauokstoney]

آیا اندام من متناسب است؟


چند بار به کسانی برخورده‌اید که با اینکه از شدت لاغری دارند می‌شکنند هنوز معتقدند اضافه وزن دارند و باید مقادیر بیشتری وزن کم کنند؟ در نقطه مقابل، چند آدم چاق را می‌شناسید که خود را خیلی هم خوش‌تیپ می‌دانند؟ تصور ذهنی که هر کسی از چگونگی وضعیت ظاهری و اندام خود دارد، بادی ایمیج می‌گویند. بادی ایمیج یعنی درکی که هرکس از وضعیت بدن خود دارد و این عامل ذهنی موثری است که می‌تواند بر اعتماد به نفس، نوع رفتارهای تغذیه‌ای، فعالیت‌های بدنی و چگونگی رابطه شما با دیگران اثر بگذارد.
اگر کمی به جامعه دقت کنیم، کلیشه‌هایی درباره قضاوت افراد درباره فردی که با آنها روبه‌رو می‌شویم، وجود دارد که بخش بزرگی از آن به وضعیت ظاهری فرد بستگی دارد. اگر در برخورد اول با فرد لاغر یا متناسبی روبه‌رو شویم، ناخودآگاه او را فردی پرکار، موفق، محبوب، قوی و خودساخته می‌بینیم. برعکس در برخورد با یک فرد چاق، ذهن ما به صفاتی مانند تنبلی، بی‌توجهی، ضعف اراده و … سوق می‌یابد.
در هر سرزمینی بسیاری از این کلیشه‌ها به فراخور فرهنگ آن کشور وجود دارد. برای مثال، چاقی در کشور ما در گذشته علامت رفاه، سرزندگی، تحول و … شناخته می‌شد. رسانه‌ها نقش بسیار موثری در شکل‌گیری این کلیشه‌ها و تغییر آنچه پیش از این وجود داشته، دارند. زمانی که در تبلیغات رسانه‌ها به طور مداوم با افراد بسیار لاغر یا بسیار عضلانی برمی‌خوریم که شخصیت مثبت را بازی می‌کنند و بسیار زبر و زرنگ و فهمیده و محبوب هستند، این دو مشخصه در ذهن ما همواره در کنار هم قرار خواهد گرفت و آن کلیشه‌ها به وجود خواهد آمد.
این کلیشه‌ها در ذهن ما اعتقادی به وجود می‌آورند که منشأ عملکرد ماست برای اینکه بتوانیم به معیارهای ارزش جامعه نزدیک شویم، در حالی که ممکن است بر اثر افراط و تفریط در آن باره دچار مخاطرات ناشی از آنها بشویم و اگر نتوانیم به آنچه هدف‌مان است برسیم، در بهترین حالت دچار افسردگی ناشی از احساس شکست شویم.
تناسب اندام ایده‌آل
زمانی که دست یافتن به لاغرترین اندام در دخترها و عضلانی‌ترین اندام برای پسرها حد نهایت آرزوها و آمال باشد، با اختلال‌های رفتاری در میان جوانان روبه‌رو می‌شویم که دست زدن به رژیم‌های غذایی غلط، تمرینات بدنی وحشتناک، توسل به انواع و اقسام داروهای لاغرکننده و عضله‌ساز و … از جمله عادی‌ترین آنهاست.

ممکن است آنها خود را در معرض گرسنگی‌های طولانی مدت و کشنده قرار دهند زیرا از اندام‌ خود راضی نیستند. ممکن است داروها یا موادی را استفاده کنند که عوارض جبران‌ناپذیری داشته باشد و به این ترتیب ممکن است سلامت خود را به خطر بیندازند.
به یاد داشته باشید که وضعیت بدنی شما تحت تاثیر عوامل متعددی است که تغییر برخی از آنها در حوزه اختیار شما نیست. عواملی مانند فرم ساختمانی بدن، یا به اصطلاح تیپ بدنی، استخوان‌‌بندی، شیوه ذخیره‌سازی چربی در بدن و .. به شما به ارث رسیده‌اند و تحت تاثیر عومل ژنتیکی هستند بنابراین شما نمی‌توانید آنها را تغییر دهید.
بعضی از افراد به طور ژنتیک فاقد مواد اولیه برای ساختن یک اندام مانکنی هستند و رعایت رژیم‌های سخت و انجام فعالیت‌های بدنی توان‌فرسا هم نمی‌تواند این اندام‌ها را در آنها به وجود آورد. برای مثال در آمریکا تنها ۵ درصد زنان به طور ژنتیکی اندامی کشیده و لاغر دارند.
درباره آقایان هم همین‌طور است. در آقایان محدودیت فیزیولوژیکی درباره مقدار عضله‌ای که فرد می‌تواند داشته باشد، وجود دارد که براساس آن درصد چربی و عضله او تعیین می‌شود. به عبارت دیگر، از نظر فیزیولوژیک غیرممکن است که شما بتوانید مقدار نامحدودی عضله در بدن خودتان به وجود بیاورید حتی اگر ساعت‌ها ورزش کنید و رژیم‌های سخت بگیرید.
بنابراین باید واقع‌گرا باشیم و از خود توقع معقول داشته باشیم.
آیا وزن آرمانی کلید دست‌یابی به سلامت، موفقیت، زیبایی و خوشبختی است؟
بدون شک برای دستیابی به هر یک از خواسته‌های بالا، تنها وزن آرمانی کلید طلایی نیست. در حوزه سلامت، تکیه بر وزن به تنهایی و به عنوان شاخصی که نشان دهنده سلامت شما باشد، مدت‌ها است با تردید روبه‌روست. به تازگی دانشمندان اخطار داده‌اند تمام افراد لاغر سالم نیستند، برعکس ممکن است به علت تجمع چربی در ارگان‌های داخلی با خطر بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مواجه باشند. در این حوزه، عوامل دیگری مانند فشارخون، میزان کلسترول و قندخون، چگونگی شیوه زندگی و … دخالت دارند.
برای شناخت تاثیر وضعیت اندام بر میزان موفقیت، یکی از دوستان موفق خود را در نظر بیاورید. او چه خصوصیاتی دارد؟ حالا یک پزشک، وکیل و … را در نظر بیاورید. چه عواملی در موفقیت آنها موثر بوده است؟ آیا لزوما تمام افرادی که مدل هستند، در زندگی افراد موفقی به حساب می‌آیند؟
درست است که وضعیت ظاهری عامل موثری در جلب توجه دیگران است اما آیا ادامه این توجه هم تنها به وضعیت ظاهری و اندامی شما بستگی دارد؟ بدون شک چنین نیست، همان‌طور که بارها این مساله را تجربه کرده‌اید.
تصور کنید که دو برادر دوقلو در مجلس هستند و کاملا شبیه هم لباس پوشیده‌اند. یکی از آنها لبخندی به چهره دارد، پر سر و صداست، با همه گفتگو می‌کند و با شادی دیگران را سرگرم می‌کند اما آن دیگری با چهره‌ای گرفته و عبوس در کنار اتاق نشسته و هیچ تمایلی به گفتگو با دیگران ندارد. آیا توجه شما به کدام یک بیشتر خواهد شد؟
چه کنیم تا تصور ذهنی ما از اندام‌مان بهتر شود؟
- تنها روی وزن‌تان متمرکز نشوید. وزن به تنهایی شاخص خوبی برای برآورد وضعیت شما نیست.
- به یاد داشته باشید چیزی به نام «وزن درمانی» که برای همه یکسان باشد، وجود ندارد. برای هر نفر با توجه به قد او، استخوان‌بندی و تیپ بدن او محدوده وزنی سالمی وجود دارد که مختص اوست.
- به یاد داشته باشید برای میزان عضلانی که می‌تواند در بدن شما به وجود آید، محدودیت وجود دارد که این محدوده به طور طبیعی در بدن شما کنترل می‌شود.
- بسیاری از افراد عضلانی یا افراد بسیار لاغری که در تلویزیون می‌بینید، محصول داروهای گوناگون هستند. ممکن نیست در شرایط طبیعی و بدون وجود آن داروها چنین اندام‌هایی به وجود آیند.
- به جای اینکه تها به فرم ظاهری خود بپردازید، سعی کنید جنبه‌های دیگر شخصیت خود را القا دهید. به این ترتیب و با افزایش اعتماد به نفس ناشی از تصحیح تصور ذهنی شما نسبت به اندام‌تان می‌توانید به خواسته‌هایی که به اشتباه انتظار برآورده شدن آنها را فقط از وضعیت بدنی خود دارید، دست یابید.
- به جسم خود احترام بگذارید و وضعیت ژنتیکی آن را بپذیرید. احترام به جسم به معنی مراقبت از آن برای نگهداری از بهترین وضعیت سلامت آن است.
- خود را با دیگران مقایسه نکنید. سعی کنید بهترین شکل خودتان باشید.

[Bauokstoney]

تناسب، اصل زیبایی

بسیاری از ستارگان سینمای جهان، چهره‌هایی هستند که در همه دنیا به زیبایی شهرت دارند و خط و خطوط چهره‌ آنها نقش‌هایی از زیبایی را در برابر چشمانی که به پرده نقره‌ای سینما نگاه می‌کنند، به تصویر می‌کشد ولی آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا این چهره‌ها زیبا و دلنشین هستند؟ شاید اگر به تک‌تک اجزای صورت این بازیگران نگاه کنید، زیبایی خاصی را پیدا نکنید ولی نکته اصلی درتناسب اجزای مختلف صورت آنها با یکدیگر است و رمز اصلی زیبایی آنها همین است.


اگر دوست دارید بدانید صورت شما تا چه اندازه متناسب است و چهره شما این امتیاز را دارد، کافی است جلوی آینه بروید و یک چرتکه درباره تناسب اجزای مختلف صورتتان بیندازید.
چانه متناسب
اول از همه سراغ چانه شما می‌رویم. به طور ایده‌آل در یک نمای نیم‌رخ، خط عمودی که از کنار لب پایین شما کشیده می‌شود باید به چانه شما برسد. اگر نوک چانه عقب‌تر از این خط باشد، آن وقت است که چانه شما عقب‌تر از حالت ایده‌آل است. در این شرایط ممکن است تقویت چانه یا همان جلوتر آوردن آن، برای هماهنگ کردن اجزای صورت شما لازم باشد ولی اگر برعکس، نوک چانه شما از این خط عمودی جلوتر زده باشند، آن‌وقت شما چانه‌ای بیرون زده خواهید داشت که می‌توانید با مشورت یک جراح پلاستیک، از کوچک‌تر کردن چانه‌تان سود ببرید. یک چانه ایده‌آل و متناسب می‌تواند حالت لب‌ها، دندان‌ها و بینی شما را بهتر کند.
نسبت طلایی بین اجزای صورت
جالب است بدانید در صورت‌های زیبا، یک نسبت طلایی بین اجزای مختلف آن چهره وجود دارد که بسیاری از دانشمندان این نسبت را در بسیاری از اجزای زیبای طبیعت مانند گلبرگ‌های گل‌ها، بدن پرندگان، اجزای بدن حشرات و حتی استخوان‌بندی انگشتان دست کشف کرده‌اند. بر این اساس در چهره‌های زیبا وایده‌آل این نسبت طلایی در بین خطوط طولی، عرضی و عمودی صورت وجود دارد. در نسبت‌های عمودی، فاصله خط رویش موها تا قاعده بینی به قاعده بینی تا زیر چانه است و همچنین فاصله خطی که دو مردمک را به هم وصل می‌کند تا خط بین دو لب به خط بین دو لب تا زیر چانه، است. در اجزای افقی صورت‌های متناسب هم این نسبت می‌درخشد. مثلا اگر شما چهره‌ای ایده‌آل داشته باشید نسبت عرض لب‌های شما به عرض بینی شما است. برای بررسی این نسبت‌ها می‌توانید یک عکس تمام رخ از خودتان بگیرید و سپس این خطوط را روی آن بکشید و با یک خط‌کش آنها را اندازه‌گیری کرده نسبت آنها را با هم مقایسه کنید.

این ماسک به صورت شما می‌نشیند؟
نفرتیتی یکی از مصریان باستان است که صورتش به زیبایی شهرت داشته است. او بین سال‌های ۱۳۵۰ تا ۱۳۷۰ قبل از میلاد در مصر زندگی می‌کرد. جالب است بدانید که چهره او پس از ۳۲۰۰ سال هنوز هم جزو چهره‌های زیبا به شمار می‌رود. متخصصان جراحی پلاستیک یک ماسک را طراحی کرده‌اند که در آن تناسب اجزای صورت کاملا طراحی شده است. محققان می‌گویند اگر این ماسک بر صورت کسی تطابق کامل پیدا کند، آن صورت چهره‌ای متناسب و زیبا به شمار می‌رود. محققان این ماسک را بر صورت این فرد تطابق داده‌اند و مشاهده کرده‌اند که زیبایی زمان نمی‌شناسد. محققان در مطالعات دیگر خود این ماسک را بر چهره مدل‌های مشهور منطبق کرده و مشاهده کرده‌اند که چهره‌هایی که از نظر ما زیبا و به یادماندنی به شمار می‌روند، کاملا با این ماسک تناسب اجزای صورت منطبق بوده‌اند.

آفریقایی‌ها عاشق فک‌های بیرون زده‌اند
بد نیست بدانید اقوام و ملت‌های متفاوت معیارهای گوناگونی برای زیبایی صورت دارند اما یک نکته مشترک در تمام این اقوام در کشورها بحث تناسب و هارمونی است. مثلا در نژاد آفریقایی هر دو فک بیرون زده و جلو آمده است که از نظر مردم بسیاری از کشورها نازیبا است ولی در میان خود آفریقایی‌ها زیبا و متناسب تلقی می‌شود. در زیبایی صورت باید تمام اجزای صورت را در کنار هم در نظر بگیریم و به زیبایی یک چهره‌ رای بدهیم. اینکه بیاییم و روی یک جزء صورت دست بگذاریم و فکر کنیم با دستکاری آن صورت زیباتر می‌شود، معمولا طرز فکر چندان درستی نیست. برای تعیین تناسب چهره‌ باید تمام اجزای آن از قبیل موها، پیشانی و ابروها را بررسی کنیم. بعضی از اوقات ممکن است شما فکر کنید اگر تغییری در فک‌تان داده شود چهره شما زیباتر می‌شود در صورتی که شاید اصلا فک‌ها مشکلی نداشته باشند و ناهنجاری مربوط به بخش دیگری از چهره باشد.
معیار زیبایی بینی
شاید شما طرفدار بینی کوچک و سربالا باشید و فکر کنید با این بینی صورت شما فوق‌العاده زیبا خواهد شد ولی بینی کوچک و سربالا هم مناسب هر چهره‌ای نیست. اگر شما چهره‌ای با استخوان‌بندی درشت دارید، با داشتن بینی کوچک حتی با جراحی هم، زیبا نخواهد شد چون با این کار تناسب اجزای صورت شما به هم می‌ریزد. بینی کوچک ممکن است یک چهره را زیبا کند و یک چهره را زشت. سر بالا کردن بینی هم یک مدل مصنوعی به صورت شما می‌بخشد. فراموش نکنید در بلندمدت بینی‌هایی زیباترند که طبیعی‌تر به نظر می‌رسند. بینی طبیعی، بینی است که متناسب اجزای دیگر صورت شما باشد و با شکل لب‌ها، فاصله لب‌ها و بینی شما، پهنای صورت و فاصله بین چشمان شما هماهنگ باشد. معمولا جراحان پلاستیک و زیبایی قبل از جراحی بینی شما تمام این اصول را بررسی کرده و سپس خطوطی با ماژیک روی صورت شما می‌کشند که بر این اساس برش‌های جراحی را ایجاد می‌کنند.

[Bauokstoney]

راهکار برای دستیابی به جذابیت ()

زیبایی شما کاملا به حالات فیزیکی و روحی شما بستگی دارد. اما نگذارید این موضوع بر شما غلبه کند. شاید تمایل داشته باشید که هر ماه یکی از این روش ها را بکار گیرید تا در طول سال زیبا به نظر برسید.
۱- ورزش کنید : اگر درباره ارجحیت های زیبایی می اندیشید ، هیچ چیز به اندازه برنامه ورزشی منظم تاثیر مثبت ندارد. اگر شما از شنا، والیبال ، تنیس یا دوچرخه سواری لذت می برید، سعی کنید که آن نظم را در آن ورزش دنبال کنید . حتی ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز تاثیر شگرفی در بر دارد.

۲- مدلتان را عوض کنید : با آرایشگرتان مشورت کنید که چه مدل موی دیگری به شما میاد. گاهی اوقات سالها کشیدن خط چشم به یک طریق یا استفاده از عطر یکسان باعث میشود خیلی سخت مدلهای جدید را بپذیرید .

۳- کمدتان را مرتب کنید : در کمدتان را بازکنید و ببینید چه لباس هایی را در ۲ سال گذشته نپوشیده اید. آنها را کنار بگذارید و در مورد کشوی میز آرایشتان نیز لوازمی که خیلی وقت است استفاده نمی کنید دور بریزید.

۴- سری به دکترتان بزنید: دست کم سالی یکبار سری به پزشک و دندانپزشک خود بزنید. هیچ وقت نگذارید که بیش از ۱۲ ماه از آخرین ویزیت شما با دندانپزشکتان بگذرد. دندان های سفید یکی از مهم ترین اصول زیبایی شماست.

۵- همیشه یک وقت برای موهایتان داشته باشید : موهای شما یکی از اصلی ترین پایه های زیبایی شماست. در هر قرار آرایشگاه ، قرار بعدی را هماهنگ کنید تا مطمئن شوید که به موهایتان سروقت میرسید.

۶- به باشگاه ورزشی بروید: تناسب اندام شما چقدر برایتان مهم است ؟ مطمئن باشید که همان قدر هم در انرژی جسمی و روحیه شما موثر است.

۷- صحیح غذا بخورید : درباره رژیم غذایی تان تجدید نظر کنید تا میزان انرژی تان را به حداکثر برسانید. اینکار را با حذف غذاهای مشخصی شروع کنید تا زمانی که به یک فرمول غذایی مناسب برسید. مواد غذایی کم چرب و کم شکر مصرف کنید تا به یک تعادل برسید.

۸- یک تغییر بزرگ داشته باشید : این تغییر حتی میتواند شامل بلوند کردن یا فر کردن موهایتان باشد.

۹- مهربان باشید : یک کار خیرخواهانه انجام دهید بی آنکه انتظار تلافی داشته باشید . اینگونه کارها باعث تغییرات مثبت بزرگی در احساس شما میشوند. رفتار مودبانه همیشه منجر به زیبایی درونی و بیرونی میشوند.

۱۰- آب بنوشید: مقدار زیادی آب بنوشید . نوشیدن مقدار زیاد آب در روز به لاغرهایی که میخواهند چاق شوند و چاق هایی که میخواهند لاغر شوند توصیه میشود. کارهای کوچک دیگری که باعث میشود رفتارتان بهتر شود را امتحان کنید. لبخند بزنید. به حرف دیگران گوش کنید، صاف بنشینید، در طول روز به بدنتان کش و قس دهید…

۱۱- یک هدف در نظر بگیرید : هدفی را در نظر بگیرید که با سعی در رسیدن به آن از شر چند کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید.

۱۲- خوب بخوابید : به اندازه کافی بخوابید. موقع شب خواب خوبی داشته باشید تا صورتتان شفاف شود. نور اطاق هنگام خواب باید در کمترین حد ممکن باشد. شب زودهنگام بخوابید و سحر گاه از خواب برخیزید تا انرژی های کیهانی که در جهان در هنگام صبح پخش میشوند به بدنتان برسد. اینکار از لحاظ علمی ثابت شده است.

[Bauokstoney]

چه مدل دامنی مناسب شماست
چه مدل دامنی مناسب شماست دامن های راسته:
اگر دامن راسته ای که می خواهید بپوشید بلند و تنگ است جلوه کاملا زیبا و خانمانه ای را به شما خواهد بخشید این فرم دامن بیشتر برای خانمهایی مناسب است که باسن ندارند و یا باسن خیلی کوچکی دارند
دامن های راسته:
اگر دامن راسته ای که می خواهید بپوشید بلند و تنگ است جلوه کاملا زیبا و خانمانه ای را به شما خواهد بخشید این فرم دامن بیشتر برای خانمهایی مناسب است که باسن ندارند و یا باسن خیلی کوچکی دارند
این دامن را باید با کفشهای روباز و پاشنه داربپوشید اگر قدتان بلند است این دامن را با کفشی که کمی لژ دارد بپوشید اما اگر قد کوتاه و نه چندان بلندی دارید بهتراست آنرا با کفش های پاشنه دار بپوشید اگر باسن کوچکی داشته اما کمی شکم دارید بهتراست از یک کمربند مدل داراستفاده کنید که دور کمرتان بسته شود تا شکم شما را مخفی نگه دارد

دامن های کوتاه
همه خانمها با استیل های مختلف می توانند از این مدل دامن استفاده کنند حتی اگر چاق هستید هیچ مانعی برایتان وجود ندارد و برعکس باعث منظم و مرتب شدن بیشتر شما می شود و شما را تا حدودی لاغرتر نشان می دهد اما اگر بخاطر انکه چاق هستید دامن های بلند و گشاد بپوشید تاثیر منفی برروی شما می گذارد و باعث میشود که چاق تر به نظر برسید معمولا توصیه می شود که دامن ها ی کوتاه را با جوراب شلواری بپوشید زیرا پاهای شما را زیباترنشان می دهد

دامن ها ی پلیسه دار
این دامنها به خصوص برای افرادی که باسن ندارند مناسب است و یا افرادی که کمی شکم دارند البته کمی . اگر شکمتان بزرگ است این دامن باعث می شود که بزرگتراز آنچه هست به نظر برسد

دامن های بلند
افرادی که چاق هستند به هیچ وجه نباید دامن های بلند بپوشند اماسایرافراد و خانمهایی که می خواهند دامن بلند بپوشند بهتراست این دامن را با لباس و بلوزهای کوتاه بپوشند زیرا اگر آنها را با بلوز بلند بپوشند جلوه زیبایی به آنها نخواهد داد

دامن های کلوش
حسن این نوع دامن اینست که اندازه دقیق اعضای بدن شما را مشخص نمی کند اگر شما کمی چاق و یا برعکس کمی لاغرباشید با پوشیدن این مدل دامن اصلا چاقی و یا لاغری شما مشخص نمی شود

توصیه مهم
بعضی از افراد می گویند که عادت به دامن پوشیدن ندارند زیرا همیشه شلوار پوشیده اند و خیلی کم پیش آمده است که دامن بپوشند توصیه ما برای این افراد اینست که وقتی دامن می پوشند بهتراست یک جوراب شلواری بپوشند زیرا جوراب شلواری مانند یک شلوار عمل می کند وبه مرور زمان به دامن پوشیدن نیز عادت میکنند

[Bauokstoney]

چگونه بهترین سایز کت شلوار را انتخاب کنیم
انتخاب بهترین و مناسبترین سایز کت شلوار کار چندان سختی نیست، اما اهمیت زیادی دارد و اگر در انتخاب خود دقت لازم را نداشته باشید، هرچند کت و شلوار بسیار عالی خریده باشید، به تن شما شکیل و زیبا دیده نخواهد شد
انتخاب بهترین و مناسبترین سایز کت شلوار کار چندان سختی نیست، اما اهمیت زیادی دارد و اگر در انتخاب خود دقت لازم را نداشته باشید، هرچند کت و شلوار بسیار عالی خریده باشید، به تن شما شکیل و زیبا دیده نخواهد شد. با توجه به نکات ساده زیر می‌توانید راحت‌تر سایز کت شلوار اندازه خود را انتخاب کنید.

یقه
یقه کت باید بدون هیچ فاصله و بادکردگی، به دو طرف گردن شما بچسبد. یقه کت باید به اندازه کافی پایین باشد تا بین نیم تا یک سانت از یقه پیراهن را در پشت گردن نشان بدهد. مدل‌های جدیدتر کت در قسمت شانه تنگتر و چسب‌تر هستند و مدل‌های کلاسیک دوخت و برش جادارتری دارند.

یقه کت باید بدون هیچ فاصله و بادکردگی، به دو طرف گردن شما بچسبد. یقه کت باید به اندازه کافی پایین باشد تا بین نیم تا یک سانت از یقه پیراهن را در پشت گردن نشان بدهد. مدل‌های جدیدتر کت در قسمت شانه تنگتر و چسب‌تر هستند و مدل‌های کلاسیک دوخت و برش جادارتری دارند.
آستین‌ها

قد آستین کت باید طوری باشد که بین ¼ تا نیم سانت از سرآستین پیراهن شما را نشان بدهد. در مدل کتهای مدرن سرآستین بیشتری نشان داده می‌شود، اما کت‌هایی که دوخت کلاسیکی دارند، تنها انتهای سرآستین پیراهن دیده می‌شود.

قد آستین کت باید طوری باشد که بین ¼ تا نیم سانت از سرآستین پیراهن شما را نشان بدهد. در مدل کتهای مدرن سرآستین بیشتری نشان داده می‌شود، اما کت‌هایی که دوخت کلاسیکی دارند، تنها انتهای سرآستین پیراهن دیده می‌شود.
ساسون پشت کت

پشت کت باید به اندازه کافی آزاد و گشاد باشد تا از بازشدن، پیچ‌خوردن و بدشکل شدن ساسون و فرم پشت کت خودداری کند.

پشت کت باید به اندازه کافی آزاد و گشاد باشد تا از بازشدن، پیچ‌خوردن و بدشکل شدن ساسون و فرم پشت کت خودداری کند.
شلوار
شلوار باید در قسمت نشیمنگاه و ران شما به طور صاف و یکنواخت دیده بشود، بدون اینکه در آن ناحیه پیچ بخورد، بادکرده باشد یا افتادگی داشته باشد. شلواری که سایز مناسبی داشته باشد، قسمت جلوی آن چین‌خوردگی و شکستگی ندارد و موجدار نمی‌شود. شلوارهای مدل مدرن‌تر معمولا کوتاهتر است و ممکن است حدود 2.5 سانتی‌متر از قوزک پا را نشان بدهد. اما مدل شلوار‌های کلاسیک بلندتر است و باید با روی کفش تماس داشته باشد.

شلوار باید در قسمت نشیمنگاه و ران شما به طور صاف و یکنواخت دیده بشود، بدون اینکه در آن ناحیه پیچ بخورد، بادکرده باشد یا افتادگی داشته باشد. شلواری که سایز مناسبی داشته باشد، قسمت جلوی آن چین‌خوردگی و شکستگی ندارد و موجدار نمی‌شود. شلوارهای مدل مدرن‌تر معمولا کوتاهتر است و ممکن است حدود 2.5 سانتی‌متر از قوزک پا را نشان بدهد. اما مدل شلوار‌های کلاسیک بلندتر است و باید با روی کفش تماس داشته باشد.

[Bauokstoney]

چگونه اندام خود را برای کت شلوار اندازه‌گیری کنیم

--------------------------------------------------------------------------------
دانستن اندازه دقيق اندام در انتخاب سايز مناسب لباس کمک زيادي مي کند، اما متاسفانه بيشتر افراد با روش صحيح اندازه گيري آشنا نيستند. در اينجا روش ساده اندازه‌گيري را با کمک شکل برايتان نشان مي‌دهيم. توجه داشته باشيد براي اندازه‌گيري دقيق بدن خود، هميشه هنگام اندازه‌گيري متر را موازي با سطح زمين بگيريد. دقت کنيد که بدن خود را اندازه بگيريد نه روي پيراهن يا شلوارتان را.

کت هاي اسپرت و کت شلوار
•اندازه گيري عرض شانه
در حالي که بازوهايتان را در دو طرف پهلو قرار داده ايد، يک نفر بايد عرض شانه‌هايتان را اندازه گيري کند.

•قفسه سينه
بازهم در حاليکه دستهايتان را در دوطرف پلو قرار داديد، بايد دور قسمت بالايي اندامتان اندازه گيري بشود، با کمک متر بايد از زيربغل تا روي برجسته‌ترين بخش قفسه سينه و استخوان کتف اندازه‌گيري کنيد.
•دور کمر
به يک طرف خم بشويد تا خط و انحناي طبيعي کمرتان را پيدا کنيد. سپس در حاليکه مستقيم ايستاده ايد، متر را دور کمرتان شل و آزاد حلقه کنيد و دور کمرتان را اندازه بگيريد.
•قد شلوار
براي اندازه گرفتن مناسب و دقيق، شلواري که به خوبي اندازه شما است بپوشيد. از محل درز انشعاب و خشتک شلوار تا لبه شلوار را مانند شکل اندازه گيري کنيد.
پيراهن مردانه
•گردن
براي اندازه‌گيري دور گردن، متر را روي برآمدگي گلو(سيب گلو) قرار بدهيد و از اين فاصله دور گردن را اندازه بگيريد. براي اينکه راحت تر باشيد، نيم سانت به اين اندازه اضافه کنيد.

•آستين
در حاليکه بازويتان را 90 درجه خم کرده‌ايد، دستها را روي رانتان بگذاريد. فاصله از وسط پشت گردن تا سرتاسر شانه، آرنج تا پايين مچ دست را اندازه بگيريد. کل اين فاصله اندازه آستين شما است.
توليد کنندگان پيراهن از اندازه آستين پيراهن براي تعيين قد کلي پيراهن استفاده مي‌کنند. پيراهن‌هاي مدل جديد معمولا کوتاهتر از پيراهن هاي کلاسيک هستند، اما بازهم تناسب و نسبت بين آستين و بدن رعايت مي‌شود.

[Bauokstoney]

چگونه کت شلوار طرح دار بپوشیم

--------------------------------------------------------------------------------
از پوشيدن صرفا رنگ هاي خالص و تکرنگ دست برداريد: به قفسه لباس هاي خود با پارچه هاي راه راه مردانه، خانه خانه و شطرنجي انرژي ببخشيد؛ در يک کت شلوار با دوخت عالي و طرح هاي مناسب، هر چيزي به نظر مي رسد، به جز قديمي و کهنه بودن.

پارچه شطرنجي با راه هاي باريک: کت شلوار شطرنجي شما بايد به رنگ هاي سنگين و تند مانند زغال سنگي و قهوه اي باشد و با يک کراوات کلاسيک با راه هاي قرمز، يک پيراهن ساده و جوراب هاي بزرگ جفت شود.
کت و شلوار چهارخانه همه چيز درباره چهارخانه هاي پهن شاهانه است. اما شما براي اينکه قديمي و از مد ررفته به نظر نرسيد، پارچه اي را انتخاب کنيد که رنگ تندي مانند نارنجي يا سبز را ترکيب مي کند و شلواري را برگزينيد که راحت و بلند باشد.

پارچه راه راه سفيد: خطوط راه راه سفيد رنگ، مشابه راه راه هاي باريک روي خود پارچه، اما با خطوطي ضخيم تر و ملايمتر، در ميان گنگسترهاي شيکاگو در صحنه خياطي مردانه از اهميت زيادي برخوردار بود. برخلاف نمونه هاي قبلي خود، تجسم هاي جديد اين مدل، کت هاي دو يا سه دگمه و برش هاي باريک است. اين نوع کت و شلوار را با پيراهن هاي مات و کمرنگ و کفش هاي بند دار بپوشيد. کفش هاي دو رنگ در اين مورد توصيه نمي شود.

پارچه با طرح خانه خانه مورب : يک کت شلوار با طرح خانه خانه مورب بسيار زياد، باعث مي شود تا احساس کنيد که شرلوک هولمز، کارآگاه معروف (به رنگ قهوه اي) يا جاني روتن، خواننده پاپ مشهور انگليسي (به رنگ سياه و سفيد) هستيد. يک کت و شلوار با پرداخت ظريف و مينياتوري از اين طرح، تاثير و جلوه هيچکدام از اين دو را ندارد و قديمي به نظر نمي رسد، خصوصا اگر با يک کراوات گيره دار و يک دستمال جيبي با طرح خانه خانه مورب برجسته و مشخص همراه شده باشد.
پارچه فاستوني راه راه جناقي: يک کت شلوار با راه راه هاي جناقي ممکن است خفه و دلگير کننده به نظر برسد. براي اينکه خود را مدرن بسازيد، از لوازم جانبي شاد مانند يک کراوات از پشم نرم و کشميري يا کراوات نقطه دار و يک دستمال جيبي رنگي روشن استفاده کنيد.

[Bauokstoney]

چه کمربندی برای ما مناسب است؟

همیشه این پرسش وجود دارد که کمربندها در چه قسمتی از بدن و با چه عرضی استفاده شوند. آیا پایین‌تر از کمر یا بالاتر ازکمر باید بسته شوند یا اینکه پهنای کمربندها باید چه اندازه ای داشته باشد، همچنین کمربندها در تناسبات اندامی چه کاربردی دارند و چگونه به ما کمک می کنند تا متناسب تر دیده شویم.
چون کمربندها بدن را به دو قسمت تقسیم می‌کنند وخط‌هایی افقی ایجاد می‌کند پس در قسمتی که بسته می‌شود آن قسمت را عریض‌تر نشان می‌دهد همچنین باعث می‌شود کوتاهتر دیده شویم. پس باید در انتخاب رنگ کمربند نیز دقت کنیم.
همچنین کمربند ها باعث ایجاد جمع‌شدگی و چین در قسمت شکم می‌شود و دور شکم را بزرگتر از آنچه که هست، نشان می‌دهد در نتیجه خانم‌هایی که شکم بزرگ دارند بهتر است از کمربند استفاده نکنند.
پهنای کمربند و سگک‌های تزئینی آنها دو نکته مهمی است که می‌تواند ظاهر شما را خیلی نافرم یا متناسب نشان دهد.
چند نکته مهم در انتخاب کمربند را در زیر اشاره می‌کنیم:

•اگر شما استخوان‌بندی کوچکی دارید حتی اگر دارای اضافه وزن نیز هستید، از کمربندهایی با سگک‌های ظزیف و کوچک استفاده کنید.
•اگر استخوان‌بندی درشتی داری می‌توانید در انتخابتان جسورانه‌تر عمل کنید و از کمربندهایی با سگکهای چاق و درشت انتخاب کنید.
•اگر باریک اندام و لاغر هستید از کمربندهای نازک و باریک استفاده نکنید چون شما را استخوانی‌تر نشان می‌دهد.
•اگر سر تا پا یکرنگ لباس پوشیده‌اید با کمربندی به رنگ دیگر لباستان را به دو تکه تقسیم نکنید و کمربند همرنگ لباستان بپوشید.
•شما می‌توانید کمربندهایی با سگکها و قلاب‌های فانتزی و جالبی بپوشید تا زمانی که از کمربندهای یک‌رنگ استفاده می کنید.
•سینه‌های بزرگ با کمربندهای بزرگ خوب به نظر نمی‌رسد پس اگر سینه های بزرگی دارید از کمربندهای ظریف‌تر استفاده کنید.
•اگر کمر کوتاهی دارید به هیچ وجه کمربندهای عریض و پهن نپوشید زیرا این نوع کمربندها کمر شما را پهن و کوتاهتر نشان می‌دهند.
•اگر قد کوتاهی دارید تا حد امکان از کمربند استفاده نکنید یا کمربندتان را همرنگ لباس‌هایتان انتخاب کنید چون کمربند در رنگ دیگر بدن شما را به دو قسمت تقسیم کرده است و با ایجاد خط افقی که چشم را بخود جلب می‌کند شما را از آنچه هستید کوتاهتر نشان می‌دهد.
•اگر قدبلند هستید در انتخاب کمربند دستتان باز است و انتخاب‌ةای زیادی دارید. انتخاب رنگی متفاوت برای قسمت بالاتنه و پایین‌تنه لباس و کمربندتان، باعث می‌شود که قد شما به چند قسمت مختلف تقسیم و تفکیک بشود و در نتیجه کوتاهتر و متناسب‌تر دیده بشوید.

[Bauokstoney]

رنگ زرد را چگونه ست کنیم؟


همانطور که گفتیم رنگ زرد رنگ سال 2009 است. این رنگ نیرو و انرژی تازه ای را به فشن تزریق می‌کند. مانند تابش زرد رنگ طلوع سپیده دم، زرد لیمویی و زرد طلایی گل‌های آلاله، این رنگها رنگ امید، خوش‌بینی، آغازی جدید و فرصتی دوباره است. رنگ زرد قابل تطبیق با خیلی از رنگها است و برای زنان و مردان به کار می‌رود. لباس، لوازم جانبی خانم‌ها، لوازم منزل، لباس‌های ورزشی، کراوات و پیراهن‌های مردانه در این رنگ شاد و پرطراوت طراحی و عرضه می‌شود.
اما خیلی از افراد از زرد فرار می‌کنند زیرا زرد آنها را می‌ترساند! چه کسی دوست دارد مانند یک شیرینی یا کیک غول‌پیکر به نظر برسد؟
رنگ زرد گرما و زیبایی خورشید را مجسم می کند، شما نیز اگر این رنگ را درست بپوشید می‌توانید در خیابان و یا مهمانی با این رنگ زیبا بدرخشید.
در این مقاله برای شما توضیح خواهیم داد که چگونه رنگ زرد را با رنگ‌های دیگر ست کنید.
اگررنگ پوستتان زردی دارد از پوشیدن رنگ زرد دوری کنید چون شما را زردتر و بیمار نشان می‌دهد. اما اگر رنگ پوستتان تیره مایل به قهوه‌‌‌‌‌‌ای یا برنزه‌ای هستید حتی اگر رنگ پوستتان عاجی رنگ است این رنگ را حتما انتخاب کنید.
طیف رنگ زرد از زرد طلایی پر رنگ، زرد گل آلاله و گل ابریشم و زرد کمرنگ را شما می‌توانید با رنگ‌های نارنجی سوخته، قهوه‌ای توتونی رنگ و قرمز درخشان ست کنید.
اگر رنگ زرد کمرنگ به شما می‌آید می‌توانید این رنگ را با آبی کمرنگ (آکوا)، عاجی کمرنگ یا نارنجی کمرنگ ست کنید و ظاهری متین و باوقار پیدا کنید همچنین با یک رنگ گلی کمرنگ نیز می‌توانید شیرین و زیبا جلوه کنید.
اگر باز هم از پوشیدن رنگ زرد نگران هستید با پوشیدن یک بلوز ابریشمی یا حریر نازک یا یک تی‌شرت چسبناک تریکوی زرد رنگ گام اول را بردارید.
خواه نا خواه زرد، نگاه‌ها را به سمت خود جذب می‌کند، اگر دوست دارید مانند چراغ نورافکن جلب توجه کنید زرد قطعا رنگ شماست پس از پوشیدن ان لذت ببرید.

رنگ‌های زرد اصلی را با طیف رنگی که می توانید با آن ست کنید را در تصویر بالا می‌توانید ببینید. رنگ‌های مستطیلی سمت چپ را با 3 رنگ سمت راستش می‌توانید ست کنید با این توضیح که رنگ‌های سمت راست، رنگ زرد هم ردیفش را بیشتر تاکید می‌کند.

[Bauokstoney]

هماهنگی رنگ پوست و رنگ لباس
ـــ پوستهاي تيره ـــ
افراد تيره پوست معمولا داراي چشمان و موهاي مشكي يا قهوه اي تيره مي باشند كه در اين صورت بايد لباسي را انتخاب كرد كه با رنگـهاي تـيره مـغايرت داشـتـه بـاشـد. اين مغايرت چهره را از يكنواختي بيرون آورده و باعث جذابيت بيشتر مي گردد.
رنگهاي مناسب براي اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
صورتي
سفيد
خاكي
آبي ملايم
طوسي روشن
رنگهاي نا مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ
مشكي
قهوه اي تيره
فيروزه اي
سبز يشمي
قرمز تيره
اگر جزء اين دسته افراد هستيد از پوشيدن لباس با رنگهاي گرم و تيره خودداري كنيد.
از آنجايي كه رنگ مشكي و آبي تيره مــعـمولا" به عنوان لبـاس رسمي كار در نظر گرفـتـه شده و نميتوان بطور كامل آن را كنار گذاشت، لذا سعي كنيد بكارگيري آنها را به حداقل رسانده و فقط در صورت لزوم از آنها استفاده نماييد.
ـــ پوستهاي معمولي ( نه تيره نه روشن ) ـــ
افرادي كه داراي چنين رنگ پوستي هستند ميتوانند تقريبا" از هر رنگ لباس استفاده كنند. از آنجاييكه هر دو رنگ روشن و تيره ميتواند با اينگونه رنگ پوست مغايرت داشته باشد، بنابراين از هردو رنگ مي توان استفاده نمود ولي بهتراست پيراهن را هماهنگ با رنگ چشم انتخاب كرد.
رنگهاي مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
بژ
آبي
سورمه اي
گندمي
مشكي
صورتي
رنگهاي نامناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
مغز پسته اي
بنفش
قهوه اي تيره
قرمز
تنها رنگهايي كه در اين گروه اصلا" نبايد بكاربرد، رنگهاي نزديك به رنگ پوست است.
براي مثال اگر رنگ پوست شما زيتوني است، از پوشيدن لباسهاي زيتوني يا قهوه اي خودداري كنيد.
ـــ پوستهاي روشن ـــ
اين گونه افراد معمولا" موهايي بلوند و روشن داشته و رنگ چشم آنها سبز، آبي، طوسي يا قهوه اي روشن است. رنگي مناسب اين گروه است كه با رنگ پوست تضاد داشته باشد.
رنگهاي مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
آبي ملايم
قهوه اي
بژ
آبي سير
رنگي غير از سفيد
رنگهاي نا مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
قرمز
صورتي
نارنجي
زرد
ارغواني
در اين گروه بطور كلي بايد از رنگهاي خشن و روشن استفاده نمود تا تضاد كافي با رنگ پوست بوجود آيد. بكارگيري رنگهاي گرم به هيچ عنوان پيشنهاد نمي شود.

[Bauokstoney]

لباسهاي راه راه متناسب با چه انداميست؟


لباس‌های راه‌راه و نکاتی راجع به این لباس‌های که باید بدانید تا بتوانید در لباس‌تان زیباتر شوید؟
پوشیدن لباس‌هایی که راه‌راه هستند نیز دارای اصول خاصی می‌باشند که باید این اصول را بدانید تا باعث زیباتر شدن شما شود نه اینکه از زیبایی شما بکاهد و یا اینکه فرم و استیل خوب شما را بر هم بزند.
زیرا لباس‌های که طرح‌های راه‌راه دارند، دارای تنوع زیادی هستند: بعضی راه‌راه‌های افقی، عمودی دارند و همچنین این راه‌راه ممکن است باریک، پهن و یا متوسط باشند که هر یک از مشخصات گفته شده مختص افراد خاصی است و هر شخصی با هر هیکل و تیپ ظاهری نمی‌تواند از همه‌ی آنها استفاده کند برای آگاهی بیشتر در رابظه با لباس‌های که طرح راه‌راه دارند، با ما در این مقاله همراه شوید:
راه‌راه‌های عمودی یا افقی؟
راه‌راه‌های افقی و عمودی شامل کاربردهای زیر می‌شوند که به تفسیر برایتان توضیح می‌دهیم:
راه‌های عمودی و لباس‌های که طرح‌های عمودی دارند، باعث می‌شوند که شما را زیباتر جلوه دهند و به دلیل راه جالبی که دارد شما را لاغرتر نشان می‌دهد و بخصوص به افرادی که کمی چاق هستند و تمایل دارند که چاقی‌شان پوشیده شود توصیه می‌شود. و همچنین به افرادی که دارای قدی کوتاه هستند اما می‌خواهند که قدشان بلندتر جلوه کند نیز پوشیدن لباس‌های با راه‌راه‌های عمودی توصیه می‌شود.

لباس‌های با راه‌های افقی:
این نوع لباس‌ها و با این راه راه بیشتر به افرادی که لاغر هستند پیشنهاد می‌شود. حال چند نکته را برایتان بازگو می‌کنیم: اگر شما دارای سینه‌های پری هستید، و یا اینکه دارای شکم هستید بهتر است از لباس‌های با راه‌راه‌های عمودی استفاده کنید و یا اگر اینکه دارای باسن و یا ران پری هستید نیز از لباس‌های با راه‌راه‌های عمودی استفاده کنید و همچنین افرادی که دارای سینه‌های کوچکی هستند و می‌خواهند با لباسی که می‌پوشند حجم سینه‌هایشان بزرگ‌تر جلوه کند بهتر است از لباس‌های با راه‌راه‌های کج و مایل و غیر مستقیم استفاده کنند و هم چنین افرادی که چاق هستند بهتر است لباس‌های با راه‌راه عمودی بپوشند و از لباس‌های با راه‌راه‌های افقی بپرهیزند. بعد از توضیح انواع لباس‌های راه‌راه به ضخامت راه‌راه‌ها می‌پردازیم و اینکه یک لباسی که دارای راه‌راه پهن و یا باریک باشد چه جلوه‌ی خاصی را به شما می‌دهد. افرادی که چاق هستند باید از لباس‌های با راه‌راه‌های پهن اجتناب کنند و بهتر است از لباس‌های با راه‌راه‌های باریک استفاده کنند تا آنها را لاغرتر نشان دهد.
خانم‌هایی که دارای قدی بلند هستند و از لحاظ هیکل و استیل متوسط هستند یعنی نه چاق هستند و نه لاغر بهتر است از لباس‌هایی با راه‌راه‌های پهن استفاده کنند تا بلندی قد آنها تا حدودی پوشیده شود.
و هم چنین افرادی که دارای قدی کوتاه هستند و لاغر می‌باشند بهتر است از لباس‌هایی با راه‌راه‌های باریک استفاده کنند تا قد آنها را بلندتر نشان دهد و زیباتر جلوه کنند. و معمولا لباس‌هایی که دارای راه‌راه‌های باریک می‌باشند شیک‌تر هستند نسبت به لباس‌های که دارای راه‌راه‌های پهن هستند. و حال به بررسی رنگ این راه‌راه‌های می‌پردازیم، و اینکه باید دارای چه رنگی باشند. رنگ‌های که معمولا برای لباس‌های راه‌راه می‌شناسیم، ترکیبی از رنگ‌های مشکی و سفید و یا رنگ‌های آبی و سفید، و یا رنگ‌های مشکی و قرمز است. اما اگر شما می‌خواهید لباس راه‌راه جدیدی را با ترکیب رنگی جدیدی بپوشید به این موضوع دقت داشته باشید که رنگ این راه‌راه‌ها به شما بیاید و ترکیبات رنگی را بپوشید که به هم نزدیک باشند مانند: زرد و نارنجی، قرمز و زرد و... و یا اینکه ترکیباتی را که انتخاب می‌کنید به هم بیایند، و از لحاظ رنگی به هم نزدیک باشند.
در آخر چندین نکته مهم را متذکر می‌شویم:
لباس‌هایی را که می‌پوشید سعی کنید که فقط یک بار از لباس‌های راه‌راه استفاده کنید مثلا اگر تاپی می‌پوشید که دارای راه‌راه مشکی و قرمز می‌باشد، دامنتان دیگه نباید طرح راه‌راه داشته باشد، و بهتر است دامنتان کاملا یا مشکی باشد و یا قرمز، زیرا با رنگ تاپتان‌ هارمونی جالبی را به وجود می‌آورد. و اگر از تونیک‌هایی استفاده می‌کنید که کمی بلند و راه‌راه است و دیگر قصد ندارید از شلوار و یا دامن استفاده کنید، توصیه می‌کنیم از کمربندی با همان رنگ راه‌راه‌های لباستان استفاده کنید و بپوشید. تا‌ هارمونی جالبی را با ترکیب‌بندی رنگ‌هایی که ایجاد می‌کنید، به وجود بیاید و زیبایی شما را افزایش دهد.

[Bauokstoney]

برای کوچک‌نمایی شکم چه لباسی بپوشیم؟


پوشیدن لباس‌های متناسب با جثه و اندام خودمان، هنری است که همه باید آن را بیاموزیم. این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که اندازه‌های طبیعی بدن از چارچوب استاندارد خود خارج ‌شوند و مشکلاتی در پوشیدن لباس‌های دلخواه ایجاد ‌کنند. یکی از این مشکلات، بزرگی شکم و پهلوها و تجمع بیش از حد چربی در این منطقه است. اگر شما هم از داشتن شکمی بزرگ رنج می‌برید، چاره اول مشکلتان این است که سعی کنید با ورزش و پیاده‌روی روزانه و مستمر، شکمتان را کوچک کنید. اما چاره دومش این است که موقع لباس پوشیدن، حواس‌تان به توصیه‌های زیر هم باشد...
قبل از هر توصیه‌ای، باید این نکته را مدنظر داشته باشید که مد همیشه تغییر می‌کند اما لباسی که اندام شما را به بهترین شکل نشان می‌دهد تغییر زیادی نخواهد کرد؛ پس بی‌دلیل از مدها پیروی نکنید و توصیه‌های ما را جدی بگیرید:

● ۹ توصیه عمومی
۱) دور پارچه‌های سنگین (فاستونی، پشمی، فلانل) را خط بکشید و از پارچه‌های سبک با نخ طبیعی و رنگ‌ تیره و مات استفاده کنید.
۲) از پوشیدن هر لباسی که به تن می‌چسبد (جلیقه، لباس‌های اندامی، تی‌شرت‌های تنگ، لباس‌های کاموایی دستباف و سفت و پیراهن‌های آستین‌کوتاه تنگ) خودداری کنید.
۳) لباس‌های گشاد و تیره بپوشید. رنگ تیره، اندام را کوچک‌تر نشان می‌‌دهد. ضمن آنکه لباس گشاد، بزرگی شکم را پنهان می‌کند.
۴) از پوشیدن لباس‌هایی که راه‌های افقی دارند، بپرهیزید و برعکس، از لباس‌هایی که راه‌های عمودی و ریز دارند، استفاده کنید.
۵) شلوار را روی شکمتان نیاورید.
۶) از شلوارهای تنگ و باریک استفاده نکنید و برعکس از شلوارهای دمپا استفاده کنید که انتهای آن از زانو به پایین به تدریج گشاد می‌شود.
۷) کمربند شلوار را پهن انتخاب نکنید و هیچ‌گاه آن را بالای شکم یا زیرشکم نبندید بلکه دقیقا روی شکم ببندید.
۸) شلوار جینی انتخاب کنید که سایز آن از اندازه واقعی‌تان یک سایز بزرگ‌تر باشد. در این صورت، به راحتی دور کمرتان قرار گرفته و شکم شما را می‌پوشاند.
۹) صاف بایستید. قدتان کوتاه باشد یا بلند، مدل ایستادن شما روی فرم بدن و چگونگی ایستادن لباس روی آن تاثیر دارد.

● ۶ توصیه مردانه
۱) کمتر تی‌شرت بپوشید. در غیر این صورت، زیر تی‌شرت‌تان زیرپوش پوشیده و آن را توی شلوار بزنید تا شکم‌تان را ثابت نگه دارد. بهتر است روی تی‌شرت، سویی‌شرت یا پلیور بپوشید.
۲) پیراهن آستین بلند با رنگ تیره بهترین مدل لباس برای تمام آنهایی است که شکمی بزرگ دارند.
۳) ترجیحا از پیراهن و شلوار یکرنگ استفاده کنید.
۴) از آویزان کردن موبایل، دسته کلید، زنجیر ساعت و این‌جور چیزها در ناحیه شکم و کمرتان خودداری کنید.
۵) از پوشیدن لباس‌های براق و تی‌شرت‌هایی که در ناحیه شکم عکس‌های بزرگ دارند، پرهیز کنید.
۶) شلوارهایی که در ناحیه بالای زانو و ساق پا جیب دارند، گزینه خوبی برای پوشیدن هستند؛ به شرط آنکه ران‌های پایتان هم به بزرگی شکم‌تان نباشد!

● ۱۰ توصیه زنانه
۱) پیراهن و بلوزهای مدل Wrap (رپ: مدلی که یک طرف لباس روی طرف دیگر پیچیده می‌شود) بپوشید؛ چون موجب می‌شود سینه شما کاملا به دو قسمت تفکیک شود و کمر مشخص‌تری برایتان ایجاد کند و در نتیجه، شکمتان کوچک‌تر به نظر برسد.
۲) دامن‌هایی که خط کمر آن پایین‌تر است، شکم شما را کوچک‌تر نشان می‌دهد.
۳) جیب، پلیسه و چین در ناحیه پشت، جلو و پهلوی شکم سبب می‌شود که شکم شما بزرگ‌تر به نظر برسد.
۴) از پوشیدن کت، مانتو، پیراهن و هر نوع لباس کمردار خودداری کنید. کمر باعث ایجاد جمع‌شدگی و چین در قسمت شکم می‌شود و دور شکم را بزرگ‌تر از آنچه هست، نشان می‌دهد.
۵) گوشواره‌ها و گردن‌بندهای بزرگ، هدبند یا روسری، همگی روش‌هایی عالی برای ایجاد توجه به صورت و عدم توجه به قسمت‌های نامناسب اندام شما می‌شود.
۶) دامن‌های کلوشی انتخاب کنید که در قسمت کمر جمع نمی‌شود.
۷) دامن‌های راسته یا باریک و تنگ، اندام پایینی بدن شما را باریک‌تر و کم عرض‌تر نشان می‌دهد و این تصور را ایجاد می‌کند که فرم کلی بدن شما لاغرتر است.
۸) می‌توانید شلوارهای جین نسبتا گشاد را با تی‌شرت یا پلیور که روی آن را بگیرد، بپوشید.
۹) بهتر است از پوشیدن شلوارهای پیله‌دار بپرهیزید؛ چرا که بزرگی میان‌تنه را بیشتر توی چشم می‌آورد.
۱۰) تی‌شرت، پیراهن یا ژاکت‌هایی بپوشید که رنگشان با شلوارتان تضاد داشته باشد.

[Bauokstoney]

در هر سنی چه لباسی بپوشیم

بسیاری از خانم ها همیشه با چگونه پوشیدن لباس مشکل دارند، اما مهمتر از همه این است که لباسی بپوشیم که مناسب سن ما باشد. در اینجا به شما چند پیشنهاد ساده ارائه می کنیم تا بتوانید در هر سنی که قرار دارید، بهتر لباس مناسب خود را انتخاب کنید. اشتباه نکنید پیشنهادهای ما فقط مختص جوانان نیست، ببینید:


دهه 20 سالگی:

وقتی شما دهه 20 سالگی خود را می گذرانید، در اوج شادابی و سرزندگی هستید، پس لباس های شادبپوشید و آخرین مدهای روز را دنبال کنید. این کاملا طبیعی است. از مدل هایی که می توانید در این سن بپوشید، می توانم به یک شلوار پلیسه دار گشاد و شل با یک بلوز آستین دار نخی نرم و کفش های پاشنه بلند؛ یا یک دامن کلوش با یک کت کوتاه و چکمه های چرم ، اشاره کنم. پوشیدن یک پیراهن حریر یا ابریشمی نازک که خط بالاتنه آن زیر سینه باشد( البته این مدل برای دختر خانم هایی که سینه های کوچک و شکم بزرگتری دارند مناسب است) با یک کت چرم یا کت کتانی، کاملا مناسب سن شما خواهد بود.
رنگ و طرح را فراموش نکنید. شما در این سن می توانید انواع رنگ های شاد و تند و طرح های برجسته و مهیج را بپوشید، بدون اینکه کسی به شما خرده بگیرد.


دهه 30 سالگی:
حالا شما می توانید از میان مدل های سال، آنچه را که دوست دارید انتخاب کنید و شاید مانند دوره قبل به پیروی کامل از مد اهمیت کمتری بدهید. اگر لباسی به تن شما می آید، آن را بپوشید. شلوار جین که کاملا اندازه شما است، در هر موقعیتی برای شما مناسب است؛ شلوارهای چاکدار کوتاه که با چکمه های تا زانو یا کفش های پاشنه بلند پوشیده بشود، نسبت به شلوارهای تمام قد، شما را جوانتر نشان می دهد. اگر دوست دارید ظاهری رسمی تر داشته باشید، یک دامن لاله ای شکل جدید یا یک پیراهن دوتکه که قسمت بالاتنه و پایین آن به هم متصل است، با کفش های پاشنه نوک تیز بپوشید. کیف یا کفشی که طرح و رنگ شادی دارد، می تواند حس جوان بودن بیشتری به شما ببخشد.


دهه 40:
خیلی از خانم ها از این سنین شروع به اضافه وزن می کنند، بنابراین باید لباس هایی بپوشند که اندام آنها را مناسبتر نشان می دهد. یک دامن پارچه ابریشمی گل برجسته یا فاستونی راه راه تا روی زانو، شما را زیبا و جذاب نشان می دهد. بهتر است ظاهر کلی خود را ساده و یکدست نشان بدهید، اما می توانید برای افزودن کمی تزئین و آراستگی بیشتر، از یک کت تزئین شده، یک کت خز مصنوعی یا جواهرات برجسته استفاده کنید.


دهه 50:
خیلی از خانم ها تصور می کنند که با پا گذاشتن به سن 50 سالگی پیر شده اند و دیگر نیازی نیست که به مد و ظاهر خود توجه کنند. اما ما به شما می گوییم که کاملا عکس این مورد درست است؛ شما حالا به مراقبت بیشتری از ظاهر خود نیاز دارید تا جوانتر و سرزنده تر به نظر برسید و دیگران از بودن با شما لذت ببرند. آراستگی صفتی است که همیشه پسندیده است.
در این سنین بهترین روش خوب ظاهر شدن، این است که به سنتان توجه نکنید و از زندگی لذت ببرید. می توانید یک کت تنگ و متناسب یا یک بلوز که در ناحیه کمر گره می خورد، بپوشید. می توانید با افزودن یک سنجاق سینه زیبا و برجسته، یک گردنبند مروارید یا گوشواره الماس ظریف و کوچک، توجه را به چهره خود معطوف کنید. پارچه های براق و لوکس مانند ابریشم، ساتن و تافته، کاملا برازنده سن شما و بسیار عالی است. اما یادتان باشد که خود را پشت رنگ مشکی مخفی نکنید، به جای آن از رنگهای گرم و روشن استفاده کنید.


دهه 60:
کار ما هنوز تمام نشده است، شما بازهم باید به آراستگی خود توجه کنید. ایجاد تعادل کاری است که باید در این سنین بیشتر به آن دقت کنید. اگر بالاتنه ای که انتخاب می کنید حجیم و بزرگ است، آن را با یک شلوار باریک و تنگتر بپوشید. چون معمولا خانم ها در این سنین ران های بزرگی دارند، از شلوارهای پلیسه دار خودداری کنید، زیرا ران های برجسته شما را بزرگتر نشان می دهد. اگر دامن کلوشی انتخاب کنید، ران های بزرگ شما را می پوشاند و آنها را مناسبتر نشان می دهد و در عین حال راحت هستید. شلوارهای پاچه گشاد هم انتخاب بسیار خوبی است تا نیمه بالایی بدن شما را بهتر نشان بدهد و تعادل بهتری بین اندام شما ایجاد کند.جواهرات ساده اما با ارزش و گران قیمت، بهترین تزئین برای شما خواهد بود.


دهه 70:
در این سن شما می خواهید که باهوش و سرحال به نظر برسید و دیگران به نظر و هوش شما اعتماد کنند. بنابراین قفسه لباس شما باید کلاسیک و همراه تزئینات کافی باشد، تا بتوانبد سبک خاص خود را انتخاب کنید و همانطور که دوست دارید لباس بپوشید. یک کت بلند یا شنل، کت مناسب اندام شما، کت دامن یا کت شلوار ست، می تواند انتخاب های خوبی باشد. این لباس ها هیچ گاه از مد نمی رود و همیشه شیک هستند. یک روسری که دور گردن خود گره زده اید یا شال زیبایی که بر روی شانه های خود انداخته اید، به شما سادگی، ولی زیبایی و ظرافتی خاص می بخشد.

[Bauokstoney]

چگونه مشکل انتخاب رنگ لباستان را حل کنید؟


تصور کنید که وارد یک بوتیک لباس فروشی شده اید ، از یک مدل لباس خوشتان آمده است و آن مدل لباس دارای چند رنگ متفاوت هستند ، شما از دو یا سه رنگ آن لباس خوشتان می آید! اما انتخاب...

از چه طریق و راهی متوجه بشویم که چه رنگی به ما می آید ؟ و چه رنگی به ما نمی آید ؟ انسان های دارای پوست های مختلفی هستند : پوست های روشن ، تیره ، گندمی و.... هم چنین دارای رنگ مو های متفاوتی هستند : روشن ، بلوند ، شرابی ، مشکی و .... . بعضی از رنگ ها هستند که نسبت به رنگ های دیگر بیشتر به شما می آیند و هنگامی که این رنگ ها را می پوشید ؛زیبا تر ، شیک تر به نظر می آید . به شما توصیه می کنیم قبل از اینکه لباس جدید خود را خریداری کنید حتما این مقاله را بخوانید و رنگ هایی که شما را زیباتر نشان می دهند را بشناسید ، خرید خود را آغاز کنید :
1- تصور کنید که وارد یک بوتیک لباس فروشی شده اید ، از یک مدل لباس خوشتان آمده است و آن مدل لباس دارای چند رنگ متفاوت هستند، شما از دو یا سه رنگ آن لباس خوشتان می آید اما نمی دانید از بین این چند رنگ کدام را انتخاب کنید ؟ چه باید کرد ؟ توصیه می کنیم که لباس مورد نظر را با رنگ های مختلف در زیر صورت خود بگیرید ، اثری که رنگ مورد نظرتان بر روی صورت شما می گذارد دقت کنید و مشاهده کنید آیا رنگ صورت شما را باز می کند ، یا اینکه رنگ صورتتان را تیره تر می کند ;
رنگ لباسی که انتخاب می کنید باید به نحوی باشد که پوست صورت شما را باز و روشن کند . اگر رنگ صورتتان تیره شد ، حالت و فرم چشم هایتان عوض شد ، یا اینکه موج خستگی یا تیره گی را بر صورت شما گذاشت ، شما باید به این نتیجه برسید که این رنگ به شما نمی آید به خاطر رنگ پوستتان ، رنگ موهایتان و یا رنگ چشمانتان و ..... . پس بهتر است رنگ دیگری را انتخاب کنید .

2- آیا رنگ پوست تاثیر در انتخاب رنگ ها برای شما دارد ؟ بله رنگ پوست تاثیر بسزایی در انتخاب رنگ ها دارد . اگر رنگ پوستتان سفید یا تیره باشد ، رنگ هایی را که انتخاب می کنید تفاوت دارد ، البته علاوه بر رنگ پوستتان ، رنگ موهایتان نیز تاثیر بسزایی دارد . برای مثال هنگامی که رنگ موهایتان مشکی بود یک رنگ خاص به شما نمی آمده اما اکنون که رنگ موهایتان تغییر داده ، همان رنگ قبلی کلی به شما می آید و صورت شما را کلی تغییر داده است ، و شیک تر شده اید .
3- آیا رنگ موهایتان نیز تاثیر در انتخاب رنگها برای شما دارد ؟ معمولا رنگ موهای اولیه هر کس ، و رنگ موی طبیعی که خداوند به انسان ها هدیه کرده است آن رنگ مناسب ترین و بهترین رنگ می باشد ، اما یک سری از افراد با رنگ مویی که مخصوص خودشان و ذاتی می باشد ، جلوه و ظاهر خوبی پیدا نمی کنند برای همین مجبور می شوند که موهایشان را رنگ کنند . اما از کجا متوجه شویم که چه رنگی به ما می آید ؟ اگر می خواهید متوجه شوید که موهایتان باید به چه رنگی باشد که به شما بیاید باید به سه عاملی که در زیر برایتان توضیح می دهیم دقت کنید :
برای رنگ کردن موهایتان باید به 1- رنگ چشمانتان ، 2 – رنگ پوست صورتتان 3- رنگ ذاتی موهایتان دقت کنید تا بتوانید به این موضوع پی ببرید و رنگ مناسب را انتخاب کنید . ترکیب سه عامل گفته شده راهی مناسب است ، و شما را در انتخاب بهترین رنگ یاری می دهد .
4- به افرادی که دارای رنگ موهای خاکستری هستند چه رنگ های می آید ؟ اگر می خواهید افراد زیادی جذب شما شوند و توجه بیشتری را جلب کنید توصیه می کنیم که رنگ های سرد ، آرام و ملایم بپوشید . لازم به ذکر است رنگ های سرد و تند را نپوشید بهتر است رنگ های سرد و ملایم را بپوشید تا با رنگ موی شما هارمونی و تطبیق بیشتری داشته باشند تا شما را زیباتر نشان دهند ، نه اینکه کاملا بر ضد هم باشند .رنگ هایی مانند : آبی آسمانی ، صورتی های کم رنگ ، رنگ های پوست پیازی ، لیمویی های ملایم ، بنفش های کم رنگ ، گلبه هی ، سبز ، مشکی ، سفید ....


5- اگر رنگ موهایتان کمی روشن تر از خاکستری است ، دیگر رنگ های سرد را به شما پیش نهاد نمی کنیم ، بر عکس رنگ های پر رنگ و گرم را به شما پیش نهاد می کنیم . رنگ هایی مانند : سبز زمردی ، قرمز کبود ، قرمز ، مشکی ، سفید ، را به شما توصیه می کنیم و رنگ هایی مانند : برنز ، رنگ های خاکی و رنگ هایی در این سبک بپرهیزید .


6- به افرادی که دارای رنگ موهای مسی هستند چه رنگ های می آید ؟ شما نباید رنگ های سرد و ملایم را بپوشید بلکه باید لباس هایی را که انتخاب می کنید از جمله رنگ های گرم و تند باشند . رنگ هایی مانند : بنفش ، قرمز هایی که کمی تیره باشند به شما جلوه ی خوبی را خواهند بخشید . رنگ های که در این درجه بندی رنگی قرار دارند و در این ردیف قرار می گیرند را می توانید انتخاب کنید . رنگهایی مانند : سبز های لجنی ، زرد پر رنگ ، نارنجی های آتشین ، …. شما با پوشیدن این رنگ ها زیباتر و شیک تر جلوه خواهید کرد . در عوض رنگ هایی مانند : آبی نفتی ، خاکستری ، از جمله رنگ های هستند که به شما نمی آیند.
7- به افرادی که دارای موهای سفید و یا جو گندمی هستند چه رنگ های می آید ؟ افرادی که دارای موهای سفید و جو گندمی هستند از رنگ هایی که دارای هارمونی و ترکیب سرد ، و پر رنگ هستند می توانند استفاده کنند و لباس هایی با این رنگ ها را بپوشند.

[Bauokstoney]

اگر ران های بزرگی دارید، چگونه لباس بپوشید

اگر ران های شما از آنچه که دوست دارید بزرگتر هستند، می توانید با پوشیدن لباس های مناسب آنها را بپوشانید. در تی شرت، بلوز و ژاکت های ورزشی خود از اپل و لایی استفاده کنید. آنها باعث می شوند که بالاتنه شما عریضتر و پهن تر دیده شود؛

اگر ران های شما از آنچه که دوست دارید بزرگتر هستند، می توانید با پوشیدن لباس های مناسب آنها را بپوشانید.
قدم اول:
در تی شرت، بلوز و ژاکت های ورزشی خود از اپل و لایی استفاده کنید. آنها باعث می شوند که بالاتنه شما عریضتر و پهن تر دیده شود؛ در نتیجه بین نیمه بالایی و پایین بدن شما تعادل برقرار می شود.
قدم دوم:
ژاکتها، بلوزها و پلورهایی را انتخاب کنید که در زیر ران آویزان می شوند یا با پایین ران های شما تماس دارد. به دنبال مدل هایی باشید که شکاف های پهلو و جانبی دارند، زیرا این مدل ها علاوه بر افزایش شیکی و مد بودن، به راحتی شما در هنگام حرکت کمک می کنند. دامن های کلوش یا A شكل بپوشید.
این نمونه دامن ها، پهنای ران های شما را می پوشاند.
قدم سوم:
یک تاپ یا بلوز مناسب را با یک دامن کلوش جفت کنید؛ یا می توانید یک پیراهن با کمر بالا و بالاتنه کوتاه (Empire-waist) برای میهمانی های شب رسمی بپوشید.

قدم چهارم:
شلوارهای جلو صاف و یکدست انتخاب کنید. از پوشیدن شلوارهای تنگ و چسبان و همچنین شلوارهای جیب دار خودداری کنید؛ زیرا این مدل شلوارها باعث می شود که بخشی از بدنتان را که ترجیح می دهید کوچکتر نشان بدهید، برجسته و بزرگ نشان بدهد.

لباس های کمردار نیز ران های شما را برجسته می کند و بزرگتر از معمول نشان می دهد.
قدم پنجم:
با پوشیدن تاپ ها و بلوزهایی به رنگ روشن، بلوزهای تزئین شده و یقه های کار شده و تزئین شده، توجه را به سمت بالاتنه خود جلب کنید. این کار باعث می شود توجه کمتری به رانهای شما بشود و در نتیجه کوچکتر به نظر برسند.

[Bauokstoney]

چه مدل دامنی مناسب شماست

دامن های راسته:
اگر دامن راسته ای که می خواهید بپوشید بلند و تنگ است جلوه کاملا زیبا و خانمانه ای را به شما خواهد بخشید این فرم دامن بیشتر برای خانمهایی مناسب است که باسن ندارند و یا باسن خیلی کوچکی دارند
چه مدل دامنی مناسب شماست
دامن های راسته:
اگر دامن راسته ای که می خواهید بپوشید بلند و تنگ است جلوه کاملا زیبا و خانمانه ای را به شما خواهد بخشید این فرم دامن بیشتر برای خانمهایی مناسب است که باسن ندارند و یا باسن خیلی کوچکی دارند
این دامن را باید با کفشهای روباز و پاشنه داربپوشید اگر قدتان بلند است این دامن را با کفشی که کمی لژ دارد بپوشید اما اگر قد کوتاه و نه چندان بلندی دارید بهتراست آنرا با کفش های پاشنه دار بپوشید اگر باسن کوچکی داشته اما کمی شکم دارید بهتراست از یک کمربند مدل داراستفاده کنید که دور کمرتان بسته شود تا شکم شما را مخفی نگه دارد

دامن های کوتاه
همه خانمها با استیل های مختلف می توانند از این مدل دامن استفاده کنند حتی اگر چاق هستید هیچ مانعی برایتان وجود ندارد و برعکس باعث منظم و مرتب شدن بیشتر شما می شود و شما را تا حدودی لاغرتر نشان می دهد اما اگر بخاطر انکه چاق هستید دامن های بلند و گشاد بپوشید تاثیر منفی برروی شما می گذارد و باعث میشود که چاق تر به نظر برسید معمولا توصیه می شود که دامن ها ی کوتاه را با جوراب شلواری بپوشید زیرا پاهای شما را زیباترنشان می دهد

دامن ها ی پلیسه دار
این دامنها به خصوص برای افرادی که باسن ندارند مناسب است و یا افرادی که کمی شکم دارند البته کمی . اگر شکمتان بزرگ است این دامن باعث می شود که بزرگتراز آنچه هست به نظر برسد

دامن های بلند
افرادی که چاق هستند به هیچ وجه نباید دامن های بلند بپوشند اماسایرافراد و خانمهایی که می خواهند دامن بلند بپوشند بهتراست این دامن را با لباس و بلوزهای کوتاه بپوشند زیرا اگر آنها را با بلوز بلند بپوشند جلوه زیبایی به آنها نخواهد داد

دامن های کلوش
حسن این نوع دامن اینست که اندازه دقیق اعضای بدن شما را مشخص نمی کند اگر شما کمی چاق و یا برعکس کمی لاغرباشید با پوشیدن این مدل دامن اصلا چاقی و یا لاغری شما مشخص نمی شود

توصیه مهم
بعضی از افراد می گویند که عادت به دامن پوشیدن ندارند زیرا همیشه شلوار پوشیده اند و خیلی کم پیش آمده است که دامن بپوشند توصیه ما برای این افراد اینست که وقتی دامن می پوشند بهتراست یک جوراب شلواری بپوشند زیرا جوراب شلواری مانند یک شلوار عمل می کند وبه مرور زمان به دامن پوشیدن نیز عادت میکنند

[Bauokstoney]

چگونه يك کت و شلوار مناسب انتخاب كنيم
هر مردی باید حداقل یک کت و شلوار خوب داشته باشد. حتی معمولی ترین افراد نیز باید در موقعیتهایی مانند مراسم عروسی یا میهمانی های رسمی شب شرکت کنند، بنابراین به یک و شلوار خوب نیاز دارد. به این نکات توجه کنید تا بتوانید کت و شلوار مناسبی انتخاب کنید و بتوانید مدتی طولانی از آن استفاده کنید.

کفش هایی را انتخاب کنید که مناسب کت و شلوار شما است.
مطمئن بشوید پیراهنی که می پوشید، یقه و آستین های آن سایز مناسب درستی دارند.
انتخاب رنگ:
اگر نخستین کت و شلوار خود را می خرید، رنگ سرمه ای را انتخاب کنید. اگر قبلا چنین رنگی را داشته اید، مشکی، زغال سنگی، خاکستری روشن یا قهوه ای را انتخاب کنید.
برش و دوخت:
از خرید کتهایی که در دو طرف دگمه دارد، خودداری کنید؛ مگر اینکه در قسمت میانی بدنتان نسبتا چاق و درشت باشید یا اینکه چندین کت یک طرف دگمه دار داشته باشید.
دگمه ها:
برای مردان کوتاهتر، مدل دو دگمه مناسب است. اگر بلندتر هستید می توانید مدل سه دگمه را انتخاب کنید. تعداد بیش از سه دگمه برای افراد بسیار قد بلند است و ما به شما پیشنهاد می کنیم که از پوشیدن چنین کتی خودداری کنید.
برای کتهای دو طرف دگمه دار، سبک دو دگمه در مقایسه با مدل یک دگمه بهتر است.
انتخاب شلوار:
شما باید در مورد تعداد پلیسه شلوارتان (یک، دو یا بدون پلیسه با جلویی صاف) و یا پاکتی بودن آن تصمیم بگیرید. بسیاری ار افراد عقیده دارند که شلوارهای جلو صاف، بدون پلیسه و پاکتی برای یک کت و شلوار بسیار معمولی هستند. می توانید مدلی با یک یا دو پلیسه و پاکتی کوچک استفاده کنید.

[Bauokstoney]

کلیدهای طلایی انتخاب پارچه


پوشیدگی زنانه در فشن مد شده است. این مدل نشانه‌ای از زنان با اعتماد به نفس بالا است. حتی لباس‌های یک تکه زنانه و لباس‌های یک تکه شبیه چتر‌بازی در انواع قد دوخته می‌شود، از اندازه لباس ورزشی گرفته تا روی ماهیچه ساق پا ,......

پارچه‌های ظریف و حریر با پوشیدگی بیشتر
در بهار پوشیدن پوست بدن بیشتر مد است و مدل های پوشیده‌تر بیشتر مد می‌شود. نشان دادن بیش از حد بدن و مدل‌های لختی فصل‌های گذشته، در حال حاضر قدیمی و ازمد رفته محسوب می‌شود.
آنچه در این فصل موردتوجه قرار می‌گیرد استفاده از پارچه‌های حریر و نازک برای پوشیدن بدن، مدل‌های آستین دار، مدل‌های محجوبانه و پوشیده تر و چاک‌های بسته‌تر است. بسیاری از خانم‌ها به مدل‌های خیلی لختی و باز فصل‌های گذشته اعتراض کردند و سعی می‌کردند با سبک شخصی خود بازوها و شانه های برهنه خود را بپوشانند. طراحان سرانجام به این خواسته مشتریان خود توجه کرده‌اند و دوباره با نیروی جدیدی بر روی آستین لباس کار کرده‌اند و به مدل‌های آستین‌دار پرداختند؛ حریر و پارچه‌های نازک را به مدل‌های دکلته اضافه کرده‌اند و پایین دامن لباس‌ها را بلندتر کرده‌اند
پوشیدگی زنانه در فشن مد شده است. این مدل نشانه‌ای از زنان با اعتماد به نفس بالا است. حتی لباس‌های یک تکه زنانه و لباس‌های یک تکه شبیه چتر‌بازی در انواع قد دوخته می‌شود، از اندازه لباس ورزشی گرفته تا روی ماهیچه ساق پا یا تا روی قوزک پا.
پارچه‌های طرح‌دار:
- مدل‌های قبیله‌ای و بومی عجیب و غریب: در این فصل به پارچه، نقش و طرح‌های قبیله ای و قومی آمریکایی و آفریقایی توجه خاصی شده است. همچنینرنگ‌آمیزی مهره و دانه‌های قهوه‌ای- فیروزه‌ای- قرمز ؛ ریشه و حاشیه در کیف، لباس‌ها، صندل‌ها و چکمه‌های ریشه دار امسال زیاد کاربرد دارد.
- نقش‌های آبرنگی: در این فصل طرح‌های گلدار و تصاویر گیاهان به روشی نقاشی‌گونه در پارچه‌ها با یکدیگر ترکیب می‌شوند. پارچه‌هایی با نقش حیوانات هم در رنگهای روشن و براق غیرحیوانی وارد شده است.
- پارچه‌های ر اه راه: پارچه با راه‌های آبی، سفید و قرمز نیز امسال کاربرد ویژه‌ای دارد.
پارچه‌های نفیس و کارشده:
کت و پیراهن‌های بیش از حد آراسته و تزئین شده با استفاده از پارچه‌های عالی و نفیس، آراستن لباس‌ها با سنگ، دانه های تزئینی، جواهرات، منجوق، تورهای برجسته، پلیسه و چین به وفور دیده می‌شود.
گلها و رزهای پارچه‌ای :
گلهای برجسته برروی یقه به عنوان تزئیناتی برای یقه، دورکمر و همچنین آراستن مو، پایین و حاشیه پیراهن تزئین شده با گل‌های رز، پارچه‌های طرح گل رز، پاپیون- از کوچک تا بزرگ- برای تزئین لباس و کیف‌ها، یقه لباس با روبان کراواتی در همه مجوعه‌های مشهور کاربرد ویژه دارد.

[Bauokstoney]

خوش لباسي به شما اعتماد به نفس مي‌دهد


اندازه لباس
اندازه و مناسب بودن لباستان براي حس اعتماد به نفس بسيار مهم است.

«ژاکت» مثال بسيار خوبي است. ژاکت شل و گشاد باعث مي‌شود که شما نامرتب جلوه کنيد. ژاکتي که اندازه شما باشد، شما را تميزتر و مرتب‌تر نشان مي‌دهد و باعث مي‌شود که با اعتماد به نفس بيشتري بايستيد و راه برويد. در اينجا، نمونه‌هاي ديگري نيز براي شما مطرح مي‌کنيم تا ببينيد که هر لباسي در چه اندازه‌اي به شما اعتماد به نفس خواهد داد.
شلوار: شلوار مناسب آن شلواري نيست که به تنتان چسبيده باشد، بلکه بايد کاملا اندازه باشد. فکر نکنيد که اگر شلوار دقيقا اندازه شما باشد، انحناي بدنتان را مشخص خواهد کرد؛ چه بسا شلوارهاي اندازه - نسبت به شلوارهاي گشاد - شما را لاغرتر و صاف‌تر نشان خواهد داد.
ژاکت و کت و پيراهن و بالاپوش: پوشيدن بالاپوش‌هايي که در قسمت کمر تنگ مي‌شود کمک مي‌کند که هيکلتان موجدار و متناسب ديده شود و زنانه‌تر است.
به ياد داشته باشيد که لباس‌هاي بيش از حد گشاد و شل و ول شما را قدکوتاه و نامرتب نشان مي‌دهد.
کفش: گاهي اوقات، پوشيدن کفش‌هاي پاشنه بلند باعث لنگ زدن مي‌شود و کسي آن را نمي‌‌پسندد؛ اما اگر کفشي انتخاب کنيد که مناسب و برازنده شما باشد و پاشنه بلندي هم داشته باشد، باعث مي‌شود که قدبلندتر و لاغرتر و جذابتر به نظر برسيد.
رنگ لباس
سر تا پا مشکي پوشيدن باعث مي‌شود که لاغرتر و صافتر جلوه کنيد؛ اما پوشيدن لباس‌هاي رنگي به ديگران نشان مي‌دهد که شما از اينکه به چشم بياييد، نمي‌‌ترسيد. همچنين، لباس‌هاي رنگي کمک مي‌کند تا قسمت‌هايي را بپوشانيد که نمي‌‌خواهيد مورد توجه قرار بگيرد.
رنگ سفيد محبوب است
در لباس‌هاي سفيد آرامش و تازگي وجود دارد که آنها را شيک مي‌سازد! اين عقيده طراحان مد و لباس است. به خصوص اگر اين رنگ در روزهاي گرم سال پوشيده شود، شيک‌تر هم جلوه خواهد کرد.
1- مراقب باشيد که کجا لباس سفيد مي‌پوشيد:
از آنجايي که سفيد نور را منعکس مي‌کند و هر چيزي که در زير آن قرار داشته باشد را بزرگتر جلوه مي‌دهد، پارچه سفيد را براي هر لباسي استفاده نکنيد زيرا آن بخش‌هايي از بدن شما که بزرگ هستند را بزرگتر جلوه مي‌دهد. در عوض مي‌توانيد لباس سفيد را براي بخش‌هايي از بدن که کوچک هستند، استفاده کنيد تا عيب بدنتان پوشيده شود.
2- از لباس کشباف سفيد چشم بپوشيد:
اگر شما يک پرستار، تازه عروس، يا حتي يک کودک زير پنج سال هستيد، لباس کشباف سفيد را به گوشه کمد لباس‌هايتان بفرستيد؛ اين لباس شما را ريز، کوچک و حتي کوتاه‌تر نشان مي‌دهد.
3- در عروسي سفيد نپوشيد:
اگر شما عروس هستيد يا عروسي متعلق به شماست، سفيد بپوشيد، در غير اين صورت سعي نکنيد لباس سفيد يک دست را براي مهماني شب انتخاب کنيد. سعي نکنيد با عروس که بزرگترين روز زندگي‌اش است، رقابت کنيد. با تمام اين تفاسير، اگر شما هيچ رنگ ديگري را دوست نداريد و فقط سفيد به شما مي‌آيد و تنها رنگ انتخابي شماست، سعي کنيد از رنگ کرم نزديک به سفيد، به جاي رنگ سفيد عاجي، پوست تخم‌مرغي يا صدفي استفاده کنيد. پس نااميد نشويد و سايه‌اي ديگر از رنگ سفيد را به جاي سفيد خالص امتحان کنيد. دقت کنيد که پوشيدن رنگ سفيد بهترين راه براي شيک به نظر رسيدن، آرامش داشتن و لذت بردن از هواي گرم است. اگر اين اصول را به‌کار ببريد، وقتي لباس مي‌پوشيد، حتما آرام و زيبا به نظر خواهيد آمد.
لباس مناسب براي خانه
1- لباس‌هايتان را طبقه‌بندي کنيد.
همانطور که لباس‌هايتان را براي مراسم ختم، عروسي، مهماني‌هاي کوچک و بزرگ تقسيم‌بندي مي‌کنيد، اين برنامه‌ريزي را براي لباس‌هاي خانگي خود هم داشته باشيد، به اين صورت که حتما لباسي براي نظافت خانه در نظر بگيريد. همچنين از پيشبند براي پخت غذا استفاده کنيد و به اين تقسيم‌بندي، لباس خواب را هم اضافه کنيد.
2- هماهنگ بپوشيد.
نگاهي به لباس‌هاي خانگي که در کمد داريد بيندازيد و ببينيد کدام يک از اين بلوز و شلوارها مي‌توانند با همديگر پوشيده شوند و به قول معروف ست شوند. با اين نگاه، لباس‌هايي که احتياج به کامل شدن را دارند انتخاب کنيد.
3- حواستان به جنس لباس باشد.
ر لباسي که مي‌خريد بايد جنس خوبي داشته باشد. چرا که اين لباس‌ها بيشتر کثيف مي‌شوند و احتياج به شستشوي بيشتري پيدا مي‌کنند. پس گول قيمت ارزان را نخوريد و سعي کنيد آنچه مي‌خريد جنس خوبي داشته باشد تا به زودي کهنه و بيرنگ و رو نشود.
4- در خانه، لباس پررنگ‌تر ي بپوشيد.
هر کدام از ما يک رديف رنگي خاص در ذهن داريم اما خانه فضايي است که چهار ديواري بودن و اختياري بودنش اين اجازه و جرأت را به ما مي‌دهد تا رنگ هاي ديگر را هم امتحان کنيم و از رنگ‌هاي جديداستفاده کنيم و از ديد ديگران در خودمان تغييري ايجاد کنيم.

[Bauokstoney]

راز پوشیدن لباس های راه راه

پوشیدن لباس های راه راه عمودی رازی نهفته دارد که بعد از انجام یک سری مطالعات در دانشگاه یورک کانادا، پرده از این راز برداشته شد.
بعضی از زنان به خیال اینکه لباس های راه راه افقی چاقی آنها را دو برابر نشان می دهد، از پوشیدن اینگونه لباس ها اجتناب می کنند، اما تحقیقات به آنها می گوید که خیالتان راحت باشد، قضیه کاملاً عکس آن چیزی است که شما فکر می کنید. ثابت شده است که لباس های راه راه افقی در واقع مردم را لاغر تر نشان می دهد.
پیتر تامپسون روانپزشک دانشگاه یورک، اولین شخصی است که رایج ترین خطای دید بازارهای لباس را کشف کرده است. او می گوید:« این تصور غلط در مردم جا افتاده است، آنها فکر می کنند که لباس های راه راه افقی بدن آنها را عریض تر نشان می دهد.»
فیزیکدان آلمانی، هرمن وان هلمولتز، درقرن ۱۹ این اشتباه را تشریح کرد و گفت: خطوط افقی بلندتر به نظر می رسند به همین خاطر است که فرد را لاغرتر و کشیده تر نشان می دهند.
تامپسون مطالعاتی را روی ۲۰ فرد انجام داد و از آنها خواست چندین لباس متفاوت را بپوشند. لباس ها در یک سایز و در دو مدل با را ه راه های عمودی و افقی بودند. او بعد از انجام این آزمایش گفت:« لباس های با راه راه عمودی زنان را حتی تا حدودشش درصد پهن تر نیز نشان می دهند. این اشتباه محض است که فکر کنیم بر عکس این قضیه صادق است.»
او در ادامه می گوید: «در واقع لباس های افقی شما را لاغرتر نشان می دهند. هلمولتز نیز بر این عقیده بود که راه راه های افقی موجب می شوند فرد بلندتر به نظر برسد. من دقیقاً نمی دانم که این تصور اشتباه از چه زمانی وارد افکار عمومی شد و حتی نمی توانم توضیح دهم که چطور راه راه های عمودی می تواند فرد را لاغر تر نشان دهد.»
پیتر تامپسون هنگامی به این موضوع علاقه مند شد که در ملاقات خود از معابد یونان، ستون هایی را دید که در قسمت وسط دارای برآمدگی و تحدب بودند. این تحدب موجب شده بود که این ستون ها در قسمت وسط لاغر تر دیده شوند. پس از بازگشت تحقیقات خود را آغاز کرد و متوجه اشتباه بزرگ عموم در مورد خطوط افقی شد و هیچ مدرکی دال بر چاق نشان دادن خطوط افقی پیدا نکرد.
اما آیا لباسی وجود دارد که انسان را لاغر نشان دهد در پاسخ به این سؤال پیتر می گوید: « پوشیدن لباس مشکی خوب است. ما می دانیم که یک دایره سیاه روی زمینه سفید کوچک تر از دایره سفید روی زمینه مشکی به نظر می رسد. لباس سیاه چیزی است که به درد شما می خورد، البته با چند خط افقی .»

[Bauokstoney]

راه های افقی شما را لاغرتر نشان می دهد


همیشه به افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند توصیه می شود که از پوشیدن لباس هایی که راه های افقی دارد خودداری کنند، چون آنها را چاق تر نشان می دهد.
اما تیم تحقیقاتی که پیتر تامپسون آن را رهبری می کند، اخیرا ثابت کرده است که این نظریه غلط است. دکتر پیتر تامپسون روانشناس دانشگاه شهر یورک انگلستان است که حاصل تحقیقات خود را اخیرا در فستیوال علوم انجمن پیشرفت علوم انگلستان در لیورپول ارائه کرد.

به نقل از فایبرفشن، تامپسون این تحقیق را سال گذشته آغاز کرد و در کار خود از پروفسور هرمن ون هلمهولتز الهام گرفته است؛ این پروفسور در قرن نوزدهم دو مربع کاملا یکسان رسم کرد و درون یکی نوارهای افقی و درون دیگری راه های عمودی قرار داد.
آن آزمایش نشان داد که مربعی که راه های افقی دارد، نسبت به مربعی که راه های عمودی دارد، افراد را بلندتر و لاغرتر نشان می دهد. تامپسون گفت:« تئوری پروفسور هرمن درست است. او ادعا کرد که ما می توانیم تفاوتها را در زندگی روزمره خود به درستی تشخیص بدهیم.»
در تحقیقات تامپسون هم آزمایشاتی با مربع، مستطیل و همچنین با تصاویر خانم هایی که راههای عمودی و افقی پوشیده بودند، انجام شد.

از گروهی از مردم خواسته شد که بیش از 200 جفت از تصاویر این زنان را که انواع مختلف ترکیبات راه دار را به تن داشتند، بایکدیگر مقایسه کنند. در نهایت مشخص شد که راه های افقی آنها را لاغرتر نشان می دهد.
تامپسون گفت:« باعث شگفتی بود که زنانی که راه های افقی به تن داشتند، 6 درصد لاغرتر از سایرین به نظر رسیدند.»
این آزمایش در مورد دو زنی که کاملا هم اندازه بودند، نشان داد که زنی که لباسی با راه های افقی پوشیده است، لاغرتر دیده می شود.

[Bauokstoney]

آقايان: به تناسب اندامتان لباس بپوشيد


گرچه گفته شده که "همه ی آقايون یکسان خلق شده اند،" اما وقتی صحبت از هیکل و نوع لباس پوشیدن به میان می آید، این عقیده کاملاً اشتباه به نظر می رسد. به خاطر کمتر بودن انحنای بدن آقایان نسبت به بدن خانم ها،
گرچه گفته شده که "همه ی آقايون یکسان خلق شده اند،" اما وقتی صحبت از هیکل و نوع لباس پوشیدن به میان می آید، این عقیده کاملاً اشتباه به نظر می رسد. به خاطر کمتر بودن انحنای بدن آقایان نسبت به بدن خانم ها، تفاوت اندام در آنها کمتر است. اما به هر حال باز تفاوت هایی وجود دارد. اگر بدانید که چطور با تناسب اندامتان لباس بپوشید و از پوشیدن چه مدل هایی خودداری کنید، در هر اجتماعی خوش تیپ ترین خواهید بود.
یک نکته که همیشه موقع خرید لباس های جدید باید به خاطر داشته باشید این است که برازنده بودن لباس در تنتان در درجه اول اهمیت قرار دارد. اگر یک کت زیبا و گران در تن شما مناسب به نظر نمی رسد، دیگر مهم نیست که چقدر گران باشد یا مارک آن چه باشد، چون به درد شما نمی خورد. برعکس، اگر یک کت ارزانتر خوب به تن شما بنشیند و آن قسمت هایی از بدنتان را که دوست ندارید خیلی نمایان باشد را میپوشاند، بااینکه قیمت چندانی ندارد، اما شما را خوش تیپ نشان خواهد داد. در این مقاله می خواهیم به شما آموزش دهیم که چه لباسهایی مناسب اندام شماست و هنگام خرید باید بیشتر به دنبال چه لباسهایی باشید.


سیستم تبلیغاتی سوران
مردان قوي هیکل
از پوشیدن راه راه های افقی پرهیز کنید
اگر بزرگ و جثه دار هستید و مخصوصاً در نواحی شکم کمی اضافه دارید، از پوشیدن لباسهایی با راه راه های افقی و راه راه های مورب به شدت خودداری کنید. آنچه شما باید با کمال افتخار به تن کنید، پیراهن ها و شلوارهایی با راه راه های عمودی است. این نوع پارچه راه راه نیمرخ بدن شما را بلندتر نشان داده و لاغرتر به نظر خواهید آمد. کت و شلوارهای با راه راه باریک عمودی برای شما بهترین انتخاب است، به خصوص وقتی با یک پیراهن مشکی ساده در زیر آن سِت شود. پیراهن های راه راه عمودی باریک را هم می توانید با شلوار جین های تیره یا شلوار پارچه ای مشکی سِت کنید. برای لباس عادیتان هم می توانید به سراغ شلوارهای مخمل کبریتی تیره بروید.
از پوشیدن کت هایی با دو چاک در پشت پرهیز کنید
شما باید سراغ کت هایی بروید که پشت شما را به خوبی بپوشاند. و به خصوص اگر احساس می کنید که در نواحی باسن کمی چاق هستید، باید از پوشیدن کت هایی که در پشتشان دو چاک دارند خودداری کنید، چون این نوع کت ها توجه را بیشتر به سمت باسن شما معطوف می کند. پوشیدن کت های بدون چاک پشت یا حداکثر یک چاک برای شما بهتر است.
لباسهایی بخرید که اندازه و برازنده شماست
برخی به اشتباه تصور می کنند که لباسهای تنگ، لاغرتر نشان می دهد و قسمت های چاق و برآمده بدن را می پوشاند. البته این موضوع در خانم ها می تواند تا حدودی صحیح باشد، چون لباس زیر خانم ها می تواند تا حدی به آنها برای کنترل بعضی قسمت های چاق کمک کند. اما در آقایان به هیچ وجه اینطور نیست. لباسهای تنگ هیکل شما را حتی چاقی های شما را زننده تر هم نشان می دهد. از طرف دیگر برخی مردان چاق تصور می کنند پوشیدن لباسهای خیلی گشاد می تواند چاقی آنها را پنهان کند. اما آنها هم اشتباه فکر می کنند. لباسهای خیلی گشاد فقط شما را از آنچه هستید چاق تر نشان می دهد. رمز لاغر به نظر آمدن این است که لباسهایی تن کنید که نه خیلی برایتان گشاد باشند و نه خیلی تنگ. لباس شما باید اندازه تن شما باشد.
لباسهای تک رنگ بپوشید
پوشیدن رنگ های متضاد برای شلوار و پیراهن—مثل سیاه و سفید—بدن شما را دو قسمت می کند و میان تنه شما را بسیار بزرگتر نشان می دهد. در عوض بهتر است رنگ لباس بالاتنه و پایین تنه خود را از رنگ های یکجور و یک فام انتخاب کنید تا لاغرتر به نظر برسید. و اگر می خواهید خیلی لاغرتر به نظر برسید سرتاپا مشکی بپوشید. اما برای اینکه دیگران فکر نکنند به مراسم ترحیم می روید، کفش یا وسایل دیگرتان را از رنگ های مختلف استفاده کنید.
از پوشیدن بلوز یقه اسکی خودداری کنید
اگر سنگین و قوی هیکل هستید، به هیچ وجه بلوز یقه اسکی تن نکنید، بلوزهای یقه هفت و تی شرت، بلوزهای آستین بلند و پلوور و ژاکت برای شما مناسب تر است. به خصوص وقتی گردنتان کوتاه است، بلوزهای یقه هفت گردنتان را بلندتر نشان خواهد داد.
نقش های روی لباستان را به دقت انتخاب کنید
از پوشیدن تی شرت ها و پیراهن هایی که نقش های بزرگ دارند خودداری کنید. این نوع طرح ها توجه طرف را به قسمت بالاتنه شما معطوف می کند، که اگر شکم بزرگی داشته باشید اصلاً خوشایند نیست. لباسهایی با طرح های ریز که دور از هم قرار گرفته باشند برای شما مناسب تر است.
کمربند ببندید
بستن کمربند باعث می شود که قسمت کمرتان لاغرتر و جم و جورتر به نظر برسد. اما دقت کنید که خیلی آن را سفت نبندید که شکمتان بیرون بیفتد.

مردان لاغر و قد بلند
از پوشیدن راه راه های عمودی خودداری کنید
مردان قد بلند با پوشیدن راه راه های عمودی خیلی بلندتر به نظر خواهند آمد، از اینرو بهتر است لباسهای راه راه افقی انتخاب کنید. به خصوص پیراهن هایی که یک راه کلفت عمودی روی قسمت سینه دارند برای شما بسیار مناسب است چون شانه هایتان را پهن تر نشان می دهد و خوش هیکل تر به نظر خواهید رسید.
از پوشیدن لباسهای تک رنگ خودداری کنید
اگر از بالا تا پایین یک رنگ بپوشید (به خصوص مشکی)، از آنچه هستید هم لاغرتر به نظر خواهید آمد. پس سعی کنید از رنگ های متضاد و مختلف در لباسهایتان استفاده کنید. باید خوشحال باشید چون دست شما در انتخاب رنگ لباس کاملاً باز است.
پیراهن های اندازه خود تن کنید
پیر اهن های گشاد و آزاد دور شما موج می خورد و اصلاً مناسب شما نیست. از اینرو بهتر است پیراهن ها و بلوزهایی انتخاب کنید که اندازه تن شما باشد. اما دقت کنید لباسهای چسبان اصلاً برای شما خوب نیست چون لاغری شما را صد برابر نشان خواهد داد.
کفش های پنجه گرد نپوشید
اگر واقعاً قد بلند هستید، کفش های نوک گرد باعث می شود بی تناسب به نظر بیایید. برای اینکه توازن بیشتری به هیکلتان بدهید از کفش های نوک چهار گوش استفاده کنید. وقتی موقع انتخاب کفش رسمی باشد با مشکلی مواجه نخواهید بود، اما خرید کفش های اسپرت با نوک گوشه دار کمی دشوار است، بدین منظور حتی الامکان کفش هایی بخرید که نوکشان خیلی گرد نباشد.
از پوشیدن شلوار جین های تنگ خودداری کنید
شلوار جین های تنگ با اینکه در دهه ی هشتاد خیلی مُد بود، اما اصلاً برازنده شما نیست. شما بهتر است شلوار جین هایی راسته تر انتخاب کنید.
از رنگ های روشن تر استفاده کنید
رنگ های روشن شما را کمی چاق تر نشان می دهد. پس بهتر است رنگ هایی مثل سفید، کرم، آبی روشن، طوسی کمرنگ، و از این قبیل انتخاب کنید.

مردان کوتاه قد
کفش های نوک مربعی انتخاب کنید
کفش های نوک تیز وقتی خوب به نظر می رسد که قدتان بلندتر باشد و شلوارتان تا حدی روی کفشتان را بگیرد. اما اگر کوتاه قد هستید، پوشیدن این نوع کفش ها شما را مثل دلقک های سیرک می کند. بهترین نوع کفش برای شما کفش های نوک گوشه دار و مربعی است.
کفشتان را کمی پاشنه دار انتخاب کنید
گرچه پوشیدن کفش های با پاشنه های سنگین اصلاً زیبا نیست، اما خوب است که کفش های شما یک مقدار کمی پاشنه داشته باشد. از پوشیدن کفش های تخت باید اجتناب کنید. کفش های کمی پاشنه دار زیادی در بازار موجود است و این نوع کفش ها با هر نوع شلواری هم خوب می آید. اگر می خواهید باز هم بلندتر به نظر برسید، بهتر است از شلوارهای بلند استفاده کنید که قسمت عقب آن روی پاشنه کفشتان را بگیرد.
از وسایل جانبی استفاده کنید
لوازمی مثل یک گردنبند زیبا، کراوات، یا کلاه باعث می شود که توجه افراد روی صورتتان جلب شود و کمتر متوجه هیکلتان شوند. کلاه از همه ی این ملزومات بهتر است چون قدتان را هم چند سانتی متری بلندتر می کند.
از پوشیدن لباسهایی با نقش های بزرگ خودداری کنید
روی هیکل های کوتاه، نقش و نگارهای بزرگ خیلی به چشم می آید. برای شما بهتر است که لباسهایتان را با نقش های کوچک تر انتخاب کنید.
شلوارهای فاق کوتاه بپوشید
شلوارهای فاق بلند برای مردان کوتاه قد چندان مناسب نیست چون باعث می شود قسمت های باسنتان را بزرگتر نشان دهد. اما شلوار فاق کوتاه پاهایتان را بلندتر نشان می دهد و باسنتان را هم بزرگ و چاق نمی کند.
از کراوات های باریکتر استفاده کنید
کراوات های باریک و متوسط بدنتان را بهتر نشان می دهد. از بستن کراوات های بلند اجتناب کنید چون تناسب هیکلتان را به هم می ریزد. اگر کوتاه قد هستید بهتر است از کراوات های کوتاه تر و باریک تر استفاده کنید.
آنچه برازنده شماست، تن کنید!
همه ی هیکل ها زیباست، پس از اینکه قدتان خیلی کوتاه یا خیلی بلند است نالان نباشید. شما می توانید با پوشیدن لباسهای مناسب و برازنده عیب و ایراد بدنتان را برطرف کنید. خیاطتان باید یکی از نزدیکترین دوستان شما باشد. مهم نیست قد و هیکلتان چقدر است، فقط یک خیاط ماهر می تواند برای هیکل های مختلف لباسهای متناسب بدوزد.
ممکن است دوست داشته باشید که روی مُد لباس بپوشید، اما یادتان باشد اگر در اتاق پرو دیدید که به هیکل شما برازنده نیست، اصلاً فراموشش کنید. نکاتی که در این مقاله گفته شد، موقع خرید لباس خیلی به دردتان خواهد خورد!

[Bauokstoney]

اشتباه در مد و ظاهر شما


در اين قسمت مي خواهيم كارهايي را به شما آموزش دهيم كه بايد از انجام دادن آنها خودداري كنيد، همچنين راه اجتناب از آنها را نيز به شما ياد مي دهيم.
1- رنگ بيش از حد
استفاده از رنگ هاي زياد باعث مي شود كه توجه ديگران نسبت به شما جلب شود البته نه توجهي كه منجر به قرار ملاقات شود. سعي كنيد در لباس هايتان بيش از 3 رنگ استفاده نكنيد و تا آنجا كه مي توانيد پوشش خود را ساده نگه داريد.
سعي كنيد از مكمل هاي رنگي استفاده كنيد. رنگهايي كه متضاد يكديگر هستند تكميل كننده هم نيز باشند (مثلا بنفش و زرد يا آبي و نارنجي) رنگ هايي كه به هم نزديك مي باشند به نام رنگ هاي “هم خانواده” شناخته مي شوند. (مثل زرد و نارنجي) زماني كه مي خواهيد لباس بپوشيد بايد سعي كنيد كه از رنگ هاي متضاد و يا رنگ هاي هم خانواده استفاده كنيد.
اگر لباس هايتان روشن هستند بايد كفش هايتان نيز روشن باشند ولي اگر لباس هاي تيره بر تن مي كنيد كفش شما نيز بايد تيره باشد.
2- طرح بيش از اندازه
بهتر است لباس شما داراي يك يا دو طرح متنوع تك رنگ باشد.
البته پيشنهاد ما اين است كه از لباس هايي استفاده كنيد كه تنها داراي يك طرح معين مي باشند (مثلا داراي گل هاي ساده سفيد رنگ باشند و يا در پشت آنها مارك كوچكي باشد) و هميشه همان را بر تن كنيد.
3- پارچه اضافي
برخي از افراد تصور مي كنند كه هر پارچه مختص طبقه خاصي از افراد اجتماع است. معمولا ابريشم از كتان رسمي تر است. و پارچه لينن نيز از دور داد مي زند كه با مخمل متفاوت است! چرم هم هميشه خيلي مردانه تر از فاستوني است.
براي اينكه در ميان اين همه پارچه هاي مختلف به دام نيفتيد مي توانيد لباس هاي تابستاني و زمستاني خود را از هم جدا كنيد. لباس هاي زمستاني معمولا كلفت تر، سنگين تر و زبر تر هستند. پارچه هاي تابستاني نيز از الياف طبيعي درست شده و بسيار نازك و خنك هستند. آنها را از هم دور نگه داريد تا دچار اشتباه نشويد.
4- لباس هاي لكه دار
بهتر است از لباس هاي لكه دار پيش از اينكه روي آب را به خود ببينند در زير ساير لباس ها استفاده كنيد.
بهتر است هر روز زماني را به اين كار اختصاص دهيد كه لباس هاي خود را براي وجود لكه وارسي كنيد. به علاوه زماني كه آنها را شستيد باز هم نگاه دوباره اي داشته باشيد تا مبادا لكه اي از چشم شما دور نمانده باشد.
بهتر است از لباس هاي لكه دار پيش از اينكه روي آب را به خود ببينند در زير ساير لباس ها استفاده كنيد.
بهتر است هر روز زماني را به اين كار اختصاص دهيد كه لباس هاي خود را براي وجود لكه وارسي كنيد. به علاوه زماني كه آنها را شستيد باز هم نگاه دوباره اي داشته باشيد تا مبادا لكه اي از چشم شما دور نمانده باشد.
بهتر است از لباس هاي لكه دار پيش از اينكه روي آب را به خود ببينند در زير ساير لباس ها استفاده كنيد.
بهتر است هر روز زماني را به اين كار اختصاص دهيد كه لباس هاي خود را براي وجود لكه وارسي كنيد. به علاوه زماني كه آنها را شستيد باز هم نگاه دوباره اي داشته باشيد تا مبادا لكه اي از چشم شما دور نمانده باشد.
5- لباس فصل ديگري را پوشيدن
اگ ر شما در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي گرم است، خوش شانس هستيد. لباس هاي شما بايد مختص يك فصل (بهار/تابستان) باشد.
اما اگر مانند بسياري از افراد در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي متنوعي است بايد در كمد لباس هاي خود جايي را براي ذخيره لباس هايي كه به درد فصل حاضر نمي خورند باز كنيد. همانطور كه از قديم گفته اند “از دل برود هر آنچه از ديده برفت.” هر چه كه آن پيراهن هاي لينن را از كت هاي پشمي دور تر نگه داريد خيلي كمتر اتفاق مي افتد كه آنها را به طور اتفاقي با هم ست كنيد.
اگر شما در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي گرم است، خوش شانس هستيد. لباس هاي شما بايد مختص يك فصل (بهار/تابستان) باشد.
اما اگر مانند بسياري از افراد در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي متنوعي است بايد در كمد لباس هاي خود جايي را براي ذخيره لباس هايي كه به درد فصل حاضر نمي خورند باز كنيد. همانطور كه از قديم گفته اند “از دل برود هر آنچه از ديده برفت.” هر چه كه آن پيراهن هاي لينن را از كت هاي پشمي دور تر نگه داريد خيلي كمتر اتفاق مي افتد كه آنها را به طور اتفاقي با هم ست كنيد.
اگر شما در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي گرم است، خوش شانس هستيد. لباس هاي شما بايد مختص يك فصل (بهار/تابستان) باشد.
اما اگر مانند بسياري از افراد در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي متنوعي است بايد در كمد لباس هاي خود جايي را براي ذخيره لباس هايي كه به درد فصل حاضر نمي خورند باز كنيد. همانطور كه از قديم گفته اند “از دل برود هر آنچه از ديده برفت.” هر چه كه آن پيراهن هاي لينن را از كت هاي پشمي دور تر نگه داريد خيلي كمتر اتفاق مي افتد كه آنها را به طور اتفاقي با هم ست كنيد.
6- شلوارهاي خيلي بلند يا خيلي كوتاه
حتي اگر از سايز خودتان مطمئن هستيد اما باز هم شلوارهايتان را پيش از خريد يكبار پرو كنيد. سايز لباس هايي كه داراي مارك هاي متفاوتي مي باشند مختلف است.
و هميشه اين قوانين را نيز به خاطر داشته باشيد: شلوارهاي ارتشي و پارچه اي بايد تا بالاي پاشنه كفش شما بيايند. شلوارهاي جين مي توانند تا انتهاي پاشنه كفش نيز كشيده شوند. قد هر شلواري كه بيش از اين اندازه باشد براي شما بلند است.
زماني كه راه مي رويد شلوار شما نبايد آنقدر كوتاه باشد كه جوراب هايتان از زير آن معلوم شود. زماني كه مي نشينيد شلوار شما نبايد بيش از چند سانت به بالاي جورابتان رود.
7- شلوارهايي كه بالا مي ايستند
اگر شما داراي كمر باريكي هستيد (پاهاي بلند اما كمر كوچكي داريد) از شلوارهاي جين و ارتشي استفاده كنيد كه جيب آن در جلو قرار داشته باشد و نه در طرفين. يك حقه ديگري كه در اين جا مي توانيد به كار ببريد اين است كه شلواري خريداري كنيد كه بزرگتر از سايز شما باشد. اين كار باعث مي شود كه اندام شما پرتر جلوه كند، همچنين قد شلوار نيز بلند تر شده و پاهاي شما را ناقص جلوه نمي دهد.
8- تي شرت هايي كه خيلي بلند و يا كوتاه هستند
اگر تي شرت شما خيلي بلند است نبايد آنرا هيچ گاه داخل شلوار خود كنيد. بر روي اين مطلب تاكيد داريم. تي شرت بايد كمي پايين تر از ناف شما قرار گيريد. هر چيزي كه از اين مقدار پايين تر باشد بلند است و اگر بالاتر بايستد برايتان كوتاه است. بايد ماركي را پيدا كنيد كه سايز هايش متناسب با اندام شما باشد.
9 - تي شرت هاي “شلوغ”
از تي شرت هاي تك رنگ استفاده كنيد و از پوشيدن لباس هاي پر زرق و برق، داراي لگو و كلمات ناپسند به شدت پرهيز كنيد. تي شرت هاي ساده خيلي راحت تر با پلوور و ژاكتهاي مختلف ست مي شوند.
10- لباس هاي چروك
چاره كار شما بسيار ساده است: بايد يك اتو و ميز آنرا خريداري كنيد. اما اگر در حال مسافرت هستيد مي توانيد بر روي محل چروكيدگي كمي آب بريزيد و سپس سشوار را بر روي آن بگيريد و با دست محل مورد نظر را صاف كنيد. با اين كار لباس شما از آن چروكيدگي در مي آيد. علاوه بر اين من آقايوني را ديديم كه اين كار را به راحتي در دستشويي هاي عمومي با دست خشك كن ها انجام مي دهند! شايد كار خوبي نباشد اما جواب مي دهد.
11- كراواتي كه درست بسته نشده
كراوات بايد تا روي سگك كمربند شما پايين بيايد و بر روي گره آن نيز بايد يك فرو رفتگي محسوسي ديده شود. براي اينكه شاهد اين فرورفتگي باشيد بايد زمانيكه در حال بستن گره كراوات هستيد انگشت اشاره خود را در زير ان قرار دهيد و قبل از محكم كردن گره انگشت خود را از زير آن به آرامي در بياوريد.
12- صندل با جوراب
براي مبتدي ها بهتر است كه اصلا فكر جوراب پوشيدن را از سر بيرون كنند. اما اگر پوشيدن جوراب اجباري است پيشنهاد مي كنيم از جوراب هايي استفاده كنيد كه اندازه آنها فقط تا قوزك پا است و آنها را با اسنيكرهاي نخي و يا كفش هاي پارچه اي ست كنيد.
13- زمان اصلاح صورت نقطه اي را جا بگذاريد
بعد از اصلاح كردن از ژل پاك كننده استفاده كنيد تا بتوانيد تمام پوست صورت خود را ببينيد. همچنين مي توانيد يك آينه دستي تهيه كنيد تا صورت خود را از نزديك تر ببينيد و اگر جايي اصلاح نكرده باقي مانده بود آنرا راحت تر پيدا كنيد.
14- موهاي وسط ابرو
يكبار در هفته موهاي وسط ابروهاي خود را برداريد يا آنها را شيو كنيد. البته مي توانيد به سراغ ليزر برويد تا براي هميشه از شر آنها خلاص شويد. با يك يا دو جلسه ميتوانيد تمام آنها را از بين ببريد.

[Bauokstoney]

راهنمای انتخاب لباس عروس مناسب
شب عروسی، یکی از به یادماندنی‌ترین شب‌ها برای هر زنی است. طبعا برای چنین شب با شکوهی، زیباترین لباس هم باید انتخاب شود. چنین نیست که گران‌تر بودن یک لباس دلیل بر بهتر بودن آن باشد. هر لباسی برای بدنی و چهره‌ای مناسب است.
عروس هایی که ران های بزرگ و پری دارند:
یک مدل خطی A شکل(A-Line) که به پوشاندن رانها متمایل است، در حالی که کمر را به خوبی نشان می دهد، برای چنین عروسی بسیار خوب است؛ یا مدلی با شانه های افتاده و آستین کوتاه که شانه را نمی پوشاند، در اندام ایجاد تعادل می کند و باعث تاکید و توجه به نیم تنه بالایی می شود.
پیراهن های بلند راسته(که رانها را برجسته تر نشان می دهد) و دامن های خیلی کلوش که پوشنده آن را بزرگتر از آنچه هست نشان می دهد؛ یا مدلهای بدون آستین با یقه بنددار که سینه و نیمه تنه بالایی را کوچکتر نشان می دهد، اصلا برای چنین کسی مناسب نیست.
دامنهای به شکل خطی ای، بهترین انتخاب برای زنانی است که رانهای بزرگی دارند. شما می توانید با تاکید به بخش های دیگر بدنتان که خوب و زیبا است- مثلا سینه متناسب و زیبا، شانه خوش فرم یا کمر باریک- توجه را از رانهای بزرگ خود به این نواحی متمرکز کنید.
صاحبان بازوهای لاغر و باریک:
بازوهای خود را کاملا نپوشانید. مدل های دکلته بپوشید، زیرا برخی از طراحان عقیده دارند که آستین و بند لباس توجه بیشتری را به این ناحیه جلب می کند. از پوشیدن مدلهایی با آستین رکابی کوتاه خودداری کنید.
عروس‌هایی که سینه‌های کوچک دارند:
این عیب می تواند برای شما مفید باشد و به شما اجازه می دهد تا از طرح های تزئین کاری شده استفاده کنید، مانند تزئیناتی دور گردن و یقه. با پارچه پوشاندن و آراستن یقه؛ همچنین پیراهن بلندی که بالاتنه کوتاهی دارد و خط سینه آن بالا است و درزی در زیر خط سینه دارد، بسیار خوب و مناسب است.
عروس‌هایی که سینه‌های بزرگ دارند:
از پوشیدن یقه های بسته و پیراهن های دکلته خودداری کنید. یقه های گلابی شکل و قلبی و یقه هفت بهترین نوع یقه برای این افراد است. پیراهنی با کمر افتاده و بخشی افتاده بر روی کمر، با ایجاد فاصله بین کمر و سینه به کوچک نشان دادن شکل سینه کمک می کند.
افراد قد بلند:
پیراهن های بزرگ و پف کرده می تواند برای زنان قدبلند موثر باشد. پیراهن های بسیار باریک و تنگ ممکن است شما را از آنچه که هستید نیز بلندتر نشان بدهد. برای ایجاد تعادل مناسب، یک پیراهن با دامن کلوش، اما نه خیلی پف و کلوش، یا دامنی که جلوی صافی دارد و با پارچه تزئین شده یا پشت شلوغ و کارکرده ای دارد را انتخاب کنید.
زنان کوتاه قد:
یک مدل با کمر افتاده و بخشی بر روی کمر، انتخابی عالی است که می تواند شما را از آنچه که هستید، بلندتر نشان بدهد. مدل پر نسسی برای زنان قد کوتاه که درشت و چاق هستند، بسیار خوب است.
عروس های با شانه های پهن:
مدل بدون آستین بنددار گزینه مناسبی برای این افراد است، زیرا باعث می شود که شانه ها باریکتر به نظر برسند. یا می توانید پیراهنی دکلته را امتحان کنید، زیرا از پهنا و عرض شانه های شما کم می کند. از پوشیدن پیراهن های با آستین افتاده کوتاه که شانه ها را نمی پوشاند و شانه ها را بزرگتر از آنچه هست نشان می دهد، خودداری کنید.
صاحبان شانه های باریک:
همانطور که گفتیم مدلهای دکلته و بدون آستین بنددار باعث می شود تا شانه ها کوچکتر دیده شوند، بنابراین مدلهای رکابی، ترجیحا با شانه پهن و بزرگ را انتخاب کنید. یقه با آستین افتاده کوتاه که شانه ها را نمی پوشاند، می تواند در اندام شما تعادل ایجاد کند، همچنین شال و کت کوتاهی بر روی پیراهن شما به این کار کمک می کند.
گردن کوتاه:
یقه های باز رمز بلند نشان دادن گردن کوتاه است. یقه هایی که دور گردن پیچیده و بسته می شوند، تنها باعث می شود تا گردن کوتاهتر به نظر برسد. مدلهای دکلته، یقه هفت یا بنددار باریک بسیار خوب است. مدل موی جمع نیز گردن را بلندتر نشان می دهد.
کمر کوتاه:
هر مدل دامن با کمر افتاده و بخشی بر روی کمر، که قسمت پایین بدن را زاویه دار کند، کمر را بلندترنشان می دهد. دامن های به شکل خطی ای، کمتر از دامن های پف کرده در کمر، به حجم کمر می افزایند.
عروس با کمر بلند:
مدلی با بالاتنه کوتاه و خط کمر بالا که با یک دامن به شکل خطی ای یا دامن راسته همراه شده باشد، بهترین انتخاب برای نیمتنه های بلند است.
کمر پهن و بزرگ:
کنتراست بین یک دامن پف کرده بزرگ، می تواند در مقایسه کمر شما را باریکتر نشان بدهد.

[Bauokstoney]

زیباتر نشان دادن بدن
به نظر می رسد که نارضایتی و ناخشنودی همیشگی و دائمی از اندام و ظاهر خود، بخشی از زن بودن است. ممکن است از شنیدن این که شخص مشهور لاغر اندامی از پاهای (عالی!) خود می نالد، تعجب کنیم و از خودمان ناامید بشویم؛ بیشتر ما وقتی درآینه به خودمان نگاه می کنیم ناراحت می شویم.دراین باره راه حل های خوبی داریم. نیازی نیست که شما بدنی افسانه ای و شگفت آور داشته باشید تا خوب و زیبا به نظر برسید. رمز کار دراین است که بدانید چگونه قسمتهایی از بدنتان را که از آن متنفر هستید پنهان کنید و چگونه بخش هایی را که دوست داری، برجسته و پررنگ کنید. لی فلدن نویسنده آیا این لباس من را چاق نشان می دهد؟ قوانین قطعی برای لاغر دیده شدن برای هر اندازه و قد و شکلی، این کار را “زیبایی و مد پنهان کردن” می نامد. او می گوید: «شما باید با این فرض شروع کنید که هیچکدام از ما عالی نیستیم. قاعده اصلی این است که بخش های مثبت را برجسته کنید و به آن اهمیت بدهید و توجه دیگران را ازعیب های قابل مشاهده خودتان منحرف کنید.» و این کلید خوب و زیبا ظاهر شدن است، مهم نیست که شکل بدن شما چگونه است.
هدف این است که ظاهری متناسب و همسان از سر تا کف پا نشان بدهید، درنتیجه بدن شما به جای مجموعه ای از خصوصیات و شکل های جداگانه، مانند یک مجموعه یکپارچه و متحد به نظر می رسد. مری لو آندره، مشاور انتخاب لباس و نویسنده کتاب آماده برای پوشیدن - راهنمای تخصصی برای انتخاب و استفاده از قفسه لباس خود، می گوید: «چشم به دنبال هرجایی که تناسب و شکستگی خطوط و تقارن و تعادل وجود دارد می رود.» بنابراین اگر لبه انتهایی ژاکت شما به سمت راست، جایی که ران های شما پهن تر است پایین برود، چه حدسی می زنید؟ ران های شما بسیار بزرگ به نظر می رسد. اگر لبه پایین لباس کمی بالاتر باشد، مثلا در بالای ران، در این صورت چشم به سمت نقطه لاغرتر متمرکز می شود.
حیله ها و روش هایی ساده برای لاغر به نظر رسیدن
لباس هایی که متناسب با بدن شما نیستند نیز توجه را به خود جلب خواهد کرد، البته نه به شکل خوبی. خواه زنی ریزه اندام در آستین های بسیار بلند ژاکت خود غرق بشود، یا دختری چاق ژاکتی بسیار تنگ بپوشد، این عدم تناسب کاملا به چشم می خورد و فشن را طلب می کند.
تعادل و تقارن کل بدن را فراموش نکنید. هر بخشی که با بقیه متناسب نباشد، چشم را به خود جلب می کند. یک پلوور کشباف کلفت با دامن نازک و توری و شل؟ چکمه های گشاد و بزرگ با شلوار نخی گشاد؟ قسمت های معینی ممکن است بزرگ باشد، اما آنها را بدون تطابق و تناسب در رنگ و پارچه درکنار هم قرار ندهید.
خوب لباس پوشیدن تنها این نیست که شما قسمتهایی از بدن خود را که از آن متنفر هستید مخفی کنید، شما همچنین باید به نکات مثبت بدن خود اهمیت بدهید. جزئیات کوچک می تواند تغییرات بزرگی را ایجاد کند. شما به دستمزد و درآمد یک ستاره سینما یا طراح لباس نیاز ندارید تا به آن دست پیدا کنید. فلدن می گوید: «یقه لباس می تواند چنین تغییری را ایجادکند. یقه ای که پایین تر است یا گشادتر و بازتر است، می تواند گردن شما را بلندتر و صورت شما را لاغرتر نشان بدهد. وقتی که گردن شما بلندتر به نظر برسد، کل بدن شما لاغرتر به نظر می آید.»
از نظر آندره این کار می تواند به سادگی باز کردن چین یک بلوز باشد. او می گوید:«بسیاری از زنان دامن های خود را چین می دهند، در نتیجه پارچه مثل خوشه جمع می شود و نظر را به آن قسمت جلب می کند و در نتیجه چاق تر به نظر می رسند. آن را باز کنید و همچنین می توانید تمام قسمت میانی را بکشید و صاف کنید.»
کندال فار، نویسنده مهارت پشت صحنه فشن برای خلق چهره منحصر به فرد شما، رمز این کار را در تناسب یا سازمان دادن خوب می داند. او می گوید تغییرات می تواند قسمتی از بدن را از قابل قبول به عالی تبدیل کند:« و در این دام نیفتید که چیزی را تنها به خاطر اینکه پنجاه درصد تخفیف دارد بخرید. اغلب اوقات حقیقتا دلایل خاصی برای حراج وجود دارد.» ممکن است وقتی که قیمت آن کامل باشد، رنگ، اندازه و سبک و مد لباس از نظر هر زنی که آن را پرو کند به نظرخوب نباشد. زنان خوش سلیقه می دانند که چه انواعی را انتخاب کنند که برای آنها مناسب باشد.
لازم نیست که شما بدن عالی داشته باشید تا بسیار خوب به نظر برسید. لباس هایی را بپوشید که شکل خاصی از بدن شما را که مناسب است جلوه بدهد و در این صورت شما زنی با سبک و سلیقه ای خوب خواهید بود، مهم نیست چه سایزی هستید.
اشخاصی با اندام گلابی شکل یا افراد ریزه اندام
اگراندامی گلابی شکل دارید چگونه لباس بپوشید؟
اگر شما هیکلی مانند گلابی داشته باشید، زمانی که به فروشگاه لباس می روید نیمه پایین بدن شما نحوه انتخاب لباس شما را تعیین می کند و بر آن اثر می گذارد. ران و پشت بدن شما انحنای انکارناپذیری دارد که شانه ها و سینه شما را در مقایسه با آن کوچک نشان می دهد. راه حل این است که تفاوت مشخص و درمعرض دید بین دو نیمه بالا و پایین بدن خود را پنهان کنید و بپوشانید. چگونه؟ با انتخاب سبک ها و مدل هایی که پهنا و بزرگی پایین بدن شما را کم رنگ نشان بدهد.
اگر ریزه اندام هستید چگونه لباس بپوشید؟
شما بارها این مشکل را داشته اید: لباس عالی برای خود پیدا کرده اید، اما آن لباس برای مدلی خیلی بزرگتر درست شده است. راه حل این است که در بخش سایزهای کوچک خرید کنید. تمام فروشگاه های بزرگ اصلی بخش هایی پر از لباس هایی دارند که مخصوصا متناسب با شما طراحی شده است. روش شما برای خرید باید جستجوی لباس هایی باشد که هیکل شما را بلندتر و بزرگ تر نشان بدهد.
اندام های پسرمانند و افراد دارای اضافه وزن
اگر هیکلی مانند پسران دارید چگونه باید لباس بپوشید؟
از آنجائی که اندام شما- مستقیم و راسته از بالا به پایین- شکل ایده آل و مطلوب رایج برای مدل ها است، بیشتر مدل های دامن و شلوار برای شما کاملا مناسب و خوب خواهد بود. بزرگترین مشکل شما نبود و عدم وجود بخش میانی معین و مشخص است. بدون سینه یا ران های برجسته و برآمده، تشخیص دادن و نشان دادن کمرتان مشکل است و شما ممکن است مانند یک پسر به نظر برسید. برای بهتر نشان دادن اندام خود، به دنبال لباس هایی باشید که اندام شما را زنانه تر نشان می دهد.
اگر دارای اضافه وزن و سایزهستید چگونه لباس بپوشید ؟
زنانی که دارای اضافه وزن هستند، سرانجام این فرصت را پیدا کرده اند تا گزینه های بیشتری درانتخاب لباس داشته باشند و در حال حاضر لباس های زیبا، شیک و مد روز در سایزهای بزرگتر هم دردسترس است. اما هنوزهم بسیاری از زنان گمان می کنند که داشتن اندام بزرگتر به معنی پوشیدن لباس های بزرگ تر و گشادتر است. مهم نیست که شما دارای چه سایز و اندازه ای هستید، قواعد و روش های تناسب اندام بازهم در مورد شما به کار می رود، لباس هایی که به صورتی نامناسب از بدن شما آویزان می شوند و برای شما گشاد هستند، تنها شما را ازآنچه که واقعا هستید بزرگتر نشان می دهد. درعوض استفاده از لباس هایی که بدون احساس تنگ بودن در آنها، برآمدگی و انحنای زیادی بدن شما را کمتر نشان بدهد مناسب تر است.

[Bauokstoney]

دیگر نگران انتخاب لباس نباشید

افراد در انتخاب لباسی که مناسب جثه آنها بوده و همچنین چگونگی
ست کردن آنها دچار سردرگمی میباشد . در زیر به اصول کلی انتخاب
و هماهنگ کردن لباسها با یکدیگر میپردازیم :
1- در این مجموعه شما طرحهای بسیار زیادی در سایز های متفاوت
خواهید دید و میتوانید لباسهایی را انتخاب کنید که در سایز مورد نظرتان
طراحی شده اند
2- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغراق آمیزتر جلوه داده
و آن را پنهان نمیکند
3- استفاده از کمربند برای افراد لاغر و کمر باریک توصیه میشود
4- پارچه های سنگین مانند پشمی ، بافتنی ، چرمی شما
را سنگین وزن نشان میدهد
5- پارچه های سبک وزن مانند کتان و نخی شما را لاغر جلوه میدهند
6- رنگ های تیره شما را لاغرتر و کوچک تر جلوه میدهند
7- رنگ های روشن تر شما را حجیم تر و بزرگتر جلوه میدهند
8- لباسهای بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغرتر جلوه میدهند
9- لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگ های متفاوت شما را بلند
قدتر نشان میدهند
10- لباسهای یقه بلند گردن را کوتاه تر جلوه میدهند
11- گردنبند کوتاه نیز گردن را کوتاهتر نشان میدهد
12- روسری که به سمت پایین آویزان شده است قد شما را
بلندتر جلوه میدهد
13- خالکوبی پیرامون گردن و روی شانه ها سبب چهار شانه تر
نشان دادن شما میگردد
14- لباس با خطوط افقی شما را چاق تر و با خطوط عمودی
لاغر تر نشان میدهد.

[Bauokstoney]

چگونه لباس بپوشیم تا اندام درشت خود را بپوشانیم

--------------------------------------------------------------------------------
براي زنان درشت اندام راه ها و روش هاي بسياري وجود دارد که مي توانند با کمک آنها، ياد بگيرند که چگونه عيبهاي بدن خود را بپوشانند و جنبه هاي مثبت اندام خود را برجسته کنند. اگر دوست داريد بدانيد که چگونه به بهترين شکل خود ظاهر بشويد، به نکات زير توجه کنيد:

1- راحت باشيد. صرفنظر از اينکه شما چه نوع لباسي را براي پوشيدن انتخاب مي کنيد، بايد در آن احساس راحتي کنيد. اگر شما به خاطر اينکه دامنتان بسيار کوتاه است، روزتان را به سختي بگذرانيد، باعث مي شود که حقيقتا توجه ها را به قسمتهاي نامناسب بدن خود جلب کنيد. درعوض لباس ها و دوختهايي را انتخاب کنيد که قابل پوشيدن و مناسب شما است و در عين حال شما را متناسب و خوب نشان مي دهد.

2- به لباس زير خود دقت کنيد. اگر مي خواهيد که که اندام درشت خود را بپوشانيد، بايد از نخستين لايه هاي لباس شروع کنيد. يک لباس زير مناسب و خوب، خط سينه شما را بالا مي برد و توجه را به بهترين قسمتهاي بدن شما جلب مي کند. همچنين يک لباس زير اندازه و متناسب اندام شما، به ايجاد اين تصور که کمر باريکتري داريد کمک مي کند. اگر داراي سينه هاي بزرگي هستيد، لباس زير تنگ(نه خيلي تنگ و فشرده) و اندازه هيکل شما، موجب مي شود که بزرگي و برآمدگي سينه شما کوچکتر به نظر برسد و کمک مي کند که بهتر لباس بپوشيد.

3- خود را به لوازم جانبي مناسب مجهز کنيد. گوشواره هاي بزرگ، هدبند يا روسري همگي روشهاي عالي براي ايجاد توجه به صورت و عدم توجه به قسمتهاي نامناسب اندام شما مي شود. از طرح ها و رنگها نترسيد.
4- سايز را فراموش کنيد و به دوخت لباس توجه کنيد. هيچ کس نمي داند شما دقيقا چه سايز شلواري بايد بپوشيد، بنابراين تلاش کنيد تا خود را در لباسي خيلي تنگ، در لباسي که کاملا متناسب اندام شما نيست، در فشار قرار ندهيد. درعوض لباس هايي را انتخاب کنيد که اندازه شما دوخته شده باشد و دوختش مناسب اندام شما باشد. لباس هاي کشي و استرچ و کمرهاي کشي معمولا براي زنان درشت اندام مناسب نيست.
5- اگر اندام پاييني بزرگ و درشتي داريد، لباس هاي بالاتنه خود را روشن و لباس هاي مربوط به پايين تنه خود را تيره انتخاب کنيد. اين کار باعث مي شود که طبيعتا توجه به بالاتنه شما بيشتر شود و لاغرتر به نظر برسيد.

6- زيبا بودن به اعتماد به نفس ارتباط نزديکي دارد. هرچه احساس بهتري نسبت به خودتان داشته باشيد، ديگران نيز توجه و احساس بهتري نسبت به شما خواهند داشت.

[Bauokstoney]

دیگر نگران انتخاب لباس نباشید

--------------------------------------------------------------------------------
افراد در انتخاب لباسی که مناسب جثه آنها بوده و همچنین چگونگی
ست کردن آنها دچار سردرگمی میباشد . در زیر به اصول کلی انتخاب
و هماهنگ کردن لباسها با یکدیگر میپردازیم :
1- در این مجموعه شما طرحهای بسیار زیادی در سایز های متفاوت
خواهید دید و میتوانید لباسهایی را انتخاب کنید که در سایز مورد نظرتان
طراحی شده اند
2- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغراق آمیزتر جلوه داده
و آن را پنهان نمیکند
3- استفاده از کمربند برای افراد لاغر و کمر باریک توصیه میشود
4- پارچه های سنگین مانند پشمی ، بافتنی ، چرمی شما
را سنگین وزن نشان میدهد
5- پارچه های سبک وزن مانند کتان و نخی شما را لاغر جلوه میدهند
6- رنگ های تیره شما را لاغرتر و کوچک تر جلوه میدهند
7- رنگ های روشن تر شما را حجیم تر و بزرگتر جلوه میدهند
8- لباسهای بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغرتر جلوه میدهند
9- لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگ های متفاوت شما را بلند
قدتر نشان میدهند
10- لباسهای یقه بلند گردن را کوتاه تر جلوه میدهند
11- گردنبند کوتاه نیز گردن را کوتاهتر نشان میدهد
12- روسری که به سمت پایین آویزان شده است قد شما را
بلندتر جلوه میدهد
13- خالکوبی پیرامون گردن و روی شانه ها سبب چهار شانه تر
نشان دادن شما میگردد
14- لباس با خطوط افقی شما را چاق تر و با خطوط عمودی
لاغر تر نشان میدهد.

[Bauokstoney]

لباس زیر خود را چگونه انتخاب کنید!

همان‌اندازه که با انتخاب صحیح یک لباس و پوشیدن آن زیبایی شما افزایش می‌یابد ، به همان‌اندازه با یک انتخاب نادرست در خرید لباس و پوشیدن آن باعث می‌شوید که ظاهرتان بد به نظر برسد.
مساله ی لباس زیر حتی مهم تر از انتخاب لباس می‌باشد زیرا اگر شما لباس زیر بدی را انتخاب کنید حتی اگر لباس فوق العاده را به تن داشته باشید اما باز هم بد جلوه می‌کنید
حال به نکاتی که در این مقاله آورده شده است دقت بفرمایید :
لباس زیر‌هایی با جنس دانتل ، یا لباس زیر‌های که دارای خاصیت انعطاف پذیری هستند بهترین جنس و بافت برای لباس زیر هستند .
* لباس زیر‌هایی که به طور روزمره و در طول روز از آنها استفاده می‌کنیم باید دارای چه مشخصاتی باشند ؟
برای لباس زیر‌هایی که در قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید توصیه می‌کنیم لباس زیر‌هایی باشند که دارای حنس طبیعی باشند ، از جنس‌هایی که دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و ... هستند استقاده ننمایید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب می‌خواهید از این لباس زیر‌های استقاده کنید این جنس باعث می‌شود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید .
شما می‌توانید از مدل‌های مختلف لباس زیری که تمایل دارید در طول روز استفاده نمایید تا بتوانید به راحتی و بدون هیچ کونه اذیتی به کارهای روزمره‌تان برسید .

* لباس زیر‌هایی که برای رفتن به یک جشن باید استفاده کنید باید دارای چه شرایطی باشند ؟
اگر لباسی را که قصد دارید بپوشید دکلته و یا لباس‌هایی در این سبک می‌باشد بهتر است از لباس زیر‌هایی با جنس دانتل استفاده نمایید زیرا این جنس باعث می‌شود که بالاتنه شما جالب تر و بهتر به نطر برسد .
اگر لباسی که می‌خواهید بپوشید دارای بالا تنه ی لختی می‌باشد و شما بالا تنه ی کوچکی دارید توصیه می‌کنیم از لباس زیر‌هایی استفاده نمایید که مخصوص بالاتنه کوچک هستند زیرا در این لباس زیر‌های لایه‌ها و پوشش‌های خاصی وجود دارد که باعث می‌شود ، کمی بالاتنه شما بزرگ تر به نطر برسد.زیرا در لباس‌های که دارا ی بالا تنه ی لختی هستند بیشترین و اولین قسمتی که دیده می‌شود بالاتنه شما می‌باشند .
اکنون به نحوه ی نگهداری از لباس زیر می‌پردازیم :
لباس زیر خود را با دست بشویید یا اگر توسط ماشین لباس شویی این کار انجام می‌دهید بهتر است برنامه ی ماشین لباس شویی را بر روی لباس‌های حساس قرار دهید زیرا اگر برنامه ی و دمای بالاتری را انتخاب کنید باعث می‌شود تا بافت لباس زیر‌تان آسیب ببیند و زود از بین برود .
برای اطلاع بیشتر در رابطه با نحوه ی نگهداری و شست و شوی لباس زیرتان پورتال سیمرغ مقاله ی دیگری را با نام خانم‌ها چطور از لباس زیر حود نگه داری کنید ؟ را برای شما آماده کرده ایم که در مقالات بعد به آن خواهیم پرداخت.

[Bauokstoney]

دختران جوان : چطور مانكن شویم !


خيلي از دختران و پسران جوان، دلشان مي‌خواهد مانكن شوند يا لااقل ظاهري شبيه ظاهر مانكن‌ها داشته باشند؛ غافل از اينكه مانكن شدن دردسرهاي فراواني دارد و مانكن‌ها با مصايب زيادي دست به گريبانند؛
سلامت _
خيلي از دختران و پسران جوان، دلشان مي‌خواهد مانكن شوند يا لااقل ظاهري شبيه ظاهر مانكن‌ها داشته باشند؛ غافل از اينكه مانكن شدن دردسرهاي فراواني دارد و مانكن‌ها با مصايب زيادي دست به گريبانند؛ به ويژه از منظر سلامت جسم و روان. ماجراي مرگ 2 مانكن برزيلي و اروگوئه‌اي را كه همين چند ماه پيش به دنبال بي‌‌‌اشتهايي عصبي رخ داد، لابد به خاطر مي‌آوريد. به اين‌ها بيفزاييد انواع جراحي‌هاي زيبايي و عوارضش را كه معمولا مانكن‌ها به آن تن مي‌دهند و انواع و اقسام بيماري‌هاي رواني و مشكلات اجتماعي و خانوادگي اين جماعت را درباره <مصايب مانكن شدن> با دانيال عبادي، بازيگر فيلم <غيرمنتظره> به گفتگو نشسته‌ايم.

حضورتان در فيلم <غيرمنتظره> تا حدودي غيرمنتظره بود به خصوص كه در اولين حضورتان نقش اول را تجربه كرديد.چگونه براي بازي در اين فيلم انتخاب شديد؟
دوست عزيزم شهاب حسيني مرا به آقاي دكتر كريمي، كارگردان اين فيلم معرفي كرد. تا در كلاس‌هاي آموزش فيلمنامه‌نويسي ايشان ثبت نام كنم اما وقتي به نزد دكتر كريمي رفتم هم مهلت ثبت‌نام تمام شده بود و هم ايشان تمايلي به برگزاري كلاس خصوصي ديگري نداشتند. ولي پيشنهاد دادند فعلا در فيلم غيرمنتظره بازي كنم تا بعد به فيلمنامه‌نويسي هم بپردازم.
واكنش شما چه بود؟
پيشنهادشان برايم غيرمنتظره بود. نقشي كه در فيلم بود هم شبيه من بود و هم نبود.
نقش داراي چه ويژگي هايي بود؟
نقش درباره يك مانكن، يك فوتومدل است؛ نقشي كه تاكنون در سينماي ايران وجود نداشته است. در فيلم كوچك‌ترين مسايلي كه يك مانكن با آن روبرو است، مانند رژيم‌هاي غذايي مداوم، استفاده از وسايل ميك آپ تا مسايل روحي كه يك مانكن در رابطه با شغلش با آنها مواجه است، همه با جزييات نشان داده مي‌شود.
شما شباهتي با نقشي كه اشاره كرديد، داشتيد؟
من براي تبليغ پوشاك ماكسيم و پژوي SD براي كار فوتو مدلينگ انتخاب شده بودم اما پس از كشمكشي كه با خودم برسر انجام اين كار داشتم، ترجيح دادم كه انجام ندهم.
چرا؟
چون نمي‌خواستم تنها به خاطر احتمالا جذابيت‌هاي ظاهري‌ام براي اين كار انتخاب شوم. اگر به‌عنوان يك هنرمند در جامعه هنري پذيرفته شوم، آن هم هنرمندي كه براي كارخود احترام قايل است. آنگاه اگر كالايي را هم تبليغ كنم، تنها وجوه ظاهري‌ام مدنظر نبوده است. در اين شرايط، بله حتما دوست دارم در اين عرصه هم باشم.‌اما باز در اين موقعيت نيز دوست دارم كالاهايي را كه به نفع مردم و جامعه مي‌دانم، تبليغ كنم.
به طور مثال چه كالاهايي؟
كالاهاي فرهنگي و يا موردي كه هميشه دوست داشته‌ام؛ كالاهايي كه به ارتقاي سطح بهداشت و سلامت جامعه منجر شود.
اينها را به دليل مصاحبه با سلامت كه نمي‌گوييد؟
نه، اصلا. در حال حاضر چند پيشنهاد براي تبليغ كالاهاي ديگر داشته‌ام ولي دوست دارم مردم را فقط به مصرف بيشتر تشويق نكنم بلكه در خلال مصرف پيامي بهداشتي يا فرهنگي ‌نيز به آنها منتقل كنم. معتقدم كه اين كار شدني است . به نظرم در يك بيلبورد تبليغاتي هم مي‌توان فرهنگ‌سازي كرد. در همه جاي جهان، چهره‌هاي معروف به‌خصوص در عرصه ورزش، سينما و موسيقي پيام‌هايي را كه حاوي هشدارهاي بهداشتي است، از طريق تبليغات در تلويزيون، سينما، مجلات و بيلبوردها انجام مي‌دهند؛ اين پيام‌ها از هشدار درباره ايدز تا مصرف نكردن مواد مخدر را شامل مي شود.
با توجه به اينكه كار مانكني نكرده بوديد، چگونه با نقش خود ارتباط برقرار كرديد و به آن ظرايفي كه اشاره كرديد، رسيديد.
اگرچه تا كنون مانكن نبوده‌ام، اما متاسفانه گرايش به مانكن شدن در جامعه ما زياد است. تمايل به زيبا شدن به هر قيمت، چه درپسرها و چه در دخترها، بدنسازي با آمپول‌هاي هورموني و رژيم‌هاي غذايي نامناسب در پسران و نخوردن غذا در دختران، مصرف قرص‌هاي لاغري يا داروهايي‌ كه مورد تاييد نيست و خالي شدن بدن از ذخيره‌هاي ويتامين و‌املاح به علت گرسنگي و رژيم‌هاي سخت و بروز بيماري‌هاي روحي كه به دليل وسواس در چهره يا اندام‌شان پيدا مي‌كنند. همه وهمه نشانه هايي از اين موضوع است.
به نظر مي‌رسد شما هم ورزشكاريد؟
من فيتنس كار كرده‌ام. پدرم فارغ‌التحصيل رشته تربيت بدني و قهرمان بدن‌سازي بوده‌اند، ايشان رژيم غذايي خاصي براي من نوشتند و در سايه ورزش توانستم بدنم را آماده نگاه دارم. من از پنج سالگي ژيمناستيك كاركرده‌ام و بعد ورزش‌هاي شنا و واليبال را به‌طور حرفه‌اي ادامه دادم و نهايت در رشته كاراته متمركز شدم و در رده جوانان و نوجوانان در سطح كشوري صاحب عنوان شدم.
براي بعضي از جوانان‌ ورزش به هدف تبديل شده است و براي موفقيت به هر كاري دست مي زنند و سلامت خود را به خطر مي اندازند؟
ورزش براي بالا بردن سطح سلامتي و توان جسمي‌و روحي است. ورزش نبايد به گونه‌اي هدف شود كه بدن آسيب ببيند . تزريق آمپول‌هاي هورموني و شبه هورموني كه سلامت جوانان را به خطر مي‌اندازد يك مشكل اساسي است كه براي حل آن بايد فكري شود.
بعد از بازي در فيلم غيرمنتظره در رابطه با نقشي كه ممكن است زماني آن را خارج از جلوي دوربين تجربه كنيد يعني مانكني، چه اطلاعات جديدي به دست آورديد؟
نه تنها درباره مانكن‌ها بلكه درباره نارسيسيزم و اينكه اين اختلال شخصيتي را چگونه مي‌توان درمان يا مهار كرد، معلومات خوبي به‌دست آوردم. موقع خواندن فيلمنامه به شدت داستان معروف اسكار وايلد <تصوير دوريان گري> در خاطرم زنده شد بي‌آنكه شباهتي به آن وجود داشته باشد. با دكتر كريمي كه ‌مطرح كردم، فهميدم كه اين داستان، داستان محبوب اوست. به شدت اين نقش را كه آدم خودشيفته‌اي كه زندگي‌اش را به دليل اين نوع شخصيت در معرض انواع و اقسام خطرها قرار مي‌دهد دوست داشتم و از اينكه در اولين حضور حرفه‌اي‌ام چنين نقشي را بازي كردم، خوشحالم.
خارج از كادر دوربين كه خودشيفته نيستيد؟
(با خنده) سعي مي‌كنم.
و كارهاي بعدي‌تان؟
چند پيشنهاد داشته‌‌ام‌ اما به دليل درگيري‌امتحان‌هاي پايان ترم، خود را درگير آنها نكردم‌اما اين را خوب مي‌دانم كه بايد با وسواس انتخاب كنم.

[Bauokstoney]

مردان چاق چگونه لاغر به نظر آیند!

اگر مردی هستید چاق یا درشت هیکل (یا هر دو!) بهترین روش برای تناسب شما، کاهش وزن به کمک رژیم غذایی درست و ورزش کردن است. اما لباس پوشیدن و انتخاب مدل های مناسب، می تواند به شما کمک کند که در بهترین حالت خود ظاهر بشوید. در اینجا ما نکاتی را در مورد مردان چاق و درشت هیکل بیان می کنیم تا بتوانند اندام خود را متناسب تر نشان دهند:

1- مطمئن بشوید که لباس های شما خیلی تنگ نیستند: لباس های شما باید کاملا اندازه باشند. لباسی که خیلی تنگ باشد، تمام برآمدگی و برجستگی های بدن شما را که ترجیح می دهید دیده نشود و به آنها توجه نشود، نشان می دهد. از طرف دیگر، هرچند که لباس های خیلی گشاد قسمتهای نامناسب اندام شما را می پوشاند، اما باعث می شود که شما ازآنچه که واقعا هستید، بزرگتر دیده بشوید. پس هنگام خرید به اندازه مناسب لباس دقت کنید.


2- از پوشیدن لباس هایی که شانه های شیب و کج دارند، خوداری کنید. زیرا این مدل بالاتنه باعث می شود که توجه به قسمت میانی بدن شما جلب بشود؛ در عوض سعی کنید لباس هایی بپوشید که شانه های آن اندکی چهارگوش باشد تا موجب تمرکز دیگران به صورت شما بشود.


3- مدل هایی که طرح های پررنگ و برجسته دارند، نپوشید. از پوشیدن رنگهای تند و مدل های زرق و برق دار خودداری کنید، زیرا توجه را به نیمه بالایی اندام شما بیشتر جلب می کند. یکی از طرح هایی که پوشیدن آن را به شما توصیه می کنیم، راه های عمودی لباس است که به باریک و لاغر به نظر رسیدن شما کمک می کند. رنگهای یکدست و تیره نیز بهترین یاور شما است و باعث می شود که فورا 4-5 کیلو لاغرتر به نظر برسید.


4- شلوار مناسب: شلوارهایی را انتخاب کنید که نسبت به شلوارهای معمولی، فاصله بین کمر و محل انشعاب شلوار کمتر باشد. همچنین مطمئن بشوید که کمر شلوارتان به اندازه کافی بزرگ هست تا با بخش میانی بدن شما هماهنگ باشد و شکمتان از کمر شلوارتان جلوتر نیاید. شکمی که از شلوار جلوتر بیاید و برآمده بشود، بالاتنه را بلندتر و پایین تنه را کوتاهتر نشان می دهد که اصلا جالب نیست. افراد چاق و تپل باید از پوشیدن شلوارهای پلیسه دار نیز خودداری کنند، زیرا قسمت ران را بزرگتر نشان می دهد.


5- جیبهای خود را خالی کنید. در جیبهای خود بار اضافی حمل نکنید. جیبهاتون را از چیزهای غیر ضروری مثل یک موبایل بزرگ یا کیف پول پر و حجیم خالی کنید. می توانید جیبهای روی شلوار خود را ببندید یا کلا حذف کنید.


6- پیراهن های یقه هفت بپوشید. یقه های هفت روشی عالی برای ایجاد تصور داشتن گردنی لاغرتر است، خصوصا اگر شما غبغب دارید. این نوع یقه توجه را به جای گردن، به سمت قفسه سینه جلب می کند. در مورد پیراهن های مردانه، یک مدل یقه هفت نوکدار تیز انتخاب کنید تا توجه دیگران معطوف چهره شما بشود. از مدل های یقه اسکی و یقه بلند خودداری کنید، زیرا گردن شما را می پوشاند و باعث می شود که کوتاهتر و در نتیجه چاق تر و بزرگتر دیده بشوید.


7- کتهای سه دگمه بپوشید. از پوشیدن کتهای یک یا دو دگمه خودداری کنید. کتهای سه دگمه به اندازه مدلهای دو دگمه گلاسیک است، اما اندام شما را بلندتر و باریکتر نشان می دهد و در نتیجه لاغتر به نظر می رسید. همیشه دگمه بالای کت خود را باز بگذارید تا از کشیدن لباس شما جلوگیری کند، بنابراین حرکت شما کمتر محدود می شود و بهتر به نظر می رسید.


8- راست بایستید. این یک نکته اثبات شده و بسیار مهم است. روی حالت ایستادن و وضعیت خود کار کنید. تا جایی که می توانید راست و مستقیم بایستید، این کار به شما کمک می کند تا چندین کیلو لاغرتر به نظر برسید و احساس اعتماد به نفس بیشتری نیز داشته باشید. برای اینکه لاغرتر به نظر برسید، حتی می توانید کفش هایی که پاشنه کوتاهی دارد، بخرید .


9- کتهای حجیم و بزرگ نپوشید. از پوشیدن لباس های حجیم مانند پلورهای پشمی کلفت و حجیم خودداری کنید. برای اینکه در فصل زمستان گرم بمانید، از پارچه های کشمیر استفاده کنید که در عین حال که شما را گرم نگاه می دارد، مانع افزودن حجم اضافی به اندام شما می شود. یا می توانید از ترکیب یک پیراهن و ژاکت یقه هفت استفاده کنید. در مورد کت شلوار، از پارچه های پشمی نرمتر و سبکتر استفاده کنید. اگر توانایی دارید، کت شلوارهای پشمی سبک با کیفیت عالی تهیه کنید که بهترین نمونه کت شلوار مناسب اندام شما است.


10- شلوارهای بلند بپوشید. شلوارهای بلند شما را بلندتر ولاغرتر نشان می دهد. حتی پاچه شلوارتان می تواند تا روی زمین باشد تا واقعا شما را بلندتر نشان بدهد.

[Bauokstoney]

16 نکته سایز میانتنه تان را کم کنید.



نکته 1 -- چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟
این سوال یک فرمول خیلی ساده دارد؛
1. وزنتان را به پوند (هر پوند= 453 گرم) در 2.2 تقسیم کنید.
2. آنرا در 24 ضرب کنید. (این مقدار کالری است که برای زنده ماندن باید استفاده کنید)
3. با ضرب عددی که در شماره 2 به دست آورده اید در 1.6 می توانید میزان کالری فعالیت خود را به دست آورید. این آن مقدار کالری است که باید روزانه مصرف کنید و چاق هم نخواهید شد. برای کاهش وزن، باید میزان کالری هایی که می سوزانید از مقدار کالری هایی که مصرف می کنید کمتر باشد، حال چه با ورزش کردن باشد چه با کمتر خوردن.

نکته 2 -- ساده ترین راه برای پایین آوردن کلسترول:
1. انگور بخورید. پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند.
2. سیر بخورید. سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را پایین می آورد. همچنین به پایین آوردن فشارخون نیز کمک می کند.
3. در روز دو عدد هویج بخورید. همین به تنهایی کلسترول شما را 10 تا 20 درصد پایین خواهد آورد.
4. حداقل سه بار در هفته پیاده روی 30 دقیقه ای داشته باشید.

نکته 3 – 6 راز لاغری:
همه انسانها در طول زندگی خود یک رژیم غذایی را امتحان می کنند و تقریباً همه آنها در آن شکست می خورند. در دنیای واقعی، برای همه ما دشوار است که به یک رژیم غذایی پایبند بمانیم. آنها که از طریق رژیم غذایی وزن کم میکنند، بعد از مدتی بیشتر از آن وزن از دست رفته را اضافه می کنند. بهترین راه برای دستیابی به کاهش و کنترل وزن ایجاد تغییرات کوچکی در شیوه زندگی تان است.
در زیر به چند راه عالی اشاره می کنیم که به شما کمک میکند بدون هیچگونه رنج و عذاب وزن کم کنید.
1. از خوردن صبحانه غفلت نکنید.
تحقیقات ثابت کرده است که افرادیکه صبحانه می خورند، بیشترین موفقیت را در کنترل وزن خود دارند. خوردن صبحانه قند خون شما را تثبیت کرده، چربی سوزی شما را تقویت کرده و اشتهایتان را سرکوب می کند.
2. کمی طعم به زندگیتان بدهید.
خردل و فلفل قرمز را به برنامه غذاییتان اضافه کنید. همچنین سیر و پیاز را. این موادغذایی حس چشایی شما را ارضاء کرده و باعث می شود کمتر غذا بخورید. و بالاتر از همه اینها، این موادغذایی 45 تا 75 کالری از کالری های مصرفیتان را پس از هر غذا می سوزاند.
3. اشتهایتان را از بین ببرید.
30 دقیقه قبل از غذا، یک خوراک مختصر، سبک و کم کالری بخورید (یک برش طالبی، یک هویج، یک پرتقال، یک گلابی، یک تکه نان گندم کامل و ...). 20 دقیقه طول می کشد تا مغزتان از معده تان پیامی دریافت کند. زمانیکه برای خوردن غذا می نشینید، مغر شما این پیام را دریافت کرده است که دیگر گرسنه نیستید. و با این روش خیلی کمتر غذا خواهید خورد.
4. به موسیقی مناسب گوش کنید.
قبل از اینکه برای خوردن غذا پشت میز بنشینید، موسیقی آرامبخش را روشن کنید. تحقیقات ثابت می کند که با گوش دادن به موسیقی ملایم شما خیلی آرامتر غذا خواهید خورد. کمتر هم غذا خواهید خورد.
5. بلافاصله بعد از خوردن غذا دندانهایتان را مسواک کنید.
مسواک زدن دندانها بعد از خوردن غذا، اشتهایتان را فروخواهد نشاند. چرا؟ به خاطر اینکه خمیردندان نعنایی حس چشایی شما را ارضاء کرده و تمایل کمتری به غذا و تنقلات بیشتر پیدا خواهید کرد.
6. خواب کافی داشته باشید.
خیلی از آدم ها از روی گرسنگی غذا نمی خورند، بلکه از روی خستگی به سمت غذا روی می آورند. پس به جای اینکه 15 دقیقه برای خوردن یک کاسه بستنی وقت بگذارید آن 15 دقیقه را صرف یک استراحت کوتاه کنید. همچنین اطمینان یابید که 7 الی 8 ساعت خواب شب را به طور کامل داشته باشید.

نکته 4 –حرکات کششی:
اگر تصور می کنید که حرکات کششی بهترین راه برای شروع تمریناتتان است، کاملاً در اشتباهید. انجام حرکات کششی روی عضلات سرد ممکن است منجر به آسیب دیدگی شود. مهم نیست که چه ورزشی می خواهید انجام دهید، بهتر است قبل از شروع ابتدا بدنتان را گرم کنید و بعد حرکات کششی را انجام دهید. بهترین روش برای گرم کردن نوع سبکی از همان ورزشی است که می خواهید انجام دهید. مثلاً اگر میخواهید پیاده روی کنید، ورزشتان را با 5-3 دقیقه پیاده روی کند شروع کنید. تمرینات کششی ملایم را نیز بعد از تمریناتتان انجام دهید نه قبل از آن.

نکته 5 – برای متناسب شدن اندامتان هیچوقت دیر نیست.
اگر سنتان بالای 50 سال باشد دلیل بر این نیست که نمی توانید ورزش کنید، حتی اگر هیچوقت در طول عمرتان ورزش نکرده باشید. باوجود سالهای سال زندگی یکجانشینی، هنوز هم می توانید به ورزش و تناسب اندام روی بیاورید. در یک تحقیق مشخص شد افرادیکه در زندگی گذشته خود ندرتاً ورزش می کرده اند، به همان اندازه کسانیکه 10 سال به طور منظم ورزش می کرده اند، می توانند به تناسب اندام دست یابند.

نکته 6 – چرا با بالا رفتن سن کاهش وزن دشوارتر می شود؟
تغییراتی که با بالا رفتن سن در متابولیسم، ساخت بدن، نیازهای غذایی، و میزان فعالیت بدن ایجاد می شود، کاهش وزن را کمی دشوارتر می کند. با بالا رفتن سن، متابولیسم بدن کندتر می شود و بدن کالری کمتری می سوزاند. اما، دلیل دیگر این سوزاندن کمتر کالری، این است که میزان فعالیت ما نیز کاهش می یابد. فعالیت جسمانی و ورزش بدون شک بهترین راه برای مقابله با کند شدن متابولیسم بدن میباشد.

نکته 7 – چه مقدار باید ورزش کنیم تا بدن به چربی سوزی برسد؟
گرچه 15 دقیقه ورزش کمی چربی می سوزاند، به طور کل 30 دقیقه طول می کشد تا بدن به سراع ذخیره چربی های بدن برود. اگر قصد دارید وزنتان را پایین بیاورید، باید 30 دقیقه تمرین با شدت متوسط مثل پیاده روی، را سه روز در هفته در برنامه خود قرار دهید.

نکته 8 – بهترین ورزش برای کاهش وزن کدام است، پیاده روی یا دو؟
یک مایل پیاده روی به همان اندازه یک مایل دویدن کالری می سوزاند. بعلاوه، پیاده روی فواید خاصی برای کاهش وزن دارد. نیمی از سوخت بدن در حین پیاده روی از چربی ها تامین می شود. اما طی دویدن، کمتر از یک سوم کالری های سوخته شده از چربی ها تامین می شود.

نکته 9 – بیشترین منبع چربی برای خانم ها کدام است؟
برخلاف آنچه که تصور می کنید، چربی های بدن شما به خاطر خوردن گوشت یا شیرینی جات نیست. مقصر اصلی همان سس سالادتان است که %9 از چربی مصرفی شما را تشکیل می دهد. به جای سس سعی کنید از آبلیمو، فلفل و کمی نمک برای چاشنی سالاد استفاده کنید.

نکته 10 – سیریال: شکل هم اهمیت دارد.
فیبر موجود در پوست گندم سالیان سال است که دفاع مکمی در مقابل سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ به حساب می آید. تحقیقات جدید نشان می دهد که در سیریال های صبحانه، شکل اهمیت بسیار زیادی دارد. بااینکه پوست گندم برای مقابله با سرطان روده آلت دفاعی خوبی است، این تحقیق دریافته است که پوست گندم گرم شده و فراورده ای تاثیر بیشتری دارد. پوست گندمی که برای مصارف تجاری به شکل نوارهای کوتاه و ترد درآمده است در جلوگیری از سرطان روده کارآمدتر است.

نکته 11 – سایز میانتنه تان را کم کنید.
خانم هایی که ورزش می کنند کمتر از خانم هایی که ورزش نمی کنند دچار چربی شکم می شوند. یک تحقیق جدید نشان داد که خانم هایی که 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش کرده اند، 17 درصد کمتر از خانم هایی که ورزش نکردند دچار چربی شکم شده اند. بهترین ورزش هم همانطور که قبلاً ذکر شد پیاده روی است.

نکته 12 – آیا عادت دارید شب ها غذا بخورید؟
شما می توانید هر وقت که میل داشتید غذا بخورید. اکثر خانم ها تصور می کنند که اگر شامشان را درهنگام بخورند مستقیماً در بدنشان تبدیل به چربی خواهد شد. طبق یک تحقیق جدید، هیچ جای نگرانی نیست. محققان دریافته اند، خانم هایی که بیش از %52 از کالری های مصرفیشان را بعد از ساعت 5 عصر مصرف می کنند، درمقایسه با افرادیکه بیشتر کالری های مصرفیشان را در طول روز مصرف می کنند، چربی بیشتری به دست نمی آورند. مهم مقدار کالری هایی است که در روز مصرف میکنید نه ساعت مصرف آن.

نکته 13 – آب بخورید....وزن کم کنید.
خیلی از افراد نمی دانند که آب راه بسیار خوبی برای از بین بردن اشتهاست. افراد زیادی تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند و درنتیجه پرخوری می کنند. دفعه بعد که خواستید به خوردن تنقلات روی بیاورید، به جای آن یک لیوان بزرگ آب بنوشید. اگر هنوز گرسنه تان بود، احتمالاً یک خوراک مختصر می تواند گرسنگیتان را تا وعده غذای بعد از بین ببرد.

نکته 14 – آجیل= قلبی سالم.
اکثر ما خوب می دانیم که آجیل حاوی میزان زیادی چربی است. از اینرو آنهایی که خیلی نگران وزنشان هستند، از خوردن آن خودداری می کنند. اما آیا می دانستید که چربی موجود در آجیل از جمله چربی های غیراشباع بسیار سالم است؟ تحقیقی جدید نشان می دهد که افرادیکه بیشترین میزان آجیل را می خورند، کمترین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را دارد.

نکته 15 – از خوردن چیپس اجتناب کنید.
چیپس ها هم مثل همان چیپس های سیب زمینی هستند شاید بدتر هم باشند. هر 30 گرم از این چیپس ها چیزی درحدود 150 کالری دارد که تقریباً 10 گرم آن چربی است.

نکته 16 – خمیر بادام زمینی و موز؟
درست است. خمیر سیب زمینی و ساندویچ موز که با نان گندم کامل درست شده باشد، برای سلامت قلب شما بسیار مفید است. بادام زمینی، موز و گندم حاوی میزان زیادی ویتامین b6 می باشند. طبق تحقیقات جدید، افرادیکه بالاترین میزان ویتامین b6 را دارا هستند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. منابع خوب دیگر برای این ویتامین عبارت است از: سینه مرغ و سیب زمینی پخته.

[Bauokstoney]

12 نکته هنگام خرید لباس

1)گاهي اوقات لباس، تنها جنبه آشكار شخصيت آدم‌ها به شمار مي‌رود و قضاوت‌هاي اوليه بر مبناي آن صورت مي‌گيرد. لباسي كه مي‌پوشيم، مي‌تواند طرف مقابل ما را متوجه نقاط مثبت شخصيتمان كند. به علاوه، چنانچه لباس مناسبي به تن داشته باشيم، با اطمينان خاطر و اعتماد به نفس بيشتري با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنيم.

2 لباس مي‌تواند برايتان آرامش روحي به همراه بياورد و بازده كاري‌تان را افزايش دهد به اين شرط كه اولا، در آن احساس راحتي كنيد و دوما، برازنده‌تان باشد. برازنده بودن به اين معناست كه لباس بايد با حالت چهره، فرم بدن و شان و شخصيت شما همخواني داشته باشد.
3 لباسي كه مي‌خريد بايد راحت باشد و ارزش پولي را كه مي‌پردازيد، داشته باشد. به عبارت ديگر، بايد كيفيت پارچه و دوخت آن طوري باشد كه لباس، مدت زمان معقولي عمر كند. پيش از خريد، به بافت و مرغوبيت پارچه لباس‌ توجه كنيد. يكي از نشانه‌هاي پارچه خوب اين است كه هر دو روي آن از يك كيفيت واحد برخوردار است. هر چه بافت پارچه نرم‌ و در عين حال مقاوم باشد، ارزش آن هم بالاتر است.
4 كساني در انتخاب لباس موفق‌ترند كه هنگام خريد، از شكل و فرم بدن، رنگ پوست و رنگ موي خود آگاهي كامل داشته باشند. بايد بدانيد كه كدام رنگ و بافت با استيل صورت و بدن شما هماهنگي بيشتري دارد.
5 اگر مي‌خواهيد لباسي كه انتخاب مي‌كنيد، دوام زيادي داشته‌ باشد، دور لباس‌هاي چسبان و تنگ را خط بكشيد. البته لباس نبايد خيلي هم بزرگتر از سايز معمول شما باشد. به رنگ لباس هم دقت كنيد كه از نوع ثابت باشد تا مبادا با چند بار شستشو بي‌رنگ شود. پارچه لباس هم بايد به گونه‌اي باشد كه آب نرود و يا سريع چروك نشود.
6 توصيه مي‌شود بيماران ديابتي از لباس‌هايي با جنس نرم و لطيف استفاده كنند. بهتر است در البسه اين دسته از بيماران، از دكمه و قلاب كمتر استفاده شده باشد تا فشار حاصل از آن باعث آسيب‌ رساندن به پوست نشود. همچنين، كساني كه دچار حساسيت‌هاي پوستي هستند بايد حتي‌الامكان از لباس‌هاي نخي و راحت استفاده كنند. لباس‌هاي تنگ و چسبان نيز حساسيت‌هاي پوستي را تشديد مي‌كند.
7 براي انتخاب لباس‌هاي معمول روزانه‌تان اين موضوع را در نظر داشته‌ باشيد كه اين لباسها، لباسهاي رسمي و جدي نيستند. پس، تنها فاكتور مهمي كه بايد از آن برخوردار باشند، <راحتي> است چون شما قرار است بيشتر روز خود را در اين لباس‌ها سپري ‌كنيد. معمولا لباس‌هاي روزانه، در زيرمجموعه لباس‌هاي اسپرت و غيررسمي قرار مي‌گيرند. چون اين لباس‌ها مدت زمان زيادي با پوست بدن تماس دارند، بهتر است از يك جنس لطيف تهيه شده باشند. به طور كلي، بهتر است رنگ لباس‌هاي روز از طيف روشن باشد. درست برعكس لباس‌هاي عصر و شب كه رسمي به حساب مي‌آيند و بايد ترجيحا به رنگ مشكي يا در طيف رنگ‌هاي تيره باشد.
8 لباس‌ها علاوه بر اينكه پوششي زيبا و ضروري به حساب مي‌آيند، خاصيت استتار و اصلاح‌كنندگي هم دارند. به اين معني كه با دقت در انتخاب لباس و در نظر گرفتن حالت بدن و نقاط ضعف آن، مي‌توانيم به داشتن يك اندام ايده‌آل نسبي نزديك شويم و خودمان را كمي چاق‌تر و يا لاغرتر از آنچه كه هستيم، نشان دهيم.
9 اگراندامي بلندتر و باريك‌تر از حد متعارف داريد و مي‌خواهيد لاغري‌تان كمي محو شود، از لباس‌هايي استفاده كنيد كه چسبان نيستند و به صورت آزاد روي بدنتان حركت مي‌كنند. بهتر است جنس لباس‌تان نيز، پنبه‌اي يا نخي و بافت آن ريز ‌باشد.
10 اگر قدي بلند و اندامي درشت داريد، از لباس‌هاي تك رنگ و ترجيحا به رنگ تيره استفاده كنيد تا شما را لاغر‌تر نشان دهد. كت‌ها و ژاكت‌هاي بلند، آنهايي كه تا روي ران قرار مي‌گيرند، براي چنين اندامي مناسب‌تر است. اين خانم‌ها بايد از مانتوهايي استفاده كنند كه تا زير زانو باشد. اگر مي‌خواهيد لباسي طرح‌دار انتخاب كنيد، بهتر است طرح‌هاي ريز را انتخاب كنيد. از پوشيدن لباس‌هاي تنگ اجتناب كنيد.
11 اگر كوتاه قد و لاغر هستيد، بهتر است محور انتخاب لباس‌هاي خود را بر مبناي يك رنگ روشن و يا تركيبي از چند رنگ روشن نزديك به هم، قرار دهيد. پارچه‌هايي كه داراي طرح‌هاي عمودي هستند، مي‌توانند گزينه‌هاي خوبي براي بلندتر كردن قد شما باشند.
12 هنگام خريد كت و كاپشن، به بلندي آستين‌هاي آن دقت كنيد كه دقيقا تا روي استخوان مچ دستتان باشد، نه بلندتر و نه كوتاه‌تر. در غير اين صورت، از خريد آن چشم‌پوشي كنيد حتي اگر بقيه قسمت‌هاي آن دقيقا به اندازه و برازنده هيكل‌تان باشد. ‌

[Bauokstoney]

خوش تیپی هم حساب و كتاب دارد


چه كسی پیدا می شود كه دلش نخواهد همیشه و در تمام فصول به خصوص فصل پاییز زیبا و خوش لباس باشد؟ در این صورت اگر شما هم جزو آن خیلی ها هستید زود دست به كار شوید و در كمد لباس تان را باز كنید. ما به شما خواهیم گفت كه...
راهنمای لباس پوشیدن در فصل پاییز!

چه كسی پیدا می شود كه دلش نخواهد همیشه و در تمام فصول به خصوص فصل پاییز زیبا و خوش لباس باشد؟ در این صورت اگر شما هم جزو آن خیلی ها هستید زود دست به كار شوید و در كمد لباس تان را باز كنید. ما به شما خواهیم گفت كه باید كدام یك از لباس ها را كنار بگذارید و چه لباس هایی بخرید. در قدم بعدی چند دست از این لباس های پاییزی را با هم ست می كنیم تا شما بتوانید آنها را در مهمانی های پاییزه زنانه و مردانه بپوشید
الان موقع آن است كه جارختی لباس های پاییزه تان را ترتیب دهید. در ترتیب دادن جارختی و یا كمد لباس پاییزی سه نكته اصلی را به یاد داشته باشید:
1. جنس لباس پاییزه: پارچه های مخمل كبریتی ، چرم، جیر،‌ پارچه های كتانی راه راه و زبر، مخمل، بافتنی و كشباف، پارچه هایی كه آستر دارند، خز و در نهایت پارچه های پشمی، پارچه های لباس های پاییزی هستند. پس به سراغ این جنس ها هنگام انتخاب بروید.
2. رنگ لباس های پاییزی: پاییز فصل زرد و نارنجی است بنابراین شما هم در این فصل به طبیعت و حال و هوای آن احترام بگذارید و لباس هایی را انتخاب كنید كه رنگ آنها مناسب این فصل است. سبز یشمی، آبی تیره(آبی نفتی)، عاجی و قهوه ای مناسب این فصل هستند. رنگ هها در پاییز غوغا می كنند پس شما هم د راین جشن رنگ طبیعت شركت كنید.
3. نوع لباس های پاییزه: وقتی بوی مهر می آید كم كم وقت آن است كه لباس های آستین كوتاه را جمع كنید و لباس های دیگری را مهمان جارختی تان بكنید. بلوزهای یقه اسكی،‌ ژاكت كشباف،‌ عرق گیر، شلوارهای جین، شلوارهای پارچه ای كمی ضخیم تر،‌ و دستكش های چرمی و یا موهر ظریف، چكمه های ساق بلند، بلوزهای بلند دكمه دار، كت های ورزشی مناسب، جلیقه و كت های كوتاه كمردار، كمربندهای چرمی از كمد شما یك كمد پاییزی می سازند.
باد نكنید لطفا!
یكی از مشكلات اصلی با لباس های پاییزه و به خصوص ژاكت این است كه شما را چاق تر از آنچه هستید نشان می دهد و به خصوص در زمانی كه لباس جفت و جور بدن بیشتر طرفدار دارد این یك مشكل بزرگ است ولی راه حل آن آسان است. به سراغ خرید ژاكت هایی بروید كه جفت و جور بدن شما بافته شده باشند. از طرف دیگر می توانید به جای ژاكت، یك زیر پیراهن كه نقش عرق گیر را ایفا می كند و دو لایه لباس (پیراهن) بپوشید. در این صورت دیگر نیازی به حمل ژاكت در این روزهای پاییز كه هوا متغیر است را نخواهید داشت. یك مزیت دیگر ژاكت این است كه اگر گرمتان شد می توانید آن را از تن بیرون بیاورید و به دور كمرتان گره بزنید. هوای پاییز نامطمئن است، خیلی اوقات همرا ه داشتن یك ژاكت مناسب ضروری است.
خرید پاییزی با كودك
جوراب: بهتر است از هر رنگ جوراب، دو جفت بخرید. در این صورت اگر كوچولوی شما یك لنگه از جورابش را گم كرد هنوز سه لنگه دیگر دارد.
تی شرت:‌ خرید چند تی شرت برای لباس پاییزه بچه ها هم بد نیست چون آنها وقتی به كلاس درس می رسند، ژاكت و كت را از تن بیرون می آورند. در این شرایط لباس آستین بلند هم برای هوای پاییزی كلاس شاید گرم باشد و هم سر آستین های آن در اثر تماس مداوم با میز كثیف می شود.
سوئیت شرت: كاپشن برای لباس پاییزی كودك خیلی زود است. به جای آن ‌چند سوئیت شرت رنگی برای روزهای آغاز مدرسه اش بخرید.
دستكش، كلاه و روسری: برای كودك خود به سراغ خرید دستكش های گران نروید چون دستش در حال رشد است. پارچه های ضد آب بهترین انتخاب برای دستكش هستند، بهتر است دستكش پاییزی از جنس پشم نباشد چون پس از شست و شو و یا حتی زیر باران خیس شدن دیر خشك می شود.
7 پیشنهاد ایده آل:
1. می توانید یك ژاكت قرمز و یا هر رنگ شاد دیگر را كه با كمر یا دكمه بزرگی بسته می شود را با یك بلوز یقه اسكی سفید بپوشید. زیورآلات رنگ قهوه ای مانند آنهایی كه از چرم ساخته شده اند تیپ پاییزی شما را كامل می كنند.
2. پیشنهاد شماره دو برای مهمانی های زنانه مناسب است. شما می توانید یك چكمه نیم ساق را با یك دامن بلند با طرح های هندسی و رنگ های شاد بپوشید و آن را با یك بلوز آستین بلند ساده و یك گردنبند ظریف كامل كنید. می توانید برای اینكه سردتان نشود ساق بپوشید.
3. خوب آقایان اعتراض نكنند. به فكر آنها نیز بوده ایم. خوب شما باید برای پاییز امسال یك جین خاكستری بخرید. در روزهای پاییز دست از سر جین های آبی بردارید و شلوار جین خاكستری تان را با یك پیراهن یقه اسكی یا یقه گرد ست كنید.
4. چند وقتی است كه ژاكت های فانتزی زیبا برای دختر خانم ها به بازار پاییزه آمده است. شما می توانید یكی از این ژاكت های كوتاه به رنگ شاد را با یك بلوز نازك به رنگ های سفید و بنفش روشن و شلوار جین ست كنید.
5. پوشیدن تونیك های پشمی وبافتنی بلند در این فصل غوغا می كند. می توانید این تونیك ها را با یقه اسكی و آستین های تا آرنج به همراه ساق بپوشید.
6. پیشنهاد شماره 6 ما هم مخصوص آقایان است و آن خرید یك شلوار كتانی مشكی است. شلوار كتانی مشكی هم بسیار شیك است و هم به شما ظاهر رسمی تری می بخشد. می توانید این شلوار را با بلوز یشمی ست كنید. همچنین این شلوار با ژاكت بی آستین بسیار زیبا می شود.
7. آقایان می توانند تیپ لباس پاییزی شان را با خرید یك كت مخمل كبریتی، كامل كنند. رنگ های شتری، قهوه ای و حتی سدری برای پاییز ایده آل است. خوبی این كت ها این است كه هم با شلوار جین ست می شوند و هم با شلوار پارچه ای.

[Bauokstoney]

راه های افقی شما را لاغرتر نشان می دهد


همیشه به افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند توصیه می شود که از پوشیدن لباس هایی که راه های افقی دارد خودداری کنند، چون آنها را چاق تر نشان می دهد.
اما تیم تحقیقاتی که پیتر تامپسون آن را رهبری می کند، اخیرا ثابت کرده است که این نظریه غلط است. دکتر پیتر تامپسون روانشناس دانشگاه شهر یورک انگلستان است که حاصل تحقیقات خود را اخیرا در فستیوال علوم انجمن پیشرفت علوم انگلستان در لیورپول ارائه کرد.

به نقل از فایبرفشن، تامپسون این تحقیق را سال گذشته آغاز کرد و در کار خود از پروفسور هرمن ون هلمهولتز الهام گرفته است؛ این پروفسور در قرن نوزدهم دو مربع کاملا یکسان رسم کرد و درون یکی نوارهای افقی و درون دیگری راه های عمودی قرار داد.
آن آزمایش نشان داد که مربعی که راه های افقی دارد، نسبت به مربعی که راه های عمودی دارد، افراد را بلندتر و لاغرتر نشان می دهد. تامپسون گفت:« تئوری پروفسور هرمن درست است. او ادعا کرد که ما می توانیم تفاوتها را در زندگی روزمره خود به درستی تشخیص بدهیم.»
در تحقیقات تامپسون هم آزمایشاتی با مربع، مستطیل و همچنین با تصاویر خانم هایی که راههای عمودی و افقی پوشیده بودند، انجام شد.

از گروهی از مردم خواسته شد که بیش از 200 جفت از تصاویر این زنان را که انواع مختلف ترکیبات راه دار را به تن داشتند، بایکدیگر مقایسه کنند. در نهایت مشخص شد که راه های افقی آنها را لاغرتر نشان می دهد.
تامپسون گفت:« باعث شگفتی بود که زنانی که راه های افقی به تن داشتند، 6 درصد لاغرتر از سایرین به نظر رسیدند.»
این آزمایش در مورد دو زنی که کاملا هم اندازه بودند، نشان داد که زنی که لباسی با راه های افقی پوشیده است، لاغرتر دیده می شود.

[Bauokstoney]

راهنمای انتخاب لباس برای زنان که شکم شان بزرگ است

خانم هایی که شکم شان بزرگ است
راهنمای انتخاب لباس - برای زنان
پیراهن یا دامن یا پالتویی که جنس پارچه شان بیخود است(خوب نیست ) نپوشید.چون برای شما هیچ فایده ای ندارد.
شلوار هایی که باسن را می پوشانند ولی کمری ندارند را نپوشید.
تاپ های کمر کش دار و همچنین پارچه هایی که گل های بزرگ و کوچک دارند نپوشید.
دامن هایی که خیلی کوچک هستند نپوشید.
تاپ های کشی و چین دار نیز نپوشید.
پالتو هایی که جلوی آن زیپ یا دکمه دارد نپوشید.
3 یا 4 دکمه بالای شکم را باز بگذارید تا شکمتان را جمع و جور نشان دهد.
ژاکت های بلندتر بپوشید.
شلوار هایی که کنارشان زیپ دارد و یا پالتو های راسته نپوشید.
کمربند های کلفت (دارایی سگک بزرگ) و بزرگ را پایین تر از شکم خود ببندید.
شلوار های لی و تنگ بپوشید تا بدن شما را کشیده نشان دهد.
از کمربند های کمی کوتاه استفاده کنید.

[Bauokstoney]

راهنمای انتخاب لباس عروس مناسب


شب عروسی، یکی از به یادماندنی‌ترین شب‌ها برای هر زنی است. طبعا برای چنین شب با شکوهی، زیباترین لباس هم باید انتخاب شود. چنین نیست که گران‌تر بودن یک لباس دلیل بر بهتر بودن آن باشد. هر لباسی برای بدنی و چهره‌ای مناسب است.
بعضی مدل های لباس عروس برای هر عروسی مناسب به نظر می رسد، اما متاسفانه بیشتر مدل ها و سبکهای لباس عروس تنها با یک شکل اندام خاص مناسب و هماهنگ است. مواردی که در این بخش از سایت ذکر می کنیم، می تواند به عنوان راهنمای کلی به کار برود تا بتوانید در لباس عروسی خود بهتر به نظر برسید و به شما کمک کند تا از میان انتخاب های بسیار زیادی که دارید، گزینه مناسب و معقولتری را انتخاب کنید.

عروس هایی که ران های بزرگ و پری دارند:
یک مدل خطی A شکل(A-Line) که به پوشاندن رانها متمایل است، در حالی که کمر را به خوبی نشان می دهد، برای چنین عروسی بسیار خوب است؛ یا مدلی با شانه های افتاده و آستین کوتاه که شانه را نمی پوشاند، در اندام ایجاد تعادل می کند و باعث تاکید و توجه به نیم تنه بالایی می شود.

پیراهن های بلند راسته(که رانها را برجسته تر نشان می دهد) و دامن های خیلی کلوش که پوشنده آن را بزرگتر از آنچه هست نشان می دهد؛ یا مدلهای بدون آستین با یقه بنددار که سینه و نیمه تنه بالایی را کوچکتر نشان می دهد، اصلا برای چنین کسی مناسب نیست.
دامنهای به شکل خطی ای، بهترین انتخاب برای زنانی است که رانهای بزرگی دارند. شما می توانید با تاکید به بخش های دیگر بدنتان که خوب و زیبا است- مثلا سینه متناسب و زیبا، شانه خوش فرم یا کمر باریک- توجه را از رانهای بزرگ خود به این نواحی متمرکز کنید.
صاحبان بازوهای لاغر و باریک:
بازوهای خود را کاملا نپوشانید. مدل های دکلته بپوشید، زیرا برخی از طراحان عقیده دارند که آستین و بند لباس توجه بیشتری را به این ناحیه جلب می کند. از پوشیدن مدلهایی با آستین رکابی کوتاه خودداری کنید.
عروس‌هایی که سینه‌های کوچک دارند:
این عیب می تواند برای شما مفید باشد و به شما اجازه می دهد تا از طرح های تزئین کاری شده استفاده کنید، مانند تزئیناتی دور گردن و یقه. با پارچه پوشاندن و آراستن یقه؛ همچنین پیراهن بلندی که بالاتنه کوتاهی دارد و خط سینه آن بالا است و درزی در زیر خط سینه دارد، بسیار خوب و مناسب است.
عروس‌هایی که سینه‌های بزرگ دارند:
از پوشیدن یقه های بسته و پیراهن های دکلته خودداری کنید. یقه های گلابی شکل و قلبی و یقه هفت بهترین نوع یقه برای این افراد است. پیراهنی با کمر افتاده و بخشی افتاده بر روی کمر، با ایجاد فاصله بین کمر و سینه به کوچک نشان دادن شکل سینه کمک می کند.

افراد قد بلند:
پیراهن های بزرگ و پف کرده می تواند برای زنان قدبلند موثر باشد. پیراهن های بسیار باریک و تنگ ممکن است شما را از آنچه که هستید نیز بلندتر نشان بدهد. برای ایجاد تعادل مناسب، یک پیراهن با دامن کلوش، اما نه خیلی پف و کلوش، یا دامنی که جلوی صافی دارد و با پارچه تزئین شده یا پشت شلوغ و کارکرده ای دارد را انتخاب کنید.
زنان کوتاه قد:
یک مدل با کمر افتاده و بخشی بر روی کمر، انتخابی عالی است که می تواند شما را از آنچه که هستید، بلندتر نشان بدهد. مدل پر نسسی برای زنان قد کوتاه که درشت و چاق هستند، بسیار خوب است.
عروس های با شانه های پهن:
مدل بدون آستین بنددار گزینه مناسبی برای این افراد است، زیرا باعث می شود که شانه ها باریکتر به نظر برسند. یا می توانید پیراهنی دکلته را امتحان کنید، زیرا از پهنا و عرض شانه های شما کم می کند. از پوشیدن پیراهن های با آستین افتاده کوتاه که شانه ها را نمی پوشاند و شانه ها را بزرگتر از آنچه هست نشان می دهد، خودداری کنید.
صاحبان شانه های باریک:
همانطور که گفتیم مدلهای دکلته و بدون آستین بنددار باعث می شود تا شانه ها کوچکتر دیده شوند، بنابراین مدلهای رکابی، ترجیحا با شانه پهن و بزرگ را انتخاب کنید. یقه با آستین افتاده کوتاه که شانه ها را نمی پوشاند، می تواند در اندام شما تعادل ایجاد کند، همچنین شال و کت کوتاهی بر روی پیراهن شما به این کار کمک می کند.

گردن کوتاه:
یقه های باز رمز بلند نشان دادن گردن کوتاه است. یقه هایی که دور گردن پیچیده و بسته می شوند، تنها باعث می شود تا گردن کوتاهتر به نظر برسد. مدلهای دکلته، یقه هفت یا بنددار باریک بسیار خوب است. مدل موی جمع نیز گردن را بلندتر نشان می دهد.

کمر کوتاه:
هر مدل دامن با کمر افتاده و بخشی بر روی کمر، که قسمت پایین بدن را زاویه دار کند، کمر را بلندترنشان می دهد. دامن های به شکل خطی ای، کمتر از دامن های پف کرده در کمر، به حجم کمر می افزایند.
عروس با کمر بلند:
مدلی با بالاتنه کوتاه و خط کمر بالا که با یک دامن به شکل خطی ای یا دامن راسته همراه شده باشد، بهترین انتخاب برای نیمتنه های بلند است.
کمر پهن و بزرگ:
کنتراست بین یک دامن پف کرده بزرگ، می تواند در مقایسه کمر شما را باریکتر نشان بدهد.

[Bauokstoney]

خانمهای خوش اندام نخوانند

خانمهای خوش اندام, خانم‌های شكم بزرگ, خانم‌های قد كوتاه, خانم‌های ‌قد بلند, خانم‌هایی با بالاتنه كوچك, خانم‌هایی با ساق و مچ پای چاق, خانم‌هایی با ‌بالاتنه بزرگ, خانم‌هایی با ‌ران و پایین تنه بزرگ
خانم‌های قد کوتاه:
اگر شما، قد کوتاهی دارید، نباید از لباس‌هایی که طرح‌های افقی دارند استفاده کنید. همین‌طور، متفاوت بودن رنگ لباس‌های شما با یکدیگر، و یا استفاده از شلوارهای بگی و جلیقه‌های دولایه، متناسب با اندام شما نیست، سعی نکنید شلواری به پا کنید که بیش از حد، بلند است چون فقط باعث جلب توجه افراد، به کوتاهی قد شما می‌شود.

[Bauokstoney]

چگونه کیف دستی مناسب انتخاب کنیم

انتخاب کیفی مناسب که با لباس های شما هماهنگ باشد و با اندام شما متناسب باشد، کار چندان سختی نیست. شما چه اندامی ریزه و لاغر یا درشت و ورزشکاری داشته باشید، باید کیفی انتخاب کنید که به تعادل ظاهر شما کمک کند.
مشخص کنید که چه چیزی می خواهید در کیف خود حمل کنید، وسایل بزرگ و سنگین یا کوچک و کم حجم؟ چه رنگ لباس هایی را چندین بار در هفته می پوشید؟ چه رنگ کیفی با قفسه لباس شما هماهنگ است؟ رنگ
•اگر کیفی می خواهید که بتوانید هر روز از آن استفاده کنید و می خواهید با همه لباس های شما- صرفنظر از رنگشان- هماهنگ بشود، بهترین کار انتخاب یک رنگ خنثی است.
•اگر شما لباس های چند رنگ یا لباسی با بافتهای رنگی مختلف می پوشید، باید یک کیف تکرنگ خنثی انتخاب کنید تا توجه دیگران به لباس شما جلب بشود.
•اگر شما به پوشیدن لباس های تنگ مشکی و قهوه ای علاقه دارید، در این صورت باید کیف هایی را بخرید که رنگی است یا تکه های رنگی دارد. یک کیف آبی، زرد یا قرمز بخرید که با بیشتر لباس های شما هماهنگ است.
اندازه
•اگر شما قدبلند هستید، سایز کیف چندان مهم نیست و می توانید هر نوع کیفی را که دوست دارید، انتخاب کنید. کیفی را بخرید که واقعا مناسب شما است. به طول بند کیف و تعداد دسته های کیف توجه کنید.
• اگر ریزه اندام هستید، باید کمی هوشیار باشید. باید کیفی که انتخاب می کنید، خیلی بزرگ نباشد. می توانید این نکته را در نظر داشته باشید که کیف در کوچکترین قسمت اندام شما قرار بگیرد. در این صورت هنگام راه رفتن، از تمرکز به روی اندام کوچک شما جلوگیری می کند.
علاوه براین سایز کیف بستگی دارد که چه مقدار چیزی می خواهید در کیف خود حمل کنید.
متناسب با اندام
•شکل اندام خود را تعیین کنید و عیبهای تیپ خود را بشناسید. برای ایجاد تعادل اندامتان با یک کیف مناسب، شما باید از شکل و سایز اندام خود و ظاهر کلیتان آگاه باشید. باید کیفی انتخاب کنید که توجه را از قسمتهای نامناسب اندام شما به قسمتهای جذاب بدنتان جلب کند.
•اگر می خواهید توجه به قسمت بالاتنه شما کم بشود، کیفی بخرید که در قسمت ران و پایین کمر شما قرار می گیرد، در نتیجه توجه به بازوهای درشت، بالاتنه، سینه یا شکم بزرگ کم می شود.
•اگر ران های بزرگی دارید، کیفی انتخاب کنید که زیر بازوی شما قرار می گیرد، هر کیفی که درست روی کمر شما قرا بگیرد، توجه را به قسمت پایینی اندام شما جلب می کند.
•از کیف های بسیار بزرگ برای افزودن حجم به اندام خود استفاده کنید. اگر شما بسیار بلند و لاغراندام هستید، یک کیف سایز بزرگ برای شما بسیار مناسب است. اگر درشت اندام و سنگین وزن هستید، از این نوع کیف ها خودداری

[Bauokstoney]

زیباتر نشان دادن بدن


به نظر می رسد که نارضایتی و ناخشنودی همیشگی و دائمی از اندام و ظاهر خود، بخشی از زن بودن است. ممکن است از شنیدن این که شخص مشهور لاغر اندامی از پاهای (عالی!) خود می نالد، تعجب کنیم و از خودمان ناامید بشویم؛ بیشتر ما وقتی درآینه به خودمان نگاه می کنیم ناراحت می شویم.
دراین باره راه حل های خوبی داریم. نیازی نیست که شما بدنی افسانه ای و شگفت آور داشته باشید تا خوب و زیبا به نظر برسید. رمز کار دراین است که بدانید چگونه قسمتهایی از بدنتان را که از آن متنفر هستید پنهان کنید و چگونه بخش هایی را که دوست داری، برجسته و پررنگ کنید. لی فلدن نویسنده آیا این لباس من را چاق نشان می دهد؟ قوانین قطعی برای لاغر دیده شدن برای هر اندازه و قد و شکلی، این کار را “زیبایی و مد پنهان کردن” می نامد. او می گوید: «شما باید با این فرض شروع کنید که هیچکدام از ما عالی نیستیم. قاعده اصلی این است که بخش های مثبت را برجسته کنید و به آن اهمیت بدهید و توجه دیگران را ازعیب های قابل مشاهده خودتان منحرف کنید.» و این کلید خوب و زیبا ظاهر شدن است، مهم نیست که شکل بدن شما چگونه است.
هدف این است که ظاهری متناسب و همسان از سر تا کف پا نشان بدهید، درنتیجه بدن شما به جای مجموعه ای از خصوصیات و شکل های جداگانه، مانند یک مجموعه یکپارچه و متحد به نظر می رسد. مری لو آندره، مشاور انتخاب لباس و نویسنده کتاب آماده برای پوشیدن - راهنمای تخصصی برای انتخاب و استفاده از قفسه لباس خود، می گوید: «چشم به دنبال هرجایی که تناسب و شکستگی خطوط و تقارن و تعادل وجود دارد می رود.» بنابراین اگر لبه انتهایی ژاکت شما به سمت راست، جایی که ران های شما پهن تر است پایین برود، چه حدسی می زنید؟ ران های شما بسیار بزرگ به نظر می رسد. اگر لبه پایین لباس کمی بالاتر باشد، مثلا در بالای ران، در این صورت چشم به سمت نقطه لاغرتر متمرکز می شود.

[Bauokstoney]

اشتباهات در مد و فشن


در این قسمت می خواهیم کارهایی را به شما آموزش دهیم که باید از انجام دادن آنها خودداری کنید، همچنین راه اجتناب از آنها را نیز به شما یاد می دهیم.
۱- رنگ بیش از حد
استفاده از رنگ های زیاد باعث می شود که توجه دیگران نسبت به شما جلب شود البته نه توجهی که منجر به قرار ملاقات شود. سعی کنید در لباس هایتان بیش از ۳ رنگ استفاده نکنید و تا آنجا که می توانید پوشش خود را ساده نگه دارید.
سعی کنید از مکمل های رنگی استفاده کنید. رنگهایی که متضاد یکدیگر هستند تکمیل کننده هم نیز باشند (مثلا بنفش و زرد یا آبی و نارنجی) رنگ هایی که به هم نزدیک می باشند به نام رنگ های “هم خانواده” شناخته می شوند. (مثل زرد و نارنجی) زمانی که می خواهید لباس بپوشید باید سعی کنید که از رنگ های متضاد و یا رنگ های هم خانواده استفاده کنید.
اگر لباس هایتان روشن هستند باید کفش هایتان نیز روشن باشند ولی اگر لباس های تیره بر تن می کنید کفش شما نیز باید تیره باشد.
۲- طرح بیش از اندازه
بهتر است لباس شما دارای یک یا دو طرح متنوع تک رنگ باشد.
البته پیشنهاد ما این است که از لباس هایی استفاده کنید که تنها دارای یک طرح معین می باشند (مثلا دارای گل های ساده سفید رنگ باشند و یا در پشت آنها مارک کوچکی باشد) و همیشه همان را بر تن کنید.

[Bauokstoney]

چند نکته طلایی درباره موی آقایان

اگرچه لباس و کفشی که هر کس می‌پوشد مهمترین بخش ظاهر اوست، اما آقایان معمولا اهمیت مدل موی خود را فراموش می‌کنند. بسیاری از مردان از حالت موی خود نگران هستند و زمانی که با مویی بدشکل از خواب بیدار می‌شوند عصبانی می‌شوند. با این وجود اصلاح موی مناسب و مدل موی خوب می‌تواند این مشکل را تاحدی حل کند. ما در اینجا نکاتی را در مورد مدل های موی جدید برای شما یادآوری می‌کنیم. آیا هر فصل مدل موی خود را تغییر بدهیم؟ چرا نه؟ لباس ها تغییر می کند، بنابراین مدل مو هم می تواند تغییر کند. اما فراموش نکنید که تنها به دنبال مدل مویی بروید که به صورت و فیگور شما هم بیاید. مثلا اگر مدل موی خروسی با جلوی سر ایستاده و بلند(faux hawk) در یک فصل مد شده است، به این معنی نیست که کسی که صورت بلند و کشیده‌ای دارد این مدل مو را انتخاب کند.
آیا سن انتخاب مدل مو را محدود می‌کند؟
سن در این مورد کاملا بی‌‌ربط است، مدل مو تنها بستگی به نوع مو و سلیقه‌ی شخصی دارد که از آن استفاده می‌کند. بسیاری از افراد مسن و میانسال هستند که کاملا شیک و مد به نظر می‌رسند. بنابراین سن ارتباطی به این موضوع ندارد. البته مطمئنا پدربزرگ شما مدل موی خروسی نمی‌گذارد! اما می‌تواند از مدل های جدید و جالبی که به او می‌آید، استفاده کند.
مدل های موی کلاسیک مردانه که در همه فصول و همیشه می تواند از آن استفاده کرد، کدام هستند؟
انواع مدل موی کلاسیک وجود دارد، اما یکی از مدل‌های موی کلاسیک که امروزه بسیار رایج است، مدل موی ( پریشان) textured است؛ این مدل مو شما را طوری نشان می‌دهد که انگار تازه از خوب بیدار شده‌ایدٰ اما مدلی جالب و زیبا است.
چه مدل موهایی به مراقبت کمتری نیاز دارد؟
مدل موهایی که به مراقبت کمتری نیاز دارد، نتیجه اصلاح موی درست و مناسب است. آرایشگر شما باید بتواند آرایش مناسب مو را براساس شکل صورت و فیگور شما انجام بدهد- چه شما یک صورت کشیده داشته‌باشید یا صورتی پهن و استخوانی- همچنین باید به فرم و بافت موی شما توجه کند. با اصلاح موی مناسب نیاز کمتری به مراقبت از

[Bauokstoney]

چگونه عیب های بدن خود را با لباس مناسب بپوشانید


خانم ها ، چه لباسهايي شما را بلندتر نشان مي دهد


شما با پوشیدن کفش های پاشنه بلند می توانید تنها چندین سانتی متر به قد خود بیفزایید. درست است که آنها بسیار عالی هستند و شما را بلندتر نشان می دهند، اما قطعا پای شما را اذیت می کنند و به آن آسیب می رسانند. پس اگر می خواهید که بلندتر به نظر برسید، به این نکات توجه کنید:


شلوار:
یافتن شلوارهایی که شما را بلندتر نشان می دهد، خیلی ساده است.


شلوارهای پاچه گشاد و بلند باعث می شود تا بلندتر به نظر برسید. راه راه های باریک روی پارچه، چین یا خط اتوی جلوی شلوار نیز تاثیر بسیار خوبی دارد.

دامن :
دامن های کوتاه باعث می شود که هر زنی بلندتر به نظر برسد.


حتما لازم نیست که دامن های بسیار کوتاه و مینی بپوشید، یک دامن با قدی درست روي زانو بسیار عالی است. اگر شما کوتاه قد هستید، پوشیدن دامن های بلندتر باعث می شود که کوتاهتر به نظر برسید، مثل اینکه درون یک چاله ایستاده اید!


پیراهن:
پیراهن هایی که کمر آنها بالاتر است (Empire-waist) و بالاتنه خیلی کوتاهی دارند، باعث می شود که پایین تنه شما بلندتر به نظر برسد. این مدل پیراهن نیز اگر تا بالای زانو باشد، تاثیرخیلی بهتری دارد.



پلوور و پوشش بالا تنه:
یقه های هفت با راه یا نوار عمودی، نیم تنه بالایی شما را بلندتر نشان می دهد. پلوورهای بلند و تنگ نیز موجب می شود تا بلندتر به نظر بیایید.






ژاکت، کت و مانتو:
ژاکت ها ،کت ها و مانتوهاي بلندتر، موجب می شود که کوتاهتر دیده شوید. یک مدل کوتاه و مناسب را انتخاب کنید. مانتو تا زانو با شلواري كمي آزاد شما را در حد خوبي بلند قد تر نشان مي دهد.

[Bauokstoney]

نکات طلایی انتخاب لباس برای زنان ریزه اندام و کوتاه قد

پیش از این هم نکاتی را در مورد زنان ریزه‌اندام و قد کوتاه گفته‌ایم. در این مقاله نکات کلیدی و مهمی را که هر زن کوتاه قدی باید بداند تا با رعایت آنها خوش اندام و زیباتر به نظر برسد را شرح می‌دهیم.مدل: 155 سانتیمتر قد دارد.

پیش از این هم نکاتی را در مورد زنان ریزه‌اندام و قد کوتاه گفته‌ایم. در این مقاله نکات کلیدی و مهمی را که هر زن کوتاه قدی باید بداند تا با رعایت آنها خوش اندام و زیباتر به نظر برسد را شرح می‌دهیم.
مدل: 155 سانتیمتر قد دارد.

لباس‌های ساده‌ای که تنگ و قالب تن هستند، انتخاب کنید. از پوشیدن دامن‌های خیلی گشاد و کلوش، پلورها و ژاکت‌های بزرگ خودداری کنید.
مانتو، بارانی یا پالتویی انتخاب کنید که سایز کوچک و اندازه شما باشد. اگر در انتخاب سایز خود دقت نکنید، مجبورید شانه‌های بزرگ و آستین‌های بلند لباستان را به خیاط بسپرید تا آن را اصلاح کند.
کت‌ها و مانتوهاي خیلی بلند موجب می‌شود که کوتاهتر دیده شوید. یک مدل کوتاه تا روی زانو برای شما بسیار مناسب است.
شلوارهای پاچه گشاد برای زنان ریزه و کوتاه قد بسیار خوب است، به شرط اینکه حجم آن با بالاتنه لباس و پاشنه‌های کفش هماهنگ باشد.


پیراهن و کت

مدل:160 سانتیمتر قد دارد.

کت و لباسی که راه‌های عمودی باریکی دارد، باعث ایجاد خطوط عمودی بیشتری روی لباس می‌شود و درنتیجه شما را بلندتر نشان می‌دهد و علاوه‌براین مدلی رسمی و کلاسیک است.
در مدلی که در تصویر می‌بینید یک کت راه‌دار باریک بر روی پیراهنی راه‌دار پوشیده شده است. شما می‌توانید با درآوردن کت، به راحتی یک لباس شب ساده و زیبا داشته باشید. دقت کنید که دامن لباس تا روی زانو است و این به بلندتر دیده شدن شما کمک می‌کند.
زنان ریزه و کوتاه قد از دختران نوجوان کوتاهتر نیستند، اما تناسبات اندام آنها فرق می‌کند؛ فاصله گردن تا کمر و کمر تا رانشان کوتاهتر است.


کت شلوار باریک و بلند


مدل: 157 سانتیمتر قد دارد.

کت کوتاه که تا بالا یا روی ران باشد، برای خانم‌های کوتاه قد بسیار مناسب است. از پوشیدن هر مدلی که جعبه مانند باشد(که شما را چاق و تپل نشان می‌دهد) یا مدل‌های چروک خودداری کنید.
شلواری که در قسمت کمر و بالا تنگ باشد و از زانو به پایین گشاد بشود، بسیار شیک است و بیشتر از هر مدل شلواری به اندام شما می‌آید.
کیفی مناسب با کت و شلوارتان انتخاب کنید. باید کیفی که انتخاب می کنید، خیلی بزرگ نباشد، مثلا به جای کیف می‌توانید از یک کیف پول بزرگ استفاده کنید.


لباس های کشباف


مدل: 150 سانتیمتر قد دارد.

اگر شما هم قد کوتاهی دارید اما بالاتنه پهن و عریضی دارید، لباس‌های سایز کوچکی که معمولا در بازار پیدا می‌شود، برای شما خیلی جالب نیست ‌و بیشتر برای خانم‌هایی خوب است که شانه و سینه‌های بزرگی ندارند.
اما بعضی از لباس‌های کشباف در عین حال که راحت و اندازه شما هستند، خیلی حجیم و بزرگ نیستند.
پاهای خود را با پوشیدن دامن بالای زانو، کفش پاشنه دار متناسب و ساق جورابی، کشیده‌تر نشان بدهید. ساق‌های مات و تیره برای چنین اندامی بهترین انتخاب است.


لباس‌های کتان و جین

مدل: 153 سانتیمتر قد دارد.

شلوار‌های کتان تیره سنگشور شده همیشه پا را نسبت به شلوارهای روشنتر، بلندتر و کشیده‌تر نشان می‌دهد. البته این مدل شلوار شیک‌تر است و بهتر می‌توانید آن را با لباس‌های دیگر ست کنید.
شلوارهای کوتاه که تا ماهیچه ساق پا یا بالای قوزک پا است، برای زنان کوتاه قد خوب نیست . برای ایجاد خطی مداوم و کشیده که به بلندتر دیده شدن شما کمک می‌کند، بهتر است شلوارتان بلند باشد و لبه پایین شلوار بالای پاشنه کفش شما رابپوشاند.
شلوارهایی که کمر بلندی دارند و مدل لباسی که در قسمت بالاتر کمردار است، پاها را بلندتر نشان می‌دهد.

پیراهن معمولی

مدل: 155 سانتیمتر قد دارد.

این پیراهن چسب و قالب تن نمونه بسیار خوبی برای رفتن به یک میهمانی ساده است.
پیراهن تکرنگ که از بالا تا پایین یکرنگ دارد، همیشه شیک و مد است و برای اندام شما بسیار عالی است. به طور کلی لباس‌های تکرنگ برای زنان ریزه اندام و کوتاه قد مناسب‌تر است؛ اگر اندام خود را با رنگهای مختلف به چند بخش‌ تقسیم کنید اصلا به شما نمی‌آید.
استفاده از پارچه براق و شیک هم پیراهن را زیباتر و شکیل‌تر می کند. می توانید روی این پیراهن یک کت کوتاه هم بپوشید. بازهم قد پیراهن تا روی زانو است چون پیراهن، دامن و مانتو هر چقدر کوتاهتر باشد به چنین اندامی بیشتر می آید.
چنین پیراهن کلاسیکی را بهتر است با کفشی که پاشنه های خیلی بلندی ندارد بپوشید.

[Bauokstoney]

انتخاب پیراهن متناسب با اندام

انتخاب پیراهن متناسب با اندام, اندام خیلی لاغر, اگر سینه های بزرگی دارید, اگر شانه های پهنی دارید, اگر کمر پهنی دارید, بازوهای لاغر, زنان درشت اندام و سایزبزرگ
پیراهن یکی از لباس هایی است که همیشه مد است و خانم‌ها علاقه زیادی به پوشیدن آن دارند. در اینجا نکاتی را بیان می‌کنیم که با کمک آنها و با توجه به شکل اندام خود بتوانید پیراهنی را انتخاب کنید که بیشتر از همه به شما می‌آید.
پایین‌تنه بزرگ و درشت
چگونه لباس بپوشیم تا اندام درشت خود را بپوشانیم
بهترین روش برای ایجاد تعادل در اندامی که پایین تنه درشت و بزرگی دارد، انتخاب پیراهنی است که بخش پایین بدن را کوچکتر و صاف‌تر نشان بدهد. دامن‌های چین دار و نیم کلوش مانند نمونه بالا، ران‌های بزرگ و درشت را می‌پوشاند و در عین حال کمر را به خوبی نشان می دهد. آستین‌ها گشاد و پر هم به ایجاد تعادل اندام شما کمک می کند.

بازوهای لاغر
اگر بازوهای ضعیف و لاغری دارید، لازم نیست دستهای خود را به طور کامل بپوشانید، راه حل این است که آستین های سه ربع زیبایی که مد هستند، انتخاب کنید مثل آستین‌های پف کرده، آستین های کیمونویی یا آستین فانوسی.
زنان ریزه اندام و کوتاه
اگر ریزه اندام هستید مدل تاپ دامن یا پیراهنی انتخاب کنید که کت آستین داری روی آن پوشیده شده است. یک کت کوتاه روی پیراهن تکرنگ برای اندام شما بسیار عالی است. از مدل هایی مثل آستین‌های پف کرده خودداری کنید، چون شمار ا کوچکتر نشان می‌دهد و بیشتر شبیه یک دختر بچه می‌شوید.

[Bauokstoney]

چگونه با پوشیدن دامن مناسب کمر را باریکتر نشان بدهیم

دامن خطی ای شکل(A-line) برای کسانی که کمر پهنی دارند، مدل بسیاری خوبی است. این دامن در قسمت کمر تنگ و کم پهنا است و از روی ران‌ها و به سمت پایین پهن می‌شود. این مدل دامن هیچ وقت از مد نمی‌رود. رعایت نکاتی ساده در پوشیدن دامن خطی‌ای شکل، باعث می‌شود که کمر شما باریکتر و لاغرتر به نظر ‌رسد.
۱-دامن تکرنگ و به رنگ تیره انتخاب کنید. رنگ تیره به چشم بیننده اجاز ه می‌دهد که شکل طبیعی و اصلی دامن را دنبال کند، در نتیجه این تصور ایجاد می‌شود که کمر شما باریکتر است. اما پیچیدگی پارچه‌های طرح دار تاثیر شکل و طرح دامن را از بین می‌برد و در این صورت به شکل دامن که به باریک دیده شدن کمر کمک می‌کند، کمتر توجه می‌شود.

۲-قد زانو بهتر است روی زانو یا پایین‌تر باشد. از قد دامن برای ایجاد تعادل در پهنای کمرتان استفاده کنید. هرچه کمر شما پهن‌تر است، دامن باید بلندتر باشد. این کار موجب می‌شود که کمر باریکتر به نظر برسد.
۳-بلوز خود را با دامنتان ست کنید. چشم بیننده از سر تا نوک پای شما را دنبال می کند. اگر طرح یا رنگ پارچه بالاتنه و پایین‌تنه متفاوت باشد،‌ چشم در قسمت کمر توقف می‌کند و بیشتر به کمر توجه می‌شود. برای اینکه این تصور ایجاد بشود که کمر لاغرتری دارید، بلوز و تی‌شرت تکرنگی که همرنگ دامن ای‌شکل شما است، بپوشید.
۴-اگر قسمت بالای بلوزتان چین‌دار و حجیم باشد، اپل‌دار یا لایه‌دار باشد، بالاتنه شما به شکل هفت دیده می‌شود که در قسمت پایین کمترین پهنا را دارد. در نتیجه به همراه دامن ای شکل، کمر را باریک‌تر از آنچه هست نشان می دهد؛ چون در این صورت کم‌پهناترین بخش بدن شما کمرتان خواهد بود.
۵-از کمربند پهن استفاده کنید. کمربند پارچه دامن را در قسمت بالا و پایین کمر جمع می‌کند و کمر را باریک نشان می‌دهد. کمربندی انتخاب کنید که با رنگ دامن و بلوزتان هماهنگ باشد.
۶-کفش پاشنه دار بپوشید. پاشنه بلند کفش قد را بلندتر نشان می‌دهد. قد بلند کمر پهن را جبران می‌کند.
۷-به خاطر داشته باشید که در قسمت کمر از پاپیون، سنجاق تزئینی، تکه دوزی و هر نوع تزئین خوداری کنید، چون توجه را به این قسمت جلب می‌کند و کمر را پهنتر نشان می‌دهد

[Bauokstoney]

نکات ست کردن لباس برای مردان
مردان قد بلند
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
۱- لباسهای یکدست یکرنگ نپوشید.
۲- لباسها و شلوارهای زیپدار نپوشید.
۳- کـت و شـلوار بـا خـطـوط راه راه بـا خـطـوط عـمــودی وکراوات باریک و ژاکت که طولش تا روی کمر است نپوشید.
مردان قد کوتاه
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
۱- کفش بوت و ساق بلند نپوشید آنها شما را قد بلندتر
نمیکنند.
۲- شلوار پاچه کوتاه و یا پاچه تا شده نپوشید.
۳- لباس آستین دار به تن کنید.
۴- از نقش و نگار عمودی راه راه عمودی و شلوار راسته و کراوات باریک استفاده کنید.

[Bauokstoney]

خانمهای خوش لباس‌ چگونه می‌روند سرکار

می گویند وقتی برای مصاحبه شغلی می‌روید, حسابی به تیپ و قیافه تان برسید و بهترین لباس‌هایتان را بپوشید چون گرچه توانایی‌های شما در گزینش شما برای آن شغل مهم هستند ولی حتما قبول دارید که هیچ کس از کارمند شیک پوش و مرتب بدش نمی آید. روان شناسان اعتقاد دارند که ظاهر افراد در مصاحبه‌های شغلی در انتخاب آنها برای آن شغل موثر است. این راهنمایی‌ها رابخوانید تا به آقایی شیک پوش و آراسته در محل کارتان تبدیل شوید.
۷ توصیه به خانم‌ها
۱) کفش و جوراب تیره بپوشید: شاید شماره کفش شما بالای ۴۰ باشد, دراین صورت جزو خانم‌های بزرگ پا به شمار خواهید رفت. برای اینکه پاهایتان کوچک تر به نظر بیایند, کفش‌ها و جوراب‌هایی به رنگ تیره انتخاب کنید. فراموش نکنید به طورکلی کفش‌ها و جوراب‌های تیره برای محیط کار رسمی مناسب ترند.
۲) جین نپوشید: اگر شما وکیل خانم و یا کارمندی در یک شرکت بازرگانی هستید و یا یک خانم استاد دانشگاه هستید, باید در محل کارتان رسمی لباس بپوشید. بنابراین جینها را از لباس‌های محل کارتان حذف کنید. شلوارهای پارچه ای با اتو و راه‌های ظریف عمودی به رنگ‌های خاکستری و مشکی و سرمه ای به ظاهر شما رسمیت می‌بخشند.
۳) صندل نپوشید: صندل به هیچ وجه مناسب پوشیدن در محل کار نیست. صندل‌ها بیشتر برای مهمانی‌های زنانه مناسب‌اند. به جای صندل به سراغ کفش‌های رسمی تر بروید که بسته ترهستند. شما می‌توانید این کفش‌ها را تخت انتخاب کنید و یا پاشنه‌های سه سانتی را بگزینید. اگر دوست دارید کفش محل کار شما پاشنه داشته باشند, پاشنه‌های پهن را انتخاب کنید تا سطح اتکای بیشتری روی زمین داشته باشید. راه رفتن در تمام روز با پاشنه‌های تیز خیلی دشوار است. شما در کنار رسمی بودن لباس و کفش کارتان باید به فکر راحتی خودتان هم باشید.

[Bauokstoney]

جوان و مدگرایی

شاید شما هم با این مساله روبرو شده‏اید که وقتی بعضی از جوانان به دلیل پوشیدن لباس‏های غیرمعمول و یا اصلاح و آرایش خاص موی سر و صورت و انجام دادن برخی رفتارهایی که با فرهنگ و رسوم اجتماعی ما همخوانی ندارد مورد اعتراض قرار می‏گیرند، عمل خود را به عنوان مد و مدگرایی توجیه می‏کنند.
شاید شما هم با این مساله روبرو شده‏اید که وقتی بعضی از جوانان به دلیل پوشیدن لباس‏های غیرمعمول و یا اصلاح و آرایش خاص موی سر و صورت و انجام دادن برخی رفتارهایی که با فرهنگ و رسوم اجتماعی ما همخوانی ندارد مورد اعتراض قرار می‏گیرند، عمل خود را به عنوان مد و مدگرایی توجیه می‏کنند.
جای شگفتی است که نه تنها برخی افراد به محض شنیدن چنین پاسخی قانع می‏شوند و از پی‏گیری موضوع خودداری می‏کنند، بلکه در مواردی هم مشاهده می‏شود که عده‏ای از آنان، بدون توجه به آثار و پیامد این قبیل رفتارها، درصددند که خود نیز از آن شیوه تبعیت کنند. روشن است که این قبیل تقلیدهای کورکورانه در موارد بسیاری، برای فرد و جامعه گرفتاری‏ها و مشکلات زیاد فرهنگی و اقتصادی ایجاد می‏کند. به گونه‏ای که در نتیجه بی‏توجهی به این مساله، گاهی اساس نظام اعتقادی و کیان نظام اجتماعی جامعه دچار خطر و انحراف می‏شود و به موازات سست‏شدن بنیان‏های اجتماعی، زمینه تسلط فرهنگی و به دنبال آن، تسلط ---------- استعمارگران فراهم می‏شود.
به منظور آشنایی هرچه بیش‏تر اقشار مختلف مردم، به ویژه قشر جوان جامعه به مساله مد و نتایج و پیامدهای مدگرایی و نیز اهداف و نقشه‏های شوم مروجین پدیده مدسازی در جهان نیم نگاهی به این بحث می‏افکنیم: بدان امید که همه اقشار جامعه اسلامی جهت‏حفظ سلامت‏سرمایه‏های فکری و اعتقادی خویش، ابعاد مختلف این مساله را با دقت مورد مطالعه قرار دهند. و راه چاره و مکانیسم مبارزه با آن را دریابند.
الف. مد چیست؟
واژه مد در لغت‏به معنای سلیقه، اسلوب، روش و شیوه و… به کار می‏رود و در اصطلاح، عبارت است از روش و طریقه‏ای موقتی که براساس ذوق و سلیقه افراد یک جامعه و سبک زندگی از جمله شکل لباس پوشیدن، نوع آداب پذیرایی و معاشرت و تزیین و معماری خانه و… را تنظیم می‏نماید. (۱)
بنابراین، می‏توان گفت: مد به تغییر سلیقه ناگهانی و مکرر همه یا بعضی از افراد یک جامعه اطلاق می‏شود و منجر به گرایش به انجام رفتاری خاص یا مصرف کالای به خصوصی یا در پیش گرفتن سبکی خاص در زندگی می‏شود.
از بررسی ابعاد مختلف حیات اجتماعی بشر می‏توان گفت: پدیده مد اولا، همیشه در تاریخ بشر بوده است و منحصر به دوره معاصر نیست. ثانیا، هرگاه این پدیده در هر دوره‏ای از تاریخ آگاهانه و با گزینش و انتخاب و با توجه به فرهنگ و چارچوب‏های فکری و اعتقادی جامعه صورت گرفته نه تنها موجب پیدایش نارسایی‏های فرهنگی و اجتماعی نشده بلکه به عنوان یک دست‏آورد اجتماعی، به نوبه خود به رشد و تعالی فرهنگ و تمدن جوامع کمک‏های زیادی نموده است و زمینه آراستگی مناسب جنبه ظاهری زندگی مردم و افراد را فراهم کرده است.

[Bauokstoney]

برای کوچک‌نمایی شکم چه لباسی بپوشیم

پوشیدن لباس‌های متناسب با جثه و اندام خودمان، هنری است که همه باید آن را بیاموزیم. این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که اندازه‌های طبیعی بدن از چارچوب استاندارد خود خارج ‌شوند و مشکلاتی در پوشیدن لباس‌های دلخواه ایجاد ‌کنند. یکی از این مشکلات، بزرگی شکم و پهلوها و تجمع بیش از حد چربی در این منطقه است. اگر شما هم از داشتن شکمی بزرگ رنج می‌برید، چاره اول مشکلتان این است که سعی کنید با ورزش و پیاده‌روی روزانه و مستمر، شکمتان را کوچک کنید. اما چاره دومش این است که موقع لباس پوشیدن، حواس‌تان به توصیه‌های زیر هم باشد…
قبل از هر توصیه‌ای، باید این نکته را مدنظر داشته باشید که مد همیشه تغییر می‌کند اما لباسی که اندام شما را به بهترین شکل نشان می‌دهد تغییر زیادی نخواهد کرد؛ پس بی‌دلیل از مدها پیروی نکنید و توصیه‌های ما را جدی بگیرید:
● ۹ توصیه عمومی
۱) دور پارچه‌های سنگین (فاستونی، پشمی، فلانل) را خط بکشید و از پارچه‌های سبک با نخ طبیعی و رنگ‌ تیره و مات استفاده کنید.
۲) از پوشیدن هر لباسی که به تن می‌چسبد (جلیقه، لباس‌های اندامی، تی‌شرت‌های تنگ، لباس‌های کاموایی دستباف و سفت و پیراهن‌های آستین‌کوتاه تنگ) خودداری کنید.
۳) لباس‌های گشاد و تیره بپوشید. رنگ تیره، اندام را کوچک‌تر نشان می‌‌دهد. ضمن آنکه لباس گشاد، بزرگی شکم را پنهان می‌کند.
۴) از پوشیدن لباس‌هایی که راه‌های افقی دارند، بپرهیزید و برعکس، از لباس‌هایی که راه‌های عمودی و ریز دارند، استفاده کنید.
۵) شلوار را روی شکمتان نیاورید.
۶) از شلوارهای تنگ و باریک استفاده نکنید و برعکس از شلوارهای دمپا استفاده کنید که انتهای آن از زانو به پایین به تدریج گشاد می‌شود.
۷) کمربند شلوار را پهن انتخاب نکنید و هیچ‌گاه آن را بالای شکم یا زیرشکم نبندید بلکه دقیقا روی شکم ببندید.
۸) شلوار جینی انتخاب کنید که سایز آن از اندازه واقعی‌تان یک سایز بزرگ‌تر باشد. در این صورت، به راحتی دور کمرتان قرار گرفته و شکم شما را می‌پوشاند.
۹) صاف بایستید. قدتان کوتاه باشد یا بلند، مدل ایستادن شما روی فرم بدن و چگونگی ایستادن لباس روی آن تاثیر دارد.
● ۶ توصیه مردانه
۱) کمتر تی‌شرت بپوشید. در غیر این صورت، زیر تی‌شرت‌تان زیرپوش پوشیده و آن را توی شلوار بزنید تا شکم‌تان را ثابت نگه دارد. بهتر است روی تی‌شرت، سویی‌شرت یا پلیور بپوشید.
۲) پیراهن آستین بلند با رنگ تیره بهترین مدل لباس برای تمام آنهایی است که شکمی بزرگ دارند.
۳) ترجیحا از پیراهن و شلوار یکرنگ استفاده کنید.

[Bauokstoney]

آقایان چگونه بلندتر به نظر برسید
کوتاه بودن خصوصا برای مردان بسیار سخت است. گاهی اوقات بلندتر به نظر رسیدن، باعث می شود که شما لاغرتر دیده شوید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. شما می توانید با انتخاب لباس های مناسب، چندین سانت بلندتر از آنچه که واقعا هستید، به نظر برسید. اگر شما هم جزء مردان کوتاه قد هستید، به این نکات کلیدی توجه کنید.
1-از لباس های تک رنگ استفاده کنید. پیراهن و شلوار همرنگ بپوشید، این کار مانع از این می شود که اندام شما به دو قسمت تقسیم بشود و افراد به هر قسمت از اندام شما جداگانه توجه کنند. بهترین انتخاب، رنگ های تیره خصوصا مشکی است، زیرا شما را لاغرتر نشان می دهد و در نتیجه بلندتر به نظر می رسید.


2-لباس هایی بخرید که طرح ها و راه های عمودی داشته باشد. راه های باریک عمودی روی پارچه، طرح جناقی و هر طرح و الگوی عمودی شما را بلندتر شان می دهد.

3-شلواری انتخاب کنید که کمر یکدست و طبیعی داشته باشد تا یک خط پیوسته از کمر تا پنجه پای شما ایجاد کند. شلوارهای خیلی بلند نپوشید. شلوارهایی که تا پشت پا و پاشنه کفش است، این تصور را به وجود می آورد که پاهای شما بلندتر است. از پوشیدن شلوارهایی که جوراب شما را نشان می دهد خودداری کنید.

4-بهتر است کمربند باریک و همرنگ شلوارتان انتخاب کنید. هر چیز افقی مشخصی در لباس شما، باعث می شود که کوتاهتر دیده شوید.

5-لباس هایی که خیلی تنگ یا خیلی بزرگ و گشاد است نپوشید.

6-از پارچه هایی استفاده کنید که سبکتر هستند، پارچه های سنگین شما را درشت و هیکل و حجیم نشان می دهد، خصوصیاتی که ذاتا هر کسی را کوتاهتر نشان می دهد. لباس های که کاملا اندازه و فیت بدن شما باشد نیز به شما ظاهری خطی شکل می بخشد و شما را بلندتر نشان می دهد.

7-از پوشیدن پارچه های شطرنجی وپیچازی خودداری کنید. این نوع لباس باعث توجه به بالاتنه شما و در نتیجه کوتاهتر به نظر رسیدن پاهای شما می شود

8-با پوشیدن کفش هایی که کمی پاشنه دارد، می توانید اندکی به قد خود بیفزایید. همچنین می توانید با قرار دادن کفی کفش بلند درون کفشتان، خود را بلندتر کنید.

9-مدل موی کوتاهی انتخاب کنید که گردن شما را نپوشاند. مدل موی کوتاه شما را بلندتر نشان می دهد، زیرا بین سر، گردن و شانه ها فاصله ایجاد می کند. همچنین بهتر است مدل موی فرق سرتان بلند و پر باشد. با پوشیدن کلاه هم می توانید توجه را به قسمت بالاتنه خود جلب کنید، یک کلاه بلند شما را بلندتر نشان می دهد.

10- بلوزها و پلوورهای یقه بلند و یقه اسکی نپوشید. تی شرت و پیراهن های یقه هفت بهترین انتخاب است، زیرا گردن شما را بلندتر نشان می دهد.

11-هنگام راه رفتن ژست مناسبی بگیرید. مستقیم با شانه هایی به سمت عقب بایستید، سرتان را بالا بگیرید و با اعتماد به نفس قدم بردارید.

12-خود را در آینه تمام قد نگاه کنید. اگر شما خود را تنها از قسمت زانو، کمر یا شانه به بالا نگاه کنید، نمی توانید در مورد شکل کلی ظاهر خود نظر بدهید و اشتباهات لباس خود را ببینید.

[Bauokstoney]

در هر سنی چه لباسی بپوشیم
بسیاری از خانم ها همیشه با چگونه پوشیدن لباس مشکل دارند، اما مهمتر از همه این است که لباسی بپوشیم که مناسب سن ما باشد. در اینجا به شما چند پیشنهاد ساده ارائه می کنیم تا بتوانید در هر سنی که قرار دارید، بهتر لباس مناسب خود را انتخاب کنید. اشتباه نکنید پیشنهادهای ما فقط مختص جوانان نیست، ببینید:


دهه 20 سالگی:

وقتی شما دهه 20 سالگی خود را می گذرانید، در اوج شادابی و سرزندگی هستید، پس لباس های شادبپوشید و آخرین مدهای روز را دنبال کنید. این کاملا طبیعی است. از مدل هایی که می توانید در این سن بپوشید، می توانم به یک شلوار پلیسه دار گشاد و شل با یک بلوز آستین دار نخی نرم و کفش های پاشنه بلند؛ یا یک دامن کلوش با یک کت کوتاه و چکمه های چرم ، اشاره کنم. پوشیدن یک پیراهن حریر یا ابریشمی نازک که خط بالاتنه آن زیر سینه باشد( البته این مدل برای دختر خانم هایی که سینه های کوچک و شکم بزرگتری دارند مناسب است) با یک کت چرم یا کت کتانی، کاملا مناسب سن شما خواهد بود.
رنگ و طرح را فراموش نکنید. شما در این سن می توانید انواع رنگ های شاد و تند و طرح های برجسته و مهیج را بپوشید، بدون اینکه کسی به شما خرده بگیرد.


دهه 30 سالگی:
حالا شما می توانید از میان مدل های سال، آنچه را که دوست دارید انتخاب کنید و شاید مانند دوره قبل به پیروی کامل از مد اهمیت کمتری بدهید. اگر لباسی به تن شما می آید، آن را بپوشید. شلوار جین که کاملا اندازه شما است، در هر موقعیتی برای شما مناسب است؛ شلوارهای چاکدار کوتاه که با چکمه های تا زانو یا کفش های پاشنه بلند پوشیده بشود، نسبت به شلوارهای تمام قد، شما را جوانتر نشان می دهد. اگر دوست دارید ظاهری رسمی تر داشته باشید، یک دامن لاله ای شکل جدید یا یک پیراهن دوتکه که قسمت بالاتنه و پایین آن به هم متصل است، با کفش های پاشنه نوک تیز بپوشید. کیف یا کفشی که طرح و رنگ شادی دارد، می تواند حس جوان بودن بیشتری به شما ببخشد.


دهه 40:
خیلی از خانم ها از این سنین شروع به اضافه وزن می کنند، بنابراین باید لباس هایی بپوشند که اندام آنها را مناسبتر نشان می دهد. یک دامن پارچه ابریشمی گل برجسته یا فاستونی راه راه تا روی زانو، شما را زیبا و جذاب نشان می دهد. بهتر است ظاهر کلی خود را ساده و یکدست نشان بدهید، اما می توانید برای افزودن کمی تزئین و آراستگی بیشتر، از یک کت تزئین شده، یک کت خز مصنوعی یا جواهرات برجسته استفاده کنید.


دهه 50:
خیلی از خانم ها تصور می کنند که با پا گذاشتن به سن 50 سالگی پیر شده اند و دیگر نیازی نیست که به مد و ظاهر خود توجه کنند. اما ما به شما می گوییم که کاملا عکس این مورد درست است؛ شما حالا به مراقبت بیشتری از ظاهر خود نیاز دارید تا جوانتر و سرزنده تر به نظر برسید و دیگران از بودن با شما لذت ببرند. آراستگی صفتی است که همیشه پسندیده است.
در این سنین بهترین روش خوب ظاهر شدن، این است که به سنتان توجه نکنید و از زندگی لذت ببرید. می توانید یک کت تنگ و متناسب یا یک بلوز که در ناحیه کمر گره می خورد، بپوشید. می توانید با افزودن یک سنجاق سینه زیبا و برجسته، یک گردنبند مروارید یا گوشواره الماس ظریف و کوچک، توجه را به چهره خود معطوف کنید. پارچه های براق و لوکس مانند ابریشم، ساتن و تافته، کاملا برازنده سن شما و بسیار عالی است. اما یادتان باشد که خود را پشت رنگ مشکی مخفی نکنید، به جای آن از رنگهای گرم و روشن استفاده کنید.


دهه 60:
کار ما هنوز تمام نشده است، شما بازهم باید به آراستگی خود توجه کنید. ایجاد تعادل کاری است که باید در این سنین بیشتر به آن دقت کنید. اگر بالاتنه ای که انتخاب می کنید حجیم و بزرگ است، آن را با یک شلوار باریک و تنگتر بپوشید. چون معمولا خانم ها در این سنین ران های بزرگی دارند، از شلوارهای پلیسه دار خودداری کنید، زیرا ران های برجسته شما را بزرگتر نشان می دهد. اگر دامن کلوشی انتخاب کنید، ران های بزرگ شما را می پوشاند و آنها را مناسبتر نشان می دهد و در عین حال راحت هستید. شلوارهای پاچه گشاد هم انتخاب بسیار خوبی است تا نیمه بالایی بدن شما را بهتر نشان بدهد و تعادل بهتری بین اندام شما ایجاد کند.جواهرات ساده اما با ارزش و گران قیمت، بهترین تزئین برای شما خواهد بود.


دهه 70:
در این سن شما می خواهید که باهوش و سرحال به نظر برسید و دیگران به نظر و هوش شما اعتماد کنند. بنابراین قفسه لباس شما باید کلاسیک و همراه تزئینات کافی باشد، تا بتوانبد سبک خاص خود را انتخاب کنید و همانطور که دوست دارید لباس بپوشید. یک کت بلند یا شنل، کت مناسب اندام شما، کت دامن یا کت شلوار ست، می تواند انتخاب های خوبی باشد. این لباس ها هیچ گاه از مد نمی رود و همیشه شیک هستند. یک روسری که دور گردن خود گره زده اید یا شال زیبایی که بر روی شانه های خود انداخته اید، به شما سادگی، ولی زیبایی و ظرافتی خاص می بخشد.

[Bauokstoney]

چگونه لباس بپوشیم تا سینه ها را كوچكتر نشان دهیم

بسیاری از زنانی که سینه های کوچکی دارند آرزو می کنند که ای کاش سینه های بزرگتری داشتند. اما زنانی که دارای سینه های بزرگی هستند، می دانند که داشتن آن همیشه چیز خوبی نیست. مهم است که چگونه لباس بپوشیم تا این سینه های بزرگ را کوچک نشان بدهیم. در اینجا چند نکته کلیدی را برای شما ذکر می کنیم.
گام اول:
از بلوزها و بالاتنه های تیره رنگ مانند مشکی یا آبی تیره استفاده کنید. رنگهای روشن باعث جلب توجه به سینه های بزرگ شما می شود، در حالی که رنگهای تیره به استتار آنها کمک می کند. طرح و نقش و راه راه بر روی ناحیه سینه، باعث جلب توجه به این طرح ها می شود و به طور طبیعی توجه را به ناحیه سینه جلب می کند؛ بنابراین به این مدلها نیز نزدیک نشوید.
گام دوم:
به جای یقه گرد از یقه هفت و وی شکل استفاده کنید، زیرا باعث می شود که از نظر بصری سینه شما تقسیم شود و کوچکتر به نظر برسد.
گام سوم:
بلوزها و بالاتنه های گشاد بپوشید تا سینه های کوچکتری را نشان بدهید. بلوزها و تاپ های تنگ، در اطراف سینه کشیده می شود و موجب می شود تا افراد به این ناحیه نگاه کنند. این مسأله در مورد ژاکت و کت هم صدق می کند. پوشیدن کت یا ژاکت ورزشی که در یک طرف دگمه دارد بهترین نمونه است. کتهایی که در دو طرف دگمه دارند، سینه های شما را بزرگتر نشان خواهد داد.
گام چهارم:
از لوارم جانبی استفاده کنید که توجه را از سینه های شما دور می کند. با استفاده ازگوشواره های فریبنده و جذاب یا یک خلخال و پابند، افراد بیشتر به آنها نگاه می کنند تا سینه های بزرگ شما.
گام پنجم:
لباس زیر خوش ساخت، یکپارچه و بدون درز خریداری کنید. این مدل لباس زیر، بسیار عالی است و خط سینه شما را کوچک نشان می دهد. از پوشیدن کرستهای ورزشی و تنگ خودداری کنید، مگراینکه در حال ورزش هستید؛ از به زور پوشیدن لباس های زیر تنگ برای کوچک نشان دادن سینه های خود خودداری کنید. زیرا برای سلامتی اندام شما مضر است و باعث ایجاد درد در ناحیه پشت و شانه های شما می شود.
گام ششم:
از بالاتنه ها و بلوزهای ساده و گشاد استفاده کنید. جیب باعث جلب توجه به سینه های شما می شود. پیراهن ها و بلوزهای پلیسه دار و چین دار، تنها باعث می شود که شکل سینه شما بزرگتر نشان داده شود.
گام هفتم:
با پوشیدن دامن های چندلایه و چین دار یا پلیسه دار، توجه را از سینه های خود دور کنید.
گام هشتم:
با پوشیدن شلوارهای پاچه گشاد در اندام خود تعادل برقرار کنید.
مراقب باشید:
از پوشیدن هر پارچه کشی و استریچ که در اطراف ناحیه سینه کشیده می شود، خودداری کنید.
درحالی که پوشیدن بلوزها و تی شرتهای گشاد خوب است، اما از پوشیدن لباسی که خیلی بزرگ است خودداری کنید، زیرا تنها باعث می شود که سینه های شما بزرگتر به نظر برسد.
از پوشیدن بلوزها و لباس های یقه اسکی یا مدل های مشابهی که یقه های بلندی دارد، خودداری کنید.
از پوشیدن لباس ها و پیراهن هایی که یقه باز ندارند خودداری کنید. هرگز بلوز و پلووری را انتخاب نکنید، مگر اینکه یقه بازی داشته باشد. ژاکت تنها باعث افزایش حجم بدن شما می شود، پس در انتخاب آن دقت و احتیاط کنید.

[Bauokstoney]

چگونه لباس تمام رسمی مردانه بپوشیم
لباس تمام رسمی مردانه باید با قوانین مشخص و دقیقی منطبق باشد.
لباس تمام رسمی جایی برای نشان دادن علاقه شخصی و مدل های عحیب نیست، بلکه فرم و قالب خاصی دارد: کت شلوار مشکی با پیراهنی سفید رنگ و کراوات یا پاپیون سفید رنگ. بازهم تاکید می کنیم که لباس تمام رسمی مشکی رنگ است. این قانونی است که در تمامی مراسم رسمی بین المللی مهم رعایت می شود.


1-این کت را با یک پیراهن یقه دار سفید با سرآستین و دگمه های سردست تزئینی، بپوشید.
2-کراوات راه راه نخی سفید رنگ است و باید با دست گره خورده باشد. یکی از جالبترین و رسمی ترین چیزهایی که یک مرد می تواند بپوشد، پاپیون یا کراوات سفید رنگ است. این کراوات برای عروسی ها و میهمانی های رسمی شب بسیار مناسب است.
3-یک جلیقه نخی راه راه سفید رنگ، تنها مدل مناسب برای یک لباس تمام رسمی است. پوشیدن جلیقه مشکی یا رنگ دیگری غیر سفید همراه چنین مجموعه لباسی، تنها مناسب خدمتکاران و پیش خدمتها است.

4-شلوار نیز باید مشکی باشد که ممکن است با بند شلوار به لباس افزوده شده باشد و دو نوار ابریشمی از گوشه آن آویزان است.
5-کفش چرم برقی مشکی با جوراب ابریشمی مشکی بپوشید.


6-در بیشتر کشورها همراه این لباس رسمی نوعی کلاه رسمی مشکی رنگ بلند لبه دار می پوشند.
7-شما می توانید با این لباس رسمی خود یک جفت دستکش سفید رنگ هم بپوشید. البته شما دستکش، کلاه و اورکت خود را در اتاق پرو خواهید گذاشت.

8-شنل هم در برخی از مناطق اروپایی، خصوصا در اسپانیا پوشیده می شود که البته در کشور ما چندان مرسوم نیست.

[Bauokstoney]

اگر اندام بزرگی دارید، پیراهن ماکسی انتخاب کنید ()

یک پیراهن ماکسی مدل بسیار خوبی برای قفسه بهار و تابستان است و تقریبا برای هر اندامی مناسب و عالی است. پیراهن های ماکسی در هردو اندازه بلند و کوتاه موجود است و برخی از آنها با حجم و پارچه بیشتری نسبت به بقیه تهیه می شود. در اینجا نکاتی را برای انتخاب درست پیراهن ماکسی که برای اندام شما متناسب باشد، بیان می کنیم.

1- اگر اندام بزرگی دارید، پیراهن ماکسی انتخاب کنید که اندازه دور کمر شما باشد. یک پیراهن ماکسی معمولی بادکرده و مواج است و مانند لباس تونیک روی بدن شما قرار می گیرد. مدل دوختی را انتخاب کنید که اندازه است و کمر تنگتری دارد.



2- پیراهن ماکسی خواه بلند باشد و خواه کوتاه، با کفش های پاشنه بلند بپوشید. از کفش های پاشنه کوتاه یا تخت استفاده نکنید، زیرا شما را شلخته و نامرتب نشان می دهد. تا آنجایی که می توانید با پوشیدن کفش پاشنه دار به قد خود بیفزایید.


3- برای پوشیدن شکم بزرگ خود، مدل برش خطی ای شکل را انتخاب کنید. این مدل برای زنان درشت تر بسیار عالی است و ظاهر زنانه لباس را حفظ می کند، در حالی که اندام آنها را متناسب تر نشان می دهد.


4- جواهرات بزرگ و درشت بپوشید و یک کیف سایز بزرگ با خود حمل کنید. جواهرات یا کیف های کوچک با مدل های راحت و آزاد ماکسی به خوبی هماهنگ نمی شود، بنابراین ظاهر خود را با لوازم جانبی بزرگ کامل کنید.
5- اگر ریزه اندام هستید، مدل هایی با طرح ها و تصاویر مینیاتوری و کوچک بپوشید. این بهترین نمونه یک پیراهن ماکسی برای اندام های کوچک است.
6- پیراهن تک رنگ بپوشید تا ظاهری نرم و ملایم ایجاد کنید. از طرح ها و تصاویر برجسته در پیراهن ماکسی به همراه رنگهای شاد و تند خودداری کنید. بهترین رنگها آبی، ارغوانی، زرد و حتی قرمز روشن است.

[Bauokstoney]

چگونه لباسهایمان را ست کنیم؟

1- همواره لباسی را بپوشید كه كاملا اندازه شما باشد.2- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیكند. ۳- بیشتر سعی كنید تنها در زمانی كه كمر باریكی دارید از كمر بند استفاده كنید.
1- همواره لباسی را بپوشید كه كاملا اندازه شما باشد.
2- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیكند.
۳- بیشتر سعی كنید تنها در زمانی كه كمر باریكی دارید از كمر بند استفاده كنید.
4- پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند.
5- پارچه های سبك وزن مانند كتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند.
6- رنگهای تیره شما را لاغر تر و كوچك تر میكنند.
7- رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجیم تر میكنند.
8- لباسهای بالا تنه و پایین تنه یكرنگ شما را لاغر تر جلوه میدهند.
9- لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را بلند قد تر میكند.
10- لباسهای یقه بلند گردن را كوتاه تر میكند.
11- گردن بند كوتاه نیز گردن را كوتاه تر میكند.

12- روسـری كـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه میدهد.
13- خالكوبی پـیـرامـون گـردن و روی شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما میگردد.
14- لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغر تر جلوه میدهـد.

بـرای لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسیدن نكات زیر را رعایت كنید:
1- لباسهای كاملا اندازه بپوشید لباسهای خیلی كوچـك و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان میدهند.
2- لباسهای یكدشت یكرنگ بپوشید. تـرجیـحا یـكرنـگ از سر تا نوك پا.
3- از پـوشیـده لبـاسـهای با طرح برجسته و پارچـه هـای زمخت خود داری كنید.
4- لباسهای تیره رنگ با پارچه های نازك و نرم بپوشید.
5- شلوار را در ناحیه كمر بالا بیاورید نه پایین تر.
6- كراوات با پهنای متوسط پوشیده و حتما طول آن تا كمر برسد.
7- از پوشیدن لباسهای با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید.
8- لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.
9- از داشتن ملزومات بیش از حد خود داری كنید.
10- كفش پاشنه بلند به پا كنید.
برای كوتاه تر و چاق تر بنظر رسیدن نكات زیر را رعایت كنید:
1- لباسهای با رنگ متفاوت بپوشید.
2- رنگهای روشن و پر رنگ بپوشید.
3- كراوات پهن تر بپوشید.
4- لباسهای چند لایه به تن كنید.
5- كفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.
6- شلوار تمام قد بپوشید.
7- از پوشیدن لباسهای سرتاسر یكرنگ بپرهیزید.
8- لباس با طرح راه راه عمودی و كراوات باریك نپوشید.
چگونه ست كنیم
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
1- رنگ جوراب باید همرنگ و یا تیره تر از شلوار باشد.
2- رنگ كمربند با رنگ كفش باید یكسان باشد.
3- كـت و شلـوار خــاكستـری و سرمه ای با كفش مشكی، و كـت و شـلـوار قـهـوه ای و زیتونی با كفش قهوه ای ست است.
نكات ست كردن لباس برای زنان...
زنان قد بلند
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
1- از كمر بند پهن استفاده كنید.
2- از دامن خیلی كوتاه و خیلی بلند پرهیز كنید.
3- بهتر اسـت پـیـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگزارید تا خط عمودی كمرتان نمایانتر گردد.
4- لباس نقش دار و طرح خطوط افقی بپوشید.
5- دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید.
6- لباسهای سر تا پا یكرنگ نپوشید.
7- از گردنبند و گوشواره كوچك استفاده نكنید.
8- كیف دستی كوچك حمل نكنید.
9- شلوار راسته بپوشید.
10- تاپ نپوشید.
11- كـفش پاشنه بلند نپوشید و از كفـش انـدكـی لـژ دار استفاده كنید.
زنان قد كوتاه و ریز نقش
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
1- لباس با طرح راه راه افقی نپوشید.
2- از لباس هـای رنگارنـگ، ملزومات بــزرگ و شلوار دمـپا گشاد و یا پاچه های تا شده استفاده كنید.
3- دامن كوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید.
4- لبـاس هـای یـكرنـگ و شـلوار راســته و لباس تــنـگ و ملزومات كوچك استفاده كنید.
5- خطوط عمودی و لباسهای یقه هفت بدن را كشیده تر میكنند.
6- كفش كمی نوك تیز بپوشید.
7- كفش پاشنه بلند بپوشید.
8- از كمر بند باریك استفاده كنید.
زنان چاق
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
1- لباسهای یكدست یكرنگ بپوشید.
2- از كت و ژاكت بلند با دكمه های باز استفاده كنید.
3- از روسری شالی استفاده كنید.
4- گردنبند دراز شما را لاغر تر میكند.
5- كفش پاشنه بلند بپوشید.
6- لـبـاس یقه هفت و قلبی شكل، گـردن را كشـیـده تـر میكند.
7- ژاكت بلند بدون اپل بپوشید.
8- لباسهای تیره رنگ بپوشید

[Bauokstoney]

چگونه با روسری شیک و زیبا باشید
شما می توانید روسری خود را با لباسهای مختلف قفسه لباستان هماهنگ کنید. روسری تنها به عنوان وسیله ای برای پوشاندن سر شما نیست، بلكه می تواند به عنوان یك ابزار مد و ایجاد شیکی و زیبایی و نقطه ای برجسته و قابل توجه برای لباس شما باشد. دانستن چند نكته كوچك در مورد روسری می تواند به جذاب تر كردن تیپ شما كمك كند.
پوشیدن روسری روی سر
- روسری را طوری روی سر خود ببندید كه لبه آن روی پیشانی شما قرار بگیرید، یا اگر در جایی حضور دارید که محدودیت حجاب ندارید، به صورتیكه مقدار كمی از موهای شما بیرون باشد، هر دو حالت جذاب است، خود شما باید امتحان كنید که چه مدلی شما را جذابتر نشان می دهد.
- دو انتهای روسری را روی هم قرار دهید و بكشید، اگر روسری شما پهن است، باید روسری را طوری روی سرتان مرتب كنید كه زیاد به سمت پایین آویزان نباشد.
- روسری را گره بزنید.
- در صورت لزوم روسری را مرتب كنید تا به خوبی روی سرتان بخوابد، موهای خود را مرتب كنید و آنها را بپوشانید یا لبه های مو را بیرون بگذارید، سپس یك گره دیگر برای محكمتر شدن روسری بزنید.
- در نهایت با اضافه های روسری روی گره ها را بپوشانید و دو انتهای آن را روی گره ها قرار دهید.
پوشیدن روسری به عنوان تاپ و شال
- روسری را روی قسمت جلوی سینه خود بگذارید.
- آن را مرتب كنید به طوری كه احساس كنید که جلوی سینه شما را به خوبی پوشانده است.
- دو انتهای روسری را پشت سرتان بكشید و گره بزنید.
پوشیدن روسری به عنوان وسیله تزئینی و ایجاد برجستگی و جذابیت
در یک مجلس زنانه که لباس ركابی مناسب پوشیده اید می توانید از روسری خود بهتر استفاده کنید
- روسری را به صورت متقارن در قسمت پشت سرتان قرار بدهید و یك سر آن را در دست بگیرید.
- سمت راست روسری را به سمت جلوی بدنتان بكشید و روی شانه چپتان قرار دهید و بدون اینكه آن را گره بزنید، دنباله ان را روی سینه خود مرتب كنید.
- حال سمت راست روسری را كه روی سینه شما قرار گرفته است، داخل تاپ یا لباستان بگذارید.
- جلوی روسری را به حالتی كه دوست دارید مرتب كنید و سمت چپ روسری را داخل بند تاپ یا لباس زیرتان قرار دهید.

[Bauokstoney]

اگر جین پوش هستید بخوانید ()
شـلوار جیـن یکی از متداول‌ترین پوشش‌هایی است که مورد استقبال جوانان قرار می‌گیرد.

گفتن اینكه سال بعد چه نوع شلوار جینی مد خواهد شد، مشكل اسـت؛ بنابراین به دنبال جین‌هایی بگردید که زود از مد نیفتند.

جین‌های آبی اصل:
ازشلوارهای كار زبر و با دوام ساخته شده و اكنون فراگیرترین لباسی است كه می‌توانید داشته باشید.


جین‌های آبی که مقداری كمرنگ شده:

این نـوع جین، غیررسمی‌تر از هـر نـوع دیـگـر بوده و می‌توان آن را همراه یك كت اسپرت و پیراهن شیك بر تن کرد.


جین‌های چروك:

نوع سنگ‌شور شده قهوه‌ای یـا جین چروك آبی. این مدل شیك‌تر از انواع معمولی جین بوده و همه پوش‌تر و معمولا مطابق مد است.

رنگ‌های تندتر مانند قرمز، مشکی و سفید محدودیت زمانی داشتـه و همـیشه مد نیستند.
در ضمن، توجه كنید كه چه وقت قرار است آن را بپوشید. برای مثال، اگر در محل كار فقط كت و شلوار می‌پـوشید، ممكن است شلوار جین خود را صرفا برای قدم‌زدن اطراف منزل یا گردش استفاده كنید كـه ایـن بـه مـعنـای داشتـن محدودیت‌های كـمتر موقع انتخاب نوع و ظاهر شلوار است.
با وجود این‌، اگر محیط كاری شما غیررسمی است و پوشیـدن شلوار جین در آن مجاز است، ممكن است بخواهید همیشه جین بپوشید كه در این صورت، باید در انتخاب شلوار دقت بیشتری کرده و معیارهای مهم‌تری را در نظر بگیرید. در هر دو حالت مطـمئـن شوید كه شلوار جین شما با كفش‌ها یا پوتین‌هایتان همخوانی داشته باشد.
به عـلاوه، چون شلوارهای جین ممكن است آب رفته و كوچك شوند، بهتر است كه كمی قد آنها را بلند‌تر انتخاب كنید. وضعیت تن‌خور شلوار را درنظر بگیرید؛ بهترین روش برای تشخیص تن‌خور شلوار جین این است كه آن را به‌طور آزمایشی بـر تن كنید؛ كمی با آن در فروشگاه قدم زده و میزان حـجـم جیـب و راحتـی‌اش را هنـگام نشستن بررسی كنید.
ببینید آیا دسته كلید یا كیفتان در جیب آن‌جا می‌شود یا باعث ایجاد گرما یا خارش در بدنتان نمی‌شود؟
همچنین باید آن را با كمربندی كه همیشه می‌بندید، امتحان كنید. در نهایت، شلوار را با كفش‌هایی كه همیشه می‌پوشید، امتحان كنید و ببینید كه شلوار خوب روی كفش قرار می‌گیرد یا خیر. در واقع انتهای پاچه شلوار، باید با قسمت بالایی كفی كفش هم‌طراز باشد.
مراقبت از شلوار جین
پیش از کوتاه کردن قد شلوار، آن را بشویید.
شلوار را پشت و رو بشویید. اولین باری كه می‌خواهید شلوار جین خود را بشویید، آن را جدا از لباس‌های دیـگر شسته و دفعات بعد هم بهتر است برای حفظ رنگ و ظاهر كلی، آن را پشت رو كرده و سپس بشویید.
آن را در ماشین خشك‌كن نیندازید و برای خشك‌كردن روی بند یا روی پایه‌های مخصوص قرار داده و مطمئن شوید كه تانخورده باشد.

[Bauokstoney]

نکاتي براي خريد لباس براي آقايان

در آستانه فرا رسيدن روز پدر و خريد کادو براي آقايان محترم نکاتي را جهت چگونگي هماهنگ کردن لباسهاي آقايون براي خريد بهتر براي شما عزيزان مي‌آوريم.
چگونه کت و شلوار را با کراوات هماهنگ کنيم

تطابق درست کت با يک کراوات مناسب، روش عالي براي خوب به نظر رسيدن است. به اين نکات توجه کنيد تا هماهنگ کردن درست کت و کراوات را بياموزيد.

1- به قفسه لباستان نگاه کنيد و کت شلواري را که دوست داريد بپوشيد، انتخاب کنيد. آن را روي يک سطح هموار مثلا روي تخت يا ميز تاشو پهن کنيد.
2- پيراهن هايي را که مي خواهيد با آن کت بپوشيد، انتخاب کنيد. مطمئن بشويد که رنگ کت و پيراهن با يکديگرهماهنگ و متناسب است. پيراهن مورد نظر را در کنار کت قرار بدهيد.

3- حالا کراواتهاي مختلف را انتخاب کنيد. آنها را بر روي کت و پيراهن قرار بدهيد. بهترين روش براي تطبيق دادن آنها با يکديگر، توجه به رنگ غالب پيراهن و کت و همچنين طرح اصلي آنها است.
4- براي يک کت شلوار و پيراهن ساده، مي توانيد از هر کروات ساده اي که رنگ آن با کت و پيراهن شما هماهنگ باشد، استفاده کنيد. البته اين هميشه به اين معنا نيست که مثلا آبي را فقط با آبي بپوشيد. شما مي توانيد يک کراوات زرد رنگ را انتخاب کنيد که بر روي يک کت شلوار و پيراهن آبي عالي به نظر مي رسد. اگر مي خواهيد از رنگ متضاد استفاده کنيد، از گردونه رنگي استفاده کنيد.
5- زماني که پيراهن سفيد مي پوشيد، هر نوع کراواتي با آن خوب به نظر مي رسد. پوشيدن کت شلوار سفيد نيز مانند يک بوم سفيد نقاشي است که شما مي توانيد هر رنگ و طرح کراواتي را که دوست داريد با آن بپوشيد.

چگونه يك پيراهن مردانه مناسب انتخاب كنيم

6- براي کت و شلوار راه راه، اگر راه هاي آن ضعيف و کمرنگ هستند، رنگ خود کت را زمينه اصلي قرار بدهيد و کراوات را با آن هماهنگ کنيد، درست مثل اينکه يک کت ساده پوشيده ايد. اما اگر راه هاي کت برجسته و مشخص هستند، کراواتي را انتخاب کنيد که به خوبي با رنگ راه هاي کت شما هماهنگ است. کتي با راه هاي قرمز مشخص را مي توانيد با کراوات قرمز رنگ بپوشيد. کراوات شما مي تواند ساده يا طرح دار باشد، اما مهم اين است که با رنگ راه هاي کت متناسب باشد.
7- براي پيراهن طرح دار، رنگ کراواتي را انتخاب کنيد که هنگام نگاه کردن به پيراهن از دور، آن رنگ غالب و برجسته است. شما مي توانيد با اين پيراهن، يک کراوات طرح دار، راه راه يا چهارخونه بپوشيد. به خاطر داشته باشيد که وقتي کراوات طرح دار انتخاب مي کنيد به رنگ غالب آن دقت کنيد تا با رنگ اصلي پيراهن طرح دارتان هماهنگ باشد.
8- از طرف ديگر هماهنگي کت و کراوات مطرح است. اگر مي خواهيد کراواتي با رنگ متفاوت بپوشيد، مطمئن بشويد که رنگ متممي را انتخاب مي کنيد. شما مي توانيد براي اين کار از گردونه رنگي کمک بگيريد. به عنوان مثال يک پيراهن صورتي را با يک کراوات قرمز رنگ يا کراوات آبي روشن؛ پيراهن آبي را با کراوات زرد، طلايي يا آبي؛ و پيراهن مشکي را با کراوات سفيد، خاکستري يا نقره اي بپوشيد.
به خاطر داشته باشيد که کت شلوار، پيراهن و کراواتي که انتخاب مي کنيد، هرسه طرح دار نباشد. حداقل يکي از آنها بايد ساده باشد.

[Bauokstoney]

آقايون خوش لباس‌ها چگونه مي‌روند سرکار؟
حتما قبول داريد که هيچ کس از کارمند شيک پوش و مرتب بدش نمي آيد. روان شناسان اعتقاد دارند که ظاهر افراد در مصاحبه‌هاي شغلي در انتخاب آنها براي آن شغل موثر است.
مي گويند وقتي براي مصاحبه شغلي مي‌رويد, حسابي به تيپ و قيافه تان برسيد و بهترين لباس‌هايتان را بپوشيد چون گرچه توانايي‌هاي شما در گزينش شما براي آن شغل مهم هستند ولي حتما قبول داريد که هيچ کس از کارمند شيک پوش و مرتب بدش نمي آيد. روان شناسان اعتقاد دارند که ظاهر افراد در مصاحبه‌هاي شغلي در انتخاب آنها براي آن شغل موثر است. اين راهنمايي‌ها رابخوانيد تا به آقايي شيک پوش و آراسته در محل کارتان تبديل شويد.

7 توصيه به آقايان:
1) لباس‌هايتان را جور کنيد: شب قبل و يا دست کم صبح روزي که مي‌خواهيد به محل کارتان برويد, لباس‌هايتان را با هم جور کنيد. به لباس‌هايي که مي‌خواهيد بپوشيد,‌اندکي بينديشيد. اين خيلي اشتباه است که لباس‌هاي داخل کمد و يا روي تخت را زير و رو کنيد و لباسي را فورا به تن کنيد که روي بقيه است و يا کمتر از بقيه چروک است. اگر فرصت کافي براي هماهنگ کردن يک شلوار و پيراهن مناسب درنظر بگيريد, مي‌توانيد آنها را سر فرصت اتو کنيد.
2) شلوارهاي ارتشي و پيلي دار ممنوع: يک آقاي شيک و خوش لباس, شلوار مناسبي درمحل کارش مي‌پوشد. شلوارهاي ارتشي به رنگ خاکي و يا سبز مناسب محل کار رسمي شما نيست. شلوارهاي پيلي دار را هم کنار بگذاريد. بهتر است در محل کار شلوارهايي بپوشيد که از جلو صاف باشند.
3) به سايزتان توجه کنيد: بسياري از از آقايان يا شلوارهايي مي‌پوشند که کوتاه است و يا خيلي تنگ و گشاد روي پاهايشان مي‌نشيند. اول ببينيد سايز شما چند است و پس از آن با کمک يک خياط زبر دست, شلواري مناسب سايز‌اندامتان بدوزيد.
4) با رنگ‌ها بازي کنيد: اگر عادت داريد يک رنگ پيراهن را با يک رنگ شلوار هميشه بپوشيد, بايد بگوييم که وقت آن است که براي آنکه آقاي خوش تيپي باشيد,‌اندکي با رنگ‌ها بازي کنيد. پيراهن سفيد و يا آبي کم رنگ و راه راه براي محيط کار مناسب‌اند.
5) به کفش و کمربندتان نگاه کنيد: قرار نيست شما يک کفش و يا کمربند را آن قدراستفاده کنيد تا پاره شود. بهتراست چند جفت کفش و چند عدد کمربند داشته باشيد و آن را با لباس‌هاي گوناگون بپوشيد وقتي کفش يا کمربند شما کهنه باشد, ديگر آن را در محل کار استفاده نکنيد بلکه آن را براي مهماني‌ها و گردش‌هاي خانوادگي غير رسمي کنار بگذاريد.
6) ساعتهاي فلزي بهترند: براي رسميت بخشيدن به تيپ خود در محل کار, ساعت‌هايي با بند نقره و يا استيل بپوشيد امااگر حاضر نيستيد علاقه قديميتان را به ساعت‌هاي بند چرمي کنار بگذاريد, يک ساعت بند چرمي با طرحي محکم و مردانه برگزينيد.
7) کيف پول‌هاي باريک: يک آقاي شيک پوش در محل کارش, کيف پول بزرگ و حجيمي را در جيب پشت شلوارش نمي چپاند, به جاي آن کيف پول‌هاي باريک و قدي براي محل کار مناسب ترند, براي مدارک تان هم مي‌توانيد يک کيف مخصوص کارتها و مدارک تهيه کنيد و آن را در کيف دستي تان بگذاريد.

[Bauokstoney]

لباس نخی خود را چگونه نگه داری کنیم؟



نکاتی راجع به لباس هایی که از جنس نخ هستند ! ! مانند نحوه ی شستشو ، نگهداری ، و... اگر مایل هستید لباس هایتان که از جنس نخ هستند ، دیرتر از بین بروند ، پس با ما در این مقاله همراه شوید :

لباس های از جنس نخ ، اولین و بهترین نوع لباسی است که توصیه می شود زیرا حساسیتی را ایجاد نمی کند و معمولا همه ی پوست های مختلف از آن استقبال می کنند . اما برای اینکه لباستان بعد از هر شست وشو و اتو کردن همان حالت روز اول را داشته باشد ، نکات زیر را مطالعه کنید :
در ابتدا توضیح می دهیم که نخ و جنس نخ چیست ؟ نخ یک فیبر گیاهی است که از دانه ها ی و بذر های پنبه به دست می آید ، و بعدا این فیبر را تغییر شگل می دهند و به نخ تبدیل می کنند ، و این عمل را در کارخانه های نخ ریسی انجام می دهند .

بافت های نخی را با بافت های دیگر نیز ترکیب می کنند : و معمولا نخ را با بافت پلی استر ترکیب می کنند . و این ترکیب مرغوبیت کمتری دارد ، و لباس های وجود دارند که علاوه بر پلی استر با جنس های دیگر نیزترکیب می کنند ولی بهتر است به دنبال لباس های باشید که 100 درصد از جنس نخ هستند .
نگه داری از لباس های با بافت نخ :
یکی از مسائل مهمی که باعث دوام لباس ها بخصوص نخ می شوند .نحوه ی شست و شوی آن است .اگر لباستان را می خواهید در ماشین لباس شوئی بیاندازید و ماشین آنها را برای شما بشویید برای تی شرت ها و پیراهن هایی از جنس نخ دمای مناسب 40 درجه می باشد ، و برای لباس های نخی که جنس ظزیف تری دارند مانند لباس زیرتان را با دمای 30 درجه بشویید . و از دماهای بالاتر از مقدار گفته شده ، بپرهیزید و اگر خودتان با دست این لباس ها را می خواهید بشویید ، بهتر است که خیلی آنها را نشویید زیرا نخ بافت ظریفی دارد و زود از بین می رود .
از آب ژاول نیز می توانید برای تمیز تر شدن لباس هایتان استفاده کنید و هیچ مانعی وجود ندارد اما خاطرتان باشد نباید لباستان را مدت زیادی در آب ژاول قرار دهید چون مسلما اگر لباستان مدت زیادی در در مایع سفید کننده به سر ببرد بافت هایش از بین می رود . و در ضمن اگر لباستان رنگی است مواظب آب ژاول باشید که به لباستان نریزد ، که لباستان لک شود .
لباس های نخی انعطاف پذیر نیستند ، یعنی اینکه یعد از هر شست و شوی به حالت اولیه خود باز نمی گردند و حتما باید اتو شوند .

[Bauokstoney]

چي را کجا بپوشيم؟

محيط کار را با محفل مهماني اشتباه نگيريد و لباس تنگ و جلب توجه‌کننده نپوشيد که علاوه بر عذاب خودتان، مخاطبتان را هم در برقراري رابطه دچار مشکل مي‌کنيد
مهماني اعياني با پيژامه راه راه!!!!!
چشم‌ها به او که مي‌رسند، خيره مي‌مانند: کت و شلوار پوشيده، دستمال‌گردن سرمه‌اي به گردنش بسته، دکمه‌هاي سرآستين را بسته و کفش‌هاي نوک تيزش را تا جايي که توانسته واکسن زده و برق انداخته! صداي پچ‌پچي به گوش مي‌رسد و قهرمان داستان ما هر لحظه معذب‌تر مي‌شود. گروه به راه مي‌افتند و قهرمان، پشيمان از انتخاب اين لباس پلوخوري، از کوه بالا مي‌رود!
شماهم اين وضعيت را پيدا مي‌کنيد اگر تشخيص ندهيد چه لباسي را کجا بايد بپوشيد بنابراين اين روزها که زياد به مهماني و سفر مي‌رويد، حواستان باشد:
به خودتان بگوييد جايي مي‌رويد که آدم‌هاي زيادي هستند و همه هم بالاخره چيزي خواهند پوشيد. شما هر قدر هم که تلاش کنيد، مورد پسند همه سليقه‌ها قرار نمي‌گيريد. پس اضطرابِ «چه بپوشم» را قبل از مهماني کم کنيد و با آرامش، لباسي را انتخاب کنيد که با آن راحت هستيد.
محيط کار را با محفل مهماني اشتباه نگيريد و لباس تنگ و جلب توجه‌کننده نپوشيد که علاوه بر عذاب خودتان، مخاطبتان را هم در برقراري رابطه دچار مشکل مي‌کنيد؛ در صورتي که مي‌توانيد تميز و باوقار و آراسته باشيد.
در مسافرت، کفش راحت و لباس سبک بپوشيد. گوشواره سنگين، شلوار تنگ، و دستمال گردن، سفرتان را خراب مي‌کند. اگر هم دوست داريد عکس‌هاي زيبايي از سفر داشته باشيد، لباس‌هاي شاد و درخشان انتخاب کنيد تا يادگاري جذاب‌تري داشته باشيد.
ديد و بازديدهاي عصرانه ما جاي مناسبي براي لباس‌هاي سبک و شاد و گلدار خانم‌ها و پيراهن‌هاي راحت روشن براي آقايان است. در مهماني‌هاي شام خانوادگي هم مي‌توان همين گونه لباس پوشيد.
پوشيدن کفش پاشنه‌بلند و نوک‌تيز را در سفر و محيط کار فراموش کنيد. براي چنين جاهايي، کفش با پنجه گرد مناسب‌تر است و اگر سن‌تان بالاي 50 سال است و کمي زانودرد هم داريد، بدانيد که کفش‌تان نبايد کمتر از 3 سانتي‌متر لژ داشته باشد.
افراد خانواده محکوم نيستند که هميشه شما را با کهنه‌ترين و لکه‌دارترين لباستان ببينند. خسيس‌بازي درنياوريد! بعضي از لباس‌هاي راحت را که براي روز مبادا نگه داشته‌ايد، از کمد بيرون بياوريد و در خانه بپوشيد؛ تا هم روحيه خودتان بالا برود و هم اعضاي خانواده‌تان خوشحال شوند.

[Bauokstoney]

اگر جین پوش هستید بخوانید ()

شـلوار جیـن یکی از متداول‌ترین پوشش‌هایی است که مورد استقبال جوانان قرار می‌گیرد.

گفتن اینكه سال بعد چه نوع شلوار جینی مد خواهد شد، مشكل اسـت؛ بنابراین به دنبال جین‌هایی بگردید که زود از مد نیفتند.

جین‌های آبی اصل:
ازشلوارهای كار زبر و با دوام ساخته شده و اكنون فراگیرترین لباسی است كه می‌توانید داشته باشید.


جین‌های آبی که مقداری كمرنگ شده:

این نـوع جین، غیررسمی‌تر از هـر نـوع دیـگـر بوده و می‌توان آن را همراه یك كت اسپرت و پیراهن شیك بر تن کرد.


جین‌های چروك:

نوع سنگ‌شور شده قهوه‌ای یـا جین چروك آبی. این مدل شیك‌تر از انواع معمولی جین بوده و همه پوش‌تر و معمولا مطابق مد است.

رنگ‌های تندتر مانند قرمز، مشکی و سفید محدودیت زمانی داشتـه و همـیشه مد نیستند.
در ضمن، توجه كنید كه چه وقت قرار است آن را بپوشید. برای مثال، اگر در محل كار فقط كت و شلوار می‌پـوشید، ممكن است شلوار جین خود را صرفا برای قدم‌زدن اطراف منزل یا گردش استفاده كنید كـه ایـن بـه مـعنـای داشتـن محدودیت‌های كـمتر موقع انتخاب نوع و ظاهر شلوار است.
با وجود این‌، اگر محیط كاری شما غیررسمی است و پوشیـدن شلوار جین در آن مجاز است، ممكن است بخواهید همیشه جین بپوشید كه در این صورت، باید در انتخاب شلوار دقت بیشتری کرده و معیارهای مهم‌تری را در نظر بگیرید. در هر دو حالت مطـمئـن شوید كه شلوار جین شما با كفش‌ها یا پوتین‌هایتان همخوانی داشته باشد.
به عـلاوه، چون شلوارهای جین ممكن است آب رفته و كوچك شوند، بهتر است كه كمی قد آنها را بلند‌تر انتخاب كنید. وضعیت تن‌خور شلوار را درنظر بگیرید؛ بهترین روش برای تشخیص تن‌خور شلوار جین این است كه آن را به‌طور آزمایشی بـر تن كنید؛ كمی با آن در فروشگاه قدم زده و میزان حـجـم جیـب و راحتـی‌اش را هنـگام نشستن بررسی كنید.
ببینید آیا دسته كلید یا كیفتان در جیب آن‌جا می‌شود یا باعث ایجاد گرما یا خارش در بدنتان نمی‌شود؟
همچنین باید آن را با كمربندی كه همیشه می‌بندید، امتحان كنید. در نهایت، شلوار را با كفش‌هایی كه همیشه می‌پوشید، امتحان كنید و ببینید كه شلوار خوب روی كفش قرار می‌گیرد یا خیر. در واقع انتهای پاچه شلوار، باید با قسمت بالایی كفی كفش هم‌طراز باشد.
مراقبت از شلوار جین
پیش از کوتاه کردن قد شلوار، آن را بشویید.
شلوار را پشت و رو بشویید. اولین باری كه می‌خواهید شلوار جین خود را بشویید، آن را جدا از لباس‌های دیـگر شسته و دفعات بعد هم بهتر است برای حفظ رنگ و ظاهر كلی، آن را پشت رو كرده و سپس بشویید.
آن را در ماشین خشك‌كن نیندازید و برای خشك‌كردن روی بند یا روی پایه‌های مخصوص قرار داده و مطمئن شوید كه تانخورده باشد.

[Bauokstoney]

آقايون خوش لباس‌ها چگونه مي‌روند سرکار؟ ()

حتما قبول داريد که هيچ کس از کارمند شيک پوش و مرتب بدش نمي آيد. روان شناسان اعتقاد دارند که ظاهر افراد در مصاحبه‌هاي شغلي در انتخاب آنها براي آن شغل موثر است.
مي گويند وقتي براي مصاحبه شغلي مي‌رويد, حسابي به تيپ و قيافه تان برسيد و بهترين لباس‌هايتان را بپوشيد چون گرچه توانايي‌هاي شما در گزينش شما براي آن شغل مهم هستند ولي حتما قبول داريد که هيچ کس از کارمند شيک پوش و مرتب بدش نمي آيد. روان شناسان اعتقاد دارند که ظاهر افراد در مصاحبه‌هاي شغلي در انتخاب آنها براي آن شغل موثر است. اين راهنمايي‌ها رابخوانيد تا به آقايي شيک پوش و آراسته در محل کارتان تبديل شويد.

7 توصيه به آقايان:
1) لباس‌هايتان را جور کنيد: شب قبل و يا دست کم صبح روزي که مي‌خواهيد به محل کارتان برويد, لباس‌هايتان را با هم جور کنيد. به لباس‌هايي که مي‌خواهيد بپوشيد,‌اندکي بينديشيد. اين خيلي اشتباه است که لباس‌هاي داخل کمد و يا روي تخت را زير و رو کنيد و لباسي را فورا به تن کنيد که روي بقيه است و يا کمتر از بقيه چروک است. اگر فرصت کافي براي هماهنگ کردن يک شلوار و پيراهن مناسب درنظر بگيريد, مي‌توانيد آنها را سر فرصت اتو کنيد.
2) شلوارهاي ارتشي و پيلي دار ممنوع: يک آقاي شيک و خوش لباس, شلوار مناسبي درمحل کارش مي‌پوشد. شلوارهاي ارتشي به رنگ خاکي و يا سبز مناسب محل کار رسمي شما نيست. شلوارهاي پيلي دار را هم کنار بگذاريد. بهتر است در محل کار شلوارهايي بپوشيد که از جلو صاف باشند.
3) به سايزتان توجه کنيد: بسياري از از آقايان يا شلوارهايي مي‌پوشند که کوتاه است و يا خيلي تنگ و گشاد روي پاهايشان مي‌نشيند. اول ببينيد سايز شما چند است و پس از آن با کمک يک خياط زبر دست, شلواري مناسب سايز‌اندامتان بدوزيد.
4) با رنگ‌ها بازي کنيد: اگر عادت داريد يک رنگ پيراهن را با يک رنگ شلوار هميشه بپوشيد, بايد بگوييم که وقت آن است که براي آنکه آقاي خوش تيپي باشيد,‌اندکي با رنگ‌ها بازي کنيد. پيراهن سفيد و يا آبي کم رنگ و راه راه براي محيط کار مناسب‌اند.
5) به کفش و کمربندتان نگاه کنيد: قرار نيست شما يک کفش و يا کمربند را آن قدراستفاده کنيد تا پاره شود. بهتراست چند جفت کفش و چند عدد کمربند داشته باشيد و آن را با لباس‌هاي گوناگون بپوشيد وقتي کفش يا کمربند شما کهنه باشد, ديگر آن را در محل کار استفاده نکنيد بلکه آن را براي مهماني‌ها و گردش‌هاي خانوادگي غير رسمي کنار بگذاريد.
6) ساعتهاي فلزي بهترند: براي رسميت بخشيدن به تيپ خود در محل کار, ساعت‌هايي با بند نقره و يا استيل بپوشيد امااگر حاضر نيستيد علاقه قديميتان را به ساعت‌هاي بند چرمي کنار بگذاريد, يک ساعت بند چرمي با طرحي محکم و مردانه برگزينيد.
7) کيف پول‌هاي باريک: يک آقاي شيک پوش در محل کارش, کيف پول بزرگ و حجيمي را در جيب پشت شلوارش نمي چپاند, به جاي آن کيف پول‌هاي باريک و قدي براي محل کار مناسب ترند, براي مدارک تان هم مي‌توانيد يک کيف مخصوص کارتها و مدارک تهيه کنيد و آن را در کيف دستي تان بگذاريد.

[Bauokstoney]

لباس نخی خود را چگونه نگه داری کنیم؟


نکاتی راجع به لباس هایی که از جنس نخ هستند ! ! مانند نحوه ی شستشو ، نگهداری ، و... اگر مایل هستید لباس هایتان که از جنس نخ هستند ، دیرتر از بین بروند ، پس با ما در این مقاله همراه شوید :

لباس های از جنس نخ ، اولین و بهترین نوع لباسی است که توصیه می شود زیرا حساسیتی را ایجاد نمی کند و معمولا همه ی پوست های مختلف از آن استقبال می کنند . اما برای اینکه لباستان بعد از هر شست وشو و اتو کردن همان حالت روز اول را داشته باشد ، نکات زیر را مطالعه کنید :
در ابتدا توضیح می دهیم که نخ و جنس نخ چیست ؟ نخ یک فیبر گیاهی است که از دانه ها ی و بذر های پنبه به دست می آید ، و بعدا این فیبر را تغییر شگل می دهند و به نخ تبدیل می کنند ، و این عمل را در کارخانه های نخ ریسی انجام می دهند .

بافت های نخی را با بافت های دیگر نیز ترکیب می کنند : و معمولا نخ را با بافت پلی استر ترکیب می کنند . و این ترکیب مرغوبیت کمتری دارد ، و لباس های وجود دارند که علاوه بر پلی استر با جنس های دیگر نیزترکیب می کنند ولی بهتر است به دنبال لباس های باشید که 100 درصد از جنس نخ هستند .
نگه داری از لباس های با بافت نخ :
یکی از مسائل مهمی که باعث دوام لباس ها بخصوص نخ می شوند .نحوه ی شست و شوی آن است .اگر لباستان را می خواهید در ماشین لباس شوئی بیاندازید و ماشین آنها را برای شما بشویید برای تی شرت ها و پیراهن هایی از جنس نخ دمای مناسب 40 درجه می باشد ، و برای لباس های نخی که جنس ظزیف تری دارند مانند لباس زیرتان را با دمای 30 درجه بشویید . و از دماهای بالاتر از مقدار گفته شده ، بپرهیزید و اگر خودتان با دست این لباس ها را می خواهید بشویید ، بهتر است که خیلی آنها را نشویید زیرا نخ بافت ظریفی دارد و زود از بین می رود .
از آب ژاول نیز می توانید برای تمیز تر شدن لباس هایتان استفاده کنید و هیچ مانعی وجود ندارد اما خاطرتان باشد نباید لباستان را مدت زیادی در آب ژاول قرار دهید چون مسلما اگر لباستان مدت زیادی در در مایع سفید کننده به سر ببرد بافت هایش از بین می رود . و در ضمن اگر لباستان رنگی است مواظب آب ژاول باشید که به لباستان نریزد ، که لباستان لک شود .
لباس های نخی انعطاف پذیر نیستند ، یعنی اینکه یعد از هر شست و شوی به حالت اولیه خود باز نمی گردند و حتما باید اتو شوند .

[Bauokstoney]

توصيه هايي براي نحوه شستشو و اتو کردن انواع لباس! ()


چطور و با چه شيوه‌اي از لباس‌هاي خود نگه داري کنيم و آنها را بشوييم که خراب نشوند و بافت آنها دير از بين بروند ؟ما توصيه هايي براي شما داريم....

چطور و با چه شيوه‌اي از لباس‌هاي خود نگه داري کنيم و آنها را بشوييم که خراب نشوند و بافت آنها دير از بين بروند ؟

آيا تا کنون به‌اين موضوع برخورد کرده‌ايد که بعد از دو‌يا سه بار شستن‌يک لباس ، بافت آن از بين مي‌رود ، شل مي‌شود و ‌يا ‌اينکه رنگ و روي روز اول خود را از دست مي‌دهند ، اما‌اين موضوع براي لباس‌هايي که در دومين و‌يا سومين دفعه‌ي شست و شوي به‌اين حالت در مي‌آيند برايتان باور نکردني است و عجيب به نظر مي‌رسد ،‌يکي از دلايل ‌اين است که شما ، شايد نحوه‌ي درست شست وشويي‌اين لباس را نمي دانستيد ، البته به غير از لباس‌هايي که خودشان واقعا جنس خوبي ندارند و بعد از دو بار شست و شوي از بين مي‌روند .

در‌اينجا چندين توضيه اساسي براي تمامي لباس‌ها با جنس‌هاي مختلف جهت شست وشوي ، نحوه‌ي نگه داري و اتو آورده شده است ، تا با مطالعه‌ي آنها بتوانيد دوام بيشتري به لباس‌هاي خود ببخشيد :

1. به نکاتي که بر روي اتيکت‌هاي لباسي که خريداري مي‌کنيد وجود دارند ، دقت بفرماييد ، اگر طرز صحيح خواندن‌اين اتيکت‌ها را نمي دانيد ، در همين بخش ما برايتان مقاله‌اي را با عنوان خواندن صحيح اتيکت‌هاي که بر روي لباس وجود دارند ، آورده‌ايم و مي‌توانيد به مقاله ذکر شده مراجعه فرماييد تا به راه صحيح شستن لباس‌هايتان پي بريد .

2. به دماي که ماشين لباس شويي براي شستن لباس‌ها به شما مي‌دهد دقت بفرماييد و در همان درجه قرار دهيد ، درجه‌ي شستن لباس‌ها را خيلي بالا ندهيد و هم چنين مدت زماني طولاني را براي شستن لباس ندهيد زيرا فقط بافت لباس‌هايتان سريع از بين مي‌رود .

3. لباس‌هاي با رنگ‌هاي تيره و روشن را با هم در ماشين لباس شويي نياندازيد و‌يا ‌اينکه با هم در‌ يک تشت خيس نکنيد .

4. لباس‌هاي را که مي‌خواهيد براي اولين بار بشوييد را نيز از بقيه لباس‌ها جدا گذاشته و جداگانه آنها را بشوييد .

5. حتما قبل از‌اينکه لباس‌ها را در داخل ماشين لباس شويي قرار دهيد ،جيب‌ها‌ي لباس‌ها را نگاه کنيد و مطمئن شويد که جيب‌هاي همه لباس‌ها خالي هستند .

6. به حجمي که ماشين لباسشوييتان دارد دقت بفرماييد ، و بيشتر از مقداري که قدرت آن را دارد لباس به داخل ماشين نريزيد .
زيرا ماشين لباسشوييتان سنگين شده و قادر نخواهد بود که همه‌ي لباس‌ها را با قدرت بشوييد و همين طور باعث مي‌شود که لباس‌هايتان چروک شود و مجبور شويد ، زمان زيادي را به اتو کردن لباس‌ها بپردازيد .

7. لباس‌هاي که جنس‌هاي مختلفي نيز دارند را هم بايد جدا کنيد و جدا جدا در داخل ماشين لباس شويي قرار دهيد براي مثال : پليور و‌يا تي شرت را بايد جدا از هم شست تا بافت لباس‌ها ديرتر از بين برود ، زيرا‌ يکي جنس تقريبا ظريف دارد اما پليور داراي جنسي ضمخت تر مي‌باشد پس مدت زمان شست و شوي آنها و هم چنين مدت زمان خشک شدن شان نيز متقاوت است .

8. براي‌اينکه مطمئن شويد که لباس‌تان رنگ مي‌دهد‌يا نه ، ما به شما‌يک راه حل ارايه مي‌دهيم : لباسي را که براي اولين بار مي‌خواهيد بشوييد و‌يا‌اينکه نمي دانيد‌ايا‌اين لباس رنگ مي‌دهد‌يا نه ؟ بهتر است ‌اين لباس را بين دو پارچه‌ي سفيد قرار دهيد ، و بعد آنها را در آب بياندازيد و ببينيد که‌ايا‌اين لباس به پارچه‌هاي سفيد رنگ مي‌دهد‌يا نه ! با‌اين تست به راحتي مي‌توانيد بفهميد که‌ايا لباس شما رنگ مي‌دهد‌يا نه ؟؟

9. براي ‌اينکه از لباس زير خود مواظبت کنيد و مدت دوام آن را استحکام ببخشيد توصيه مي‌شود ، که لباس زيرتان را خودتان بشوييد و تا جايي که ممکن است لباس زيرتان را با ساير لباس‌ها به داخل ماشين نيندازيد ، زيرا از لحاظ بهداشتي مشکل دارد . اگر لباستان را با دست مي‌خواهيد بشوييد ، هيچ گاه پودر لباس شستن را مستقيم بر روي لباس نريزيد ، زيرا بافت لباستان را از بين مي‌برد و علاوه بر آن لباس خوب تميز نمي شود . براي‌اينکه لباس را بشوييد ، بايد پودر را در آب حل کنيد ، و بعد لباس را در آن بيندازيد .

حال که نحو ه‌ي لباس شستن را کاملا توضيح داديم اکنون به نحو‌ي خشک کردن و چلاندن آنها مي‌پردازيم :

1. اگر لباسي را با دست مي‌شوييد ، آنرا زياد نچلانيد زيرا چروک مي‌شود و بايد آن را اتو کنيد و زحمت‌تان زيادتر مي‌شود .

2. لباس را اگر مي‌خواهيد با دست بشوييد در داخل دست شويي بشوريد ، زيرا به ناحيه‌ي ستون فقراتتان فشار نمي آورد چون ‌ايستاده‌ايد و در حال شستن هستيد پس در نتيجه کمرتان اذيت نمي شود .

3. اگر لباس را در داخل ماشين لباس شويي قرار مي‌دهيد ، بلافاصله بعد از‌اينکه شستن ماشين لباس شويي به اتمام رسيد ، در همان زمان و بلافاصله لباس‌ها را بر روي رخت آويز قرار دهيد ، زيرا اگر لباس‌ها به مدت زيادي در ماشين لباس شويي باقي بماند ، باعث مي‌شود که لباس‌ها قارچ بزنند و علاوه بر آن چروک نيز بشوند .

4. لباس‌هاي از جنس نخ و پشم را به تنهايي خشک کنيد و از‌اينکه با لباس‌هاي ديگر هم زمان خشک شود بايد جلوگيري کند .

5. اگر لباس‌هاي خود را بر روي رخت آويز و در بيرون از خانه ، در تراس خانه‌تان مي‌آويزيد تا خشک شود، دقت داشته باشيد که نور خورشيد مستقيم بر روي لباس‌هاي‌تان نتابد زيرا رنگ لباس‌هايتان را از بين خواهد برد و آنها را بي رنگ و رو خواهد کرد .

6. براي‌اينکه لباس‌تان را اتو کنيد در ابتدا‌يک پارچه‌ي ديگر را روي آن بيندازيد و بعد اتو کنيد زيرا از برق افتادن و همين طور از‌اينکه رنگ لباس‌تان زود از بين رود ، جلوگيري مي‌کند .

7. هنگام اتو کردن حتما به دستوري که بر روي اتيکت آورده شده و به دماي مناسبي را جهت اتو کردن به شما داده است دقت بفرماييد .

8. هنگامي که مي‌خواهيد اتو کشي کنيد ، اگر پارچه مورد نظر شما پارچه‌ي ظريفي است ، از اتوي همراه با بخار آب براي اتو کشي‌اين لباس خودداري بفرماييد .
9. خشک کردن لباس‌ها توسط ماشين لباس شويي ، باعث صدمه زدن به بافت لباس‌هايتان مي‌شود تا آنجا که ممکن است سعي کنيد لباس‌هايتان را به طور طبيعي خشک کنيد .

[Bauokstoney]

از کهنه شدن لباس هايتان جلوگيري کنيد ! ()


چطور و با چه شيوه اي از لباس هاي خود نگه داري کنيم و آنها را بشوييم که خراب نشوند و بافت آنها دير از بين بروند ؟ آيا تا کنون به اين موضوع برخورد کرده ايد که بعد از دو يا سه بار شستن يک لباس ، بافت آن از بين مي رود ...
آيا تا کنون به اين موضوع برخورد کرده ايد که بعد از دو يا سه بار شستن يک لباس رنگ و روي خود را از دست مي دهد.!براي جلوگيري از اين امر چه تدابيري مي توان انديشيد؟

چطور و با چه شيوه اي از لباس هاي خود نگه داري کنيم و آنها را بشوييم که خراب نشوند و بافت آنها دير از بين بروند ؟ آيا تا کنون به اين موضوع برخورد کرده ايد که بعد از دو يا سه بار شستن يک لباس ، بافت آن از بين مي رود ، شل مي شود و يا اينکه رنگ و روي روز اول خود را از دست مي دهند ، اما اين موضوع براي لباس هايي که در دومين و يا سومين دفعه ي شست و شوي به اين حالت در مي آيند برايتان باور نکردني است و عجيب به نظر مي رسد ، يکي از دلايل اين است که شما ، شايد نحوه ي درست شست وشويي اين لباس را نمي دانستيد ، البته به غير از لباس هايي که خودشان واقعا جنس خوبي ندارند و بعد از دو بار شست و شوي از بين مي روند .
در اينجا چندين توضيه اساسي براي تمامي لباس ها با جنس هاي مختلف جهت شست وشوي ، نحوه ي نگه داري و اتو آورده شده است ، تا با مطالعه ي آنها بتوانيد دوام بيشتري به لباس هاي خود ببخشيد :
1. به نکاتي که بر روي اتيکت هاي لباسي که خريداري مي کنيد وجود دارند ، دقت بفرماييد ، اگر طرز صحيح خواندن اين اتيکت ها را نمي دانيد ، در همين بخش ما برايتان مقاله اي را با عنوان خواندن صحيح اتيکت هاي که بر روي لباس وجود دارند ، آورده ايم و مي توانيد به مقاله ذکر شده مراجعه فرماييد تا به راه صحيح شستن لباس هايتان پي بريد .

2. به دماي که ماشين لباس شويي براي شستن لباس ها به شما مي دهد دقت بفرماييد و در همان درجه قرار دهيد ، درجه ي شستن لباس ها را خيلي بالا ندهيد و هم چنين مدت زماني طولاني را براي شستن لباس ندهيد زيرا فقط بافت لباس هايتان سريع از بين مي رود .
3.لباس هاي با رنگ هاي تيره و روشن را با هم در ماشين لباس شويي نياندازيد و يا اينکه با هم در يک تشت خيس نکنيد

4. لباس هاي را که مي خواهيد براي اولين بار بشوييد را نيز از بقيه لباس ها جدا گذاشته و جداگانه آنها را بشوييد .

5. حتما قبل از اينکه لباس ها را در داخل ماشين لباس شويي قرار دهيد ،جيب ها ي لباس ها را نگاه کنيد و مطمئن شويد که جيب هاي همه لباس ها خالي هستند .

6. به حجمي که ماشين لباسشوييتان دارد دقت بفرماييد ، و بيشتر از مقداري که قدرت آن را دارد لباس به داخل ماشين نريزيد . زيرا ماشين لباسشوييتان سنگين شده و قادر نخواهد بود که همه ي لباس ها را با قدرت بشوييد و همين طور باعث مي شود که لباس هايتان چروک شود و مجبور شويد ، زمان زيادي را به اتو کردن لباس ها بپردازيد .

7. لباس هاي که جنس هاي مختلفي نيز دارند را هم بايد جدا کنيد و جدا جدا در داخل ماشين لباس شويي قرار دهيد براي مثال : پليور و يا تي شرت را بايد جدا از هم شست تا بافت لباس ها دير تر از بين برود ، زيرا يکي جنس تقريبا ظريف دارد اما پليور داراي جنسي ضمخت تر مي باشد پس مدت زمان شست و شوي آنها و هم چنين مدت زمان خشک شدن شان نيز متقاوت است .

8. و براي اينکه مطوئن شويد که لباس تان رنگ مي دهد يا نه ، ما به شما يک راه حل ارايه مي دهيم : لباسي را که براي اولين بار مي خواهيد بشوييد و يا اينکه نمي دانيد آيا اين لباس رنگ مي دهد يا نه ؟ بهتر است اين لباس را بين دو پارچه ي سفيد قرار دهيد ، و بعد آنها را در آب بياندازيد و ببينيد که آيا اين لباس به پارچه هاي سفيد رنگ مي دهد يا نه ! با اين تست به راحتي مي توانيد بفهميد که آيا لباس شما رنگ مي دهد يا نه ؟؟
9. براي اينکه از لباس زير خود مواظبت کنيد و مدت دوام آن را استحکام ببخشيد توصيه مي شود ، که لباس زيرتان را خودتان بشوييد و تا جايي که ممکن است لباس زيرتان را با ساير لبا س ها به داخل ماشين نيندازيد ، زيرا از لحاظ بهداشتي مشکل دارد .
10.اگر لباستان را با دست مي خواهيد بشوييد ، هيچ گاه پودر لباس شستن را مستقيم بر روي لباس نريزيد ، زيرا بافت لباستان را از بين مي برد و علاوه بر آن لباس خوب تميز نمي شود . براي اينکه لباس را بشوييد ، بايد پودر را در آب حل کنيد ، و بعد لباس را در آن بيندازيد .

خشک کردن: حال که نحوه ي لباس شستن را کاملا توضيح داديم اکنون به نحو ي خشک کردن و چلاندن آنها مي پردازيم :
1. اگر لباسي را با دست مي شوييد ، آنرا زياد نچلانيد زيرا چروک مي شود و بايد آن را اتو کنيد و زحمت تان زياد تر مي شود .
2. لباس را اگر مي خواهيد با دست بشوييد در داخل دست شويي بشوريد ، زيرا به ناحيه ي ستون فقراتتان فشار نمي آورد چون ايستاده ايد و در حال شستن هستيد پس در نتيجه کمرتان اذيت نميشود .
3. اگر لباس را در داخل ماشين لباس شويي قرار مي دهيد ، بلافاصله بعد از اينکه شستن ماشين لباس شويي به اتمام رسيد ، در همان زمان و بلافاصله لباس ها را بر روي رخت آويز قرار دهيد ، زيرا اگر لباس ها به مدت زيادي در ماشين لباس شويي باقي بماند ، باعث مي شود که لباس ها قارچ بزنند و علاوه بر آن چروک نيز بشوند .

4. لباس هاي از جنس نخ و پشم را به تنهايي خشک کنيد و از اينکه با لباس هاي ديگر هم زمان خشک شود بايد جلوگيري کند .
5. اگر لباس هاي خود را بر روي رخت آويز و در بيرون از خانه ، در تراس خانه تان مي آويزيد تا خشک شود ، دقت داشته باشيد که نور خورشيد مستقيم بر روي لباس هاي تان نبابد زيرا رنگ لباس هايتان را از بين خواهد برد و آنها را بي رنگ و رو خواهد کرد .

6. براي اينکه لباس تان را اتو کنيد در ابتدا يک پارچه ي ديگر را روي آن بيندازيد و بعد اتو کنيد زيرا از برق افتادن و همين طور از اينکه رنگ لباس تان زود از بين رود ، جلوگيري مي کند .

7. هنگام اتو کردن حتما به دستوري که بر روي اتيکت آورده شده و دماي مناسبي را جهت اتو کردن به شما داده است دقت بفرماييد .

8. هنگامي که مي خواهيد اتو کشي کنيد ، اگر پارچه مورد نظر شما پارچه ي ظريفي است ، از اتوي همراه با بخار آب براي اتو کشي اين لباس خودداري بفرماييد .
9. خشک کردن لباس ها توسط ماشين لباس شويي ، باعث صدمه زدن به بافت لباس هايتان مي شود تا آنجا که ممکن است سعي کنيد لباس هايتان را به طور طبيعي خشک کنيد .

[Bauokstoney]

لباس هاي پشمي را چگونه نگه داري کنيم؟


نکاتي راجع به لباس‌هايي با جنس پشم و نحوه ي نگهداري ، شست و شوي لباس‌هايي که داراي جنس پشم هستند ؟


پليورهاي ، مانتو‌هاي پشمي ، دامن‌هاي پشمي و ..... معمولا لباس‌هايي هستند که در فصل زمستان به مراتب زياد مورد استفاده قرار مي‌گيرند .

پارچه‌هاي پشمي چيستند ؟
پارچه‌هاي پشمي در ابتدا از پوست و پشم جيوانات به دست مي‌آمده است ، از پشم حيواناتي مانند : گوسفند ، بز ، و .... لباس‌هايي که از پشم اصلي حيوانات درست مي‌شوند ، لباس‌هايي فوق العاده گرم هستند ، در فصل زمستان هيچ گونه سرمايي به داخل بافت آنها نفوذ نمي‌کند ، تا 80% مانع ورود سرما به بدن اشخاص مي‌شود .
اکنون لباس‌هاي پشمي از بافت‌هاي مصنوعي ساخته مي‌شود ، تا حدود کمي از ورود سرما جلوگيري مي‌کنند .

نگهداري لباس‌هايي با بافت پشمي به دو دسته تقسيم مي‌شوند :
* لباس‌هايي که داراي پشم ظريفي هستند
* لباس‌هايي که داراي پشم ضمخت تر و مستحکم تري هستند .


در ابتدا به نحوه ي نگهداري لباس‌هايي با پشم ضمخت تر مي‌پردازيم :
براي نگهداري اين نوع لباس‌هايي بايد هنگامي که مي‌خواهيد لباس خود را عوض کنيد با احتياط کامل لباس خود را در آورده و هنگامي که مي‌حواهيد لباس‌هايتان را عوض کنيد ، از قسمت يقه لباس خود را نکشيد ، يا اينکه آستين‌هاي لباس را نکشيد . اکنون به نحوه ي نگهداري لباس‌هايي با پشم ظريف تر مي پردازيم .
اولين قانون اين است که کلا تمام لباس‌هايي پشمي را نبايد با قدرت بکشيد ، هنگامي که مي‌خواهيد لباس خود را عوض کنيد در ناحيه ي يقه ، آستين مراقب باشيد زيرا اگر محکم لباس را بکشيد ، به مرور لباستان گشاد خواهد شد زيرا لباس‌هاي پشمي داراي اين خاصيت هستند که با کشيده شدن گشاد مي‌شوند . براي اينکه لباس پشمي خود را عوض کنيد توصيه مي‌کنيم گه ابتدا دستان خود را از آستين‌هاي لباس خارج کنيد و در مرحله ي بعدي لباس را از ناحيه ي سر و يقه خارج کنيد ، اين توضيح در صورتي است که لباس شما بدون دکمه باشد و داراي شکلي پليور مانند باشد.
براي شستن لباس‌هاي پشمي بايد چه شيوه اي را دنبال کرد ؟
قبل از هر گونه شست و شويي در رابطه با لباس‌هاي پشمي توصيه مي‌کنيم که حتما به دستورات داده شده بر روي اتيکت لباس‌هايي دقت بفرماييد ، و با خريداري هر لباسي به اتيکت لباس مورد نظر مراجعه کنيد تا مشکلي برايتان پيش نيايد .
نحوه ي شستن لباس‌هاي پشمي همانند نحوه ي نگهداري آنها بستگي به نوع پشمي دارد که شما مورد استفاده قرار مي‌دهيد .
اگر لباس پشمي که مورد استفاده قرار مي‌دهيد داراي بافتي ضمخت و محکم است آنها را ميتوانيد در داخل ماشين لباس شويي قرار دهيد تا ماشين اين لباس را بشوييد ، فقط بايد دماي ماشين لباس شوييتان را بر روي درجه ي پايين قرار دهيد تا لباس بعد از شست و شوي گشاد نشود ، علاوه بر اينکه لباس شويي را در درجه ي پايين قرار مي‌دهيد بايد برنامه ي شست و شوي را بر روي لباس‌هاي ظريف ، حساس قرار دهيد تا ماشين لباس شويي بيش از حد لباس را نشويد .
براي اينکه اين لباس‌ها را خشک کنيد توصيه مي‌کنيم که لباس را داخل يک چوب لباسي قرار دهيد تا خشک شود زيرا در غير اين صورت ، اگر لباس را بر روي رخت آويز قرار دهيد بعد از خشک شدن گشاد خواهد شد . هرگز لباس‌هاي پشمي را با دماي بالا در داخل ماشين لباس شويي قرار ندهيد .

اکنون به نحوه ي شستن لباس‌هاي پشمي مي‌پردازيم که داراي بافتي ظريف تر و حساس تر هستند :
اين گونه لباس‌ها را نبايد در داخل ماشين لباس شويي قرار دهيد ، اين لباس‌هاي را حتما بايد با دست بشوييد ،و البته با آب سرد زيرا بافت حساسي دارند و اگر با آب گرم بشوييد حالت اوليه خود را از دست خواهند داد . براي اينکه لباس‌هايي که داراي بافت پشمي حساسي هستند حشک شوند ، لازم است تا آنها را بر روي يک سطح صاف قرار دهيد تا خشک شوند . زيرا اگر لباس را بر روي رخت آويز قرار دهيد اين بافت لباس آبي را که در داحل خود دارد را به کندي خارج مي‌کند ، در نتيجه لباس گشاد حواهد شد .

براي اتو کشي لباس‌هاي پشمي بايد چه کرد ؟
اگر تمايل داريد لباس پشمي خود را اتو کنيد توصيه مي‌شود که يک پارچه ي مرطوب را بر روي لباس پشمي خود قرار دهيد و بعد شروع به اتو کردن نماييد زيرا در اثر حرارت مستقيم لباس‌هاي پشمي بافت شان از بين مي‌رود .

[Bauokstoney]

مردان درشت هيکل بايد چگونه لباس بپوشند ()

هرگز يک کت و شلوار گشاد و جادار نپوشيد. اين مدل کت و شلوار باعث نمي‌شود که شما لاغرتر به نظر برسيد؛ بلکه شما را نامرتب و شلخته نشان مي‌دهد


هوراشيو سانز (Horatio Sanz): بازيگر و کمدين

هوراشيو سانز بازيگر معروف مي گويد:« يکي از مشکلات من در انتخاب پيراهن، هماهنگ کردن اندازه گردنم با اندازه بدنم است، گاهي اوقات يقه لباس بسيار بلند است و من احساس خفگي مي کنم. در مورد شلوار، من شلواري که کمي بلند باشد مي پوشم و گاهي اوقات اگر به اندازه کافي بلند نباشد، احساس مي کنم که دارد مي افتد. اساسا من سعي مي کنم که از پوشيدن کت و شلوارهاي به شکل معمولي و استاندارد خودداري کنم. آخرين کت و شلواري که من از فروشگاه خريداري کردم، مربوط به دوران فارغ التحصيلي من مي شود.»


هرگز اين گونه لباس نپوشيد:
هرگز يک کت و شلوار گشاد و جادار نپوشيد. اين مدل کت و شلوار باعث نمي شود که شما لاغرتر به نظر برسيد؛ بلکه شما را نامرتب و شلخته نشان مي دهد.


5 نکته که هر مرد درشت هيکلي بايد بداند:
1 - از دستمال جيبي استفاده کنيد. اين کار باعث مي شود که توجه به سمت سينه شما جلب شود، نه شکم شما.
2- هميشه دگمه هاي کت خود را ببنديد، مگر اينکه در حالت نشسته باشيد.
3- يک پيراهن ظريف و ساده بپوشيد. از پوشيدن پيراهن هاي چهارخانه و شطرنجي خودداري کنيد.
4- شما مي توانيد شلوارهاي جلو صاف و يکدست بپوشيد. آنها طوري طراحي شده اند تا حتي بدون داشتن ساسون، راحت باشند
5- از پوشيدن کراوات هاي بسيار باريک خودداري کنيد. تناسب با بالاتنه شما نکته اصلي است.وزن

خود را معلق و شناور کنيد:

از بستن شلوار به سمت بالا يا زير شکم خود دست برداريد. از بند شلوار استفاده کنيد و کمرتان را شناور بگذاريد.

کفش از رالف لورن

مردان بزرگ: کفشهاي سفت و محکم
کفشي انتخاب کنيد که پنجه محکم و قابل توجهي دارد. شما به کفش محکم و سفتي احتياج داريد که وزن شما را تحمل کند و خوب به نظر برسد.

[Bauokstoney]

چگونه عيب هاي بدن خود را با لباس مناسب بپوشانيد


اگر شما کوتاه قد هستيد، پوشيدن دامن‌هاي بلندتر باعث مي‌شود که کوتاهتر به نظر برسيد، مثل اينکه درون يک چاله ايستاده ايد!
شما با پوشيدن کفش هاي پاشنه بلند مي‌توانيد تنها چندين سانتي‌متر به قد خود بيفزاييد. درست است که آنها بسيار عالي هستند و شما را بلندتر نشان مي‌دهند، اما قطعا پاي شما را اذيت مي‌کنند و به آن آسيب مي‌رسانند. پس اگر مي‌خواهيد که بلندتر به نظر برسيد، به اين نکات توجه کنيد:


شلوار:
يافتن شلوارهايي که شما را بلندتر نشان مي‌دهد، خيلي ساده است.

شلوارهاي پاچه گشاد و بلند باعث مي‌شود تا بلندتر به نظر برسيد. راه راه‌هاي باريک روي پارچه، چين يا خط اتوي جلوي شلوار نيز تاثير بسيار خوبي دارد.

دامن :
دامن‌هاي کوتاه باعث مي‌شود که هر زني بلندتر به نظر برسد.



حتما لازم نيست که دامن‌هاي بسيار کوتاه و ميني بپوشيد، يک دامن با قدي درست روي زانو بسيار عالي است. اگر شما کوتاه قد هستيد، پوشيدن دامن‌هاي بلندتر باعث مي‌شود که کوتاه‌تر به نظر برسيد، مثل اينکه درون يک چاله ايستاده ايد!


پيراهن:
پيراهن هايي که کمر آنها بالاتر است (Empire-waist) و بالاتنه خيلي کوتاهي دارند، باعث مي‌شود که پايين تنه شما بلندتر به نظر برسد. اين مدل پيراهن نيز اگر تا بالاي زانو باشد، تاثيرخيلي بهتري دارد.

پلوور و پوشش بالا تنه:
يقه هاي هفت با راه يا نوار عمودي، نيم تنه بالايي شما را بلندتر نشان مي‌دهد. پلوورهاي بلند و تنگ نيز موجب مي‌شود تا بلندتر به نظر بياييد.


ژاکت، کت و مانتو:
ژاکت ها، کت ها و مانتوهاي بلندتر، موجب مي‌شود که کوتاهتر ديده شويد. يک مدل کوتاه و مناسب را انتخاب کنيد. مانتو تا زانو با شلواري كمي آزاد شما را در حد خوبي بلند قد‌تر نشان مي‌دهد.

[Bauokstoney]

راهنمای انتخاب لباس عروس مناسب


شب عروسی، یکی از به یادماندنی‌ترین شب‌ها برای هر زنی است. طبعا برای چنین شب با شکوهی، زیباترین لباس هم باید انتخاب شود. چنین نیست که گران‌تر بودن یک لباس دلیل بر بهتر بودن آن باشد. هر لباسی برای بدنی و چهره‌ای مناسب است.

بعضی مدل های لباس عروس برای هر عروسی مناسب به نظر می رسد، اما متاسفانه بیشتر مدل ها و سبکهای لباس عروس تنها با یک شکل اندام خاص مناسب و هماهنگ است. مواردی که در این بخش از سایت ذکر می کنیم، می تواند به عنوان راهنمای کلی به کار برود تا بتوانید در لباس عروسی خود بهتر به نظر برسید و به شما کمک کند تا از میان انتخاب های بسیار زیادی که دارید، گزینه مناسب و معقولتری را انتخاب کنید.

عروس هایی که ران های بزرگ و پری دارند:
یک مدل خطی A شکل(A-Line) که به پوشاندن رانها متمایل است، در حالی که کمر را به خوبی نشان می دهد، برای چنین عروسی بسیار خوب است؛ یا مدلی با شانه های افتاده و آستین کوتاه که شانه را نمی پوشاند، در اندام ایجاد تعادل می کند و باعث تاکید و توجه به نیم تنه بالایی می شود.

پیراهن های بلند راسته(که رانها را برجسته تر نشان می دهد) و دامن های خیلی کلوش که پوشنده آن را بزرگتر از آنچه هست نشان می دهد؛ یا مدلهای بدون آستین با یقه بنددار که سینه و نیمه تنه بالایی را کوچکتر نشان می دهد، اصلا برای چنین کسی مناسب نیست.
دامنهای به شکل خطی ای، بهترین انتخاب برای زنانی است که رانهای بزرگی دارند. شما می توانید با تاکید به بخش های دیگر بدنتان که خوب و زیبا است- مثلا سینه متناسب و زیبا، شانه خوش فرم یا کمر باریک- توجه را از رانهای بزرگ خود به این نواحی متمرکز کنید.
صاحبان بازوهای لاغر و باریک:
بازوهای خود را کاملا نپوشانید. مدل های دکلته بپوشید، زیرا برخی از طراحان عقیده دارند که آستین و بند لباس توجه بیشتری را به این ناحیه جلب می کند. از پوشیدن مدلهایی با آستین رکابی کوتاه خودداری کنید.
عروس‌هایی که سینه‌های کوچک دارند:
این عیب می تواند برای شما مفید باشد و به شما اجازه می دهد تا از طرح های تزئین کاری شده استفاده کنید، مانند تزئیناتی دور گردن و یقه. با پارچه پوشاندن و آراستن یقه؛ همچنین پیراهن بلندی که بالاتنه کوتاهی دارد و خط سینه آن بالا است و درزی در زیر خط سینه دارد، بسیار خوب و مناسب است.
عروس‌هایی که سینه‌های بزرگ دارند:
از پوشیدن یقه های بسته و پیراهن های دکلته خودداری کنید. یقه های گلابی شکل و قلبی و یقه هفت بهترین نوع یقه برای این افراد است. پیراهنی با کمر افتاده و بخشی افتاده بر روی کمر، با ایجاد فاصله بین کمر و سینه به کوچک نشان دادن شکل سینه کمک می کند.

افراد قد بلند:
پیراهن های بزرگ و پف کرده می تواند برای زنان قدبلند موثر باشد. پیراهن های بسیار باریک و تنگ ممکن است شما را از آنچه که هستید نیز بلندتر نشان بدهد. برای ایجاد تعادل مناسب، یک پیراهن با دامن کلوش، اما نه خیلی پف و کلوش، یا دامنی که جلوی صافی دارد و با پارچه تزئین شده یا پشت شلوغ و کارکرده ای دارد را انتخاب کنید.
زنان کوتاه قد:
یک مدل با کمر افتاده و بخشی بر روی کمر، انتخابی عالی است که می تواند شما را از آنچه که هستید، بلندتر نشان بدهد. مدل پر نسسی برای زنان قد کوتاه که درشت و چاق هستند، بسیار خوب است.
عروس های با شانه های پهن:
مدل بدون آستین بنددار گزینه مناسبی برای این افراد است، زیرا باعث می شود که شانه ها باریکتر به نظر برسند. یا می توانید پیراهنی دکلته را امتحان کنید، زیرا از پهنا و عرض شانه های شما کم می کند. از پوشیدن پیراهن های با آستین افتاده کوتاه که شانه ها را نمی پوشاند و شانه ها را بزرگتر از آنچه هست نشان می دهد، خودداری کنید.
صاحبان شانه های باریک:
همانطور که گفتیم مدلهای دکلته و بدون آستین بنددار باعث می شود تا شانه ها کوچکتر دیده شوند، بنابراین مدلهای رکابی، ترجیحا با شانه پهن و بزرگ را انتخاب کنید. یقه با آستین افتاده کوتاه که شانه ها را نمی پوشاند، می تواند در اندام شما تعادل ایجاد کند، همچنین شال و کت کوتاهی بر روی پیراهن شما به این کار کمک می کند.

گردن کوتاه:
یقه های باز رمز بلند نشان دادن گردن کوتاه است. یقه هایی که دور گردن پیچیده و بسته می شوند، تنها باعث می شود تا گردن کوتاهتر به نظر برسد. مدلهای دکلته، یقه هفت یا بنددار باریک بسیار خوب است. مدل موی جمع نیز گردن را بلندتر نشان می دهد.

کمر کوتاه:
هر مدل دامن با کمر افتاده و بخشی بر روی کمر، که قسمت پایین بدن را زاویه دار کند، کمر را بلندترنشان می دهد. دامن های به شکل خطی ای، کمتر از دامن های پف کرده در کمر، به حجم کمر می افزایند.
عروس با کمر بلند:
مدلی با بالاتنه کوتاه و خط کمر بالا که با یک دامن به شکل خطی ای یا دامن راسته همراه شده باشد، بهترین انتخاب برای نیمتنه های بلند است.
کمر پهن و بزرگ:
کنتراست بین یک دامن پف کرده بزرگ، می تواند در مقایسه کمر شما را باریکتر نشان بدهد.

[Bauokstoney]

گفتگو با طراح لباس ایرانی منتخب در جشنواره ابوظبی
یکی از معضلات مهم طراحی لباس در ایران، محصور بودن طراحان لباس ایرانی در کشور و عدم ارتباط آنها با مجامع جهانی است. این در حالیست که در سایر هنرها، نظیر سینما، نقاشی و موسیقی ارتباط نسبتا خوبی بین هنرمندان ایران و هنرمندان و مجامع هنری بین المللی برقرار است.

این امر دلایل گوناگونی دارد که از زوایای مختلفی قابل بحث است اما شک نیست که بخشی از آن به کم‌تحرکی و عدم ارتباط خود هنرمندان این بخش و طراحان لباس ایرانی دارد.

با این حال هستند طراحان لباس جوانی که به مدد ابزارهای نوین اطلاع‌رسانی نظیر اینترنت، با مجامع هنری خارج از کشور برقرار می‌کنند و به طور انفرادی یا به نمایندگی از کشور ایران در این مجامع حضور می‌یابند. یکی از این هنرمندان «سپیده احدی» است که طرحی از وی جزو ده طرح برگزیده‌ی فستیوال طراحی لباس ابوظبی بود.

سپیده احدی که به همین سبب میهمان سایت دوخت بود، متولد سال 63، دانش آموخته‌ی رشته طراحی لباس دانشگاه الزهرا است و عاشق این رشته. احدی می‌گوید: «من از بچگی عاشق طراحی لباس بودم و با اینکه رتبه‌ام در کنکور 28 بود، در برگه‌ی انتخاب رشته‌ام فقط یک کد وجود داشت: طراحی لباس!» و تحصیل در این رشه را باعث بروز استعدادهایش صد در صد موثر می داند.

از سپیده احدی در مورد نمایشگاه ابوظبی و چگونگی شرکت در آن می پرسیم و او توضیح می‌دهد که با این نمایشگاه و فراخوان آن توسط یکی از دوستانش آشنا شده، بعد طرح دستی به همراه توضیحات را فرستاده که بعد از یک هفته خبر قبولی آن می‌آید و از منتخبان دعوت می شود برای مدل فیتینگ، شرکت در ورک‌شاب و انتخاب سنگ‌های تزئینی به دوبی بروند و دو هفته بعد از آن هم شوی نهایی برگزار می‌شود.

این جشنواره یکی از معتبرترین فستیوال‌های جهان در مورد لباس عربی زنانه و به خصوص "عبایا" است که مهمترین اسپانسر آن یعنی "سوارسکی" اعتبار ویژه‌ای به آن بخشیده است. البته اسپانسرها محدود به سوارسکی نیست و برندهایی همچون ابوالخیر و لیدی کلاب هم از آن حمایت می‌کنند همانطور که لباس‌ها هم محدود به عبایا نیست و مثلا لباس عروس را هم در بر می‌گیرد.

این فستیوال که امسال از چهارم ژانویه 2009 برگزار شد، هر ساله و با شوهای مختلفی برگزار می‌شود و بازدیدکننده های زیادی دارد. سپیده احدی در جشنواره ابوظبی به همراه مهناز اختیاری از ایران جزو ده نفر اول بود. او ضمن اشاره به این نکته‌ی منفی که هیچکدام از هزینه‌های سفر از جمله هزینه رفت و برگشت و اقامت را این جشواره تقبل نکرده و همه‌ی آنها را شرکت‌کنندگان شخصا پرداخت کرده‌اند؛ به عنوان نکات مثبت به تامین مانکن خوب برای نمایش لباس و همچنین استقبال بسیار خوب مردم از این جشنواره اشاره می کند. در مقابل به برگزیدگان جایزه‌ی چندانی جز حق انتخاب به میزان هزار درهم از سنگ‌های تزئینی سوارسکی داده نمی شود.
با تمام این اوصاف این دانش‌آموخته طراحی لباس، حضور در مجامع بین‌المللی را -حتی با هزینه‌های شخصی -ترجیح می دهد و تا کنون در جشنواره های مختلفی در کشورهایی نظیر ترکیه و چین به عنوان بازدید کننده و میهمان شرکت کرده است.

[Bauokstoney]

رازهای اندام زیبای یک سوپرمدل ()
اخیرا شایعات زیادی در مورد ازدواج ژیسل بوندچن، **** مدل مشهور برزیلی با تام بردی، بازیکن آمریکایی فوتبال بر سر زبانها افتاده است؛ اما ژیسل بوندچن گفت که فعلا قصد ندارد با تام بردی، دوست پسر خود ازدواج کند. او گفت:«چرا همه دنیا اینقدر به ازدواج من اشتیاق نشان می دهد؟ من دوران عالی را می گذرانم و قصد دارم از آن لذت ببرم.»
به گزارش دوخت به نقل از چینادیلی، بوندچن اظهار کرد که خود را شایسته نام **** مدل نمی داند. او گفت:« کلمه **** برای قهرمانان و کسانی است که کارهای فوق العاده ای انجام می دهند.»
این **** مدل 28 ساله به راز اندام لاغر و خوش تیپ خود نیز اشاره کرد و گفت:« من معمولا مقداری کمی گوشت همراه شام خود می خورم. من سعی می کنم خوردن گوشت را به سه وعده در هفته محدود کنم و ترجیح می دهم که گوشت جوجه باشد. سایر روزها ماهی و سبزیجات می خورم. اما من خود را با قوانین رژیم مشخص و دقیق آزار نمی دهم و هیچ چیز من را از لذت خوردن شیرینی و کلوچه داغ باز نمی دارد. مساله حفظ تعادل است. من دوست دارم بخورم، اما آن را با ورزش جبران می کنم.»

[Bauokstoney]

چه رنگي را براي موهاي‌مان انتخاب کنيم؟ ()
چیني‌ها براي اولين بار در سه هزار سال قبل از رنگ‌هاي گياهي براي رنگ‌کردن موها استفاده مي‌کردند.
آنها به وسيله برگ و ريشه درختان، رنگ تهيه کرده و روي موها به کار مي‌بردند. بعدها در کشورهاي ديگر آسيايي رنگ‌هاي گياهي شناخته شد که از آن جمله مي‌توان به حنا، خضاب، بابونه و رناس اشاره کرد.
رنگ‌هاي گرم و سرد و تناسب آن با پوست صورت
رنگ‌هاي گرم مانند قرمز، نارنجي و زرد، رنگ‌هاي زنده و شفاف‌اند که چشم آنها را زودتر تشخيص داده و نزديک‌تر به خود مي‌بيند ولي رنگ‌هاي سرد مانند آبي، سبز و بنفش، رنگ‌هاي کدر و مات هستند که چشم آنها را دورتر مي‌بيند. رنگ‌هاي گرم براي پوست‌هاي تيره و گندمي و اشخاص لاغر اندام و رنگ‌هاي سرد براي پوست‌هاي روشن، سرخ و سفيد و اشخاص چاق مناسب است.
اشخاص از لحاظ رنگ پوست و ظاهر، به دو دسته تقسيم مي‌شوند و رنگ موي انتخابي بايد ضد آن بوده تا يکديگر را خنثي کنند.
اشخاص لاغراندام جزو دسته سرد بوده و اشخاص چاق جزو دسته گرم. رنگ‌ موهاي مناسب براي پوست‌هاي تيره رنگ عبارت است از شرابي، مسي، شاه بلوطي، طلايي، فندقي، بادامي و آجري.
رنگ موهاي مناسب براي پوست‌هاي روشن نيز شامل بلوند خاکستري، زيتوني يا صدفي، قهوه‌اي مات و بلوند دودي است.
اصول اوليه رنگ‌آميزي
توصيه مي‌شود رنگ‌آميزي را به آرايشگري که در اين زمينه تبحر کافي دارد، بسپاريد اما در صورتي که تمايل داريد در خانه رنگ‌آميزي کنيد، به اين نکات توجه کنيد.
1- تست رنگ 24 ساعت قبل از رنگ‌آميزي روي پوست پشت گوشتان را فراموش نکنيد.
2- دستورالعمل نوشته شده داخل قوطي رنگ را به دقت بخوانيد تا نسبت به ميزان حجم اکسيدان و مدت استفاده از آن آگاهي يابيد.
3- در صورتي که بالاي 50 درصد موي سفيد داريد، از رنگ‌هاي اصلي استفاده کنيد.
4- در هنگام انتخاب رنگ، به رنگ پوست و چشمان خود نيز توجه کنيد.

انواع رنگ‌‌موها
رنگ موها به دو دسته رنگ‌هاي موقت و اکسيداسيون تقسيم مي‌شوند. رنگ‌هاي موقت نيازي به پراکسيد هيدروژن ندارند. دانه‌هاي رنگي آنها به علت کوچک بودن به آساني وارد کوتيکل مو شده و زير پولک‌ها قرار مي‌گيرد و چون واکنش شيميايي انجام نشده، با يک يا دو بار شامپو کردن به آساني از داخل مو خارج مي‌شوند.
رنگ‌هاي اکسيداسيون نياز به پراکسيد هيدروژن دارند و خود به دو دسته رنگ‌هاي دايمي و نيمه دايمي تقسيم مي‌شوند.
رنگ‌هاي نيمه دايمي به صورت ژله‌اند و به مدت 12 تا 15 بار شامپو کردن دوام داشته و به تدريج از موها خارج مي‌شوند.
رنگ‌ موهاي دايمي به صورت کرم يا خمير بوده و به دنبال واکنش‌هايي شيميايي، وارد ساختمان مو مي‌شوند و اين دانه‌هاي رنگي مصنوعي پس از ترکيب شدن با دانه‌هاي رنگي طبيعي مو، ايجاد رنگدانه‌هاي بزرگ‌تري مي‌کنند که در مو به صورت دايمي باقي مي‌ماند.

[Bauokstoney]

مضرات پوشيدن لباس تنگ و كفشهاي پاشنه‌دار و نوك تيز ()
ین روزها هرچه موی آقایان ژولیده‌تر می‌شود، کفش خانم‌ها نوک تیزتر می شود. وقتی علتش را جویا می‌شوی همه تقصیرها گردن واژه‌ای می‌افتد به نام مد. البته کفش آقایان هم دست‌کمی از کفش خانم‌ها ندارد و رفته‌رفته شبیه منقار پرندگان می‌شود. گویا این مد است که باید شیوه لباس پوشیدن مردان و زنان را تعیین کند.
اما از بد ماجرا طراحان مد اصلا به فکر سلامت مصرف‌کنندگان نیستند و این مصرف‌کننده است که باید تاوان مدهای ناسالم را بپردازد.
کفش‌های نوک باریک
به هر دلیل این روزها درمیان خانم‌ها ونیز آقایان، پوشیدن کفش‌هایی که نوک باریک دارند، مد شده است. کفش هایی که در کوچه و خیابان پای خیلی‌ها می‌بینی اولین چیزی که به خاطر می‌آ‌ورد این است که پای بیچاره این همه فشار را چگونه تحمل می‌کند؟
استدلال برخی افرادی که از این‌گونه کفش‌ها استفاده می‌کنند این است که پس این همه آدم چگونه این کفش ها را می پوشند و بیمار نمی‌شوند در حالی که اگر از خود این افراد بپرسید خاطرات تلخ زیادی برای گفتن دارند.
مثلا یکی از این خاطرات چنین است:< تازه از این کفش‌های نوک باریک مد شده بود. من هم رفتم و یکی از آنها را خریدم و تمام روز پوشیدم و پز دادم. فردای آن روز وقتی خواستم دوباره کفشم را بپوشم، متوجه درد شدیدی در شستم شدم.اول خیلی به آن اعتنا نکردم، ولی دیدم قابل تحمل نیست. انگشتم را که نگاه کردم دیدم قرمز شده و مجبور شدم با دمپایی بروم دکتر. دکتر گفت ناخنت داخل گوشت انگشت فرو رفته و بایدآن را بیرون بیاورم.
فرو رفتن ناخن به داخل گوشت، یکی از عوارض پوشیدن کفش‌های تنگ و نوک باریک و ضایعه شایعی است که بیشتر برای شست پا پیش می‌آید. در این بیماری به دلیل فشار فیزیکی، معمولا بافت حاشیه ناخن شست پا به سمت ناخن فشرده می‌شود و در نهایت ناخن به داخل بافت کناری فرو می‌رود. این عارضه معمولا دردناک است و کم کم عفونت هم به آن اضافه می‌شود. برای پیشگیری از این عارضه باید ناخن‌ها را به طرز درستی کوتاه کرد و کفش تنگ و نوک باریک نپوشید.
فرو رفتن ناخن به گوشت تنها عارضه دردناک کفش‌های نوک باریک نیست و بسیاری از کسانی که به پوشیدن این کفش‌های خطرناک عادت دارند، دچار عارضه‌ای می‌شوند که به مراتب پر دردسرتر از قبلی است.
این عارضه که در واقع انحراف دائمی انگشت شست پا به سمت انگشت دوم است <هالوس والگوس> نام دارد. گفته می‌شود، اصلا شیوع این بیماری با ظهور کفش در جوامع بشری آغاز شده است.
نتایج مطالعات دانشمندان عربستان سعودی حاکی است، هیچ هالوس والگوسی در میان زنان وجود ندارد که بر اثر پوشیدن کفش نوک باریک ایجاد نشده باشد. به عبارتی صددرصد زنان دچار این بیماری در این کشور کفش‌های نوک باریک می‌پوشند.
البته شاید بگویید مگر چند نفر از کسانی که کفش نوک باریک می‌پوشند، دچار هالوس والگوس می‌شوند که این همه در باره آن سر و صدا به پا شده است؟
در پاسخ به این سوال دکتر عبدالوهاب، استاد دانشگاه ملک سعود ریاض، می‌گوید: <حدود ۸۱ درصد کسانی که مدت‌ طولانی کفش‌نوک باریک می‌پوشند، درنهایت دچار هالوس والگوس می‌شوند.>
غیر از دو عارضه فوق، کفش‌های نوک باریک عوارض متعدد دیگری نیز به همراه دارند که از آن میان می‌توان به پینه، میخچه و کج شدن و خمیدگی انگشتان اشاره کرد. در‌نهایت می‌توان به جرات گفت پوشیدن کفش‌های نوک باریک، صرف‌نظر از مد بودنشان اصلا به صلاح پاهای شما نیست.
کفش‌های پاشنه بلند
پوشیدن کفش پاشنه بلند برای بسیاری از دختر بچه‌ها یک آرزوست. البته بیشتر صدای پاشنه این کفش‌هاست که دختر بچه‌ها را شیفته خود می‌کند اما در بزرگسالی این آرزو گاه به مد‌تبدیل می‌شود که اغلب دردسرساز است.
خانم ۳۳ ساله ای که دچار یکی از این دردسرها شده بود، مدتی کفش پاشنه بلند ‌پوشیده واستخوان پای راستش بر اثر پیچ خوردن مچ پا شکسته بود. طول پاشنه کفشی که دیگر نمی‌توانست با آن راه برود،۱۰ سانتی‌متر بود.
خودش می‌گفت:‌( همش به خاطر این کفش‌های پاشنه بلنده! نمی‌دونم چی شد که پام پیچ خورد و خوردم زمین. ) ولی گویا لذت پوشیدن این کفش های پاشنه بلند بیشتر از درد شکستگی استخوان است. چون وقتی همین خانم ۶ هفته بعد برای باز کردن گچ پایش آمد، می‌گفت: ( بازم دلم می‌خواد کفش پاشنه بلند بپوشم، چون به من احساس اعتماد به نفس میده و قدم رو بلندتر می کنه)!
شاید بعضی خانم‌ها گمان کنند، زمین نخوردن با پاشنه ۱۰ سانتی‌متری عرضه می‌خواهد که لابد این خانم ۳۳ ساله نداشته است.
اما پیچ خوردگی و شکستگی مچ پا تنها عارضه کفش‌های پاشنه بلند نیست. بلکه حتی اگر تمام عمر روی پاشنه ۱۰ یا ۱۵ سانتی‌متر راه بروید و زمین هم نخورید، سایر عوارض آن شما را گرفتار می کند.
یکی از این عوارض کوتاه شدن طول عضلات پشت ساق پاست. یعنی اگر خانمی بیش از ۶ ماه به طور مداوم کفش پاشنه بلند بپوشد، طول عضلات پشت ساق پایش کوتاه می‌شود.
نتیجه این عارضه کج و کوله شدن پا و کوتاه شدن قد نیست که برخی پاشنه بلند پوش‌ها بگویند، عضلات پای ما که کوتاه نشد.
بلکه محصول این پدیده از بین رفتن قوس کف پاست. البته معمولا خود فرد متوجه کف پای صافش نمی‌شود، ولی حتما کمر دردهای ناشی از آن آزارش خواهد داد .
یکی دیگر از عوارض کفش پاشنه بلند، فشار بیشتر به زانوهاست. بر اساس نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد، کفش‌های دارای پاشنه بلند و پهن، ۲۶ درصد میزان فشار روی زانوی فرد را افزایش می‌دهند.
همچنین کفش‌های با پاشنه بلند و نازک، ۲۲ درصد فشار روی زانو را افزایش می‌دهند. از طرفی سلامت غضروف بین استخوان های مفصل زانو، به مایع مفصلی زانو بستگی دارد. چرا که تغذیه این غضروف از طریق همین مایع صورت می‌گیرد.
وقتی فشار روی مفصل زیاد شود، هم غضروف فشار بیشتری را تحمل می‌کند و هم تغذیه آن از مایع مفصلی دچار اشکال می‌شود، به مرور زمان این پدیده باعث بروز آرتروز مفصل زانو می شود.
لباس‌های تنگ
در گذر زمان و با تغییر نسل‌ها، گویا یک پدیده اجتناب‌ناپذیر است و آن کوچک شدن همه چیز است. خانه‌های نقلی، ماشین‌های کوچک، شلوارهای کوتاه و تنگ، مانتوهای چسبان و پیراهن‌های تنگ. این موارد آخر در ذهن تداعی می‌کند که خیاط همیشه پارچه کم می‌آورد.
اما این لباس‌های تنگ اگر محصول جبر زمانه نباشند حاصل مد که هستند. اما این مد همبرای سلامت خطرناک است. شایع‌ترین خطر و عارضه لباس تنگ چیزی است که شاید بسیاری تجربه کرده باشند، ولی به روی خود نیاورند یا ندانند که علت آن چه بوده است.
لباس تنگ عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت‌هایی مانع‌ ‌گردش صحیح خون می‌شود به خصوص اگر تنگی لباس‌ ‌در ناحیه لگن،‌ ‌زانو، سینه و حلقه آستین ها باشد.
همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس های تنگ می‌شود، یعنی کوفتکی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد می‌شود که قسمت‌هایی از پوست کبود می شود. یکی دیگر از مشکلات لباس‌های تنگ مشکلات گوارشی است.
در واقع لباس تنگ حرکات دودی (حرکات‌ ‌کرم گونه) دستگاه گوارش را مختل می‌کند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم می‌شود‌ ‌که معمولا با درد شکم همراه است.
همچنین پوشیدن‌ لباس‌ زیر تنگ‌ و بدون‌ تبادل‌ هوا باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه در زنان می‌شود.
یکی دیگر از عوارض لباس‌های تنگ نوعی کهیر به نام کهیر فشاری است. این نوع کهیر در اثر فشار موضعی بر بدن مثل پوشیدن لباس‌های تنگ ایجاد می شود.
معمولا ۴ تا ۶ ساعت پس از پوشیدن لباس تنگ یک تورم عمقی همراه با خارش، سوزش و درد ایجاد می‌شود که پس از ۸ تا ۷۲ ساعت از بین می‌رود. گاهی تب ولرز، ضعف و خستگی و سردرد هم در کنار این عارضه وجود دارد.

[Bauokstoney]

فشن چیست؟ ()
در طول قرن ها افراد و جوامع بشری، از لباس و سایر متعلقات و زینتهای بدن به عنوان شکلی از ارتباط غیر کلامی استفاده می کردند و توسط آن، خصوصیاتی از قبیل شغل، درجه و رتبه، جنسیت، موقعیت جغرافیایی، طبقه اجتماعی، ثروت و دارایی و وابستگی های گروهی را نشان می دادند. این موضوع تنها مربوط به پوشاک نمی شد، بلکه جواهرات، سبک های آرایش مو و هنر زیبایی شناختی هم در بردارنده این مطالب بودند. این که ما چه نوع لباسی می پوشیم و چگونه و چه زمانی آن را می پوشیم، اطلاعات دیگری را فراهم می کند تا بتوانیم به طوردقیق و موشکافانه، پوشش یک موقعیت اجتماعی را مطالعه کنیم.

»فشن به عنوان سیستم و روش نمادی
فشن زبانی از نشانه ها و نمادها است که مفاهیم ارتباط غیر کلامی درباره اشخاص و گروه ها دارد. فشن در تمام اشکال خود، از یک شکل خالکوبی شده تا جدیدترین مدل آرایش مو، بهترین حالتی است که می تواند هویت اشخاص را نشان بدهد. این موضوع به ما کمک می کند تا درک سریعی از خود را برای افرادی که ما را می بینند، ایجاد کنیم.

»فشن : میزان سنج تغییرات فرهنگی
این مطلب که ما زشتی ها یا زیبایی های بدن خودمان را چگونه تشخیص می دهیم و آنها را چگونه می بینیم، بستگی به گرایشات و نگرش های فرهنگی ما دارد. تصویر زنی که در نقاشی های روبنز به عنوان زنی زیبا و جذاب ترسیم شده است، امروزه به طور ناخودآگاه نازیبا و ناخوشایند به نظر می رسد؛ البته اگر به زیبایی از همان دیدگاهی که اکثر مردم در قرن بیست و یکم قبول دارند، نگاه کنیم.
امروزه در حالی که آرمان طلبی فرهنگی دائما مدهای جدیدی را عرضه می کند، اگر در تغییر دادن لباس و تغییر شکل دادن بدن خود ناتوان باشیم، باعث می شود تا نتوانیم خودمان را با معیارهای فشن و مد تطبیق بدهیم. کسانی که موفق می شوند تا خود را با معیارها و استانداردهای فشن هماهنگ کنند، همواره زندگی خود را در سیکلی از رژیم غذایی، ورزش، جراحی پلاستیک و سایر روش ها و رژیم ها می گذرانند، که این موضوع شامل دقت زیاد و سخت گیری در خرید لباس هم می شود.

»ضرورت وابستگی های قومی
مقاومت و اکراهی که ما در مقابل یک رژیم غذایی منظم و سخت و ورزش مداوم نشان می دهیم، همچنین علاقه ما به استفاده از مدل های خاص لباس، نشان دهنده این مطلب است که شخصیت ما دارای ضعف اراده است. اینکه ما درحلقه طرفداران فشن باشیم، به تنهایی برای قرار گرفتن در مد و فشن کافی نیست. بنابراین ما تلاش می کنیم تا ظاهری رضایت بخش، منطبق با فرهنگ خود را برای خودمان ایجاد کنیم، تا احساس بهتری داشته باشیم؛ در حقیقت ما تلاش می کنیم تا متناسب با جامعه خود، هر نوع جامعه ای که می خواهد باشد، هماهنگ با مد باقی بمانیم.
وابستگی گروهی، اولین بستگی است که در فشن به آن توجه می شود. زمانی که برخی شباهت های گروهی در افراد گروه قابل تشخیص باشد، مد شخصی ما خواه قدیمی و خواه به روز باشد، می تواند متعلق به هر جامعه و فرهنگی باشد. احساس و درک تعلق داشتن، که توسط نوع مدی که ما استفاده می کنیم مشخص می شود، نوعی وابستگی قومی و فرهنگی به ما می دهد.

»نقش ها و وظایف اجتماعی
یک خصوصیت ذاتی بشر، تمایل و تلاش برای متمایز بودن است. هرشخص می تواند از فشن به عنوان وسیله ای برای شناسایی و تشخیص آشکار نقش های گوناگونی که افراد در هر روز ایفا می کنند، استفاده کند.
جامعه شناسان کلمه " نقش" را از هنر تئاتر قرض گرفته اند، زیرا اشخاص هم مانند بازیگران، نقش های مختلفی را اجرا می کنند و هر کدام از این نقش ها باید فرا گرفته بشود. نقش ها دائما آموخته می شوند و تکرارمی شوند. همچنین این نقش ها بین افراد تقسیم می شوند، چون مانند بازیگران روی صحنه نمایش، تنها در صورتی عکس العمل روان اتفاق می افتد که تمام ایفا کنندگان نقش از رفتار مورد انتظار آگاه باشند.

»طبقه بندی افراد
هنر و مد لباس در دوران ادوارد هفتم، در هنر تفکیک وظایف مختلف اجتماعی عالی بود. افراد در آن دوره، زمان کافی برای تعدیل کردن الگوهای جدید رفتاری برقرار شده توسط سلطنت ملکه ویکتوریا را داشتند.
ادواردی ها از نظر اجتماعی، افراد را به کسانی که لباس های دست دوز می پوشیدند، تا کسانی که لباس های مستعمل دیگران را بر تن می کردند، در گروه های مختلف طبقه بندی می کردند. فقر و ناداری افراد فقیر به راحتی مشخص می شد، زیرا لباس آنها هویتشان را فاش می کرد؛ در حالی که افراد تازه به دوران رسیده و ثروتمند، ثروت خود را به وسیله لباس، زینتها و لوازم جانبی آن در مقابل چشم افرادی که از نظر اجتماعی در مرتبه پایین تری قرار داشتند، به نمایش می گذاشتند.

[Bauokstoney]

دختران شایسته چگونه شایسته می‌شوند؟! ()ویلایی با نام "بانوی ونزوئلا" به یك معبد زیبای تبدیل شده و در آنجا 20 دختر، 6 ماه فرساینده را با رژیم‌های غذایی و بررسی دقیق وزن خود و...
ونزوئلا با وجود داشتن ادعای پایبندی به ارزش‌های سوسیالیستی، به دلیل شكاف طبقاتی، قطب تربیت دختران شایسته جهان تبدیل شده و در این عرصه ركوردشكن شده است.
ویلایی با نام "بانوی ونزوئلا" به یك معبد زیبای تبدیل شده و در آنجا 20 دختر، 6 ماه فرساینده را با رژیم‌های غذایی و بررسی دقیق وزن خود و تمرین‌های شخصی و كلاس‌های نحوه راه رفتن و درس رقص و شیوه سخنوری سپری می‌كنند.
درون دیوارها و سقف‌های آینه‌ای این ویلا در فینال مسابقات كشوری در برابر عكس اوسمل سوسا رئیس سازمان دختر شایسته ونزوئلا كه خود را متخصص ظاهر زنان می‌داند، ایستاده‌اند.
دخترها در بدو ورود مورد معاینه آقای سوسا و تیمش قرار می‌گیرند و لیستی از معایب آن‌ها اغلب با كمك جراحان زیبایی كه حرفه آن‌ها یكی از مهمترین تخصص‌ها در این كشور است، تهیه می‌شود.
منتقدان كارخانه تولید زیبایی ونزوئلا معتقدند این كارخانه فراتر از رسیدن به مرزهای زیبایی فعالیت می‌كند، اما آقای سوسا از موضع خود برای بدون نقص كردن ظاهر زنان به شدت دفاع می‌كند.
وی تأكید دارد: در هر صورت زمان زیادی برای انجام جراحی‌های عمده وجود ندارد، اگرچه برندگان سابق این مسابقات تقریبا همه جراحی‌های زیبایی از بینی تا لیپوساكشن را داشته‌اند.
تایمز ادامه می‌دهد: ونزوئلا كشوری است كه به رغم ادعای پایبندی به ارزشهای سوسیالیستی اما ماتریالیسم در این كشور حاكم است و جراحی پلاستیك و مراجعه به یك جراح زیبایی با هزینه‌ای كم، یك هدیه رایج رسیدن به سن 18 سالگی است.
ماریانجلا بونانی 21 ساله با 1 متر و 78 سانتیمتر قد تأیید می‌كند كه تمایل برای رسیدن به ظاهر مورد نظر آقای سوسا، نقش زیاد و انگیزه زیادی را برای پیروزی ایجاد می‌كند.
پنجشنبه همین هفته 20 دختر منتخب این كشور در استادیوم پولیدرو روی صحنه می‌روند تا دختر شایسته امسال ونزوئلا انتخاب شود.
ونزوئلا با معرفی 3 بار پیاپی دختر شایسته جهان تقریبا شهرت خود را به عنوان موطن دختران شایسته دنیا اثبات كرده است.
برای بسیاری از دختران ونزوئلایی این مسابقه زیبایی، سكویی برای تبدیل شدن به یك ستاره با حضور در برنامه‌های مختلف تلویزیونی است.
با وجود آن كه بسیاری معتقدند این افراد مورد سوءاستفاده عوامل سودجو هستند، این دخترها عقیده ندارند كه مورد استثمار قرار می‌گیرند و بونانی می‌گوید: این رویای من است. خداوند به دلیلی من را در این راه گذاشته است و باید از آن نهایت استفاده را ببرم.

[Bauokstoney]

چگونه يك کت و شلوار مناسب انتخاب كنيم

هر مردی باید حداقل یک کت و شلوار خوب داشته باشد. حتی معمولی ترین افراد نیز باید در موقعیتهایی مانند مراسم عروسی یا میهمانی های رسمی شب شرکت کنند، بنابراین به یک و شلوار خوب نیاز دارد. به این نکات توجه کنید تا بتوانید کت و شلوار مناسبی انتخاب کنید و بتوانید مدتی طولانی از آن استفاده کنید.

کفش هایی را انتخاب کنید که مناسب کت و شلوار شما است.
مطمئن بشوید پیراهنی که می پوشید، یقه و آستین های آن سایز مناسب درستی دارند.
انتخاب رنگ:
اگر نخستین کت و شلوار خود را می خرید، رنگ سرمه ای را انتخاب کنید. اگر قبلا چنین رنگی را داشته اید، مشکی، زغال سنگی، خاکستری روشن یا قهوه ای را انتخاب کنید.
برش و دوخت:
از خرید کتهایی که در دو طرف دگمه دارد، خودداری کنید؛ مگر اینکه در قسمت میانی بدنتان نسبتا چاق و درشت باشید یا اینکه چندین کت یک طرف دگمه دار داشته باشید.
دگمه ها:
برای مردان کوتاهتر، مدل دو دگمه مناسب است. اگر بلندتر هستید می توانید مدل سه دگمه را انتخاب کنید. تعداد بیش از سه دگمه برای افراد بسیار قد بلند است و ما به شما پیشنهاد می کنیم که از پوشیدن چنین کتی خودداری کنید.
برای کتهای دو طرف دگمه دار، سبک دو دگمه در مقایسه با مدل یک دگمه بهتر است.
انتخاب شلوار:
شما باید در مورد تعداد پلیسه شلوارتان (یک، دو یا بدون پلیسه با جلویی صاف) و یا پاکتی بودن آن تصمیم بگیرید. بسیاری ار افراد عقیده دارند که شلوارهای جلو صاف، بدون پلیسه و پاکتی برای یک کت و شلوار بسیار معمولی هستند. می توانید مدلی با یک یا دو پلیسه و پاکتی کوچک استفاده کنید.

[Bauokstoney]

راهنمای لباس پوشیدن به سبک جورج کلونی ()
چرا جورج کلونی نماد مد است؟

ظاهرا در دهه 1980 جورج کلونی آخرین مدل های فشن را دنبال می کرد و کاملا تابع مد بود، اما در دهه 90 گویی اتفاقاتی افتاد: او بزرگ شد، به بلوغ رسید و به دنیا نشان داد که یک مرد باید چگونه لباس بپوشد. مدل موی جالب و کلاسیک او جایگزین ظاهر کودکانه و مسخره اش شد و همزمان با نمایش نخستین فیلم مجموعه فیلم های اوشن( Ocean) در سال 2001 که کلونی نقش اول آن را بازی میکرد، به لباس های تک رنگ رو آورد. از آن زمان به بعد کلونی تجسم بخش یک سبک قدیمی هالیوودی مد روز و امروزی شده است که همه عاشق آن هستند: کت شلوارهای مشکی و تیره رنگ برای مراسم رسمی؛ شلوارهای نخی خاکستری رنگ(chinos) و تی شرتهای سفید برای زمان استراحت و موقعیتهای غیررسمی.

اما بزرگترین سهم جورج کلونی در فشن، بازگرداندن کت شلوار به دنیای مد و فشن به عنوان پایه اصلی مد مردانه است. زمانی که بسیاری از مردان دچار این تصور شده بودند که پوشیدن جین برای هر مراسم و موقعیتی مناسب است، تحت تاثیر نوع لباس پوشیدن کلونی، ناگهان پوشیدن کت شلوار بازهم عالی به نظر رسید. علت این استقبال و توجه مردان به کت و شلوار این بود که جورج کلونی کت و شلوار را بدون کراوات و بسیار شیک و عالی به تن می کرد و این امر مورد استقبال آقایان واقع شد چون باعث می شد که با وجود پوشیدن کت و شلوار احساس راحتی کنند. علاوه براین جورج کلونی وانمود می کرد که به شیک و خوش تیپ به نظر رسیدن خود خیلی توجهی نمی کند و این روش هرچه بیشتر باعث جذابیت و محبوبیت او شد.
روش لباس پوشیدن جورج کلونی
گذشته از مدل موی کلاسیک جورج کلونی(او ادعا می کند که خودش موهایش را کوتاه و مرتب می کند)؛ استفاده از رنگهای مشکی، سفید و خاکستری؛ پیراهن های مردانه سفید رنگ بدون کراوات؛ کفش‌های بندی آکسفورد مشکی براق و عینکهای مدل wraparound(به فریمهای یک تکه ای گفته می شود که از
قوس صورت تبعیت می کند و چشمها را کاملا می پوشاند)؛ آنچه که ظاهر و قیافه اصلی جورج کلونی را مجسم می کند، کت شلوارهای زغال سنگی تیره است.
اگر دوست دارید همانند سبک کلاسیک جورج کلونی لباس بپوشید، یک کت و شلوار زغال سنگی با دوخت مدرن و امروزی انتخاب کنید و آن را با یک پیراهن یقه باز(بدون کراوات) بپوشید. یک کت سه دکمه با برگردان یقه چاکدار و جیبهای جلو مدل پاکتی انتخاب کنید که یک چاک پشت در قسمت وسط دارد؛ شلوار هم باید بدون پلیسه و پاکتی باشد، در این صورت کت و شلوار شما تا حدودی شبیه ظاهر اروپایی مدرن جورج کلونی خواهد شد. در مجالس رسمی تر می توانید کت و شلوار مشکی با یقه براق و پیراهن کلاسیک سفید بپوشید. پاپیون و دکمه های عالی سرآستین را فراموش نکنید.

[Bauokstoney]

بهترین رنگ ها ی فشن برای پاییز و زمستان

پرسش بسیاری از شما دوستان درباره مقالاتی که درباره رنگ سال در دوخت منتشر می شود، این است که چرا همیشه چند رنگ اعلام می شود. لازم است به دوستان توضيح دهم كه شرکت پنتون Panton كه مرجع معتبر جهانی در زمینه رنگ و تهیه کننده استانداردهای رنگ حرفه ای برای صنایع طراحي است در آغاز هر سال و هر فصل تقویم فشن یعنی یک بار برای بهار و تابستان و یک بار هم برای پاییز و زمستان 10 رنگ را معرفي می کند که به مصرف کنندگان این قدرت و اختیار را می دهد که راه های جدید و خلاقی را برای ترکیب رنگها به کار بگیرند. البته همیشه یک رنگ مشخص را به عنوان رنگ سال و فصل معرفی می کند که همانطور قبلا نیز گفتیم رنگ زرد گل ابریشم رنگ سال 2009 معرفی شد.
این نکته بسیار مهم است که همه‌ی ما می دانیم هر رنگی برای هر پوست و رنگ مو و چشمی مناسب نیست. مثلا همین رنگ زرد برای بسیاری از افراد خوشایند نیست. اما وقتی 10 رنگ به عنوان داغ ترین رنگ های فصل معرفی می شوند شما چه به عنوان مصرف کننده و چه به عنوان تولید کننده انتخاب های بیشتر و متنوعی خواهید داشت.
من در این مقاله نیز 10 رنگ داغ پاییز و زمستان امسال را که پنتون معرفی کرده است را برای شما مرور خواهم کرد.
قرمز گل سرخی( American Beauty - PANTONE 19-1759 ):
پنتون درباره این رنگ که گل سرخی مشهور به American Beauty است می گوید این رنگ برای همه تن رنگ پوستی مناسب است و یک رنگ زیبای لطیف است. این رنگ با مشکی و سفید نیز به خوبی ست می شود. این رنگ انتخاب خوبی برای خانم های شیک پوش است و آقایان نیز می توانند کراوات یا پیراهنی از این مایه رنگ را بپوشند. بسیاری از صاحبنظران و طراحان رنگ قرمز گل سرخی و زیتونی گرم را از بهترین رنگ های این فصل می دانند.

ارغوانی جوهری( Purple Heart - PANTONE 18-3520):

این رنگ بسیار محرک و ناثیر گذار است. این نوع رنگ ارغوانی با رنگ های مد امسال مثل زرد عسلی و زیتونی تیره به خوبی ست می شود. یک مانتو یا پالتو یا حتی پیراهن شب ارغوانی با کفش و کیف زیتونی تیره شما را به آخرین مد پاییز و زمستان امسال تبدیل می کند.

زردعسلی( Honey Yellow - PANTONE 16-1143 ):
زرد عسلی رنگ گرمی است. این رنگ بسیار ایده آلی برای پاییز و زمستان است و به خوبی با ارغوانی و زیتونی گرم که برایتان شرح دادم ست می شود.

صورتی ( Rapture Rose - PANTONE 17-1929 ):

این رنگ صورتی نیز از رنگ های ملیح و دوست داشتنی خانواده صورتی است . این رنگ با رنگ گل سرخ آمریکایی بسیار زیباست. برای ژیراهن های زنانه و مردانه مناسب است . این رنگ در لوازم آرایشی و زیبایی این فصل تاثیر زیادی دارد.
رنگ زیتونی گرم( Warm Olive - PANTONE 15-0646 ):

رنگی که بیشتر زرد سبز به نظر می رسد و به نظر اکثر صاحبنظران فشن، این رنگ یکی از بهترین و زیباترین رنگ های پاییزی 2009 است. این رنگ در بسیاری از مجموعه های پاییز و زمستان 10-2009 طراحان مشهور استفاده شده است.
این رنگ با زردها، سبزها، قهوه ای ها و ارغوانی و مشکی به راحتی ست می شود.

آبی سرامیکی ( Majolica Blue - PANTONE 19-4125 ):
آبی بسیار زیبایی ست. پنتون درباره‌ی این رنگ می گوید که از آبی دریایی با طراوت تر است و جز آبی های اسرارآمیزی است که با رنگ های آبی دیگر به خوبی ست می شود.
این رنگ آبی برای لباس های جین و کتان و جیر بسیار مناسب است. اگر فکر می کنید این رنگ به تن پوست شما متناسب نیست این رنگ را برای اکسسوری مثل کیف، کفش، روسری یا کراوات انتخاب کنید.
صورتی، کرم، خاکستری و بعضی سبزها نیز با این رنگ ست می شوند.
در ضمن رنگ داغ این فصل یعنی زیتونی گرم یا سبز لیمویی هم با این آبی خیلی شیک است.

رنگ های کلاسیک طبیعی (IRON, NOMAD, CREME BRULEE):
Iron : رنگ آهنی که این رنگ به خاکستری نزدیک است و ته مایه ای از قهوه ای نیز دارد.
Nomad: این رنگ به کاپو چینویی نردیک است بین خاکستری و کرم رنگ است.
Crème Brûlée : این رنگ به عاجی رنگ نزدیک است.
این رنگ ها را می توانید تک رنگ یا با هم ست کنید. این رنگ ها به خاطر اینکه از سری رنگ های خنثی هستند با اکثر رنگ های دیگر نیز جور در می آیند.
نارنجی خاکی(Burnt Sienna - PANTONE 17-15 ):

این رنگ را می شود پرتقالی سوخته نامید که رنگ بسیار عمیقی است. رنگ خاکی که سایه های نارنجی دارد. این رنگ به خاطر نزدیکی به رنگ برگ های پاییزی بیسار مناسب این فصل است. این رنگ با دسته رنگ های طبیعی حنثی که قبلا شرح دادم بسیار خوب ست می شود.

نتیجه گیری:
من همه 10 رنگی که پنتون برای پاییز و زمستان 10-2009 معرفی کرده است را برایتان شرح دادم. رنگ های این فصل واقعا زیبا هستند و هر یک از طراحان مشهور یک یا چند تا از این رنگ ها را بیشتر در مجوعه خود به کار گرفته اندو دو رنگ قرمز گل سرخیAmerican Beauty و سبز لیمویی یا زیتونی گرم از نظر اهل فشن رنگ های زیبا و برتر است. اما شما باید بهترین رنگی که برای شما مناسب است انتخاب کنید. رنگ هایی را که زیاد به رنگ پوست و موهایتان مناسب نیست را برای کیف، کفش یا جواهراتتان انتخاب کنید.
در ضمن طراحی های زیبایی که در متن است به سفارش پنتون توسط اساتید و طراحان لباس مشهور برای هر دسته رنگ طراحی شده است.

[Bauokstoney]

نکاتی مهم درباره آویزان کردن صحیح لباس ها


نکاتی مهم درباره آویزان کردن صحیح لباس ها

ما همیشه فکر می‌کنیم باید قفسه لباسمان بزرگتر باشد و هیچ‌گاه فضای کافی برای لباس‌هایمان نداریم اما نکته اصلی اینجاست که ما چیدمان درست لباس را بلد نیستیم و خیلی بد کمد لباسمان را می‌چینیم.
من مطمئنم در اکثر کشو و قفسه لباس‌های شما، لباس‌هایی مچاله شده و نا مرتب وجو دارد. قطعا بسیاری از لباس‌های شما به صورن تامناسبی به جارختی اویزان شده‌اند مثلا لباس‌های بافتنی یا ظریف در حالت کشش زیادی بر اثر استفاده نامناسب از جارختی وجود دارد.
اگر می‌خواهید همیشه شیک پوش باشید و در هنگام خرید یا انتخاب لباستان راحت باشید، باید قفسه لباس مرتب و منظمی داشته باشید که با اطلاع کامل از آنچه که دارید، تصمیم بگیرید و هم هنگام انتخاب وقت کمتری را صرف لباس‌پوشیدن بکنید.
من در اینجا راه های مناسبی برای آویزان کردن انواع لباس ها بیان می کنم:
آویزان کردن لباس ها:
در كمد لباس‌هايتان را باز كنيد و با دقت به چوب‌لباسي‌هاي آويزان‌شده به ميله اصلي كمد، نگاهي بيندازيد.
آيا تنوعي در جنس و مدل آنها مي‌بينيد يا اينكه همه لباس‌هايتان، با هر نوع و فرمي كه هستند روي چوب‌لباسي‌هاي فلزي و پلاستیک ارزان قیمت كه معمولا همراه لباس‌هاي خشكشويي شده به مشتري داده مي‌شوند، آويزان شده‌اند؟!
به احتمال زياد اين‌طور نيست. در كمد همه ما انواع و اقسام چوب‌لباسي‌ها شامل فلزي بدون روكش، فلزي با روكش نازك، پلاستيكي، چوبي و تركيبي از چوب و فلز يافت مي‌شود كه يا خودمان آنها را خريداري كرده‌ايم يا هنگام خريد لباس، چوب‌لباسي مخصوصش همراه آن بوده است ولي موضوع اينجاست كه اغلب ما معمولا موقع آويزان‌كردن لباس‌ها در كمد باوجود چوب‌لباسي‌هاي متنوع ، هر چوب‌لباسي خالي‌اي را كه در دسترس است، برداشته و لباس را روي آن آويزان مي‌كنيم؛ آن‌وقت اعتراض مي‌كنيم كه نمي‌دانيم چرا كت و دامن يا كت و شلوار نوي ما بعد از مدتي آويزان‌بودن داخل كمد، سرشانه‌هايش بد فرم و چين‌دار شده و ديگر شكل اوليه را روي بدن ما ندارد؛ درصورتي كه مقصر اصلي خودمان هستيم زيرا انتخاب ما براي چوب‌لباسي مناسب، درست نبوده است. بله، تعجب نكنيد.
لباس‌ها – گذشته از وزن، جنس و ميزان استقامت چوب‌لباسي – باتوجه به فرمشان بايد توسط چوب‌لباسي مناسبي به‌ميله كمد آويخته شوند. درواقع چوب‌لباسي‌ها نه تنها ابزار آويزان‌كردن لباس‌ها هستند بلكه نقش محافظت‌كننده از فرم آنها را نيز برعهده دارند.
آویختن صحیح کت و پیراهن های مردانه:
چوب‌لباسي‌هایی که داراي يك آويز و 2 بازوي مايل است كه فرم شانه انسان را دارد. اين نوع چوب‌لباسي‌ها را معمولا براي آويزان‌كردن انواع و اقسام بلوزها و پيراهن‌هاي دكمه‌دار مردانه و زنانه مورد استفاده قرار مي‌دهند.

آویختن صحیح شلوار:
شلوارهاي با پارچه‌هاي ضخيم‌تر مانند جين، كتان يا مخمل كبريتي – كه براي قرارگرفتن روي ميله چوب‌لباسي نيازي به گيره يا كليپس ندارند – را روي چوب‌لباسي‌هايي با ميله گرد ضخيم مانند تصوير بياويزيد. درضمن، انتهاي بازوهاي طرفين ميله – كه با زاويه‌اي تندتر به ميله وصل شده‌ – نيز مانع از افتادن شلوار روي زمين مي‌شود.
چوب‌لباسي‌هايي كه فرم كليپس دارند و در واقع 2 بازوي آنها با استفاده از فلزي روي هم به صورت محكم قرار مي‌گيرند، مخصوص آويختن شلوارهايي با پارچه‌هاي نازك و ظريف هستند. درضمن معمولا لايه‌اي از ابر فشرده لبه داخلي اين بازو را مي‌پوشاند تا روي پارچه فشار زيادي وارد نيامده و به اصطلاح جا نيندازند.
آویختن صحیح دامن:
دامن از جمله لباس‌هايي است كه براي آويختن آن راه‌هاي مختلفي وجود دارد. به‌عنوان مثال اگر در دو طرف كمر دامن شما 2 بند حلقه مانند روباني دوخته شده است، مي‌توانيد هريك از بندها را به گيره‌هاي كوچكي – كه معمولا در 2 بازوي اغلب چوب‌لباسي‌هاي پلاستيكي و بعضي از انواع چوبي قرار دارد – بياويزيد ولي در اين حالت دامن به صورت صاف آويخته نخواهد شد؛ بنابراين براي اين كار، چوب‌لباسي‌هاي گيره‌دار در هر شكل و مدلي كه باشند، بهترين انتخاب‌اند. به اين ترتيب كه روي ميله پاييني اين‌گونه چوب‌لباسي‌ها معمولا 2 گيره وجود دارد كه كمر دامن را محكم گرفته و آن را به همان حالت صاف آويزان مي‌كند.

آویختن صحیح کت، پالتو و مانتو:
وقتي مي‌خواهيد كت تكي را به چوب‌لباسي بياويزيد – به‌خصوص اگر از جنس ضخيم و زمستاني باشد – لازم نيست كه چوب‌لباسي ميله‌دار انتخاب كنيد. انتخاب چوب‌لباسي‌هایی که به فرم شانه هستند برای این نوع لباس‌ها مناسب است..
درضمن براي آويختن پالتوها نيز بايد از اين نوع چوب‌لباسي استفاده كرد ولي باتوجه به اينكه اين مدل چوب‌لباسي‌ها در 2 نوع جنس پلاستيكي و چوبي توليد مي‌شوند، اگر مي‌خواهيد براي پالتويتان چوب‌لباسي انتخاب كنيد، نوع چوبي آن محكم‌تر است..
ژاكت‌ها، مانتوها و بلوزهاي بافتني نيز براي آويخته‌شدن به چوب‌لباسي فرم‌دار نياز دارند زيرا اين قبيل لباس‌ها تحت كوچك‌ترين فشاري فرم گرفته و تغيير ظاهر پيدا مي‌كنند؛ بنابراين آنها را روي چوبي آويزان كنيد كه شكل لباس را حفظ كند.
آویختن صحیح شال و روسری :
آويزان‌كردن شال، روسري و مقنعه براي تمام خانم‌ها يك معضل بزرک است. اما برای این کار شما می یتوانید از نصب یک میله به کمد لباستان کمک بگیرید و به ترتیب رنگی آنها را آویزان کنید. راه بهتر استفاده از چوب‌لباسي‌هاي چندميله‌ است. می‌توانید با توجه به جنس و رنگ روسری و شال‌هایتان از این جالباسی‌ها استفاده کنید.
آویختن صحیح لباس‌های شب و مهمانی:
معمولا این لباس‌ها از پارچه‌های ظریف و حساس است و باید از جا لباسی‌های روکش دار استفاده کرد. شما هم مي‌توانيد اين قبيل چوب‌لباسي‌ها را در فروشگاه‌هاي مخصوص فروش حوله، روتختي و مانند اينها پيدا كنيد ولي به جاي آنكه به دنبال اين مدل چوب‌لباسي بگرديد و احتمالا مبلغ گزافي هم بپردازيد، از چوب‌لباسي‌هاي معمولي چوبي بدون ميله استفاده كرده و آنها را با لايه‌اي از ابر يا پشم‌شيشه و پارچه روكش كنيد.
مراقبت و نگهداری از لباس‌های زمستانی خصوصا لباس‌های بافتنی بسیار مهم است. اگر از لباس‌های زمستانه مانند پلوور و ژاکت به‌خوبی نگهداری نشود، ممکن است به‌سرعت از هم باز بشود و گشاد و خراب ‌شود. خیلی راحت می‌توانید از بدشکل شدن و کهنگی بلوزهای بافتنی خود جلوگیری کنید.

پیشنهادی برای آویختن کمربند، دستمال گردن و کراوات:
علاوه بر پيشنهادات فوق، چوب‌لباسي‌هاي ديگري با كاربردهاي خاص‌تر كمابيش يافت مي‌شود به‌عنوان مثال در تصاوير زير شماچوب‌لباسي هاييرا ملاحظه مي‌كنيد كه با فرمي كاملا متفاوت براي آويزان‌كردن كمربندها، لباس زير،شال، دستمال‌گردن، کراوات و حتي روسري‌هاي نازك و ظريف مناسب هستند.

لباس‌های بافتنی:
پلوورها و ژاکت‌های سنگین خود را به جای آویزان کردن از چوبرختی، بپیچید و تا کنید تا مرتب و تمیز بماند. درمورد پلوورها و بلوزهای سبک حتما از چوبرختی و جالباسی‌های ابری و لایه‌ دار استفاده کنید. از نگهداری بلوز و ژاکت در دراورهای چوب سدر خودداری کنید چون این چوب به پشم و سایر پارچه‌های کشباف صدمه می‌زند.

[Bauokstoney]

آشنايي با انواع يقه ها و كاربرد آنها

آشنایی با یقه‌های گرد،مربعی و ملوانی
--------------------------------------------------------------------------------

بالاترین لبه لباس که دور گردن را احاطه می‌کند یقه نام دارد. یقه ها بهترین وسیله هستند که گردن شما را کشیده‌تر یا کوتاهتر نشان دهند یا اینکه بالاتنه شما را چاقتر کنند یا حتی سینه ها را کوچکتر یا بزرگتر از آنچه هست نشان دهند.
یقه های بلند و عمیق انتخاب خوبی برای افراد باریک و ریزه اندام است و یقه های کم عمق و کوتاه همیشه برای افراد پر و چاق استفاده می‌شوند.
فن های بسیار زیرکانه‌ای وجود دارد که شما بهترین فرم یقه را متناسب خود انتخاب کنید.
من در چند مقاله انواع یقه ها را برایتان معرفی می‌کنم و توضیح خواهم داد که کاربرد هر یقه چیست و چه تاثیری بر روی تناسبات اندامی می‌گذارد. اینکه شما در چه لباس‌هایی چه یقه‌ای را انتخاب کنید و به بهترین شکل ممکن دیده شوید.
یقه گرد:
این یقه معمولا در تی‌شرت‌ها، پیراهن‌های حلقه آستین، کشباف های ظریف استفاده می‌شود.

یقه گرد بهترین انتخاب برای افرادی با بالاتنه بزرگ است.
یقه بالرین:
این یک (wrap) بلند است که معمولا عمق کمتری نسبت به یقه هفت دارد. این مدل یقه در تاپ ها و جنسهای تریکو و کشباف کاربرد بیشتری دارد.
این مدل یقه نیز برای خانم‌هایی که بالاتنه بزرگی دارند مناسب است. این مدل سینه ها را از آنچه هست کوچک‌تر نشان می‌دهد.

یقه مربعی :
این مدل هم در تاپ‌ها، پیراهن‌ها و بعضی بافتنی های خاص دیده می‌شود.

خط افقی این مدل یقه عرض شانه‌ها را فراخ‌تر نشان می‌دهد.
اگر شانه‌های بزرگ و پهنی دارید از این مدل استفاده نکنید.
یقه ملوانی (crew) :
این مدل یقه کاملا دور گردن را می‌گیرد. در کشباف‌ها و بافتنی‌ها استفاده می‌شود.این مدل گردن را کوتاه‌تر نشان می‌دهد، اگر گردن بلندی دارید این مدل مناسبی برای شماست.
اگر بالاتنه توپری دارید از این مدل اجتناب کنید. این مدل برای کسانی که سینه‌های کوچکی دارند مناسب است.

[Bauokstoney]

پيروي از مد تا چه حد؟!

معمولا در اين قسمت ما شما را با کارهايي آشنا مي کرديم تا با انجام آنها بتوانيد تيپ زيبايي بدست آوريد. اما هر چند وقت يکبار بد نسيت که اين روند را متوقف کنيم و چيزهاي ديگري را هم به شما آموزش دهيم.
در اين قسمت مي خواهيم کارهايي را به شما آموزش دهيم که بايد از انجام دادن آنها خودداري کنيد، همچنين راه اجتناب از آنها را نيز به شما ياد مي دهيم.
1- رنگ بيش از حد
استفاده از رنگ هاي زياد باعث مي شود که توجه ديگران نسبت به شما جلب شود البته نه توجهي که منجر به قرار ملاقات شود. سعي کنيد در لباس هايتان بيش از 3 رنگ استفاده نکنيد و تا آنجا که مي توانيد پوشش خود را ساده نگه داريد.
سعي کنيد از مکمل هاي رنگي استفاده کنيد. رنگهايي که متضاد يکديگر هستند تکميل کننده هم نيز باشند (مثلا بنفش و زرد يا آبي و نارنجي) رنگ هايي که به هم نزديک مي باشند به نام رنگ هاي ''هم خانواده'' شناخته مي شوند. (مثل زرد و نارنجي) زماني که مي خواهيد لباس بپوشيد بايد سعي کنيد که از رنگ هاي متضاد و يا رنگ هاي هم خانواده استفاده کنيد.
اگر لباس هايتان روشن هستند بايد کفش هايتان نيز روشن باشند ولي اگر لباس هاي تيره بر تن مي کنيد کفش شما نيز بايد تيره باشد.
2- طرح بيش از اندازه
همانطور که در مقاله قبلي هم خوانديد براي ست کردن رنگ و طرح پارچه بايد از لباس هايي استفاده کنيد که بيش از 3 طرح نداشته باشند. بهتر است لباس شما داراي يک يا دو طرح متنوع تک رنگ باشد.
البته پيشنهاد ما اين است که از لباس هايي استفاده کنيد که تنها داراي يک طرح معين مي باشند (مثلا داراي گل هاي ساده سفيد رنگ باشند و يا در پشت آنها مارک کوچکي باشد) و هميشه همان را بر تن کنيد.
3- پارچه اضافي
برخي از افراد تصور مي کنند که هر پارچه مختص طبقه خاصي از افراد اجتماع است. معمولا ابريشم از کتان رسمي تر است. و پارچه لينن نيز از دور داد مي زند که با مخمل متفاوت است! چرم هم هميشه خيلي مردانه تر از فاستوني است.
براي اينکه در ميان اين همه پارچه هاي مختلف به دام نيفتيد مي توانيد لباس هاي تابستاني و زمستاني خود را از هم جدا کنيد. لباس هاي زمستاني معمولا کلفت تر، سنگين تر و زبر تر هستند. پارچه هاي تابستاني نيز از الياف طبيعي درست شده و بسيار نازک و خنک هستند. آنها را از هم دور نگه داريد تا دچار اشتباه نشويد.
4- لباس هاي لکه دار
بهتر است از لباس هاي لکه دار پيش از اينکه روي آب را به خود ببينند در زير ساير لباس ها استفاده کنيد.
بهتر است هر روز زماني را به اين کار اختصاص دهيد که لباس هاي خود را براي وجود لکه وارسي کنيد. به علاوه زماني که آنها را شستيد باز هم نگاه دوباره اي داشته باشيد تا مبادا لکه اي از چشم شما دور نمانده باشد.
5- لباس فصل ديگري را پوشيدن
اگر شما در جايي زندگي مي کنيد که داراي آب و هواي گرم است، خوش شانس هستيد. لباس هاي شما بايد مختص يک فصل (بهار/تابستان) باشد.
اما اگر مانند بسياري از افراد در جايي زندگي مي کنيد که داراي آب و هواي متنوعي است بايد در کمد لباس هاي خود جايي را براي ذخيره لباس هايي که به درد فصل حاضر نمي خورند باز کنيد. همانطور که از قديم گفته اند ''از دل برود هر آنچه از ديده برفت.'' هر چه که آن پيراهن هاي لينن را از کت هاي پشمي دور تر نگه داريد خيلي کمتر اتفاق مي افتد که آنها را به طور اتفاقي با هم ست کنيد.
6- شلوارهاي خيلي بلند يا خيلي کوتاه
حتي اگر از سايز خودتان مطمئن هستيد اما باز هم شلوارهايتان را پيش از خريد يکبار پرو کنيد. سايز لباس هايي که داراي مارک هاي متفاوتي مي باشند مختلف است.
و هميشه اين قوانين را نيز به خاطر داشته باشيد: شلوارهاي ارتشي و پارچه اي بايد تا بالاي پاشنه کفش شما بيايند. شلوارهاي جين مي توانند تا انتهاي پاشنه کفش نيز کشيده شوند. قد هر شلواري که بيش از اين اندازه باشد براي شما بلند است.
زماني که راه مي رويد شلوار شما نبايد آنقدر کوتاه باشد که جوراب هايتان از زير آن معلوم شود. زماني که مي نشينيد شلوار شما نبايد بيش از چند سانت به بالاي جورابتان رود.
7- شلوارهايي که بالا مي ايستند
اگر شما داراي کمر باريکي هستيد (پاهاي بلند اما کمر کوچکي داريد) از شلوارهاي جين و ارتشي استفاده کنيد که جيب آن در جلو قرار داشته باشد و نه در طرفين. يک حقه ديگري که در اين جا مي توانيد به کار ببريد اين است که شلواري خريداري کنيد که بزرگتر از سايز شما باشد. اين کار باعث مي شود که اندام شما پرتر جلوه کند، همچنين قد شلوار نيز بلند تر شده و پاهاي شما را ناقص جلوه نمي دهد.
8- تي شرت هايي که خيلي بلند و يا کوتاه هستند
اگر تي شرت شما خيلي بلند است نبايد آنرا هيچ گاه داخل شلوار خود کنيد. بر روي اين مطلب تاکيد داريم. تي شرت بايد کمي پايين تر از ناف شما قرار گيريد. هر چيزي که از اين مقدار پايين تر باشد بلند است و اگر بالاتر بايستد برايتان کوتاه است. بايد مارکي را پيدا کنيد که سايز هايش متناسب با اندام شما باشد.
9- تي شرت هاي ''شلوغ''
از تي شرت هاي تک رنگ استفاده کنيد و از پوشيدن لباس هاي پر زرق و برق، داراي لگو و کلمات ناپسند به شدت پرهيز کنيد. تي شرت هاي ساده خيلي راحت تر با پلوور و ژاکتهاي مختلف ست مي شوند.
10- لباس هاي چروک
چاره کار شما بسيار ساده است: بايد يک اتو و ميز آنرا خريداري کنيد. اما اگر در حال مسافرت هستيد مي توانيد بر روي محل چروکيدگي کمي آب بريزيد و سپس سشوار را بر روي آن بگيريد و با دست محل مورد نظر را صاف کنيد. با اين کار لباس شما از آن چروکيدگي در مي آيد. علاوه بر اين من آقايوني را ديديم که اين کار را به راحتي در دستشويي هاي عمومي با دست خشک کن ها انجام مي دهند! شايد کار خوبي نباشد اما جواب مي دهد.
11- کراواتي که درست بسته نشده
کراوات بايد تا روي سگك کمربند شما پايين بيايد و بر روي گره آن نيز بايد يک فرو رفتگي محسوسي ديده شود. براي اينکه شاهد اين فرورفتگي باشيد بايد زمانيکه در حال بستن گره کراوات هستيد انگشت اشاره خود را در زير ان قرار دهيد و قبل از محکم کردن گره انگشت خود را از زير آن به آرامي در بياوريد.
12- صندل با جوراب
براي مبتدي ها بهتر است که اصلا فکر جوراب پوشيدن را از سر بيرون کنند. اما اگر پوشيدن جوراب اجباري است پيشنهاد مي کنيم از جوراب هايي استفاده کنيد که اندازه آنها فقط تا قوزک پا است و آنها را با اسنيکرهاي نخي و يا کفش هاي پارچه اي ست کنيد.
13- زمان اصلاح صورت نقطه اي را جا بگذاريد
بعد از اصلاح کردن از ژل پاک کننده استفاده کنيد تا بتوانيد تمام پوست صورت خود را ببينيد. همچنين مي توانيد يک آينه دستي تهيه کنيد تا صورت خود را از نزديک تر ببينيد و اگر جايي اصلاح نکرده باقي مانده بود آنرا راحت تر پيدا کنيد.
14- موهاي وسط ابرو
يکبار در هفته موهاي وسط ابروهاي خود را برداريد يا آنها را شيو کنيد. البته مي توانيد به سراغ ليزر برويد تا براي هميشه از شر آنها خلاص شويد. با يک يا دو جلسه ميتوانيد تمام آنها را از بين ببريد.
خطاهاي طرز پوشش
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــ
با نگاه اول شايد اين موارد ليست بلند بالايي براي انجام دادن به نظر برسند. اما با اين ديد به آن نگاه کنيد: به ازاي هر يک موردي که به خاطر مي سپاريد، شما خود را از اينکه قرباني مدهاي نااميد کننده شويد، دورتر منگه مي داريد..

[Bauokstoney]

راه و رسم مانکن شدن در ایران

آقای ابوالفضل رزم آرا سال‌هاست که در زمینه مد و پوشاک و آموزش مانکن‌ها و به خصوص مانکن‌های مرد فعالیت دارد. وی کارشناس بازرگانی است و به دلیل علاقه‌ای که از کودکی به پوشاک داشته است فعالیت خود را در این زمینه گسترش داده است.
رزم آرا سال 83 اولین شوی زنده توسط مانکن‌های مرد آموزش دیده‌اش را اجرا کرده است. او تجربیاتش را درباره شرایط بدنی و جسمی، تمرینات و آموزش‌های لازم برای مانکن شدن را در اختیار علاقمندان سایت دوخت گذاشته است و اینکه یک مانکن چه مراحلی را می گذراند و چگونه باید خودش را روی سایز مناسب نگه دارد. مصاحبه اختصاصي دوخت با یوسف رزم آرا را در ادامه بخوانید:

دوخت: شرایط مانکن شدن آقایان در ایران چیست؟
رزم آرا: ایران از نظر فرهنگی و اجتماعی شرایط خاص خود را دارد و ما باید قوانین کشورمان را رعایت کنیم و به تبع، کسی که می‌خواهد در این عرصه کار کند، باید از نظر اخلاق، خانواده، تحصیل، ورزش،‌ فیزیک و سیما، ویژگی‌های خاص خود را داشته باشد و هرکسی هم فکر می‌کند می‌تواند مانکن شود. بعد از این شخص باید تست دهد چون با داشتن شرایط بالا، شخص ممکن است در بخش حرکات مشکل داشته باشد که در این صورت در تست رد خواهد شد و از این شخص طبق شرایطی می‌توان در بخش فتومانکن استفاده کرد.
حداقل قد را برای آقایان در نمایش زنده 185 سانتی‌متر گذاشتیم و وزن 73-77، حال شخصی دارای قد 180 است که نمی‌تواند به عنوان مانکن در نمایش زنده استفاده شود ولی چهره خوبی دارد، در بخش فتومانکن اگر بتواند ژست‌ها و حالاتی که از او خواسته می‌شود را به خوبی درآورد، از او استفاده می‌شود. علاوه بر این، شخص باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشد چرا که در نمایش زنده شخص میزانس فیگور و برگشتدارد شبیه یک بازیگر باید بتواند از عهده آن برآید.

دوخت: شرایط مانکن شدن برای خانم‌ها چیست؟
رزم آرا: تمام شرایطی که برای آقایان برشمردم ولی از نظر قدی 175 سانتی‌متر مدنظر ما است و وزن در نهایت 63 کیلوگرم است و از نظر سایز طبق تعریف دنیا 36 و 38 است. ولی تولیدکنندگان و طراحان ایران در زمینه خانم‌ها بیشتر بر روی سایز 38 و 40 فعالیت می‌کنند چرا که سایز اکثر خانم‌های ایرانی است، حتی در نمایشگاه مدکس، خانم‌های طراح، بیشتر طرح‌ها را بر روی 40 و 42 طراحی کرده بودند چرا که می‌خواستند فروش داشته باشند و سرمایه‌گذاری کنیم.
دوخت: آیا در انتخاب مانکن شرایط منطقه‌ای کشور و فرهنگ شرقی ایران مورد توجه قرار می‌گیرد؟
رزم آرا: دقیقاً، ما از لحاظ چهره،‌ کشیدگی صورت، ابرو، رنگ پوست،‌ فرم بینی، فرم لب، ما به دنبال یک فرد زیبا نیستیم، به دنبال کسی هستیم که صورت خاص داشته باشد. حال ممکن است این صورت خاص در فرم بینی،‌ چشم‌ها و تبسم و یا حتی فرم حرکت باشد. ما فقط از نظر قد و وزن یک تعریف مشترک داریم ولی از نظر شکل حتی مانکن سبزه و یا مانکن آفریقایی (نیجریه) داریم. یکبار من مانکنی را پیدا کردم با این که متولد تهران بود ولی شبیه ترکمن‌ها بود که وقتی موهای ایشان را کوتاه کردیم شبیه برزیلی‌ها شد. از سوی دیگر تنوع مانکن سبب می‌شود که برای پوشیدن لباس‌ها گزینه‌های مختلف داشته باشیم و لباس به تن آن‌ها بیاید، حالا ممکن است از لحاظ رنگی یا مانکنی باشد.
دوخت: آیا شرایطی پیش آمده که شما از برندی برای مانکن خود تقاضای طراحی را کنید که به مانکن بیاید؟
رزم آرا: خیر، چونکه برند باید آن لباس را داشته باشد و در واقع برند می‌خواهد طرح‌های خود را به نمایش بگذارد و نه این که برای مانکن طرح ویژه‌ای بزند، البته اگر برندی امکانش را داشته باشد ممکن است در بعضی از اجزای لباس تغییری دهد.
مانکن اصلاً نمی‌تواند در مورد لباس نظری دهد و باید از چیزی برای او تعریف می‌شود استفاده کند.

دوخت: مانکن بعد از انتخاب شدن چه کارهایی را برای ثابت نگه‌داشتن سایز خود باید انجام دهد.
رزم آرا: در ایران مانند سایر نقاط دنیا، مانکن‌ها برنامه مرتبی برای اجرا زنده ندارند، هنگامی که من مثلاً یک برنامه را در دو ماه آینده دارم، مانکن ها جمع می‌شوند و من به طور چشمی و یا با وزنه، وزن و سایر آن‌ها را تشخیص می‌دهم،. معمولاً 60 درصد از مانکن‌های ما همیشه روی فرم هستند به خاطر این که تغذیه و ورزش آن‌ها تعریف شده است،‌ مانکن‌های ما سعی می‌کنند خواب مناسب داشته باشند و یا هر چیزی را که پوست آسیب می‌رساند، استفاده نمی‌کنند. معمولاً یک ماه یا 45 روز قبل از نمایش، وزن‌کشی می‌کنیم و یک وقت معین را برای کاهش و یا افزایش وزن تعیین می‌کنیم که مانکن باید خود را به آن وزن برساند، حتی در موهایشان نیز تعریف خاصی وجود دارد که با توجه به مانکن لباس که اسپرت و یا کلاسیک است، به آرایش موها می‌پردازیم.

دوخت: ارتباط شما و مانکن‌ها چگونه است؟ آیا ارتباط دوستانه بر معرفی مانکن‌ها به برندها تأثیر دارد؟
رزم آرا: ارتباط ما با مانکن‌ها ارتباط دوستانه مبتنی بر نظم و انضباط و در عین حال کم‌حاشیه است. حداقل یک مانکن بعد از پذیرش یک سیکل 6 ماهه را برای معرفی برند باید طی کند.
دوخت: شما نمایش زنده با مانکن‌های آموزش دیده‌تان را از کی آغاز کردید؟
رزم آرا: اولین نمایش ما در بهمن 83 در هتل همای تهران بود که با تمام نواقص،‌ به عنوان اولین اقدام، باعث شروع شدن این جریان شد. البته از آن سال تاکنون ما حدود 5 اجرا در سال برای برندهای مختلف داشته‌ایم و چون کم‌کم تعریف‌ها که اول برای شما از مانکن داشتیم شکل گرفت، از افرادی که در هتل هما مشغول کار شدند فقط سه نفر آن‌ها تاکنون برای ما به طور پیوسته کار کرده‌اند. من باید بگویم که تمام مانکن‌های ما دارای تحصیلات حداقل لیسانس هستند و این که من دقیقاً از سال 85 می‌دانستم که چه مانکن‌هایی را لازم دارم.

[Bauokstoney]

چطور رنگی که بیشتر به ما می آید را بشناسیم؟

انسان‌های دارای پوست‌های مختلفی هستند : پوست‌های روشن ، تیره ، گندمی و.... هم چنین دارای رنگ مو‌های متفاوتی هستند : روشن ، بلوند ، شرابی ، مشکی و .... .
از چه طریق و راهی متوجه بشویم که چه رنگی به ما می‌آید ؟ و چه رنگی به ما نمی‌آید ؟
انسان‌های دارای پوست‌های مختلفی هستند : پوست‌های روشن ، تیره ، گندمی و.... هم چنین دارای رنگ مو‌های متفاوتی هستند : روشن ، بلوند ، شرابی ، مشکی و .... .
بعضی از رنگ‌ها هستند که نسبت به رنگ‌های دیگر بیشتر به شما می‌آیند و هنگامی که این رنگ‌ها را می‌پوشید : زیبا تر ، شیک تر به نظر می‌آید .
به شما توصیه می‌کنیم قبل از اینکه لباس جدید خود را خریداری کنید حتما این مقاله را بخوانید و رنگ‌هایی که شما را زیباتر نشان می‌دهند را بشناسید ، خرید خود را آغاز کنید :
1- تصور کنید که وارد یک بوتیک لباس فروشی شده اید ، از یک مدل لباس خوشتان آمده است و آن مدل لباس دارای چند رنگ متفاوت هستند ، شما از دو یا سه رنگ آن لباس خوشتان می‌آید اما نمی‌دانید از بین این چند رنگ کدام را انتخاب کنید ؟ چه باید کرد ؟ توصیه می‌کنیم که لباس مورد نظر را با رنگ‌های مختلف در زیر صورت خود بگیرید ، اثری که رنگ مورد نظرتان بر روی صورت شما می‌گذارد دقت کنید و مشاهده کنید آیا رنگ صورت شما را باز می‌کند ، یا اینکه رنگ صورتتان را تیره تر می‌کند ; رنگ لباسی که انتخاب می کنید باید به نحوی باشد که پوست صورت شما را باز و روشن کند . اگر رنگ صورتتان تیره شد ، حالت و فرم چشم‌هایتان عوض شد ، یا اینکه موج خستگی یا تیره گی را بر صورت شما گذاشت ، شما باید به این نتیجه برسید که این رنگ به شما نمی‌آید به خاطر رنگ پوستتان ، رنگ موهایتان و یا رنگ چشمانتان و ..... . پس بهتر است رنگ دیگری را انتخاب کنید .
2- آیا رنگ پوست تاثیر بسزایی در انتخاب رنگ‌ها برای شما دارد ؟ بله رنگ پوست تاثیر بسزایی در انتخاب رنگ‌ها دارد . اگر رنگ پوستتان سفید یا تیره باشد ، رنگ‌هایی را که انتخاب می‌کنید تفاوت دارد ، البته علاوه بر رنگ پوستتان ، رنگ موهایتان نیز تاثیر بسزایی دارد . برای مثال هنگامی که رنگ موهایتان مشکی بود یک رنگ خاص به شما نمی‌آمده اما اکنون که رنگ موهایتان تغییر داده ، همان رنگ قبلی کلی به شما می‌آید و صورت شما را کلی تغییر داده است ، و شیک تر شده اید .
3- آیا رنگ موهایتان نیز تاثیر بسزایی در انتخاب رنک‌ها برای شما دارد ؟ معمولا رنگ موهای اولیه هر کس ، و رنگ موی طبیعی که خداوند به انسان‌ها هدیه کرده است آن رنگ مناسب ترین و بهترین رنگ می‌باشد ، اما یک سری از افراد با رنگ مویی که مخصوص خودشان و ذاتی می‌باشد ، جلوه و ظاهر خوبی پیدا نمی‌کنند برای همین مجبور می‌شوند که موهایشان را رنگ کنند . اما از کجا متوجه شویم که چه رنگی به ما می‌آید ؟
اگر می‌خواهید متوجه شوید که موهایتان باید به چه رنگی باشد که به شما بیاید باید به سه عاملی که در زیر برایتان توضیح می‌دهیم دقت کنید :
1- رنگ چشمانتان ، 2 – رنگ پوست صورتتان 3- رنگ ذاتی موهایتان
دقت کنید تا بتوانید به این موضوع پی ببرید و رنگ مناسب را انتخاب کنید . ترکیب سه عامل گفته شده راهی مناسب است ، و شما را در انتخاب بهترین رنگ یاری می‌دهد .
4- به افرادی که دارای رنگ موهای خاکستری هستند چه رنگ‌های می‌آید ؟ اگر می‌خواهید افراد زیادی جذب شما شوند و توجه بیشتری را جلب کنید توصیه می‌کنیم که رنگ‌های سرد ، آرام و ملایم بپوشید . لازم به ذکر است رنگ‌های سرد و تند را نپوشید بهتر است رنگ‌های سرد و ملایم را بپوشید تا با رنگ موی شما‌هارمونی و تطبیق بیشتری داشته باشند تا شما را زیباتر نشان دهند ، نه اینکه کاملا بر ضد هم باشند .
رنگ‌هایی مانند : آبی آسمانی ، صورتی‌های کم رنگ ، رنگ‌های پوست پیازی ، لیمویی‌های ملایم ، بنفش‌های کم رنگ ، گلبه هی ، سبز ، مشکی ، سفید ....
5- اگر رنگ موهایتان کمی روشن تر از خاکستری است ، دیگر رنگ‌های سرد را به شما پیش نهاد نمی‌کنیم ، بر عکس رنگ‌های پر رنگ و گرم را به شما پیش نهاد می‌کنیم .
رنگ‌هایی مانند : سبز زمردی ، قرمز کبود ، قرمز ، مشکی ، سفید ، را به شما توصیه می‌کنیم و رنگ‌هایی مانند : برنز ، رنگ‌های خاکی و رنگ‌هایی در این سبک بپرهیزید .
6- به افرادی که دارای رنگ موهای مسی هستند چه رنگ‌های می‌آید ؟ شما نباید رنگ‌های سرد و ملایم را بپوشید بلکه باید لباس‌هایی را که انتخاب می‌کنید از جمله رنگ‌های گرم و تند باشند.
رنگ‌هایی مانند : بنفش ، قرمز‌هایی که کمی تیره باشند به شما جلوه ی خوبی را خواهند بخشید . رنگ‌های که در این درجه بندی رنگی قرار دارند و در این ردیف قرار می‌گیرند را می‌توانید انتخاب کنید . رنگهایی مانند : سبز‌های لجنی ، زرد پر رنگ ، نارنجی‌های آتشین ، …. شما با پوشیدن این رنگ‌ها زیباتر و شیک تر جلوه خواهید کرد . در عوض رنگ‌هایی مانند : آبی نفتی ، خاکستری ، از جمله رنگ‌های هستند که به شما نمی‌آیند.
7- به افرادی که دارای موهای سفید و یا جو گندمی هستند چه رنگ‌های می‌آید ؟ افرادی که دارای موهای سفید و جو گندمی هستند از رنگ‌هایی که دارای‌هارمونی و ترکیب سرد ، و پر رنگ هستند می‌توانند استفاده کنند و لباس‌هایی با این رنگ‌ها را بپوشند

[Bauokstoney]

لباس خانگی

یکی از این راه‌ها تغییر نوع پوشش در خانه است. در حالی که ادعا می‌کنیم افراد خانواده بیشترین درجه اهمیت را برای ما دارند، اما اگر این طور است چرا ما بدترین پوشش را در میان این عزیزترین‌ها داریم؟ هر چند نمی‌توان انتظار داشت با کت و شلوار و لباس شب در خانه گشت اما بی‌تفاوتی کامل به لباس‌هایی که می‌پوشیم هم می‌تواند رنگ و لعاب زندگی‌مان را بگیرد. اگر نمی‌‌خواهید این اتفاق بیفتد رموز زیر را به خاطر بسپارید.
۱) لباس‌هایتان را طبقه‌بندی کنید
همان‌طور که لباس‌هایتان را برای مراسم ختم، عروسی، مهمانی‌های کوچک و بزرگ تقسیم‌بندی می‌کنید، این برنامه‌ریزی را برای لباس‌های خانگی خود هم داشته باشید، به این صورت که حتما لباسی برای نظافت خانه در نظر بگیرید. همچنین از پیشبند برای پخت غذا استفاده کنید و به این تقسیم‌بندی، لباس خواب را هم اضافه کنید.
۲) هماهنگ بپوشید
نگاهی به لباس‌های خانگی که در کمد دارید بیندازید و ببینید کدام یک از این بلوز و شلوارها می‌توانند با همدیگر پوشیده شوند و به قول معروف ست شوند. با این نگاه، لباس‌هایی که احتیاج به کامل شدن را دارند انتخاب کنید.
۳) حواستان به جنس لباس باشد
هر لباسی که می‌خرید باید جنس خوبی داشته باشد. اما این نکته درباره لباس‌های خانگی برخلاف تصور عموم مهم‌تر است چرا که این لباس‌ها بیشتر کثیف می‌شوند و احتیاج به شست‌وشوی بیشتری پیدا می‌کنند. پس گول قیمت ارزان را نخورید و سعی کنید آنچه می‌خرید جنس خوبی داشته باشد تا به زودی کهنه و بی‌رنگ و رو نشود.
۴) در خانه، رنگی‌تر بپوشید
هر کدام از ما یک ردیف رنگی خاص در ذهن داریم اما خانه فضایی است که چهار دیواری بودن و اختیاری بودنش این اجازه و جرأت را به ما می‌‌دهد تا رنگ‌های دیگر را هم امتحان کنیم و رنگ‌های جدید را هم کثیف کنیم و در نگاه دیگران به خودمان تغییری ایجاد کنیم.

[Bauokstoney]

تاثیر لباس پوشیدن در شاد زیستن

آیا لباسهایتان بـشما اعـتماد به نفس میدهد؟ منظورمان این نیست که به طرزی خودنمایانه و پر زرق و بـرق لباس بپوشید. منظور ما این است که به طریقی لباس بپوشیدکـه بـاوقـار و اعتـمـاد بـه نفس جلوه کنید. قسمتی از این مسـئـله بـه رفتار شما بستگی دارد، اما بخشی دیگر به ایـن بسـتـگی دارد کـه لبـاسهـایی بپوشید که مناسب بــرازنده ی شما بوده و به چشم بیاید. مهم این است کهتـا جـایی کــه می توانید سعی کنید عالی به نظر بیایید،حـال در هرمکانی که باشید. با رعایت نکات زیر میتوانیدبـه طـریـقـی لــباس بپوشید که اعتماد به نفستان را بالاببرد. خواهید دید که چطور با تغییراتی بسیار جزئی و کوچک، نظر اطرافیان را به کلی نسبت به خودتان عوض خواهید کرد، تا جایی که نظر خودتان نیز در رابطه با خودتان تغییر خواهد کرد.
اندازه لباسهایتان
رنگ لباس
نکاتی در رابطه با زیبایی
اندازه لباس
اندازه و مناسب بودن لباستان، برای حس اعتماد به نفس بسیار مهم است. ژاکت مثال بسیار خوبی است. یک ژاکت شل و گشاد باعث می شود کثیف و نامرتب جلوه کنید. ژاکتی که اندازه تان باشد شما را تمیزتز و مرتب تر نشان میدهد و باعث میشود با اعتماد به نفس بیشتری بایستید و راه بروید. در اینجا نمونه های دیگری نیز برای شما مطرح م یکنیم تا ببینید هر لباسی در چه اندازه ای باشد به شما اعتماد به نفس خواهد داد.

شلوار: شلوار مناسب آن شلواری نیست که چسبِ تنتان باشد، باید به سایزتان باشد. فکر نکنید اگر شلوار دقیقاً اندازه تان باشد، انحناهای بدنتان را مشخص خواهد کرد، بلکه شما را نسبت به شلوارهای گشاد لاغرتر و صاف تر نشان خواهد داد.

ژاکت، کت، پیراهن و بالاپوش: پوشیدن بالاپوش هایی که در قسمت کمر تنگ میشود، کمک می کند که هیکلتان موجدار و متناسب دیده شود و زنانه تر است. به یاد داشته باشید که لباسهایی که بیش از حد گشاد و شل و ول هستند، شما را کوتاه قد تر و نامرتب تر نشان می دهند.
کفش: گاهی اوقات پوشیدن کفش های پاشنه بلند باعث لنگ زدنتان می شود و کسی آن را نمی پسندد. اما اگر کفشی را انتخاب کنید که مناسب و برازنده ی شما باشد، اگر پاشنه ی بلندی داشته باشد باعث می شود که بلندقدتر، لاغرتر و جذابتر تر به نظر برسید.

جواهرات: یکی از سریعترین و موثرترین راه ها برای داشتن ظاهری زیبا و پرجلوه استفاده از جواهرات است. انداختن گردن بند، دستبند و گوشواره های پهن باعث جلوه بیشتر شما می شود و توجه شوهرتان را به سمتتان جلب می کند.
رنگ لباس
سر تا پا مشکی پوشیدن باعث می شود که لاغرتر و صاف تر جلوه کنید. اما پوشیدن لباسهای رنگی به دیگران نشان م یدهد که شما از اینکه به چشم بیایید نمی ترسید. همچنین لباسهای رنگی کمک می کند تا قسمت هایی را که نمی خواهید مورد توجه قرار بگیرند را بپوشانید. در اینجا به نکات دیگری در زمینه ی رنگ لباس اشاره میکنیم.

ترکیب رنگها: مجبور نیستید تا رنگ همه چیز را با هم سِت کنید. پوشیدن تاپ نارنجی بسیار جالب است، اما اگر آن را با یک شلوار شکلاتی، ذغالی یا بورگاندی ست كنيد جلوه ی بهتری به آن خواهد داد. صورتی را با خاکستری یا آبی نفتی سِت کنید، جالب خواهد شد. طوری لباس بپوشید که خودتان احساس اعتماد به نفس کنید. اگر با پوشیدن رنگ روشن تر برای بالاتنه و رنگ تیره تر برای پایین تنه احساس بهتری دارید، به هر طریقی شده همین کار را انجام دهید.
نکات آرایشی
تاثیری که روی دیگران می گذارید، به نحوه ی آرایش و اصلاح شما نیز تا حد زیادی بستگی دارد. حتی لباسهای گران قیمت و عالی هم اگر ناخن هایتان شکسته و لب پریده باشد و یا ابروهایتان اصلاح نشده و نامرتب باشد جلوه اي نخواهد داشت. حتی اگر آرایش هم نکنید، رژلب و ریمل هم نزده باشید، اصلاح شدن صورتتان در زیباییتان تاثیر شگرفی دارد. به نکات زیر دقت کنید.

تمیز کردن ناخن ها: چه خودتان ناخن هایتان را مانیکور می کنید، و چه به سالن های آرایشی برای این منظور مراجعه می کنید، سعی کنید ناخن ها و پوستتان همیشه مرتب و تمیز باشد.

مراقبت از موها: به طور مداوم به آرایشگر مراجعه کنید تا موهایتان را مرتب کند. اگر موهایتان توی صورتتان می ریزد، میتوانید از سنجاق سرهای زیبا برای عقب نگاه داشتن آن استفاده کنید. ریشه ی موهایتان را همیشه رنگ کنید. و هر از گاهی مدل موهایتان را تغییر دهید تا جلوه کنید.

ابروهایی زیبا: داشتن ابروهایی مرتب و تمیز در زیبایی صورتتان تاثیر شگرفی دارد. برای برداشتن و اصلاح ابروهایتان به آرایشگاه مراجعه کنید.

آرایش: اصلاً نیازی به آرایش کردن نیست، اما اگر اصرار دارید همیشه آرایش ملایم انجام دهید. رژلبی کمرنگ یا کمی رژگونه صد چندان به زیبایی شما خواهد افزود .

[Bauokstoney]

لباسهاي راه راه متناسب با چه انداميست؟

پوشیدن لباس‌هایی که راه‌راه هستند نیز دارای اصول خاصی می‌باشند که باید این اصول را بدانید تا باعث زیباتر شدن شما شود نه اینکه از زیبایی شما بکاهد و یا اینکه فرم و استیل خوب شما را بر هم بزند.

لباس‌های راه‌راه و نکاتی راجع به این لباس‌های که باید بدانید تا بتوانید در لباس‌تان زیباتر شوید؟
پوشیدن لباس‌هایی که راه‌راه هستند نیز دارای اصول خاصی می‌باشند که باید این اصول را بدانید تا باعث زیباتر شدن شما شود نه اینکه از زیبایی شما بکاهد و یا اینکه فرم و استیل خوب شما را بر هم بزند.
زیرا لباس‌های که طرح‌های راه‌راه دارند، دارای تنوع زیادی هستند: بعضی راه‌راه‌های افقی، عمودی دارند و همچنین این راه‌راه ممکن است باریک، پهن و یا متوسط باشند که هر یک از مشخصات گفته شده مختص افراد خاصی است و هر شخصی با هر هیکل و تیپ ظاهری نمی‌تواند از همه‌ی آنها استفاده کند برای آگاهی بیشتر در رابظه با لباس‌های که طرح راه‌راه دارند، با ما در این مقاله همراه شوید:
راه‌راه‌های عمودی یا افقی؟
راه‌راه‌های افقی و عمودی شامل کاربردهای زیر می‌شوند که به تفسیر برایتان توضیح می‌دهیم:
راه‌های عمودی و لباس‌های که طرح‌های عمودی دارند، باعث می‌شوند که شما را زیباتر جلوه دهند و به دلیل راه جالبی که دارد شما را لاغرتر نشان می‌دهد و بخصوص به افرادی که کمی چاق هستند و تمایل دارند که چاقی‌شان پوشیده شود توصیه می‌شود. و همچنین به افرادی که دارای قدی کوتاه هستند اما می‌خواهند که قدشان بلندتر جلوه کند نیز پوشیدن لباس‌های با راه‌راه‌های عمودی توصیه می‌شود.

لباس‌های با راه‌های افقی:
این نوع لباس‌ها و با این راه راه بیشتر به افرادی که لاغر هستند پیشنهاد می‌شود. حال چند نکته را برایتان بازگو می‌کنیم: اگر شما دارای سینه‌های پری هستید، و یا اینکه دارای شکم هستید بهتر است از لباس‌های با راه‌راه‌های عمودی استفاده کنید و یا اگر اینکه دارای باسن و یا ران پری هستید نیز از لباس‌های با راه‌راه‌های عمودی استفاده کنید و همچنین افرادی که دارای سینه‌های کوچکی هستند و می‌خواهند با لباسی که می‌پوشند حجم سینه‌هایشان بزرگ‌تر جلوه کند بهتر است از لباس‌های با راه‌راه‌های کج و مایل و غیر مستقیم استفاده کنند و هم چنین افرادی که چاق هستند بهتر است لباس‌های با راه‌راه عمودی بپوشند و از لباس‌های با راه‌راه‌های افقی بپرهیزند. بعد از توضیح انواع لباس‌های راه‌راه به ضخامت راه‌راه‌ها می‌پردازیم و اینکه یک لباسی که دارای راه‌راه پهن و یا باریک باشد چه جلوه‌ی خاصی را به شما می‌دهد. افرادی که چاق هستند باید از لباس‌های با راه‌راه‌های پهن اجتناب کنند و بهتر است از لباس‌های با راه‌راه‌های باریک استفاده کنند تا آنها را لاغرتر نشان دهد.
خانم‌هایی که دارای قدی بلند هستند و از لحاظ هیکل و استیل متوسط هستند یعنی نه چاق هستند و نه لاغر بهتر است از لباس‌هایی با راه‌راه‌های پهن استفاده کنند تا بلندی قد آنها تا حدودی پوشیده شود.
و هم چنین افرادی که دارای قدی کوتاه هستند و لاغر می‌باشند بهتر است از لباس‌هایی با راه‌راه‌های باریک استفاده کنند تا قد آنها را بلندتر نشان دهد و زیباتر جلوه کنند. و معمولا لباس‌هایی که دارای راه‌راه‌های باریک می‌باشند شیک‌تر هستند نسبت به لباس‌های که دارای راه‌راه‌های پهن هستند. و حال به بررسی رنگ این راه‌راه‌های می‌پردازیم، و اینکه باید دارای چه رنگی باشند. رنگ‌های که معمولا برای لباس‌های راه‌راه می‌شناسیم، ترکیبی از رنگ‌های مشکی و سفید و یا رنگ‌های آبی و سفید، و یا رنگ‌های مشکی و قرمز است. اما اگر شما می‌خواهید لباس راه‌راه جدیدی را با ترکیب رنگی جدیدی بپوشید به این موضوع دقت داشته باشید که رنگ این راه‌راه‌ها به شما بیاید و ترکیبات رنگی را بپوشید که به هم نزدیک باشند مانند: زرد و نارنجی، قرمز و زرد و... و یا اینکه ترکیباتی را که انتخاب می‌کنید به هم بیایند، و از لحاظ رنگی به هم نزدیک باشند.
در آخر چندین نکته مهم را متذکر می‌شویم:
لباس‌هایی را که می‌پوشید سعی کنید که فقط یک بار از لباس‌های راه‌راه استفاده کنید مثلا اگر تاپی می‌پوشید که دارای راه‌راه مشکی و قرمز می‌باشد، دامنتان دیگه نباید طرح راه‌راه داشته باشد، و بهتر است دامنتان کاملا یا مشکی باشد و یا قرمز، زیرا با رنگ تاپتان‌ هارمونی جالبی را به وجود می‌آورد. و اگر از تونیک‌هایی استفاده می‌کنید که کمی بلند و راه‌راه است و دیگر قصد ندارید از شلوار و یا دامن استفاده کنید، توصیه می‌کنیم از کمربندی با همان رنگ راه‌راه‌های لباستان استفاده کنید و بپوشید. تا‌ هارمونی جالبی را با ترکیب‌بندی رنگ‌هایی که ایجاد می‌کنید، به وجود بیاید و زیبایی شما را افزایش دهد.

[Bauokstoney]

ده كليد طلايي كه هر زن شيك بايد داشته باشد
مجلات مختلف همچون الی و ووگ چیزهای زیادی در مورد نحوه لباس پوشیدن می گویند، اما واقعیت این است که زنان همانند مردان نیاز به چیزهای دارند که داشتن آنها برای اینکه شیک و مد باشند، ضروری است و بدون آنها مثل این است که یک راهبه و فرد روحانی بدون دعا و نماز باشد.
1- یک پیراهن مشکی:
داشتن آن برای هر زنی ضروری است. این لباس اشخاصی مانند آدری هیپبرن در
فیلم « صبحانه ای برای تیفانی» و مونیکا بلوچی در فیلم «مالنا» را ماندگار کرد. پیراهن مشکی لباسی است که می توان آن را در تمام موقعیتها و در هر زمان و مکانی پوشید.

2- یک کیف دستی شیک و با کیفیت خوب:
کیف هایی که از مواد خوبی تهیه شده باشند و ظاهر شیکی داشته باشند، باعث می شوند که به شما توجه شود. کیف نخستین چیزی که افراد متخصص مد و خوش سلیقه در افراد مشهور به آن توجه می کنند.

3- عینک آفتابی:
عینکها مکمل صورت شما هستند و زمانی که آن را به چشم می زنید، شما را اسرار آمیز و مرموز نشان می دهند.

4- یک دستبند یا النگوی طلا:
به شما زیبایی و شیکی خاصی می بخشد. خصوصا اگر دستبندی داشته باشید که نام شما در سرتاسر آن نوشته شده باشد.
5- عطری گرانبها و خوشبو:
بوی فریبنده و برانگیزنده عطری عالی، حسی از جذابیت و فریبندگی و مرموز بودن را به شما می بخشد. این عطر باعث می شود که فردی آن را بو کرده است، بخواهد تا شما را بشناسد و اسرار شخصیت شما را بداند.
6- كفش هايي عالي با پاشنه بلند:
اين كفش ها ظاهر شما را برازنده تر مي كنند و با آنها زيباتر قدم بر مي داريد.

7- کت پوست و خز يا كتي از چرم عالي:
خواه شما به خز اعتقاد داشته باشید یا نه( در این صورت می توانید از نمونه مصنوعی استفاده کنید) یک کت خز همیشه قابل پوشیدن است و همیشه زیبا و شیک است. خزهای گران قیمت، پوست سمور و روباه است و نمونه ارزان، پوست و خز خرگوش است. يادتان باشد يك كت از چرم بسيار عالي مي تواند جايگزين يك كت خز شود.
8- یک ساعت جواهرنشان و شیک:
نیازی نیست که مارک خیلی معروف و گرانی باشد. فقط کار کند و شیک و زیبا باشد.
9- روسری های ابریشمی:
این نوع روسری ظاهر شما را بهتر نشان می دهد و هیچ وقت از مد نمی رود.
10- اعتماد به نفس:
اینکه لباس را به خوبی بپوشید و با اعتماد به نفس رفتار کنید، هیچ هزینه ای برای شما ندارد. خودتان باشید و به خودتان اعتقاد داشته باشید.

[Bauokstoney]

چگونه لباس بپوشیم تا سینه ها را بزرگترنشان دهيم

ظاهر برای زنان بسیار مهم است و نگرانی هر روزه بسیاری از آنها است. بسیاری از خانمها نگران هستند که دارای اندام و سایز مناسبی نیستند . داشتن سینه کوچک هم یکی از نگرانی های مهم خانم ها است که بسیاری از خوانند گان دوخت در این مورد از ما سوال کرده اند. شما می توانید بدون انجام عمل جراحی، تنها با روش درست لباس پوشیدن، به طور طبیعی سایز سینه خود را افزایش بدهید.
1- لباس زیر بادکرده و لایه دار تهیه کنید . این مدل لباس زیر باعث بالاتر آمدن سینه شما و بزرگترنشان دادن آن می شود.
2-لایه های اسفنجی در لباس زیر خود قرار بدهید. آنها را در جیبهای مخصوص لباس زیر یا در پشت لباس زیر خود بگذارید .
3-سایز لباس زیر متناسب و اندازه خود را انتخاب کنید. بسیاری از خانمها سایز دقیق لباس زیر خود را نمی دانند. از نشانه هایی که نشان می دهد شما سایز درست را انتخاب نکرده اید این است که: دائما بند لباس زیرتان می افتد؛ بند ها به سمت پشت کشیده می شود؛ میله نیم دایره زیر پایین لباس زیر به روی سینه کشیده می شود؛ پس از استفاده از آن، نشانه های بریدگی یا ورم بر روی پوست دیده شود. اگر شما هر کدام از این نشانه ها را مشاهده کردید، باید لباس زیر جدیدی بخرید که اندازه شما باشد. به خاطر داشته باشید که با پوشیدن لباس زیر اندازه، زمانی که بازوهای خود را مستقیم نگاه دارید، سینه های شما باید بین شانه و آرنج شما واقع بشود. سایز مناسب لباس زیر نه تنها به شما احساس راحتی می دهد، بلکه باعث می شود که تمام لباس های شما به تن شما بهتر بیاید.
4-جنس پارچه ای برای لباس زیر و بالاتنه لباس خود انتخاب کنید که به بدن بچسبد و توجه را به فرم سینه شما جلب کند.
5-یک تاپ استرچ چسب و تنگ زیر لباس خود بپوشید تا لایه اضافی به لباس شما افزوده شود و حجم سینه شما را افزایش بدهد.
6-راست و مستقیم بایستید. نحوه ایستادن شما به جلو آمدن قفسه سینه شما کمک می کند.
7-تاپی بخرید که اندازه کوچکترین و لاغرترین قسمت دور کمر شما باشد. پوشیدن چنین تاپی که دور کمر و زیر سینه شما را تا جایی که ممکن است کوچک می کند، یک روش عالی برای بزرگ و مناسب نشان دادن سینه ها است. همیشه قبل از خریدن بلوز و تاپ آن را امتحان کنید تا درست انتخاب کرده باشید.
8-سعی نکنید سینه های خود را پنهان کنید. تلاش برای مخفی کردن سینه های خود واقعا موجب می شود که سینه های کوچک کاملا ناپدید بشود و سینه ها بزرگ مانند کوهی بزرگ به نظر برسد. تاپ ها و بالاتنه های با یقه وی شکل، برای سینه های کوچک و بزرگ هردو بسیار مناسب است.
9-اگر سینه های کوچکی دارید، مدل پیراهن های بنددار که دور گردن بسته می شوند، برای شما بسیار خوب است.

برای مشاهده عکس در سایز اصلی، کلیک کنید
10-مدل های طرح دار بپوشید. زنانی که سینه های کوچکی دارند، معمولا اندام گلابی شکلی دارند، در این صورت نیمه پایین بدن آنها از نیمتنه بالایی آنها بزرگتر و سنگینتر است. برای ایجاد تعادل، بلوزهای طرح دار و شلوارها و دامن های تکرنگ و ساده بپوشید. اما طرح های خیلی بزرگ را برای بالاتنه خود انتخاب نکنید. درعوض لباس هایی که طرح های متوسطی دارد و نه خیلی کوچک و نه خیلی بزرگ است، انتخاب کنید.
11-مدل های چیندار بپوشید. لباس هایی که چین ها و پلیسه های ظریفی در قسمت سینه دارد، باعث اضافه حجم سینه های کوچک شما می شود، اما اجازه ندهید که چین ها و پلیسه های خیلی بزرگ به اندام شما مسلط شود. به دنبال مدل هایی باشید که چین های ظریف وکوچک تزئینی دور یقه بلوز خود دارد. از چین و پلیسه در پایین تنه و شلوار خودداری کنید، زیرا توجه را به سمت پایین تنه شما جلب می کند و سینه های شما را کوچکتر نشان می دهد.

برای مشاهده عکس در سایز اصلی، کلیک کنید
12-تاپ ها و بلوزهای روشنتر بپوشید. بالاتنه های روشنتر و پایین تنه های تیره تر انتخاب کنید؛ حتی اگر هردو آنها به یک رنگ هستند. به عنوان مثال اگر می خواهید قهوه ای بپوشید، یک بلوز شکلاتی رنگ و یک دامن قهوه ای سوخته را با هم ست کنید، یا اگر می خواهید ترکیب سیاه وسفید بپوشید، بلوز سفید و پایین تنه مشکی را انتخاب کنید. ااین روش باعث می شود که متناسبتر دیده بشوید و سینه های شما پرتر به نظر برسد.
13-لباس هایی بپوشید که در قسمت سینه خود تزئینات دارد. هرچیزی در ناحیه سینه موجب می شود که سینه های شما بزرگتر به نظر برسد. مدل هایی که درست زیر سینه جمع می شود، خودبه خود سینه را بزرگتر نشان می دهد. پارچه های بافت دار یا براق در قسمت سینه نیزهمین تاثیر را دارد. دگمه، تزئینات ، قلابدوزی و گلدوزی روش بسیار خوبی برای افزایش اندازه سینه شما است.
14-عضلات قفسه سینه خود را ورزش بدهید. کلید موفقیت عضلات و ماهیچه زیر سینه شما است. تمریناتی مانند دراز و نشست انجام بدهید تا عضلاتتان کشیده بشوند و سینه های شما بزرگتر دیده بشوند.

[Bauokstoney]

هماهنگی رنگ پوست و رنگ لباس

ـــ پوستهاي تيره ـــ
افراد تيره پوست معمولا داراي چشمان و موهاي مشكي يا قهوه اي تيره مي باشند كه در اين صورت بايد لباسي را انتخاب كرد كه با رنگـهاي تـيره مـغايرت داشـتـه بـاشـد. اين مغايرت چهره را از يكنواختي بيرون آورده و باعث جذابيت بيشتر مي گردد.
رنگهاي مناسب براي اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
صورتي
سفيد
خاكي
آبي ملايم
طوسي روشن
رنگهاي نا مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ
مشكي
قهوه اي تيره
فيروزه اي
سبز يشمي
قرمز تيره
اگر جزء اين دسته افراد هستيد از پوشيدن لباس با رنگهاي گرم و تيره خودداري كنيد.
از آنجايي كه رنگ مشكي و آبي تيره مــعـمولا" به عنوان لبـاس رسمي كار در نظر گرفـتـه شده و نميتوان بطور كامل آن را كنار گذاشت، لذا سعي كنيد بكارگيري آنها را به حداقل رسانده و فقط در صورت لزوم از آنها استفاده نماييد.
ـــ پوستهاي معمولي ( نه تيره نه روشن ) ـــ
افرادي كه داراي چنين رنگ پوستي هستند ميتوانند تقريبا" از هر رنگ لباس استفاده كنند. از آنجاييكه هر دو رنگ روشن و تيره ميتواند با اينگونه رنگ پوست مغايرت داشته باشد، بنابراين از هردو رنگ مي توان استفاده نمود ولي بهتراست پيراهن را هماهنگ با رنگ چشم انتخاب كرد.
رنگهاي مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
بژ
آبي
سورمه اي
گندمي
مشكي
صورتي
رنگهاي نامناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
مغز پسته اي
بنفش
قهوه اي تيره
قرمز
تنها رنگهايي كه در اين گروه اصلا" نبايد بكاربرد، رنگهاي نزديك به رنگ پوست است.
براي مثال اگر رنگ پوست شما زيتوني است، از پوشيدن لباسهاي زيتوني يا قهوه اي خودداري كنيد.
ـــ پوستهاي روشن ـــ
اين گونه افراد معمولا" موهايي بلوند و روشن داشته و رنگ چشم آنها سبز، آبي، طوسي يا قهوه اي روشن است. رنگي مناسب اين گروه است كه با رنگ پوست تضاد داشته باشد.
رنگهاي مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
آبي ملايم
قهوه اي
بژ
آبي سير
رنگي غير از سفيد
رنگهاي نا مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
قرمز
صورتي
نارنجي
زرد
ارغواني
در اين گروه بطور كلي بايد از رنگهاي خشن و روشن استفاده نمود تا تضاد كافي با رنگ پوست بوجود آيد. بكارگيري رنگهاي گرم به هيچ عنوان پيشنهاد نمي شود.

[Bauokstoney]

انتخاب پیراهن ماکسی مناسب


یک پیراهن ماکسی مدل بسیار خوبی برای قفسه بهار و تابستان است و تقریبا برای هر اندامی مناسب و عالی است. پیراهن های ماکسی در هردو اندازه بلند و کوتاه موجود است و برخی از آنها با حجم و پارچه بیشتری نسبت به بقیه تهیه می شود. در اینجا نکاتی را برای انتخاب درست پیراهن ماکسی که برای اندام شما متناسب باشد، بیان می کنیم.
1- اگر اندام بزرگی دارید، پیراهن ماکسی انتخاب کنید که اندازه دور کمر شما باشد. یک پیراهن ماکسی معمولی بادکرده و مواج است و مانند لباس تونیک روی بدن شما قرار می گیرد. مدل دوختی را انتخاب کنید که اندازه است و کمر تنگتری دارد.
2- پیراهن ماکسی خواه بلند باشد و خواه کوتاه، با کفش های پاشنه بلند بپوشید. از کفش های پاشنه کوتاه یا تخت استفاده نکنید، زیرا شما را شلخته و نامرتب نشان می دهد. تا آنجایی که می توانید با پوشیدن کفش پاشنه دار به قد خود بیفزایید.
3- برای پوشیدن شکم بزرگ خود، مدل برش خطی ای شکل را انتخاب کنید. این مدل برای زنان درشت تر بسیار عالی است و ظاهر زنانه لباس را حفظ می کند، در حالی که اندام آنها را متناسب تر نشان می دهد.
4- جواهرات بزرگ و درشت بپوشید و یک کیف سایز بزرگ با خود حمل کنید. جواهرات یا کیف های کوچک با مدل های راحت و آزاد ماکسی به خوبی هماهنگ نمی شود، بنابراین ظاهر خود را با لوازم جانبی بزرگ کامل کنید.
5- اگر ریزه اندام هستید، مدل هایی با طرح ها و تصاویر مینیاتوری و کوچک بپوشید. این بهترین نمونه یک پیراهن ماکسی برای اندام های کوچک است.
6- پیراهن تک رنگ بپوشید تا ظاهری نرم و ملایم ایجاد کنید. از طرح ها و تصاویر برجسته در پیراهن ماکسی به همراه رنگهای شاد و تند خودداری کنید. بهترین رنگها آبی، ارغوانی، زرد و حتی قرمز روشن است.

[Bauokstoney]

چگونه کفشهاي براقي داشته باشيم

چگونه کفشهاي براقي داشته باشيم
نويسنده مقاله: سايت دوخت
آیا شما هم از اینکه کفش هایتان تنها چند ساعت پس از خرید آنها کهنه به نظر می رسند، خسته شده اید؟ آیا می خواهید که کفشهایتان به خوبی اولش باشد؟ نگران نباشید؛ با لوازم ساده و دم دستی و دنبال کردن نکات زیر می توانید روش های ساده ای رابیاموزید که به کمک آنها کفش های خود را براق و پرجلوه سازید.
قدم اول:
گردو غبار و کثیفی را با یک چتکه کفش پاک کن و واکس براق کننده یا یک دستمال مرطوب از سطح کفش خود پاک کنید.
قدم دوم:
قوطی واکس یا کرم براق کننده کفشی انتخاب کنید که با چرم کفشتان مناسب و هماهنگ است.
قدم سوم:
از چتکه واکسی استفاده کنید که میزان مناسبی از واکس را برروی سطح کفش استعمال می کند. با حرکات مدور واکس بزنید تا اینکه چرم پوشش تیره و کدری داشته باشد. برای قسمتهای ظریف و درزهای کفش از یک مسواک قدیمی استفاده کنید.
قدم چهارم:
15 دقیقه صبر کنید تا اینکه واکس خشک بشود.
قدم پنجم:
سپس کفش یا چکمه خود را با یک چتکه براق کننده واکس بزنید.
قدم ششم:
برای براق و درخشان کردن کفشتان از یک دستمال نخی پاکیزه مانند یک زیرپوش یا تی شرت کهنه استفاده کنید.
دقت کنید که:
چرم جیر، چرم مخمل نما و چرم برقی را واکس نزنید.
واکس های کفش فوری معمولا چندان دوام ندارد و ممکن است به چرم کفش آسیب برساند.
از واکس مشکی برای تغییر رنگ چرم قهوه ای استفاده نکنید.

[Bauokstoney]

انتخاب کت و دامن برای زنان درشت اندام

انتخاب کت و دامن برای زنان درشت اندام
این روزها پوشاک زنانی که درشت اندام و بزرگ هستند، فراوانتر و شیکتر از گذشته شده است. قبلا هنگامی که لباس های این گونه زنان مطرح می شد، اصولا لباس های ساده خانه در نظر گرفته می شد. اما امروزه شما می توانید لباس های شیک و مدروز را تقریبا برای هر سایزی بیابید. یک کت ودامن متناسب، انتخاب عالی برای اینچنین زنانی است، زیرا ترکیب و ساختار بیشتری نسبت به سایر مدل های لباس دارد. اگر شما کت دامن مناسبی برای سایز اندام خود انتخاب کنید، بیدرنگ باعث می شود که آراسته تر و بهتر به نظر برسید.
1- مشخص کنید که برای چه مراسم و موقعیتی می خواهید لباس بپوشید. کت و دامن های کاری معمولا رنگ و طرح های ساده تر و معتدل تری دارد. کت و دامن های معمولی و میهمانی های دوستانه، می تواند از پارچه و رنگهای شادتری انتخاب بشود.
بدن خود را مناسب و زیباتر نشان بدهید
2- تعیین کنید که فرم اندام شما چگونه است. اینکه چاقی و اضافه وزن شما در چه قسمتی از اندام شما قرار دارد، در شکل و برش کت ودامنی که باید بخرید، نقش مهمی دارد. هر اندامی نیاز به لباسی دارد که کاملا با آن متناسب باشد.

3- کتی انتخاب کنید که متناسب اندام شما باشد. انتخاب کتی که کاملا اندازه و مناسب اندام است، برای زنانی که اضافه وزن دارند بسیار مهم است؛ زیرا ساختار و فرم کت می تواند بخش های برجسته و بزرگ بدن را بپوشاند و کوچکتر نشان بدهد. کتی انتخاب کنید که شانه های پهنی داشته باشد و به سمت کمر باریک شود.

4- دامن هایی را انتخاب کنید که ران های شما را کوچکتر و مناسب نشان بدهد. اگر رانهای بزرگ و پهنی درید، دامن خطی ای شکل برای شما مناسب است.
اگر ران های بزرگی دارید، چگونه لباس بپوشید

5- از خیاطی استفاده کنید تا لباس را با تناسبات اندام شما هماهنگ کند. اگر کت دامنی انتخاب کرده اید که کاملا اندازه و متناسب شما نیست، یک خیاط خوب می تواند آن را به نمونه ای مناسب تبدیل کند.

6- کت ودامن هایی را انتخاب کنید که بتواند در قسمت کمر کمربند داشته باشد، تا اندام شما را بهتر و ظریفتر نشان بدهد. کتهای کمردار مدلی جدید و جالب هستند.

7- اگر پاهای زیبایی دارید، دامن های تا روی زانو بپوشید.
نكات طلايي انتخاب پوشاك براي خانم‌هاي داراي اضافه وزن
8- از پوشیدن کت دامن های باد کرده و حجیم خودداری کنید. زنی که اضافه وزن دارد، با پوشیدن چنین لباس هایی اغلب بزرگ تر و چاقتر به نظر می رسد. در عوض لباس هایی بپوشید که قسمتهای مثبت شما را برجسته و مشخص می کند.

9- از پوشیدن کت و شلوارهایی که جیب های بغل از رو دارد، خودداری کنید.

[Bauokstoney]

چگونه پیراهن مجلسی انتخاب کنیم
چگونه پیراهن مجلسی انتخاب کنیم؟
شما هر اندام، هر رنگ پوست، چشم یا مویی که داشته باشید، این مقاله به شما کمک می کند تا راحت تر یک پیراهن رسمی مجلسی برای خود انتخاب کنید.
همه افراد با یکدیگر متفاوتند؛ این چیزی است که همه ما را خاص می کند. زمانی که قصد دارید تا یک لباس رسمی برای مجلس عروسی، میهمانی شب رسمی یا موارد مشابه انتخاب کنید، نباید چیزی که خیلی جلف وشوخ است، بپوشید. نکاتی که در اینجا برای شما بیان می کنیم، شما را راهنمایی خواهد کرد.
مهمترین و نخستین قدم این است که شکل کلی بدن خود را در یک آینه تمام قد ببینید. به شکل و فرم هیکلتان و رنگ پوست و چهره خود دقت کنید.
رنگ پوست:
ابتدا به رنگ بدن شما می پردازیم: رنگ پوست شما چگونه است؟ خیلی روشن، برنزه، کمی تیره یا خیلی تیره؟
•رنگ پوست روشن در لباس هایی به رنگ تیره تند بسیار خوب به نظر می رسد. رنگهای روشن رنگ پوست شما را محو و رنگ پریده تر می کند و رنگهای تیره و تند باعث تاکید و برجستگی آن می شود.
•اگر رنگ پوست شما خیلی روشن نیست(مثلا پوستی گندمی دارید)، رنگهای روشنتری را انتخاب کنید. این کار باعث می شود که شما از آنچه که هستید، کمی روشنتر به نظر برسید. البته شما می توانید یک پیراهن خیلی تیره بپوشید، اما حتما چهره خود را با یک گریم تند و مشخص، برجسته کنید.
•اگر شما پوستی برنزه دارید، رنگهای روشن، نئونی یا رنگمایه متوسط را انتخاب کنید. از استفاده از رنگهای تیره خودداری کنید. رنگهای روشن حقیقتا پوست شما را شیک و جذاب و به شکل زیبایی برنزه نشان می دهد.
•برای پوست های تیره، رنگهای روشن و بی حال خیلی عالی و زنانه است، رنگهای روشن نئونی نیز بسیار مناسب است.
رنگ مو و چشم
بعد از توجه به رنگ پوست خود، می توانید رنگهایی را برای پیراهنتان انتخاب کنید که باعث توجه بیشتر به رنگ مو یا رنگ چشم شما شود.
•اگر چشم های آبی رنگی دارید، رنگهای گرمی مانند زرد، نارنجی یا طلایی را انتخاب کنید. اگر چشمان سبز رنگی دارید، رنگهای گرمی مانند صورتی، قرمز، نارنجی یا قهوه ای بسیار مناسب است. برای چشم های فندقی یا قهوه ای، رنگهای سرد مثل آبی، ارغوانی و سبز انتخاب های بسیار عالی است.
•اگر دوست دارید به موهای شما توجه بیشتری بشود، می توانید از چنین رنگهایی استفاده کنید: اگر موی بلوند یا قهوه ای دارید، پیراهن ارغوانی یا آبی بپوشید. اگر موهای قرمز رنگ دارید، رنگهای قرمز و نارنجی بهترین رنگ انتخابی شما خواهد بود. موی مشکی هم با رنگهای خیلی تیره و براق، بسیار خوب به نظر می رسد.
شکل اندام شما
بعد از انتخاب رنگ باید توجه کنید که چه مدل پیراهنی با فرم خاص بدن شما متناسب است.
•برای خانم هایی که شکم برآمده و بزرگ و رانها و سینه های کوچکی دارند، مدل پیراهن هایی که بالاتنه کوتاهی دارد و خط کمر آن بالا و زیر سینه است، مناسب است. این مدل پیراهن باعث برجستگی بیشتر سینه های شما می شود، در حالی که انحنای شکم شما را می پوشاند.
•برای کسانی که ران های بزرگ و برجسته و سینه های کوچکی دارند، پیراهنی با بالاتنه کوتاه و خط کمر زیر سینه و دامن خطی ای شکل بسیار مناسب است.

•اما خانم هایی که سینه های بزرگ و ران های کوچکی دارند، باید پیراهن رکابی بدون آستین بنددار بپوشند.
•اگر اندامی پسر مانند دارید، پیراهن های چسب و کیپ بدن با یقه بازتر بپوشید.
•آیا تمام قسمتهای بدن شما درشت و برجسته است؟ یک دامن نامتقارن عالی خواهد بود و همچنین یک مدل خطی ای شکل با قسمت سینه تنگ و چسب.
و درنهایت فراموش نکنید که باید در پیراهن خود احساس راحتی کنید. هرگز خود را تحت فشار قرار ندهید تا به زحمت لباسی را بپوشید که فکر می کنید در آن مناسب دیده می شوید.

[Bauokstoney]

مردان قد كوتاه چگونه كت و شلوار بپوشند

مردان قد كوتاه چگونه كت و شلوار بپوشند

اگر اندام و هیکل یک مرد مانكن را ندارید، به این بخش خوش آمدید. خواه بلند قد یا کوتاه قد هستید، چهارشانه و درشت هیکل یا لاغر هستید، رمزهایی وجود دارد تا بتوانید به کمک آنها کت و شلواری را انتخاب کنید که اندام شما را کاملا متناسب نشان بدهد. در اینجا ما چهار تیپ رایج تر شامل کوتاه قد، بلند قد، درشت، و تیپ تنومند و ورزشکاری را بررسی می کنیم و به شما نشان می دهیم که چگونه بدون کم یا زیاد کرد وزن، به بهترین شکل خود ظاهر شوید.
در اولين قسمت اين نكات، روي صحبت ما با مردان كوتاه قد است.

مردان کوتاه قد

Apolo Ohno : اسکی باز برنده مدال طلای المپیک
Apolo Ohno : اسکی باز برنده مدال طلای المپیک

هرگز این گونه لباس نپوشيد
هیچگاه کت و شلوار بلند نپوشید. این نوع کت و شلوار تنها باعث می شود که پاهای شما کوتاهتر به نظر برسد.
از کراواتهای پهن و برگردان یقه عریض استفاده نکنید. به جای آن از مدل های باریکتر استفاده کنید.

کت و شلوار از گوچی؛ پیراهن از رالف لورن؛ كراوات از دلچه و گابانا؛ کفش از هرمس.
5 نکته که هر مرد قد کوتاهی باید بداند:
1- با خودتان صادق باشید و قبول کنید که قد کوتاه هستید؛ کت و شلوارهای کوتاه تر خریداری کنید.
2- پاچه شلوار با یک شکاف خیلی کوچک در درزهاي بغل آن ، به شما کمک می کند تا بلندتر به نظر برسید.
3- مقداری از سر آستین پیراهن خود را بیرون بگذارید تا بازوهای شما را بلندتر نشان بدهد.
4- برگردان یقه باریک و نوک تیز، هیکل شما را کشیده تر نشان می دهد.
5- قرارگرفتن اولين دگمه كت شما در وضعیت پایین تر، خطوط بلندی را ایجاد می کند و بدن شما را کشیده تر نشان می دهد.
کمربند باعث می شود که کوتاهتر به نظر برسید، بنابراین از پوشیدن کمربند خودداری کنید. بدون کمربند عالی به نظر می رسید و اگر کت شما به خوبی با شما هماهنگ بشود، شلوارتان به خوبی بر روی بدنتان قرار خواهد گرفت.

مردان کوتاه : کفش های باریک

شما نمی خواهید که در اطراف قوزک پایتان اضافه وزن دیده شود، پس کفش های بلند و باریکتر بپوشید.

[Bauokstoney]

چگونه کت و شلوار را با کراوات هماهنگ کنیم

تطابق درست کت با یک کراوات مناسب، روش عالی برای خوب به نظر رسیدن است. به این نکات توجه کنید تا هماهنگ کردن درست کت و کراوات را بیاموزید.
۱- به قفسه لباستان نگاه کنید و کت شلواری را که دوست دارید بپوشید، انتخاب کنید. آن را روی یک سطح هموار مثلا روی تخت یا میز تاشو پهن کنید.
۲- پیراهن هایی را که می خواهید با آن کت بپوشید، انتخاب کنید. مطمئن بشوید که رنگ کت و پیراهن با یکدیگرهماهنگ و متناسب است. پیراهن مورد نظر را در کنار کت قرار بدهید.
۳- حالا کراواتهای مختلف را انتخاب کنید. آنها را بر روی کت و پیراهن قرار بدهید. بهترین روش برای تطبیق دادن آنها با یکدیگر، توجه به رنگ غالب پیراهن و کت و همچنین طرح اصلی آنها است.
۴- برای یک کت شلوار و پیراهن ساده، می توانید از هر کروات ساده ای که رنگ آن با کت و پیراهن شما هماهنگ باشد، استفاده کنید. البته این همیشه به این معنا نیست که مثلا آبی را فقط با آبی بپوشید. شما می توانید یک کراوات زرد رنگ را انتخاب کنید که بر روی یک کت شلوار و پیراهن آبی عالی به نظر می رسد. اگر می خواهید از رنگ متضاد استفاده کنید، از گردونه رنگی استفاده کنید.
۵- زمانی که پیراهن سفید می پوشید، هر نوع کراواتی با آن خوب به نظر می رسد. پوشیدن کت شلوار سفید نیز مانند یک بوم سفید نقاشی است که شما می توانید هر رنگ و طرح کراواتی را که دوست دارید با آن بپوشید.
۶- برای کت و شلوار راه راه، اگر راه های آن ضعیف و کمرنگ هستند، رنگ خود کت را زمینه اصلی قرار بدهید و کراوات را با آن هماهنگ کنید، درست مثل اینکه یک کت ساده پوشیده اید. اما اگر راه های کت برجسته و مشخص هستند، کراواتی را انتخاب کنید که به خوبی با رنگ راه های کت شما هماهنگ است. کتی با راه های قرمز مشخص را می توانید با کراوات قرمز رنگ بپوشید. کراوات شما می تواند ساده یا طرح دار باشد، اما مهم این است که با رنگ راه های کت متناسب باشد.
۷- برای پیراهن طرح دار، رنگ کراواتی را انتخاب کنید که هنگام نگاه کردن به پیراهن از دور، آن رنگ غالب و برجسته است. شما می توانید با این پیراهن، یک کراوات طرح دار، راه راه یا چهارخونه بپوشید. به خاطر داشته باشید که وقتی کراوات طرح دار انتخاب می کنید به رنگ غالب آن دقت کنید تا با رنگ اصلی پیراهن طرح دارتان هماهنگ باشد.

[Bauokstoney]

چگونه کت شلوار طرح دار بپوشیم
از پوشیدن صرفا رنگ های خالص و تکرنگ دست بردارید: به قفسه لباس های خود با پارچه های راه راه مردانه، خانه خانه و شطرنجی انرژی ببخشید؛ در یک کت شلوار با دوخت عالی و طرح های مناسب، هر چیزی به نظر می رسد، به جز قدیمی و کهنه بودن.
پارچه شطرنجی با راه های باریک: کت شلوار شطرنجی شما باید به رنگ های سنگین و تند مانند زغال سنگی و قهوه ای باشد و با یک کراوات کلاسیک با راه های قرمز، یک پیراهن ساده و جوراب های بزرگ جفت شود.

کت و شلوار چهارخانه همه چیز درباره چهارخانه های پهن شاهانه است. اما شما برای اینکه قدیمی و از مد ررفته به نظر نرسید، پارچه ای را انتخاب کنید که رنگ تندی مانند نارنجی یا سبز را ترکیب می کند و شلواری را برگزینید که راحت و بلند باشد.
پارچه راه راه سفید: خطوط راه راه سفید رنگ، مشابه راه راه های باریک روی خود پارچه، اما با خطوطی ضخیم تر و ملایمتر، در میان گنگسترهای شیکاگو در صحنه خیاطی مردانه از اهمیت زیادی برخوردار بود. برخلاف نمونه های قبلی خود، تجسم های جدید این مدل، کت های دو یا سه دگمه و برش های باریک است. این نوع کت و شلوار را با پیراهن های مات و کمرنگ و کفش های بند دار بپوشید. کفش های دو رنگ در این مورد توصیه نمی شود.
پارچه با طرح خانه خانه مورب : یک کت شلوار با طرح خانه خانه مورب بسیار زیاد، باعث می شود تا احساس کنید که شرلوک هولمز، کارآگاه معروف (به رنگ قهوه ای) یا جانی روتن، خواننده پاپ مشهور انگلیسی (به رنگ سیاه و سفید) هستید. یک کت و شلوار با پرداخت ظریف و مینیاتوری از این طرح، تاثیر و جلوه هیچکدام از این دو را ندارد و قدیمی به نظر نمی رسد، خصوصا اگر با یک کراوات گیره دار و یک دستمال جیبی با طرح خانه خانه مورب برجسته و مشخص همراه شده باشد.
پارچه فاستونی راه راه جناقی: یک کت شلوار با راه راه های جناقی ممکن است خفه و دلگیر کننده به نظر برسد. برای اینکه خود را مدرن بسازید، از لوازم جانبی شاد مانند یک کراوات از پشم نرم و کشمیری یا کراوات نقطه دار و یک دستمال جیبی رنگی روشن استفاده کنید.

[Bauokstoney]

چاق ها چه نوع لباسی را باید بپوشید

زنانی که دارای اضافه وزن هستند، سرانجام این فرصت را پیدا کرده اند تا گزینه های بیشتری درانتخاب لباس داشته باشند و در حال حاضر لباس های زیبا، شیک و مد روز در سایزهای بزرگتر هم در دسترس است. مهم نیست که شما دارای چه سایز و اندازه ای هستید...
شما كه دارای اضافه وزن هستید، چه نوع لباسی را باید بپوشید
بهترین قسمت های بدن شما
طراحان فشن، کم کم دریافته اند که همه افراد تنها در دو سایزخاص (یا حتی ده سایز) محدود نمی شوند. زنانی که دارای اضافه وزن هستند، سرانجام این فرصت را پیدا کرده اند تا گزینه های بیشتری درانتخاب لباس داشته باشند و در حال حاضر لباس های زیبا، شیک و مد روز در سایزهای بزرگتر هم در دسترس است. اما هنوز هم بسیاری از زنان گمان می کنند که داشتن اندام بزرگتر به معنی پوشیدن لباس های بزرگ تر و گشادتر است. مهم نیست که شما دارای چه سایز و اندازه ای هستید، قواعد و روش های تناسب اندام بازهم در مورد شما به کار می رود، لباس هایی که به صورتی بد ریخت و نامناسب از بدن شما آویزان می شوند و برای شما گشاد هستند، تنها شما را از آنچه که واقعا هستید بزرگتر نشان می دهد. درعوض استفاده از لباس هایی که بدون احساس تنگ بودن در آنها، برآمدگی و انحنای زیادی بدن شما را کمتر نشان بدهد، مناسب تر است. همچنین شما باید قسمتهای مثبت و نیرومند بدن خود را برجسته تر نشان بدهید، اگرماهیچه ساق پای درشت و پر و بزرگی دارید، دامن هایی که تا زانو هستند بپوشید و صندل های بزرگ و بلند به پا کنید؛ و فراموش نکنید که اعتماد به نفس و اطمینان، بهترین وسیله و لازمه هر زن خوش لباس است.

بهتر است بدانید که:

در پیراهن های کمردار(Wrap )، شما می توانید قسمت بالا و کمر خود را طوری تنظیم کنید که برآمدگی و انحنای بدن شما را کاملا درست و متناسب نشان بدهد: چسبیده، اندازه و متناسب بدن، اما نه خیلی تنگ.
پارچه های نرم و لطیف، می تواند قسمت بالا و پایین بدن شما را تزئین کند و بپوشاند، در حالی که پارچه های سفت و شق و رق، خطوطی غیر طبیعی ایجاد می کنند.

یقه وی شکل، براي بالاتنه هاي بزرگ، بلوزی که کمی دگمه بالای آن باز است يا یقه وي « V » شكل که کمی برگشته است، می تواند اثر مشابهی بگذارد.

آنچه که شما را نامناسب و غیر جذاب نشان می دهد و باید ازآن خودداری کنید:
کفش های بند دار در قوزک پا: وجود نواری بر روی قوزک پا، پایین ساق پا را درشت تر و بزرگتر نشان می دهد، شما می توانید درعوض پاشنه های سه گوش (گوه ای و توپر) را امتحان کنید: ضخامت کف پا را با ماهیچه ساق پای شما متناسب و متعادل می کند و همچنین نسبت به پاشنه های بلند معمولی، تکیه گاه بهتری برای شما ایجاد می کند.


ژاکت ها و پلوورهای بزرگ و شل و ول:
یک پلوور بزرگ شما را بزرگ و چاق تر از آنچه هستید، نشان می دهد. بدترین ژاکت ها آنهایی هستند که بر روی کمر و ران ها خطوط و راه های برجسته ای دارند، که باعث جلب توجه دیگران به آن قسمت ها می شود و خط کلی بدن شما را تفکیک می کند و مشخص می کند.

شلوارهای باریک شونده نوک تیز(خمره ای شکل):
شلوارهایی که در قوزک پا باریک می شوند، ران های شما را درمقایسه با آن، حتی پهن تر و بزرگ تر از آنچه هست نشان می دهند. درعوض می توانید از شلوارهایی که از ران به سمت پایین مستقیم و راسته هستند، استفاده کنید.
بالاتنه شلوغ:
از پوشیدن هر نوع پیراهن وتی شرتی که قسمت بالای آن موج دار و شلوغ یا قلابدوزی شده باشد یا هر نوع تزئین دیگری داشته باشد، خود داری کنید؛ چون این نوع لباس تنها به حجم نیمه بالایی بدن شما می افزاید.
کیف های کوچک:
کیف های دستی ممکن زیبا و جذاب به نظر برسند، اما حمل کردن آن شما را به طور نامناسبی بزرگ نشان می دهد. اطمینان حاصل کنید که کیف شما به اندازه کافی بزرگ هست تا بدن شما را مناسب نشان بدهد.

[Bauokstoney]

مُد ضدسلامت


پوشیدن کفش پاشنه بلند، شلوار جین سنگ‌شوی و یا دمپایی لاانگشتی با نگین‌های زیبا، مورد پسند خیلی از خانم‌هاست ولی آیا این مدل‌های دوست‌داشتنی برای سلامت ما خطری ندارند؟ بد نیست نظر پزشکان را درباره این ۵ مدل پوشش که هر از گاه مد می‌شوند،
پوشیدن کفش پاشنه بلند، شلوار جین سنگ‌شوی و یا دمپایی لاانگشتی با نگین‌های زیبا، مورد پسند خیلی از خانم‌هاست ولی آیا این مدل‌های دوست‌داشتنی برای سلامت ما خطری ندارند؟ بد نیست نظر پزشکان را درباره این ۵ مدل پوشش که هر از گاه مد می‌شوند، با هم مرور کنیم...
۱) شلوارهای جین تنگ
شلوار جین تنگ می‌تواند باعث عفونت مثانه بانوان شود. همیشه در اطراف مقعد باکتری‌هایی وجود دارند. این باکتری‌ها می‌توانند در اثر اصطکاک لباس به طرف واژن حرکت کنند و چون مجرای ادراری در بانوان کوتاه است، خیلی سریع باعث عفونت ادراری می‌شوند که نشانه آن خارش و تکرر ادرار است. از طرف دیگر محققان دانشگاه پورتلند می‌گویند چون در این لباس‌ها امکان تبادل هوا وجود ندارد، شانس رشد قارچ‌ها نیز افزایش می‌یابد. آنجا محیطی تاریک، مرطوب برای رشد سریع قارچ‌ها در کشاله‌ران است که خودشان را با خارش و سرخی‌ نشان می‌دهند.
۲) کفش‌های پاشنه بلند
پزشکان می‌گویند گرچه بانوان دوست دارند همیشه با پوشیدن کفش‌ پاشنه بلند، قد بلندتر به‌نظر برسند ولی این پوشیدن مداوم آغازگر مشکلات زنجیره‌ای طولانی برای آنها است. پوشیدن مداوم کفش پاشنه بلند باعث انقباض تاندون آشیل می‌شود. آسیب تاندون آشیل می‌تواند باعث مشکلات شدید راه رفتن شود. از سوی دیگر عدم تعادل هنگام راه رفتن با این کفش‌ها شانس سقوط و زمین خوردن و آسیب لگن را در بانوان افزایش می‌دهد. همچنین کفش پاشنه بلند فشار زیادی را بر کمر بانوان وارد می‌کند که باعث کمردردهای شدید در طولانی مدت خواهد شد.
۳) دمپایی‌های لاانگشتی
دمپایی لاانگشتی نگین‌دار و بندی شاید شیک باشد ولی به دلیل عدم حمایت کفش از ساق پا می‌تواند خطرآفرین باشد. این دمپایی‌ها معمولا قوس کافی در کف‌شان ندارند که می‌تواند باعث خارپاشنه پا شود که درمان آن جراحی است. از سوی دیگر این دمپایی‌ها هیچ محافظتی از پا در برابر اشیای تیز موجود در محیط ندارند.
▪ چکمه‌های صاف و مشکلات زانو و کمر: در بازار چکمه‌های پاییزی و زمستانی وجود دارد که کف آنها صاف و فاقد هرگونه انحنای مطابق با کف پا است. این کفش‌ها باعث کمردرد و فرسایش زانو می‌شوند. هنگام خریدن این چکمه‌های خزدار حتما دقت کنید که خز این کفش‌ها به زانوی شما فشار نیاورد و از طرف دیگر حتما در کف ضخیم این کفش‌ها انحنای کف پای شما رعایت شده باشد.
۴) کیف دستی‌های بزرگ و سنگین
گرچه مد است که کفش‌های پاشنه بلند ورنی را با کیف دستی بزرگ ست کنید ولی کیف دستی‌های بزرگ و سنگین هم برای بانوان مشکل آفرین هستند. پزشکان می‌گویند حمل کیف دستی‌های بزرگ و سنگین باعث کمردرد می‌شود. بهتر است اگر چنین کیف دستی دارید، هر چند ساعت آن را از این شانه‌‌تان روی آن یکی بیندازید تا فشار روی یکی نباشد. حمل طولانی این وسایل باعث درد عضلانی می‌شود چون وقتی شما کیف سنگینی را روی یک شانه خودتان بیندازید، عضلات طرف دیگر بدن شما برای مستقیم نگه داشتن بدن‌تان کشیده می‌شوند. بهترین روش حمل کیف دستی انداختن آن به صورت کج است، به طوری که بند آن روی یک شانه و خودش در طرف دیگرتان باشد.
۵) کفش‌های نوک باریک
به هر دلیل این روزها در میان خانم‌ها ونیز آقایان، پوشیدن کفش‌هایی که نوک باریک دارند، مد شده است. کفش‌هایی که در کوچه و خیابان پای خیلی‌ها می‌بینید اولین چیزی که به خاطر می‌آ‌ورد این است که پای بیچاره این همه فشار را چگونه تحمل می‌کند؟
استدلال برخی افرادی که از این‌گونه کفش‌ها استفاده می‌کنند این است که پس این همه آدم چگونه این کفش‌ها را می پوشند و بیمار نمی‌شوند، در حالی که اگر از خود این افراد بپرسید خاطرات تلخ زیادی برای گفتن دارند. مثلا یکی از این خاطرات چنین است: «تازه از این کفش‌های نوک باریک مد شده بود. من هم رفتم و یکی از آنها را خریدم و تمام روز پوشیدم و پز دادم. فردای آن روز وقتی خواستم دوباره کفشم را بپوشم، متوجه درد شدیدی در شستم شدم. اول خیلی به آن اعتنا نکردم ولی دیدم قابل تحمل نیست. انگشتم را که نگاه کردم دیدم قرمز شده و مجبور شدم با دمپایی بروم دکتر. دکتر گفت ناخن‌ات داخل گوشت انگشت فرو رفته و بایدآن را بیرون بیاورم.»
فرو رفتن ناخن به داخل گوشت، یکی از عوارض پوشیدن کفش‌های تنگ و نوک باریک و ضایعه شایعی است که بیشتر برای شست پا پیش می‌آید. در این بیماری به دلیل فشار فیزیکی، معمولا بافت حاشیه ناخن شست پا به سمت ناخن فشرده می‌شود و در نهایت ناخن به داخل بافت کناری فرو می‌رود. این عارضه معمولا دردناک است و کم‌کم عفونت هم به آن اضافه می‌شود. برای پیشگیری از این عارضه باید ناخن‌ها را به طرز درستی کوتاه کرد و کفش تنگ و نوک باریک نپوشید.
فرو رفتن ناخن به گوشت تنها عارضه دردناک کفش‌های نوک باریک نیست و بسیاری از کسانی که به پوشیدن این کفش‌های خطرناک عادت دارند، دچار عارضه‌ای می‌شوند که به مراتب پر دردسرتر از قبلی است. این عارضه که در واقع انحراف دایمی انگشت شست پا به سمت انگشت دوم است «هالوس والگوس» نام دارد. گفته می‌شود، اصلا شیوع این بیماری با ظهور کفش در جوامع بشری آغاز شده است.
نتایج مطالعات دانشمندان عربستان سعودی حاکی است، هیچ ‌هالوس والگوسی در میان زنان وجود ندارد که بر اثر پوشیدن کفش نوک باریک ایجاد نشده باشد. به عبارتی صددرصد زنان دچار این بیماری در این کشور کفش‌های نوک باریک می‌پوشند. البته شاید بگویید مگر چند نفر از کسانی که کفش نوک باریک می‌پوشند، دچار‌ هالوس والگوس می‌شوند که این همه در باره آن سر و صدا به پا شده است؟
در پاسخ به این سوال دکتر عبدالوهاب، استاد دانشگاه ملک سعود ریاض، می‌گوید: «حدود ۸۱ درصد کسانی که مدت‌ طولانی کفش‌نوک باریک می‌پوشند، درنهایت دچار ‌هالوس والگوس می‌شوند.»
غیر از دو عارضه فوق، کفش‌های نوک باریک عوارض متعدد دیگری نیز به همراه دارند که از آن میان می‌توان به پینه، میخچه و کج شدن و خمیدگی انگشتان اشاره کرد. در‌نهایت می‌توان به جرات گفت پوشیدن کفش‌های نوک باریک، صرف‌نظر از مد بودنشان اصلا به صلاح پاهای شما نیست.‌

[Bauokstoney]

در بيست سالگي چه بپوشيم؟ چه نپوشيم؟

در هر دهه ي سني بايد رنگ هاي خاصي را بپوشيد و از يک سري از رنگ ها دوري کنيد . که اين ده ها بين ده هاي بيست ، سي ، چهل ، پنجاه تقسيم مي شود و تمام اين دهه ها را ما به تفکيک برايتان توضيح مي دهيم
در هر دهه ي سني بايد رنگ هاي خاصي را بپوشيد و از يک سري از رنگ ها دوري کنيد . که اين ده ها بين ده هاي بيست ، سي ، چهل ، پنجاه تقسيم مي شود و تمام اين دهه ها را ما به تفکيک برايتان توضيح مي دهيم اما هر يک را در مقاله ي جدا گانه شرح مي دهيم ، اکنون در اين ترجمه به افرادي مي پردازيم که در ده بيست به سر مي برند .
هنگامي که در دهه ي بيست هستيم بايد چه رنگ هاي را ارجحيت دهيم ؟ اين توصيه هاي که در اين جا ذکر مي شود به نقل از يکي از طراحان لباس مزون هاي فرانسه ، به نام ژوليا آندور است .
1.در سن و دهه ي بيست سالگي شما در بهترين سني هستيد که انتخاب هاي زيادي براي لباس پوشيدن داريد و مي توانيد تمام رنگ ها را با هم ترکيب کنيد و تک تک رنگ ها استفاده کنيد زيرا شما جوان هستيد و زيبايي کامل را داريد و حتي اگر رنگي تيره را بپوشيد ، باز هم زيبايي ذاتي شما به علت سن کمي که داريد حفظ مي شود . و معمولا رنگ هاي سفيد و مشکي به دختر خانم ها و خانم ها توصيه مي شود زيرا حذابيت آنها را چند برابر مي کند .
2.با پوشيدن لباس هاي با رنگ هاي کم رنگ و ملايم بيشتر حالت رمانتيک و عاشقانه اي را به خود مي دهيد.

3. اگر مي خواهيد جلب توجه بيشتري داشته باشيد و جذاب تر به نظر برسيد ، به شما توصيه مي کنيم که از رنگ هاي شاد و به اصطلاح قوي استفاده کنيد . منظور از رنگ هاي قوي ، همان رنگ هاي گرم مي باشند .

4.اگر مي خواهيد بيشتر فانتزي به نظر برسيد بهتر است ادر انتخاب رنگ هاي دقت کنيد ، زيرا هر رنگي را نبايد انتخاب کنيد و بعضي از رنگ ها شما را پيرتر نشان مي دهند ، اگر چنين قصدي داريد بهنر است از ضمائم فانتزي استفاده کنيد مانند گوشواره ها ي و يا زيورآلات فانتزي و بهتر است رنگ ها را براي اين کار دخالت ندهيد. اگر هم مي خواهيد از رنگ ها استفاده کنيد از رنگ هاي استفاده کنيد که تضادي با هم داشته باشند اما نه در حد زياد مانند : آبي و زرد . و البته بايد يک نکته را هم در مورد اين دو رنگ يعني آبي و زرد را متذکر شويم : رنگ زرد بيشتر به افرادي مي آيد که داراي پوستي مات هستند و مي توانند با پوشيدن لباس هاي با اين رنگ زيبايي خود را افزايش دهند و رنگ آبي ، البته بيشتر به افرادي مي آيد که داراي پوستي روشن هستند .
5.حال بر عکس بايد از چه رنگ هايي دوري کنيم و رنگ هايي را که متعلق به اين دهه ي و سن شما نيستند را نپوشيم ؟ بهتر است از لباس هاي که طرح ها و شکل هاي بزرگ دارند و يا عکس هايي روي آنها چاپ شده است را نپوشيد و البته نبايد لباس هاي راه راه را فراموش کنيد زيرا آنها نيز مهم هستند و اگر لاغر هستيد بهتر است از لباس هاي با راه راه هاي افقي استفاده کنيد و اگر چاق تر هستيد بهتر است از لباس هاي با راه راه هاي عمودي استفاده کنيد و اين راه راه هر رنگي را مي توانند داشته باشند و توصيه ي خاصي که براي شما داريم اين است که در اين دهه ي بيشتر از رنگ هاي شاد و گرم استفاده کنيد . و به کرات بهتر است از زيورآلات زيبا و فانتزي استفاده کنيد که مناسب اين سن هستند و براي شما زيبايي دو چنداني را به همراه مي آورند .
6.کمربند نيز جزو ضمائم محسوب مي شود . و بهتر است از کمربندهاي شکل دار و هم چنين تزيين شده و نگين دار استفاده کنيد . و در آخر هم يک نکته را متذکر مي شويم و آن اين است که سادگي بهترين و قشنگ ترين زيبايي را به شما هديه مي کند .

[Bauokstoney]

خطاي شايع در لباس پوشيدن

متناسب با قدتان بايد شلوار مناسب‌تان را انتخاب كنيد.اگر دوست داريد خوش تيپ به نظر بياييد، شلوارهاي خيلي بلند را با كفش‌هاي صاف جور نكنيچشم‌بسته از مدل لباس و مو و آرايش ستاره‌ها پيروي كردن، اشتباه شماره يک به شمار مي‌آيد
متناسب با قدتان بايد شلوار مناسب‌تان را انتخاب كنيد.اگر دوست داريد خوش تيپ به نظر بياييد، شلوارهاي خيلي بلند را با كفش‌هاي صاف جور نكنيد
خوش‌تيپ شدن چه آسان
وقتي ستاره‌اي در تلويزيون يا در روي جلد روزنامه‌اي با لباس و تيپ خاصي ظاهر مي‌شود، گاهي از فردا همان لباس مد مي‌شود...
1. تقليد کورکورانه از لباس پوشيدن ستاره‌

چشم‌بسته از مدل لباس و مو و آرايش ستاره‌ها پيروي كردن، اشتباه شماره يک به شمار مي‌آيد. چون ممكن است آن لباس به شما نيايد و با فرم بدني و شخصيت شغلي و اجتماعي شما مطابقت و هماهنگي نداشته باشد و آن مدل لباس پوشيدن در دنياي معمولي جالب و دلنشين نباشد. بهتر است به جاي آن لباس‌هايي بپوشيد كه به شما بيايد و مطابق ميل و سليقه شما باشد و در آن احساس راحتي كنيد و خود خودتان باشيد.
2. پوشيدن شلوارهاي خيلي بلند يا خيلي كوتاه
اگر سري به فروشگاه‌هاي لباس بزنيد، انواع شلوارهاي جين و پارچه‌اي را خواهيد يافت كه بعضي خيلي بلند و بعضي خيلي كوتاه‌اند. متناسب با قدتان بايد شلوار مناسب‌تان را انتخاب كنيد.اگر دوست داريد خوش تيپ به نظر بياييد، شلوارهاي خيلي بلند را با كفش‌هاي صاف جور نكنيد چون هم جلوه زيبايي ندارد و هم لبه شلوار در تماس با زمين فرسوده و كهنه مي‌شود. شلوارهايي كه كوتاه‌تر از مچ پا مي‌ايستند نيز مناسب نيستند چون قدتان را كوتاه‌تر نشان مي‌دهند. بهترين قد شلوار، شلواري است كه تا قوزك پايتان را بپوشاند. آن را با هر كفشي جور كنيد، زيبا خواهد شد، دقت كنيد پايين شلوار بايد اندكي روي كفش‌تان بيفتد.
3. استفاده از زيورآلات زيادي
يك خانم خوش‌تيپ هميشه از زيورآلات اندكي در ميهماني‌هاي زنانه استفاده مي‌كند. اين روزها استفاده از طلا و جواهرات اصلي و بدلي مانند قديم رواج ندارد.شما تا مي‌توانيد زيورآلات كمتر، ساده‌تر و ظريف‌تر را انتخاب كنيد. اگر به يك ميهماني در طول روز دعوت شديد، يك گوشواره‌ حلقه‌اي يا دكمه‌اي كفايت مي‌كند. در ميهماني‌هاي بعدازظهراز گوشواره‌هاي بلندتر مي‌توانيد استفاده كنيد. اگر زيورآلات زيادي نداريد يا تهيه آنها برايتان دشوار است، به سراغ خريد ساعت‌هايي برويد كه طرح‌هاي نگين‌دار يا مرواريددار دارند وعلاوه بر ساعت بودن نقش زيورآلات را هم انجام مي‌دهند.
4. پوشيدن لباس اسپرت با لباس رسمي‌و برعكس
اگر محل كارتان تا ايستگاه مترو فاصله زيادي دارد و شما نمي‌توانيد با كفش رسمي ‌اين مسافت را طي كنيد، به فكر نيفتيد كه با كت و شلوار، كفش اسپرت بپوشيد. اين خطاي شماره چهار تيپ زدن است. هيچ‌وقت لباس اسپرت را با لباس و كفش رسمي‌نپوشيد. شلوار پارچه‌اي، كفش چرمي ‌مردانه و كت و شلوار پارچه‌اي از شما يك تيپ رسمي‌ مي‌سازد كه مناسب جلسات اداري و مهماني‌هاي رسمي‌تر است ولي اگر مي‌خواهيد همراه همسرتان در تعطيلي آخر هفته به سينما يا پارك برويد و يا در يك مهماني خانوادگي خودماني شركت كنيد، شلوار جين، كفش اسپرت و يك دست پيراهن اسپرت هم مي‌تواند مناسب باشد.
5. پوشيدن لباس‌هاي يلي تنگ يا خيلي گشاد
اينكه شما لباسي از بهترين ماركي كه در بازار است، بخريد و بپوشيد و يا اينكه لباسي مطابق آخرين مد روز بپوشيد حتي اگر برايتان خيلي تنگ يا خيلي گشاد باشد، شما را گرفتار خطاي شماره پنج لباس پوشيدن مي‌کند. بهترين لباس، لباسي است كه جوري به تن شما بنشيند كه گويي براي شما دوخته شده است. فرم بدني‌تان را هنگام خريد لباس به‌ياد داشته باشيد و لباسي نخريد كه به تن‌تان زار بزند و يا نقص‌هاي احتمالي بدن شما را بيشتر نشان دهد.
6. هميشه يك تيپ لباس پوشيدن
فکر مي‌كنيد فقط يك رنگ و مدل روسري به شما مي‌آيد و دست از روسري شالي و يا يک رنگ خاص بر نمي‌داريد و يا فكر مي‌كنيد اگر تيپ اسپرت بزنيد اطرافيان كه عمري شما را با تيپ رسمي ديده‌اند به شما با تعجب نگاه خواهند كرد، دست برداريد، قالب‌هاي قديمي‌را بشكنيد. مدل‌ها و رنگ‌هاي ديگر را تجربه كنيد. شايد بيشتر به شما بيايند. اگر هميشه از يك مغازه خريد مي‌كنيد، شجاعت به خرج دهيد و اين بار براي خريد لباس به فروشگاه‌هاي ديگر سر بزنيد. به طرز لباس پوشيدن روز در خيابان، محل كار، مجلات يا تلويزيون دقت كنيد و ايده‌هاي جديدي براي لباس پوشيدن بگيريد.
7. پوشيدن رنگ‌هايي كه به شما نمي‌آيد
رنگ سال بنفش است؟ مشكي است؟ زرد است؟ اصرار داريد حتي اگر اين رنگ‌ها به پوست شما نمي‌آيند آنها را بپوشيد؟ بهترين رنگ لباس رنگي است كه با رنگ پوست شما مكمل باشد. اگر شما لباسي به رنگي كه با پوست‌تان هماهنگي ندارد بپوشيد، ممكن است چين و چروك‌ها و خط و خطوط چهره‌تان بيشتر به چشم بيايند يا رنگ پوست‌تان را زرد و مرده نشان دهند. لباس‌هايتان را در رنگ‌هايي انتخاب كنيد كه در آن با طروات و سالم به نظر برسيد.
8. رنگارنگ لباس پوشيدن
در انتخاب تعداد رنگ‌هايي كه در لباس و كفش و روسري مانتو و شلوار وكت‌تان به كار مي‌بريد، دقت كنيد. جوري لباس نپوشيد كه وقتي كسي به شما نگاه مي‌كند، ياد رنگين كمان بيفتد. استفاده از حداکثر 3 رنگ لباس در يک سر تا پا مناسب است.
9. پوشيدن كفش‌هاي كثيف
شايد خيلي به نظر پيش پا افتاده بيايد ولي پاپوش تميز يكي از اصل‌هاي مهم در خوش‌تيپي است. كفش چرمي ‌خاكي و واكس نخورده و يا كفش اسپرت گلي، حسابي شما را از چشم مي‌اندازد. به ياد داشته باشيد پاكيزگي ركن اول خوش‌تيپي است.
10. پوشيدن جوراب با صندل
اين خطا را اصلا مرتكب نشويد چون حسابي شما را بدتيپ مي‌كند. بايد صندل‌هاي تابستاني را بدون جوراب بپوشيد. صندل‌ها هم براي خنك‌تر و سالم‌تر بودن پاها در تابستان ساخته شده‌اند. جوراب مخصوص پوشيدن در كفش است. هيچ‌وقت كفش رسمي‌را بدون جوراب نپوشيد‌ و فراموش نكنيد که آقايان خوش‌تيپ را از جوراب‌هايشان مي‌شناسند.

[Bauokstoney]

چطور يک لباس شب رنگي متناسب با انداممان انتخاب کنيم؟

چطور يک لباس با رنگي مناسب که به ما بيايد را براي مهماني انتخاب کنيم ؟ انتخاب يک لباس شب کار ساده و راحتي نيست بلکه بستگي به ظاهر و فرم بدن شما دارد . اگر مي خواهيد در يک مهماني زيبا ، تک و شگفت انگيز باشيد با ما همراه شويد
اگر مي خواهيد در يک مهماني زيبا ، تک و شگفت انگيز باشيد با ما همراه شويد ، تا توضيحات جالبي در رابطه با انتخاب رنگ و هم چنين ظاهرتان ارائه دهيم...

چطور يک لباس با رنگي مناسب که به ما بيايد را براي مهماني انتخاب کنيم ؟ انتخاب يک لباس شب کار ساده و راحتي نيست بلکه بستگي به ظاهر و فرم بدن شما دارد . اگر مي خواهيد در يک مهماني زيبا ، تک و شگفت انگيز باشيد با ما همراه شويد ، تا توضيحات جالبي در رابطه با انتخاب رنگ و هم چنين ظاهرتان ارائه دهيم :
يک قانون براي انتخاب رنگ لباس شب وجود دارد ، زيرا افراد داراي رنگ هاي پوست مختلف هستند .
افرادي که داراي پوست هاي تيره هستند : لباس هاي با رنگ ها ي روشن مانند : سفيد ، سبز،و.. بپوشيد که به شما مي آيند و از رنگ هاي تيره اي مانند : قهوه اي و ... که باعث خفه شدن رنگ پوستتان مي شود دوري کنيد .

افرادي که داراي پوست هاي روشن هستند : بر عکس افرادي که داراي پوست هاي روشن هستند بايد از رنگ هاي مانند سفيد ، و.. بپرهيزند زيرا اين رنگ ها ، باعث تشديد سفيدي رنگ پوستشان مي شود .


بر اساس ساختار و فرم ظاهر بايد چه مدل لباس و با چه رنگي را بپوشيد :
اگر سينه هاي بزرگي داريد: لباس هاي با مدل دکلته و يقه هاي کشيده را توصيه مي کنيم ، و لباس شب تان آستين نداشته باشد بهتر است و يا اگر مايل هستيد که آستين داشته باشد بهتر است که آستين خيلي کوتاهي داشته باشد .

اگر شما داراي شکم هستيد : از لباس هاي با جنس ساتن ،و ابريشم بپرهيزيد زيرا به علت جنس خاصي که دارند شکم شما را بزرگتر نشان مي دهد . و بهتر است از لباس هاي راسته استفاده کنيد و همچنين لباس هاي خيلي چسبان را نپوشيد زيرا به شما ظاهر بدي مي دهد .


اگر قد بلندي نداريد : اگر قد بلندي نداريد اما مي خواهيد لباسي بپوشيد که شما را قد بلند نشان دهد ، بهتر است از لباس هاي دکلته و کمي بلند استفاده کنيد تا از لحاظ قدي بلندتر جلوه کنيد اما يادتان لباس تان بيش از حد نيز بلند نباشد زيرا يک ظاهر بد را به شما مي بخشد .
اگر داراي باسن بزرگي هستيد: لباسي بپوشيد که داراي يک رنگ واحد باشد و چندين رنگ با يکديگر نباشند . از پوشيدن دامن هاي خيلي بلند و يا خيلي کوتاه نيز بپرهيزيد .


يک نکته براي پوشيدن لباس شب با مدل دکلته در مهماني ها : بيشترين قسمتي که در لباس هاي دکلته به چشم مي آيد ناحيه ي سينه ي شخص است . پس به اين ناحيه دقت داشته باشيد .

[Bauokstoney]

آیا اندام من متناسب است؟


چند بار به کسانی برخورده‌اید که با اینکه از شدت لاغری دارند می‌شکنند هنوز معتقدند اضافه وزن دارند و باید مقادیر بیشتری وزن کم کنند؟ در نقطه مقابل، چند آدم چاق را می‌شناسید که خود را خیلی هم خوش‌تیپ می‌دانند؟ تصور ذهنی که هر کسی از چگونگی وضعیت ظاهری و اندام خود دارد، بادی ایمیج می‌گویند. بادی ایمیج یعنی درکی که هرکس از وضعیت بدن خود دارد و این عامل ذهنی موثری است که می‌تواند بر اعتماد به نفس، نوع رفتارهای تغذیه‌ای، فعالیت‌های بدنی و چگونگی رابطه شما با دیگران اثر بگذارد.
اگر کمی به جامعه دقت کنیم، کلیشه‌هایی درباره قضاوت افراد درباره فردی که با آنها روبه‌رو می‌شویم، وجود دارد که بخش بزرگی از آن به وضعیت ظاهری فرد بستگی دارد. اگر در برخورد اول با فرد لاغر یا متناسبی روبه‌رو شویم، ناخودآگاه او را فردی پرکار، موفق، محبوب، قوی و خودساخته می‌بینیم. برعکس در برخورد با یک فرد چاق، ذهن ما به صفاتی مانند تنبلی، بی‌توجهی، ضعف اراده و … سوق می‌یابد.
در هر سرزمینی بسیاری از این کلیشه‌ها به فراخور فرهنگ آن کشور وجود دارد. برای مثال، چاقی در کشور ما در گذشته علامت رفاه، سرزندگی، تحول و … شناخته می‌شد. رسانه‌ها نقش بسیار موثری در شکل‌گیری این کلیشه‌ها و تغییر آنچه پیش از این وجود داشته، دارند. زمانی که در تبلیغات رسانه‌ها به طور مداوم با افراد بسیار لاغر یا بسیار عضلانی برمی‌خوریم که شخصیت مثبت را بازی می‌کنند و بسیار زبر و زرنگ و فهمیده و محبوب هستند، این دو مشخصه در ذهن ما همواره در کنار هم قرار خواهد گرفت و آن کلیشه‌ها به وجود خواهد آمد.
این کلیشه‌ها در ذهن ما اعتقادی به وجود می‌آورند که منشأ عملکرد ماست برای اینکه بتوانیم به معیارهای ارزش جامعه نزدیک شویم، در حالی که ممکن است بر اثر افراط و تفریط در آن باره دچار مخاطرات ناشی از آنها بشویم و اگر نتوانیم به آنچه هدف‌مان است برسیم، در بهترین حالت دچار افسردگی ناشی از احساس شکست شویم.
تناسب اندام ایده‌آل
زمانی که دست یافتن به لاغرترین اندام در دخترها و عضلانی‌ترین اندام برای پسرها حد نهایت آرزوها و آمال باشد، با اختلال‌های رفتاری در میان جوانان روبه‌رو می‌شویم که دست زدن به رژیم‌های غذایی غلط، تمرینات بدنی وحشتناک، توسل به انواع و اقسام داروهای لاغرکننده و عضله‌ساز و … از جمله عادی‌ترین آنهاست.

ممکن است آنها خود را در معرض گرسنگی‌های طولانی مدت و کشنده قرار دهند زیرا از اندام‌ خود راضی نیستند. ممکن است داروها یا موادی را استفاده کنند که عوارض جبران‌ناپذیری داشته باشد و به این ترتیب ممکن است سلامت خود را به خطر بیندازند.
به یاد داشته باشید که وضعیت بدنی شما تحت تاثیر عوامل متعددی است که تغییر برخی از آنها در حوزه اختیار شما نیست. عواملی مانند فرم ساختمانی بدن، یا به اصطلاح تیپ بدنی، استخوان‌‌بندی، شیوه ذخیره‌سازی چربی در بدن و .. به شما به ارث رسیده‌اند و تحت تاثیر عومل ژنتیکی هستند بنابراین شما نمی‌توانید آنها را تغییر دهید.
بعضی از افراد به طور ژنتیک فاقد مواد اولیه برای ساختن یک اندام مانکنی هستند و رعایت رژیم‌های سخت و انجام فعالیت‌های بدنی توان‌فرسا هم نمی‌تواند این اندام‌ها را در آنها به وجود آورد. برای مثال در آمریکا تنها ۵ درصد زنان به طور ژنتیکی اندامی کشیده و لاغر دارند.
درباره آقایان هم همین‌طور است. در آقایان محدودیت فیزیولوژیکی درباره مقدار عضله‌ای که فرد می‌تواند داشته باشد، وجود دارد که براساس آن درصد چربی و عضله او تعیین می‌شود. به عبارت دیگر، از نظر فیزیولوژیک غیرممکن است که شما بتوانید مقدار نامحدودی عضله در بدن خودتان به وجود بیاورید حتی اگر ساعت‌ها ورزش کنید و رژیم‌های سخت بگیرید.
بنابراین باید واقع‌گرا باشیم و از خود توقع معقول داشته باشیم.
آیا وزن آرمانی کلید دست‌یابی به سلامت، موفقیت، زیبایی و خوشبختی است؟
بدون شک برای دستیابی به هر یک از خواسته‌های بالا، تنها وزن آرمانی کلید طلایی نیست. در حوزه سلامت، تکیه بر وزن به تنهایی و به عنوان شاخصی که نشان دهنده سلامت شما باشد، مدت‌ها است با تردید روبه‌روست. به تازگی دانشمندان اخطار داده‌اند تمام افراد لاغر سالم نیستند، برعکس ممکن است به علت تجمع چربی در ارگان‌های داخلی با خطر بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مواجه باشند. در این حوزه، عوامل دیگری مانند فشارخون، میزان کلسترول و قندخون، چگونگی شیوه زندگی و … دخالت دارند.
برای شناخت تاثیر وضعیت اندام بر میزان موفقیت، یکی از دوستان موفق خود را در نظر بیاورید. او چه خصوصیاتی دارد؟ حالا یک پزشک، وکیل و … را در نظر بیاورید. چه عواملی در موفقیت آنها موثر بوده است؟ آیا لزوما تمام افرادی که مدل هستند، در زندگی افراد موفقی به حساب می‌آیند؟
درست است که وضعیت ظاهری عامل موثری در جلب توجه دیگران است اما آیا ادامه این توجه هم تنها به وضعیت ظاهری و اندامی شما بستگی دارد؟ بدون شک چنین نیست، همان‌طور که بارها این مساله را تجربه کرده‌اید.
تصور کنید که دو برادر دوقلو در مجلس هستند و کاملا شبیه هم لباس پوشیده‌اند. یکی از آنها لبخندی به چهره دارد، پر سر و صداست، با همه گفتگو می‌کند و با شادی دیگران را سرگرم می‌کند اما آن دیگری با چهره‌ای گرفته و عبوس در کنار اتاق نشسته و هیچ تمایلی به گفتگو با دیگران ندارد. آیا توجه شما به کدام یک بیشتر خواهد شد؟
چه کنیم تا تصور ذهنی ما از اندام‌مان بهتر شود؟
- تنها روی وزن‌تان متمرکز نشوید. وزن به تنهایی شاخص خوبی برای برآورد وضعیت شما نیست.
- به یاد داشته باشید چیزی به نام «وزن درمانی» که برای همه یکسان باشد، وجود ندارد. برای هر نفر با توجه به قد او، استخوان‌بندی و تیپ بدن او محدوده وزنی سالمی وجود دارد که مختص اوست.
- به یاد داشته باشید برای میزان عضلانی که می‌تواند در بدن شما به وجود آید، محدودیت وجود دارد که این محدوده به طور طبیعی در بدن شما کنترل می‌شود.
- بسیاری از افراد عضلانی یا افراد بسیار لاغری که در تلویزیون می‌بینید، محصول داروهای گوناگون هستند. ممکن نیست در شرایط طبیعی و بدون وجود آن داروها چنین اندام‌هایی به وجود آیند.
- به جای اینکه تها به فرم ظاهری خود بپردازید، سعی کنید جنبه‌های دیگر شخصیت خود را القا دهید. به این ترتیب و با افزایش اعتماد به نفس ناشی از تصحیح تصور ذهنی شما نسبت به اندام‌تان می‌توانید به خواسته‌هایی که به اشتباه انتظار برآورده شدن آنها را فقط از وضعیت بدنی خود دارید، دست یابید.
- به جسم خود احترام بگذارید و وضعیت ژنتیکی آن را بپذیرید. احترام به جسم به معنی مراقبت از آن برای نگهداری از بهترین وضعیت سلامت آن است.
- خود را با دیگران مقایسه نکنید. سعی کنید بهترین شکل خودتان باشید.

[Bauokstoney]

تناسب، اصل زیبایی

بسیاری از ستارگان سینمای جهان، چهره‌هایی هستند که در همه دنیا به زیبایی شهرت دارند و خط و خطوط چهره‌ آنها نقش‌هایی از زیبایی را در برابر چشمانی که به پرده نقره‌ای سینما نگاه می‌کنند، به تصویر می‌کشد ولی آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا این چهره‌ها زیبا و دلنشین هستند؟ شاید اگر به تک‌تک اجزای صورت این بازیگران نگاه کنید، زیبایی خاصی را پیدا نکنید ولی نکته اصلی درتناسب اجزای مختلف صورت آنها با یکدیگر است و رمز اصلی زیبایی آنها همین است.


اگر دوست دارید بدانید صورت شما تا چه اندازه متناسب است و چهره شما این امتیاز را دارد، کافی است جلوی آینه بروید و یک چرتکه درباره تناسب اجزای مختلف صورتتان بیندازید.
چانه متناسب
اول از همه سراغ چانه شما می‌رویم. به طور ایده‌آل در یک نمای نیم‌رخ، خط عمودی که از کنار لب پایین شما کشیده می‌شود باید به چانه شما برسد. اگر نوک چانه عقب‌تر از این خط باشد، آن وقت است که چانه شما عقب‌تر از حالت ایده‌آل است. در این شرایط ممکن است تقویت چانه یا همان جلوتر آوردن آن، برای هماهنگ کردن اجزای صورت شما لازم باشد ولی اگر برعکس، نوک چانه شما از این خط عمودی جلوتر زده باشند، آن‌وقت شما چانه‌ای بیرون زده خواهید داشت که می‌توانید با مشورت یک جراح پلاستیک، از کوچک‌تر کردن چانه‌تان سود ببرید. یک چانه ایده‌آل و متناسب می‌تواند حالت لب‌ها، دندان‌ها و بینی شما را بهتر کند.
نسبت طلایی بین اجزای صورت
جالب است بدانید در صورت‌های زیبا، یک نسبت طلایی بین اجزای مختلف آن چهره وجود دارد که بسیاری از دانشمندان این نسبت را در بسیاری از اجزای زیبای طبیعت مانند گلبرگ‌های گل‌ها، بدن پرندگان، اجزای بدن حشرات و حتی استخوان‌بندی انگشتان دست کشف کرده‌اند. بر این اساس در چهره‌های زیبا وایده‌آل این نسبت طلایی در بین خطوط طولی، عرضی و عمودی صورت وجود دارد. در نسبت‌های عمودی، فاصله خط رویش موها تا قاعده بینی به قاعده بینی تا زیر چانه است و همچنین فاصله خطی که دو مردمک را به هم وصل می‌کند تا خط بین دو لب به خط بین دو لب تا زیر چانه، است. در اجزای افقی صورت‌های متناسب هم این نسبت می‌درخشد. مثلا اگر شما چهره‌ای ایده‌آل داشته باشید نسبت عرض لب‌های شما به عرض بینی شما است. برای بررسی این نسبت‌ها می‌توانید یک عکس تمام رخ از خودتان بگیرید و سپس این خطوط را روی آن بکشید و با یک خط‌کش آنها را اندازه‌گیری کرده نسبت آنها را با هم مقایسه کنید.

این ماسک به صورت شما می‌نشیند؟
نفرتیتی یکی از مصریان باستان است که صورتش به زیبایی شهرت داشته است. او بین سال‌های ۱۳۵۰ تا ۱۳۷۰ قبل از میلاد در مصر زندگی می‌کرد. جالب است بدانید که چهره او پس از ۳۲۰۰ سال هنوز هم جزو چهره‌های زیبا به شمار می‌رود. متخصصان جراحی پلاستیک یک ماسک را طراحی کرده‌اند که در آن تناسب اجزای صورت کاملا طراحی شده است. محققان می‌گویند اگر این ماسک بر صورت کسی تطابق کامل پیدا کند، آن صورت چهره‌ای متناسب و زیبا به شمار می‌رود. محققان این ماسک را بر صورت این فرد تطابق داده‌اند و مشاهده کرده‌اند که زیبایی زمان نمی‌شناسد. محققان در مطالعات دیگر خود این ماسک را بر چهره مدل‌های مشهور منطبق کرده و مشاهده کرده‌اند که چهره‌هایی که از نظر ما زیبا و به یادماندنی به شمار می‌روند، کاملا با این ماسک تناسب اجزای صورت منطبق بوده‌اند.

آفریقایی‌ها عاشق فک‌های بیرون زده‌اند
بد نیست بدانید اقوام و ملت‌های متفاوت معیارهای گوناگونی برای زیبایی صورت دارند اما یک نکته مشترک در تمام این اقوام در کشورها بحث تناسب و هارمونی است. مثلا در نژاد آفریقایی هر دو فک بیرون زده و جلو آمده است که از نظر مردم بسیاری از کشورها نازیبا است ولی در میان خود آفریقایی‌ها زیبا و متناسب تلقی می‌شود. در زیبایی صورت باید تمام اجزای صورت را در کنار هم در نظر بگیریم و به زیبایی یک چهره‌ رای بدهیم. اینکه بیاییم و روی یک جزء صورت دست بگذاریم و فکر کنیم با دستکاری آن صورت زیباتر می‌شود، معمولا طرز فکر چندان درستی نیست. برای تعیین تناسب چهره‌ باید تمام اجزای آن از قبیل موها، پیشانی و ابروها را بررسی کنیم. بعضی از اوقات ممکن است شما فکر کنید اگر تغییری در فک‌تان داده شود چهره شما زیباتر می‌شود در صورتی که شاید اصلا فک‌ها مشکلی نداشته باشند و ناهنجاری مربوط به بخش دیگری از چهره باشد.
معیار زیبایی بینی
شاید شما طرفدار بینی کوچک و سربالا باشید و فکر کنید با این بینی صورت شما فوق‌العاده زیبا خواهد شد ولی بینی کوچک و سربالا هم مناسب هر چهره‌ای نیست. اگر شما چهره‌ای با استخوان‌بندی درشت دارید، با داشتن بینی کوچک حتی با جراحی هم، زیبا نخواهد شد چون با این کار تناسب اجزای صورت شما به هم می‌ریزد. بینی کوچک ممکن است یک چهره را زیبا کند و یک چهره را زشت. سر بالا کردن بینی هم یک مدل مصنوعی به صورت شما می‌بخشد. فراموش نکنید در بلندمدت بینی‌هایی زیباترند که طبیعی‌تر به نظر می‌رسند. بینی طبیعی، بینی است که متناسب اجزای دیگر صورت شما باشد و با شکل لب‌ها، فاصله لب‌ها و بینی شما، پهنای صورت و فاصله بین چشمان شما هماهنگ باشد. معمولا جراحان پلاستیک و زیبایی قبل از جراحی بینی شما تمام این اصول را بررسی کرده و سپس خطوطی با ماژیک روی صورت شما می‌کشند که بر این اساس برش‌های جراحی را ایجاد می‌کنند.

[Bauokstoney]

راهکار برای دستیابی به جذابیت


زیبایی شما کاملا به حالات فیزیکی و روحی شما بستگی دارد. اما نگذارید این موضوع بر شما غلبه کند. شاید تمایل داشته باشید که هر ماه یکی از این روش ها را بکار گیرید تا در طول سال زیبا به نظر برسید.
۱- ورزش کنید : اگر درباره ارجحیت های زیبایی می اندیشید ، هیچ چیز به اندازه برنامه ورزشی منظم تاثیر مثبت ندارد. اگر شما از شنا، والیبال ، تنیس یا دوچرخه سواری لذت می برید، سعی کنید که آن نظم را در آن ورزش دنبال کنید . حتی ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز تاثیر شگرفی در بر دارد.

۲- مدلتان را عوض کنید : با آرایشگرتان مشورت کنید که چه مدل موی دیگری به شما میاد. گاهی اوقات سالها کشیدن خط چشم به یک طریق یا استفاده از عطر یکسان باعث میشود خیلی سخت مدلهای جدید را بپذیرید .

۳- کمدتان را مرتب کنید : در کمدتان را بازکنید و ببینید چه لباس هایی را در ۲ سال گذشته نپوشیده اید. آنها را کنار بگذارید و در مورد کشوی میز آرایشتان نیز لوازمی که خیلی وقت است استفاده نمی کنید دور بریزید.

۴- سری به دکترتان بزنید: دست کم سالی یکبار سری به پزشک و دندانپزشک خود بزنید. هیچ وقت نگذارید که بیش از ۱۲ ماه از آخرین ویزیت شما با دندانپزشکتان بگذرد. دندان های سفید یکی از مهم ترین اصول زیبایی شماست.

۵- همیشه یک وقت برای موهایتان داشته باشید : موهای شما یکی از اصلی ترین پایه های زیبایی شماست. در هر قرار آرایشگاه ، قرار بعدی را هماهنگ کنید تا مطمئن شوید که به موهایتان سروقت میرسید.

۶- به باشگاه ورزشی بروید: تناسب اندام شما چقدر برایتان مهم است ؟ مطمئن باشید که همان قدر هم در انرژی جسمی و روحیه شما موثر است.

۷- صحیح غذا بخورید : درباره رژیم غذایی تان تجدید نظر کنید تا میزان انرژی تان را به حداکثر برسانید. اینکار را با حذف غذاهای مشخصی شروع کنید تا زمانی که به یک فرمول غذایی مناسب برسید. مواد غذایی کم چرب و کم شکر مصرف کنید تا به یک تعادل برسید.

۸- یک تغییر بزرگ داشته باشید : این تغییر حتی میتواند شامل بلوند کردن یا فر کردن موهایتان باشد.

۹- مهربان باشید : یک کار خیرخواهانه انجام دهید بی آنکه انتظار تلافی داشته باشید . اینگونه کارها باعث تغییرات مثبت بزرگی در احساس شما میشوند. رفتار مودبانه همیشه منجر به زیبایی درونی و بیرونی میشوند.

۱۰- آب بنوشید: مقدار زیادی آب بنوشید . نوشیدن مقدار زیاد آب در روز به لاغرهایی که میخواهند چاق شوند و چاق هایی که میخواهند لاغر شوند توصیه میشود. کارهای کوچک دیگری که باعث میشود رفتارتان بهتر شود را امتحان کنید. لبخند بزنید. به حرف دیگران گوش کنید، صاف بنشینید، در طول روز به بدنتان کش و قس دهید…

۱۱- یک هدف در نظر بگیرید : هدفی را در نظر بگیرید که با سعی در رسیدن به آن از شر چند کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید.

۱۲- خوب بخوابید : به اندازه کافی بخوابید. موقع شب خواب خوبی داشته باشید تا صورتتان شفاف شود. نور اطاق هنگام خواب باید در کمترین حد ممکن باشد. شب زودهنگام بخوابید و سحر گاه از خواب برخیزید تا انرژی های کیهانی که در جهان در هنگام صبح پخش میشوند به بدنتان برسد. اینکار از لحاظ علمی ثابت شده است.

[Bauokstoney]

چه مدل دامنی مناسب شماست
چه مدل دامنی مناسب شماست دامن های راسته:
اگر دامن راسته ای که می خواهید بپوشید بلند و تنگ است جلوه کاملا زیبا و خانمانه ای را به شما خواهد بخشید این فرم دامن بیشتر برای خانمهایی مناسب است که باسن ندارند و یا باسن خیلی کوچکی دارند
دامن های راسته:
اگر دامن راسته ای که می خواهید بپوشید بلند و تنگ است جلوه کاملا زیبا و خانمانه ای را به شما خواهد بخشید این فرم دامن بیشتر برای خانمهایی مناسب است که باسن ندارند و یا باسن خیلی کوچکی دارند
این دامن را باید با کفشهای روباز و پاشنه داربپوشید اگر قدتان بلند است این دامن را با کفشی که کمی لژ دارد بپوشید اما اگر قد کوتاه و نه چندان بلندی دارید بهتراست آنرا با کفش های پاشنه دار بپوشید اگر باسن کوچکی داشته اما کمی شکم دارید بهتراست از یک کمربند مدل داراستفاده کنید که دور کمرتان بسته شود تا شکم شما را مخفی نگه دارد

دامن های کوتاه
همه خانمها با استیل های مختلف می توانند از این مدل دامن استفاده کنند حتی اگر چاق هستید هیچ مانعی برایتان وجود ندارد و برعکس باعث منظم و مرتب شدن بیشتر شما می شود و شما را تا حدودی لاغرتر نشان می دهد اما اگر بخاطر انکه چاق هستید دامن های بلند و گشاد بپوشید تاثیر منفی برروی شما می گذارد و باعث میشود که چاق تر به نظر برسید معمولا توصیه می شود که دامن ها ی کوتاه را با جوراب شلواری بپوشید زیرا پاهای شما را زیباترنشان می دهد

دامن ها ی پلیسه دار
این دامنها به خصوص برای افرادی که باسن ندارند مناسب است و یا افرادی که کمی شکم دارند البته کمی . اگر شکمتان بزرگ است این دامن باعث می شود که بزرگتراز آنچه هست به نظر برسد

دامن های بلند
افرادی که چاق هستند به هیچ وجه نباید دامن های بلند بپوشند اماسایرافراد و خانمهایی که می خواهند دامن بلند بپوشند بهتراست این دامن را با لباس و بلوزهای کوتاه بپوشند زیرا اگر آنها را با بلوز بلند بپوشند جلوه زیبایی به آنها نخواهد داد

دامن های کلوش
حسن این نوع دامن اینست که اندازه دقیق اعضای بدن شما را مشخص نمی کند اگر شما کمی چاق و یا برعکس کمی لاغرباشید با پوشیدن این مدل دامن اصلا چاقی و یا لاغری شما مشخص نمی شود

توصیه مهم
بعضی از افراد می گویند که عادت به دامن پوشیدن ندارند زیرا همیشه شلوار پوشیده اند و خیلی کم پیش آمده است که دامن بپوشند توصیه ما برای این افراد اینست که وقتی دامن می پوشند بهتراست یک جوراب شلواری بپوشند زیرا جوراب شلواری مانند یک شلوار عمل می کند وبه مرور زمان به دامن پوشیدن نیز عادت میکنند

[Bauokstoney]

راهنماي لباس مناسب اندامتان


اغلب افراد در انتخاب لباسي كه مناسب جثه آنها بوده و همچنين چگونگي ست كردن آنها دچار سردرگمي مي باشند. در زير به اصول كلي انتخاب و هماهنگ كردن لباسها با يكديگر ميپردازيم
اصول كلي ...
1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد.
2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغراق آميز تر جلوه داده و آنها را پنهان نميكند.
3- بيشتر سعي كنيد تنها در زماني كه كمر باريكي داريد از كمر بند استفاده كنيد.
4- پارچه هاي سنگين مانند پشمي، بافتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
5- پارچه هاي سبك وزن مانند كتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
6- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و كوچك تر ميكنند.
7- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميكنند.
8- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يكرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
9- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميكند.
10- لباسهاي يقه بلند گردن را كوتاه تر ميكند.
11- گردن بند كوتاه نيز گردن را كوتاه تر ميكند.
12- روسري كه به سمت پايين آويزان شده باشد، قد شما را بلند تر جلوه ميدهد.
13- خالكوبي پيرامون گردن و روي شانه ها سبب چهار شانه تر شدن شما ميگردد.
14- لباس با خطوط افقي شما را چاق تر و با خطوط عمودي شما را لاغر تر جلوه ميدهد.
براي لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:
1- لباسهاي كاملا اندازه بپوشيد لباسهاي خيلي كوچك و خيلي بزرگ تنها شما را چاق تر نشان ميدهند.
2- لباسهاي يكدشت يكرنگ بپوشيد. ترجيحا يكرنگ از سر تا نوك پا.
3- از پوشيده لباسهاي با طرح برجسته و پارچه هاي زمخت خود داري كنيد.
4- لباسهاي تيره رنگ با پارچه هاي نازك و نرم بپوشيد.
5- شلوار را در ناحيه كمر بالا بياوريد نه پايين تر.
6- كراوات با پهناي متوسط پوشيده و حتما طول آن تا كمر برسد.
7- از پوشيدن لباسهاي با نقش و نگار شلوغ خودداري ورزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.
9- از داشتن ملزومات بيش از حد خود داري كنيد.
10- كفش پاشنه بلند به پا كنيد.
براي كوتاه تر و چاق تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:
1- لباسهاي با رنگ متفاوت بپوشيد.
2- رنگهاي روشن و پر رنگ بپوشيد.
3- كراوات پهن تر بپوشيد.
4- لباسهاي چند لايه به تن كنيد.
5- كفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.
6- شلوار تمام قد بپوشيد.
7- از پوشيدن لباسهاي سرتاسر يكرنگ بپرهيزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي و كراوات باريك نپوشيد.
چگونه ست كنيم

1- رنگ جوراب بايد همرنگ و يا تيره تر از شلوار باشد.
2- رنگ كمربند با رنگ كفش بايد يكسان باشد.
3- كت و شلوار خاكستري و سرمه اي با كفش مشكي، و كت و شلوار قهوه اي و زيتوني با كفش قهوه اي ست است.
نكات ست كردن لباس براي زنان…
زنان قد بلند

1- از كمر بند پهن استفاده كنيد.
2- از دامن خيلي كوتاه و خيلي بلند پرهيز كنيد.
3- بهتر است پيراهن خود را داخل شلوار و دامن تو بگزاريد تا خط عمودي كمرتان نمايانتر گردد.
4- لباس نقش دار و طرح خطوط افقي بپوشيد.
5- دامن بلند و يا دمپا گشاد بپوشيد.
6- لباسهاي سر تا پا يكرنگ نپوشيد.
7- از گردنبند و گوشواره كوچك استفاده نكنيد.
8- كيف دستي كوچك حمل نكنيد.
9- شلوار راسته بپوشيد.
10- تاپ نپوشيد.
11- كفش پاشنه بلند نپوشيد و از كفش اندكي لژ دار استفاده كنيد.
زنان قد كوتاه و ريز نقش

1- لباس با طرح راه راه افقي نپوشيد.
2- از لباس هاي رنگارنگ، ملزومات بزرگ و شلوار دمپا گشاد و يا پاچه هاي تا شده استفاده كنيد.
3- دامن كوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشيد.
4- لباس هاي يكرنگ و شلوار راسته و لباس تنگ و ملزومات كوچك استفاده كنيد.
5- خطوط عمودي و لباسهاي يقه هفت بدن را كشيده تر ميكنند.
6- كفش كمي نوك تيز بپوشيد.
7- كفش پاشنه بلند بپوشيد.
8- از كمر بند باريك استفاده كنيد.
زنان چاق

1- لباسهاي يكدست يكرنگ بپوشيد.
2- از كت و ژاكت بلند با دكمه هاي باز استفاده كنيد.
3- از روسري شالي استفاده كنيد.
4- گردنبند دراز شما را لاغر تر ميكند.
5- كفش پاشنه بلند بپوشيد.
6- لباس يقه هفت و قلبي شكل، گردن را كشيده تر ميكند.
7- ژاكت بلند بدون اپل بپوشيد.
8- لباسهاي تيره رنگ بپوشيد.
نكات ست كردن لباس براي مردان…
مردان قد بلند

1- لباسهاي يكدست يكرنگ نپوشيد.
2- لباسها و شلوارهاي زيپدار نپوشيد.
3- كت و شلوار با خطوط راه راه با خطوط عمودي و كراوات باريك و ژاكت كه طولش تا روي كمر است نپوشيد.
مردان قد كوتاه
1- كفش بوت و ساق بلند نپوشيد آنها شما را قد بلندتر نميكنند.
2- شلوار پاچه كوتاه و يا پاچه تا شده نپوشيد.
3- لباس آستين دار به تن كنيد.
4- از نقش و نگار عمودي راه راه عمودي و شلوار راسته و كراوات باريك استفاده كنيد.
مردان لاغر

1- كراوات باريك و پيراهن و يا تيشرت يقه هفت نپوشيد.
2- لباسهاي براق و با خطوط عمودي و چسبان نپوشيد.
3- كت و شلوار اپل دار بپوشيد.
4- شلوار بگي بپوشيد.
5- پلوور حجيم و يقه اسكي بپوشيد.
مردان چاق

1- ژاكت اپل دار نپوشيد.
2- كراوات زرق و برق دار نزنيد.
3- دكمه پيراهن را تا انتها و بالا نبنديد.
4- ساعت باريك به دست نكنيد.
5- پلوور حجيم و يقه اسكي نپوشيد.
6- بلوز و پيراهن يقه هفت نپوشيد.
7- شلوار تنگ نپوشيد.
8- لباس با خطوط عمودي و كراوات يكرنگ استفاده كنيد.
9- از لباسهاي تيره رنگ استفاده كنيد.
مردان شكم بزرگ

1- جليقه و يا هر چيزي كه روي شكم بيافتد و به آن فشار بياورد را نپوشيد.
2- شلوار را روي شكم خود نياوريد.
3- لباسهاي براق و يا روشن نپوشيد.
4- لباسهاي گشاد و تيره رنگ بپوشيد.
5- كراوات پهن بزنيد كه تا خط كمر بلند باشد.
6- ژاكت و شلوار يكرنگ بپوشيد

[Bauokstoney]

چگونه بهترین سایز کت شلوار را انتخاب کنیم

انتخاب بهترین و مناسبترین سایز کت شلوار کار چندان سختی نیست، اما اهمیت زیادی دارد و اگر در انتخاب خود دقت لازم را نداشته باشید، هرچند کت و شلوار بسیار عالی خریده باشید، به تن شما شکیل و زیبا دیده نخواهد شد
انتخاب بهترین و مناسبترین سایز کت شلوار کار چندان سختی نیست، اما اهمیت زیادی دارد و اگر در انتخاب خود دقت لازم را نداشته باشید، هرچند کت و شلوار بسیار عالی خریده باشید، به تن شما شکیل و زیبا دیده نخواهد شد. با توجه به نکات ساده زیر می‌توانید راحت‌تر سایز کت شلوار اندازه خود را انتخاب کنید.

یقه
یقه کت باید بدون هیچ فاصله و بادکردگی، به دو طرف گردن شما بچسبد. یقه کت باید به اندازه کافی پایین باشد تا بین نیم تا یک سانت از یقه پیراهن را در پشت گردن نشان بدهد. مدل‌های جدیدتر کت در قسمت شانه تنگتر و چسب‌تر هستند و مدل‌های کلاسیک دوخت و برش جادارتری دارند.

یقه کت باید بدون هیچ فاصله و بادکردگی، به دو طرف گردن شما بچسبد. یقه کت باید به اندازه کافی پایین باشد تا بین نیم تا یک سانت از یقه پیراهن را در پشت گردن نشان بدهد. مدل‌های جدیدتر کت در قسمت شانه تنگتر و چسب‌تر هستند و مدل‌های کلاسیک دوخت و برش جادارتری دارند.
آستین‌ها

قد آستین کت باید طوری باشد که بین ¼ تا نیم سانت از سرآستین پیراهن شما را نشان بدهد. در مدل کتهای مدرن سرآستین بیشتری نشان داده می‌شود، اما کت‌هایی که دوخت کلاسیکی دارند، تنها انتهای سرآستین پیراهن دیده می‌شود.

قد آستین کت باید طوری باشد که بین ¼ تا نیم سانت از سرآستین پیراهن شما را نشان بدهد. در مدل کتهای مدرن سرآستین بیشتری نشان داده می‌شود، اما کت‌هایی که دوخت کلاسیکی دارند، تنها انتهای سرآستین پیراهن دیده می‌شود.
ساسون پشت کت

پشت کت باید به اندازه کافی آزاد و گشاد باشد تا از بازشدن، پیچ‌خوردن و بدشکل شدن ساسون و فرم پشت کت خودداری کند.

پشت کت باید به اندازه کافی آزاد و گشاد باشد تا از بازشدن، پیچ‌خوردن و بدشکل شدن ساسون و فرم پشت کت خودداری کند.
شلوار
شلوار باید در قسمت نشیمنگاه و ران شما به طور صاف و یکنواخت دیده بشود، بدون اینکه در آن ناحیه پیچ بخورد، بادکرده باشد یا افتادگی داشته باشد. شلواری که سایز مناسبی داشته باشد، قسمت جلوی آن چین‌خوردگی و شکستگی ندارد و موجدار نمی‌شود. شلوارهای مدل مدرن‌تر معمولا کوتاهتر است و ممکن است حدود 2.5 سانتی‌متر از قوزک پا را نشان بدهد. اما مدل شلوار‌های کلاسیک بلندتر است و باید با روی کفش تماس داشته باشد.

شلوار باید در قسمت نشیمنگاه و ران شما به طور صاف و یکنواخت دیده بشود، بدون اینکه در آن ناحیه پیچ بخورد، بادکرده باشد یا افتادگی داشته باشد. شلواری که سایز مناسبی داشته باشد، قسمت جلوی آن چین‌خوردگی و شکستگی ندارد و موجدار نمی‌شود. شلوارهای مدل مدرن‌تر معمولا کوتاهتر است و ممکن است حدود 2.5 سانتی‌متر از قوزک پا را نشان بدهد. اما مدل شلوار‌های کلاسیک بلندتر است و باید با روی کفش تماس داشته باشد.

[Bauokstoney]

چگونه اندام خود را برای کت شلوار اندازه‌گیری کنیم

--------------------------------------------------------------------------------
دانستن اندازه دقيق اندام در انتخاب سايز مناسب لباس کمک زيادي مي کند، اما متاسفانه بيشتر افراد با روش صحيح اندازه گيري آشنا نيستند. در اينجا روش ساده اندازه‌گيري را با کمک شکل برايتان نشان مي‌دهيم. توجه داشته باشيد براي اندازه‌گيري دقيق بدن خود، هميشه هنگام اندازه‌گيري متر را موازي با سطح زمين بگيريد. دقت کنيد که بدن خود را اندازه بگيريد نه روي پيراهن يا شلوارتان را.

کت هاي اسپرت و کت شلوار
•اندازه گيري عرض شانه
در حالي که بازوهايتان را در دو طرف پهلو قرار داده ايد، يک نفر بايد عرض شانه‌هايتان را اندازه گيري کند.

•قفسه سينه
بازهم در حاليکه دستهايتان را در دوطرف پلو قرار داديد، بايد دور قسمت بالايي اندامتان اندازه گيري بشود، با کمک متر بايد از زيربغل تا روي برجسته‌ترين بخش قفسه سينه و استخوان کتف اندازه‌گيري کنيد.
•دور کمر
به يک طرف خم بشويد تا خط و انحناي طبيعي کمرتان را پيدا کنيد. سپس در حاليکه مستقيم ايستاده ايد، متر را دور کمرتان شل و آزاد حلقه کنيد و دور کمرتان را اندازه بگيريد.
•قد شلوار
براي اندازه گرفتن مناسب و دقيق، شلواري که به خوبي اندازه شما است بپوشيد. از محل درز انشعاب و خشتک شلوار تا لبه شلوار را مانند شکل اندازه گيري کنيد.
پيراهن مردانه
•گردن
براي اندازه‌گيري دور گردن، متر را روي برآمدگي گلو(سيب گلو) قرار بدهيد و از اين فاصله دور گردن را اندازه بگيريد. براي اينکه راحت تر باشيد، نيم سانت به اين اندازه اضافه کنيد.

•آستين
در حاليکه بازويتان را 90 درجه خم کرده‌ايد، دستها را روي رانتان بگذاريد. فاصله از وسط پشت گردن تا سرتاسر شانه، آرنج تا پايين مچ دست را اندازه بگيريد. کل اين فاصله اندازه آستين شما است.
توليد کنندگان پيراهن از اندازه آستين پيراهن براي تعيين قد کلي پيراهن استفاده مي‌کنند. پيراهن‌هاي مدل جديد معمولا کوتاهتر از پيراهن هاي کلاسيک هستند، اما بازهم تناسب و نسبت بين آستين و بدن رعايت مي‌شود.

[Bauokstoney]

چگونه کت شلوار طرح دار بپوشیم

--------------------------------------------------------------------------------
از پوشيدن صرفا رنگ هاي خالص و تکرنگ دست برداريد: به قفسه لباس هاي خود با پارچه هاي راه راه مردانه، خانه خانه و شطرنجي انرژي ببخشيد؛ در يک کت شلوار با دوخت عالي و طرح هاي مناسب، هر چيزي به نظر مي رسد، به جز قديمي و کهنه بودن.

پارچه شطرنجي با راه هاي باريک: کت شلوار شطرنجي شما بايد به رنگ هاي سنگين و تند مانند زغال سنگي و قهوه اي باشد و با يک کراوات کلاسيک با راه هاي قرمز، يک پيراهن ساده و جوراب هاي بزرگ جفت شود.
کت و شلوار چهارخانه همه چيز درباره چهارخانه هاي پهن شاهانه است. اما شما براي اينکه قديمي و از مد ررفته به نظر نرسيد، پارچه اي را انتخاب کنيد که رنگ تندي مانند نارنجي يا سبز را ترکيب مي کند و شلواري را برگزينيد که راحت و بلند باشد.

پارچه راه راه سفيد: خطوط راه راه سفيد رنگ، مشابه راه راه هاي باريک روي خود پارچه، اما با خطوطي ضخيم تر و ملايمتر، در ميان گنگسترهاي شيکاگو در صحنه خياطي مردانه از اهميت زيادي برخوردار بود. برخلاف نمونه هاي قبلي خود، تجسم هاي جديد اين مدل، کت هاي دو يا سه دگمه و برش هاي باريک است. اين نوع کت و شلوار را با پيراهن هاي مات و کمرنگ و کفش هاي بند دار بپوشيد. کفش هاي دو رنگ در اين مورد توصيه نمي شود.

پارچه با طرح خانه خانه مورب : يک کت شلوار با طرح خانه خانه مورب بسيار زياد، باعث مي شود تا احساس کنيد که شرلوک هولمز، کارآگاه معروف (به رنگ قهوه اي) يا جاني روتن، خواننده پاپ مشهور انگليسي (به رنگ سياه و سفيد) هستيد. يک کت و شلوار با پرداخت ظريف و مينياتوري از اين طرح، تاثير و جلوه هيچکدام از اين دو را ندارد و قديمي به نظر نمي رسد، خصوصا اگر با يک کراوات گيره دار و يک دستمال جيبي با طرح خانه خانه مورب برجسته و مشخص همراه شده باشد.
پارچه فاستوني راه راه جناقي: يک کت شلوار با راه راه هاي جناقي ممکن است خفه و دلگير کننده به نظر برسد. براي اينکه خود را مدرن بسازيد، از لوازم جانبي شاد مانند يک کراوات از پشم نرم و کشميري يا کراوات نقطه دار و يک دستمال جيبي رنگي روشن استفاده کنيد.

[Bauokstoney]

چگونه با انتخاب صحیح لباس‌هایمان زیباتر شویم

ما در اینجا به عنوان مثال 5 نفر را با سن و موقعیت‌های اجتماعی متفاوت انتخاب کرده‌ایم در ابتدا انتخاب‌های خودشان را بررسی می‌کنیم و اشتباه انها را در سبک لباس پوشیدنشان گوشزد می‌کنیم پس از آن انتخاب درست لباس را برای آنها را تشریح می‌کنیم.
--------------------------------------------------------------------------------
شما می‌توانید با انتخاب روش مناسب لباس پوشیدن، بدون اینکه وزن کم کنید و رژیم خاصی بگیرید، لاغرتر و متناسب‌تر به نظر برسید.
ما در اینجا به عنوان مثال 5 نفر را با سن و موقعیت‌های اجتماعی متفاوت انتخاب کرده‌ایم در ابتدا انتخاب‌های خودشان را بررسی می‌کنیم و اشتباه انها را در سبک لباس پوشیدنشان گوشزد می‌کنیم پس از آن انتخاب درست لباس را برای آنها را تشریح می‌کنیم.
به تصاویر زیر توجه کنید و ببینید یک نفر با انتخاب‌های متفاوت تا چه اندازه می‌تواند زیباتر و خوش‌اندامتر به نظر برسد.

تیرنی اسمیت: 28 ساله، مدیر

قبل: این مدل بلوز با طرح فولکوریک ساده، جذاب و زیبا است، اما فرم خاصی ندارد. این شلوار که کمی کوتاهتر از معمول است باعث شده است که تیرنی کوتاهتر و چاق‌تر دیده بشود، همینطور رنگ خیلی روشن لباس هم این تاثیر را افزایش داده است.
بعد: رنگهای روشن و کم‌‌‌حال معمولا افراد را چاق و درشت‌تر نشان می‌دهند، اما با انتخاب مناسب می‌توانید از رنگ روشن هم استفاده کنید. مثلا به این مدل بلوز و شلوار توجه کنید، این مدل استثنا است و کلیت این قانون را رد می‌کند. تیرنی می‌گوید:« اینطور نیست که فقط خانم‌های لاغر اندام بتوانند شلوار سفید بپوشند و شیک و جذاب باشند.»
این شلوار سفید که درز باریک راسته‌ای تا پایین پا دارد و پاچه آن به سمت پایین کمی گشاد می‌شود، در نیم‌تنه پایینی ایجاد تعادل می‌کند و اندام را مناسب‌تر نشان می‌دهد. بلوز تنگی که تزئینات و گلدوزی روی آن به شکل عمودی به روی زمینه تیره قرار گرفته است، تاثیر خوبی دارد و ترینی را بلندتر و باریکتر از آنچه هست، نشان می‌دهد؛ چون خطوط عمودی که روی لباس ایجاد شده است(درز راسته شلوار و تزئینات عمودی بلوز) او را بلند و لاغرتر نشان می‌دهد.
سوزان کلر: 54 ساله، مشاور گردشگری و معلم
قبل: سوزان می‌گوید:«من عاشق موهای نقره‌ایم هستم. موهای من از 16 سالگی به این رنگ درآمده است، درست مثل مادرم.» اما این پیراهن قرمز رنگ تاثیر شگفت‌آور موی خاکستری او را کم کرده است و قد خیلی کوتاه پیراهن هم برای قد بلند او که حدود 182 سانتی متر است، اصلا مناسب نیست.

بعد: سوزان با پوشیدن این پیراهن پشمی سبک چسبان و تنگ احساس فوق‌العاده‌ای دارد. این پیراهن آستری استرچ و خطی زیر سینه دارد و به شکلی روی بدن قرار می‌گیرد که نیازی به لباس زیر هم ندارد. این پیراهن که کاملا اندازه و چسب تن است، تا روی زانو است و درزی زیر سینه دارد، سوزان را لاغرتر و شکیل‌تر نشان می‌دهد.
دونا رابینسون: 41 ساله، مشاور امور ازدواج

قبل: دامنی که کمر پایین و افتاده و شلی دارد، با وجود داشتن هرنوع چین، درز و شکافی باز هم باعث نمی‌شود که اندام دونا لاغرتر به نظر برسد. این مدل دامن فقط باعث می‌شود که به شکم او بیشتر توجه ‌شود.

بعد: با همان اندام و همان شکم، دونا حالا با پوشیدن یک دامن مدلpencil skirts (دامنی تا روی زانو که از ران تا پایین دامن تنگ و چسب است) که به رنگ مشکی است، بسیار لاغر و باریکتر به نظر می‌رسد. دونا می‌گوید:« من واقعا فرم این دامن را که به برجستگی‌های مناسب اندامم تاکید می‌کند و پاهایم را نشان می دهد، خیلی دوست دارم.»
بلوز سفید رنگ که به بالاتنه بخش روشنی را اضافه کرده است، باعث شده است تا توجه را از قسمت پایین‌‌تنه و شکم منحرف ‌کند و اندام دونا متناسب‌تر به نظر برسد.
جینجر مانسینی: 49 ساله، دبیر انگلیسی دبیرستان
قبل: جینجر می‌گوید:« من فقط سه چهار کیلو اضافه وزن دارم، اما این چاقی درست در قسمت شکم و ران من قرار گرفته است.» این اضافه وزن او را از هر مد لباسی متنفر کرده بود. شلوار خاکی روشن، تنگ و کوتاه و پیراهن چین‌دار و طرح دار مدل مناسبی برای او نیست و به او کمکی نمی‌کند.
بعد: رنگ تیره اغلب اوقات باعث می‌شود که فرد لاغرتر دیده بشود. در مدل بالا، شلوار پاچه گشاد آبی تیره و دور یقه تیره رنگ تاپی که مانسینی پوشیده است، قسمت روشن لباس در بخش میانی اندام(به عنوان مثال قسمت شکم) را دربرگرفته است و تاثیر آن را از بین برده است و شکم را کوچکتر نشان می‌دهد.
جینجر هم با پوشیدن این مدل اجازه داده است تا علاوه بر کوچک شدن شکمش، کمر و ران‌هایش هم کوچکتر به نظر برسد.
ربکا کلین: 38 ساله، نویسنده
قبل: این تصویر مربوط به زمانی است که دوماه از تولد دومین فرزند ربکا می‌گذرد، بنابراین او هنوز هم کمی افزایش وزن در ناحیه شکم دارد. این پیراهن کوتاه با راه‌های سیاه و سفید افقی به پوشاندن شکم او هیچ کمکی نمی‌کند.

.
بعد: نوارهای مشکی پهن روی این پیراهن بلند باعث شده است که کمر ربکا باریکتر به نظر برسد و با ایجاد خطی یکنواخت از بالا تا نوک پا، او را لاغرتر و باریکتر نشان می دهد. قسمت یقه که به دو بخش جداگانه تقسیم شده است و شکافی در قسمت سینه ایجاد کرده است، حالت زنانه زیبایی به لباس بخشیده است و سینه‌ها را خوش فرم‌تر نشان می‌دهد.

[Bauokstoney]

چه کمربندی برای ما مناسب است؟

همیشه این پرسش وجود دارد که کمربندها در چه قسمتی از بدن و با چه عرضی استفاده شوند. آیا پایین‌تر از کمر یا بالاتر ازکمر باید بسته شوند یا اینکه پهنای کمربندها باید چه اندازه ای داشته باشد، همچنین کمربندها در تناسبات اندامی چه کاربردی دارند و چگونه به ما کمک می کنند تا متناسب تر دیده شویم.
چون کمربندها بدن را به دو قسمت تقسیم می‌کنند وخط‌هایی افقی ایجاد می‌کند پس در قسمتی که بسته می‌شود آن قسمت را عریض‌تر نشان می‌دهد همچنین باعث می‌شود کوتاهتر دیده شویم. پس باید در انتخاب رنگ کمربند نیز دقت کنیم.
همچنین کمربند ها باعث ایجاد جمع‌شدگی و چین در قسمت شکم می‌شود و دور شکم را بزرگتر از آنچه که هست، نشان می‌دهد در نتیجه خانم‌هایی که شکم بزرگ دارند بهتر است از کمربند استفاده نکنند.
پهنای کمربند و سگک‌های تزئینی آنها دو نکته مهمی است که می‌تواند ظاهر شما را خیلی نافرم یا متناسب نشان دهد.
چند نکته مهم در انتخاب کمربند را در زیر اشاره می‌کنیم:

•اگر شما استخوان‌بندی کوچکی دارید حتی اگر دارای اضافه وزن نیز هستید، از کمربندهایی با سگک‌های ظزیف و کوچک استفاده کنید.
•اگر استخوان‌بندی درشتی داری می‌توانید در انتخابتان جسورانه‌تر عمل کنید و از کمربندهایی با سگکهای چاق و درشت انتخاب کنید.
•اگر باریک اندام و لاغر هستید از کمربندهای نازک و باریک استفاده نکنید چون شما را استخوانی‌تر نشان می‌دهد.
•اگر سر تا پا یکرنگ لباس پوشیده‌اید با کمربندی به رنگ دیگر لباستان را به دو تکه تقسیم نکنید و کمربند همرنگ لباستان بپوشید.
•شما می‌توانید کمربندهایی با سگکها و قلاب‌های فانتزی و جالبی بپوشید تا زمانی که از کمربندهای یک‌رنگ استفاده می کنید.
•سینه‌های بزرگ با کمربندهای بزرگ خوب به نظر نمی‌رسد پس اگر سینه های بزرگی دارید از کمربندهای ظریف‌تر استفاده کنید.
•اگر کمر کوتاهی دارید به هیچ وجه کمربندهای عریض و پهن نپوشید زیرا این نوع کمربندها کمر شما را پهن و کوتاهتر نشان می‌دهند.
•اگر قد کوتاهی دارید تا حد امکان از کمربند استفاده نکنید یا کمربندتان را همرنگ لباس‌هایتان انتخاب کنید چون کمربند در رنگ دیگر بدن شما را به دو قسمت تقسیم کرده است و با ایجاد خط افقی که چشم را بخود جلب می‌کند شما را از آنچه هستید کوتاهتر نشان می‌دهد.
•اگر قدبلند هستید در انتخاب کمربند دستتان باز است و انتخاب‌ةای زیادی دارید. انتخاب رنگی متفاوت برای قسمت بالاتنه و پایین‌تنه لباس و کمربندتان، باعث می‌شود که قد شما به چند قسمت مختلف تقسیم و تفکیک بشود و در نتیجه کوتاهتر و متناسب‌تر دیده بشوید.

[Bauokstoney]

چگونه عینک مناسب چهره خود را انتخاب کنیم؟
انتخاب فریم عینک اهمیت زیادی دارد. اگر فریم عینکی که انتخاب می‌کنید مناسب چهره شما باشد، شما را زیباتر و شکیل‌تر نشان می‌دهد.
انتخاب فریم مناسب برای عینک، واقعا ظاهر چهره شما را تغییر می‌دهد و بهتر نشان می‌دهد. البته انتخاب عینک راحت مهمتر از ظاهر آن است.
1-ابتدا تعیین کنید که صورت شما چه شکلی است. اگر نمی دانید که صورتتان چه شکلی دارد، بهترین راه این است که خطوط بیرونی چهره خود را روی یکی از عکس های واضح خود دنبال کنید. شکل‌های اصلی چهره شامل بیضی، مستطیلی، مربع، گرد، لوزی و مثلثی است.



•برای صورت‌های بیضی شکل، هرنوع فریم عینکی مناسب است و بر روی چهره خوب دیده می‌شود، زیرا فرم صورت کامل و بی عیبی است. بستگی به سلیقه خود می‌توانید عینک‌هایی با فریم های هندسی شکل یا گرد انتخاب کنید.



•برای صورت‌های گرد بهتر است فریم‌های مستطیلی و گوشه‌دار انتخاب کنید تا صورت شما را کشیده تر نشان بدهد.


•اگر صورت شما مربع شکل است، فریم های چشم گربه‌ای یا بیضی شکل انتخاب کنید تا در فرم صورت شما ایجاد تعادل کند.


•اگر صورت لوزی شکلی دارید، عینک‌های بدون فریم یا بیضی شکل انتخاب کنید.



•برای صورت مستطیل شکل هم فریم بیضی شکل و تخم‌مرغی انتخاب کنید تا پهنای صورت شما را برجسته‌تر کند و چهره شما را پهن‌تر و کوتاهتر نشان بدهد. فریم‌هایی که گوشه‌های تزئین‌شده‌ای دارد نیز به پهنای صورت شما می‌افزاید.



•اگر صورتی مثلثی شکل دارید، فریم‌هایی که گوشه‌های بالایی آن زاویه‌دار است یا مدل‌هایی که پایین آن بدون فریم است، انتخاب کنید.
2- رنگ فریم عینک خود را با رنگ پوستتان هماهنگ کنید. اگر رنگ پوست گرمی دارید باید از فریم‌هایی با رنگ‌های گرم استفاده کنید و اگر رنگ پوست شما سرد است، باید از فریم‌هایی با رنگ‌های سرد استفاده کنید.
3- اندازه فریم عینک هم اهمیت زیادی دارد. سایز عینک باید با اندازه چهره شما متناسب باشد، اگر صورت کوچکی دارید نباید از عینک‌های خیلی بزرگ استفاده کنید. برای یافتن اندازه مناسب عینک به نکات زیر توجه کنید:
•فریم عینک باید خیلی نزدیک به خط ابروی شما باشد.
•مردمک چشم شما باید در مرکز فریم عینک قرار بگیرد.
•فریم باید راحت باشد، به صورت شما فشار نیاورد و تنگ نباشد.
به‌طور‌کلی عینک‌هایی که فریم پلاستیکی دارند از فریم‌های فلزی بهتر هستند و شما را شیک‌تر و بهتر نشان می‌دهد.

[Bauokstoney]

راهنماي لباس مناسب اندامتان

اغلب افراد در انتخاب لباسي كه مناسب جثه آنها بوده و همچنين چگونگي ست كردن آنها دچار سردرگمي مي باشند. در زير به اصول كلي انتخاب و هماهنگ كردن لباسها با يكديگر ميپردازيم:
اصول كلي


1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد.
2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغراق آميز تر جلوه داده و آنها را پنهان نميكند.
3- بيشتر سعي كنيد تنها در زماني كه كمر باريكي داريد از كمر بند استفاده كنيد.
4- پارچه هاي سنگين مانند پشمي، بافتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
5- پارچه هاي سبك وزن مانند كتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
6- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و كوچك تر ميكنند.
7- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميكنند.
8- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يكرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
9- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميكند.
10- لباسهاي يقه بلند گردن را كوتاه تر ميكند.
11- گردن بند كوتاه نيز گردن را كوتاه تر ميكند.
12- روسري كه به سمت پايين آويزان شده باشد، قد شما را بلند تر جلوه ميدهد.
13- خالكوبي پيرامون گردن و روي شانه ها سبب چهار شانه تر شدن شما ميگردد.
14- لباس با خطوط افقي شما را چاق تر و با خطوط عمودي شما را لاغر تر جلوه ميدهد.
براي لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:
1- لباسهاي كاملا اندازه بپوشيد لباسهاي خيلي كوچك و خيلي بزرگ تنها شما را چاق تر نشان ميدهند.
2- لباسهاي يكدشت يكرنگ بپوشيد. ترجيحا يكرنگ از سر تا نوك پا.
3- از پوشيده لباسهاي با طرح برجسته و پارچه هاي زمخت خود داري كنيد.
4- لباسهاي تيره رنگ با پارچه هاي نازك و نرم بپوشيد.
5- شلوار را در ناحيه كمر بالا بياوريد نه پايين تر.
6- كراوات با پهناي متوسط پوشيده و حتما طول آن تا كمر برسد.
7- از پوشيدن لباسهاي با نقش و نگار شلوغ خودداري ورزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.
9- از داشتن ملزومات بيش از حد خود داري كنيد.
10- كفش پاشنه بلند به پا كنيد.
براي كوتاه تر و چاق تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:
1- لباسهاي با رنگ متفاوت بپوشيد.
2- رنگهاي روشن و پر رنگ بپوشيد.
3- كراوات پهن تر بپوشيد.
4- لباسهاي چند لايه به تن كنيد.
5- كفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.
6- شلوار تمام قد بپوشيد.
7- از پوشيدن لباسهاي سرتاسر يكرنگ بپرهيزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي و كراوات باريك نپوشيد.
چگونه ست كنيم

1- رنگ جوراب بايد همرنگ و يا تيره تر از شلوار باشد.
2- رنگ كمربند با رنگ كفش بايد يكسان باشد.
3- كت و شلوار خاكستري و سرمه اي با كفش مشكي، و كت و شلوار قهوه اي و زيتوني با كفش قهوه اي ست است.
نكات ست كردن لباس براي زنان…
زنان قد بلند

1- از كمر بند پهن استفاده كنيد.
2- از دامن خيلي كوتاه و خيلي بلند پرهيز كنيد.
3- بهتر است پيراهن خود را داخل شلوار و دامن تو بگزاريد تا خط عمودي كمرتان نمايانتر گردد.
4- لباس نقش دار و طرح خطوط افقي بپوشيد.
5- دامن بلند و يا دمپا گشاد بپوشيد.
6- لباسهاي سر تا پا يكرنگ نپوشيد.
7- از گردنبند و گوشواره كوچك استفاده نكنيد.
8- كيف دستي كوچك حمل نكنيد.
9- شلوار راسته بپوشيد.
10- تاپ نپوشيد.
11- كفش پاشنه بلند نپوشيد و از كفش اندكي لژ دار استفاده كنيد.
زنان قد كوتاه و ريز نقش

1- لباس با طرح راه راه افقي نپوشيد.
2- از لباس هاي رنگارنگ، ملزومات بزرگ و شلوار دمپا گشاد و يا پاچه هاي تا شده استفاده كنيد.
3- دامن كوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشيد.
4- لباس هاي يكرنگ و شلوار راسته و لباس تنگ و ملزومات كوچك استفاده كنيد.
5- خطوط عمودي و لباسهاي يقه هفت بدن را كشيده تر ميكنند.
6- كفش كمي نوك تيز بپوشيد.
7- كفش پاشنه بلند بپوشيد.
8- از كمر بند باريك استفاده كنيد.
زنان چاق

1- لباسهاي يكدست يكرنگ بپوشيد.
2- از كت و ژاكت بلند با دكمه هاي باز استفاده كنيد.
3- از روسري شالي استفاده كنيد.
4- گردنبند دراز شما را لاغر تر ميكند.
5- كفش پاشنه بلند بپوشيد.
6- لباس يقه هفت و قلبي شكل، گردن را كشيده تر ميكند.
7- ژاكت بلند بدون اپل بپوشيد.
8- لباسهاي تيره رنگ بپوشيد.
نكات ست كردن لباس براي مردان…
مردان قد بلند

1- لباسهاي يكدست يكرنگ نپوشيد.
2- لباسها و شلوارهاي زيپدار نپوشيد.
3- كت و شلوار با خطوط راه راه با خطوط عمودي و كراوات باريك و ژاكت كه طولش تا روي كمر است نپوشيد.
مردان قد كوتاه
1- كفش بوت و ساق بلند نپوشيد آنها شما را قد بلندتر نميكنند.
2- شلوار پاچه كوتاه و يا پاچه تا شده نپوشيد.
3- لباس آستين دار به تن كنيد.
4- از نقش و نگار عمودي راه راه عمودي و شلوار راسته و كراوات باريك استفاده كنيد.
مردان لاغر

1- كراوات باريك و پيراهن و يا تيشرت يقه هفت نپوشيد.
2- لباسهاي براق و با خطوط عمودي و چسبان نپوشيد.
3- كت و شلوار اپل دار بپوشيد.
4- شلوار بگي بپوشيد.
5- پلوور حجيم و يقه اسكي بپوشيد.
مردان چاق

1- ژاكت اپل دار نپوشيد.
2- كراوات زرق و برق دار نزنيد.
3- دكمه پيراهن را تا انتها و بالا نبنديد.
4- ساعت باريك به دست نكنيد.
5- پلوور حجيم و يقه اسكي نپوشيد.
6- بلوز و پيراهن يقه هفت نپوشيد.
7- شلوار تنگ نپوشيد.
8- لباس با خطوط عمودي و كراوات يكرنگ استفاده كنيد.
9- از لباسهاي تيره رنگ استفاده كنيد.
مردان شكم بزرگ

1- جليقه و يا هر چيزي كه روي شكم بيافتد و به آن فشار بياورد را نپوشيد.
2- شلوار را روي شكم خود نياوريد.
3- لباسهاي براق و يا روشن نپوشيد.
4- لباسهاي گشاد و تيره رنگ بپوشيد.
5- كراوات پهن بزنيد كه تا خط كمر بلند باشد.
6- ژاكت و شلوار يكرنگ بپوشيد

[Bauokstoney]

رنگ زرد را چگونه ست کنیم؟

همانطور که گفتیم رنگ زرد رنگ سال 2009 است. این رنگ نیرو و انرژی تازه ای را به فشن تزریق می‌کند. مانند تابش زرد رنگ طلوع سپیده دم، زرد لیمویی و زرد طلایی گل‌های آلاله، این رنگها رنگ امید، خوش‌بینی، آغازی جدید و فرصتی دوباره است. رنگ زرد قابل تطبیق با خیلی از رنگها است و برای زنان و مردان به کار می‌رود. لباس، لوازم جانبی خانم‌ها، لوازم منزل، لباس‌های ورزشی، کراوات و پیراهن‌های مردانه در این رنگ شاد و پرطراوت طراحی و عرضه می‌شود.
اما خیلی از افراد از زرد فرار می‌کنند زیرا زرد آنها را می‌ترساند! چه کسی دوست دارد مانند یک شیرینی یا کیک غول‌پیکر به نظر برسد؟
رنگ زرد گرما و زیبایی خورشید را مجسم می کند، شما نیز اگر این رنگ را درست بپوشید می‌توانید در خیابان و یا مهمانی با این رنگ زیبا بدرخشید.
در این مقاله برای شما توضیح خواهیم داد که چگونه رنگ زرد را با رنگ‌های دیگر ست کنید.
اگررنگ پوستتان زردی دارد از پوشیدن رنگ زرد دوری کنید چون شما را زردتر و بیمار نشان می‌دهد. اما اگر رنگ پوستتان تیره مایل به قهوه‌‌‌‌‌‌ای یا برنزه‌ای هستید حتی اگر رنگ پوستتان عاجی رنگ است این رنگ را حتما انتخاب کنید.
طیف رنگ زرد از زرد طلایی پر رنگ، زرد گل آلاله و گل ابریشم و زرد کمرنگ را شما می‌توانید با رنگ‌های نارنجی سوخته، قهوه‌ای توتونی رنگ و قرمز درخشان ست کنید.
اگر رنگ زرد کمرنگ به شما می‌آید می‌توانید این رنگ را با آبی کمرنگ (آکوا)، عاجی کمرنگ یا نارنجی کمرنگ ست کنید و ظاهری متین و باوقار پیدا کنید همچنین با یک رنگ گلی کمرنگ نیز می‌توانید شیرین و زیبا جلوه کنید.
اگر باز هم از پوشیدن رنگ زرد نگران هستید با پوشیدن یک بلوز ابریشمی یا حریر نازک یا یک تی‌شرت چسبناک تریکوی زرد رنگ گام اول را بردارید.
خواه نا خواه زرد، نگاه‌ها را به سمت خود جذب می‌کند، اگر دوست دارید مانند چراغ نورافکن جلب توجه کنید زرد قطعا رنگ شماست پس از پوشیدن ان لذت ببرید.

رنگ‌های زرد اصلی را با طیف رنگی که می توانید با آن ست کنید را در تصویر بالا می‌توانید ببینید. رنگ‌های مستطیلی سمت چپ را با 3 رنگ سمت راستش می‌توانید ست کنید با این توضیح که رنگ‌های سمت راست، رنگ زرد هم ردیفش را بیشتر تاکید می‌کند.

[Bauokstoney]

هماهنگی رنگ پوست و رنگ لباس

ـــ پوستهاي تيره ـــ
افراد تيره پوست معمولا داراي چشمان و موهاي مشكي يا قهوه اي تيره مي باشند كه در اين صورت بايد لباسي را انتخاب كرد كه با رنگـهاي تـيره مـغايرت داشـتـه بـاشـد. اين مغايرت چهره را از يكنواختي بيرون آورده و باعث جذابيت بيشتر مي گردد.
رنگهاي مناسب براي اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
صورتي
سفيد
خاكي
آبي ملايم
طوسي روشن
رنگهاي نا مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ
مشكي
قهوه اي تيره
فيروزه اي
سبز يشمي
قرمز تيره
اگر جزء اين دسته افراد هستيد از پوشيدن لباس با رنگهاي گرم و تيره خودداري كنيد.
از آنجايي كه رنگ مشكي و آبي تيره مــعـمولا" به عنوان لبـاس رسمي كار در نظر گرفـتـه شده و نميتوان بطور كامل آن را كنار گذاشت، لذا سعي كنيد بكارگيري آنها را به حداقل رسانده و فقط در صورت لزوم از آنها استفاده نماييد.
ـــ پوستهاي معمولي ( نه تيره نه روشن ) ـــ
افرادي كه داراي چنين رنگ پوستي هستند ميتوانند تقريبا" از هر رنگ لباس استفاده كنند. از آنجاييكه هر دو رنگ روشن و تيره ميتواند با اينگونه رنگ پوست مغايرت داشته باشد، بنابراين از هردو رنگ مي توان استفاده نمود ولي بهتراست پيراهن را هماهنگ با رنگ چشم انتخاب كرد.
رنگهاي مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ
بژ
آبي
سورمه اي
گندمي
مشكي
صورتي
رنگهاي نامناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
مغز پسته اي
بنفش
قهوه اي تيره
قرمز
تنها رنگهايي كه در اين گروه اصلا" نبايد بكاربرد، رنگهاي نزديك به رنگ پوست است.
براي مثال اگر رنگ پوست شما زيتوني است، از پوشيدن لباسهاي زيتوني يا قهوه اي خودداري كنيد.
ـــ پوستهاي روشن ـــ
اين گونه افراد معمولا" موهايي بلوند و روشن داشته و رنگ چشم آنها سبز، آبي، طوسي يا قهوه اي روشن است. رنگي مناسب اين گروه است كه با رنگ پوست تضاد داشته باشد.
رنگهاي مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
آبي ملايم
قهوه اي
بژ
آبي سير
رنگي غير از سفيد
رنگهاي نا مناسب اين گروه
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
قرمز
صورتي
نارنجي
زرد
ارغواني
در اين گروه بطور كلي بايد از رنگهاي خشن و روشن استفاده نمود تا تضاد كافي با رنگ پوست بوجود آيد. بكارگيري رنگهاي گرم به هيچ عنوان پيشنهاد نمي شود.

[Bauokstoney]

لباسهاي راه راه متناسب با چه انداميست؟


لباس‌های راه‌راه و نکاتی راجع به این لباس‌های که باید بدانید تا بتوانید در لباس‌تان زیباتر شوید؟
پوشیدن لباس‌هایی که راه‌راه هستند نیز دارای اصول خاصی می‌باشند که باید این اصول را بدانید تا باعث زیباتر شدن شما شود نه اینکه از زیبایی شما بکاهد و یا اینکه فرم و استیل خوب شما را بر هم بزند.
زیرا لباس‌های که طرح‌های راه‌راه دارند، دارای تنوع زیادی هستند: بعضی راه‌راه‌های افقی، عمودی دارند و همچنین این راه‌راه ممکن است باریک، پهن و یا متوسط باشند که هر یک از مشخصات گفته شده مختص افراد خاصی است و هر شخصی با هر هیکل و تیپ ظاهری نمی‌تواند از همه‌ی آنها استفاده کند برای آگاهی بیشتر در رابظه با لباس‌های که طرح راه‌راه دارند، با ما در این مقاله همراه شوید:
راه‌راه‌های عمودی یا افقی؟
راه‌راه‌های افقی و عمودی شامل کاربردهای زیر می‌شوند که به تفسیر برایتان توضیح می‌دهیم:
راه‌های عمودی و لباس‌های که طرح‌های عمودی دارند، باعث می‌شوند که شما را زیباتر جلوه دهند و به دلیل راه جالبی که دارد شما را لاغرتر نشان می‌دهد و بخصوص به افرادی که کمی چاق هستند و تمایل دارند که چاقی‌شان پوشیده شود توصیه می‌شود. و همچنین به افرادی که دارای قدی کوتاه هستند اما می‌خواهند که قدشان بلندتر جلوه کند نیز پوشیدن لباس‌های با راه‌راه‌های عمودی توصیه می‌شود.

لباس‌های با راه‌های افقی:
این نوع لباس‌ها و با این راه راه بیشتر به افرادی که لاغر هستند پیشنهاد می‌شود. حال چند نکته را برایتان بازگو می‌کنیم: اگر شما دارای سینه‌های پری هستید، و یا اینکه دارای شکم هستید بهتر است از لباس‌های با راه‌راه‌های عمودی استفاده کنید و یا اگر اینکه دارای باسن و یا ران پری هستید نیز از لباس‌های با راه‌راه‌های عمودی استفاده کنید و همچنین افرادی که دارای سینه‌های کوچکی هستند و می‌خواهند با لباسی که می‌پوشند حجم سینه‌هایشان بزرگ‌تر جلوه کند بهتر است از لباس‌های با راه‌راه‌های کج و مایل و غیر مستقیم استفاده کنند و هم چنین افرادی که چاق هستند بهتر است لباس‌های با راه‌راه عمودی بپوشند و از لباس‌های با راه‌راه‌های افقی بپرهیزند. بعد از توضیح انواع لباس‌های راه‌راه به ضخامت راه‌راه‌ها می‌پردازیم و اینکه یک لباسی که دارای راه‌راه پهن و یا باریک باشد چه جلوه‌ی خاصی را به شما می‌دهد. افرادی که چاق هستند باید از لباس‌های با راه‌راه‌های پهن اجتناب کنند و بهتر است از لباس‌های با راه‌راه‌های باریک استفاده کنند تا آنها را لاغرتر نشان دهد.
خانم‌هایی که دارای قدی بلند هستند و از لحاظ هیکل و استیل متوسط هستند یعنی نه چاق هستند و نه لاغر بهتر است از لباس‌هایی با راه‌راه‌های پهن استفاده کنند تا بلندی قد آنها تا حدودی پوشیده شود.
و هم چنین افرادی که دارای قدی کوتاه هستند و لاغر می‌باشند بهتر است از لباس‌هایی با راه‌راه‌های باریک استفاده کنند تا قد آنها را بلندتر نشان دهد و زیباتر جلوه کنند. و معمولا لباس‌هایی که دارای راه‌راه‌های باریک می‌باشند شیک‌تر هستند نسبت به لباس‌های که دارای راه‌راه‌های پهن هستند. و حال به بررسی رنگ این راه‌راه‌های می‌پردازیم، و اینکه باید دارای چه رنگی باشند. رنگ‌های که معمولا برای لباس‌های راه‌راه می‌شناسیم، ترکیبی از رنگ‌های مشکی و سفید و یا رنگ‌های آبی و سفید، و یا رنگ‌های مشکی و قرمز است. اما اگر شما می‌خواهید لباس راه‌راه جدیدی را با ترکیب رنگی جدیدی بپوشید به این موضوع دقت داشته باشید که رنگ این راه‌راه‌ها به شما بیاید و ترکیبات رنگی را بپوشید که به هم نزدیک باشند مانند: زرد و نارنجی، قرمز و زرد و... و یا اینکه ترکیباتی را که انتخاب می‌کنید به هم بیایند، و از لحاظ رنگی به هم نزدیک باشند.
در آخر چندین نکته مهم را متذکر می‌شویم:
لباس‌هایی را که می‌پوشید سعی کنید که فقط یک بار از لباس‌های راه‌راه استفاده کنید مثلا اگر تاپی می‌پوشید که دارای راه‌راه مشکی و قرمز می‌باشد، دامنتان دیگه نباید طرح راه‌راه داشته باشد، و بهتر است دامنتان کاملا یا مشکی باشد و یا قرمز، زیرا با رنگ تاپتان‌ هارمونی جالبی را به وجود می‌آورد. و اگر از تونیک‌هایی استفاده می‌کنید که کمی بلند و راه‌راه است و دیگر قصد ندارید از شلوار و یا دامن استفاده کنید، توصیه می‌کنیم از کمربندی با همان رنگ راه‌راه‌های لباستان استفاده کنید و بپوشید. تا‌ هارمونی جالبی را با ترکیب‌بندی رنگ‌هایی که ایجاد می‌کنید، به وجود بیاید و زیبایی شما را افزایش دهد.

[Bauokstoney]

برای کوچک‌نمایی شکم چه لباسی بپوشیم؟


پوشیدن لباس‌های متناسب با جثه و اندام خودمان، هنری است که همه باید آن را بیاموزیم. این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که اندازه‌های طبیعی بدن از چارچوب استاندارد خود خارج ‌شوند و مشکلاتی در پوشیدن لباس‌های دلخواه ایجاد ‌کنند. یکی از این مشکلات، بزرگی شکم و پهلوها و تجمع بیش از حد چربی در این منطقه است. اگر شما هم از داشتن شکمی بزرگ رنج می‌برید، چاره اول مشکلتان این است که سعی کنید با ورزش و پیاده‌روی روزانه و مستمر، شکمتان را کوچک کنید. اما چاره دومش این است که موقع لباس پوشیدن، حواس‌تان به توصیه‌های زیر هم باشد...
قبل از هر توصیه‌ای، باید این نکته را مدنظر داشته باشید که مد همیشه تغییر می‌کند اما لباسی که اندام شما را به بهترین شکل نشان می‌دهد تغییر زیادی نخواهد کرد؛ پس بی‌دلیل از مدها پیروی نکنید و توصیه‌های ما را جدی بگیرید:

● ۹ توصیه عمومی
۱) دور پارچه‌های سنگین (فاستونی، پشمی، فلانل) را خط بکشید و از پارچه‌های سبک با نخ طبیعی و رنگ‌ تیره و مات استفاده کنید.
۲) از پوشیدن هر لباسی که به تن می‌چسبد (جلیقه، لباس‌های اندامی، تی‌شرت‌های تنگ، لباس‌های کاموایی دستباف و سفت و پیراهن‌های آستین‌کوتاه تنگ) خودداری کنید.
۳) لباس‌های گشاد و تیره بپوشید. رنگ تیره، اندام را کوچک‌تر نشان می‌‌دهد. ضمن آنکه لباس گشاد، بزرگی شکم را پنهان می‌کند.
۴) از پوشیدن لباس‌هایی که راه‌های افقی دارند، بپرهیزید و برعکس، از لباس‌هایی که راه‌های عمودی و ریز دارند، استفاده کنید.
۵) شلوار را روی شکمتان نیاورید.
۶) از شلوارهای تنگ و باریک استفاده نکنید و برعکس از شلوارهای دمپا استفاده کنید که انتهای آن از زانو به پایین به تدریج گشاد می‌شود.
۷) کمربند شلوار را پهن انتخاب نکنید و هیچ‌گاه آن را بالای شکم یا زیرشکم نبندید بلکه دقیقا روی شکم ببندید.
۸) شلوار جینی انتخاب کنید که سایز آن از اندازه واقعی‌تان یک سایز بزرگ‌تر باشد. در این صورت، به راحتی دور کمرتان قرار گرفته و شکم شما را می‌پوشاند.
۹) صاف بایستید. قدتان کوتاه باشد یا بلند، مدل ایستادن شما روی فرم بدن و چگونگی ایستادن لباس روی آن تاثیر دارد.

● ۶ توصیه مردانه
۱) کمتر تی‌شرت بپوشید. در غیر این صورت، زیر تی‌شرت‌تان زیرپوش پوشیده و آن را توی شلوار بزنید تا شکم‌تان را ثابت نگه دارد. بهتر است روی تی‌شرت، سویی‌شرت یا پلیور بپوشید.
۲) پیراهن آستین بلند با رنگ تیره بهترین مدل لباس برای تمام آنهایی است که شکمی بزرگ دارند.
۳) ترجیحا از پیراهن و شلوار یکرنگ استفاده کنید.
۴) از آویزان کردن موبایل، دسته کلید، زنجیر ساعت و این‌جور چیزها در ناحیه شکم و کمرتان خودداری کنید.
۵) از پوشیدن لباس‌های براق و تی‌شرت‌هایی که در ناحیه شکم عکس‌های بزرگ دارند، پرهیز کنید.
۶) شلوارهایی که در ناحیه بالای زانو و ساق پا جیب دارند، گزینه خوبی برای پوشیدن هستند؛ به شرط آنکه ران‌های پایتان هم به بزرگی شکم‌تان نباشد!

● ۱۰ توصیه زنانه
۱) پیراهن و بلوزهای مدل Wrap (رپ: مدلی که یک طرف لباس روی طرف دیگر پیچیده می‌شود) بپوشید؛ چون موجب می‌شود سینه شما کاملا به دو قسمت تفکیک شود و کمر مشخص‌تری برایتان ایجاد کند و در نتیجه، شکمتان کوچک‌تر به نظر برسد.
۲) دامن‌هایی که خط کمر آن پایین‌تر است، شکم شما را کوچک‌تر نشان می‌دهد.
۳) جیب، پلیسه و چین در ناحیه پشت، جلو و پهلوی شکم سبب می‌شود که شکم شما بزرگ‌تر به نظر برسد.
۴) از پوشیدن کت، مانتو، پیراهن و هر نوع لباس کمردار خودداری کنید. کمر باعث ایجاد جمع‌شدگی و چین در قسمت شکم می‌شود و دور شکم را بزرگ‌تر از آنچه هست، نشان می‌دهد.
۵) گوشواره‌ها و گردن‌بندهای بزرگ، هدبند یا روسری، همگی روش‌هایی عالی برای ایجاد توجه به صورت و عدم توجه به قسمت‌های نامناسب اندام شما می‌شود.
۶) دامن‌های کلوشی انتخاب کنید که در قسمت کمر جمع نمی‌شود.
۷) دامن‌های راسته یا باریک و تنگ، اندام پایینی بدن شما را باریک‌تر و کم عرض‌تر نشان می‌دهد و این تصور را ایجاد می‌کند که فرم کلی بدن شما لاغرتر است.
۸) می‌توانید شلوارهای جین نسبتا گشاد را با تی‌شرت یا پلیور که روی آن را بگیرد، بپوشید.
۹) بهتر است از پوشیدن شلوارهای پیله‌دار بپرهیزید؛ چرا که بزرگی میان‌تنه را بیشتر توی چشم می‌آورد.
۱۰) تی‌شرت، پیراهن یا ژاکت‌هایی بپوشید که رنگشان با شلوارتان تضاد داشته باشد.

[Bauokstoney]

در هر سنی چه لباسی بپوشیم

بسیاری از خانم ها همیشه با چگونه پوشیدن لباس مشکل دارند، اما مهمتر از همه این است که لباسی بپوشیم که مناسب سن ما باشد. در اینجا به شما چند پیشنهاد ساده ارائه می کنیم تا بتوانید در هر سنی که قرار دارید، بهتر لباس مناسب خود را انتخاب کنید. اشتباه نکنید پیشنهادهای ما فقط مختص جوانان نیست، ببینید:


دهه 20 سالگی:

وقتی شما دهه 20 سالگی خود را می گذرانید، در اوج شادابی و سرزندگی هستید، پس لباس های شادبپوشید و آخرین مدهای روز را دنبال کنید. این کاملا طبیعی است. از مدل هایی که می توانید در این سن بپوشید، می توانم به یک شلوار پلیسه دار گشاد و شل با یک بلوز آستین دار نخی نرم و کفش های پاشنه بلند؛ یا یک دامن کلوش با یک کت کوتاه و چکمه های چرم ، اشاره کنم. پوشیدن یک پیراهن حریر یا ابریشمی نازک که خط بالاتنه آن زیر سینه باشد( البته این مدل برای دختر خانم هایی که سینه های کوچک و شکم بزرگتری دارند مناسب است) با یک کت چرم یا کت کتانی، کاملا مناسب سن شما خواهد بود.
رنگ و طرح را فراموش نکنید. شما در این سن می توانید انواع رنگ های شاد و تند و طرح های برجسته و مهیج را بپوشید، بدون اینکه کسی به شما خرده بگیرد.


دهه 30 سالگی:
حالا شما می توانید از میان مدل های سال، آنچه را که دوست دارید انتخاب کنید و شاید مانند دوره قبل به پیروی کامل از مد اهمیت کمتری بدهید. اگر لباسی به تن شما می آید، آن را بپوشید. شلوار جین که کاملا اندازه شما است، در هر موقعیتی برای شما مناسب است؛ شلوارهای چاکدار کوتاه که با چکمه های تا زانو یا کفش های پاشنه بلند پوشیده بشود، نسبت به شلوارهای تمام قد، شما را جوانتر نشان می دهد. اگر دوست دارید ظاهری رسمی تر داشته باشید، یک دامن لاله ای شکل جدید یا یک پیراهن دوتکه که قسمت بالاتنه و پایین آن به هم متصل است، با کفش های پاشنه نوک تیز بپوشید. کیف یا کفشی که طرح و رنگ شادی دارد، می تواند حس جوان بودن بیشتری به شما ببخشد.


دهه 40:
خیلی از خانم ها از این سنین شروع به اضافه وزن می کنند، بنابراین باید لباس هایی بپوشند که اندام آنها را مناسبتر نشان می دهد. یک دامن پارچه ابریشمی گل برجسته یا فاستونی راه راه تا روی زانو، شما را زیبا و جذاب نشان می دهد. بهتر است ظاهر کلی خود را ساده و یکدست نشان بدهید، اما می توانید برای افزودن کمی تزئین و آراستگی بیشتر، از یک کت تزئین شده، یک کت خز مصنوعی یا جواهرات برجسته استفاده کنید.


دهه 50:
خیلی از خانم ها تصور می کنند که با پا گذاشتن به سن 50 سالگی پیر شده اند و دیگر نیازی نیست که به مد و ظاهر خود توجه کنند. اما ما به شما می گوییم که کاملا عکس این مورد درست است؛ شما حالا به مراقبت بیشتری از ظاهر خود نیاز دارید تا جوانتر و سرزنده تر به نظر برسید و دیگران از بودن با شما لذت ببرند. آراستگی صفتی است که همیشه پسندیده است.
در این سنین بهترین روش خوب ظاهر شدن، این است که به سنتان توجه نکنید و از زندگی لذت ببرید. می توانید یک کت تنگ و متناسب یا یک بلوز که در ناحیه کمر گره می خورد، بپوشید. می توانید با افزودن یک سنجاق سینه زیبا و برجسته، یک گردنبند مروارید یا گوشواره الماس ظریف و کوچک، توجه را به چهره خود معطوف کنید. پارچه های براق و لوکس مانند ابریشم، ساتن و تافته، کاملا برازنده سن شما و بسیار عالی است. اما یادتان باشد که خود را پشت رنگ مشکی مخفی نکنید، به جای آن از رنگهای گرم و روشن استفاده کنید.


دهه 60:
کار ما هنوز تمام نشده است، شما بازهم باید به آراستگی خود توجه کنید. ایجاد تعادل کاری است که باید در این سنین بیشتر به آن دقت کنید. اگر بالاتنه ای که انتخاب می کنید حجیم و بزرگ است، آن را با یک شلوار باریک و تنگتر بپوشید. چون معمولا خانم ها در این سنین ران های بزرگی دارند، از شلوارهای پلیسه دار خودداری کنید، زیرا ران های برجسته شما را بزرگتر نشان می دهد. اگر دامن کلوشی انتخاب کنید، ران های بزرگ شما را می پوشاند و آنها را مناسبتر نشان می دهد و در عین حال راحت هستید. شلوارهای پاچه گشاد هم انتخاب بسیار خوبی است تا نیمه بالایی بدن شما را بهتر نشان بدهد و تعادل بهتری بین اندام شما ایجاد کند.جواهرات ساده اما با ارزش و گران قیمت، بهترین تزئین برای شما خواهد بود.


دهه 70:
در این سن شما می خواهید که باهوش و سرحال به نظر برسید و دیگران به نظر و هوش شما اعتماد کنند. بنابراین قفسه لباس شما باید کلاسیک و همراه تزئینات کافی باشد، تا بتوانبد سبک خاص خود را انتخاب کنید و همانطور که دوست دارید لباس بپوشید. یک کت بلند یا شنل، کت مناسب اندام شما، کت دامن یا کت شلوار ست، می تواند انتخاب های خوبی باشد. این لباس ها هیچ گاه از مد نمی رود و همیشه شیک هستند. یک روسری که دور گردن خود گره زده اید یا شا

[Bauokstoney]

چگونه مشکل انتخاب رنگ لباستان را حل کنید؟


تصور کنید که وارد یک بوتیک لباس فروشی شده اید ، از یک مدل لباس خوشتان آمده است و آن مدل لباس دارای چند رنگ متفاوت هستند ، شما از دو یا سه رنگ آن لباس خوشتان می آید! اما انتخاب...

از چه طریق و راهی متوجه بشویم که چه رنگی به ما می آید ؟ و چه رنگی به ما نمی آید ؟ انسان های دارای پوست های مختلفی هستند : پوست های روشن ، تیره ، گندمی و.... هم چنین دارای رنگ مو های متفاوتی هستند : روشن ، بلوند ، شرابی ، مشکی و .... . بعضی از رنگ ها هستند که نسبت به رنگ های دیگر بیشتر به شما می آیند و هنگامی که این رنگ ها را می پوشید ؛زیبا تر ، شیک تر به نظر می آید . به شما توصیه می کنیم قبل از اینکه لباس جدید خود را خریداری کنید حتما این مقاله را بخوانید و رنگ هایی که شما را زیباتر نشان می دهند را بشناسید ، خرید خود را آغاز کنید :
1- تصور کنید که وارد یک بوتیک لباس فروشی شده اید ، از یک مدل لباس خوشتان آمده است و آن مدل لباس دارای چند رنگ متفاوت هستند، شما از دو یا سه رنگ آن لباس خوشتان می آید اما نمی دانید از بین این چند رنگ کدام را انتخاب کنید ؟ چه باید کرد ؟ توصیه می کنیم که لباس مورد نظر را با رنگ های مختلف در زیر صورت خود بگیرید ، اثری که رنگ مورد نظرتان بر روی صورت شما می گذارد دقت کنید و مشاهده کنید آیا رنگ صورت شما را باز می کند ، یا اینکه رنگ صورتتان را تیره تر می کند ;
رنگ لباسی که انتخاب می کنید باید به نحوی باشد که پوست صورت شما را باز و روشن کند . اگر رنگ صورتتان تیره شد ، حالت و فرم چشم هایتان عوض شد ، یا اینکه موج خستگی یا تیره گی را بر صورت شما گذاشت ، شما باید به این نتیجه برسید که این رنگ به شما نمی آید به خاطر رنگ پوستتان ، رنگ موهایتان و یا رنگ چشمانتان و ..... . پس بهتر است رنگ دیگری را انتخاب کنید .

2- آیا رنگ پوست تاثیر در انتخاب رنگ ها برای شما دارد ؟ بله رنگ پوست تاثیر بسزایی در انتخاب رنگ ها دارد . اگر رنگ پوستتان سفید یا تیره باشد ، رنگ هایی را که انتخاب می کنید تفاوت دارد ، البته علاوه بر رنگ پوستتان ، رنگ موهایتان نیز تاثیر بسزایی دارد . برای مثال هنگامی که رنگ موهایتان مشکی بود یک رنگ خاص به شما نمی آمده اما اکنون که رنگ موهایتان تغییر داده ، همان رنگ قبلی کلی به شما می آید و صورت شما را کلی تغییر داده است ، و شیک تر شده اید .
3- آیا رنگ موهایتان نیز تاثیر در انتخاب رنگها برای شما دارد ؟ معمولا رنگ موهای اولیه هر کس ، و رنگ موی طبیعی که خداوند به انسان ها هدیه کرده است آن رنگ مناسب ترین و بهترین رنگ می باشد ، اما یک سری از افراد با رنگ مویی که مخصوص خودشان و ذاتی می باشد ، جلوه و ظاهر خوبی پیدا نمی کنند برای همین مجبور می شوند که موهایشان را رنگ کنند . اما از کجا متوجه شویم که چه رنگی به ما می آید ؟ اگر می خواهید متوجه شوید که موهایتان باید به چه رنگی باشد که به شما بیاید باید به سه عاملی که در زیر برایتان توضیح می دهیم دقت کنید :
برای رنگ کردن موهایتان باید به 1- رنگ چشمانتان ، 2 – رنگ پوست صورتتان 3- رنگ ذاتی موهایتان دقت کنید تا بتوانید به این موضوع پی ببرید و رنگ مناسب را انتخاب کنید . ترکیب سه عامل گفته شده راهی مناسب است ، و شما را در انتخاب بهترین رنگ یاری می دهد .
4- به افرادی که دارای رنگ موهای خاکستری هستند چه رنگ های می آید ؟ اگر می خواهید افراد زیادی جذب شما شوند و توجه بیشتری را جلب کنید توصیه می کنیم که رنگ های سرد ، آرام و ملایم بپوشید . لازم به ذکر است رنگ های سرد و تند را نپوشید بهتر است رنگ های سرد و ملایم را بپوشید تا با رنگ موی شما هارمونی و تطبیق بیشتری داشته باشند تا شما را زیباتر نشان دهند ، نه اینکه کاملا بر ضد هم باشند .رنگ هایی مانند : آبی آسمانی ، صورتی های کم رنگ ، رنگ های پوست پیازی ، لیمویی های ملایم ، بنفش های کم رنگ ، گلبه هی ، سبز ، مشکی ، سفید ....


5- اگر رنگ موهایتان کمی روشن تر از خاکستری است ، دیگر رنگ های سرد را به شما پیش نهاد نمی کنیم ، بر عکس رنگ های پر رنگ و گرم را به شما پیش نهاد می کنیم . رنگ هایی مانند : سبز زمردی ، قرمز کبود ، قرمز ، مشکی ، سفید ، را به شما توصیه می کنیم و رنگ هایی مانند : برنز ، رنگ های خاکی و رنگ هایی در این سبک بپرهیزید .


6- به افرادی که دارای رنگ موهای مسی هستند چه رنگ های می آید ؟ شما نباید رنگ های سرد و ملایم را بپوشید بلکه باید لباس هایی را که انتخاب می کنید از جمله رنگ های گرم و تند باشند . رنگ هایی مانند : بنفش ، قرمز هایی که کمی تیره باشند به شما جلوه ی خوبی را خواهند بخشید . رنگ های که در این درجه بندی رنگی قرار دارند و در این ردیف قرار می گیرند را می توانید انتخاب کنید . رنگهایی مانند : سبز های لجنی ، زرد پر رنگ ، نارنجی های آتشین ، …. شما با پوشیدن این رنگ ها زیباتر و شیک تر جلوه خواهید کرد . در عوض رنگ هایی مانند : آبی نفتی ، خاکستری ، از جمله رنگ های هستند که به شما نمی آیند.
7- به افرادی که دارای موهای سفید و یا جو گندمی هستند چه رنگ های می آید ؟ افرادی که دارای موهای سفید و جو گندمی هستند از رنگ هایی که دارای هارمونی و ترکیب سرد ، و پر رنگ هستند می توانند استفاده کنند و لباس هایی با این رنگ ها را بپوشند.

[Bauokstoney]

باید ها و نبایدهای اندام تخم مرغی شکل

من چه اندامی دارم-5
تا امروز بایدها و نبایدهای 4 فرم اندامی متداول را یعنی اندام گلابی شکل و اندام ساعت شنی پر و اندام چاق سیب و اندام استوانه ای مردانه شکل را برایتان شرح دادم. من دراین چند مقاله ترکیب اندام متداول را تشریح می کنم تا شما با توجه به این مطالب شکل اندام خود را به دست آورید و بیاموزید که چه لباس هایی برای شما مناسب است و از پوشیدن چه لباس هایی باید دوری کنید.
در این مقاله اندام معروف به تخم مرغی شکل را بررسی می کنم.

اندام تخم مرغی:
اگر باسن کوچکی دارید و بالاتنه شما بزرگتر است یعنی دور باسن از دور سینه کوچکتر است ،کمر پر و باسن کوچک و صاف دارید، در این دسته قرار می‌گیرید.

تعادل را چگونه برقرار کنید:
در این نوع اندام باید توجه از سمت سینه ها دور شود و به نیمه پایین بدن معطوف شود.

برای تعادل چه بپوشید:
گاهی اوقات وقتی سینه‌ها بزرگتر است ما به طور عمد یا ندانسته با نوعی لباس پوشیدن آن را بزرگتر نیز جلوه می‌دهیم حال آنکه در این نوع اندام باید طوری لباس پوشید که نیمه پایین بدن با بالا متناسب شود.
در قسمت بالاتنه باید لباس‌های تیره تر بپوشید، بالاتنه‌هایی با یقه هفت یا گرد باز، بلند که تا روی باسن قرار گیرد. از سوتین‌های بسیار عالی با اندازه مناسب انتخاب کنید تا سینه ها بدفرم نباشند.
دامن و شلوارهایی به رنگ‌های روشن یا طرح‌های درشت و بزرگ انتخاب کنید .

دوری کنید:
- بالاتنه های چین دار با تزئینات مثل جیب
- بالاتنه های چسبان
- تاپ و پیراهن‌های رکابی با رکاب‌های نازک
- دامن‌های چین دار
-شلوارهایی که در پاچه یا کمر بنددار هستند
- طرح و نقش‌های بزرگ در قسمت بالاتنه
- ژاکت و کت های کوتاه
- بستن کمربند دور کمر

ترجمه و تاليف در واحد ترجمه سايت دوخت

[Bauokstoney]

چه لباسهايي با شلوار مخمل کبريتي هماهنگ مي‌شود؟


شلوارهاي مخمل کبريتي چه براي مردها و چه خانمها سخت است که با يک لباس ديگر هماهنگ شوند و اين لباس گرم نيازمند يک انتخاب صحيح مي‌باشد که شيک و کامل به نظر برسد. شلوارهاي مخمل کبريتي بيشتر از ساير پارچه‌ها گرم مي‌باشد و داراي عمر طولاني است که داراي تنوع رنگي بسيار مي‌باشد.

برآمدگي‌هاي اين پارچه را که رج مي‌ناميم ضخامت آن را تعيين مي‌کند. شما چه لباسي را ترجيح مي‌دهيد که با شلوار مخمل کبريتي بپوشيد
1. مردان
براي آقايان بهتر است که پيراهن خود را داخل شلوار خود بگذارند و طرح چهار خانه براي داشتن ظاهري شيک و ساده مناسب است. اگر شلوار شما جاي کمربند دارد بهتر است يک کمربند مطابق با مد روز انتخاب و استفاده کنيد. يک کفش با جنس جير انتخاب کنيد و با پوشيد يک ژاکت پنبه اي دکمه دار يا زيپ دار ظاهر خود را تکميل کنيد.
2. زنان
براي خانمها يک بلوز پنبه اي آستين بلند با يک شلوار مخمل کبريتي بسيار مناسب است و اگر بلوز شما روي شلوارتان مي‌آيد نيازي به داشتن کمربند نيست اما اگر کمر شلوار نمايان است و بلوز شما کوتاه است بهتر است يک کمربند مناسب براي آن انتخاب کنيد. و پوشيدن يک ژاکت دکمه دار يا زيپ دار به خوبي به اين شلوارها مي‌آيد. با پوشيدن يک چکمه کوتاه چرمي هم ظاهر خود را تکميل کنيد.

3. کودکان
دختران و پسران کوچک در شلوارهاي مخمل کبريتي بسيار زيبا به نظر مي‌رسند. براي آنها مي‌توانيد از پيراهنهاي کبريتي هم استفاده کنيد. شلوارهايي که روي آن سگها و ديگر حيوانات گلدوزي شده است براي بچه‌ها بسيار مناسب است و اگر شلوار آنها با بلوزي همراه نيست مي‌توانيد از پولوورهايي که از لحاظ رنگي با آن هماهنگ است استفاده کنيد. براي بچه‌ها هر کفشي با اين شلوارها مناسب است.

درباره شلوارهاي مخمل کبريتي بيشتر بدانيد:
پارچه‌هاي مخمل کبريتي جزو پارچه‌هاي نسبتا ضخيم مي‌باشند که اگر جنس آن خوب نباشد نمي‌توان مدت زيادي آن را بيرون پوشيد. اين گونه پارچه‌ها بايد درست نگهداري شوند. شلوارهاي کبريتي بر اثر سايش ممکن است خراب شوند. از طرفي کساني که داراي پاهاي لاغر مي‌باشند با پوشيد ن اين شلوارها لاغر تر به نظر مي‌رسند و بهتر است از شلوارهاي با پارچه‌هاي ديگر استفاده کنند و از طرفي هم اين پارچه‌ها مناسب افراد چاق نمي‌باشد و مناسب اندامهاي متعادل است.
شلوارهاي مخمل کبريتي را مي‌توان با ماشين‌هاي لباسشويي شست اما حتما دقت شود که آنها را پشت و رو کنيد و سپس بشوييد به اين ترتيب آنها براي مدت طولاني تري زيبا خواهند ماند اگر آنها را مي‌خواهيد خشک کنيد آنها را براي 5 تا 10 دقيقه در خشک کن بگذاريد و هنگام پهن کردن آن روي طناب حتما چروک‌هاي آن را صاف کنيد.

[Bauokstoney]

چگونه يک تيپ متمايز, مردانه و رسمي داشته باشيم؟

ظاهر شما نقش مهمي در تاثير بر روي ديگران از جمله همکاران و رئيستان دارد.در اينجا نکاتي را براي شما ذکر مي‌کنيم که با کمک آنها مي‌توانيد در محيط کار و اجتماع، خود را شيک و متمايز از سايرين نشان بدهيد.

در دنياي متحد و يک‌شکل امروز که بيشتر افراد شبيه به هم لباس مي‌پوشند، اگر مي‌خواهيد در دنياي حرفه‌‌اي رقابتي امروز پيشرفت کنيد و از ديگران متمايز باشيد، يکي از روش‌‌ها توجه به ظاهر و لباس است. ظاهر شما نقش مهمي در تاثير بر روي ديگران از جمله همکاران و رئيستان دارد.در اينجا نکاتي را براي شما ذکر مي‌کنيم که با کمک آنها مي‌توانيد در محيط کار و اجتماع، خود را شيک و متمايز از سايرين نشان بدهيد.
کت شلوار
کت شلوار اصلي ترين بخش لباس رسمي است. يک کت شلوار شيک ظاهري کامل، سنتي و رسمي را در ذهن تداعي مي کند. اما سنتي بودن نبايد به معني ملال آور و يکنواخت باشد. انتخاب پارچه با طرح ظريف يا راه‌هاي باريک، کت شلوار را جذابتر مي‌کند و در درياي کت شلوارهاي سرمه‌اي، زغال سنگي و مشکي تکرنگ و ساده، متمايز و برجسته مي‌شود. شما مي‌توانيد از برندهاي معروف و معتبر استفاده کنيد. راه ديگر تهيه کت شلوار سفارشي است که به شما اجازه مي‌دهد تا پارچه و مدل کت را خودتان انتخاب کنيد.
کراوات
اگر شما معمولا کت شلوار مي ‍پوشيد، بهتر است هر فصل يک کراوات جديد بخريد. اگر قبلا انواع کراوات‌هاي اصلي و معمول را خريداري کرديد و در قفسه لباستان داريد، به دنبال رنگ و طرح‌هاي اصلي مانند صورتي، قهوه‌اي سوخته، نارنجي يا راه‌هاي قطري باشيد.اگر به تطابق رنگ و طرح حساس هستيد، بهتر است کراواتهاي رنگي و طرح‌دار را با پيراهن تکرنگ ساده بپوشيد. اگر هم مي‌خواهيد اين ريسک را بکنيد و يک کراوات طرحدار را با پيراهني طرحدار ست کنيد، مطمئن بشويد که طرح رنگي آنها شبيه به هم است و دقت کنيد که طرح و راه کراوات و پيراهن در يک جهت باشد.
دکمه سرآستين
دکمه‌هاي سرآستين، جواهرات و دکمه‌هاي تزئيني هستند که براي تزئين و بستن دو بخش سر آستين پيراهن استفاده مي‌شود. دگمه‌سرآستين يک وسيله جانبي خيلي کوچک است که بيشتر در مواقع رسمي استفاده مي‌شود و تاثير زيادي در ظاهر کت يا پيراهن مردانه دارد. مي‌توانيد با استفاده از دکمه سرآستين، در محيط کار خود به عنوان فردي رسمي و کلاسيک ظاهر شويد.اين روزها بيشتر افراد از دکمه سرآستين فولاد ضد زنگ استفاده مي‌کنند، بنابراين اگر‌مي‌خواهيد بين ساير افراد برجسته و مشخص باشيد، دکمه سرآستين طلايي انتخاب کنيد که مدلي ظريف و زيبا است. يک راه ديگر براي اينکه متمايز و شيک باشيد، انتخاب دکمه سرآستين با سنگ قيمتي و اصل مثل عقيق يا زمرد است. دکمه سرآستين‌هاي دست ساز هم نمونه خوبي است، اما بسيار گرانقيمت است.
ساعت
ساعت يکي از مهمترين وسايل جانبي است که هر مردي بايد داشته باشد؛ اولين چيزي که در يک ساعت مردانه بايد جستجو کرد، يک صفحه بزرگ است. يکي از مزاياي صفحه بزرگ اين است که مدل عقربه‌هاي ساعت به خوبي ديده مي‌شود و مي‌توان سبک و مد را به عقربه‌هاي استاندارد ساعت افزود. سعي کنيد ساعت‌هاي شيک و زيبا از برندهاي معروف خريداري کنيد.
کفش
کفش مشکي چرمي رسمي‌ترين مدل کفش است. اما مي‌توانيد گاهي اوقات به‌جاي آن از کفش قهوه‌اي يا قرمز خيلي تيره استفاده کنيد. همچنين مي‌توانيد مدل کفش خود را تغيير بدهيد و کفش دلخواه خود را از بين کفش‌هاي بدون بند رويه پهن (Loafers)، کفش‌هاي پنجه گرد يا کفش‌هاي نوک تيز انتخاب کنيد.کفش فقط يک وسيله کاربردي نيست، بلکه يک وسيله جانبي مهم در لباس محسوب مي‌شود. به عنوان مثال اگر کت شلوار روشن پوشيده‌ايد، مي‌توانيد کفش قهوه‌اي مايل به زرد را با آن ست کنيد يا با کت شلوار تيره رنگ، کفش پوست شيک و زيبايي را بپوشيد. يادتان باشد اگر قصد داريد خاص و متفاوت باشيد، نبايد در خريد کفش صرفه‌جويي و خسيسي به خرج بدهيد. اگر در طول روز زماني طولاني سرپا هستيد و کفش به پا داريد، بهتر است کفشي راحت و با کيفيتي خوب انتخاب کنيد.
مو
تنوع مدل مو هميشه زياد است. در دنياي متحد‌الشکل و تجاري، مدل مو (که شامل موي صورت هم مي‌شود) مي‌تواند به عنوان علامت تجاري و مشخصه شما محسوب بشود. در راستاي هدف متفاوت بودن، بايد مدل موي متفاوت‌تري انتخاب کنيد، اما مدلي که انتخاب مي‌کنيد بايد رسمي باشد. مواظب باشيد طوري به نظر نرسد که براي آرايش موي خود تلاش زيادي انجام داده‌ايد.
عطر و ادکلن
ادکلن هم يکي از موارد مهم در ظاهر شما است. هنگامي که در يک قرار تجاري و رسمي براي اولين بار با افراد ملاقات مي‌کنيد، داشتن بو و رايحه خاص و منحصر به فرد مي‌تواند تاثير اوليه بسيار خوبي بر روي ديگران بگذارد. پس انتخاب ادکلني خوش‌بو و با رايحه‌اي خاص اهميت زيادي دارد.
وسيله نوشتن
حتي اگر شما بيشتر وقت خود را با کامپيوتر صرف مي‌کنيد، بازهم به يک قلم خوب براي امضا و کارهاي ضروري مثل نوشتن فوري يک يادداشت يا مطلبي در يک جلسه رسمي نياز داريد. يک قلم کلاسيک و درجه يک ارزان قيمت نيست، اما ارزش خرج کردن را دارد. يک روان نويس يا خودنويس عالي و شيک که از بيرون کت يا کيف شما ديده مي‌شود، وسيله اي کاربردي و بسيار شيک و جالب است.
کيف
وقتي که شما با خودتان کيف حمل مي‌کنيد تقريبا به اين معني است که اطلاعات کاري خود را به همراه داريد و در عين حال بايد توجه داشته باشيد که هنگام استفاده از کيف دستي، شيک و مناسب به نظر برسيد. سه نوع اصلي کيف دستي وجود دارد که مي‌توانيد انتخاب کنيد: کيف چرمي بزرگ و نازک، کيف اسناد کلاسيک، يک کيف بنددار که روي شانه آويزان مي‌شود.از آنجايي که شما احتمالا قصد داريد که کيف را هرروز هفته استفاده کنيد و دوست داريد آن را باهر لباسي که مي‌پوشيد ست کنيد، بهترين رنگ مشکي يا قهوه‌اي خيلي تيره است. اگر مي‌خواهيد کيف دومي داشته باشيد که در مواقع رسمي‌تر و مهمتر از آن استفاده کنيد و برجسته‌تر و شيک تر به نظر برسيد، يک کيف چرمي قهوه‌اي انتخاب کنيد تا جلوه خاصي به ظاهر شما ببخشد.

[Bauokstoney]

خانمهاي با شا‌نه‌هاي پهن چگونه لباس بپوشند تا برازنده‌تر باشند!

هنگامي که شانه‌هاي پهني داريم چگونه و به چه سبکي لباس بپوشيم تا شانه‌هايمان جلوه‌ي بهتري پيدا کنند ؟
اگر يک خانم باشيد و شانه‌هاي پهني داشته باشيد، احتمالا از اين موضوع رنج مي‌بريد ، زيرا خانم‌ها به علت شکل و فورم ظريف زنانه اي که دارند ، اگر شانه‌هاي پهني داشته باشند خيلي به چشم مي‌آيد و با لباس پوشيدن خود مشکل دارند اما در مردان ، داشتن شانه‌هاي پهن و کشيده يک حسن محسوب مي‌شود.

اما ديگر افکار منفي راجع به وضع ظاهريتان و شانه‌هايتان کافي است ما در اين مقاله راه حل‌هاي بسيار موثري را به شما پيشنهاد مي‌کنيم ،قبل از هر کاري و هر عملي ياد بگيريد که خود را دوست داشته باشيد حتي اگر ظاهرتان بد باشد .

در ابتداي سخن قبل از شروع هر بحثي بايد شما را از موضوع اميدوار کننده اي آگاه کنيم :
آيا مي‌دانستيد بسياري از فشن‌ها ي و بازيگران مشهور داراي شانه‌هاي پهني هستند ؟؟ اما با فورم درست لباس پوشيدن وهم چنين اجتناب از برخي البسه‌ها باعث مي‌شود که شما هرگز به اين موضوع پي نبريد !!

بازيگران و فشن‌هايي مانند : پنلوپه کروز ، و بازيگر فرانسوي هيلاري سوانک .

اين زنان که متذکر نام آنها شديم مثال کوچکي از افرادي بودند که داراي شانه‌هاي پهن هستند پس اعتماد به نفس خود را حفظ کنيد !!

در ابتدا از مواردي که بايد دوري کنيد مي‌پردازيم :

1. از لباس‌هاي که اپل دارند بپرهيزيد و آنها را نپوشيد .
2. از لباس‌هاي که راه راه‌هاي افقي و يا طرح‌هاي افقي دارند اجتناب کنيد .
3. لباس‌هاي که يقه‌هاي قايقي دارند را نيز نپوشيد زيرا به علت شکل و فورم خاصي که اين يقه به ناحيه ي گردن و شانه‌هاي شما مي‌دهد باعث مي‌شود که کشيده و پهن بودن شانه‌هايتان بيشتر به چشم آيد و توصيه مي‌کنيم به جاي اينکه از اين مدل يقه استفاده کنيد از يقه‌هاي گرد استفاده کنيد ، زيرا براي صفت خاصي که شما داريد اين مدل يقه بهتر است .

حال چه لباس‌هاي را بايد بپوشيم ؟
1. لباس‌هاي که داراي يقه‌هاي هفت هستند براي اين کار بهتر هستند زيرا اين يقه‌ها ديد بيننده را از شانه‌هاي شما منحرف مي‌کند و اين توضيح در مورد لباس‌هاي دکولته نيز صادق است . و اگر داراي پاهاي لاغر و شانه‌هاي پهن هستيد، بلوز يقه ي هفت خود را با شلوار‌هاي رنگي مانند : سفيد يا قرمز بپوشيد .

2. لباس‌هاي با آستين‌هاي سه ربع بپوشيد نه آستين‌هاي خيلي بلند . آستين سه ربع به آستيني گفته مي‌شود که تا ناحيه ي آرنج باشد نه بلندتر و نه کوتاهتر . و براي اينکه ظاهرتان جلوه اي زنانه به خود بگيرد مي توانيد از دامن‌هاي کوتاه و يا شلوارهاي برمودا استفاده کنيد .

حال چندين شرايط خاص را بررسي مي‌کنيم :
1. اگر شما دستان ظريف و کوچکي داريد و بر عکس داراي شانه‌هاي کشيده اي هستيد به شما توصيه مي‌کنيم که لباس‌هاي و يا تاپ‌هاي با آستين‌ها ي پف آلود بپوشيد تا اين ناحيه از بدنتان کمتر ديده شود و به نوعي آن را مي‌پوشانيد .
2. از پليورهاي بي آستين و يا شلوارهاي بند دار استفاده کنيد ، بخصوص شلوارهاي بند دار باعث مي‌شوند که کشيدگي شانه‌هايتان کمتر ديده شود و به نوعي باعث قطع کردن نگاه مخاطبتان نسبت به شانه‌هاي شما مي‌شود .
3. همان طور که گفته شد لباس‌هاي با يقه‌هاي گرد نيز باعث پوشيدن اين ناحيه مي‌شود . از ضمائم خاصي نيز مي‌توانيد براي اين کار کمک بگيريد مانند : گردن بندهاي بلند.
و بهتر است از گردن بند‌هاي از جنس طلا و يا مرواريد استفاده کنيد ، اگر گفته مي‌شود گردن بندهاي بلند را بياندازيد به اين دليل است که نظر و ديد بيننده را از شانه‌هاي پهن و کشيده ي شما منحرف مي‌کنند .
از گوشواره‌هاي تزئين شده با سنگ‌هاي زيبا استفاده کنيد . براي اينکه ديد گردن خود را کمتر کنيد . اين کار فقط به خاطر دليلي که گفته شد انجام مي‌شود پس به خاطر داشته باشيد از گوشواره‌هاي خيلي سنگين استفاده نکنيد زيرا گوش‌تان اذيت مي‌شود و مهم تر از اينکه زيبايي هميشه در سادگي نهفته است .

[Bauokstoney]

توصيه هايي براي انتخاب لباس بچه!


در اين مقاله قصد داريم بهترين فرم و شکل لباس‌هايي را که مناسب هستند را برايتان توضيح دهيم و علاوه بر اين موضوع به بافت و اليافي که مناسب نوزادان هستند نيز مي پردازيم در ابتدا شکل و حالت لباس نوزادان را مورد بررسي قرار مي‌دهيم
* لباسي که براي نوزادان خود انتخاب مي‌کنيم بايد داراي چه فرم و جنسي باشد ؟
در اين مقاله قصد داريم بهترين فرم و شکل لباس‌هايي را که مناسب هستند را برايتان توضيح دهيم و علاوه بر اين موضوع به بافت و اليافي که مناسب نوزادان هستند نيز مي پردازيم

در ابتدا شکل و حالت لباس نوزادان را مورد بررسي قرار مي‌دهيم :
* لباس‌هايي را که براي نوزادتان انتخاب مي‌کنيد بايد داراي شرايط زير باشند :

1 - لباسي که به تن نوزادتان مي‌کنيد بايد راحت باشد ، براي اينکه اگر او در لباس احساس راحتي نداشته باشد گريه خواهد کرد .

2- يقه ي لباس‌هاي بايد باز و گشاد باشند

3- حلقه ي آستين‌هاي لباس نيز بايد باز و راحت باشد ، تا براي عوض کردن لباس کودکتان با مشکل مواجه نشويد ، نوزاد نيز به راحتي بتواند دست‌هاي خود را تکان دهد .

4- لباس در ناحيه ي پايين و خشتک لباس گشاد باشد تا نوزاد را اذيت نکند ، زيرا هنگامي که مي‌خواهيد پوشک نوزادتان را عوض کنيد اگر تنگ باشد گريه نوزاد شنيده خواهد شد .

5- تا جايي که امکان دارد لباس‌هايي را که براي نوزاد‌تان انتخاب مي‌کنيد بايد گشاد باشند تا کودک آزار نبيند .

* چه لباس‌هايي را نبايد به نوزادان خود بپوشانيد ؟

1- لباس‌هايي با يقه‌هاي فشرده و تنگ

2- يقه‌هايي که داراي دکمه هستند يقه‌هايي که داراي دکمه هستمد

3- از لباس‌هايي که تنگ هستند و به بدن نوزاد مي‌چسبند خودداري کنيد

4- از لباس‌هايي که داراي دکمه‌هاي در ناحيه پشت و کمر کودک هستند نيز بپرهيزيد و اگر احيانا لباسي را که انتخاب مي‌کنيد داراي دکمه است بهتر است دکمه‌هاي از ناحيه ي جلوي لباس باشند ، هرگز لباس‌هايي را که داراي دکمه در ناحيه ي پشت لباس هستند به تن نوزاد خود نکنيد . لباس‌هايي که براي کودک خود انتخاب مي‌کنيد بايد داراي چه بافتي باشند ؟
از لباس‌هايي که داراي جنس و بافت مصنوعي هستند بپرهيزيد .

هم چنين اليفي مانند کتان بهترين جنسي که براي لباس کودکان توصيه مي‌شود بافت نخ است ، زيرا نخ حساسيتي را ايجاد نمي‌کند و مناسبت ترين بافت براي بدن حساس و ظريف کودکان نخ است .

البته لازم به ذکر است لباس‌هايي که فقط به تنهايي جنس نخ هستند نه لباس‌هايي ترکيبي .

مانند لباس‌هايي که ترکيبي از نخ و پلي استر هستند ، يا لباس‌هايي که ترکيبي از نخ و کرک هستند اين ترکيبات نيز مناسب نمي‌باشند .

[Bauokstoney]

ده نکته‌ي طلايي خريد لباس براي مردان چاق و درشت هيکل

در اينجا ما نکاتي را در مورد مردان چاق و درشت هيکل بيان مي کنيم تا بتوانند اندام خود را متناسب تر نشان دهند:
اگر مردي هستيد چاق يا درشت هيکل (يا هر دو!) بهترين روش براي تناسب شما، کاهش وزن به کمک رژيم غذايي درست و ورزش کردن است. اما لباس پوشيدن و انتخاب مدل هاي مناسب، مي تواند به شما کمک کند که در بهترين حالت خود ظاهر بشويد. در اينجا ما نکاتي را در مورد مردان چاق و درشت هيکل بيان مي کنيم تا بتوانند اندام خود را متناسب تر نشان دهند:
- مطمئن بشويد که لباس هاي شما خيلي تنگ نيستند. لباس هاي شما بايد کاملا اندازه باشند. لباسي که خيلي تنگ باشد، تمام برآمدگي و برجستگي هاي بدن شما را که ترجيح مي دهيد ديده نشود و به آنها توجه نشود، نشان مي دهد. از طرف ديگر، هرچند که لباس هاي خيلي گشاد قسمتهاي نامناسب اندام شما را مي پوشاند، اما باعث مي شود که شما ازآنچه که واقعا هستيد، بزرگتر ديده بشويد. پس هنگام خريد به اندازه مناسب لباس دقت کنيد.

- از پوشيدن لباس هايي که شانه هاي شيب و کج دارند، خوداري کنيد. زيرا اين مدل بالاتنه باعث مي شود که توجه به قسمت مياني بدن شما جلب بشود؛ در عوض سعي کنيد لباس هايي بپوشيد که شانه هاي آن اندکي چهارگوش باشد تا موجب تمرکز ديگران به صورت شما بشود.

- مدل هايي که طرح هاي پررنگ و برجسته دارند، نپوشيد. از پوشيدن رنگهاي تند و مدل هاي زرق و برق دار خودداري کنيد، زيرا توجه را به نيمه بالايي اندام شما بيشتر جلب مي کند. يکي از طرح هايي که پوشيدن آن را به شما توصيه مي کنيم، راه هاي عمودي لباس است که به باريک و لاغر به نظر رسيدن شما کمک مي کند. رنگهاي يکدست و تيره نيز بهترين ياور شما است و باعث مي شود که فورا ?-? کيلو لاغرتر به نظر برسيد.


- شلوار مناسب بپوشيد. شلوارهايي را انتخاب کنيد که نسبت به شلوارهاي معمولي، فاصله بين کمر و محل انشعاب شلوار کمتر باشد. همچنين مطمئن بشويد که کمر شلوارتان به اندازه کافي بزرگ هست تا با بخش مياني بدن شما هماهنگ باشد و شکمتان از کمر شلوارتان جلوتر نيايد. شکمي که از شلوار جلوتر بيايد و برآمده بشود، بالاتنه را بلندتر و پايين تنه را کوتاهتر نشان مي دهد که اصلا جالب نيست. افراد چاق و تپل بايد از پوشيدن شلوارهاي پليسه دار نيز خودداري کنند، زيرا قسمت ران را بزرگتر نشان مي دهد.

- جيبهاي خود را خالي کنيد. در جيبهاي خود بار اضافي حمل نکنيد. جيبهاتون را از چيزهاي غير ضروري مثل يک موبايل بزرگ يا کيف پول پر و حجيم خالي کنيد. مي توانيد جيبهاي روي شلوار خود را ببنديد يا کلا حذف کنيد.

- پيراهن هاي يقه هفت بپوشيد. يقه هاي هفت روشي عالي براي ايجاد تصور داشتن گردني لاغرتر است، خصوصا اگر شما غبغب داريد. اين نوع يقه توجه را به جاي گردن، به سمت قفسه سينه جلب مي کند. در مورد پيراهن هاي مردانه، يک مدل يقه هفت نوکدار تيز انتخاب کنيد تا توجه ديگران معطوف چهره شما بشود. از مدل هاي يقه اسکي و يقه بلند خودداري کنيد، زيرا گردن شما را مي پوشاند و باعث مي شود که کوتاهتر و در نتيجه چاق تر و بزرگتر ديده بشويد.

- کتهاي سه دگمه بپوشيد. از پوشيدن کتهاي يک يا دو دگمه خودداري کنيد. کتهاي سه دگمه به اندازه مدلهاي دو دگمه گلاسيک است، اما اندام شما را بلندتر و باريکتر نشان مي دهد و در نتيجه لاغتر به نظر مي رسيد. هميشه دگمه بالاي کت خود را باز بگذاريد تا از کشيدن لباس شما جلوگيري کند، بنابراين حرکت شما کمتر محدود مي شود و بهتر به نظر مي رسيد.
- راست بايستيد. اين يک نکته اثبات شده و بسيار مهم است. روي حالت ايستادن و وضعيت خود کار کنيد. تا جايي که مي توانيد راست و مستقيم بايستيد، اين کار به شما کمک مي کند تا چندين کيلو لاغرتر به نظر برسيد و احساس اعتماد به نفس بيشتري نيز داشته باشيد. براي اينکه لاغرتر به نظر برسيد، حتي مي توانيد کفش هايي که پاشنه کوتاهي دارد، بخريد .

- کتهاي حجيم و بزرگ نپوشيد. از پوشيدن لباس هاي حجيم مانند پلورهاي پشمي کلفت و حجيم خودداري کنيد. براي اينکه در فصل زمستان گرم بمانيد، از پارچه هاي کشمير استفاده کنيد که در عين حال که شما را گرم نگاه مي دارد، مانع افزودن حجم اضافي به اندام شما مي شود. يا مي توانيد از ترکيب يک پيراهن و ژاکت يقه هفت استفاده کنيد. در مورد کت شلوار، از پارچه هاي پشمي نرمتر و سبکتر استفاده کنيد. اگر توانايي داريد، کت شلوارهاي پشمي سبک با کيفيت عالي تهيه کنيد که بهترين نمونه کت شلوار مناسب اندام شما است.

- شلوارهاي بلند بپوشيد. شلوارهاي بلند شما را بلندتر ولاغرتر نشان مي دهد. حتي پاچه شلوارتان مي تواند تا روي زمين باشد تا واقعا شما را بلندتر نشان بدهد.

[Bauokstoney]

اگر ریزه اندام و شبیه کلی ریپا هستید
بسیاری از خانم‌های ریزه‌نقش گمان می کنند که شانس چندانی برای خوش‌پوشی و درخشیدن ندارند. به خصوص بعضی از آنهایی که قد کوتاهی دارند، فکر می‌کنند اولا باید قدشان را بلندتر کنند (!) و بعد به دنبال لباس‌های زیبا بروند.
اما واقعیت آن است که افراد کوتاه قد و ریزنقش هم با انتخاب درست لباس و زیورآلات می‌توانند متناسب به نظر برسند و حتی گوی سبقت را از افراد بلند قد بربایند.

به عنوان مثال کلی ریپا (Kelly Maria Ripa)، تنها با 152 سانت قد یک هنرپیشه و مجری تلویزیونی مشهور و جذاب است. اگر شما هم قد نسبتا کوتاه و اندامی کوچک دارید، با رعایت نکات ساده اما بسیار کاربردی زیر می‌توانید بلندتر و جذاب‌تر به نظر برسید:


شلوارهایی با کمربلند و با پاچه های گشاد که به روی وسط کفش های شما می افتد. بلوزهایی انتخاب کنید که آستین آن در نقطه عضلانی بازوی شما تمام شود و در نتیجه توجه را به قسمت عضلانی بدن شما جلب کند. آستین های کوتاه و تاپ‌های رکابی باعث تاکید خطوط شانه شما می شود. یک آستین سه ربع تنگ هم عضله دوسر بازوی شما را به خوبی نشان می دهد.
گردنبندهای بلند که شما را بلندتر و باریکتر نشان می دهد، به گردن بیندازید. پیراهن زنانه تنگ تکرنگ با کمری که درست زیر سینه است، باعث ایجاد این تصور می شود که شما بلندتر هستید.

[Bauokstoney]

چگونه در زمستان چند لایه لباس روی هم بپوشم
زمانی که با فصل سرما مواجه می شویم، یک راه مناسب پوشیدن چند لایه لباس روی هم است. وقتی که به جای پوشیدن یک لباس خیلی گرم، چند لایه لباس می پوشید، هم باعث گرم شدن شما می‌شود و هم می توانید خود را با شرایط مختلف تطبیق بدهید و اگر داخل فضای سرپوشیده بروید یا هوا تغییر کند، یکی دو تا از لباس‌های رویی خود را دربیاورید. اما مساله مهم ایجاد تناسب بین لباس‌ها است.

1-مشخص کنید که چند لایه لباس می خواهید روی همدیگر بپوشید. اگر تغییرات هوا و محیط‌هایی که قرار است در آن قرار بگیرید خیلی زیاد نیست، می توانید این لایه‌های لباس را محدود کنید.

2-از لایه زیرین لباس خود شروع کنید. شما باید یک زیرپیراهنی گرم و جوراب مناسب بپوشید. اگر هوا خیلی سرد است، لباس زیر و زیر پیراهنی بلند و گرمتری بپوشید. جوراب‌های شما باید به اندازه کافی گرم باشد تا پاهای شما را از سرما محافظت کند چون کف پا یکی از مهمترین قسمتهای گرم‌کننده بدن است.

3-یک پیراهن نخی یا کشباف آستین بلند روی زیر پیراهنی خود بپوشید. پیراهن نباید حجیم و بادکرده باشد تا به‌راحتی بتوانید لباس‌های دیگر را روی آن بپوشید؛ همچنین پیراهن نباید خیلی تنگ و چسب باشد، تا لایه نازکی از هوا بین لایه‌های لباس شما جریان داشته باشد، این هوای گرم بین لباس‌ها باعث می شود که بدن شما گرمتر بشود.

4-در هوای خیلی سرد، می‌توانید زیر شلواری تنگ و نازکی زیر شلوار اصلی خود بپوشید. برای فصل سرد زمستان شلوار بلندی انتخاب کنید؛ پارچه‌های کتان و مخمل کبریتی برای هوای سرد بسیار مناسب هستند و به اندازه کافی قابلیت تطبیق پذیری دارند. اگر امکان بارش باران وجود دارد، شلوار بارانی مناسب بپوشید.
5-یک ژاکت یا پلوور روی پیراهن خود بپوشید. این پلوور باید کمی گشادتر و حجیمتر از پیراهن باشد؛ اما نباید خیلی تنگ و چسب باشد یا برعکس خیلی بزرگ و بادکرده باشد که نتوانید کت و کاپشن روی آن بپوشید.

6-اگر قصد دارید مدت طولانی را خارج از خانه بمانید، چکمه گرم مناسبی به پا کنید. اگر قرار است روی برف یا یخ قدم بزنید، چکمه ضد آب و با کفی ضد لغزش انتخاب کنید.

7-لایه آخر لباس شما اورکت، کاپشن یا پالتو، دستکش و کلاه است. در هوای خیلی سرد پالتو و اورکت گرم بپوشید. بسته به پیش‌بینی وضع هوا کاپشن بادگیر یا بارانی به تن کنید.

8-در هوای خیلی سرد سر خود را با کلاه و شال بپوشانید. بدن بیشترین گرمای خود را از قسمت پا و سر از دست می‌دهد، بنابراین پوشیدن مناسب این قسمتها و گرم نگاه داشتن آنها بسیار مهم است. از دستکش هم برای گرم کردن دستهای خود استفاده کنید.

9-در پوشیدن چند لایه روی هم، به رنگ لباس ها دقت کنید و سعی کنید لباس هایی با رنگی مشابه و از یک طیف رنگی انتخاب کنید.

[Bauokstoney]

در دنیای مد، هر چه ساده‌تر بهتر

در دنیای مد، هر چه ساده‌تر بهتر
بکار بردن آرایش غلیظ، جواهرات فراوان و یا رنگ های زیاد ایده چندان جالبی نیست. پس سعی کنید این قانون را در نحوه انتخاب و پوشیدن لباس هایتان رعایت کنید.
در اکثر طرح ها و لباس ها ، قانون این است: هر چه ساده تر، بهتر
بکار بردن آرایش غلیظ، جواهرات فراوان و یا رنگ های زیاد ایده چندان جالبی نیست. پس سعی کنید این قانون را در نحوه انتخاب و پوشیدن لباس هایتان رعایت کنید؛ هر چه ساده تر ، بهتر
هر طرح و لباسی باید تنها یک علامت و نقطه قابل توجه داشته باشد؛‌نه بیشتر
برای مثال ، اگر می خواهید جذاب به نظر برسید، به جای به نمایش گذاشتن تمام اعضای بدن‌،‌ کافی است یک دامن کوتاه بپوشید که پاهای زیبایتان را به معرض نمایش بگذارد.
همچنین توجه داشته باشید که لباس هایتان زیادی باز نباشند. هر سبک لباس باید تاثیر خاصی روی اطرافیان ما داشته باشد.
یک لباس تنگ و چسبان بهتر از لباس های باز است.
مطمئن باشید با پوشیدن یک لباس ساده و شیک بیشتر از خانم هایی که لباس های باز می پوشند و جواهرات فراوانی به خود آویزان می‌کنند، مورد توجه قرار خواهید گرفت.

[Bauokstoney]

14 اشتباه كه به ظاهر زيباي شما لطمه مي زند !

14 اشتباه در مد و ظاهر شما
در اين قسمت مي خواهيم كارهايي را به شما آموزش دهيم كه بايد از انجام دادن آنها خودداري كنيد، همچنين راه اجتناب از آنها را نيز به شما ياد مي دهيم.
1- رنگ بيش از حد
استفاده از رنگ هاي زياد باعث مي شود كه توجه ديگران نسبت به شما جلب شود البته نه توجهي كه منجر به قرار ملاقات شود. سعي كنيد در لباس هايتان بيش از 3 رنگ استفاده نكنيد و تا آنجا كه مي توانيد پوشش خود را ساده نگه داريد.
سعي كنيد از مكمل هاي رنگي استفاده كنيد. رنگهايي كه متضاد يكديگر هستند تكميل كننده هم نيز باشند (مثلا بنفش و زرد يا آبي و نارنجي) رنگ هايي كه به هم نزديك مي باشند به نام رنگ هاي “هم خانواده” شناخته مي شوند. (مثل زرد و نارنجي) زماني كه مي خواهيد لباس بپوشيد بايد سعي كنيد كه از رنگ هاي متضاد و يا رنگ هاي هم خانواده استفاده كنيد.
اگر لباس هايتان روشن هستند بايد كفش هايتان نيز روشن باشند ولي اگر لباس هاي تيره بر تن مي كنيد كفش شما نيز بايد تيره باشد.
2- طرح بيش از اندازه
بهتر است لباس شما داراي يك يا دو طرح متنوع تك رنگ باشد.
البته پيشنهاد ما اين است كه از لباس هايي استفاده كنيد كه تنها داراي يك طرح معين مي باشند (مثلا داراي گل هاي ساده سفيد رنگ باشند و يا در پشت آنها مارك كوچكي باشد) و هميشه همان را بر تن كنيد.
3- پارچه اضافي
برخي از افراد تصور مي كنند كه هر پارچه مختص طبقه خاصي از افراد اجتماع است. معمولا ابريشم از كتان رسمي تر است. و پارچه لينن نيز از دور داد مي زند كه با مخمل متفاوت است! چرم هم هميشه خيلي مردانه تر از فاستوني است.
براي اينكه در ميان اين همه پارچه هاي مختلف به دام نيفتيد مي توانيد لباس هاي تابستاني و زمستاني خود را از هم جدا كنيد. لباس هاي زمستاني معمولا كلفت تر، سنگين تر و زبر تر هستند. پارچه هاي تابستاني نيز از الياف طبيعي درست شده و بسيار نازك و خنك هستند. آنها را از هم دور نگه داريد تا دچار اشتباه نشويد.
4- لباس هاي لكه دار
بهتر است از لباس هاي لكه دار پيش از اينكه روي آب را به خود ببينند در زير ساير لباس ها استفاده كنيد.
بهتر است هر روز زماني را به اين كار اختصاص دهيد كه لباس هاي خود را براي وجود لكه وارسي كنيد. به علاوه زماني كه آنها را شستيد باز هم نگاه دوباره اي داشته باشيد تا مبادا لكه اي از چشم شما دور نمانده باشد.
بهتر است از لباس هاي لكه دار پيش از اينكه روي آب را به خود ببينند در زير ساير لباس ها استفاده كنيد.
بهتر است هر روز زماني را به اين كار اختصاص دهيد كه لباس هاي خود را براي وجود لكه وارسي كنيد. به علاوه زماني كه آنها را شستيد باز هم نگاه دوباره اي داشته باشيد تا مبادا لكه اي از چشم شما دور نمانده باشد.
بهتر است از لباس هاي لكه دار پيش از اينكه روي آب را به خود ببينند در زير ساير لباس ها استفاده كنيد.
بهتر است هر روز زماني را به اين كار اختصاص دهيد كه لباس هاي خود را براي وجود لكه وارسي كنيد. به علاوه زماني كه آنها را شستيد باز هم نگاه دوباره اي داشته باشيد تا مبادا لكه اي از چشم شما دور نمانده باشد.
5- لباس فصل ديگري را پوشيدن
اگ ر شما در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي گرم است، خوش شانس هستيد. لباس هاي شما بايد مختص يك فصل (بهار/تابستان) باشد.
اما اگر مانند بسياري از افراد در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي متنوعي است بايد در كمد لباس هاي خود جايي را براي ذخيره لباس هايي كه به درد فصل حاضر نمي خورند باز كنيد. همانطور كه از قديم گفته اند “از دل برود هر آنچه از ديده برفت.” هر چه كه آن پيراهن هاي لينن را از كت هاي پشمي دور تر نگه داريد خيلي كمتر اتفاق مي افتد كه آنها را به طور اتفاقي با هم ست كنيد.
اگر شما در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي گرم است، خوش شانس هستيد. لباس هاي شما بايد مختص يك فصل (بهار/تابستان) باشد.
اما اگر مانند بسياري از افراد در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي متنوعي است بايد در كمد لباس هاي خود جايي را براي ذخيره لباس هايي كه به درد فصل حاضر نمي خورند باز كنيد. همانطور كه از قديم گفته اند “از دل برود هر آنچه از ديده برفت.” هر چه كه آن پيراهن هاي لينن را از كت هاي پشمي دور تر نگه داريد خيلي كمتر اتفاق مي افتد كه آنها را به طور اتفاقي با هم ست كنيد.
اگر شما در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي گرم است، خوش شانس هستيد. لباس هاي شما بايد مختص يك فصل (بهار/تابستان) باشد.
اما اگر مانند بسياري از افراد در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي متنوعي است بايد در كمد لباس هاي خود جايي را براي ذخيره لباس هايي كه به درد فصل حاضر نمي خورند باز كنيد. همانطور كه از قديم گفته اند “از دل برود هر آنچه از ديده برفت.” هر چه كه آن پيراهن هاي لينن را از كت هاي پشمي دور تر نگه داريد خيلي كمتر اتفاق مي افتد كه آنها را به طور اتفاقي با هم ست كنيد.
6- شلوارهاي خيلي بلند يا خيلي كوتاه
حتي اگر از سايز خودتان مطمئن هستيد اما باز هم شلوارهايتان را پيش از خريد يكبار پرو كنيد. سايز لباس هايي كه داراي مارك هاي متفاوتي مي باشند مختلف است.
و هميشه اين قوانين را نيز به خاطر داشته باشيد: شلوارهاي ارتشي و پارچه اي بايد تا بالاي پاشنه كفش شما بيايند. شلوارهاي جين مي توانند تا انتهاي پاشنه كفش نيز كشيده شوند. قد هر شلواري كه بيش از اين اندازه باشد براي شما بلند است.
زماني كه راه مي رويد شلوار شما نبايد آنقدر كوتاه باشد كه جوراب هايتان از زير آن معلوم شود. زماني كه مي نشينيد شلوار شما نبايد بيش از چند سانت به بالاي جورابتان رود.
7- شلوارهايي كه بالا مي ايستند
اگر شما داراي كمر باريكي هستيد (پاهاي بلند اما كمر كوچكي داريد) از شلوارهاي جين و ارتشي استفاده كنيد كه جيب آن در جلو قرار داشته باشد و نه در طرفين. يك حقه ديگري كه در اين جا مي توانيد به كار ببريد اين است كه شلواري خريداري كنيد كه بزرگتر از سايز شما باشد. اين كار باعث مي شود كه اندام شما پرتر جلوه كند، همچنين قد شلوار نيز بلند تر شده و پاهاي شما را ناقص جلوه نمي دهد.
8- تي شرت هايي كه خيلي بلند و يا كوتاه هستند
اگر تي شرت شما خيلي بلند است نبايد آنرا هيچ گاه داخل شلوار خود كنيد. بر روي اين مطلب تاكيد داريم. تي شرت بايد كمي پايين تر از ناف شما قرار گيريد. هر چيزي كه از اين مقدار پايين تر باشد بلند است و اگر بالاتر بايستد برايتان كوتاه است. بايد ماركي را پيدا كنيد كه سايز هايش متناسب با اندام شما باشد.
9 - تي شرت هاي “شلوغ”
از تي شرت هاي تك رنگ استفاده كنيد و از پوشيدن لباس هاي پر زرق و برق، داراي لگو و كلمات ناپسند به شدت پرهيز كنيد. تي شرت هاي ساده خيلي راحت تر با پلوور و ژاكتهاي مختلف ست مي شوند.
10- لباس هاي چروك
چاره كار شما بسيار ساده است: بايد يك اتو و ميز آنرا خريداري كنيد. اما اگر در حال مسافرت هستيد مي توانيد بر روي محل چروكيدگي كمي آب بريزيد و سپس سشوار را بر روي آن بگيريد و با دست محل مورد نظر را صاف كنيد. با اين كار لباس شما از آن چروكيدگي در مي آيد. علاوه بر اين من آقايوني را ديديم كه اين كار را به راحتي در دستشويي هاي عمومي با دست خشك كن ها انجام مي دهند! شايد كار خوبي نباشد اما جواب مي دهد.
11- كراواتي كه درست بسته نشده
كراوات بايد تا روي سگك كمربند شما پايين بيايد و بر روي گره آن نيز بايد يك فرو رفتگي محسوسي ديده شود. براي اينكه شاهد اين فرورفتگي باشيد بايد زمانيكه در حال بستن گره كراوات هستيد انگشت اشاره خود را در زير ان قرار دهيد و قبل از محكم كردن گره انگشت خود را از زير آن به آرامي در بياوريد.
12- صندل با جوراب
براي مبتدي ها بهتر است كه اصلا فكر جوراب پوشيدن را از سر بيرون كنند. اما اگر پوشيدن جوراب اجباري است پيشنهاد مي كنيم از جوراب هايي استفاده كنيد كه اندازه آنها فقط تا قوزك پا است و آنها را با اسنيكرهاي نخي و يا كفش هاي پارچه اي ست كنيد.
13- زمان اصلاح صورت نقطه اي را جا بگذاريد
بعد از اصلاح كردن از ژل پاك كننده استفاده كنيد تا بتوانيد تمام پوست صورت خود را ببينيد. همچنين مي توانيد يك آينه دستي تهيه كنيد تا صورت خود را از نزديك تر ببينيد و اگر جايي اصلاح نكرده باقي مانده بود آنرا راحت تر پيدا كنيد.
14- موهاي وسط ابرو
يكبار در هفته موهاي وسط ابروهاي خود را برداريد يا آنها را شيو كنيد. البته مي توانيد به سراغ ليزر برويد تا براي هميشه از شر آنها خلاص شويد. با يك يا دو جلسه ميتوانيد تمام آنها را از بين ببريد.

[Bauokstoney]

چهار نکته طلایی برای پوشیدن پیراهن دکلته


یک پیراهن دکلته لباسی بسیار عالی و زیبا است، خصوصا اگر شما شانه ها و بازوهای زیبا و مناسبی دارید. برای اینکه در چنین لباسی احساس راحتی کنید و زیبا به نظر برسید، نکاتی وجود دارد که باید به آن توجه کنید:
1-به دنبال پیراهن دکلته ای باشید که به خوبی مناسب اندام شما است. اگر در لباستان راحت نباشید و با پوشیدن آن دائما ناراحت و درکشمکش باشید، اهمیتی نخواهد داشت که فرم دوخت آن چگونه است، در هر صورت در تن شما خوب و مناسب دیده نمی شود. شما به پیراهن دکلته ای نیاز دارید که در قسمت بالاتنه تنگ و چسبان باشد، اما در عین حال بالاتنه شما در آن احساس راحتی کند. کل اجزای خود لباس هم باید با یکدیگر هماهنگ و متعادل باشد. از آنجایی که بالاتنه چسب و تنگ است و قسمت بالای سینه شما برهنه است، بهتر است که پایین تنه لباس حداقل تا زیر زانو باشد و آزادتر و کلوش تر باشد. پایین تنه تنگ و خیلی کوتاه چندان جالب نیست.
2- لباس زیر مناسب بخرید. انواع مختلف لباس زیر بدون بند در بازار موجود است. مدلی ساده با پارچه‌ای نرم و صاف انتخاب کنید. تور، قیطان و سایر تزئینات آن، ممکن است باعث شود که بالاتنه شما هنگام پوشیدن یک لباس دکلته، چروکیده و بدفرم به نظر برسد.
3-با افزودن یک گردنبند زیبا و شکیل، توجه ها را به سمت چهره خود جلب کنید. گوشواره های بلند و بسیار کشیده نیز به زیبایی و جذابیت شما خواهد افزود.
4-پوست خود را به خوبی پاک کنید و لوسیونی با کمی درخشش و براقی بر روی پوست خود استفاده کنید تا پوست شما را درخشان و زیبا نشان بدهد.

[Bauokstoney]

چطور رنگی که بیشتر به ما می آید را بشناسیم؟

انسان‌های دارای پوست‌های مختلفی هستند : پوست‌های روشن ، تیره ، گندمی و.... هم چنین دارای رنگ مو‌های متفاوتی هستند : روشن ، بلوند ، شرابی ، مشکی و .... .
از چه طریق و راهی متوجه بشویم که چه رنگی به ما می‌آید ؟ و چه رنگی به ما نمی‌آید ؟
انسان‌های دارای پوست‌های مختلفی هستند : پوست‌های روشن ، تیره ، گندمی و.... هم چنین دارای رنگ مو‌های متفاوتی هستند : روشن ، بلوند ، شرابی ، مشکی و .... .
بعضی از رنگ‌ها هستند که نسبت به رنگ‌های دیگر بیشتر به شما می‌آیند و هنگامی که این رنگ‌ها را می‌پوشید : زیبا تر ، شیک تر به نظر می‌آید .
به شما توصیه می‌کنیم قبل از اینکه لباس جدید خود را خریداری کنید حتما این مقاله را بخوانید و رنگ‌هایی که شما را زیباتر نشان می‌دهند را بشناسید ، خرید خود را آغاز کنید :
1- تصور کنید که وارد یک بوتیک لباس فروشی شده اید ، از یک مدل لباس خوشتان آمده است و آن مدل لباس دارای چند رنگ متفاوت هستند ، شما از دو یا سه رنگ آن لباس خوشتان می‌آید اما نمی‌دانید از بین این چند رنگ کدام را انتخاب کنید ؟ چه باید کرد ؟ توصیه می‌کنیم که لباس مورد نظر را با رنگ‌های مختلف در زیر صورت خود بگیرید ، اثری که رنگ مورد نظرتان بر روی صورت شما می‌گذارد دقت کنید و مشاهده کنید آیا رنگ صورت شما را باز می‌کند ، یا اینکه رنگ صورتتان را تیره تر می‌کند ; رنگ لباسی که انتخاب می کنید باید به نحوی باشد که پوست صورت شما را باز و روشن کند . اگر رنگ صورتتان تیره شد ، حالت و فرم چشم‌هایتان عوض شد ، یا اینکه موج خستگی یا تیره گی را بر صورت شما گذاشت ، شما باید به این نتیجه برسید که این رنگ به شما نمی‌آید به خاطر رنگ پوستتان ، رنگ موهایتان و یا رنگ چشمانتان و ..... . پس بهتر است رنگ دیگری را انتخاب کنید .
2- آیا رنگ پوست تاثیر بسزایی در انتخاب رنگ‌ها برای شما دارد ؟ بله رنگ پوست تاثیر بسزایی در انتخاب رنگ‌ها دارد . اگر رنگ پوستتان سفید یا تیره باشد ، رنگ‌هایی را که انتخاب می‌کنید تفاوت دارد ، البته علاوه بر رنگ پوستتان ، رنگ موهایتان نیز تاثیر بسزایی دارد . برای مثال هنگامی که رنگ موهایتان مشکی بود یک رنگ خاص به شما نمی‌آمده اما اکنون که رنگ موهایتان تغییر داده ، همان رنگ قبلی کلی به شما می‌آید و صورت شما را کلی تغییر داده است ، و شیک تر شده اید .
3- آیا رنگ موهایتان نیز تاثیر بسزایی در انتخاب رنک‌ها برای شما دارد ؟ معمولا رنگ موهای اولیه هر کس ، و رنگ موی طبیعی که خداوند به انسان‌ها هدیه کرده است آن رنگ مناسب ترین و بهترین رنگ می‌باشد ، اما یک سری از افراد با رنگ مویی که مخصوص خودشان و ذاتی می‌باشد ، جلوه و ظاهر خوبی پیدا نمی‌کنند برای همین مجبور می‌شوند که موهایشان را رنگ کنند . اما از کجا متوجه شویم که چه رنگی به ما می‌آید ؟
اگر می‌خواهید متوجه شوید که موهایتان باید به چه رنگی باشد که به شما بیاید باید به سه عاملی که در زیر برایتان توضیح می‌دهیم دقت کنید :
1- رنگ چشمانتان ، 2 – رنگ پوست صورتتان 3- رنگ ذاتی موهایتان
دقت کنید تا بتوانید به این موضوع پی ببرید و رنگ مناسب را انتخاب کنید . ترکیب سه عامل گفته شده راهی مناسب است ، و شما را در انتخاب بهترین رنگ یاری می‌دهد .
4- به افرادی که دارای رنگ موهای خاکستری هستند چه رنگ‌های می‌آید ؟ اگر می‌خواهید افراد زیادی جذب شما شوند و توجه بیشتری را جلب کنید توصیه می‌کنیم که رنگ‌های سرد ، آرام و ملایم بپوشید . لازم به ذکر است رنگ‌های سرد و تند را نپوشید بهتر است رنگ‌های سرد و ملایم را بپوشید تا با رنگ موی شما‌هارمونی و تطبیق بیشتری داشته باشند تا شما را زیباتر نشان دهند ، نه اینکه کاملا بر ضد هم باشند .
رنگ‌هایی مانند : آبی آسمانی ، صورتی‌های کم رنگ ، رنگ‌های پوست پیازی ، لیمویی‌های ملایم ، بنفش‌های کم رنگ ، گلبه هی ، سبز ، مشکی ، سفید ....
5- اگر رنگ موهایتان کمی روشن تر از خاکستری است ، دیگر رنگ‌های سرد را به شما پیش نهاد نمی‌کنیم ، بر عکس رنگ‌های پر رنگ و گرم را به شما پیش نهاد می‌کنیم .
رنگ‌هایی مانند : سبز زمردی ، قرمز کبود ، قرمز ، مشکی ، سفید ، را به شما توصیه می‌کنیم و رنگ‌هایی مانند : برنز ، رنگ‌های خاکی و رنگ‌هایی در این سبک بپرهیزید .
6- به افرادی که دارای رنگ موهای مسی هستند چه رنگ‌های می‌آید ؟ شما نباید رنگ‌های سرد و ملایم را بپوشید بلکه باید لباس‌هایی را که انتخاب می‌کنید از جمله رنگ‌های گرم و تند باشند.
رنگ‌هایی مانند : بنفش ، قرمز‌هایی که کمی تیره باشند به شما جلوه ی خوبی را خواهند بخشید . رنگ‌های که در این درجه بندی رنگی قرار دارند و در این ردیف قرار می‌گیرند را می‌توانید انتخاب کنید . رنگهایی مانند : سبز‌های لجنی ، زرد پر رنگ ، نارنجی‌های آتشین ، …. شما با پوشیدن این رنگ‌ها زیباتر و شیک تر جلوه خواهید کرد . در عوض رنگ‌هایی مانند : آبی نفتی ، خاکستری ، از جمله رنگ‌های هستند که به شما نمی‌آیند.
7- به افرادی که دارای موهای سفید و یا جو گندمی هستند چه رنگ‌های می‌آید ؟ افرادی که دارای موهای سفید و جو گندمی هستند از رنگ‌هایی که دارای‌هارمونی و ترکیب سرد ، و پر رنگ هستند می‌توانند استفاده کنند و لباس‌هایی با این رنگ‌ها را بپوشند

[Bauokstoney]

بایدها و نبایدهای اندام سیب شکل

--------------------------------------------------------------------------------
معمولا این دسته افراد بالاتنه پر و کروی شکل دارند و اندام بالاتنه این دسته از پایین تنه بزرگتر است. بیشتر وزنشان دور شکم و کمرشان جمع شده است و به همین دلیل کمر نامشخصی نیز دارند.

ایجاد تعادل در اندامی به شکل سیب:
اگر در این دسته قرار دارید باید توجه را از سمت شکم و کمرتان به نقاط خوب بدنتان مثل صورت، موها و پاهایتان بکشانید.
برای تعادل چه بپوشید:
هرگز بالاتنه هایی که چین خوردگی و تزئینات پارچه‌ای دارند یا بلوزها و کت‌های پفی و حجیم نپوشید چون این نوع لباس‌ها بالاتنه شما را گرد و چاق‌تر می ‌کنند.
شلوار بوت کات، دامن‌هایی که چین دار و پلیسه دار هستند، نپوشید چون این نوع دامن‌ها کمر و شکم شما را بزرگتر نشان می دهد. یقه‌ گرد بزرگ یا هفت برای شما مناسب است و گردن و بالاتنه شما را کشیده‌تر نشان می‌دهد.
از موارد زیر پرهیز کنید:
- پارچه های سفت و ضخیم مثل پارچه های کتانی
-لباس‌هایی با رکاب‌های خیلی باریک
-بالاتنه های قالب تن
-تزئینات زیاد روی لباس مثل جیب‌ها و دگمه های تزئینی بزرگ و متعدد
-شلوارهای cargo ( شلوارهایی که گشاد با جیب های زیاد هستند)
شلوارهای پلیسه دار و چین دار
- لباس‌هایی با کمر کشی یا کمر بنددار

[Bauokstoney]

راه و رسم مانکن شدن در ایران

آقای ابوالفضل رزم آرا سال‌هاست که در زمینه مد و پوشاک و آموزش مانکن‌ها و به خصوص مانکن‌های مرد فعالیت دارد. وی کارشناس بازرگانی است و به دلیل علاقه‌ای که از کودکی به پوشاک داشته است فعالیت خود را در این زمینه گسترش داده است.
رزم آرا سال 83 اولین شوی زنده توسط مانکن‌های مرد آموزش دیده‌اش را اجرا کرده است. او تجربیاتش را درباره شرایط بدنی و جسمی، تمرینات و آموزش‌های لازم برای مانکن شدن را در اختیار علاقمندان سایت دوخت گذاشته است و اینکه یک مانکن چه مراحلی را می گذراند و چگونه باید خودش را روی سایز مناسب نگه دارد. مصاحبه اختصاصي دوخت با یوسف رزم آرا را در ادامه بخوانید:
iranpardis.com
دوخت: شرایط مانکن شدن آقایان در ایران چیست؟
رزم آرا: ایران از نظر فرهنگی و اجتماعی شرایط خاص خود را دارد و ما باید قوانین کشورمان را رعایت کنیم و به تبع، کسی که می‌خواهد در این عرصه کار کند، باید از نظر اخلاق، خانواده، تحصیل، ورزش،‌ فیزیک و سیما، ویژگی‌های خاص خود را داشته باشد و هرکسی هم فکر می‌کند می‌تواند مانکن شود. بعد از این شخص باید تست دهد چون با داشتن شرایط بالا، شخص ممکن است در بخش حرکات مشکل داشته باشد که در این صورت در تست رد خواهد شد و از این شخص طبق شرایطی می‌توان در بخش فتومانکن استفاده کرد.
حداقل قد را برای آقایان در نمایش زنده 185 سانتی‌متر گذاشتیم و وزن 73-77، حال شخصی دارای قد 180 است که نمی‌تواند به عنوان مانکن در نمایش زنده استفاده شود ولی چهره خوبی دارد، در بخش فتومانکن اگر بتواند ژست‌ها و حالاتی که از او خواسته می‌شود را به خوبی درآورد، از او استفاده می‌شود. علاوه بر این، شخص باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشد چرا که در نمایش زنده شخص میزانس فیگور و برگشتدارد شبیه یک بازیگر باید بتواند از عهده آن برآید.

دوخت: شرایط مانکن شدن برای خانم‌ها چیست؟
رزم آرا: تمام شرایطی که برای آقایان برشمردم ولی از نظر قدی 175 سانتی‌متر مدنظر ما است و وزن در نهایت 63 کیلوگرم است و از نظر سایز طبق تعریف دنیا 36 و 38 است. ولی تولیدکنندگان و طراحان ایران در زمینه خانم‌ها بیشتر بر روی سایز 38 و 40 فعالیت می‌کنند چرا که سایز اکثر خانم‌های ایرانی است، حتی در نمایشگاه مدکس، خانم‌های طراح، بیشتر طرح‌ها را بر روی 40 و 42 طراحی کرده بودند چرا که می‌خواستند فروش داشته باشند و سرمایه‌گذاری کنیم.
دوخت: آیا در انتخاب مانکن شرایط منطقه‌ای کشور و فرهنگ شرقی ایران مورد توجه قرار می‌گیرد؟
رزم آرا: دقیقاً، ما از لحاظ چهره،‌ کشیدگی صورت، ابرو، رنگ پوست،‌ فرم بینی، فرم لب، ما به دنبال یک فرد زیبا نیستیم، به دنبال کسی هستیم که صورت خاص داشته باشد. حال ممکن است این صورت خاص در فرم بینی،‌ چشم‌ها و تبسم و یا حتی فرم حرکت باشد. ما فقط از نظر قد و وزن یک تعریف مشترک داریم ولی از نظر شکل حتی مانکن سبزه و یا مانکن آفریقایی (نیجریه) داریم. یکبار من مانکنی را پیدا کردم با این که متولد تهران بود ولی شبیه ترکمن‌ها بود که وقتی موهای ایشان را کوتاه کردیم شبیه برزیلی‌ها شد. از سوی دیگر تنوع مانکن سبب می‌شود که برای پوشیدن لباس‌ها گزینه‌های مختلف داشته باشیم و لباس به تن آن‌ها بیاید، حالا ممکن است از لحاظ رنگی یا مانکنی باشد.
دوخت: آیا شرایطی پیش آمده که شما از برندی برای مانکن خود تقاضای طراحی را کنید که به مانکن بیاید؟
رزم آرا: خیر، چونکه برند باید آن لباس را داشته باشد و در واقع برند می‌خواهد طرح‌های خود را به نمایش بگذارد و نه این که برای مانکن طرح ویژه‌ای بزند، البته اگر برندی امکانش را داشته باشد ممکن است در بعضی از اجزای لباس تغییری دهد.
مانکن اصلاً نمی‌تواند در مورد لباس نظری دهد و باید از چیزی برای او تعریف می‌شود استفاده کند.

دوخت: مانکن بعد از انتخاب شدن چه کارهایی را برای ثابت نگه‌داشتن سایز خود باید انجام دهد.
رزم آرا: در ایران مانند سایر نقاط دنیا، مانکن‌ها برنامه مرتبی برای اجرا زنده ندارند، هنگامی که من مثلاً یک برنامه را در دو ماه آینده دارم، مانکن ها جمع می‌شوند و من به طور چشمی و یا با وزنه، وزن و سایر آن‌ها را تشخیص می‌دهم،. معمولاً 60 درصد از مانکن‌های ما همیشه روی فرم هستند به خاطر این که تغذیه و ورزش آن‌ها تعریف شده است،‌ مانکن‌های ما سعی می‌کنند خواب مناسب داشته باشند و یا هر چیزی را که پوست آسیب می‌رساند، استفاده نمی‌کنند. معمولاً یک ماه یا 45 روز قبل از نمایش، وزن‌کشی می‌کنیم و یک وقت معین را برای کاهش و یا افزایش وزن تعیین می‌کنیم که مانکن باید خود را به آن وزن برساند، حتی در موهایشان نیز تعریف خاصی وجود دارد که با توجه به مانکن لباس که اسپرت و یا کلاسیک است، به آرایش موها می‌پردازیم.

دوخت: ارتباط شما و مانکن‌ها چگونه است؟ آیا ارتباط دوستانه بر معرفی مانکن‌ها به برندها تأثیر دارد؟
رزم آرا: ارتباط ما با مانکن‌ها ارتباط دوستانه مبتنی بر نظم و انضباط و در عین حال کم‌حاشیه است. حداقل یک مانکن بعد از پذیرش یک سیکل 6 ماهه را برای معرفی برند باید طی کند.
دوخت: شما نمایش زنده با مانکن‌های آموزش دیده‌تان را از کی آغاز کردید؟
رزم آرا: اولین نمایش ما در بهمن 83 در هتل همای تهران بود که با تمام نواقص،‌ به عنوان اولین اقدام، باعث شروع شدن این جریان شد. البته از آن سال تاکنون ما حدود 5 اجرا در سال برای برندهای مختلف داشته‌ایم و چون کم‌کم تعریف‌ها که اول برای شما از مانکن داشتیم شکل گرفت، از افرادی که در هتل هما مشغول کار شدند فقط سه نفر آن‌ها تاکنون برای ما به طور پیوسته کار کرده‌اند. من باید بگویم که تمام مانکن‌های ما دارای تحصیلات حداقل لیسانس هستند و این که من دقیقاً از سال 85 می‌دانستم که چه مانکن‌هایی را لازم دارم.

[Bauokstoney]

نکاتی مهم درباره آویزان کردن صحیح لباس ها


من مطمئنم در اکثر کشو و قفسه لباس‌های شما، لباس‌هایی مچاله شده و نا مرتب وجو دارد. قطعا بسیاری از لباس‌های شما به صورن تامناسبی به جارختی اویزان شده‌اند مثلا لباس‌های بافتنی یا ظریف در حالت کشش زیادی..
ما همیشه فکر می‌کنیم باید قفسه لباسمان بزرگتر باشد و هیچ‌گاه فضای کافی برای لباس‌هایمان نداریم اما نکته اصلی اینجاست که ما چیدمان درست لباس را بلد نیستیم و خیلی بد کمد لباسمان را می‌چینیم.
من مطمئنم در اکثر کشو و قفسه لباس‌های شما، لباس‌هایی مچاله شده و نا مرتب وجو دارد. قطعا بسیاری از لباس‌های شما به صورن تامناسبی به جارختی اویزان شده‌اند مثلا لباس‌های بافتنی یا ظریف در حالت کشش زیادی بر اثر استفاده نامناسب از جارختی وجود دارد.
اگر می‌خواهید همیشه شیک پوش باشید و در هنگام خرید یا انتخاب لباستان راحت باشید، باید قفسه لباس مرتب و منظمی داشته باشید که با اطلاع کامل از آنچه که دارید، تصمیم بگیرید و هم هنگام انتخاب وقت کمتری را صرف لباس‌پوشیدن بکنید.
من در اینجا راه های مناسبی برای آویزان کردن انواع لباس ها بیان می کنم:
آویزان کردن لباس ها:
در كمد لباس‌هايتان را باز كنيد و با دقت به چوب‌لباسي‌هاي آويزان‌شده به ميله اصلي كمد، نگاهي بيندازيد.
آيا تنوعي در جنس و مدل آنها مي‌بينيد يا اينكه همه لباس‌هايتان، با هر نوع و فرمي كه هستند روي چوب‌لباسي‌هاي فلزي و پلاستیک ارزان قیمت كه معمولا همراه لباس‌هاي خشكشويي شده به مشتري داده مي‌شوند، آويزان شده‌اند؟!
به احتمال زياد اين‌طور نيست. در كمد همه ما انواع و اقسام چوب‌لباسي‌ها شامل فلزي بدون روكش، فلزي با روكش نازك، پلاستيكي، چوبي و تركيبي از چوب و فلز يافت مي‌شود كه يا خودمان آنها را خريداري كرده‌ايم يا هنگام خريد لباس، چوب‌لباسي مخصوصش همراه آن بوده است ولي موضوع اينجاست كه اغلب ما معمولا موقع آويزان‌كردن لباس‌ها در كمد باوجود چوب‌لباسي‌هاي متنوع ، هر چوب‌لباسي خالي‌اي را كه در دسترس است، برداشته و لباس را روي آن آويزان مي‌كنيم؛ آن‌وقت اعتراض مي‌كنيم كه نمي‌دانيم چرا كت و دامن يا كت و شلوار نوي ما بعد از مدتي آويزان‌بودن داخل كمد، سرشانه‌هايش بد فرم و چين‌دار شده و ديگر شكل اوليه را روي بدن ما ندارد؛ درصورتي كه مقصر اصلي خودمان هستيم زيرا انتخاب ما براي چوب‌لباسي مناسب، درست نبوده است. بله، تعجب نكنيد.
لباس‌ها – گذشته از وزن، جنس و ميزان استقامت چوب‌لباسي – باتوجه به فرمشان بايد توسط چوب‌لباسي مناسبي به‌ميله كمد آويخته شوند. درواقع چوب‌لباسي‌ها نه تنها ابزار آويزان‌كردن لباس‌ها هستند بلكه نقش محافظت‌كننده از فرم آنها را نيز برعهده دارند.
آویختن صحیح کت و پیراهن های مردانه:
چوب‌لباسي‌هایی که داراي يك آويز و 2 بازوي مايل است كه فرم شانه انسان را دارد. اين نوع چوب‌لباسي‌ها را معمولا براي آويزان‌كردن انواع و اقسام بلوزها و پيراهن‌هاي دكمه‌دار مردانه و زنانه مورد استفاده قرار مي‌دهند.
آویختن صحیح شلوار:
شلوارهاي با پارچه‌هاي ضخيم‌تر مانند جين، كتان يا مخمل كبريتي – كه براي قرارگرفتن روي ميله چوب‌لباسي نيازي به گيره يا كليپس ندارند – را روي چوب‌لباسي‌هايي با ميله گرد ضخيم مانند تصوير بياويزيد. درضمن، انتهاي بازوهاي طرفين ميله – كه با زاويه‌اي تندتر به ميله وصل شده‌ – نيز مانع از افتادن شلوار روي زمين مي‌شود.
چوب‌لباسي‌هايي كه فرم كليپس دارند و در واقع 2 بازوي آنها با استفاده از فلزي روي هم به صورت محكم قرار مي‌گيرند، مخصوص آويختن شلوارهايي با پارچه‌هاي نازك و ظريف هستند. درضمن معمولا لايه‌اي از ابر فشرده لبه داخلي اين بازو را مي‌پوشاند تا روي پارچه فشار زيادي وارد نيامده و به اصطلاح جا نيندازند.
آویختن صحیح دامن:
دامن از جمله لباس‌هايي است كه براي آويختن آن راه‌هاي مختلفي وجود دارد. به‌عنوان مثال اگر در دو طرف كمر دامن شما 2 بند حلقه مانند روباني دوخته شده است، مي‌توانيد هريك از بندها را به گيره‌هاي كوچكي – كه معمولا در 2 بازوي اغلب چوب‌لباسي‌هاي پلاستيكي و بعضي از انواع چوبي قرار دارد – بياويزيد ولي در اين حالت دامن به صورت صاف آويخته نخواهد شد؛ بنابراين براي اين كار، چوب‌لباسي‌هاي گيره‌دار در هر شكل و مدلي كه باشند، بهترين انتخاب‌اند. به اين ترتيب كه روي ميله پاييني اين‌گونه چوب‌لباسي‌ها معمولا 2 گيره وجود دارد كه كمر دامن را محكم گرفته و آن را به همان حالت صاف آويزان مي‌كند.

آویختن صحیح کت، پالتو و مانتو:
وقتي مي‌خواهيد كت تكي را به چوب‌لباسي بياويزيد – به‌خصوص اگر از جنس ضخيم و زمستاني باشد – لازم نيست كه چوب‌لباسي ميله‌دار انتخاب كنيد. انتخاب چوب‌لباسي‌هایی که به فرم شانه هستند برای این نوع لباس‌ها مناسب است..
درضمن براي آويختن پالتوها نيز بايد از اين نوع چوب‌لباسي استفاده كرد ولي باتوجه به اينكه اين مدل چوب‌لباسي‌ها در 2 نوع جنس پلاستيكي و چوبي توليد مي‌شوند، اگر مي‌خواهيد براي پالتويتان چوب‌لباسي انتخاب كنيد، نوع چوبي آن محكم‌تر است..

ژاكت‌ها، مانتوها و بلوزهاي بافتني نيز براي آويخته‌شدن به چوب‌لباسي فرم‌دار نياز دارند زيرا اين قبيل لباس‌ها تحت كوچك‌ترين فشاري فرم گرفته و تغيير ظاهر پيدا مي‌كنند؛ بنابراين آنها را روي چوبي آويزان كنيد كه شكل لباس را حفظ كند.
آویختن صحیح شال و روسری :
آويزان‌كردن شال، روسري و مقنعه براي تمام خانم‌ها يك معضل بزرک است. اما برای این کار شما می یتوانید از نصب یک میله به کمد لباستان کمک بگیرید و به ترتیب رنگی آنها را آویزان کنید. راه بهتر استفاده از چوب‌لباسي‌هاي چندميله‌ است. می‌توانید با توجه به جنس و رنگ روسری و شال‌هایتان از این جالباسی‌ها استفاده کنید.
آویختن صحیح لباس‌های شب و مهمانی:
معمولا این لباس‌ها از پارچه‌های ظریف و حساس است و باید از جا لباسی‌های روکش دار استفاده کرد. شما هم مي‌توانيد اين قبيل چوب‌لباسي‌ها را در فروشگاه‌هاي مخصوص فروش حوله، روتختي و مانند اينها پيدا كنيد ولي به جاي آنكه به دنبال اين مدل چوب‌لباسي بگرديد و احتمالا مبلغ گزافي هم بپردازيد، از چوب‌لباسي‌هاي معمولي چوبي بدون ميله استفاده كرده و آنها را با لايه‌اي از ابر يا پشم‌شيشه و پارچه روكش كنيد.

مراقبت و نگهداری از لباس‌های زمستانی خصوصا لباس‌های بافتنی بسیار مهم است. اگر از لباس‌های زمستانه مانند پلوور و ژاکت به‌خوبی نگهداری نشود، ممکن است به‌سرعت از هم باز بشود و گشاد و خراب ‌شود. خیلی راحت می‌توانید از بدشکل شدن و کهنگی بلوزهای بافتنی خود جلوگیری کنید.
پیشنهادی برای آویختن کمربند، دستمال گردن و کراوات:
علاوه بر پيشنهادات فوق، چوب‌لباسي‌هاي ديگري با كاربردهاي خاص‌تر كمابيش يافت مي‌شود به‌عنوان مثال در تصاوير زير شماچوب‌لباسي هاييرا ملاحظه مي‌كنيد كه با فرمي كاملا متفاوت براي آويزان‌كردن كمربندها، لباس زير،شال، دستمال‌گردن، کراوات و حتي روسري‌هاي نازك و ظريف مناسب هستند.
لباس‌های بافتنی:
پلوورها و ژاکت‌های سنگین خود را به جای آویزان کردن از چوبرختی، بپیچید و تا کنید تا مرتب و تمیز بماند. درمورد پلوورها و بلوزهای سبک حتما از چوبرختی و جالباسی‌های ابری و لایه‌ دار استفاده کنید. از نگهداری بلوز و ژاکت در دراورهای چوب سدر خودداری کنید چون این چوب به پشم و سایر پارچه‌های کشباف صدمه می‌زند.

[Bauokstoney]

آشنایی با یقه‌های هفت، دلبری و ماندارین

همانطور که در مقاله قبلی برایتان توضیح دادم، یقه ها بهترین وسیله هستند که گردن شما را کشیده‌تر یا کوتاهتر نشان دهند یا اینکه بالاتنه شما را چاقتر کنند یا حتی سینه ها را کوچکتر یا بزرگتر از آنچه هست نشان دهند.
در این مقاله نیز 4 مدل یقه دیگر را و تاثیرات آنها بر فرم بدن را برایتان شرح خواهم داد.

یقه هفت:
این یک نوع یقه هفت است، البته هفت عمیق‌تری دارد. یک یقه هفت بلند اغلب در کشباف‌ها و تریکوها و بافتنی‌ها دیده می‌شود و یقه‌های هفت کوتاه‌تر در بالاتنه‌هایی از جنس لایکرا و مدل‌های wrap بیشتر کاربرد دارد.

یقه هفت بر روی اندازه سینه‌ها تاثیر خوبی دارند. یک یقه هفت بلند وسیله خوبی است که گردن را بلند و کشیده و سینه ها را کوچک نشان دهیم.

یقه گرد گود:
این یقه مانند یک نیم دایره است و برای همه اندام‌ها مناسب است.

در این یقه توجه به سینه بیشتر است خواه خط سینه دیده شود یا خیر، پس اگر سینه‌های بزرگی دارید از این مدل استفاده نکنید.

یقه دلبری:
این یقه معمولا در لباس‌های نخی، ساتن و ابریشمی استفاده می‌شود چون این مدل در این نوع جنس‌ها شکل می‌گیرد.
با این مدل شانه ها صاف تر دیده می‌شوند و یک خط ظریف منحنی از هر سینه دیده می‌شود. این یقه بسیار ظریف و زنانه است و برای گردن‌های کوتاه و پر مناسب است.
اگر شانه‌هایتان کمی افتاده است این مدل برای شما خیلی مناسب است.
یقه اسیتاده چینی (ماندارین):
یقه ایستاده که در قسمت وسط عمیق است و در پارچه های سفت و محکم کاربرد دارد. مدل دگمه دار این یقه ها که خیلی محکم بسته می‌شود در پارچه‌های ابریشمی این مدل زیادتر دیده می‌شود.
اگر بالاتنه کروی شکل و پری دارید از این مدل پرهیز کنید.

[Bauokstoney]

آقايان: به تناسب اندامتان لباس بپوشيد


گرچه گفته شده که "همه ی آقايون یکسان خلق شده اند،" اما وقتی صحبت از هیکل و نوع لباس پوشیدن به میان می آید، این عقیده کاملاً اشتباه به نظر می رسد. به خاطر کمتر بودن انحنای بدن آقایان نسبت به بدن خانم ها،

گرچه گفته شده که "همه ی آقايون یکسان خلق شده اند،" اما وقتی صحبت از هیکل و نوع لباس پوشیدن به میان می آید، این عقیده کاملاً اشتباه به نظر می رسد. به خاطر کمتر بودن انحنای بدن آقایان نسبت به بدن خانم ها، تفاوت اندام در آنها کمتر است. اما به هر حال باز تفاوت هایی وجود دارد. اگر بدانید که چطور با تناسب اندامتان لباس بپوشید و از پوشیدن چه مدل هایی خودداری کنید، در هر اجتماعی خوش تیپ ترین خواهید بود.
یک نکته که همیشه موقع خرید لباس های جدید باید به خاطر داشته باشید این است که برازنده بودن لباس در تنتان در درجه اول اهمیت قرار دارد. اگر یک کت زیبا و گران در تن شما مناسب به نظر نمی رسد، دیگر مهم نیست که چقدر گران باشد یا مارک آن چه باشد، چون به درد شما نمی خورد. برعکس، اگر یک کت ارزانتر خوب به تن شما بنشیند و آن قسمت هایی از بدنتان را که دوست ندارید خیلی نمایان باشد را میپوشاند، بااینکه قیمت چندانی ندارد، اما شما را خوش تیپ نشان خواهد داد. در این مقاله می خواهیم به شما آموزش دهیم که چه لباسهایی مناسب اندام شماست و هنگام خرید باید بیشتر به دنبال چه لباسهایی باشید.


سیستم تبلیغاتی سوران
مردان قوي هیکل
از پوشیدن راه راه های افقی پرهیز کنید
اگر بزرگ و جثه دار هستید و مخصوصاً در نواحی شکم کمی اضافه دارید، از پوشیدن لباسهایی با راه راه های افقی و راه راه های مورب به شدت خودداری کنید. آنچه شما باید با کمال افتخار به تن کنید، پیراهن ها و شلوارهایی با راه راه های عمودی است. این نوع پارچه راه راه نیمرخ بدن شما را بلندتر نشان داده و لاغرتر به نظر خواهید آمد. کت و شلوارهای با راه راه باریک عمودی برای شما بهترین انتخاب است، به خصوص وقتی با یک پیراهن مشکی ساده در زیر آن سِت شود. پیراهن های راه راه عمودی باریک را هم می توانید با شلوار جین های تیره یا شلوار پارچه ای مشکی سِت کنید. برای لباس عادیتان هم می توانید به سراغ شلوارهای مخمل کبریتی تیره بروید.
از پوشیدن کت هایی با دو چاک در پشت پرهیز کنید
شما باید سراغ کت هایی بروید که پشت شما را به خوبی بپوشاند. و به خصوص اگر احساس می کنید که در نواحی باسن کمی چاق هستید، باید از پوشیدن کت هایی که در پشتشان دو چاک دارند خودداری کنید، چون این نوع کت ها توجه را بیشتر به سمت باسن شما معطوف می کند. پوشیدن کت های بدون چاک پشت یا حداکثر یک چاک برای شما بهتر است.
لباسهایی بخرید که اندازه و برازنده شماست
برخی به اشتباه تصور می کنند که لباسهای تنگ، لاغرتر نشان می دهد و قسمت های چاق و برآمده بدن را می پوشاند. البته این موضوع در خانم ها می تواند تا حدودی صحیح باشد، چون لباس زیر خانم ها می تواند تا حدی به آنها برای کنترل بعضی قسمت های چاق کمک کند. اما در آقایان به هیچ وجه اینطور نیست. لباسهای تنگ هیکل شما را حتی چاقی های شما را زننده تر هم نشان می دهد. از طرف دیگر برخی مردان چاق تصور می کنند پوشیدن لباسهای خیلی گشاد می تواند چاقی آنها را پنهان کند. اما آنها هم اشتباه فکر می کنند. لباسهای خیلی گشاد فقط شما را از آنچه هستید چاق تر نشان می دهد. رمز لاغر به نظر آمدن این است که لباسهایی تن کنید که نه خیلی برایتان گشاد باشند و نه خیلی تنگ. لباس شما باید اندازه تن شما باشد.
لباسهای تک رنگ بپوشید
پوشیدن رنگ های متضاد برای شلوار و پیراهن—مثل سیاه و سفید—بدن شما را دو قسمت می کند و میان تنه شما را بسیار بزرگتر نشان می دهد. در عوض بهتر است رنگ لباس بالاتنه و پایین تنه خود را از رنگ های یکجور و یک فام انتخاب کنید تا لاغرتر به نظر برسید. و اگر می خواهید خیلی لاغرتر به نظر برسید سرتاپا مشکی بپوشید. اما برای اینکه دیگران فکر نکنند به مراسم ترحیم می روید، کفش یا وسایل دیگرتان را از رنگ های مختلف استفاده کنید.
از پوشیدن بلوز یقه اسکی خودداری کنید
اگر سنگین و قوی هیکل هستید، به هیچ وجه بلوز یقه اسکی تن نکنید، بلوزهای یقه هفت و تی شرت، بلوزهای آستین بلند و پلوور و ژاکت برای شما مناسب تر است. به خصوص وقتی گردنتان کوتاه است، بلوزهای یقه هفت گردنتان را بلندتر نشان خواهد داد.
نقش های روی لباستان را به دقت انتخاب کنید
از پوشیدن تی شرت ها و پیراهن هایی که نقش های بزرگ دارند خودداری کنید. این نوع طرح ها توجه طرف را به قسمت بالاتنه شما معطوف می کند، که اگر شکم بزرگی داشته باشید اصلاً خوشایند نیست. لباسهایی با طرح های ریز که دور از هم قرار گرفته باشند برای شما مناسب تر است.
کمربند ببندید
بستن کمربند باعث می شود که قسمت کمرتان لاغرتر و جم و جورتر به نظر برسد. اما دقت کنید که خیلی آن را سفت نبندید که شکمتان بیرون بیفتد.

مردان لاغر و قد بلند
از پوشیدن راه راه های عمودی خودداری کنید
مردان قد بلند با پوشیدن راه راه های عمودی خیلی بلندتر به نظر خواهند آمد، از اینرو بهتر است لباسهای راه راه افقی انتخاب کنید. به خصوص پیراهن هایی که یک راه کلفت عمودی روی قسمت سینه دارند برای شما بسیار مناسب است چون شانه هایتان را پهن تر نشان می دهد و خوش هیکل تر به نظر خواهید رسید.
از پوشیدن لباسهای تک رنگ خودداری کنید
اگر از بالا تا پایین یک رنگ بپوشید (به خصوص مشکی)، از آنچه هستید هم لاغرتر به نظر خواهید آمد. پس سعی کنید از رنگ های متضاد و مختلف در لباسهایتان استفاده کنید. باید خوشحال باشید چون دست شما در انتخاب رنگ لباس کاملاً باز است.
پیراهن های اندازه خود تن کنید
پیر اهن های گشاد و آزاد دور شما موج می خورد و اصلاً مناسب شما نیست. از اینرو بهتر است پیراهن ها و بلوزهایی انتخاب کنید که اندازه تن شما باشد. اما دقت کنید لباسهای چسبان اصلاً برای شما خوب نیست چون لاغری شما را صد برابر نشان خواهد داد.
کفش های پنجه گرد نپوشید
اگر واقعاً قد بلند هستید، کفش های نوک گرد باعث می شود بی تناسب به نظر بیایید. برای اینکه توازن بیشتری به هیکلتان بدهید از کفش های نوک چهار گوش استفاده کنید. وقتی موقع انتخاب کفش رسمی باشد با مشکلی مواجه نخواهید بود، اما خرید کفش های اسپرت با نوک گوشه دار کمی دشوار است، بدین منظور حتی الامکان کفش هایی بخرید که نوکشان خیلی گرد نباشد.
از پوشیدن شلوار جین های تنگ خودداری کنید
شلوار جین های تنگ با اینکه در دهه ی هشتاد خیلی مُد بود، اما اصلاً برازنده شما نیست. شما بهتر است شلوار جین هایی راسته تر انتخاب کنید.
از رنگ های روشن تر استفاده کنید
رنگ های روشن شما را کمی چاق تر نشان می دهد. پس بهتر است رنگ هایی مثل سفید، کرم، آبی روشن، طوسی کمرنگ، و از این قبیل انتخاب کنید.

مردان کوتاه قد
کفش های نوک مربعی انتخاب کنید
کفش های نوک تیز وقتی خوب به نظر می رسد که قدتان بلندتر باشد و شلوارتان تا حدی روی کفشتان را بگیرد. اما اگر کوتاه قد هستید، پوشیدن این نوع کفش ها شما را مثل دلقک های سیرک می کند. بهترین نوع کفش برای شما کفش های نوک گوشه دار و مربعی است.
کفشتان را کمی پاشنه دار انتخاب کنید
گرچه پوشیدن کفش های با پاشنه های سنگین اصلاً زیبا نیست، اما خوب است که کفش های شما یک مقدار کمی پاشنه داشته باشد. از پوشیدن کفش های تخت باید اجتناب کنید. کفش های کمی پاشنه دار زیادی در بازار موجود است و این نوع کفش ها با هر نوع شلواری هم خوب می آید. اگر می خواهید باز هم بلندتر به نظر برسید، بهتر است از شلوارهای بلند استفاده کنید که قسمت عقب آن روی پاشنه کفشتان را بگیرد.
از وسایل جانبی استفاده کنید
لوازمی مثل یک گردنبند زیبا، کراوات، یا کلاه باعث می شود که توجه افراد روی صورتتان جلب شود و کمتر متوجه هیکلتان شوند. کلاه از همه ی این ملزومات بهتر است چون قدتان را هم چند سانتی متری بلندتر می کند.
از پوشیدن لباسهایی با نقش های بزرگ خودداری کنید
روی هیکل های کوتاه، نقش و نگارهای بزرگ خیلی به چشم می آید. برای شما بهتر است که لباسهایتان را با نقش های کوچک تر انتخاب کنید.
شلوارهای فاق کوتاه بپوشید
شلوارهای فاق بلند برای مردان کوتاه قد چندان مناسب نیست چون باعث می شود قسمت های باسنتان را بزرگتر نشان دهد. اما شلوار فاق کوتاه پاهایتان را بلندتر نشان می دهد و باسنتان را هم بزرگ و چاق نمی کند.
از کراوات های باریکتر استفاده کنید
کراوات های باریک و متوسط بدنتان را بهتر نشان می دهد. از بستن کراوات های بلند اجتناب کنید چون تناسب هیکلتان را به هم می ریزد. اگر کوتاه قد هستید بهتر است از کراوات های کوتاه تر و باریک تر استفاده کنید.
آنچه برازنده شماست، تن کنید!
همه ی هیکل ها زیباست، پس از اینکه قدتان خیلی کوتاه یا خیلی بلند است نالان نباشید. شما می توانید با پوشیدن لباسهای مناسب و برازنده عیب و ایراد بدنتان را برطرف کنید. خیاطتان باید یکی از نزدیکترین دوستان شما باشد. مهم نیست قد و هیکلتان چقدر است، فقط یک خیاط ماهر می تواند برای هیکل های مختلف لباسهای متناسب بدوزد.
ممکن است دوست داشته باشید که روی مُد لباس بپوشید، اما یادتان باشد اگر در اتاق پرو دیدید که به هیکل شما برازنده نیست، اصلاً فراموشش کنید. نکاتی که در این مقاله گفته شد، موقع خرید لباس خیلی به دردتان خواهد خورد!

[Bauokstoney]

چگونه در لباس های فصل سرما مناسب به نظر برسید

چگونه می توانیم با لباس هاي ضخيم زمستاني لاغر به نظر برسیم و اندامی متناسب را از خود به نمایش بگذاریم؟ در اینجا نکاتی را درباه پوشیدن لباس های زمستانی به شما پیشنهاد می کنیم:
1- لباس های زیر گرمی بپوشید که کاملا اندازه و مناسب اندام شما است. این گونه لباس هاي زیر باید درحالی که بدن شما را بدون ایجاد حجم اضافی در برابر سرما عایق می کنند و شما را گرم نگاه می دارد، تهویه خوبی نیز داشته باشند. در این صورت می توانید در یک زمستان معتدل از یک یا دو لایه از لباس های خود صرفنظر کنید. هر چه تعداد لایه های لباس کمتری بپوشید، لاغرتر به نظر می رسید. لباس زیر شما باید تنگ و چسب باشد. فایده لباس زیر زمستانی چسبان این است که تقریبا مانند یک شکم بند و کمربند عمل می کند و از برجسته کردن شکم و چاقی شما جلوگیری می کند و شما را لاغرتر نشان می دهد.
2- اگر قصد دارید که در زمستان دامن یا پیراهن بپوشید، با پوشیدن جورابهای ساق بلند چسبان پشمی پاهای خود را لاغرتر نشان بدهید. جورابی به رنگ مشکی یا خیلی تیره انتخاب کنید تا بیشتر تاثیر لاغری داشته باشد.

3- با پوشیدن لباس هایی که از پارچه های گرمتری تهیه شده است، از لایه های لباس کمتری استفاده کنید. به جای لباس های نخی ضخیم و کلفت، لباس های پشمی یا ابریشمی بپوشید.
4- کتهایی را بپوشید که متناسب اندام شما است. یک کت بسیار تنگ و چسبان با بادکردگی و حجم ناخوشایند و بد منظره باعث می شود تا چاق تر به نظر برسید. کتی که به خوبی اندازه و متناسب بدن شما است، اندام شما را خوب و جالب نشان می دهد.

5- با پوشیدن یک شال پشمی بارنگ مجلل و پر جلوه خود را گرمتر سازید. این شال باعث افزایش حجم هیکل شما نمی شود، در عوض ظاهر شما را به شکل زیبایی آراسته می کند.

[Bauokstoney]

کلیدهای طلایی انتخاب پارچه

پوشیدگی زنانه در فشن مد شده است. این مدل نشانه‌ای از زنان با اعتماد به نفس بالا است. حتی لباس‌های یک تکه زنانه و لباس‌های یک تکه شبیه چتر‌بازی در انواع قد دوخته می‌شود، از اندازه لباس ورزشی گرفته تا روی ماهیچه ساق پا ,......

پارچه‌های ظریف و حریر با پوشیدگی بیشتر
در بهار پوشیدن پوست بدن بیشتر مد است و مدل های پوشیده‌تر بیشتر مد می‌شود. نشان دادن بیش از حد بدن و مدل‌های لختی فصل‌های گذشته، در حال حاضر قدیمی و ازمد رفته محسوب می‌شود.
آنچه در این فصل موردتوجه قرار می‌گیرد استفاده از پارچه‌های حریر و نازک برای پوشیدن بدن، مدل‌های آستین دار، مدل‌های محجوبانه و پوشیده تر و چاک‌های بسته‌تر است. بسیاری از خانم‌ها به مدل‌های خیلی لختی و باز فصل‌های گذشته اعتراض کردند و سعی می‌کردند با سبک شخصی خود بازوها و شانه های برهنه خود را بپوشانند. طراحان سرانجام به این خواسته مشتریان خود توجه کرده‌اند و دوباره با نیروی جدیدی بر روی آستین لباس کار کرده‌اند و به مدل‌های آستین‌دار پرداختند؛ حریر و پارچه‌های نازک را به مدل‌های دکلته اضافه کرده‌اند و پایین دامن لباس‌ها را بلندتر کرده‌اند
پوشیدگی زنانه در فشن مد شده است. این مدل نشانه‌ای از زنان با اعتماد به نفس بالا است. حتی لباس‌های یک تکه زنانه و لباس‌های یک تکه شبیه چتر‌بازی در انواع قد دوخته می‌شود، از اندازه لباس ورزشی گرفته تا روی ماهیچه ساق پا یا تا روی قوزک پا.
پارچه‌های طرح‌دار:
- مدل‌های قبیله‌ای و بومی عجیب و غریب: در این فصل به پارچه، نقش و طرح‌های قبیله ای و قومی آمریکایی و آفریقایی توجه خاصی شده است. همچنینرنگ‌آمیزی مهره و دانه‌های قهوه‌ای- فیروزه‌ای- قرمز ؛ ریشه و حاشیه در کیف، لباس‌ها، صندل‌ها و چکمه‌های ریشه دار امسال زیاد کاربرد دارد.
- نقش‌های آبرنگی: در این فصل طرح‌های گلدار و تصاویر گیاهان به روشی نقاشی‌گونه در پارچه‌ها با یکدیگر ترکیب می‌شوند. پارچه‌هایی با نقش حیوانات هم در رنگهای روشن و براق غیرحیوانی وارد شده است.
- پارچه‌های ر اه راه: پارچه با راه‌های آبی، سفید و قرمز نیز امسال کاربرد ویژه‌ای دارد.
پارچه‌های نفیس و کارشده:
کت و پیراهن‌های بیش از حد آراسته و تزئین شده با استفاده از پارچه‌های عالی و نفیس، آراستن لباس‌ها با سنگ، دانه های تزئینی، جواهرات، منجوق، تورهای برجسته، پلیسه و چین به وفور دیده می‌شود.
گلها و رزهای پارچه‌ای :
گلهای برجسته برروی یقه به عنوان تزئیناتی برای یقه، دورکمر و همچنین آراستن مو، پایین و حاشیه پیراهن تزئین شده با گل‌های رز، پارچه‌های طرح گل رز، پاپیون- از کوچک تا بزرگ- برای تزئین لباس و کیف‌ها، یقه لباس با روبان کراواتی در همه مجوعه‌های مشهور کاربرد ویژه دارد.

[Bauokstoney]

خوش لباسي به شما اعتماد به نفس مي‌دهد


اندازه لباس
اندازه و مناسب بودن لباستان براي حس اعتماد به نفس بسيار مهم است.

«ژاکت» مثال بسيار خوبي است. ژاکت شل و گشاد باعث مي‌شود که شما نامرتب جلوه کنيد. ژاکتي که اندازه شما باشد، شما را تميزتر و مرتب‌تر نشان مي‌دهد و باعث مي‌شود که با اعتماد به نفس بيشتري بايستيد و راه برويد. در اينجا، نمونه‌هاي ديگري نيز براي شما مطرح مي‌کنيم تا ببينيد که هر لباسي در چه اندازه‌اي به شما اعتماد به نفس خواهد داد.
شلوار: شلوار مناسب آن شلواري نيست که به تنتان چسبيده باشد، بلکه بايد کاملا اندازه باشد. فکر نکنيد که اگر شلوار دقيقا اندازه شما باشد، انحناي بدنتان را مشخص خواهد کرد؛ چه بسا شلوارهاي اندازه - نسبت به شلوارهاي گشاد - شما را لاغرتر و صاف‌تر نشان خواهد داد.
ژاکت و کت و پيراهن و بالاپوش: پوشيدن بالاپوش‌هايي که در قسمت کمر تنگ مي‌شود کمک مي‌کند که هيکلتان موجدار و متناسب ديده شود و زنانه‌تر است.
به ياد داشته باشيد که لباس‌هاي بيش از حد گشاد و شل و ول شما را قدکوتاه و نامرتب نشان مي‌دهد.
کفش: گاهي اوقات، پوشيدن کفش‌هاي پاشنه بلند باعث لنگ زدن مي‌شود و کسي آن را نمي‌‌پسندد؛ اما اگر کفشي انتخاب کنيد که مناسب و برازنده شما باشد و پاشنه بلندي هم داشته باشد، باعث مي‌شود که قدبلندتر و لاغرتر و جذابتر به نظر برسيد.
رنگ لباس
سر تا پا مشکي پوشيدن باعث مي‌شود که لاغرتر و صافتر جلوه کنيد؛ اما پوشيدن لباس‌هاي رنگي به ديگران نشان مي‌دهد که شما از اينکه به چشم بياييد، نمي‌‌ترسيد. همچنين، لباس‌هاي رنگي کمک مي‌کند تا قسمت‌هايي را بپوشانيد که نمي‌‌خواهيد مورد توجه قرار بگيرد.
رنگ سفيد محبوب است
در لباس‌هاي سفيد آرامش و تازگي وجود دارد که آنها را شيک مي‌سازد! اين عقيده طراحان مد و لباس است. به خصوص اگر اين رنگ در روزهاي گرم سال پوشيده شود، شيک‌تر هم جلوه خواهد کرد.
1- مراقب باشيد که کجا لباس سفيد مي‌پوشيد:
از آنجايي که سفيد نور را منعکس مي‌کند و هر چيزي که در زير آن قرار داشته باشد را بزرگتر جلوه مي‌دهد، پارچه سفيد را براي هر لباسي استفاده نکنيد زيرا آن بخش‌هايي از بدن شما که بزرگ هستند را بزرگتر جلوه مي‌دهد. در عوض مي‌توانيد لباس سفيد را براي بخش‌هايي از بدن که کوچک هستند، استفاده کنيد تا عيب بدنتان پوشيده شود.
2- از لباس کشباف سفيد چشم بپوشيد:
اگر شما يک پرستار، تازه عروس، يا حتي يک کودک زير پنج سال هستيد، لباس کشباف سفيد را به گوشه کمد لباس‌هايتان بفرستيد؛ اين لباس شما را ريز، کوچک و حتي کوتاه‌تر نشان مي‌دهد.
3- در عروسي سفيد نپوشيد:
اگر شما عروس هستيد يا عروسي متعلق به شماست، سفيد بپوشيد، در غير اين صورت سعي نکنيد لباس سفيد يک دست را براي مهماني شب انتخاب کنيد. سعي نکنيد با عروس که بزرگترين روز زندگي‌اش است، رقابت کنيد. با تمام اين تفاسير، اگر شما هيچ رنگ ديگري را دوست نداريد و فقط سفيد به شما مي‌آيد و تنها رنگ انتخابي شماست، سعي کنيد از رنگ کرم نزديک به سفيد، به جاي رنگ سفيد عاجي، پوست تخم‌مرغي يا صدفي استفاده کنيد. پس نااميد نشويد و سايه‌اي ديگر از رنگ سفيد را به جاي سفيد خالص امتحان کنيد. دقت کنيد که پوشيدن رنگ سفيد بهترين راه براي شيک به نظر رسيدن، آرامش داشتن و لذت بردن از هواي گرم است. اگر اين اصول را به‌کار ببريد، وقتي لباس مي‌پوشيد، حتما آرام و زيبا به نظر خواهيد آمد.
لباس مناسب براي خانه
1- لباس‌هايتان را طبقه‌بندي کنيد.
همانطور که لباس‌هايتان را براي مراسم ختم، عروسي، مهماني‌هاي کوچک و بزرگ تقسيم‌بندي مي‌کنيد، اين برنامه‌ريزي را براي لباس‌هاي خانگي خود هم داشته باشيد، به اين صورت که حتما لباسي براي نظافت خانه در نظر بگيريد. همچنين از پيشبند براي پخت غذا استفاده کنيد و به اين تقسيم‌بندي، لباس خواب را هم اضافه کنيد.
2- هماهنگ بپوشيد.
نگاهي به لباس‌هاي خانگي که در کمد داريد بيندازيد و ببينيد کدام يک از اين بلوز و شلوارها مي‌توانند با همديگر پوشيده شوند و به قول معروف ست شوند. با اين نگاه، لباس‌هايي که احتياج به کامل شدن را دارند انتخاب کنيد.
3- حواستان به جنس لباس باشد.
ر لباسي که مي‌خريد بايد جنس خوبي داشته باشد. چرا که اين لباس‌ها بيشتر کثيف مي‌شوند و احتياج به شستشوي بيشتري پيدا مي‌کنند. پس گول قيمت ارزان را نخوريد و سعي کنيد آنچه مي‌خريد جنس خوبي داشته باشد تا به زودي کهنه و بيرنگ و رو نشود.
4- در خانه، لباس پررنگ‌تر ي بپوشيد.
هر کدام از ما يک رديف رنگي خاص در ذهن داريم اما خانه فضايي است که چهار ديواري بودن و اختياري بودنش اين اجازه و جرأت را به ما مي‌دهد تا رنگ هاي ديگر را هم امتحان کنيم و از رنگ‌هاي جديداستفاده کنيم و از ديد ديگران در خودمان تغييري ايجاد کنيم.

[Bauokstoney]

راز پوشیدن لباس های راه راه

پوشیدن لباس های راه راه عمودی رازی نهفته دارد که بعد از انجام یک سری مطالعات در دانشگاه یورک کانادا، پرده از این راز برداشته شد.
بعضی از زنان به خیال اینکه لباس های راه راه افقی چاقی آنها را دو برابر نشان می دهد، از پوشیدن اینگونه لباس ها اجتناب می کنند، اما تحقیقات به آنها می گوید که خیالتان راحت باشد، قضیه کاملاً عکس آن چیزی است که شما فکر می کنید. ثابت شده است که لباس های راه راه افقی در واقع مردم را لاغر تر نشان می دهد.
پیتر تامپسون روانپزشک دانشگاه یورک، اولین شخصی است که رایج ترین خطای دید بازارهای لباس را کشف کرده است. او می گوید:« این تصور غلط در مردم جا افتاده است، آنها فکر می کنند که لباس های راه راه افقی بدن آنها را عریض تر نشان می دهد.»
فیزیکدان آلمانی، هرمن وان هلمولتز، درقرن ۱۹ این اشتباه را تشریح کرد و گفت: خطوط افقی بلندتر به نظر می رسند به همین خاطر است که فرد را لاغرتر و کشیده تر نشان می دهند.
تامپسون مطالعاتی را روی ۲۰ فرد انجام داد و از آنها خواست چندین لباس متفاوت را بپوشند. لباس ها در یک سایز و در دو مدل با را ه راه های عمودی و افقی بودند. او بعد از انجام این آزمایش گفت:« لباس های با راه راه عمودی زنان را حتی تا حدودشش درصد پهن تر نیز نشان می دهند. این اشتباه محض است که فکر کنیم بر عکس این قضیه صادق است.»
او در ادامه می گوید: «در واقع لباس های افقی شما را لاغرتر نشان می دهند. هلمولتز نیز بر این عقیده بود که راه راه های افقی موجب می شوند فرد بلندتر به نظر برسد. من دقیقاً نمی دانم که این تصور اشتباه از چه زمانی وارد افکار عمومی شد و حتی نمی توانم توضیح دهم که چطور راه راه های عمودی می تواند فرد را لاغر تر نشان دهد.»
پیتر تامپسون هنگامی به این موضوع علاقه مند شد که در ملاقات خود از معابد یونان، ستون هایی را دید که در قسمت وسط دارای برآمدگی و تحدب بودند. این تحدب موجب شده بود که این ستون ها در قسمت وسط لاغر تر دیده شوند. پس از بازگشت تحقیقات خود را آغاز کرد و متوجه اشتباه بزرگ عموم در مورد خطوط افقی شد و هیچ مدرکی دال بر چاق نشان دادن خطوط افقی پیدا نکرد.
اما آیا لباسی وجود دارد که انسان را لاغر نشان دهد در پاسخ به این سؤال پیتر می گوید: « پوشیدن لباس مشکی خوب است. ما می دانیم که یک دایره سیاه روی زمینه سفید کوچک تر از دایره سفید روی زمینه مشکی به نظر می رسد. لباس سیاه چیزی است که به درد شما می خورد، البته با چند خط افقی .»

[Bauokstoney]

راه های افقی شما را لاغرتر نشان می دهد

همیشه به افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند توصیه می شود که از پوشیدن لباس هایی که راه های افقی دارد خودداری کنند، چون آنها را چاق تر نشان می دهد.
اما تیم تحقیقاتی که پیتر تامپسون آن را رهبری می کند، اخیرا ثابت کرده است که این نظریه غلط است. دکتر پیتر تامپسون روانشناس دانشگاه شهر یورک انگلستان است که حاصل تحقیقات خود را اخیرا در فستیوال علوم انجمن پیشرفت علوم انگلستان در لیورپول ارائه کرد.

به نقل از فایبرفشن، تامپسون این تحقیق را سال گذشته آغاز کرد و در کار خود از پروفسور هرمن ون هلمهولتز الهام گرفته است؛ این پروفسور در قرن نوزدهم دو مربع کاملا یکسان رسم کرد و درون یکی نوارهای افقی و درون دیگری راه های عمودی قرار داد.
آن آزمایش نشان داد که مربعی که راه های افقی دارد، نسبت به مربعی که راه های عمودی دارد، افراد را بلندتر و لاغرتر نشان می دهد. تامپسون گفت:« تئوری پروفسور هرمن درست است. او ادعا کرد که ما می توانیم تفاوتها را در زندگی روزمره خود به درستی تشخیص بدهیم.»
در تحقیقات تامپسون هم آزمایشاتی با مربع، مستطیل و همچنین با تصاویر خانم هایی که راههای عمودی و افقی پوشیده بودند، انجام شد.

از گروهی از مردم خواسته شد که بیش از 200 جفت از تصاویر این زنان را که انواع مختلف ترکیبات راه دار را به تن داشتند، بایکدیگر مقایسه کنند. در نهایت مشخص شد که راه های افقی آنها را لاغرتر نشان می دهد.
تامپسون گفت:« باعث شگفتی بود که زنانی که راه های افقی به تن داشتند، 6 درصد لاغرتر از سایرین به نظر رسیدند.»
این آزمایش در مورد دو زنی که کاملا هم اندازه بودند، نشان داد که زنی که لباسی با راه های افقی پوشیده است، لاغرتر دیده می شود.

[Bauokstoney]

آقايان: به تناسب اندامتان لباس بپوشيد


گرچه گفته شده که "همه ی آقايون یکسان خلق شده اند،" اما وقتی صحبت از هیکل و نوع لباس پوشیدن به میان می آید، این عقیده کاملاً اشتباه به نظر می رسد. به خاطر کمتر بودن انحنای بدن آقایان نسبت به بدن خانم ها،
گرچه گفته شده که "همه ی آقايون یکسان خلق شده اند،" اما وقتی صحبت از هیکل و نوع لباس پوشیدن به میان می آید، این عقیده کاملاً اشتباه به نظر می رسد. به خاطر کمتر بودن انحنای بدن آقایان نسبت به بدن خانم ها، تفاوت اندام در آنها کمتر است. اما به هر حال باز تفاوت هایی وجود دارد. اگر بدانید که چطور با تناسب اندامتان لباس بپوشید و از پوشیدن چه مدل هایی خودداری کنید، در هر اجتماعی خوش تیپ ترین خواهید بود.
یک نکته که همیشه موقع خرید لباس های جدید باید به خاطر داشته باشید این است که برازنده بودن لباس در تنتان در درجه اول اهمیت قرار دارد. اگر یک کت زیبا و گران در تن شما مناسب به نظر نمی رسد، دیگر مهم نیست که چقدر گران باشد یا مارک آن چه باشد، چون به درد شما نمی خورد. برعکس، اگر یک کت ارزانتر خوب به تن شما بنشیند و آن قسمت هایی از بدنتان را که دوست ندارید خیلی نمایان باشد را میپوشاند، بااینکه قیمت چندانی ندارد، اما شما را خوش تیپ نشان خواهد داد. در این مقاله می خواهیم به شما آموزش دهیم که چه لباسهایی مناسب اندام شماست و هنگام خرید باید بیشتر به دنبال چه لباسهایی باشید.


سیستم تبلیغاتی سوران
مردان قوي هیکل
از پوشیدن راه راه های افقی پرهیز کنید
اگر بزرگ و جثه دار هستید و مخصوصاً در نواحی شکم کمی اضافه دارید، از پوشیدن لباسهایی با راه راه های افقی و راه راه های مورب به شدت خودداری کنید. آنچه شما باید با کمال افتخار به تن کنید، پیراهن ها و شلوارهایی با راه راه های عمودی است. این نوع پارچه راه راه نیمرخ بدن شما را بلندتر نشان داده و لاغرتر به نظر خواهید آمد. کت و شلوارهای با راه راه باریک عمودی برای شما بهترین انتخاب است، به خصوص وقتی با یک پیراهن مشکی ساده در زیر آن سِت شود. پیراهن های راه راه عمودی باریک را هم می توانید با شلوار جین های تیره یا شلوار پارچه ای مشکی سِت کنید. برای لباس عادیتان هم می توانید به سراغ شلوارهای مخمل کبریتی تیره بروید.
از پوشیدن کت هایی با دو چاک در پشت پرهیز کنید
شما باید سراغ کت هایی بروید که پشت شما را به خوبی بپوشاند. و به خصوص اگر احساس می کنید که در نواحی باسن کمی چاق هستید، باید از پوشیدن کت هایی که در پشتشان دو چاک دارند خودداری کنید، چون این نوع کت ها توجه را بیشتر به سمت باسن شما معطوف می کند. پوشیدن کت های بدون چاک پشت یا حداکثر یک چاک برای شما بهتر است.
لباسهایی بخرید که اندازه و برازنده شماست
برخی به اشتباه تصور می کنند که لباسهای تنگ، لاغرتر نشان می دهد و قسمت های چاق و برآمده بدن را می پوشاند. البته این موضوع در خانم ها می تواند تا حدودی صحیح باشد، چون لباس زیر خانم ها می تواند تا حدی به آنها برای کنترل بعضی قسمت های چاق کمک کند. اما در آقایان به هیچ وجه اینطور نیست. لباسهای تنگ هیکل شما را حتی چاقی های شما را زننده تر هم نشان می دهد. از طرف دیگر برخی مردان چاق تصور می کنند پوشیدن لباسهای خیلی گشاد می تواند چاقی آنها را پنهان کند. اما آنها هم اشتباه فکر می کنند. لباسهای خیلی گشاد فقط شما را از آنچه هستید چاق تر نشان می دهد. رمز لاغر به نظر آمدن این است که لباسهایی تن کنید که نه خیلی برایتان گشاد باشند و نه خیلی تنگ. لباس شما باید اندازه تن شما باشد.
لباسهای تک رنگ بپوشید
پوشیدن رنگ های متضاد برای شلوار و پیراهن—مثل سیاه و سفید—بدن شما را دو قسمت می کند و میان تنه شما را بسیار بزرگتر نشان می دهد. در عوض بهتر است رنگ لباس بالاتنه و پایین تنه خود را از رنگ های یکجور و یک فام انتخاب کنید تا لاغرتر به نظر برسید. و اگر می خواهید خیلی لاغرتر به نظر برسید سرتاپا مشکی بپوشید. اما برای اینکه دیگران فکر نکنند به مراسم ترحیم می روید، کفش یا وسایل دیگرتان را از رنگ های مختلف استفاده کنید.
از پوشیدن بلوز یقه اسکی خودداری کنید
اگر سنگین و قوی هیکل هستید، به هیچ وجه بلوز یقه اسکی تن نکنید، بلوزهای یقه هفت و تی شرت، بلوزهای آستین بلند و پلوور و ژاکت برای شما مناسب تر است. به خصوص وقتی گردنتان کوتاه است، بلوزهای یقه هفت گردنتان را بلندتر نشان خواهد داد.
نقش های روی لباستان را به دقت انتخاب کنید
از پوشیدن تی شرت ها و پیراهن هایی که نقش های بزرگ دارند خودداری کنید. این نوع طرح ها توجه طرف را به قسمت بالاتنه شما معطوف می کند، که اگر شکم بزرگی داشته باشید اصلاً خوشایند نیست. لباسهایی با طرح های ریز که دور از هم قرار گرفته باشند برای شما مناسب تر است.
کمربند ببندید
بستن کمربند باعث می شود که قسمت کمرتان لاغرتر و جم و جورتر به نظر برسد. اما دقت کنید که خیلی آن را سفت نبندید که شکمتان بیرون بیفتد.

مردان لاغر و قد بلند
از پوشیدن راه راه های عمودی خودداری کنید
مردان قد بلند با پوشیدن راه راه های عمودی خیلی بلندتر به نظر خواهند آمد، از اینرو بهتر است لباسهای راه راه افقی انتخاب کنید. به خصوص پیراهن هایی که یک راه کلفت عمودی روی قسمت سینه دارند برای شما بسیار مناسب است چون شانه هایتان را پهن تر نشان می دهد و خوش هیکل تر به نظر خواهید رسید.
از پوشیدن لباسهای تک رنگ خودداری کنید
اگر از بالا تا پایین یک رنگ بپوشید (به خصوص مشکی)، از آنچه هستید هم لاغرتر به نظر خواهید آمد. پس سعی کنید از رنگ های متضاد و مختلف در لباسهایتان استفاده کنید. باید خوشحال باشید چون دست شما در انتخاب رنگ لباس کاملاً باز است.
پیراهن های اندازه خود تن کنید
پیر اهن های گشاد و آزاد دور شما موج می خورد و اصلاً مناسب شما نیست. از اینرو بهتر است پیراهن ها و بلوزهایی انتخاب کنید که اندازه تن شما باشد. اما دقت کنید لباسهای چسبان اصلاً برای شما خوب نیست چون لاغری شما را صد برابر نشان خواهد داد.
کفش های پنجه گرد نپوشید
اگر واقعاً قد بلند هستید، کفش های نوک گرد باعث می شود بی تناسب به نظر بیایید. برای اینکه توازن بیشتری به هیکلتان بدهید از کفش های نوک چهار گوش استفاده کنید. وقتی موقع انتخاب کفش رسمی باشد با مشکلی مواجه نخواهید بود، اما خرید کفش های اسپرت با نوک گوشه دار کمی دشوار است، بدین منظور حتی الامکان کفش هایی بخرید که نوکشان خیلی گرد نباشد.
از پوشیدن شلوار جین های تنگ خودداری کنید
شلوار جین های تنگ با اینکه در دهه ی هشتاد خیلی مُد بود، اما اصلاً برازنده شما نیست. شما بهتر است شلوار جین هایی راسته تر انتخاب کنید.
از رنگ های روشن تر استفاده کنید
رنگ های روشن شما را کمی چاق تر نشان می دهد. پس بهتر است رنگ هایی مثل سفید، کرم، آبی روشن، طوسی کمرنگ، و از این قبیل انتخاب کنید.

مردان کوتاه قد
کفش های نوک مربعی انتخاب کنید
کفش های نوک تیز وقتی خوب به نظر می رسد که قدتان بلندتر باشد و شلوارتان تا حدی روی کفشتان را بگیرد. اما اگر کوتاه قد هستید، پوشیدن این نوع کفش ها شما را مثل دلقک های سیرک می کند. بهترین نوع کفش برای شما کفش های نوک گوشه دار و مربعی است.
کفشتان را کمی پاشنه دار انتخاب کنید
گرچه پوشیدن کفش های با پاشنه های سنگین اصلاً زیبا نیست، اما خوب است که کفش های شما یک مقدار کمی پاشنه داشته باشد. از پوشیدن کفش های تخت باید اجتناب کنید. کفش های کمی پاشنه دار زیادی در بازار موجود است و این نوع کفش ها با هر نوع شلواری هم خوب می آید. اگر می خواهید باز هم بلندتر به نظر برسید، بهتر است از شلوارهای بلند استفاده کنید که قسمت عقب آن روی پاشنه کفشتان را بگیرد.
از وسایل جانبی استفاده کنید
لوازمی مثل یک گردنبند زیبا، کراوات، یا کلاه باعث می شود که توجه افراد روی صورتتان جلب شود و کمتر متوجه هیکلتان شوند. کلاه از همه ی این ملزومات بهتر است چون قدتان را هم چند سانتی متری بلندتر می کند.
از پوشیدن لباسهایی با نقش های بزرگ خودداری کنید
روی هیکل های کوتاه، نقش و نگارهای بزرگ خیلی به چشم می آید. برای شما بهتر است که لباسهایتان را با نقش های کوچک تر انتخاب کنید.
شلوارهای فاق کوتاه بپوشید
شلوارهای فاق بلند برای مردان کوتاه قد چندان مناسب نیست چون باعث می شود قسمت های باسنتان را بزرگتر نشان دهد. اما شلوار فاق کوتاه پاهایتان را بلندتر نشان می دهد و باسنتان را هم بزرگ و چاق نمی کند.
از کراوات های باریکتر استفاده کنید
کراوات های باریک و متوسط بدنتان را بهتر نشان می دهد. از بستن کراوات های بلند اجتناب کنید چون تناسب هیکلتان را به هم می ریزد. اگر کوتاه قد هستید بهتر است از کراوات های کوتاه تر و باریک تر استفاده کنید.
آنچه برازنده شماست، تن کنید!
همه ی هیکل ها زیباست، پس از اینکه قدتان خیلی کوتاه یا خیلی بلند است نالان نباشید. شما می توانید با پوشیدن لباسهای مناسب و برازنده عیب و ایراد بدنتان را برطرف کنید. خیاطتان باید یکی از نزدیکترین دوستان شما باشد. مهم نیست قد و هیکلتان چقدر است، فقط یک خیاط ماهر می تواند برای هیکل های مختلف لباسهای متناسب بدوزد.
ممکن است دوست داشته باشید که روی مُد لباس بپوشید، اما یادتان باشد اگر در اتاق پرو دیدید که به هیکل شما برازنده نیست، اصلاً فراموشش کنید. نکاتی که در این مقاله گفته شد، موقع خرید لباس خیلی به دردتان خواهد خورد!

[Bauokstoney]

اشتباه در مد و ظاهر شما

در اين قسمت مي خواهيم كارهايي را به شما آموزش دهيم كه بايد از انجام دادن آنها خودداري كنيد، همچنين راه اجتناب از آنها را نيز به شما ياد مي دهيم.
1- رنگ بيش از حد
استفاده از رنگ هاي زياد باعث مي شود كه توجه ديگران نسبت به شما جلب شود البته نه توجهي كه منجر به قرار ملاقات شود. سعي كنيد در لباس هايتان بيش از 3 رنگ استفاده نكنيد و تا آنجا كه مي توانيد پوشش خود را ساده نگه داريد.
سعي كنيد از مكمل هاي رنگي استفاده كنيد. رنگهايي كه متضاد يكديگر هستند تكميل كننده هم نيز باشند (مثلا بنفش و زرد يا آبي و نارنجي) رنگ هايي كه به هم نزديك مي باشند به نام رنگ هاي “هم خانواده” شناخته مي شوند. (مثل زرد و نارنجي) زماني كه مي خواهيد لباس بپوشيد بايد سعي كنيد كه از رنگ هاي متضاد و يا رنگ هاي هم خانواده استفاده كنيد.
اگر لباس هايتان روشن هستند بايد كفش هايتان نيز روشن باشند ولي اگر لباس هاي تيره بر تن مي كنيد كفش شما نيز بايد تيره باشد.
2- طرح بيش از اندازه
بهتر است لباس شما داراي يك يا دو طرح متنوع تك رنگ باشد.
البته پيشنهاد ما اين است كه از لباس هايي استفاده كنيد كه تنها داراي يك طرح معين مي باشند (مثلا داراي گل هاي ساده سفيد رنگ باشند و يا در پشت آنها مارك كوچكي باشد) و هميشه همان را بر تن كنيد.
3- پارچه اضافي
برخي از افراد تصور مي كنند كه هر پارچه مختص طبقه خاصي از افراد اجتماع است. معمولا ابريشم از كتان رسمي تر است. و پارچه لينن نيز از دور داد مي زند كه با مخمل متفاوت است! چرم هم هميشه خيلي مردانه تر از فاستوني است.
براي اينكه در ميان اين همه پارچه هاي مختلف به دام نيفتيد مي توانيد لباس هاي تابستاني و زمستاني خود را از هم جدا كنيد. لباس هاي زمستاني معمولا كلفت تر، سنگين تر و زبر تر هستند. پارچه هاي تابستاني نيز از الياف طبيعي درست شده و بسيار نازك و خنك هستند. آنها را از هم دور نگه داريد تا دچار اشتباه نشويد.
4- لباس هاي لكه دار
بهتر است از لباس هاي لكه دار پيش از اينكه روي آب را به خود ببينند در زير ساير لباس ها استفاده كنيد.
بهتر است هر روز زماني را به اين كار اختصاص دهيد كه لباس هاي خود را براي وجود لكه وارسي كنيد. به علاوه زماني كه آنها را شستيد باز هم نگاه دوباره اي داشته باشيد تا مبادا لكه اي از چشم شما دور نمانده باشد.
بهتر است از لباس هاي لكه دار پيش از اينكه روي آب را به خود ببينند در زير ساير لباس ها استفاده كنيد.
بهتر است هر روز زماني را به اين كار اختصاص دهيد كه لباس هاي خود را براي وجود لكه وارسي كنيد. به علاوه زماني كه آنها را شستيد باز هم نگاه دوباره اي داشته باشيد تا مبادا لكه اي از چشم شما دور نمانده باشد.
بهتر است از لباس هاي لكه دار پيش از اينكه روي آب را به خود ببينند در زير ساير لباس ها استفاده كنيد.
بهتر است هر روز زماني را به اين كار اختصاص دهيد كه لباس هاي خود را براي وجود لكه وارسي كنيد. به علاوه زماني كه آنها را شستيد باز هم نگاه دوباره اي داشته باشيد تا مبادا لكه اي از چشم شما دور نمانده باشد.
5- لباس فصل ديگري را پوشيدن
اگ ر شما در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي گرم است، خوش شانس هستيد. لباس هاي شما بايد مختص يك فصل (بهار/تابستان) باشد.
اما اگر مانند بسياري از افراد در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي متنوعي است بايد در كمد لباس هاي خود جايي را براي ذخيره لباس هايي كه به درد فصل حاضر نمي خورند باز كنيد. همانطور كه از قديم گفته اند “از دل برود هر آنچه از ديده برفت.” هر چه كه آن پيراهن هاي لينن را از كت هاي پشمي دور تر نگه داريد خيلي كمتر اتفاق مي افتد كه آنها را به طور اتفاقي با هم ست كنيد.
اگر شما در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي گرم است، خوش شانس هستيد. لباس هاي شما بايد مختص يك فصل (بهار/تابستان) باشد.
اما اگر مانند بسياري از افراد در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي متنوعي است بايد در كمد لباس هاي خود جايي را براي ذخيره لباس هايي كه به درد فصل حاضر نمي خورند باز كنيد. همانطور كه از قديم گفته اند “از دل برود هر آنچه از ديده برفت.” هر چه كه آن پيراهن هاي لينن را از كت هاي پشمي دور تر نگه داريد خيلي كمتر اتفاق مي افتد كه آنها را به طور اتفاقي با هم ست كنيد.
اگر شما در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي گرم است، خوش شانس هستيد. لباس هاي شما بايد مختص يك فصل (بهار/تابستان) باشد.
اما اگر مانند بسياري از افراد در جايي زندگي مي كنيد كه داراي آب و هواي متنوعي است بايد در كمد لباس هاي خود جايي را براي ذخيره لباس هايي كه به درد فصل حاضر نمي خورند باز كنيد. همانطور كه از قديم گفته اند “از دل برود هر آنچه از ديده برفت.” هر چه كه آن پيراهن هاي لينن را از كت هاي پشمي دور تر نگه داريد خيلي كمتر اتفاق مي افتد كه آنها را به طور اتفاقي با هم ست كنيد.
6- شلوارهاي خيلي بلند يا خيلي كوتاه
حتي اگر از سايز خودتان مطمئن هستيد اما باز هم شلوارهايتان را پيش از خريد يكبار پرو كنيد. سايز لباس هايي كه داراي مارك هاي متفاوتي مي باشند مختلف است.
و هميشه اين قوانين را نيز به خاطر داشته باشيد: شلوارهاي ارتشي و پارچه اي بايد تا بالاي پاشنه كفش شما بيايند. شلوارهاي جين مي توانند تا انتهاي پاشنه كفش نيز كشيده شوند. قد هر شلواري كه بيش از اين اندازه باشد براي شما بلند است.
زماني كه راه مي رويد شلوار شما نبايد آنقدر كوتاه باشد كه جوراب هايتان از زير آن معلوم شود. زماني كه مي نشينيد شلوار شما نبايد بيش از چند سانت به بالاي جورابتان رود.
7- شلوارهايي كه بالا مي ايستند
اگر شما داراي كمر باريكي هستيد (پاهاي بلند اما كمر كوچكي داريد) از شلوارهاي جين و ارتشي استفاده كنيد كه جيب آن در جلو قرار داشته باشد و نه در طرفين. يك حقه ديگري كه در اين جا مي توانيد به كار ببريد اين است كه شلواري خريداري كنيد كه بزرگتر از سايز شما باشد. اين كار باعث مي شود كه اندام شما پرتر جلوه كند، همچنين قد شلوار نيز بلند تر شده و پاهاي شما را ناقص جلوه نمي دهد.
8- تي شرت هايي كه خيلي بلند و يا كوتاه هستند
اگر تي شرت شما خيلي بلند است نبايد آنرا هيچ گاه داخل شلوار خود كنيد. بر روي اين مطلب تاكيد داريم. تي شرت بايد كمي پايين تر از ناف شما قرار گيريد. هر چيزي كه از اين مقدار پايين تر باشد بلند است و اگر بالاتر بايستد برايتان كوتاه است. بايد ماركي را پيدا كنيد كه سايز هايش متناسب با اندام شما باشد.
9 - تي شرت هاي “شلوغ”
از تي شرت هاي تك رنگ استفاده كنيد و از پوشيدن لباس هاي پر زرق و برق، داراي لگو و كلمات ناپسند به شدت پرهيز كنيد. تي شرت هاي ساده خيلي راحت تر با پلوور و ژاكتهاي مختلف ست مي شوند.
10- لباس هاي چروك
چاره كار شما بسيار ساده است: بايد يك اتو و ميز آنرا خريداري كنيد. اما اگر در حال مسافرت هستيد مي توانيد بر روي محل چروكيدگي كمي آب بريزيد و سپس سشوار را بر روي آن بگيريد و با دست محل مورد نظر را صاف كنيد. با اين كار لباس شما از آن چروكيدگي در مي آيد. علاوه بر اين من آقايوني را ديديم كه اين كار را به راحتي در دستشويي هاي عمومي با دست خشك كن ها انجام مي دهند! شايد كار خوبي نباشد اما جواب مي دهد.
11- كراواتي كه درست بسته نشده
كراوات بايد تا روي سگك كمربند شما پايين بيايد و بر روي گره آن نيز بايد يك فرو رفتگي محسوسي ديده شود. براي اينكه شاهد اين فرورفتگي باشيد بايد زمانيكه در حال بستن گره كراوات هستيد انگشت اشاره خود را در زير ان قرار دهيد و قبل از محكم كردن گره انگشت خود را از زير آن به آرامي در بياوريد.
12- صندل با جوراب
براي مبتدي ها بهتر است كه اصلا فكر جوراب پوشيدن را از سر بيرون كنند. اما اگر پوشيدن جوراب اجباري است پيشنهاد مي كنيم از جوراب هايي استفاده كنيد كه اندازه آنها فقط تا قوزك پا است و آنها را با اسنيكرهاي نخي و يا كفش هاي پارچه اي ست كنيد.
13- زمان اصلاح صورت نقطه اي را جا بگذاريد
بعد از اصلاح كردن از ژل پاك كننده استفاده كنيد تا بتوانيد تمام پوست صورت خود را ببينيد. همچنين مي توانيد يك آينه دستي تهيه كنيد تا صورت خود را از نزديك تر ببينيد و اگر جايي اصلاح نكرده باقي مانده بود آنرا راحت تر پيدا كنيد.
14- موهاي وسط ابرو
يكبار در هفته موهاي وسط ابروهاي خود را برداريد يا آنها را شيو كنيد. البته مي توانيد به سراغ ليزر برويد تا براي هميشه از شر آنها خلاص شويد. با يك يا دو جلسه ميتوانيد تمام آنها را از بين ببريد.

[Bauokstoney]

راهنمای انتخاب لباس عروس مناسب


شب عروسی، یکی از به یادماندنی‌ترین شب‌ها برای هر زنی است. طبعا برای چنین شب با شکوهی، زیباترین لباس هم باید انتخاب شود. چنین نیست که گران‌تر بودن یک لباس دلیل بر بهتر بودن آن باشد. هر لباسی برای بدنی و چهره‌ای مناسب است.
عروس هایی که ران های بزرگ و پری دارند:
یک مدل خطی A شکل(A-Line) که به پوشاندن رانها متمایل است، در حالی که کمر را به خوبی نشان می دهد، برای چنین عروسی بسیار خوب است؛ یا مدلی با شانه های افتاده و آستین کوتاه که شانه را نمی پوشاند، در اندام ایجاد تعادل می کند و باعث تاکید و توجه به نیم تنه بالایی می شود.
پیراهن های بلند راسته(که رانها را برجسته تر نشان می دهد) و دامن های خیلی کلوش که پوشنده آن را بزرگتر از آنچه هست نشان می دهد؛ یا مدلهای بدون آستین با یقه بنددار که سینه و نیمه تنه بالایی را کوچکتر نشان می دهد، اصلا برای چنین کسی مناسب نیست.
دامنهای به شکل خطی ای، بهترین انتخاب برای زنانی است که رانهای بزرگی دارند. شما می توانید با تاکید به بخش های دیگر بدنتان که خوب و زیبا است- مثلا سینه متناسب و زیبا، شانه خوش فرم یا کمر باریک- توجه را از رانهای بزرگ خود به این نواحی متمرکز کنید.
صاحبان بازوهای لاغر و باریک:
بازوهای خود را کاملا نپوشانید. مدل های دکلته بپوشید، زیرا برخی از طراحان عقیده دارند که آستین و بند لباس توجه بیشتری را به این ناحیه جلب می کند. از پوشیدن مدلهایی با آستین رکابی کوتاه خودداری کنید.
عروس‌هایی که سینه‌های کوچک دارند:
این عیب می تواند برای شما مفید باشد و به شما اجازه می دهد تا از طرح های تزئین کاری شده استفاده کنید، مانند تزئیناتی دور گردن و یقه. با پارچه پوشاندن و آراستن یقه؛ همچنین پیراهن بلندی که بالاتنه کوتاهی دارد و خط سینه آن بالا است و درزی در زیر خط سینه دارد، بسیار خوب و مناسب است.
عروس‌هایی که سینه‌های بزرگ دارند:
از پوشیدن یقه های بسته و پیراهن های دکلته خودداری کنید. یقه های گلابی شکل و قلبی و یقه هفت بهترین نوع یقه برای این افراد است. پیراهنی با کمر افتاده و بخشی افتاده بر روی کمر، با ایجاد فاصله بین کمر و سینه به کوچک نشان دادن شکل سینه کمک می کند.
افراد قد بلند:
پیراهن های بزرگ و پف کرده می تواند برای زنان قدبلند موثر باشد. پیراهن های بسیار باریک و تنگ ممکن است شما را از آنچه که هستید نیز بلندتر نشان بدهد. برای ایجاد تعادل مناسب، یک پیراهن با دامن کلوش، اما نه خیلی پف و کلوش، یا دامنی که جلوی صافی دارد و با پارچه تزئین شده یا پشت شلوغ و کارکرده ای دارد را انتخاب کنید.
زنان کوتاه قد:
یک مدل با کمر افتاده و بخشی بر روی کمر، انتخابی عالی است که می تواند شما را از آنچه که هستید، بلندتر نشان بدهد. مدل پر نسسی برای زنان قد کوتاه که درشت و چاق هستند، بسیار خوب است.
عروس های با شانه های پهن:
مدل بدون آستین بنددار گزینه مناسبی برای این افراد است، زیرا باعث می شود که شانه ها باریکتر به نظر برسند. یا می توانید پیراهنی دکلته را امتحان کنید، زیرا از پهنا و عرض شانه های شما کم می کند. از پوشیدن پیراهن های با آستین افتاده کوتاه که شانه ها را نمی پوشاند و شانه ها را بزرگتر از آنچه هست نشان می دهد، خودداری کنید.
صاحبان شانه های باریک:
همانطور که گفتیم مدلهای دکلته و بدون آستین بنددار باعث می شود تا شانه ها کوچکتر دیده شوند، بنابراین مدلهای رکابی، ترجیحا با شانه پهن و بزرگ را انتخاب کنید. یقه با آستین افتاده کوتاه که شانه ها را نمی پوشاند، می تواند در اندام شما تعادل ایجاد کند، همچنین شال و کت کوتاهی بر روی پیراهن شما به این کار کمک می کند.
گردن کوتاه:
یقه های باز رمز بلند نشان دادن گردن کوتاه است. یقه هایی که دور گردن پیچیده و بسته می شوند، تنها باعث می شود تا گردن کوتاهتر به نظر برسد. مدلهای دکلته، یقه هفت یا بنددار باریک بسیار خوب است. مدل موی جمع نیز گردن را بلندتر نشان می دهد.
کمر کوتاه:
هر مدل دامن با کمر افتاده و بخشی بر روی کمر، که قسمت پایین بدن را زاویه دار کند، کمر را بلندترنشان می دهد. دامن های به شکل خطی ای، کمتر از دامن های پف کرده در کمر، به حجم کمر می افزایند.
عروس با کمر بلند:
مدلی با بالاتنه کوتاه و خط کمر بالا که با یک دامن به شکل خطی ای یا دامن راسته همراه شده باشد، بهترین انتخاب برای نیمتنه های بلند است.
کمر پهن و بزرگ:
کنتراست بین یک دامن پف کرده بزرگ، می تواند در مقایسه کمر شما را باریکتر نشان بدهد.

[Bauokstoney]

زیباتر نشان دادن بدن

به نظر می رسد که نارضایتی و ناخشنودی همیشگی و دائمی از اندام و ظاهر خود، بخشی از زن بودن است. ممکن است از شنیدن این که شخص مشهور لاغر اندامی از پاهای (عالی!) خود می نالد، تعجب کنیم و از خودمان ناامید بشویم؛ بیشتر ما وقتی درآینه به خودمان نگاه می کنیم ناراحت می شویم.دراین باره راه حل های خوبی داریم. نیازی نیست که شما بدنی افسانه ای و شگفت آور داشته باشید تا خوب و زیبا به نظر برسید. رمز کار دراین است که بدانید چگونه قسمتهایی از بدنتان را که از آن متنفر هستید پنهان کنید و چگونه بخش هایی را که دوست داری، برجسته و پررنگ کنید. لی فلدن نویسنده آیا این لباس من را چاق نشان می دهد؟ قوانین قطعی برای لاغر دیده شدن برای هر اندازه و قد و شکلی، این کار را “زیبایی و مد پنهان کردن” می نامد. او می گوید: «شما باید با این فرض شروع کنید که هیچکدام از ما عالی نیستیم. قاعده اصلی این است که بخش های مثبت را برجسته کنید و به آن اهمیت بدهید و توجه دیگران را ازعیب های قابل مشاهده خودتان منحرف کنید.» و این کلید خوب و زیبا ظاهر شدن است، مهم نیست که شکل بدن شما چگونه است.
هدف این است که ظاهری متناسب و همسان از سر تا کف پا نشان بدهید، درنتیجه بدن شما به جای مجموعه ای از خصوصیات و شکل های جداگانه، مانند یک مجموعه یکپارچه و متحد به نظر می رسد. مری لو آندره، مشاور انتخاب لباس و نویسنده کتاب آماده برای پوشیدن - راهنمای تخصصی برای انتخاب و استفاده از قفسه لباس خود، می گوید: «چشم به دنبال هرجایی که تناسب و شکستگی خطوط و تقارن و تعادل وجود دارد می رود.» بنابراین اگر لبه انتهایی ژاکت شما به سمت راست، جایی که ران های شما پهن تر است پایین برود، چه حدسی می زنید؟ ران های شما بسیار بزرگ به نظر می رسد. اگر لبه پایین لباس کمی بالاتر باشد، مثلا در بالای ران، در این صورت چشم به سمت نقطه لاغرتر متمرکز می شود.
حیله ها و روش هایی ساده برای لاغر به نظر رسیدن
لباس هایی که متناسب با بدن شما نیستند نیز توجه را به خود جلب خواهد کرد، البته نه به شکل خوبی. خواه زنی ریزه اندام در آستین های بسیار بلند ژاکت خود غرق بشود، یا دختری چاق ژاکتی بسیار تنگ بپوشد، این عدم تناسب کاملا به چشم می خورد و فشن را طلب می کند.
تعادل و تقارن کل بدن را فراموش نکنید. هر بخشی که با بقیه متناسب نباشد، چشم را به خود جلب می کند. یک پلوور کشباف کلفت با دامن نازک و توری و شل؟ چکمه های گشاد و بزرگ با شلوار نخی گشاد؟ قسمت های معینی ممکن است بزرگ باشد، اما آنها را بدون تطابق و تناسب در رنگ و پارچه درکنار هم قرار ندهید.
خوب لباس پوشیدن تنها این نیست که شما قسمتهایی از بدن خود را که از آن متنفر هستید مخفی کنید، شما همچنین باید به نکات مثبت بدن خود اهمیت بدهید. جزئیات کوچک می تواند تغییرات بزرگی را ایجاد کند. شما به دستمزد و درآمد یک ستاره سینما یا طراح لباس نیاز ندارید تا به آن دست پیدا کنید. فلدن می گوید: «یقه لباس می تواند چنین تغییری را ایجادکند. یقه ای که پایین تر است یا گشادتر و بازتر است، می تواند گردن شما را بلندتر و صورت شما را لاغرتر نشان بدهد. وقتی که گردن شما بلندتر به نظر برسد، کل بدن شما لاغرتر به نظر می آید.»
از نظر آندره این کار می تواند به سادگی باز کردن چین یک بلوز باشد. او می گوید:«بسیاری از زنان دامن های خود را چین می دهند، در نتیجه پارچه مثل خوشه جمع می شود و نظر را به آن قسمت جلب می کند و در نتیجه چاق تر به نظر می رسند. آن را باز کنید و همچنین می توانید تمام قسمت میانی را بکشید و صاف کنید.»
کندال فار، نویسنده مهارت پشت صحنه فشن برای خلق چهره منحصر به فرد شما، رمز این کار را در تناسب یا سازمان دادن خوب می داند. او می گوید تغییرات می تواند قسمتی از بدن را از قابل قبول به عالی تبدیل کند:« و در این دام نیفتید که چیزی را تنها به خاطر اینکه پنجاه درصد تخفیف دارد بخرید. اغلب اوقات حقیقتا دلایل خاصی برای حراج وجود دارد.» ممکن است وقتی که قیمت آن کامل باشد، رنگ، اندازه و سبک و مد لباس از نظر هر زنی که آن را پرو کند به نظرخوب نباشد. زنان خوش سلیقه می دانند که چه انواعی را انتخاب کنند که برای آنها مناسب باشد.
لازم نیست که شما بدن عالی داشته باشید تا بسیار خوب به نظر برسید. لباس هایی را بپوشید که شکل خاصی از بدن شما را که مناسب است جلوه بدهد و در این صورت شما زنی با سبک و سلیقه ای خوب خواهید بود، مهم نیست چه سایزی هستید.
اشخاصی با اندام گلابی شکل یا افراد ریزه اندام
اگراندامی گلابی شکل دارید چگونه لباس بپوشید؟
اگر شما هیکلی مانند گلابی داشته باشید، زمانی که به فروشگاه لباس می روید نیمه پایین بدن شما نحوه انتخاب لباس شما را تعیین می کند و بر آن اثر می گذارد. ران و پشت بدن شما انحنای انکارناپذیری دارد که شانه ها و سینه شما را در مقایسه با آن کوچک نشان می دهد. راه حل این است که تفاوت مشخص و درمعرض دید بین دو نیمه بالا و پایین بدن خود را پنهان کنید و بپوشانید. چگونه؟ با انتخاب سبک ها و مدل هایی که پهنا و بزرگی پایین بدن شما را کم رنگ نشان بدهد.
اگر ریزه اندام هستید چگونه لباس بپوشید؟
شما بارها این مشکل را داشته اید: لباس عالی برای خود پیدا کرده اید، اما آن لباس برای مدلی خیلی بزرگتر درست شده است. راه حل این است که در بخش سایزهای کوچک خرید کنید. تمام فروشگاه های بزرگ اصلی بخش هایی پر از لباس هایی دارند که مخصوصا متناسب با شما طراحی شده است. روش شما برای خرید باید جستجوی لباس هایی باشد که هیکل شما را بلندتر و بزرگ تر نشان بدهد.
اندام های پسرمانند و افراد دارای اضافه وزن
اگر هیکلی مانند پسران دارید چگونه باید لباس بپوشید؟
از آنجائی که اندام شما- مستقیم و راسته از بالا به پایین- شکل ایده آل و مطلوب رایج برای مدل ها است، بیشتر مدل های دامن و شلوار برای شما کاملا مناسب و خوب خواهد بود. بزرگترین مشکل شما نبود و عدم وجود بخش میانی معین و مشخص است. بدون سینه یا ران های برجسته و برآمده، تشخیص دادن و نشان دادن کمرتان مشکل است و شما ممکن است مانند یک پسر به نظر برسید. برای بهتر نشان دادن اندام خود، به دنبال لباس هایی باشید که اندام شما را زنانه تر نشان می دهد.
اگر دارای اضافه وزن و سایزهستید چگونه لباس بپوشید ؟
زنانی که دارای اضافه وزن هستند، سرانجام این فرصت را پیدا کرده اند تا گزینه های بیشتری درانتخاب لباس داشته باشند و در حال حاضر لباس های زیبا، شیک و مد روز در سایزهای بزرگتر هم دردسترس است. اما هنوزهم بسیاری از زنان گمان می کنند که داشتن اندام بزرگتر به معنی پوشیدن لباس های بزرگ تر و گشادتر است. مهم نیست که شما دارای چه سایز و اندازه ای هستید، قواعد و روش های تناسب اندام بازهم در مورد شما به کار می رود، لباس هایی که به صورتی نامناسب از بدن شما آویزان می شوند و برای شما گشاد هستند، تنها شما را ازآنچه که واقعا هستید بزرگتر نشان می دهد. درعوض استفاده از لباس هایی که بدون احساس تنگ بودن در آنها، برآمدگی و انحنای زیادی بدن شما را کمتر نشان بدهد مناسب تر است.

[Bauokstoney]

دیگر نگران انتخاب لباس نباشید

افراد در انتخاب لباسی که مناسب جثه آنها بوده و همچنین چگونگی
ست کردن آنها دچار سردرگمی میباشد . در زیر به اصول کلی انتخاب
و هماهنگ کردن لباسها با یکدیگر میپردازیم :
1- در این مجموعه شما طرحهای بسیار زیادی در سایز های متفاوت
خواهید دید و میتوانید لباسهایی را انتخاب کنید که در سایز مورد نظرتان
طراحی شده اند
2- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغراق آمیزتر جلوه داده
و آن را پنهان نمیکند
3- استفاده از کمربند برای افراد لاغر و کمر باریک توصیه میشود
4- پارچه های سنگین مانند پشمی ، بافتنی ، چرمی شما
را سنگین وزن نشان میدهد
5- پارچه های سبک وزن مانند کتان و نخی شما را لاغر جلوه میدهند
6- رنگ های تیره شما را لاغرتر و کوچک تر جلوه میدهند
7- رنگ های روشن تر شما را حجیم تر و بزرگتر جلوه میدهند
8- لباسهای بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغرتر جلوه میدهند
9- لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگ های متفاوت شما را بلند
قدتر نشان میدهند
10- لباسهای یقه بلند گردن را کوتاه تر جلوه میدهند
11- گردنبند کوتاه نیز گردن را کوتاهتر نشان میدهد
12- روسری که به سمت پایین آویزان شده است قد شما را
بلندتر جلوه میدهد
13- خالکوبی پیرامون گردن و روی شانه ها سبب چهار شانه تر
نشان دادن شما میگردد
14- لباس با خطوط افقی شما را چاق تر و با خطوط عمودی
لاغر تر نشان میدهد.

[Bauokstoney]

چگونه لباس بپوشیم تا اندام درشت خود را بپوشانیم


--------------------------------------------------------------------------------
براي زنان درشت اندام راه ها و روش هاي بسياري وجود دارد که مي توانند با کمک آنها، ياد بگيرند که چگونه عيبهاي بدن خود را بپوشانند و جنبه هاي مثبت اندام خود را برجسته کنند. اگر دوست داريد بدانيد که چگونه به بهترين شکل خود ظاهر بشويد، به نکات زير توجه کنيد:

1- راحت باشيد. صرفنظر از اينکه شما چه نوع لباسي را براي پوشيدن انتخاب مي کنيد، بايد در آن احساس راحتي کنيد. اگر شما به خاطر اينکه دامنتان بسيار کوتاه است، روزتان را به سختي بگذرانيد، باعث مي شود که حقيقتا توجه ها را به قسمتهاي نامناسب بدن خود جلب کنيد. درعوض لباس ها و دوختهايي را انتخاب کنيد که قابل پوشيدن و مناسب شما است و در عين حال شما را متناسب و خوب نشان مي دهد.

2- به لباس زير خود دقت کنيد. اگر مي خواهيد که که اندام درشت خود را بپوشانيد، بايد از نخستين لايه هاي لباس شروع کنيد. يک لباس زير مناسب و خوب، خط سينه شما را بالا مي برد و توجه را به بهترين قسمتهاي بدن شما جلب مي کند. همچنين يک لباس زير اندازه و متناسب اندام شما، به ايجاد اين تصور که کمر باريکتري داريد کمک مي کند. اگر داراي سينه هاي بزرگي هستيد، لباس زير تنگ(نه خيلي تنگ و فشرده) و اندازه هيکل شما، موجب مي شود که بزرگي و برآمدگي سينه شما کوچکتر به نظر برسد و کمک مي کند که بهتر لباس بپوشيد.

3- خود را به لوازم جانبي مناسب مجهز کنيد. گوشواره هاي بزرگ، هدبند يا روسري همگي روشهاي عالي براي ايجاد توجه به صورت و عدم توجه به قسمتهاي نامناسب اندام شما مي شود. از طرح ها و رنگها نترسيد.
4- سايز را فراموش کنيد و به دوخت لباس توجه کنيد. هيچ کس نمي داند شما دقيقا چه سايز شلواري بايد بپوشيد، بنابراين تلاش کنيد تا خود را در لباسي خيلي تنگ، در لباسي که کاملا متناسب اندام شما نيست، در فشار قرار ندهيد. درعوض لباس هايي را انتخاب کنيد که اندازه شما دوخته شده باشد و دوختش مناسب اندام شما باشد. لباس هاي کشي و استرچ و کمرهاي کشي معمولا براي زنان درشت اندام مناسب نيست.
5- اگر اندام پاييني بزرگ و درشتي داريد، لباس هاي بالاتنه خود را روشن و لباس هاي مربوط به پايين تنه خود را تيره انتخاب کنيد. اين کار باعث مي شود که طبيعتا توجه به بالاتنه شما بيشتر شود و لاغرتر به نظر برسيد.

6- زيبا بودن به اعتماد به نفس ارتباط نزديکي دارد. هرچه احساس بهتري نسبت به خودتان داشته باشيد، ديگران نيز توجه و احساس بهتري نسبت به شما خواهند داشت.

[Bauokstoney]

لباس زیر خود را چگونه انتخاب کنید!

همان‌اندازه که با انتخاب صحیح یک لباس و پوشیدن آن زیبایی شما افزایش می‌یابد ، به همان‌اندازه با یک انتخاب نادرست در خرید لباس و پوشیدن آن باعث می‌شوید که ظاهرتان بد به نظر برسد.
مساله ی لباس زیر حتی مهم تر از انتخاب لباس می‌باشد زیرا اگر شما لباس زیر بدی را انتخاب کنید حتی اگر لباس فوق العاده را به تن داشته باشید اما باز هم بد جلوه می‌کنید
حال به نکاتی که در این مقاله آورده شده است دقت بفرمایید :
لباس زیر‌هایی با جنس دانتل ، یا لباس زیر‌های که دارای خاصیت انعطاف پذیری هستند بهترین جنس و بافت برای لباس زیر هستند .
* لباس زیر‌هایی که به طور روزمره و در طول روز از آنها استفاده می‌کنیم باید دارای چه مشخصاتی باشند ؟
برای لباس زیر‌هایی که در قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید توصیه می‌کنیم لباس زیر‌هایی باشند که دارای حنس طبیعی باشند ، از جنس‌هایی که دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و ... هستند استقاده ننمایید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب می‌خواهید از این لباس زیر‌های استقاده کنید این جنس باعث می‌شود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید .
شما می‌توانید از مدل‌های مختلف لباس زیری که تمایل دارید در طول روز استفاده نمایید تا بتوانید به راحتی و بدون هیچ کونه اذیتی به کارهای روزمره‌تان برسید .

* لباس زیر‌هایی که برای رفتن به یک جشن باید استفاده کنید باید دارای چه شرایطی باشند ؟
اگر لباسی را که قصد دارید بپوشید دکلته و یا لباس‌هایی در این سبک می‌باشد بهتر است از لباس زیر‌هایی با جنس دانتل استفاده نمایید زیرا این جنس باعث می‌شود که بالاتنه شما جالب تر و بهتر به نطر برسد .
اگر لباسی که می‌خواهید بپوشید دارای بالا تنه ی لختی می‌باشد و شما بالا تنه ی کوچکی دارید توصیه می‌کنیم از لباس زیر‌هایی استفاده نمایید که مخصوص بالاتنه کوچک هستند زیرا در این لباس زیر‌های لایه‌ها و پوشش‌های خاصی وجود دارد که باعث می‌شود ، کمی بالاتنه شما بزرگ تر به نطر برسد.زیرا در لباس‌های که دارا ی بالا تنه ی لختی هستند بیشترین و اولین قسمتی که دیده می‌شود بالاتنه شما می‌باشند .
اکنون به نحوه ی نگهداری از لباس زیر می‌پردازیم :
لباس زیر خود را با دست بشویید یا اگر توسط ماشین لباس شویی این کار انجام می‌دهید بهتر است برنامه ی ماشین لباس شویی را بر روی لباس‌های حساس قرار دهید زیرا اگر برنامه ی و دمای بالاتری را انتخاب کنید باعث می‌شود تا بافت لباس زیر‌تان آسیب ببیند و زود از بین برود .
برای اطلاع بیشتر در رابطه با نحوه ی نگهداری و شست و شوی لباس زیرتان پورتال سیمرغ مقاله ی دیگری را با نام خانم‌ها چطور از لباس زیر حود نگه داری کنید ؟ را برای شما آماده کرده ایم که در مقالات بعد به آن خواهیم پرداخت.

[Bauokstoney]

دختران جوان : چطور مانكن شویم !

خيلي از دختران و پسران جوان، دلشان مي‌خواهد مانكن شوند يا لااقل ظاهري شبيه ظاهر مانكن‌ها داشته باشند؛ غافل از اينكه مانكن شدن دردسرهاي فراواني دارد و مانكن‌ها با مصايب زيادي دست به گريبانند؛
سلامت _
خيلي از دختران و پسران جوان، دلشان مي‌خواهد مانكن شوند يا لااقل ظاهري شبيه ظاهر مانكن‌ها داشته باشند؛ غافل از اينكه مانكن شدن دردسرهاي فراواني دارد و مانكن‌ها با مصايب زيادي دست به گريبانند؛ به ويژه از منظر سلامت جسم و روان. ماجراي مرگ 2 مانكن برزيلي و اروگوئه‌اي را كه همين چند ماه پيش به دنبال بي‌‌‌اشتهايي عصبي رخ داد، لابد به خاطر مي‌آوريد. به اين‌ها بيفزاييد انواع جراحي‌هاي زيبايي و عوارضش را كه معمولا مانكن‌ها به آن تن مي‌دهند و انواع و اقسام بيماري‌هاي رواني و مشكلات اجتماعي و خانوادگي اين جماعت را درباره <مصايب مانكن شدن> با دانيال عبادي، بازيگر فيلم <غيرمنتظره> به گفتگو نشسته‌ايم.

حضورتان در فيلم <غيرمنتظره> تا حدودي غيرمنتظره بود به خصوص كه در اولين حضورتان نقش اول را تجربه كرديد.چگونه براي بازي در اين فيلم انتخاب شديد؟
دوست عزيزم شهاب حسيني مرا به آقاي دكتر كريمي، كارگردان اين فيلم معرفي كرد. تا در كلاس‌هاي آموزش فيلمنامه‌نويسي ايشان ثبت نام كنم اما وقتي به نزد دكتر كريمي رفتم هم مهلت ثبت‌نام تمام شده بود و هم ايشان تمايلي به برگزاري كلاس خصوصي ديگري نداشتند. ولي پيشنهاد دادند فعلا در فيلم غيرمنتظره بازي كنم تا بعد به فيلمنامه‌نويسي هم بپردازم.
واكنش شما چه بود؟
پيشنهادشان برايم غيرمنتظره بود. نقشي كه در فيلم بود هم شبيه من بود و هم نبود.
نقش داراي چه ويژگي هايي بود؟
نقش درباره يك مانكن، يك فوتومدل است؛ نقشي كه تاكنون در سينماي ايران وجود نداشته است. در فيلم كوچك‌ترين مسايلي كه يك مانكن با آن روبرو است، مانند رژيم‌هاي غذايي مداوم، استفاده از وسايل ميك آپ تا مسايل روحي كه يك مانكن در رابطه با شغلش با آنها مواجه است، همه با جزييات نشان داده مي‌شود.
شما شباهتي با نقشي كه اشاره كرديد، داشتيد؟
من براي تبليغ پوشاك ماكسيم و پژوي SD براي كار فوتو مدلينگ انتخاب شده بودم اما پس از كشمكشي كه با خودم برسر انجام اين كار داشتم، ترجيح دادم كه انجام ندهم.
چرا؟
چون نمي‌خواستم تنها به خاطر احتمالا جذابيت‌هاي ظاهري‌ام براي اين كار انتخاب شوم. اگر به‌عنوان يك هنرمند در جامعه هنري پذيرفته شوم، آن هم هنرمندي كه براي كارخود احترام قايل است. آنگاه اگر كالايي را هم تبليغ كنم، تنها وجوه ظاهري‌ام مدنظر نبوده است. در اين شرايط، بله حتما دوست دارم در اين عرصه هم باشم.‌اما باز در اين موقعيت نيز دوست دارم كالاهايي را كه به نفع مردم و جامعه مي‌دانم، تبليغ كنم.
به طور مثال چه كالاهايي؟
كالاهاي فرهنگي و يا موردي كه هميشه دوست داشته‌ام؛ كالاهايي كه به ارتقاي سطح بهداشت و سلامت جامعه منجر شود.
اينها را به دليل مصاحبه با سلامت كه نمي‌گوييد؟
نه، اصلا. در حال حاضر چند پيشنهاد براي تبليغ كالاهاي ديگر داشته‌ام ولي دوست دارم مردم را فقط به مصرف بيشتر تشويق نكنم بلكه در خلال مصرف پيامي بهداشتي يا فرهنگي ‌نيز به آنها منتقل كنم. معتقدم كه اين كار شدني است . به نظرم در يك بيلبورد تبليغاتي هم مي‌توان فرهنگ‌سازي كرد. در همه جاي جهان، چهره‌هاي معروف به‌خصوص در عرصه ورزش، سينما و موسيقي پيام‌هايي را كه حاوي هشدارهاي بهداشتي است، از طريق تبليغات در تلويزيون، سينما، مجلات و بيلبوردها انجام مي‌دهند؛ اين پيام‌ها از هشدار درباره ايدز تا مصرف نكردن مواد مخدر را شامل مي شود.
با توجه به اينكه كار مانكني نكرده بوديد، چگونه با نقش خود ارتباط برقرار كرديد و به آن ظرايفي كه اشاره كرديد، رسيديد.
اگرچه تا كنون مانكن نبوده‌ام، اما متاسفانه گرايش به مانكن شدن در جامعه ما زياد است. تمايل به زيبا شدن به هر قيمت، چه درپسرها و چه در دخترها، بدنسازي با آمپول‌هاي هورموني و رژيم‌هاي غذايي نامناسب در پسران و نخوردن غذا در دختران، مصرف قرص‌هاي لاغري يا داروهايي‌ كه مورد تاييد نيست و خالي شدن بدن از ذخيره‌هاي ويتامين و‌املاح به علت گرسنگي و رژيم‌هاي سخت و بروز بيماري‌هاي روحي كه به دليل وسواس در چهره يا اندام‌شان پيدا مي‌كنند. همه وهمه نشانه هايي از اين موضوع است.
به نظر مي‌رسد شما هم ورزشكاريد؟
من فيتنس كار كرده‌ام. پدرم فارغ‌التحصيل رشته تربيت بدني و قهرمان بدن‌سازي بوده‌اند، ايشان رژيم غذايي خاصي براي من نوشتند و در سايه ورزش توانستم بدنم را آماده نگاه دارم. من از پنج سالگي ژيمناستيك كاركرده‌ام و بعد ورزش‌هاي شنا و واليبال را به‌طور حرفه‌اي ادامه دادم و نهايت در رشته كاراته متمركز شدم و در رده جوانان و نوجوانان در سطح كشوري صاحب عنوان شدم.
براي بعضي از جوانان‌ ورزش به هدف تبديل شده است و براي موفقيت به هر كاري دست مي زنند و سلامت خود را به خطر مي اندازند؟
ورزش براي بالا بردن سطح سلامتي و توان جسمي‌و روحي است. ورزش نبايد به گونه‌اي هدف شود كه بدن آسيب ببيند . تزريق آمپول‌هاي هورموني و شبه هورموني كه سلامت جوانان را به خطر مي‌اندازد يك مشكل اساسي است كه براي حل آن بايد فكري شود.
بعد از بازي در فيلم غيرمنتظره در رابطه با نقشي كه ممكن است زماني آن را خارج از جلوي دوربين تجربه كنيد يعني مانكني، چه اطلاعات جديدي به دست آورديد؟
نه تنها درباره مانكن‌ها بلكه درباره نارسيسيزم و اينكه اين اختلال شخصيتي را چگونه مي‌توان درمان يا مهار كرد، معلومات خوبي به‌دست آوردم. موقع خواندن فيلمنامه به شدت داستان معروف اسكار وايلد <تصوير دوريان گري> در خاطرم زنده شد بي‌آنكه شباهتي به آن وجود داشته باشد. با دكتر كريمي كه ‌مطرح كردم، فهميدم كه اين داستان، داستان محبوب اوست. به شدت اين نقش را كه آدم خودشيفته‌اي كه زندگي‌اش را به دليل اين نوع شخصيت در معرض انواع و اقسام خطرها قرار مي‌دهد دوست داشتم و از اينكه در اولين حضور حرفه‌اي‌ام چنين نقشي را بازي كردم، خوشحالم.
خارج از كادر دوربين كه خودشيفته نيستيد؟
(با خنده) سعي مي‌كنم.
و كارهاي بعدي‌تان؟
چند پيشنهاد داشته‌‌ام‌ اما به دليل درگيري‌امتحان‌هاي پايان ترم، خود را درگير آنها نكردم‌اما اين را خوب مي‌دانم كه بايد با وسواس انتخاب كنم.

[Bauokstoney]

مردان چاق چگونه لاغر به نظر آیند!


اگر مردی هستید چاق یا درشت هیکل (یا هر دو!) بهترین روش برای تناسب شما، کاهش وزن به کمک رژیم غذایی درست و ورزش کردن است. اما لباس پوشیدن و انتخاب مدل های مناسب، می تواند به شما کمک کند که در بهترین حالت خود ظاهر بشوید. در اینجا ما نکاتی را در مورد مردان چاق و درشت هیکل بیان می کنیم تا بتوانند اندام خود را متناسب تر نشان دهند:

1- مطمئن بشوید که لباس های شما خیلی تنگ نیستند: لباس های شما باید کاملا اندازه باشند. لباسی که خیلی تنگ باشد، تمام برآمدگی و برجستگی های بدن شما را که ترجیح می دهید دیده نشود و به آنها توجه نشود، نشان می دهد. از طرف دیگر، هرچند که لباس های خیلی گشاد قسمتهای نامناسب اندام شما را می پوشاند، اما باعث می شود که شما ازآنچه که واقعا هستید، بزرگتر دیده بشوید. پس هنگام خرید به اندازه مناسب لباس دقت کنید.


2- از پوشیدن لباس هایی که شانه های شیب و کج دارند، خوداری کنید. زیرا این مدل بالاتنه باعث می شود که توجه به قسمت میانی بدن شما جلب بشود؛ در عوض سعی کنید لباس هایی بپوشید که شانه های آن اندکی چهارگوش باشد تا موجب تمرکز دیگران به صورت شما بشود.


3- مدل هایی که طرح های پررنگ و برجسته دارند، نپوشید. از پوشیدن رنگهای تند و مدل های زرق و برق دار خودداری کنید، زیرا توجه را به نیمه بالایی اندام شما بیشتر جلب می کند. یکی از طرح هایی که پوشیدن آن را به شما توصیه می کنیم، راه های عمودی لباس است که به باریک و لاغر به نظر رسیدن شما کمک می کند. رنگهای یکدست و تیره نیز بهترین یاور شما است و باعث می شود که فورا 4-5 کیلو لاغرتر به نظر برسید.


4- شلوار مناسب: شلوارهایی را انتخاب کنید که نسبت به شلوارهای معمولی، فاصله بین کمر و محل انشعاب شلوار کمتر باشد. همچنین مطمئن بشوید که کمر شلوارتان به اندازه کافی بزرگ هست تا با بخش میانی بدن شما هماهنگ باشد و شکمتان از کمر شلوارتان جلوتر نیاید. شکمی که از شلوار جلوتر بیاید و برآمده بشود، بالاتنه را بلندتر و پایین تنه را کوتاهتر نشان می دهد که اصلا جالب نیست. افراد چاق و تپل باید از پوشیدن شلوارهای پلیسه دار نیز خودداری کنند، زیرا قسمت ران را بزرگتر نشان می دهد.


5- جیبهای خود را خالی کنید. در جیبهای خود بار اضافی حمل نکنید. جیبهاتون را از چیزهای غیر ضروری مثل یک موبایل بزرگ یا کیف پول پر و حجیم خالی کنید. می توانید جیبهای روی شلوار خود را ببندید یا کلا حذف کنید.


6- پیراهن های یقه هفت بپوشید. یقه های هفت روشی عالی برای ایجاد تصور داشتن گردنی لاغرتر است، خصوصا اگر شما غبغب دارید. این نوع یقه توجه را به جای گردن، به سمت قفسه سینه جلب می کند. در مورد پیراهن های مردانه، یک مدل یقه هفت نوکدار تیز انتخاب کنید تا توجه دیگران معطوف چهره شما بشود. از مدل های یقه اسکی و یقه بلند خودداری کنید، زیرا گردن شما را می پوشاند و باعث می شود که کوتاهتر و در نتیجه چاق تر و بزرگتر دیده بشوید.


7- کتهای سه دگمه بپوشید. از پوشیدن کتهای یک یا دو دگمه خودداری کنید. کتهای سه دگمه به اندازه مدلهای دو دگمه گلاسیک است، اما اندام شما را بلندتر و باریکتر نشان می دهد و در نتیجه لاغتر به نظر می رسید. همیشه دگمه بالای کت خود را باز بگذارید تا از کشیدن لباس شما جلوگیری کند، بنابراین حرکت شما کمتر محدود می شود و بهتر به نظر می رسید.


8- راست بایستید. این یک نکته اثبات شده و بسیار مهم است. روی حالت ایستادن و وضعیت خود کار کنید. تا جایی که می توانید راست و مستقیم بایستید، این کار به شما کمک می کند تا چندین کیلو لاغرتر به نظر برسید و احساس اعتماد به نفس بیشتری نیز داشته باشید. برای اینکه لاغرتر به نظر برسید، حتی می توانید کفش هایی که پاشنه کوتاهی دارد، بخرید .


9- کتهای حجیم و بزرگ نپوشید. از پوشیدن لباس های حجیم مانند پلورهای پشمی کلفت و حجیم خودداری کنید. برای اینکه در فصل زمستان گرم بمانید، از پارچه های کشمیر استفاده کنید که در عین حال که شما را گرم نگاه می دارد، مانع افزودن حجم اضافی به اندام شما می شود. یا می توانید از ترکیب یک پیراهن و ژاکت یقه هفت استفاده کنید. در مورد کت شلوار، از پارچه های پشمی نرمتر و سبکتر استفاده کنید. اگر توانایی دارید، کت شلوارهای پشمی سبک با کیفیت عالی تهیه کنید که بهترین نمونه کت شلوار مناسب اندام شما است.


10- شلوارهای بلند بپوشید. شلوارهای بلند شما را بلندتر ولاغرتر نشان می دهد. حتی پاچه شلوارتان می تواند تا روی زمین باشد تا واقعا شما را بلندتر نشان بدهد.

[Bauokstoney]

نکته سایز میانتنه تان را کم کنید.



نکته 1 -- چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟
این سوال یک فرمول خیلی ساده دارد؛
1. وزنتان را به پوند (هر پوند= 453 گرم) در 2.2 تقسیم کنید.
2. آنرا در 24 ضرب کنید. (این مقدار کالری است که برای زنده ماندن باید استفاده کنید)
3. با ضرب عددی که در شماره 2 به دست آورده اید در 1.6 می توانید میزان کالری فعالیت خود را به دست آورید. این آن مقدار کالری است که باید روزانه مصرف کنید و چاق هم نخواهید شد. برای کاهش وزن، باید میزان کالری هایی که می سوزانید از مقدار کالری هایی که مصرف می کنید کمتر باشد، حال چه با ورزش کردن باشد چه با کمتر خوردن.

نکته 2 -- ساده ترین راه برای پایین آوردن کلسترول:
1. انگور بخورید. پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند.
2. سیر بخورید. سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را پایین می آورد. همچنین به پایین آوردن فشارخون نیز کمک می کند.
3. در روز دو عدد هویج بخورید. همین به تنهایی کلسترول شما را 10 تا 20 درصد پایین خواهد آورد.
4. حداقل سه بار در هفته پیاده روی 30 دقیقه ای داشته باشید.

نکته 3 – 6 راز لاغری:
همه انسانها در طول زندگی خود یک رژیم غذایی را امتحان می کنند و تقریباً همه آنها در آن شکست می خورند. در دنیای واقعی، برای همه ما دشوار است که به یک رژیم غذایی پایبند بمانیم. آنها که از طریق رژیم غذایی وزن کم میکنند، بعد از مدتی بیشتر از آن وزن از دست رفته را اضافه می کنند. بهترین راه برای دستیابی به کاهش و کنترل وزن ایجاد تغییرات کوچکی در شیوه زندگی تان است.
در زیر به چند راه عالی اشاره می کنیم که به شما کمک میکند بدون هیچگونه رنج و عذاب وزن کم کنید.
1. از خوردن صبحانه غفلت نکنید.
تحقیقات ثابت کرده است که افرادیکه صبحانه می خورند، بیشترین موفقیت را در کنترل وزن خود دارند. خوردن صبحانه قند خون شما را تثبیت کرده، چربی سوزی شما را تقویت کرده و اشتهایتان را سرکوب می کند.
2. کمی طعم به زندگیتان بدهید.
خردل و فلفل قرمز را به برنامه غذاییتان اضافه کنید. همچنین سیر و پیاز را. این موادغذایی حس چشایی شما را ارضاء کرده و باعث می شود کمتر غذا بخورید. و بالاتر از همه اینها، این موادغذایی 45 تا 75 کالری از کالری های مصرفیتان را پس از هر غذا می سوزاند.
3. اشتهایتان را از بین ببرید.
30 دقیقه قبل از غذا، یک خوراک مختصر، سبک و کم کالری بخورید (یک برش طالبی، یک هویج، یک پرتقال، یک گلابی، یک تکه نان گندم کامل و ...). 20 دقیقه طول می کشد تا مغزتان از معده تان پیامی دریافت کند. زمانیکه برای خوردن غذا می نشینید، مغر شما این پیام را دریافت کرده است که دیگر گرسنه نیستید. و با این روش خیلی کمتر غذا خواهید خورد.
4. به موسیقی مناسب گوش کنید.
قبل از اینکه برای خوردن غذا پشت میز بنشینید، موسیقی آرامبخش را روشن کنید. تحقیقات ثابت می کند که با گوش دادن به موسیقی ملایم شما خیلی آرامتر غذا خواهید خورد. کمتر هم غذا خواهید خورد.
5. بلافاصله بعد از خوردن غذا دندانهایتان را مسواک کنید.
مسواک زدن دندانها بعد از خوردن غذا، اشتهایتان را فروخواهد نشاند. چرا؟ به خاطر اینکه خمیردندان نعنایی حس چشایی شما را ارضاء کرده و تمایل کمتری به غذا و تنقلات بیشتر پیدا خواهید کرد.
6. خواب کافی داشته باشید.
خیلی از آدم ها از روی گرسنگی غذا نمی خورند، بلکه از روی خستگی به سمت غذا روی می آورند. پس به جای اینکه 15 دقیقه برای خوردن یک کاسه بستنی وقت بگذارید آن 15 دقیقه را صرف یک استراحت کوتاه کنید. همچنین اطمینان یابید که 7 الی 8 ساعت خواب شب را به طور کامل داشته باشید.

نکته 4 –حرکات کششی:
اگر تصور می کنید که حرکات کششی بهترین راه برای شروع تمریناتتان است، کاملاً در اشتباهید. انجام حرکات کششی روی عضلات سرد ممکن است منجر به آسیب دیدگی شود. مهم نیست که چه ورزشی می خواهید انجام دهید، بهتر است قبل از شروع ابتدا بدنتان را گرم کنید و بعد حرکات کششی را انجام دهید. بهترین روش برای گرم کردن نوع سبکی از همان ورزشی است که می خواهید انجام دهید. مثلاً اگر میخواهید پیاده روی کنید، ورزشتان را با 5-3 دقیقه پیاده روی کند شروع کنید. تمرینات کششی ملایم را نیز بعد از تمریناتتان انجام دهید نه قبل از آن.

نکته 5 – برای متناسب شدن اندامتان هیچوقت دیر نیست.
اگر سنتان بالای 50 سال باشد دلیل بر این نیست که نمی توانید ورزش کنید، حتی اگر هیچوقت در طول عمرتان ورزش نکرده باشید. باوجود سالهای سال زندگی یکجانشینی، هنوز هم می توانید به ورزش و تناسب اندام روی بیاورید. در یک تحقیق مشخص شد افرادیکه در زندگی گذشته خود ندرتاً ورزش می کرده اند، به همان اندازه کسانیکه 10 سال به طور منظم ورزش می کرده اند، می توانند به تناسب اندام دست یابند.

نکته 6 – چرا با بالا رفتن سن کاهش وزن دشوارتر می شود؟
تغییراتی که با بالا رفتن سن در متابولیسم، ساخت بدن، نیازهای غذایی، و میزان فعالیت بدن ایجاد می شود، کاهش وزن را کمی دشوارتر می کند. با بالا رفتن سن، متابولیسم بدن کندتر می شود و بدن کالری کمتری می سوزاند. اما، دلیل دیگر این سوزاندن کمتر کالری، این است که میزان فعالیت ما نیز کاهش می یابد. فعالیت جسمانی و ورزش بدون شک بهترین راه برای مقابله با کند شدن متابولیسم بدن میباشد.

نکته 7 – چه مقدار باید ورزش کنیم تا بدن به چربی سوزی برسد؟
گرچه 15 دقیقه ورزش کمی چربی می سوزاند، به طور کل 30 دقیقه طول می کشد تا بدن به سراع ذخیره چربی های بدن برود. اگر قصد دارید وزنتان را پایین بیاورید، باید 30 دقیقه تمرین با شدت متوسط مثل پیاده روی، را سه روز در هفته در برنامه خود قرار دهید.

نکته 8 – بهترین ورزش برای کاهش وزن کدام است، پیاده روی یا دو؟
یک مایل پیاده روی به همان اندازه یک مایل دویدن کالری می سوزاند. بعلاوه، پیاده روی فواید خاصی برای کاهش وزن دارد. نیمی از سوخت بدن در حین پیاده روی از چربی ها تامین می شود. اما طی دویدن، کمتر از یک سوم کالری های سوخته شده از چربی ها تامین می شود.

نکته 9 – بیشترین منبع چربی برای خانم ها کدام است؟
برخلاف آنچه که تصور می کنید، چربی های بدن شما به خاطر خوردن گوشت یا شیرینی جات نیست. مقصر اصلی همان سس سالادتان است که %9 از چربی مصرفی شما را تشکیل می دهد. به جای سس سعی کنید از آبلیمو، فلفل و کمی نمک برای چاشنی سالاد استفاده کنید.

نکته 10 – سیریال: شکل هم اهمیت دارد.
فیبر موجود در پوست گندم سالیان سال است که دفاع مکمی در مقابل سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ به حساب می آید. تحقیقات جدید نشان می دهد که در سیریال های صبحانه، شکل اهمیت بسیار زیادی دارد. بااینکه پوست گندم برای مقابله با سرطان روده آلت دفاعی خوبی است، این تحقیق دریافته است که پوست گندم گرم شده و فراورده ای تاثیر بیشتری دارد. پوست گندمی که برای مصارف تجاری به شکل نوارهای کوتاه و ترد درآمده است در جلوگیری از سرطان روده کارآمدتر است.

نکته 11 – سایز میانتنه تان را کم کنید.
خانم هایی که ورزش می کنند کمتر از خانم هایی که ورزش نمی کنند دچار چربی شکم می شوند. یک تحقیق جدید نشان داد که خانم هایی که 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش کرده اند، 17 درصد کمتر از خانم هایی که ورزش نکردند دچار چربی شکم شده اند. بهترین ورزش هم همانطور که قبلاً ذکر شد پیاده روی است.

نکته 12 – آیا عادت دارید شب ها غذا بخورید؟
شما می توانید هر وقت که میل داشتید غذا بخورید. اکثر خانم ها تصور می کنند که اگر شامشان را درهنگام بخورند مستقیماً در بدنشان تبدیل به چربی خواهد شد. طبق یک تحقیق جدید، هیچ جای نگرانی نیست. محققان دریافته اند، خانم هایی که بیش از %52 از کالری های مصرفیشان را بعد از ساعت 5 عصر مصرف می کنند، درمقایسه با افرادیکه بیشتر کالری های مصرفیشان را در طول روز مصرف می کنند، چربی بیشتری به دست نمی آورند. مهم مقدار کالری هایی است که در روز مصرف میکنید نه ساعت مصرف آن.

نکته 13 – آب بخورید....وزن کم کنید.
خیلی از افراد نمی دانند که آب راه بسیار خوبی برای از بین بردن اشتهاست. افراد زیادی تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند و درنتیجه پرخوری می کنند. دفعه بعد که خواستید به خوردن تنقلات روی بیاورید، به جای آن یک لیوان بزرگ آب بنوشید. اگر هنوز گرسنه تان بود، احتمالاً یک خوراک مختصر می تواند گرسنگیتان را تا وعده غذای بعد از بین ببرد.

نکته 14 – آجیل= قلبی سالم.
اکثر ما خوب می دانیم که آجیل حاوی میزان زیادی چربی است. از اینرو آنهایی که خیلی نگران وزنشان هستند، از خوردن آن خودداری می کنند. اما آیا می دانستید که چربی موجود در آجیل از جمله چربی های غیراشباع بسیار سالم است؟ تحقیقی جدید نشان می دهد که افرادیکه بیشترین میزان آجیل را می خورند، کمترین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را دارد.

نکته 15 – از خوردن چیپس اجتناب کنید.
چیپس ها هم مثل همان چیپس های سیب زمینی هستند شاید بدتر هم باشند. هر 30 گرم از این چیپس ها چیزی درحدود 150 کالری دارد که تقریباً 10 گرم آن چربی است.

نکته 16 – خمیر بادام زمینی و موز؟
درست است. خمیر سیب زمینی و ساندویچ موز که با نان گندم کامل درست شده باشد، برای سلامت قلب شما بسیار مفید است. بادام زمینی، موز و گندم حاوی میزان زیادی ویتامین b6 می باشند. طبق تحقیقات جدید، افرادیکه بالاترین میزان ویتامین b6 را دارا هستند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. منابع خوب دیگر برای این ویتامین عبارت است از: سینه مرغ و سیب زمینی پخته.

[Bauokstoney]

12 نکته هنگام خرید لباس


1)گاهي اوقات لباس، تنها جنبه آشكار شخصيت آدم‌ها به شمار مي‌رود و قضاوت‌هاي اوليه بر مبناي آن صورت مي‌گيرد. لباسي كه مي‌پوشيم، مي‌تواند طرف مقابل ما را متوجه نقاط مثبت شخصيتمان كند. به علاوه، چنانچه لباس مناسبي به تن داشته باشيم، با اطمينان خاطر و اعتماد به نفس بيشتري با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنيم.

2 لباس مي‌تواند برايتان آرامش روحي به همراه بياورد و بازده كاري‌تان را افزايش دهد به اين شرط كه اولا، در آن احساس راحتي كنيد و دوما، برازنده‌تان باشد. برازنده بودن به اين معناست كه لباس بايد با حالت چهره، فرم بدن و شان و شخصيت شما همخواني داشته باشد.
3 لباسي كه مي‌خريد بايد راحت باشد و ارزش پولي را كه مي‌پردازيد، داشته باشد. به عبارت ديگر، بايد كيفيت پارچه و دوخت آن طوري باشد كه لباس، مدت زمان معقولي عمر كند. پيش از خريد، به بافت و مرغوبيت پارچه لباس‌ توجه كنيد. يكي از نشانه‌هاي پارچه خوب اين است كه هر دو روي آن از يك كيفيت واحد برخوردار است. هر چه بافت پارچه نرم‌ و در عين حال مقاوم باشد، ارزش آن هم بالاتر است.
4 كساني در انتخاب لباس موفق‌ترند كه هنگام خريد، از شكل و فرم بدن، رنگ پوست و رنگ موي خود آگاهي كامل داشته باشند. بايد بدانيد كه كدام رنگ و بافت با استيل صورت و بدن شما هماهنگي بيشتري دارد.
5 اگر مي‌خواهيد لباسي كه انتخاب مي‌كنيد، دوام زيادي داشته‌ باشد، دور لباس‌هاي چسبان و تنگ را خط بكشيد. البته لباس نبايد خيلي هم بزرگتر از سايز معمول شما باشد. به رنگ لباس هم دقت كنيد كه از نوع ثابت باشد تا مبادا با چند بار شستشو بي‌رنگ شود. پارچه لباس هم بايد به گونه‌اي باشد كه آب نرود و يا سريع چروك نشود.
6 توصيه مي‌شود بيماران ديابتي از لباس‌هايي با جنس نرم و لطيف استفاده كنند. بهتر است در البسه اين دسته از بيماران، از دكمه و قلاب كمتر استفاده شده باشد تا فشار حاصل از آن باعث آسيب‌ رساندن به پوست نشود. همچنين، كساني كه دچار حساسيت‌هاي پوستي هستند بايد حتي‌الامكان از لباس‌هاي نخي و راحت استفاده كنند. لباس‌هاي تنگ و چسبان نيز حساسيت‌هاي پوستي را تشديد مي‌كند.
7 براي انتخاب لباس‌هاي معمول روزانه‌تان اين موضوع را در نظر داشته‌ باشيد كه اين لباسها، لباسهاي رسمي و جدي نيستند. پس، تنها فاكتور مهمي كه بايد از آن برخوردار باشند، <راحتي> است چون شما قرار است بيشتر روز خود را در اين لباس‌ها سپري ‌كنيد. معمولا لباس‌هاي روزانه، در زيرمجموعه لباس‌هاي اسپرت و غيررسمي قرار مي‌گيرند. چون اين لباس‌ها مدت زمان زيادي با پوست بدن تماس دارند، بهتر است از يك جنس لطيف تهيه شده باشند. به طور كلي، بهتر است رنگ لباس‌هاي روز از طيف روشن باشد. درست برعكس لباس‌هاي عصر و شب كه رسمي به حساب مي‌آيند و بايد ترجيحا به رنگ مشكي يا در طيف رنگ‌هاي تيره باشد.
8 لباس‌ها علاوه بر اينكه پوششي زيبا و ضروري به حساب مي‌آيند، خاصيت استتار و اصلاح‌كنندگي هم دارند. به اين معني كه با دقت در انتخاب لباس و در نظر گرفتن حالت بدن و نقاط ضعف آن، مي‌توانيم به داشتن يك اندام ايده‌آل نسبي نزديك شويم و خودمان را كمي چاق‌تر و يا لاغرتر از آنچه كه هستيم، نشان دهيم.
9 اگراندامي بلندتر و باريك‌تر از حد متعارف داريد و مي‌خواهيد لاغري‌تان كمي محو شود، از لباس‌هايي استفاده كنيد كه چسبان نيستند و به صورت آزاد روي بدنتان حركت مي‌كنند. بهتر است جنس لباس‌تان نيز، پنبه‌اي يا نخي و بافت آن ريز ‌باشد.
10 اگر قدي بلند و اندامي درشت داريد، از لباس‌هاي تك رنگ و ترجيحا به رنگ تيره استفاده كنيد تا شما را لاغر‌تر نشان دهد. كت‌ها و ژاكت‌هاي بلند، آنهايي كه تا روي ران قرار مي‌گيرند، براي چنين اندامي مناسب‌تر است. اين خانم‌ها بايد از مانتوهايي استفاده كنند كه تا زير زانو باشد. اگر مي‌خواهيد لباسي طرح‌دار انتخاب كنيد، بهتر است طرح‌هاي ريز را انتخاب كنيد. از پوشيدن لباس‌هاي تنگ اجتناب كنيد.
11 اگر كوتاه قد و لاغر هستيد، بهتر است محور انتخاب لباس‌هاي خود را بر مبناي يك رنگ روشن و يا تركيبي از چند رنگ روشن نزديك به هم، قرار دهيد. پارچه‌هايي كه داراي طرح‌هاي عمودي هستند، مي‌توانند گزينه‌هاي خوبي براي بلندتر كردن قد شما باشند.
12 هنگام خريد كت و كاپشن، به بلندي آستين‌هاي آن دقت كنيد كه دقيقا تا روي استخوان مچ دستتان باشد، نه بلندتر و نه كوتاه‌تر. در غير اين صورت، از خريد آن چشم‌پوشي كنيد حتي اگر بقيه قسمت‌هاي آن دقيقا به اندازه و برازنده هيكل‌تان باشد. ‌

[Bauokstoney]

14 اشتباهی که در مد نباید انجام داد


1- رنگ بیش از حد
استفاده از رنگ های زیاد باعث می شود که توجه دیگران نسبت به شما جلب شود البته نه توجهی که منجر به قرار ملاقات شود. سعی کنید در لباس هایتان بیش از 3 رنگ استفاده نکنید و تا آنجا که می توانید پوشش خود را ساده نگه دارید.
سعی کنید از مکمل های رنگی استفاده کنید. رنگهایی که متضاد یکدیگر هستند تکمیل کننده هم نیز باشند (مثلا بنفش و زرد یا آبی و نارنجی) رنگ هایی که به هم نزدیک می باشند به نام رنگ های "هم خانواده" شناخته می شوند. (مثل زرد و نارنجی) زمانی که می خواهید لباس بپوشید باید سعی کنید که از رنگ های متضاد و یا رنگ های هم خانواده استفاده کنید. اگر لباس هایتان روشن هستند باید کفش هایتان نیز روشن باشند ولی اگر لباس های تیره بر تن می کنید کفش شما نیز باید تیره باشد.

2- طرح بیش از اندازه
همانطور که در مقاله قبلی هم خواندید برای ست کردن رنگ و طرح پارچه باید از لباس هایی استفاده کنید که بیش از 3 طرح نداشته باشند. بهتر است لباس شما دارای یک یا دو طرح متنوع تک رنگ باشد.البته پیشنهاد ما این است که از لباس هایی استفاده کنید که تنها دارای یک طرح معین می باشند (مثلا دارای گل های ساده سفید رنگ باشند و یا در پشت آنها مارک کوچکی باشد) و همیشه همان را بر تن کنید.

3- پارچه اضافی
برخی از افراد تصور می کنند که هر پارچه مختص طبقه خاصی از افراد اجتماع است. معمولا ابریشم از کتان رسمی تر است. و پارچه لینن نیز از دور داد می زند که با مخمل متفاوت است! چرم هم همیشه خیلی مردانه تر از فاستونی است. برای اینکه در میان این همه پارچه های مختلف به دام نیفتید می توانید لباس های تابستانی و زمستانی خود را از هم جدا کنید. لباس های زمستانی معمولا کلفت تر، سنگین تر و زبر تر هستند. پارچه های تابستانی نیز از الیاف طبیعی درست شده و بسیار نازک و خنک هستند. آنها را از هم دور نگه دارید تا دچار اشتباه نشوید.
4- لباس های لکه دار
بهتر است از لباس های لکه دار پیش از اینکه روی آب را به خود ببینند در زیر سایر لباس ها استفاده کنید. بهتر است هر روز زمانی را به این کار اختصاص دهید که لباس های خود را برای وجود لکه وارسی کنید. به علاوه زمانی که آنها را شستید باز هم نگاه دوباره ای داشته باشید تا مبادا لکه ای از چشم شما دور نمانده باشد.

5- لباس فصل دیگری را پوشیدن
اگر شما در جایی زندگی می کنید که دارای آب و هوای گرم است، خوش شانس هستید. لباس های شما باید مختص یک فصل (بهار/تابستان) باشد. اما اگر مانند بسیاری از افراد در جایی زندگی می کنید که دارای آب و هوای متنوعی است باید در کمد لباس های خود جایی را برای ذخیره لباس هایی که به درد فصل حاضر نمی خورند باز کنید. همانطور که از قدیم گفته اند "از دل برود هر آنچه از دیده برفت." هر چه که آن پیراهن های لینن را از کت های پشمی دور تر نگه دارید خیلی کمتر اتفاق می افتد که آنها را به طور اتفاقی با هم ست کنید.

6- شلوارهای خیلی بلند یا خیلی کوتاه
حتی اگر از سایز خودتان مطمئن هستید اما باز هم شلوارهایتان را پیش از خرید یکبار پرو کنید. سایز لباس هایی که دارای مارک های متفاوتی می باشند مختلف است. و همیشه این قوانین را نیز به خاطر داشته باشید: شلوارهای ارتشی و پارچه ای باید تا بالای پاشنه کفش شما بیایند. شلوارهای جین می توانند تا انتهای پاشنه کفش نیز کشیده شوند. قد هر شلواری که بیش از این اندازه باشد برای شما بلند است. زمانی که راه می روید شلوار شما نباید آنقدر کوتاه باشد که جوراب هایتان از زیر آن معلوم شود. زمانی که می نشینید شلوار شما نباید بیش از چند سانت به بالای جورابتان رود.

7- شلوارهایی که بالا می ایستند
اگر شما دارای کمر باریکی هستید (پاهای بلند اما کمر کوچکی دارید) از شلوارهای جین و ارتشی استفاده کنید که جیب آن در جلو قرار داشته باشد و نه در طرفین. یک حقه دیگری که در این جا می توانید به کار ببرید این است که شلواری خریداری کنید که بزرگتر از سایز شما باشد. این کار باعث می شود که اندام شما پرتر جلوه کند، همچنین قد شلوار نیز بلند تر شده و پاهای شما را ناقص جلوه نمی دهد.

8- تی شرت هایی که خیلی بلند و یا کوتاه هستند
اگر تی شرت شما خیلی بلند است نباید آنرا هیچ گاه داخل شلوار خود کنید. بر روی این مطلب تاکید داریم. تی شرت باید کمی پایین تر از ناف شما قرار گیرید. هر چیزی که از این مقدار پایین تر باشد بلند است و اگر بالاتر بایستد برایتان کوتاه است. باید مارکی را پیدا کنید که سایز هایش متناسب با اندام شما باشد.

9- تی شرت های "شلوغ"
از تی شرت های تک رنگ استفاده کنید و از پوشیدن لباس های پر زرق و برق، دارای لگو و کلمات ناپسند به شدت پرهیز کنید. تی شرت های ساده خیلی راحت تر با پلوور و ژاکتهای مختلف ست می شوند.

10- لباس های چروک
چاره کار شما بسیار ساده است: باید یک اتو و میز آنرا خریداری کنید. اما اگر در حال مسافرت هستید می توانید بر روی محل چروکیدگی کمی آب بریزید و سپس سشوار را بر روی آن بگیرید و با دست محل مورد نظر را صاف کنید. با این کار لباس شما از آن چروکیدگی در می آید. علاوه بر این من آقایونی را دیدیم که این کار را به راحتی در دستشویی های عمومی با دست خشک کن ها انجام می دهند! شاید کار خوبی نباشد اما جواب می دهد.

11- کراواتی که درست بسته نشده
کراوات باید تا روی سگک کمربند شما پایین بیاید و بر روی گره آن نیز باید یک فرو رفتگی محسوسی دیده شود. برای اینکه شاهد این فرورفتگی باشید باید زمانیکه در حال بستن گره کراوات هستید انگشت اشاره خود را در زیر ان قرار دهید و قبل از محکم کردن گره انگشت خود را از زیر آن به آرامی در بیاورید.

12- صندل با جوراب
برای مبتدی ها بهتر است که اصلا فکر جوراب پوشیدن را از سر بیرون کنند. اما اگر پوشیدن جوراب اجباری است پیشنهاد می کنیم از جوراب هایی استفاده کنید که اندازه آنها فقط تا قوزک پا است و آنها را با اسنیکرهای نخی و یا کفش های پارچه ای ست کنید.

13- زمان اصلاح صورت نقطه ای را جا بگذارید
بعد از اصلاح کردن از ژل پاک کننده استفاده کنید تا بتوانید تمام پوست صورت خود را ببینید. همچنین می توانید یک آینه دستی تهیه کنید تا صورت خود را از نزدیک تر ببینید و اگر جایی اصلاح نکرده باقی مانده بود آنرا راحت تر پیدا کنید.

14- موهای وسط ابرو
یکبار در هفته موهای وسط ابروهای خود را بردارید یا آنها را شیو کنید. البته می توانید به سراغ لیزر بروید تا برای همیشه از شر آنها خلاص شوید. با یک یا دو جلسه میتوانید تمام آنها را از بین ببرید.

[Bauokstoney]

چه کفشی برای پوشیدن مناسب است
چه کفشی برای پوشیدن مناسب است- کفش استاندارد کدام است
دقت در انتخاب کفش و توجه به رعایت اصول استاندارد در تولید آن یکی از ضروری ترین نیازها برای حفظ سلامت افراد است.
اغلب مردم در انتخاب کفش به زیبایی و رنگ و طرح آن دقت می کنند نه به استاندارد بودن آن و این مساله باعث به خطر افتادن سلامتی افراد در دراز مدت می شود.
انتخاب کفش در وهله اول باید براساس نوع استفاده ای که از آن می شود صورت گیرد و همان طور که زمستان کفش مخصوص خودش را می خواهد، تابستان نیز کفش مخصوص همین فصل را می خواهد.
 کفش استاندارد چه نوع کفشی است:
دکتر امیر رحیمی در این باره گفت و گویی با دکتر «محمد تقی حلی ساز» متخصص طب توان بخشی و عضو هیات علمی دانشگاه کرده است که به این سوال پاسخ گفته است.
دکتر حلی ساز درباره معیارهای استاندارد در تولید کفش می گوید: یک کفش استاندارد سه مشخصه بارز دارد:
جنس خوب، پاشنه استاندارد و قالب و پنجه استاندارد
 رویه کفش:
رویه بیشتر کفش های موجود در بازار از دو جنس مختلف ساخته شده یا رویه ای از چرم طبیعی دارند یا از پلاستیک و یا چرم مصنوعی تهیه می شوند.
به تازگی هم بعضی از تولیدکنندگان، روی کفش ها اسپری بوی مصنوعی چرم می افشانند و خریداران را در انتخاب محصول با مشکل رو به رو می کنند.
دکتر حلی ساز با تاکید بر بهتر بودن رویه چرم طبیعی می گوید: چرم طبیعی، به علت دارا بودن منافذ طبیعی در بافتش، امکان تبادل هوا میان بیرون و داخل کفش را فراهم آورده و باعث تنفس پا می شود.
به همین دلیل ساده، بهترین رویه برای کفش همان رویه چرم طبیعی است، رویه مصنوعی به علت تبادل نکردن هوا باعث بوی بد پا و عق کردن بیش از حد می شود.
 زیره کفش:
زیره کفش های موجود در بازار دو نوع است:
1- زیره po (پی او)
2- زیره pvc (پی وی سی)
زیره های po سبک تر، راحت تر و در برابر سایش مقاوم تر بوده و دوام آنها بیشتر است.
ظاهر این زیره ها تو پر بوده و در حالت خم کردن انعطاف بیشتری دارند.
به هنگام خرید کفش باید به این نکته نیز دقت کرد که کف زیره نباید صاف باشد بلکه باید آج دار باشد تا از لیزخوردن جلوگیری کند.
 پنجه کفش:
توجه به استانداردهای پنجه کفش هم در انتخاب آن بسیار مهم است.
دکتر حلی ساز در این باره می گوید: از نظر قالب بندی، فضای پنجه کفش باید طوری باشد که به انگشت های پا فشار وارد نکند.
کفش هایی که پنجه آنها تیز است باعث می شوند انگشت های پا روی هم بیفتند.
این کفش ها، انگشتان پا را تحت فشار قرار داده و آنها را بدفرم می کنند.
این مساله در خانم ها شایع تر است به طوری که انحراف شست پا در خانم ها 9 برابر آقایان است.
وی می گوید جلوی کفش باید به گونه ای باشد که پنجه های پا از هم باز بشود.
 تنه کفش
تنه کفش که در واقع چارچوب روی کفش است و دور پا را در بر می گیرد، به راحتی در برابر فشارهای وارده مقاومت کند و شرایط آناتومیکی پا را حفظ کند.
علاوه بر فاکتورهای استاندارد مربوط به جنس و ساختمان کفش، فاکتورهای دیگری نیز به هنگام خرید کفش به همان اندازه اهمیت دارند.
 پنج توصیه برای خرید کفش:

1- خرید کفش باید بعدازظهر باشد، زیرا به طور طبیعی پای افراد صبح ها حدود نیم سایز کوچک تر از بعدازظهرهاست و دلیل آن نیز این است که پاها بعدازظهر متورم تر شده و به تبع آن سایزشان بزرگتر می شود.
2- دقت در سایز کفش: باید به دو نکته توجه شود:
اول اینکه در انتخاب کفش حتماً باید آن را پوشید و اتکا به نمره های درج شده روی آن برای اطمینان از اندازه بودن آن کافی نیست.
دوم اینکه باید به این نکته توجه کرد که اندازه پای افراد با افزایش سن، کم و زیاد شدن وزن و حتی بارداری تغییر می کند لذا ملاک قرار دادن سایزهای قبلی در انتخاب آن کار صحیحی نیست.
3- در هنگام خرید، پوشیدن هر دو لنگه کفش ضروری است در بیشتر افراد سایز یکی از پاها، بزرگتر از دیگری است لذا ین افراد لازم است که در انتخاب کفش، پای بزرگتر را ملاک قرار دهند، نه پای کوچکتر را.
4- راه رفتن با کفش در همان زمان خرید بسیار مهم است و اگر کفش بند دارد باید بندهای آن را بست و با آن چند قدم راه رفت.
5- کفش مناسب کفشی است که انگشت شست پا، به راحتی در آن حرکت کند و بین انگشت شست و لبه جلوی کفش، حدود نیم تا یک سانتی متر فاصله وجود داشته باشد.
کفش های پاشنه دار:

یکی دیگر از نکات بسیار مهم در انتخاب کفش، پاشنه دار بودن آن است که البته در خانم ها مصداق بیشتری دارد. دکتر حلی ساز در این باره می گوید: کفش های «پاشنه تخت» چون حالت ضربه گیری در پاشنه ندارد، هنگام راه رفتن باعث درد پاشنه می شوند.
پس پاشنه باید وجود داشته باشد اما کفش های پاشنه بلند هم به طریق دیگری سبب آزار و درد پا می شوند.
دکتر حلی ساز می گوید زنان 10 برابر مردان بیشتر از درد پا شکایت دارند و دلیل آن نیز پوشیدن کفش هایی با پاشنه بسیار بلند با پنجه تیز است که به انگشتان پا فشار می آورند.
وی به خانم ها توصیه کرد که کفشی که پاشنه اش بلندتر از 3 سانت باشد نپوشند زیرا هر چه پاشنه کفش بلندتر باشد فشار وارده بر کف پا بیشتر می شود که این فشار به جلوی پا و در نهایت به پنجه ها منتقل شده و باعث آسیب رسیدن به انگشتان می شود.
وی با اشاره به عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند و غیر استاندارد گفت: عوارضی مانند انحراف انگشت شست پا، میخچه، تاول و خمیدگی انگشتان، دردهای مزمن کمر، دردهای مفاصل و زانو و پاشنه و خستگی های زودرس، پیامد مستقیم استافده از چنین کفش هایی است.
با آغاز فصل تابستان و گرم تر شدن هوا کفش های موسوم به کفش های تابستانی یا صندل وارد بازار می شود که دکتر حلی ساز درباره پوشیدن صندل می گوید نکته مهم این است که پا به هنگام حرکت باید در یک حالت ثابت بماند. در کفش هایی که پشت باز هستند هنگام حرکت، یک انرژی صرف بیرون نیفتادن آنها از پا می شود و این کفش ها باعث خستگی بی مورد می شود.
لذا توصیه می شود که اگر قصد پیاده روی های طولانی تر از 20 دقیقه را دارید به هیچ وجه صندل نپوشید.
کفشهاي پاشنه بلند و نوک تيز نپوشيد
--------------------------------------------------------------------------------
كفش هاي پاشنه بلند و نوک تيز كه در بين زنان و اخيرا در بين مردان رايج شده باعث ايجاد و تشديد عارضه قوز شصت پا مي شود. رييس انجمن ارتوپد سازمان نظام پزشكي استان اصفهان گفت : هرچند كه عامل وراثت مهمترين عامل به وجودآمدن اين عارضه است، اما استفاده از كفش هاي نامناسب علاوه بر تشديد آن مي تواند در بروز آن نيز تاثيرگذار باشد.
دكتر علي رضا ابراهيم زاده افزود : افرادي كه بيش از معمول مي ايستند، يا كف پاي آنها صاف است زمينه اوليه را براي بروز اين عارضه دارند.
وي بااشاره به اينكه بيماريهاي سيستم عصبي مثل فلج مغزي و ضربه به شصت پا نيزمي تواند عامل ايجاد قوزشصت پا باشد ، گفت: افرادي كه به هر علت يک اندام تحتاني بلندتر دارند ، احتمال پيدايش اين عارضه در پاي آنها بيشتر است.
وي درد و التهاب را مهمترين علامت و علت مراجعه بيماران در اين عارضه عنوان كرد.
ابراهيم زاده گفت: درد ناحيه پنجه پا به علت انتقال وزن پا از ناحيه شصت به ديگر انگشتان ، التهاب و برجسته شدن استخوان شصت پا و تراكم انگشتان درون كفش بخصوص در كفش هاي نوک تيز از دلايل علت مراجعه اين افراد به پزشك بوده است.
وي افزود: علت ديگر مراجعه،تغيير شكل شصت پا و ديگر انگشتان است كه اين به تنهايي شرط كامل براي جراحي نيست و مي توان با استفاده از كفش هاي طبي و ورزش آن را درمان كرد.
اين پزشك گفت: افراد مبتلا به اين عارضه براي پيشگيري بايد از راه رفتن و ايستادن زياد خودداري و از كفش هاي پنجه پهن و پاشنه كوتاه استفاده كنند

[Bauokstoney]

راهنمای خرید و جواهرات مناسب

صابون مد، به تن طلا و جواهر هم خورده است.

این روزها اگر چه به اقتضای مد، مارك‌هایی مانند ورساچی و بولگاری، ویترین‌های طلا و جواهرفروشی‌‌ها را پر كرده‌اند، اما برای یك انتخاب خوب در دنیای طلا و جواهر باید به چند نكته توجه كنید. از جمله اینكه:

۱ . اگر پوست‌تان سفید یخی است، ترجیحا به جای طلای زرد از طلای سفید استفاده كنید. درخشندگی طلای سفید، زیبایی و جلوه پوست‌‌تان را بیشتر می‌كند.
۲ . اگر پوست‌تان گندمگون (رنگی مابین سفید و برنزه) است، استفاده از طلای زرد و تركیب آن با طلای قرمز برای جلوه پوست‌تان مناسب‌تر است.

۳ . اگر پوست‌تان برنزه یا سبزه تیره است، ترجیحا از زیورآلاتی استفاده كنید كه تركیبی از طلای سفید و زرد باشند.

۴ . در مهمانی‌های رسمی اگر تنها نگین انگشتر و یا نگین آویز گردنبندتان همرنگ لباس یا مكمل رنگ لباستان باشد، مناسب‌تر است.
۵ . گردنبند پهن، اصطلاحا اسپرت است و استفاده از آن در محافل رسمی چندان مرسوم نیست. بهتر است كه از این گردنبند‌ها در مهمانی‌های صمیمی و محافل دوستانه استفاده كنید. این را هم فراموش نكنید كه اگر گردنبندتان پهن باشد و نگین‌های رنگی داشته باشد، چهره‌تان عبوس و گرفته به نظر می‌رسد.

۶ . وقتی از گردنبند پهن استفاده می‌كنید، بهتر است از گوشواره صرف‌نظر كنید‌، چون بخشی از فضایی كه برای جلوه‌ی گوشواره‌تان لازم است، توسط پهنی و درخشندگی گردنبندتان از بین می‌رود. ضمنا بهتر است كه رنگ سنگ‌های به كار رفته در جواهرتان با رنگ پوست‌تان هماهنگ ‌باشد.


۷ . موقع انتخاب دستبند دقت كنید كه دستبندتان تنگ نباشد و ضمنا آنقدر هم بزرگ نباشد كه با كاهش وزن‌تان توی دست لق بزند یا از دست‌ بیفتد. اگر دست‌تان نسبتا چاق است، دستبندی انتخاب كنید كه كیپ دست‌تان نباشد. دستبندهای تنگ، دست‌تان را چاق‌تر از آن چیزی كه هست، نشان می‌دهند. در انتخاب دستبند باید راحتی دست را هم در نظر بگیرید. اگر دستبندتان باعث درد یا حس گرفتگی در مچ دست‌تان می‌شود، همیشه حس ناخوشایندی خواهید داشت و از خریدتان ناراضی خواهید بود.


۸ . اگر گوشواره‌ای با آویز بلند دارید، بهتر است از گردنبند صرف‌نظر كنید تا جلوه‌ی گوشواره‌تان بیشتر شود. اگر گردنی كشیده و بلند دارید و اگر موهایتان كوتاه است یا اگر موهای بلندی دارید كه همیشه جمع می‌كنید، بهتر است از گوشواره‌های بلند و پهن استفاده كنید. اگر گوش‌های كوچكی دارید، ترجیحا از گوشواره‌های چسبان استفاده كنید.


۹ . از طرح‌های جدید طلا و جواهر می‌توان به این موارد اشاره كرد: طرح‌های شوپارت ، كه در آنها چندین جواهر در یك محفظه شیشه‌ای به صورت معلق قرار می‌گیرند. كارهای مرصع كاری پنهان،كه یك نگین بزرگ از به هم پیوستن چندین نگین كوچك‌تر تشكیل می‌شود به نحوی كه از دور فقط یك تكه بزرگ نگین به نظر می‌رسد. و توری‌های بسیار نازك و ظریف، كه برگرفته از طرح‌های ایتالیایی و سوییسی است.


۱۰ . خطر بروز حساسیت‌های پوستی در استفاده از انگشتر، گردنبند، گوشواره و دستبند وجود دارد. اگر با نشانه‌هایی از حساسیت پوستی مواجه شدید، حتما برای درمان به پزشكان مراجعه كنید .


۱۱ . و بالاخره اینكه، اگر طلا و جواهرتان را با استانداردها و معیارهای انتخابی خودتان بخرید، مطمئنا علاقه بیشتری به آن پیدا خواهید كرد و در نهایت هم از خرید خودتان راضی و خشنود خواهید بود. اسیر مد بودن و تقلید كوركورانه از مد روز، باعث می‌شود حس مالكیت و علاقه‌تان نسبت به آنچه خریداری كرده‌اید، به مرور از بین برود

[Bauokstoney]

نسبت به اندام خود چه تی شرت هایی بپوشیم

تی شرتها هیچ زمان از مد خارج نمی روند؛ اما آیا شما زمانی که لباس دلخواه خود را می پوشید، به فشن هم توجه می کنید؟
احتمالا وقتی شما در حال خرید تی شرت هستید، واقعا به تیپ بدن خود توجه نمی کنید؛ و فکر می کنید که تی شرت ها لباس های غیر رسمی هستند و همه افراد می توانند آنها را بپوشند، درسته؟
اشتباه می کنید، هر سایز و هر مدل تی شرت لزوما بر تن همه اشخاص عالی و خوب به نظر نمی رسد؛ سبک ها و مدلهای مختلفی برای اندام های مختلف وجود دارد. پس به نکات ما دراین باره توجه کنید.


تی شرت یقه هفت(وی شکل)


این مدل خاص معمولا همه جا موجود است و خرید مطلوبی محسوب می شود، اما باید بدانید که این نوع تی شرت مناسب همه افراد نیست.
تی شرت های یقه هفت برای زنانی خوب است که بالاتنه بزرگ و سنگینی دارند و سعی می کنند تا ظاهری کوچکتر و با وزن کمتر را نشان بدهند.
هرچه یقه هفت پایین تر باشد، شما لاغرتر به نظر می رسید. این نوع یقه، سایز سینه شما را کوچکتر نشان می دهد و همچنین موجب می شود که بیشتر به روی صورت شما توجه و تمرکز بشود تا بالاتنه شما.
از طرف دیگر اگر شما بالاتنه صاف و بدون برجستگی مشخص دارید، مطمئنا این نوع لباس سبک مناسب اندام شما نیست، زیرا لباس های یقه هفت همیشه باعث می شود که بالاتنه شما کوچکتر به نظر برسد. لباس زیر بادکرده و بزرگ هم به شما کمک نمی کند و تنها موجب می شود که ظاهری غیر طبیعی پیدا کنید.


تی شرت یقه گرد


در حالی که تی شرت های یقه هفت مناسب زنانی است که بالاتنه بزرگ و سنگین وزنی دارند، تی شرت های یقه گرد اینطور نیست.
این مدل یقه برای کسانی مناسب است که می خواهند در محدوده سینه خود، ظاهری درشت تر، پرتر و فریبنده تر داشته باشند. اگر شما چندان از ظاهر و اندام طبیعی خود راضی نیستید، یقه گرد به شکلی شگفت انگیز و جادویی باعث می شود که شما بزرگتر دیده شوید.
خانمی یا سینه های بزرگ با پوشیدن لباس یقه گرد، به طور ناخواسته توجه را به آن قسمت از بدنش جلب می کند، زیرا یقه گرد موجب می شود تا شما از آنچه که واقعا هستید، بزرگتر به نظر برسید.

تی شرت ها هیچ زمان از مد خارج نمی شوند؛ اما آیا شما زمانی که لباس دلخواه خود را می پوشید، به فشن هم توجه می کنید؟
در اینجا ما نکات دیگری را درباره پوشیدن تی شرت به شما یادآوری می کنیم.


تی شرت کوتاه روی ناف



این نوع تی شرت ها برای زنان چاق و تپل مناسب نیست. تی شرت هایی که ناحیه شکم را نمی پوشاند و تا زیر سینه یا قسمت ناف ادامه دارد، برای کسانی که شکم صاف و کوچکی دارند مناسب است تا این ارزش خود را نمایش بدهند و لباس ایده آلی برای آنها محسوب می شود.
اما اگر شما شکم خوش فرمی ندارید و چاقی شما از زیر یک تی شرت کوتاه به چشم می خورد، یقینا این حالت جذاب و خوشایند نخواهد بود و این نوع تی شرت مناسب اندام شما نیست.


تی شرت بلند



تی شرت بلند در حال حاضر بسیار رایج و مد شده است، اما برای همه افراد مناسب و جالب نیست.
این نوع تی شرت بهتر ازهمه بر تن زنانی که بدن آنها فریبندگی و برجستگی اندکی دارد، جالب به نظر می رسد، زیرا اندام آنها را برجسته و مشخص می کند. اغلب اوقات این مدل تی شرت از پارچه ای که به بدن می چسبند تهیه می شوند؛ و اگر شما سینه صاف و ران های باریک و لاغری دارید، با پوشیدن این نوع تی شرت، به احتمال زیاد به قیافه ای که همانند کسی است که آخرین غذای واقعی خود را نیم دهه قبل خورده است! پایان می بخشید.
اگر شما ران های لاغری دارید ، تی شرت بلندی را انتخاب کنید که متناسب با بدن شما است؛ نه اینکه به بدن شما بچسبد؛ این نوع تی شرت برجستگی های بدن شما را برجسته نشان خواهد داد.
همچنین یک کمربند پهن و ضخیم که بر روی قسمت ران پوشیده بشود، وسیله بسیار خوبی است که به یک تی شرت بلند افزوده بشود، و باعث می شود که به ظاهر معمولی کل بدن شما تاثیر فریبنده ای ببخشد.

[Bauokstoney]

نکاتی درباره لباس های زمستانی خانم ها
چگونه می توانید درحالی که در زمستان گرم می مانید، لاغر به نظر برسید و اندامی متناسب را از خود به نمایش بگذارید. در اینجا نکاتی را درباه پوشیدن لباس های زمستانی به شما پیشنهاد می کنیم.



1- لباس های زیر گرمی بپوشید که کاملا اندازه و مناسب اندام شما است. این گونه لباس زیر درحالی که بدن شما را بدون ایجاد حجم اضافی در برابر سرما عایق می کند و شما را گرم نگاه می دارد، تهویه خوبی نیز دارد. در این صورت می توانید در یک زمستان معتدل از یک یا دو لایه از لباس های خود صرفنظر کنید. هر چه تعداد لایه های لباس کمتری بپوشید، لاغرتر به نظر می رسید. لباس زیر شما باید تنگ و چسب باشد. فایده لباس زیر زمستانی چسبان این است که تقریبا مانند یک شکم بند و کمربند عمل می کند و از برجسته کردن شکم و چاقی شما جلوگیری می کند و شما را لاغرتر نشان می دهد.




2- اگر قصد دارید که در زمستان دامن یا پیراهن بپوشید، با پوشیدن جورابهای ساق بلند چسبان پشمی پاهای خود را لاغرتر نشان بدهید. جورابی به رنگ مشکی یا خیلی تیره انتخاب کنید تا بیشتر تاثیر لاغری داشته باشد.




3- با پوشیدن لباس هایی که از پارچه های گرمتری تهیه شده است، از لایه های لباس کمتری استفاده کنید. به جای لباس های نخی ضخیم و کلفت، لباس های پشمی یا ابریشمی بپوشید.




4- کتهایی را بپوشید که متناسب اندام شما است. یک کت بسیار تنگ و چسبان با بادکردگی و حجم ناخوشایند و بد منظره باعث می شود تا چاق تر به نظر برسید. کتی که به خوبی اندازه و متناسب بدن شما است، اندام شما را خوب و جالب نشان می دهد.



5- با پوشیدن یک شال پشمی صورتی رنگ مجلل و پر جلوه خود را گرمتر سازید. این شال باعث افزایش حجم هیکل شما نمی شود، در عوض ظاهر شما را به شکل زیبایی آراسته می کند. شال از گردبند بهتر است زیرا در عین حال که باعث می شود تا شما خوب و عالی به نظر برسید، شما را گرم نیز می کند.

[Bauokstoney]

پیراهن های زنانه‌ای که همیشه مد هستند


پوشیدن پیراهن‌های جلو دگمه دار و یقه دار زنانه(shirtdress) در همه جای دنیا بین خانم‌ها مرسوم است. این لباس، یک مدل کلاسیک است که هرگز از مد نمی رود و می شود به شکل های مختلف و در موقعیتهای گوناگون آن را پوشید. یقه‌ بسیاری از این پیراهن‌ها شبیه پیراهن‌های مردانه است. شما می توانید یک پیراهن ساده خوش دوخت را در رنگهای مختلف انتخاب کنید و سپس از لوازم جانبی مختلف استفاده کنید تا ظاهر شما را تغییر دهد، در این صورت می توانید بارها و بارها به شکل های مختلف از آن استفاده کنید.
در ضمن بسیاری از این مدل پیراهن ها اگر آزادتر و آستین بلند تهیه شوند شما می توانید به عنوان مانتو با لوازم جانبی هماهنگ آن، استفاده کنید.
(منظور ما در این مقاله از کلمه پیراهن، همان shirtdress یا پیراهن های جلو دگمه دار زنانه است.)
برای مشاهده عکس در سایز اصلی، کلیک کنید

چند نکته درباره استفاده بهتر و شیکتر از این نوع پیراهن ها:
1-پوشیدن یک پیراهن با شلوار چسب همرنگ(یا رنگی متضاد) آن و کفش های اسپرت، برای ایجاد ظاهری معمولی و غیررسمی، بسیار خوب است. یک گردنبند مروارید یا مهره دار رنگی که چند رشته با طول های متفاوت دارد، به گردن بیندازید. می توانید یک کیف بزرگ یا کیف پول کوچک با خود داشته باشید. این تیپ، یک ظاهر عالی برای شرکت در یک میهمانی معمولی و دوستانه است.
2-از یک کمربند چرمی استفاده کنید تا به شکل پیراهن شما اهمیت بیشتری دهد وحالت رسمی تری به لباس شما ببخشد. می توانید یک کفش پاشنه دار کوتاه بپوشید، از یک گردنبند درشت کوتاه استفاده کنید یا یک روسری به دور گردن خود گره بزنید.

برای مشاهده عکس در سایز اصلی، کلیک کنید

3-بالاترین دگمه های پیراهن خود را باز بگذارید و اجازه بدهید تاپی که تزئین توری زیبایی دارد یا زیرپوش نازک زیبایی که زیر آن پوشیده اید، دیده بشود. جوراب نپوشید یا جوراب ظریف و رنگ پا پوشید. کفش یا صندل های بنددار پاشنه بلند به پا کنید و زنجیر طلا، تقره یا مروارید بیاویزید تا ظاهری شیکتر داشته باشید. یک کیف پول دستی کوچک با خود حمل کنید تا این ظاهر شیک خود را کامل کنید.
4-یک ژاکت کشباف یا کت اسپرت بلند دگمه دار روی این پیراهن خود بپوشید تا کاملا ظاهر لباستان را تغییر بدهید، در این صورت لباس شما مانند یک تاپ دامن به نظر می رسد. این ظاهر با یک کفش پاشنه دار کوتاه، گردنبند مروارید و یک کیف زیبا، رسمی و عالی خواهد بود.
5-یک کمربند چرم برقی پهن به روی پیراهن خود بپوشید و کفشی که رنگی متضاد آن دارد، به پا کنید.
6-دگمه های پیراهن خود را کاملا باز بگذارید و آن را با یک شلوار جین تنگ یا شلوار چسب و یک تی شرت یا بلوز یقه اسکی همراه کنید.
7-شما با خرید چند پیراهن در طرح و رنگ مختلف، می توانید سالها انواع گزینه ها را برای انتخاب داشته باشید، به عنوان مثال شما می توانید یک پیراهن کشباف بدون آستین را روی یک تی شرت یا بلوز تنگ آستین بلند بپوشید.
8-فراموش نکنید که راهنمایی های کارخانه تولید کننده پیراهن را در مورد شستشو و نگهداری لباس دنبال کنید تا پیراهن شما مدت زمان طولانی تری دوام داشته باشد.

[Bauokstoney]

می‌خواهم امروزی باشم!
من به عنوان یک جوان دلم می خواهد هم از مظاهر مد پیروی کنم و در واقع، یک جوان امروزی باشم و هم از سوی دیگر به ارزش های خودم پای بند بمانم و جوانی باشم که هم با جامعه پیش می رود و هم به مبانی ارزشی پای بند است؛ چطور می توانم از تک بعدی بودن بپرهیزم و یک جوان چند بعدی باشم و در عین حال، به تضاد و تناقض هم نرسم؟ اسلام چه دیدگاهی در مورد مدگرایی دارد؟
من به عنوان یک جوان دلم می خواهد هم از مظاهر مد پیروی کنم و در واقع، یک جوان امروزی باشم و هم از سوی دیگر به ارزش های خودم پای بند بمانم و جوانی باشم که هم با جامعه پیش می رود و هم به مبانی ارزشی پای بند است؛ چطور می توانم از تک بعدی بودن بپرهیزم و یک جوان چند بعدی باشم و در عین حال، به تضاد و تناقض هم نرسم؟ اسلام چه دیدگاهی در مورد مدگرایی دارد؟
انسان، موجودی است کمال طلب و دوست دارد آن چه را موجب رسیدن او به کمال می شود به دست آورد. دراین میان، جوانان نه تنها از این قاعده مستثنا نیستند، بلکه ویژگی های جوانی نیز اقتضا می کند که براین کمال طلبی، پافشاری بیشتری داشته باشد؛ زیرا جوان همواره به دنبال ایده آل ها، کمال مطلوب ها، جاودانگی، معنویت، زیبایی و ارزش هاست و درعین حال، روحیه ای تنوع طلب دارد و از حالت ثابت و ایستا، گریزان است. اگر این ویژگی های جوانی، با بینش صحیح از ارزش ها همراه شود، دوره جوانی، یک دوره بسیار بارور و پربرکت خواهد بود و اگر این بینش صحیح همراه با باورهای دینی نباشد، دوره جوانی یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی او خواهد بود و چه بسا تا مرز سقوط، انحطاط و هلاکت کشیده شود.
خوشبختانه اسلام که کامل ترین و جامع ترین ادیان الهی است و همه نیازهای مربوط به کمال و شکوفایی انسان را دربردارد، دینی است مترقی و احکام آن هماهنگ تغییراتی است که در زندگی بشر به وجود می آید و به عبارت دیگر، اسلام زمان و مکان و تاثیر آنها در زندگی بشر را درنظر دارد. از این رو، هیچ گاه یک مسلمان واقعی، انسانی تک بعدی و عقب افتاده از تحولات و پیشرفت های زمان خودش نیست. اسلام، همواره به هنر و آراستگی ارج می نهد و درعین حال، بر حفظ ارزش های اخلاقی و مسایل معنوی- که در رسیدن به کمال نقش اساسی دارند- تاکید می کند. بنابراین، اگر ما به اسلام واقعی معرفت پیدا کنیم، هیچ گاه تک بعدی نخواهیم بود؛ اما عدم آگاهی ما به دستورات اسلامی، موجب می شود که ما تلقی صحیحی از اسلام نداشته باشیم و گاهی اوقات دچار تعارضاتی نیز بشویم.
کلید حل این تعارضات، شناخت بیشتر اسلام و التزام عملی به دستورات اسلام می باشد، اسلام همان طور که انسان ها را دعوت به خودسازی و طهارت می کند، به آراستگی ظاهر نیز توجه دارد؛ تا جایی که نظافت را نشانه ایمان می داند. طبیعی است که آراستگی ظاهری در هر زمانی، متناسب با شرایط آن زمان و فرهنگ حاکم بر آن جامعه است. به هیمن دلیل اسلام، انسان ها را در نوع لباس پوشیدن یا رنگ لباس یا نوع آرایش، محدود نکرده است که مثلا فقط مثل عرب ها لباس بپوشید؛ بلکه آن چه موردنظر است، اصل پوشش است و اگر عفاف انسان ها حفظ شود، مفسده ای به دنبال ندارد. بنابراین، نوع آرایش یک جوان آسیایی و شرقی، با نوع آرایش یک جوان غربی، متفاوت است؛ اما درعین حال، هر دو می تواند آراستگی موردنظر اسلام را داشته باشند؛ به شرط این که با ارزش های الهی و سایر احکام و دستورات دین، منافات نداشته باشد.
به نظر می آید که در برداشت از آراستگی ظاهری و مدگرایی، اشتباه شده است. مدگرایی امری است غیر از آراستگی و زیبایی ظاهری؛ البته ممکن است گاهی اوقات عملی یا هنری و یا طرز لباس پوشیدنی مد شود و منافاتی با ارزشهای دینی نداشته باشد اما همیشه این گونه نیست؛ زیرا مبنای کسانی که در پشت صحنه، مروج مدگرایی هستند، چیزی جز دنیاطلبی و کسب منافع نیست و برای آنها مهم نیست که آیا این چیزی که آنها به تبلیغ آن می پردازند، با ارزش ها و کمالات انسانی تعارضی دارد یا نه. بنابراین، یک انسان مؤمن که می خواهد، پای بند به ارزش های الهی باشد، نباید تابع فرهنگ مدگرایی باشد؛ زیرا مروجین چنین فرهنگی بیشتر اوقات پای بند به ارزش ها نیستند . علاوه براین که مدگرایی، موجب چند بعدی شدن انسان نیز نمی شود؛ بلکه انسان، خود را آلت دست افرادی سودجو قرار داده است. چند بعدی شدن انسان، به این معناست که انسان از جنبه های مختلف علمی، اخلاقی، اجتماعی و سیاسی، رشد کند و از زمان خودش، عقب نماند؛ مثلا اگر روزی کامپیوتر و نهضت نرم افزاری حاکم بر همه فعالیت های انسان می شود، او نیز درحد توان خود و متناسب با رشته تحصیلی و نوع شغلی که دارد، با این تکنولوژی آشنا و از آن استفاده می کند و در سایر پیشرفت های علمی یا هنری نیز این گونه است.
چند بعدی شدن انسان، این نیست که اگر یک ستاره سینما فلان رفتار را انجام داد، فردای آن روز همه افراد مثل او رفتار کنند. این تقلید کورکورانه است و نه تنها انسان را چند بعدی نمی کند، بلکه به انحطاط نیز می کشاند؛ زیرا بسیاری از این به ظاهر ستاره های سینمایی یا ورزشی، یا تابع ارزش های الهی نیستند و یا حتی بر خلاف آنها حرکت می کنند بنابراین، چگونه می شود انسان هم پای بند به ارزش ها باشد و هم دنباله رو الگوهایی باشد که در جهت خلاف ارزش ها حرکت می کنند. بنابراین، چند بعدی شدن، مستلزم این است که ما الگوهایی را انتخاب کنیم که از هر جهت، شایستگی الگو بودن را داشته باشند و آنها جز ائمه علیهم السلام نیستند؛ زیرا آنها با اسلام ناب آشنا هستند و به تاثیر زمان و مکان و شرایط اجتماعی نیز آگاه بودند.
از این رو، همراه با زمان حرکت می کردند و هیچ گاه از زمان خود عقب نبودند و به همین جهت، نوع لباسی که امام علی علیه السلام می پوشید، با نوع لباسی که امام صادق علیه السلام می پوشید، فرق داشت؛ یعنی آنها متناسب با زمان خود و با توجه به شرایط جامعه، لباس می پوشیدند و هر دو مطابق با احکام الهی رفتار می کردند. بنابراین، شما باید در همه ابعاد زندگی، پیشرفت داشته باشید و در وضعیت ظاهری هم همان طور که اسلام گفته، همواره آراسته باشید و از مد هم تا آن جا که با اسلام منافاتی ندارد، استفاده کنید؛ اما پیرو کورکورانه مد نباشید. علاوه بر این، راهکارهای عملی زیر را در رسیدن به مقصود دنبال کنید:

۱) با مطالعه بیشتر در زمینه مسائل اعتقادی، اخلاقی و احکام دینی، با معیارهای مورد نظر اسلام و ارزش های آن آشنا شوید و آگاهی بیشتری کسب کنید.
۲) از تقلید کورکورانه در رفتارهای اجتماعی و فردی، پرهیز کنید.
۳) با افراد با شخصیت که از نظر علمی و معنوی، وضعیت مناسبی دارند، معاشرت داشته باشید.
۴) از معاشرت با افرادی که شئونات اسلامی را رعایت نمی کنند و در رفتارهای خود تابع معیارهای صحیحی نیستند، پرهیز کنید.
۵) از کسب آگاهی های لازم در زمینه مسائل روز، پیشرفت های علمی، به ویژه آن چه مربوط به رشته تحصیلی شما می شود، غفلت نکنید.
۶) در آراستگی ظاهر و نوع لباس پوشیدن و آرایش ظاهری، هم نوع جنسیت خود را رعایت کنید و هم از افراط و تفریط های وسواس گونه و وقت گیر، پرهیز کنید.
۷) در همه شئونات زندگی، حد اعتدال را رعایت کنید؛ زیرا تعادل در رفتار هم از انحرافات و هم از یک بعدی شدن و هم از حرف بیهوده جلوگیری می کند.
۸) در انجام فرایض دینی، مانند نماز اول وقت و پرهیز از گناه، جدی باشید.
۹) علاوه بر معاشرت با افراد با شخصیت، الگوهای مناسبی در میان جوانان موفق پیدا کنید و با آنها رابطه درستی برقرار کنید.

● مدگرایی از دیدگاه اسلام
رسالت اسلام به عنوان یک مکتب کامل الهی، پاسخ گویی صحیح به تمام خواسته های فطری و نیازهای اصیل انسانی است. براین اساس، در مجموعه تعالیم اسلامی- مانند آیات قرآن- به مسئله زینت و زیبایی، توجه خاصی شده است. از تأمل در این بخش از معارف اسلامی، چند اصل کلی مربوط به موضوع خودآرایی و زینت به دست می آید که عبارتند از:

۱) حس زیبایی، یکی از ویژگی های مخصوص انسان است که ریشه در فطرت او دارد و به اقتضای این امر، انسان از دیدن هرگونه زیبایی، لذت می برد. بی تردید، منشأ تمام هنرهای انسانی، همین حس است که در هر دوره، موجب به وجود آمدن دستاوردهای ارزشمند هنری می شود. بنابراین، استعداد و درک زیبایی، از مواهب به ودیعت نهاده شده در وجود انسان است که به برکت آن، او قادر است از طریق مطالعه و تأمل در ظرافت های زیبای نظام آفرینش، زمینه کمال روحی و معنوی خود را فراهم سازد.

۲) خودآرایی و زینت، به عنوان بخشی از حس زیبایی، نه تنها آثار بسیاری در روح و روان فرد دارد، بلکه موجب تعالی و رشد افراد جامعه نیز می شود و در مقابل، پرهیز از خودآرایی، پریشانی و ژولیدگی، چون با خواست فطری انسان در تعارض است، به تدریج، اثراتی منفی در روان او بر جای می گذارد که افسردگی روحی، عدم تعادل روانی، بی توجهی به نعمت ها، سرکوبی علائق طبیعی و... از این امور می باشد.
از آن جا که این امور، به سلامت زندگی فرد و نظام اجتماعی، زیان های جبران ناپذیری متوجه می سازند، لذا در احکام اسلامی، به شیوه های مختلفی، با این گونه رفتارها مقابله شده است؛ برای مثال، در سیره اولیای الهی، همواره با این منطق غلط ناآگاهان که پرهیز از خودآرایی را دلیل وارستگی از قید نفس و بی اعتنایی به زخارف دنیوی به حساب می آورند، به طور جدی برخورد شده است؛ زیرا این کار علاوه بر این که نفرت دیگران را فراهم می آورد، با اصل عزت نفس و کرامت و منزلت انسانی، هم خوانی ندارد. اما علی علیه السلام می فرماید: «خودآرایی، از ویژگی های خاص انسان های مؤمن است»۱.

۳) در رهنمودهای پیشوایان اسلام در مورد خودآرایی، به موارد زیادی تصریح و تأکید شده است؛ لباس تمیز و آراسته، شانه کردن موی سر و صورت، نظافت بدن، خوش بو کردن بدن و لباس ها، پرهیز از کارهایی که دون شأن انسان مؤمن است.

۴) هر چند اسلام توصیه به خودآرایی دارد، اما هرگز این امر را منحصر به زینت ظاهر نمی کند؛ بلکه آراستگی به فضایل معنوی و اخلاقی را- که زمینه ساز سعادت و کمال روحی او هستند- مهم تر از آراستگی ظاهر می شمارد. به عبارت دیگر، اسلام با تعالیم حیات بخش خود، نخست به ایجاد اعتدال در اخلاق و فضیلت های روحی می پردازد و پیروان خود را به درک زیبایی های ماورای عالم ماده، رهنمون می کند و آنان را از گرفتار شدن در سطحی نگری در این مسئله، نجات می بخشد و در عین حال، تلاش می کند که افراد، فقط به زینت ظاهری جسم و محیط زندگی خود نپردازند. در اشاره به چنین واقعیتی، امام علی علیه السلام می فرماید: «زینت درونی، از زینت ظاهر، بسیار زیباتر است»۲؛ چون هم از نظر تأثیر و هم از نظر ماندگاری، در کمال حقیقی انسان، مؤثرتر است.

۵) گرچه در مجموعه تعالیم اسلامی، به خودآرایی توصیه و تأکید فراوان شده است، اما به جهت در امان ماندن از عوارض منفی افراط و تفریط در خودآرایی و مدگرایی، حدود و چهارچوب خاصی نیز برای آن تعیین شده است؛ برای مثال، تأکید شده که وسیله خودآرایی یا محیط آرایی، باید حلال باشد؛ از راه مشروع تهیه شود؛ سبب اسراف در سرمایه هاو استعدادها نباشد؛ از هرگونه شائبه تجمل پرستی و خودنمایی به دور باشد؛ به گونه ای نباشد که زمینه تحریک هواهای نفسانی و امیال جنسی دیگران را فراهم کند؛ به صورت تقلید کورکورانه از دیگران انجام نگیرد و به طور کلی، از بررسی تعالیم اسلامی، چنین به دست می آید که اسلام، نه تنها خودآرایی را منع نمی کند، بلکه به شیوه معقول و منطقی، بر آن تأکید می ورزد و در عین حال، همیشه از افراط و تفریط در هر چیزی منع می کند.
پی نوشت:
۱. آمدی، شرح غرر و درر، ج۱، ص .۳۰۷
۲. همان، ج۴، ص .۱۱۷
¤ منبع پرسمان
روزنامه کیهان

[Bauokstoney]

ده كليد طلايي كه هر زن شيك بايد داشته باشد

مجلات مختلف همچون الی و ووگ چیزهای زیادی در مورد نحوه لباس پوشیدن می گویند، اما واقعیت این است که زنان همانند مردان نیاز به چیزهای دارند که داشتن آنها برای اینکه شیک و مد باشند، ضروری است و بدون آنها مثل این است که یک راهبه و فرد روحانی بدون دعا و نماز باشد.
1- یک پیراهن مشکی:
داشتن آن برای هر زنی ضروری است. این لباس اشخاصی مانند آدری هیپبرن در
فیلم « صبحانه ای برای تیفانی» و مونیکا بلوچی در فیلم «مالنا» را ماندگار کرد. پیراهن مشکی لباسی است که می توان آن را در تمام موقعیتها و در هر زمان و مکانی پوشید.

2- یک کیف دستی شیک و با کیفیت خوب:
کیف هایی که از مواد خوبی تهیه شده باشند و ظاهر شیکی داشته باشند، باعث می شوند که به شما توجه شود. کیف نخستین چیزی که افراد متخصص مد و خوش سلیقه در افراد مشهور به آن توجه می کنند.

3- عینک آفتابی:
عینکها مکمل صورت شما هستند و زمانی که آن را به چشم می زنید، شما را اسرار آمیز و مرموز نشان می دهند.

4- یک دستبند یا النگوی طلا:
به شما زیبایی و شیکی خاصی می بخشد. خصوصا اگر دستبندی داشته باشید که نام شما در سرتاسر آن نوشته شده باشد.
5- عطری گرانبها و خوشبو:
بوی فریبنده و برانگیزنده عطری عالی، حسی از جذابیت و فریبندگی و مرموز بودن را به شما می بخشد. این عطر باعث می شود که فردی آن را بو کرده است، بخواهد تا شما را بشناسد و اسرار شخصیت شما را بداند.
6- كفش هايي عالي با پاشنه بلند:
اين كفش ها ظاهر شما را برازنده تر مي كنند و با آنها زيباتر قدم بر مي داريد.

7- کت پوست و خز يا كتي از چرم عالي:
خواه شما به خز اعتقاد داشته باشید یا نه( در این صورت می توانید از نمونه مصنوعی استفاده کنید) یک کت خز همیشه قابل پوشیدن است و همیشه زیبا و شیک است. خزهای گران قیمت، پوست سمور و روباه است و نمونه ارزان، پوست و خز خرگوش است. يادتان باشد يك كت از چرم بسيار عالي مي تواند جايگزين يك كت خز شود.
8- یک ساعت جواهرنشان و شیک:
نیازی نیست که مارک خیلی معروف و گرانی باشد. فقط کار کند و شیک و زیبا باشد.
9- روسری های ابریشمی:
این نوع روسری ظاهر شما را بهتر نشان می دهد و هیچ وقت از مد نمی رود.
10- اعتماد به نفس:
اینکه لباس را به خوبی بپوشید و با اعتماد به نفس رفتار کنید، هیچ هزینه ای برای شما ندارد. خودتان باشید و به خودتان اعتقاد داشته باشید.

[Bauokstoney]

اشتباهات مد
اكثر ما گاهي در انتخاب لباس مناسب دچار مشكل مي شويم و نمي توانيم تصميم بگيريم كه چه بپوشيم و در نهايت از ظاهر خود راضي نيستيم. در زير نكاتي ذكر مي شود كه ممكن است شما را در اين راه كمك كند.استفاده از رنگهاي شلوغ در فصل تابستان مناسب نيست زيرا ست كردن آنها با هم كار دشواري است. سعي كنيد از يك رنگ يا نهايتاً از دو رنگ استفاده كنيد.استفاده از رنگهاي مكمل ( بنفش-زرد، آبي-نارنجي و ...)بسيار ست جالبي را ايجاد مي كند.تركيب رنگهاي نزديك به هم نيز زيباست مانند زرد و نارنجي. وقتي كفش تيره مي پوشيد لباس تيره نيز با آن ست كنيد و يا برعكس. هيچوقت پارچه هاي نازك تابستاني را با پارچه هاي ضخيم زمستاني تركيب نكنيد مثلاً ابريشم با پارچه پشمي و ... .اگر لاغر هستيد شلواري كه روي آن جيب داشته باشد و حتي يك سايز بزرگتر بپوشيد و اگر چاق هستيد شلواري كه بغل آن جيب دارد ويا اصلاً جيب ندارد بپوشيد ...

[Bauokstoney]

نكاتی در مورد رنگبندی لباس!
شـايد بـراي شـما اتفاق افتاده باشد كه دوستتان راديده باشيد كه پيراهني صورتي به تن كرده و توسط اطرافيان مورد تحسـين، تـمجـيد و تـوجه فـراوان قـرار گرفته باشد. شما نيز به تبـع او تصـميـم گرفتـيید پيراهني به همان رنگ تهيـه كـرده و بـر تن كنيد. اما بعد از اينكار مورد تمسخر و ريشخـنـد ديـگــران قــرار گرفته و همان نگاههاي پيشين نيز از شما برگردانـده شـد و در نتيجه آنها را از تن درآورده و لباسهاي مشكي، آبي و خاكستري قبلي خود را پوشيديد. اگر مي خواهيد بدانيد كه چرا آن پيراهن صورتي مناسب شمـا نبود و چرا اين به آن معنا نـيست كه ديـگر نـبايد لـباسهاي رنـگي بپوشيد، به ادامـه مقاله توجه كنيد. رنـگ پوست شـما چه تيره باشد،چه روشن وچه درميان اين دو،ميتوانيد رنگي مناسب براي لباس خود انتخاب نماييد.
پوستهاي تيره
افراد تيره پوست معمولا داراي چشمان و موهاي مشكي يا قهوهاي تيره مي باشند كه در اين صورت بايد لباسي را انتخاب كرد كه با رنگـهاي تـيره مـغايرت داشـتـه بـاشـد. اين مغايرت چهره را از يكنواختي بيرون آورده و باعث جذابيت بيشتر مي گردد.
رنگهاي مناسب براي اين گروه
صورتي
سفيد
خاكي
آبي ملايم
طوسي روشن
رنگهاي نا مناسب اين گروه
مشكي
قهوه اي تيره
فيروزه اي
سبز يشمي
قرمز تيره
اگر جزء اين دسته افراد هستيد از پوشيدن لباس با رنگهاي گرم و تيره خودداري كنيد. از آنجايي كه رنگ مشكي و آبي تيره مــعـمولا" به عنوان لبـاس رسمي كار در نظر گرفـتـه شده و نميتوان بطور كامل آن را كنار گذاشت، لذا سعي كنيد بكارگيري آنها را به حداقل رسانده و فقط در صورت لزوم از آنها استفاده نماييد.
پوستهاي معمولي ( نه تيره نه روشن )
افرادي كه داراي چنين رنگ پوستي هستند ميتوانند تقريبا" از هر رنگ لباس استفاده كنند. از آنجاييكه هر دو رنگ روشن و تيره ميتواند با اينگونه رنگ پوست مغايرت داشته باشد، بنابراين از هردو رنگ مي توان استفاده نمود و لي بهتراست پيراهن را هماهنگ با رنگ چشم انتخاب كرد.
رنگهاي مناسب اين گروه
بژ
آبي
سورمه اي
گندمي
مشكي
صورتي
رنگهاي نامناسب اين گروه
مغز پسته اي
بنفش
قهوه اي تيره
قرمز
تنها رنگهايي كه در اين گروه اصلا" نبايد بكاربرد، رنگهاي نزديك به رنگ پوست است. براي مثال اگر رنگ پوست شما زيتوني است، از پوشيدن لباسهاي زيتوني يا قهوه اي خودداري كنيد.
پوستهاي روشن
اين گونه افراد معمولا" موهايي بلوند و روشن داشته و رنگ چشم آنها سبز، آبي، طوسي يا قهوه اي روشن است. رنگي مناسب اين گروه است كه با رنگ پوست تضاد داشته باشد.
رنگهاي مناسب اين گروه
آبي ملايم
قهوه اي
بژ
آبي سير
رنگي غير از سفيد
رنگهاي نا مناسب اين گروه
قرمز
صورتي
نارنجي
زرد
ارغواني
در اين گروه بطور كلي بايد از رنگهاي خشن و روشن استفاده نمود تا تضاد كافي با رنگ پوست بوجود آيد. بكارگيري رنگهاي گرم به هيچ عنوان پيشنهاد نمي شود

[Bauokstoney]

نکاتی در مورد خانم هایی که شکم دارند !!!

خانم‌ها عقیده دارند که ممکن نیست با وجود داشتن چربی آویزان روی شکم، اندام زیبایی داشت. بسیاری از خانم‌ها از این مشکل رنج می‌برند. اگر شما هم از داشتن شکم بزرگ عذاب می‌کشید و نمی‌توانید آن را کوچک کنید، حداقل می‌توانید با رعایت نکاتی ساده آن را مخفی کنید تا کمتر دیده بشود. در اینجا نکاتی را برای شما بیان می‌کنیم که به شما کمک می‌کند تا چربی زیادی شکم خود را بپوشانید و این تصور را ایجاد کنید که شکم صاف و مناسبی دارید.



1-شلواری بپوشید که که کمر آن روی شکم شما قرار بگیرد، نه بالای شکم و نه زیر آن؛ در این صورت شکم شما نصف دیده می‌شود! شلوارهایی که پاچه‌های آن از زانو به پایین به تدریج گشاد می‌شود و در کمر چسب و تنگ است(Boot-cut)، می تواند به کوچکتر نشان دادن شکمتان کمک کند.
2-پیراهن‌هایی انتخاب کنید که پارچه چین‌دار و چروکی داشته باشد. هیچ کس نمی‌تواند تشخیص بدهد که گوشت شکم شما این چین‌ها را ایجاد کرده است یا پارچه لباس.

3-پیراهن و بلوزهای مدل Wrap (مدلی که یک طرف لباس روی طرف دیگر پیچیده می‌شود) بپوشید. این مدل بالاتنه باعث می‌شود که سینه شما به دو قسمت تفکیک بشود و کمر مشخص‌تری ایجاد کند، در نتیجه شکم شما کوچکتر به نظر می‌رسد.
4-دامن هایی که خط کمر آن پایین‌تر است، شکم شما را کوچکتر نشان می دهد.
5-شلوار جینی انتخاب کنید که سایز آن از اندازه واقعی شما یک سایز بزرگتر باشد، در این صورت شلوار کمی شل است و به راحتی دورکمر شما قرار می‌گیرد، در نتیجه شکم شما را می‌پوشاند.

6-تی‌شرت و بلوزهایی بپوشید که پایین آن بلند و تا پایین کمر باشد. این مدل بالاتنه به راحتی قسمت جلوی شکم را می‌پوشاند و ران شما را در دوطرف لاغرتر نشان می‌دهد.
7-شلوارهای پلیسه دار نپوشید، چون پلیسه و چین قسمت کمر تنها باعث می‌شود که به ناحیه شکم توجه بیشتری بشود.
8-به طور کلی جیب، پلیسه و چین در ناحیه پشت، جلو و پهلوی شکم باعث می شود که به قسمت میانی بدن شما بیشتر توجه بشود و شکم شما بزرگتر به نظر برسد.
9-از پوشیدن پیراهن‌های آستین کوتاه تنگ و تی‌شرت‌های کوتاه خودداری کنید. در عوض مدل‌های تونیک و بلندتر و کمی جادار و آزاد را انتخاب کنید.

10-از پوشیدن کت، مانتو ، پیراهن و هر نوع لباس کمردار جدا خودداری کنید. کمر باعث ایجاد جمع‌شدگی و چین در قسمت شکم می‌شود و دور شکم را بزرگتر از آنچه که هست، نشان می‌دهد.

[Bauokstoney]

شلوار جین پوشیدن هم اصول دارد


شلوار جین، شلواری محبوب، شکیل و مد روز است اما آیا می‌دانید وقتی می‌خواهید برای خرید از خانه بیرون بروید یا وقتی به یک مهمانی دوستانه دعوت شده‌اید، چگونه و با چه لباسی باید آن را بپوشید؟
شلوار جین، شلواری محبوب، شکیل و مد روز است اما آیا می‌دانید وقتی می‌خواهید برای خرید از خانه بیرون بروید یا وقتی به یک مهمانی دوستانه دعوت شده‌اید، چگونه و با چه لباسی باید آن را بپوشید؟
اصلا فکر می‌کنید پوشیدن شلوار جین در هر شرایطی به جاست؟
به گزارش سلامتیران به نقل ازau feminin، می‌توانید آن را در هر شرایط و در هر مکانی به تن کنید البته به این شرط که بدانید آن را باید با چه لباس و کفشی بپوشید.
در طول روز می‌توانید جین را با یک تاپ کوتاه یا بلوز ابریشمی به تن کنید. اگر می‌خواهید ظاهرتان کلاسیک‌تر به نظر برسد می‌توانید یک بلوز بپوشید و حتما روی شلوار جین خود کمربند ببندید. پوشیدن شلوار جین با یک مانتوی بلند تا زیر زانو نیز تشکیل می‌شود. شما می‌توانید برای رفتن به یک جلسه کاری، کنفرانس یا سمینار هم جین به پا کنید اما توجه داشته باشید که دیگر حاضران چگونه لباس می‌پوشند. پوشیدن شلوار جین در چنین شرایطی به موقعیت گروهی که برای ملاقات‌شان می‌روید، بستگی دارد.
در صورتی که به یک مهمانی دوستانه دعوت شده‌اید، باید تا حدی شلوار جین خود را تزیین کنید. یک کمربند زیبا، چه نازک چه ضخیم و چه فانتزی و کفش‌های مناسب، زیبایی شلوار جین شما را دو چندان می‌کنند. فراموش نکنید که برای آنکه شلوار جین‌تان با هر لباسی که می‌پوشید زیبا به نظر برسد، باید اجازه ندهید رنگ لباس‌هایتان از سه رنگ تجاوز کند.
در هنگام خرید شلوار جین نیز به فرم اندام‌تان توجه کنید. در صورتی که پاهای کوتاهی دارید، توصیه می‌شود شلوار جین پاچه‌تنگ و اگر بسیار لاغرید، پاچه گشاد یا حداقل راسته بپوشید. اگر پهلو و شکم دارید، توصیه می‌شود جین پاچه گشاد بپوشید تا شبیه کوزه نشوید.
عمر یک شلوار جین به طور میانگین یک یا دو سال است اما اگر می‌خواهید زمان بیشتری از آن استفاده کنید، توجه کنید که نباید آن را در دمای بالاتر از ۳۰ درجه سانتی‌گراد بشویید. تار و پود کتان که پارچه اصلی جین است با تن‌پوش‌های مکرر از هم باز می‌شوند و این موضوع وقتی جین در دمای بالای ۳۰ درجه شسته شود، شدت می‌یابد

[Bauokstoney]

یک دوجین نکته درباره شلوار جین

شلوار جین، شلواری محبوب، شکیل و مد روز است اما پوشیدن این شلوار هم اصولی دارد که متخصصان مد و زیبایی آنها را توصیه کرده‌اند.
۱) می‌توانید شلوار جین را در هر شرایط و در هر مکانی به تن کنید، البته به این شرط که بدانید آن را باید با چه لباس و کفشی بپوشید.
۲) اگر می‌خواهید ظاهرتان کلاسیک‌تر به نظر برسد، می‌توانید یک بلوز بپوشید و حتما روی شلوار جین خود کمربند ببندید.
۳) پوشیدن شلوار جین با یک مانتوی بلند تا زیر زانو نیز شکیل می‌شود.


۴) شما می‌توانید برای رفتن به جلسه کاری، کنفرانس یا سمینار هم جین به پا کنید اما توجه داشته باشید که دیگر حاضران چگونه لباس می‌پوشند.پوشیدن شلوار جین در چنین شرایطی به موقعیت گروهی که برای ملاقات‌شان می‌روید، بستگی دارد.
۵) در صورتی که به یک مهمانی دوستانه دعوت شده‌اید، باید تا حدی شلوار جین خود را تزیین کنید.
۶) یک کمربند زیبا، چه نازک چه ضخیم و چه فانتزی و کفش‌های مناسب، زیبایی شلوار جین شما را دو چندان می‌کنند.
۷) برای آنکه شلوار جین‌تان با هر لباسی که می‌پوشید زیبا به نظر برسد، باید اجازه ندهید رنگ لباس‌هایتان از سه رنگ تجاوز کند.
در هنگام خرید شلوار جین نیز به فرم اندام‌تان توجه کنید.
۹) در صورتی که پاهای کوتاهی دارید، توصیه می‌شود شلوار جین پاچه‌تنگ و اگر بسیار لاغرید، پاچه گشاد یا حداقل راسته بپوشید.
۱۰) اگر شکم بزرگی دارید، توصیه می‌شود جین پاچه گشاد بپوشید.
۱۱) عمر یک شلوار جین به طور میانگین یک یا دو سال است اما اگر می‌خواهید زمان بیشتری از آن استفاده کنید، توجه کنید که نباید آن را در دمای بالاتر از ۳۰ درجه سانتی‌گراد بشویید.
۱۲) تار و پود کتان که پارچه اصلی جین است با شستشوی‌های مکرر از هم باز می‌شوند و این موضوع وقتی جین در دمای بالای ۳۰ درجه شسته شود، شدت می‌یابد

[Bauokstoney]

چگونه رنگ قرمز را ست کنیم؟

" من نمی‌توانم قرمز بپوشم". بله حق باشماست قرمز پوشیدن بسیار مشکل است و شما باید تن قرمز رنگی که به شما می‌آید و می‌توانید بپوشید را بیابید.
قرمز برای پوست‌های گندمگون، تیره و پوست‌هایی که تن صورتی دارند بسیار مناسب است. قرمز رنگ شهوت انگیز و زیبایی است و با نارنجی‌ها و صورتی‌ها ست می‌شود. اگر قرمز را دوست دارید سعی نکنید آن را با کمرنگ و پررنگ کردن از بین ببرید. قرمز را همانطور که هست باید قبول کنید سعی نکنید کنتراست قرمز را کم یا زیاد کنید چون به صورتی یا قهوه ای تمایل پیدا می‌کند، مثلا قرمز گوجه‌ای، رنگی شاد و زیباست و اگر خوب ست شود می‌تواند زیباترین رنگ قرمز باشد.
بعضی قرمزها با مشکی و سفید ست می‌شود اما ست قرمز با مشکی زیباتر و شیک‌تر است. البته به یاد داشته‌ باشید هر قرمزی هم با سفید و سیاه جور درنمی‌آید و این اشتباه است که هر قرمزی را با سیاه یا سفید ست کنید. معمولا قرمزهای‌تیره تر با مشکی و قرمزهای روشن با سفید مناسب هستند.
تصویر زیر چند ست اصلی رنگ را با قرمز نشان می‌دهد که می‌توانید در انتخاب رنگ‌های قرمز و ست کردن آن با رنگ‌های دیگر از آن کمک بگیرید:

رنگ‌های قرمز اصلی را با طیف رنگی که می توانید با آن ست کنید را در تصویر بالا می‌توانید ببینید. رنگ‌های مستطیلی سمت چپ را با 3 رنگ سمت راستش می‌توانید ست کنید با این توضیح که رنگ‌های سمت راست، رنگ قرمز هم ردیفش را بیشتر تاکید می‌کند.

[Bauokstoney]

پوشاندن معايب اندام بوسيله لباس مناسب

پوشاندن معايب اندام بوسيله لباس مناسب
گردن كوتاه:از يقه هاي ايستا مانند يقه انگليسي فرنچي و شكاري استفاده كنيد.
گردن بلند:از يقه هفت خشتي و گرد استفاده كنيد.
شانه هاي افتاده: از اپل استفاده كنيد.
بالاتنه بلند: از بلوزو دامن و لباسهايي كه از زير سينه گشاد ميشوند استفاده كنيد.
بالاتنه كوتاه:ازلباسهاي سرهم پيراهن و سارافون استفاده كنيد.
سينه هاي بزرگ: از لباسهايي باپارچه ساده و برشهاي راست كه ازسر شانه شروع ميشوند استفاده كنيد.
سينه هاي كوچك: از لباسهايي كه داراي برشهاي عصايي و پنس هاي كنار سينه هستند استفاده كنيد.
باسن و شكم بزرگ: از لباسهاي راهدار عمودي و پيراهن هاي راسته استفاده كنيد.
اندام لاغر: از لباسهاي چينداربا رنگ شادو روشن و گلهاي درشت و بلوزهايي با استين بلند و پاكستاني استفاده كنيد.
اندام چاق: ازلباسهاي تنگ و تيره با راههاي عمودي و استين كوتاه استفاده كنيد.
قد بلند: بلوز و دامن دامن كوتاه با رنگ روشن استفاده كنيد.‌
قد كوتاه: لباسهاي ماكسيوبلند دامن بلند و تيره استفاده كنيد.

[Bauokstoney]

10 اشتباه تابلوی خانمها در لباس پوشیدن

تا حالا شده که شما و دوستتون که از لحاظ سایز مث هم هستین یه لباس رو بپوشین ولی حس کنین که اون تو اون لباس برازنده تر هست؟
این بر میگرده به این که شما بدونین اصولا انتخاب یک لباس فقط سایز نیست ...بلکه چیزهای دیگه ای هم هست که اگه رعایت بشه..لباس به تن شما هم به همون اندازه برازنده خواهد بود...معمولا 10 تا نکته هست که تو لباس پوشیدن خیلی مهمه و خیلی ها هم بهش توجه نمیکنن..فراموش نکنین خوب لباس پوشیدن به معنی گرون پوشیدن نیست

1- انتخاب رنگ اشتباه
پوشیدن لباسی با رنگ متناسب با پوست و رنگ موی شما باعث میشه سالم و سرجال و زیبا با حداقل چین و چروک به نظر بیاین...
2-آرایش زیاد
متاسفانه اشتباه بزرگ دیگه که تو ایران هم خیلی رایجه استفاده افراط آمیز از لوازم آرایش هست..من که فکر میکنم یه دختر جوان نباید طراوت صورنش رو زیر قشری از میک آپ مدفون کنه..
آرایش زیادی باعث میشه خطوط صورت نیشتر نمایان بشه و چهره خسته نشون داده بشه..آرایش رنگ روشن و سبک واسه روز و یه کمی تیره تر واسه شب ایده آل هست...حتی بهنرین سوپر مدل ها هم تو روز اندازه ایرانیها آرایش نمی کنن..آرایش زیاد شما رو زیبانر از اون چیزی که هستین نشون نخواهد داد ...
3- پوشیدن لباس های تنگ
پوشیدن لباسهای خیلی تنگ باعث میشه شما چاق‌تر نشون داده بشین نه لاغرتر ... اینو فراموش نکنین
4- لاک ناخن پریده..
راستی شما از لاک استفاده اگه میکنین واسه اینه که ناخن هاتون زیباتر بشه ... لاک ناخن نا مرتب فقط توجه بقیه رو به شلخته بودن شخص جلب میکنه
5- یه مدل موی قدیمی و یا موهای نامرتب
اولین چیزی که توجه همه رو در وهله اول ملاقات جلب میکنه مدل موی شماست..که جایگاه شما (از لحاظ تحصیلات، شخصیت و....)نشون میده. من نمیگم که این قضاوت درسته ولی خوب این هست و کتمانش هم نمیشه کرد. پس سعی کنین مراقب مدل ،رنگ و...موهاتون باشین.
6- کفش نامرنب و کثیف
اگه میخواین ظاهرتون مرتب باشه از کفشاتون مراقبت کنین و مرتبا اون ها رو واکــس بزنین
7- ریشه موها
اگه موهاتون رو رنگ میکنین..هیچ چیزی زشتر واسه موهای شما از یه موی دو رنگ...با ریشه های در اومده سفید ..و...نیست..
8- لباس زیر مخصوص بالاتنه
وقتی یه تاپ میپوشین مواظب باشین که بندهای لباس زیرتون پیدا نباشه...
9- جورابی که به لباستون نمیاد
همیشه جورابتون رو با رنگ کفش...دامن و یا شلوارتون هماهنگ انتخاب کنین
10- و بالاخره این که بدونین تو هر محیطی چه جوری باید لباس پوشید
تو محیط های کاری هیچ زمان نباید لباسی پوشید که خیلی جلب توجه بکنه؛ مگر این که لازمه کارتون باشه (مثل فروشندگان لباس و....)همچنین دامن یا مانتو خیلی کوتاه 5 سانت بالای زانو، تاپ، شلوارهای خیلی تنگ، گردنبند و گوشواره های خیلی شلوغ(جینگول..مینگول)جواهر و طلای زیاد، شلوار و دامن و مانتوی چرم ویا هرچیزی که براق باشه

[Bauokstoney]

انتخاب قاب استاندارد براي عينک
انتخاب يك قاب مناسب و استاندارد شايد مساله‌اي باشد كه اغلب كساني كه اقدام به خريد عينك مي‌كنند، نسبت به آن بي‌توجه هستند.
براي اكثر ما كافيست كه فكر كنيم فريم انتخابي با فرم‌ صورتمان سازگار است و اين مساله هنگام انتخاب عينك آفتابي بيشتر خودش را نشان مي‌دهد.

دكتر ابراهيم جعفر‌زاده ‌پور، عضو هيات علمي‌ گروه اپتومتري دانشگاه علوم پزشكي ايران در مورد خريد يك عينك با فريم استاندارد مخصوصا براي كودكان در اين گفتگو توضيح مي‌دهد.
آقاي دكتر، انتخاب يك فريم مناسب اصلا اهميتي دارد‌؟
فريم عينك از چند نظر حائز اهميت است. در ابتدا، نكته مهم اين است كه يك فريم مناسب بايد شيشه يا لنز عينك را در فاصله مقتضي نسبت به چشم قرار دهد.
دوم اين كه عدسي كه در فاصله مشخص قرار داده مي‌شود، بايد انحنايي متناسب با جهت‌هاي مختلف حركت چشم داشته باشد.
همچنين عدسي بايد اين توانايي را داشته باشد كه با توجه به حركات فرد بتواند از دوام و استحكام برخوردار باشد و بتواند به زيبايي صورت فرد اضافه كند. تمام اين پارامترها به انتخاب يك عينك مناسب كمك مي‌كند.
به طور كلي در حال حاضر چند نوع فريم و با چه ويژگي‌هايي وجود دارد؟
در مورد ساختار عينك، فريم‌هايي كه وجود دارند به دو دسته فلزي و غير ‌فلزي تقسيم مي‌شوند. فريم‌هاي فلزي از آلياژهاي مختلف هماهنگ با بدن كه بايد سبك و مقاوم باشند انتخاب مي‌شوند.
اين فريم‌ها نبايد اثرات سمي در هنگام ترشح عرق داشته باشند و تغيير رنگ هم ندهند. فريم‌هاي غير‌ فلزي هم از تركيب‌هاي سلولزي يا پليمري ساخته مي‌شوند و مي‌توانند در عين ظرافت سطح خوبي براي عدسي فراهم كنند.
اين فريم‌ها تنوع زيادي هم دارند و از عوارض كمتري نسبت به فريم‌هاي فلزي برخوردارند. ولي در اثر مرور زمان اين فريم ها خشك مي‌شوند و ترك خورده و مي‌شكنند.

شما كداميك از اين فريم‌ها را براي كودكان پيشنهاد مي‌كنيد؟
براي كودكان فريم‌هاي غير ‌فلزي را توصيه مي‌كنيم، چون احتمال آسيب‌ رسيدن به پوست و چشم در اثر سوانح در اين فريم‌ها كمتر است.
فريم انتخابي نسبت به فرم صورت چه ويژگي‌هايي را بايد داشته باشد؟
اين نكته بسيار مهم است كه در هنگام انتخاب فريم، قسمت بالاي فريم با لبه تحتاني ابرو مماس باشد و قسمت تحتاني فريم قسمت تحتاني چشم را بپوشاند. همچنين در دو طرف چشم با بيني و گيجگاه پوشش كافي را ايجاد كند.
دسته‌هاي فريم نبايد دو طرف گيجگاه را فشار دهند و طول دسته‌ها بايد به شكلي باشد كه در پشت گوش قرار گيرند. وقتي عدسي در داخل فريم قرار داده مي‌شود، نبايد در اثر فشارهايي كمتر از 3 نيوتون از جاي خودش جابجا شود و براي كودكان اين نيرو بايد 10 نيوتن باشد.
پس ثبات عدسي در فريم نيز از نكات مهمي است كه بايد حتما مورد توجه قرار گيرد.

[Bauokstoney]

11 نكته درباره استفاده از طلا و جواهر براي خانمها
صابون مد، به تن طلا و جواهر هم خورده است. اين روزها اگر چه به اقتضاي مد، مارك‌هايي مانند ورساچي و بولگاري، ويترين‌هاي طلا و جواهرفروشي‌‌ها را پر كرده‌اند، اما براي يك انتخاب خوب در دنياي طلا و جواهر بايد به چند نكته توجه كنيد. از جمله اينكه:
1ـ اگر پوست‌تان سفيد يخي است، ترجيحا به جاي طلاي زرد از طلاي سفيد استفاده كنيد. درخشندگي طلاي سفيد، زيبايي و جلوه پوست‌‌تان را بيشتر مي‌كند.
2ـ اگر پوست‌تان گندمگون (رنگي مابين سفيد و برنزه) است، استفاده از طلاي زرد و تركيب آن با طلاي قرمز براي جلوه پوست‌تان مناسب‌تر است.
3ـ اگر پوست‌تان برنزه يا سبزه تيره است، ترجيحا از زيورآلاتي استفاده كنيد كه تركيبي از طلاي سفيد و زرد باشند.
4ـ در مهماني‌هاي رسمي اگر تنها نگين انگشتر و يا نگين آويز گردنبندتان همرنگ لباس يا مكمل رنگ لباستان باشد، مناسب‌تر است.
. 5گردنبند پهن، اصطلاحا اسپرت است و استفاده از آن در محافل رسمي چندان مرسوم نيست. بهتر است كه از اين گردنبند‌ها در مهماني‌هاي صميمي و محافل دوستانه استفاده كنيد. اين را هم فراموش نكنيد كه اگر گردنبندتان پهن باشد و نگين‌هاي رنگي داشته باشد، چهره‌تان عبوس و گرفته به نظر مي‌رسد.
6ـ وقتي از گردنبند پهن استفاده مي‌كنيد، بهتر است از گوشواره صرف‌نظر كنيد‌، چون بخشي از فضايي كه براي جلوه‌ي گوشواره‌تان لازم است، توسط پهني و درخشندگي گردنبندتان از بين مي‌رود. ضمنا بهتر است كه رنگ سنگ‌هاي به كار رفته در جواهرتان با رنگ پوست‌تان هماهنگ ‌باشد.
7ـ موقع انتخاب دستبند دقت كنيد كه دستبندتان تنگ نباشد و ضمنا آنقدر هم بزرگ نباشد كه با كاهش وزن‌تان توي دست لق بزند يا از دست‌ بيفتد. اگر دست‌تان نسبتا چاق است، دستبندي انتخاب كنيد كه كيپ دست‌تان نباشد. دستبندهاي تنگ، دست‌تان را چاق‌تر از آن چيزي كه هست، نشان مي‌دهند. در انتخاب دستبند بايد راحتي دست را هم در نظر بگيريد. اگر دستبندتان باعث درد يا حس گرفتگي در مچ دست‌تان مي‌شود، هميشه حس ناخوشايندي خواهيد داشت و از خريدتان ناراضي خواهيد بود.
8ـ‌ اگر گوشواره‌اي با آويز بلند داريد، بهتر است از گردنبند صرف‌نظر كنيد تا جلوه‌ي گوشواره‌تان بيشتر شود. اگر گردني كشيده و بلند داريد و اگر موهايتان كوتاه است يا اگر موهاي بلندي داريد كه هميشه جمع مي‌كنيد، بهتر است از گوشواره‌هاي بلند و پهن استفاده كنيد. اگر گوش‌هاي كوچكي داريد، ترجيحا از گوشواره‌هاي چسبان استفاده كنيد.
9ـ از طرح‌هاي جديد طلا و جواهر مي‌توان به اين موارد اشاره كرد: طرح‌هاي شوپارت ، كه در آنها چندين جواهر در يك محفظه شيشه‌اي به صورت معلق قرار مي‌گيرند. كارهاي مرصع كاري پنهان،كه يك نگين بزرگ از به هم پيوستن چندين نگين كوچك‌تر تشكيل مي‌شود به نحوي كه از دور فقط يك تكه بزرگ نگين به نظر مي‌رسد. و توري‌هاي بسيار نازك و ظريف، كه برگرفته از طرح‌هاي ايتاليايي و سوييسي است.
10ـ خطر بروز حساسيت‌هاي پوستي در استفاده از انگشتر، گردنبند، گوشواره و دستبند وجود دارد. اگر با نشانه‌هايي از حساسيت پوستي مواجه شديد، حتما براي درمان به پزشكان مراجعه كنيد .
11ـ و بالاخره اينكه، اگر طلا و جواهرتان را با استانداردها و معيارهاي انتخابي خودتان بخريد، مطمئنا علاقه بيشتري به آن پيدا خواهيد كرد و در نهايت هم از خريد خودتان راضي و خشنود خواهيد بود. اسير مد بودن و تقليد كوركورانه از مد روز، باعث مي‌شود حس مالكيت و علاقه‌تان نسبت به آنچه خريداري كرده‌ايد، به مرور از بين برود.

[Bauokstoney]

شلوار مناسب اندام با پایین تنه چاق


اگر باسن و ران‌های بزرگی دارید و در مجموع قسمت پایین تنه شما نسبت به بالاتنه بزرگتر است شلوارتان باید طوری باشد که تناسب را در اندام شما برقرار کند و در کل اندامتان یکسان دیده شود.
بهترین شلوار برای شما:
شلواری با پاچه یا دم‌پای گشاد که البته به رنگ تیره باشد بهتر است، شما را بهتر از شلوارهای تنگ و راسته نشان می‌دهد. بهتر است جنس شلوار از پارچه کمی ضخیم باشد که در قسمت ران کمی به بدن بچسبد. اگر شما شلوار مناسبی را پیدا کردید که تنها مشکلش در قسمت کمر بود می‌توانید آن را با مراجعه به خیاط درست کنید. قیمت کمی گران برای یک شلوار مناسب، در واقع قیمت ارزانی است.
چه لباسی را با شلوارتان ست کنید:
به ساختار کت خود توجه کنید بطوریکه بین شانه‌ها و قسمت پائینی بدن شما تناسب ایجادکند. از بلوز‌های رنگ روشن و جواهرات برجسته برای ایجاد ظاهری متناسب استفاده کنید. شما باید طوری لباس بپوشید که توجه را به قسمت بالاتنه معطوف کنید.

[Bauokstoney]

نکات ست کردن لباس برای زنان…

زنان قد بلند
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
۱- از کمر بند پهن استفاده کنید.
۲- از دامن خیلی کوتاه و خیلی بلند پرهیز کنید.
۳- بهتر اسـت پـیـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو
بگزارید تا خط عمودی کمرتان نمایانتر گردد.
۴- لباس نقش دار و طرح خطوط افقی بپوشید.
۵- دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید.
۶- لباسهای سر تا پا یکرنگ نپوشید.
۷- از گردنبند و گوشواره کوچک استفاده نکنید.
۸- کیف دستی کوچک حمل نکنید.
۹- شلوار راسته بپوشید.
۱۰- تاپ نپوشید.
۱۱- کـفش پاشنه بلند نپوشید و از کفـش انـدکـی لـژ دار
استفاده کنید.
زنان قد کوتاه و ریز نقش
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
۱- لباس با طرح راه راه افقی نپوشید.
۲- از لباس هـای رنگارنـگ، ملزومات بــزرگ و شلوار دمـپا
گشاد و یا پاچه های تا شده استفاده کنید.
۳- دامن کوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید.
۴- لبـاس هـای یـکرنـگ و شـلوار راســته و لباس تــنـگ و
ملزومات کوچک استفاده کنید.
۵- خطوط عمودی و لباسهای یقه هفت بدن را کشیده تر
میکنند.
۶- کفش کمی نوک تیز بپوشید.
۷- کفش پاشنه بلند بپوشید.
۸- از کمر بند باریک استفاده کنید.

زنان چاق
ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
۱- لباسهای یکدست یکرنگ بپوشید.
۲- از کت و ژاکت بلند با دکمه های باز استفاده کنید.
۳- از روسری شالی استفاده کنید.
۴- گردنبند دراز شما را لاغر تر میکند.
۵- کفش پاشنه بلند بپوشید.
۶- لـبـاس یقه هفت و قلبی شکل، گـردن را کشـیـده تـر
میکند.
۷- ژاکت بلند بدون اپل بپوشید.
۸- لباسهای تیره رنگ بپوشید.

[Bauokstoney]

اصول کلی لباس پوشیدن و نحوه انتخاب لباس

اغلب افراد در انتخاب لباسی متناسب با جثه و اندام خود، و همچنین چگونگی «جور» کردن آنها دچار سردرگمی می شوند. در اینجا به اصول کلی انتخاب و هماهنگ کردن لباس ها با یکدیگر می پردازیم.
۱) همواره لباسی را بپوشید که کاملاً اندازه شما باشد.
۲) اگر اضافه وزن دارید ، پوشیدن لباس های بزرگ، اندام شما را پنهان نمی کند و تنها هیکل شما را اغراق آمیزتر جلوه می دهد.
۳) در میهمانی ها ، صرفاً اگر کمر باریکی دارید از کمربند استفاده کنید در غیر این صورت از آن چشم بپوشید.
۴) پارچه های سنگین (مانند پشمی، بافتنی و چرمی) شما را سنگین وزن تر جلوه می دهند.
۵) پارچه های سبک وزن (مانند کتان و نخی) شما را لاغرتر نشان می دهند.
۶) رنگ های تیره شما را لاغرتر و کوچک تر می کنند.
۷) رنگ های روشن شما را بزرگ تر و حجیم تر نشان می دهند.
۸) لباس هایی که بالاتنه و پایین تنه یک رنگ دارند، شما را لاغرتر جلوه می دهند.
۹) لباس هایی که رنگ بالاتنه و پایین تنه آنها متفاوت است، شما را بلند قدتر نشان می دهند.
۱۰) لباس های «یقه بلند» گردن را کوتاه تر می کند.
۱۱) گردن بند ِ کوتاه نیز گردن را کوتاه تر می کند.
۱۲) روسری که به سمت پایین آویزان شده باشد، قد شما را بلندتر جلوه می دهد.
۱۳) لباس با خطوط افقی شما را چاق تر، و با خطوط عمودی شما را لاغرتر جلوه می دهد.
▪ برای لاغرتر و بلند قدتر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
۱) لباس های کاملاً اندازه بپوشید؛ لباس های خیلی کوچک و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان می دهند.
۲) لباس های یک دست یک رنگ بپوشید؛ ترجیحاً یک رنگ از سر تا نوک پا.
۳) از پوشیدن لباس های با طرح برجسته و پارچه های زمخت خودداری کنید.
۴) لباس های تیره رنگ با پارچه های نازک و نرم بپوشید.
۵) شلوار را در ناحیه کمر بالا بیاورید نه پایین تر.
۶) از پوشیدن لباس های با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید.
۷) لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.
۸) از داشتن ملزومات بیش از حد خودداری کنید.
۹) کفش پاشنه بلند به پا کنید. ( برای خانم ها )
برای کوتاه تر و چاق تر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
۱) لباس های با رنگ متفاوت بپوشید.
۲) رنگ های روشن و پر رنگ بپوشید.
۳) لباس های چند لایه به تن کنید.
۴- کفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.
۵) شلوار تمام قد ( و نه کوتاه) به پا کنید.
۶) از پوشیدن لباس های سرتاسر یک رنگ بپرهیزید.
۷) لباس با طرح راه راه عمودی نپوشید.
▪ چگونه لباس هایمان را «سِت» کنیم
۱) رنگ جوراب باید همرنگ شلوار یا تیره تر از آن باشد.
۲) رنگ کمربند باید با رنگ کفش یکسان باشد.
۳) کت و شلوار خاکستری و سرمه ای با کفش مشکی، و کت و شلوار قهوه ای و زیتونی با کفش قهوه ای «ست» است.

[Bauokstoney]

راهنمای کاربردی رنگها برای ست کردن لباس



مهمترین هدف ما از کنار هم گذاشتن و سِت کردن لباسهای مختلف، ایجاد هارمونی و هماهنگی است.
هارمونی چیزی است که خوشایندِ چشم بیننده باشد و حس نظم و توازن را به فرد القاء کند. اگر چیزی فاقد هماهنگی و هارمونی لازم باشد، خسته کننده و آشفته به نظر خواهد آمد.
در یک حالت این تجربه دیداری آنقدر ملایم و یکنواخت می شود که بیننده را درگیر نمی کند. مغز انسان اطلاعات با قدرت انگیزش پایین را رد می کند، مثل مجموعه های تک رنگ با بافت و طرح یکسان.
در حالت دیگر، تجربه دیداری آنقدر تکرار شونده و خسته کننده می شود که بیننده طاقت نگاه کردن به آن را نخواهد داشت. مغز انسان چیزی را که قادر به تعدیل و فهم آن نباشد، مثل چهار طرح و رنگ متناقض و متضاد در یک مجموعه را پس زده و رد می کند.
به طور خلاصه، یکپارچگی بیش از حد باعث انگیزش بسیار پایین و پیچیدگی افراطی نیز باعث انگیزش بیش از حد خواهد شد. در این میان، هارمونی و هماهنگی تعادل پویا خواهد بود.
برای استفاده از چارت پایین، دانستن مفاهیم زیر الزامی است:
رنگ هسته: رنگ غالب در طرح رنگ به شمار می رود. این رنگ، رنگِ آیتم اصلی مجموعه شماست مثل کت یا ژاکت.
رنگ تکیه: رنگ دوم یا گاهاً سوم طرح رنگ شماست. این رنگ می تواند متمم، سه گانه، شبیه یا خنثی باشد.
ثلاثی: اولین یا عمده ترین رنگ های سه گانه در چرخه (یا طیف) رنگ، قرمز، آبی و زرد هستند. (کت و شلوار آبی نفتی، پیراهن زرد کمرنگ، و کراوات شرابی) اینها رنگ های خالص نامیده می شوند چون ترکیب کردن آنها با هم یا با سفید یا سیاه تناسب ایجاد می کند.


ثلاثی دوم رنگ ها در چرخه ی رنگ، نارنجی، سبز و بنفش است. این ثلاثی از ترکیب دو رنگ اول باهم به وجود آمده است. ترکیب زرد و قرمز، نارنجی می سازد، ترکیب زرد و آبی، سبز درست می کند و ترکیب آبی و قرمز، بنفش می سازد.
رنگ های متمم:
این رنگ ها رنگ هایی هستند که در چرخه رنگ کاملاً متضاد و روبه روی هم قرار گرفته اند. وقتی این رنگ ها در کنار یکدیگر قرار بگیرند، یکدیگر را تشدید کرده و یکدیگر را روشن تر نشان می دهند. رنگ های سبز و قرمز مقابل همدیگر قرار گرفته اند، به همین دلیل است که شلوار ارتشی با کت یا پیراهن شرابی یا زرشکی اینقدر زیبا به نظر می رسد. آبی هم در مقابل نارنجی قرار گرفته است، از اینرو طلایی، زنگاری و قهوه ای متمم سایه های مختلف رنگ آبی به حساب می آیند.
رنگ های مشابه: (این رنگ ها همچنین به رنگ های مجاور، رنگ های هماهنگ و رنگ های مرتبط نیز خوانده می شوند).
این رنگ ها، رنگ هایی هستند که در چرخه رنگ در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. این رنگ ها از اینرو ایجاد هارمونی می کنند که کمی از رنگ یکدیگر را در خود دارند. برای مثال می توان از شلوار آبی، پیراهن سبز-آبی و کت بنفش نام برد.
رنگ ها گرم و سرد:
خانواده های رنگ های مجاور و مشابه شامل رنگ های گرم (قرمز، نارنجی، زرد) و رنگ های سرد (سبز، آبی بنفش) می شود. طراحان معمولاً طرح های رنگی را بر اساس دو یا سه رنگ مرتبط می سازند.
دو رنگ گرم را با یک یا دو رنگ سرد انتخاب کنید، یا دو رنگ سرد را با یک رنگ گرم انتخاب کنید، بااینکار تعادل پویا ایجاد خواهید کرد.
مثال: کت و شلوار آبی نفتی، پیراهن آبی روشن، و کراوات قرمز. یا پیراهن زرد، کت زنگاری و شلوار آبی.
رنگ های خنثی: رنگ های خنثی شامل سایه های سفید، سیاه، خاکستری و خرمایی می شود.
از رنگ های خنثی می توان در ترکیب با همه رنگ ها یا ترکیب با خودشان استفاده کرد. شلوار خاکی، پیراهن سفید، و یک ژاکت خاکستری، مجموعه ای از رنگ های خنثی را ایجاد میکند. درست است که رنگ های خنثی اگر باهم استفاده شوند پویا نخواهند بود، اما ظاهری زیبا را به وجود می آورند.
رنگ های سیاه، سفید، خاکستری و قهوه ای در چرخه رنگها، جدا از هم نیستند، اما از نسبتهای مختلف قرمز، زرد و آبی ساخته شده اند. برای ساخت رنگهای خنثی می توان سه رنگِ رنگ های اصلی یا اولیه را باهم یا یکی از رنگ های اولیه را با یکی از رنگ های ثانویه (رنگ های ثانویه از ترکیب دو نوع از رنگ های اولیه ساخته می شوند) ترکیب کرد.
برای مثال:
چطور قهوه ای بسازیم؟
برای این منظور باید یک رنگ را با رنگ متمم آن ترکیب کرد. آبی و نارنجی را باهم، بنفش و زرد را باهم، سبز و قرمز را باهم ترکیب کنید. هرکدام از این ترکیبات نوع مختلفی از قهوه ای می سازد.
چطور خاکستری بسازیم؟
کمی نارنجی (یا زرد و قرمز) را با آبی مخلوط کنید و بعد کمی سفید به آن اضافه کنید. همچنین می توانید آبی را با یکی از رنگ های خاک، مثل قهوه ای مایل به زرد یا قهوه ای سوخته ترکیب کنید.
رنگ هسته
رنگ های تاکیدی

متمم
سه گانه
مشابه
خنثی

سفید (خنثی)
همه ی رنگ ها
(برای همه ی رنگ ها یکسان است)
سفید، سیاه، خاکستری، خرمایی

سیاه (خنثی)
همه ی رنگ ها

خاکستری (خنثی)
خاکستری تیره تر یا روشن تر، قرمز، آبی، زرد و سبز

قهوه ای روشن-خرمایی (خنثی)
آبی، بنفش، زرشکی، فیروزه ای، قهوه ای، نارنجی، سبز

قهوه ای
آبی، سبز، نارنجی، زرد

سرمه ای-آبی نفتی
نارنجی، طلایی، زنگاری
زرد، قرمز، قهوه ای، خرمایی
آبی، سبز، بنفش

زرشکی-قرمز
سبز
آبی، زرد
بنفش، نارنجی

زرد
بنفش
قرمز، آبی
نارنجی، سبز

بنفش
زرد
نارنجی، سبز
آبی، قرمز

نارنجی-زنگاری
آبی
سبز، بنفش
زرد، قرمز، قهوه ای

سبز-زیتونی
قرمز
بنفش، نارنجی
آبی، زرد


نکته: باید به تُن (اضافه کردن خاکستری)، ته رنگ (اضافه کردن سفید) و سایه (اضافه کردن سیاه) رنگ (رنگ خالص) دقت داشته باشید. سبز و قرمز رنگ های متمم یکدیگر هستند اما اگر سبز خالص را با قرمز ترکیب کنید خیلی کریسمسی به نظر خواهید آمد که فقط برای روزهای کریسمس مناسب است! اما شرابی یا زرشکی و سبز ارتشی تناسب فوق العاده ای باهم دارند.
همچنین می توانید دست از ترکیب رنگ برداشته و تک فام شوید:
تک فام: یعنی همه چیز از یک رنگ باشد اما از سایه ها و ته رنگ ها و تُن های مختلف. درمورد آبی می توان کت و شلوار سرمه ای، پیراهن آبی کمرنگ، کراوات آبی تیره و ... را نام برد. با استفاده از نقش و بافت می توان در این ترکیب کمی تقابل ایجاد کرد. بعضی از آیتم های لباستان باید صاف و نرم باشند، برخی باید بافتی زبر داشته باشند، بعضی از آنها می توانند طرحدار باشند و بقیه ساده و...
در جدول زیر رنگ هایی که با هم تناسب خوبی دارند را برایتان گرد آورده ایم، اما یادتان باشد این فقط جنبه راهنمایی دارد.
رنگ کت
رنگ پیراهن
رنگ کراوات
رنگ شلوار
رنگ کفش و کمربند

سرمه ای
سفید، آبی، زرد، صورتی
آبی، طلایی، زر�